To je normalna temperatura ili ne

Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva naziva se subfebrilna temperatura. Takve oznake na termometru često se mogu promatrati. Ponekad niska tjelesna temperatura ukazuje na prilično ozbiljnu bolest, a ponekad je to jednostavno rezultat pogreške u mjerenju.

Ako temperatura od 37 stupnjeva traje dulje vrijeme, trebate konzultirati stručnjaka. Samo liječnik može odrediti je li to povećanje temperature varijanta norme ili ukazuje na prisutnost bilo koje patologije.

Sadržaj članka:

Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu?

Kod ljudi se tjelesna temperatura ne može uvijek održavati na istoj visini. Tijekom dana i noći može rasti i padati, što je sasvim normalno. Osoba neće doživjeti nikakve znakove bolesti. Uzrok zabrinutosti trebao bi biti produljeni porast temperature na razinu od 37 stupnjeva.

Moguće su sljedeće tjelesne temperature kod ljudi:

Oznaka na termometru je ispod 35,5 stupnjeva - niska tjelesna temperatura.

Oznaka na termometru varira između 35,5-37 stupnjeva - normalna tjelesna temperatura.

Oznaka na termometru je 37.1-38 stupnjeva (subfebrilno stanje) ili više od 38 stupnjeva - povećana tjelesna temperatura.

Neki liječnici vjeruju da je tjelesna temperatura u rasponu od 37-37,5 stupnjeva varijanta norme. Kao subfebrilna tjelesna temperatura, oni smatraju da su brojke na termometru od 37,5 do 38 stupnjeva.

Neke činjenice o tjelesnoj temperaturi koje bi svi trebali znati:

Statistike pokazuju da je za većinu ljudi tjelesna temperatura od 37 stupnjeva norma. Iako se smatra da je temperatura od 36,6 stupnjeva normalna.

Kod jedne osobe tijekom dana tjelesna temperatura može varirati unutar 0,5 stupnjeva ili više, što je također varijanta norme.

Ujutro je tjelesna temperatura uvijek niža, a navečer može porasti na 37 stupnjeva.

Tijekom spavanja, tjelesna temperatura može pasti na 36 stupnjeva. Najniža stopa zabilježena je između 4 i 6 sati ujutro. Ako je ujutro tjelesna temperatura 37 stupnjeva - to može značiti bolest.

Počevši od 16 sati, temperatura osobe može porasti. Za neke ljude, temperatura od 37,5 navečer je varijanta norme.

Kod starijih osoba temperatura tijela je obično niža, a njezini dnevni skokovi nisu tako izraženi.

Starost osobe nije od male važnosti u određivanju norme i patologije pri različitim tjelesnim temperaturama. Dakle, temperatura od 37 stupnjeva navečer kod djece je normalna. Isti podaci za starije osobe su patologija.

Tjelesna temperatura može se mjeriti na sljedećim mjestima:

Ljudi najčešće mjere tjelesnu temperaturu u pazuhu. Iako je to najčešća metoda za određivanje tjelesne temperature, ona je i najneinformativnija. Na dobivene podatke mogu utjecati temperatura i vlažnost, kao i drugi čimbenici. U nekim slučajevima, tijekom procesa mjerenja tjelesne temperature, uočava se njegov refleksni skok. To može biti posljedica tjeskobe osobe. Ako se tjelesna temperatura mjeri u ustima ili u rektumu, pogreška pokazatelja bit će minimalna.

Ako se tjelesna temperatura mjeri u usnoj šupljini, trebate biti spremni na činjenicu da će njezine vrijednosti biti više za 0,5 stupnjeva u usporedbi s aksilarnom šupljinom.

Kod rektalne metode mjerenja tjelesne temperature, pokazatelji će biti 1 stupanj viši od tjelesne temperature u pazuhu i 0,5 stupnja više od usne šupljine.

Moguće je izmjeriti tjelesnu temperaturu u ušnom kanalu, a dobiveni podaci će biti što točniji. Međutim, za obavljanje mjerenja potreban je poseban uređaj, pa se kod kuće ne mjeri tjelesna temperatura u uhu.

Ako se tjelesna temperatura mjeri u anusu ili u ustima, potrebno je napustiti živine termometre. U tu svrhu prikladan je samo elektronički termometar. Pri mjerenju tjelesne temperature kod dojenčadi prikladno je koristiti posebnu termometarsku lutku.

Tjelesna temperatura od 37,1-37,5 stupnjeva može biti posljedica pogreške u mjerenju ili pokazivanja bilo kakve patologije. To može odrediti samo liječnik.

Ako je temperatura 37 normalna?

Ako vidite temperaturu od 37-37,5 stupnjeva na termometru, ne smijete paničariti. Moguće je da su takvi pokazatelji pogreška mjerenja.

Kako bi se smanjila vjerojatnost pogreške, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila pri mjerenju tjelesne temperature:

Od trenutka tjelesne aktivnosti osoba mora proći najmanje pola sata. Država treba biti opuštena i smirena. Često, kod djece nakon aktivnih i aktivnih igara, tjelesna temperatura raste do razine 37-37,5 stupnjeva.

Može povećati temperaturu djeteta nakon jakog plača ili vrištanja.

Najbolje je istodobno mjeriti. Treba imati na umu da je tjelesna temperatura ujutro niža, a navečer veća.

Pazuh za vrijeme mjerenja tjelesne temperature mora biti potpuno suh.

Nije potrebno mjeriti temperaturu tijela u ustima, ako je osoba upravo jela ili konzumirala tople napitke, ako mu je teško disanje ili je nosno disanje teško, ako je upravo pušio.

Rektalni termometrijski pokazatelji mogu se povećati za 1-2 stupnja nakon uzimanja tople kupke ili nakon fizičke aktivnosti.

Na termometru se može uočiti temperatura od 37 stupnjeva ako je osoba nedavno uzimala hranu, bavila se sportom ili primala druge fizičke aktivnosti, pretrpjela stres, bila umorna ili je u stanju uzbuđenja. Moguće je povećati performanse nakon dugog boravka na suncu, dok je u zatvorenoj, zagušenoj prostoriji, gdje je visoka vlažnost. Utječe na pokazatelje tjelesne temperature suhog zraka i povišene temperature okoline.

Nije isključeno da je temperatura od 37 stupnjeva rezultat nepravilnog rada mjernog uređaja, što je vrlo važno u odnosu na elektroničke termometre, koji često daju značajnu pogrešku. Ako je uređaj visok, trebate izmjeriti tjelesnu temperaturu jednog od članova obitelji, moguće je da će također biti iznad uobičajenih vrijednosti. Pa, ako kuća ima živin termometar. Međutim, nije uvijek moguće mjeriti tjelesnu temperaturu s uređajem žive, na primjer, ako govorimo o malom djetetu.

Da bi se rizik od pogreške sveo na najmanju moguću mjeru, potrebno je mjeriti tjelesnu temperaturu odrasle osobe najprije s instrumentom žive, a zatim s elektronskom. Zatim provjerite pokazatelje.

Tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može biti varijanta norme pod sljedećim uvjetima:

Temperatura može porasti na 37 stupnjeva na pozadini tjelesne aktivnosti, nakon pretrpljenog emocionalnog nemira, s kroničnim umorom.

Fluktuacije tjelesne temperature kod žena javljaju se ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Nakon ovulacije (17-25 dana ciklusa) uočava se povećanje temperature. U tom slučaju, bazalna temperatura može biti viša od 37,3 stupnjeva.

Klimax također može utjecati na tjelesnu temperaturu. Dakle, oznaka na termometru će se povećati tijekom tzv. "Plime i oseke".

Za dojenčad (do mjesec dana) normalna je temperatura od 37-37,5, budući da procesi termoregulacije u ovoj dobi još nisu savršeni. Najčešće se ova tjelesna temperatura promatra kod nedonoščadi.

Kod trudnica je normalna i temperatura od 37.2-37.5. Najčešće se takvo povećanje primjećuje u ranim fazama rađanja, iako može trajati do rođenja djeteta.

Tijekom laktacije normalna je temperatura od 37 stupnjeva. Najčešće se ti pokazatelji promatraju tijekom žurbe mlijeka. Međutim, žena treba pažljivo pratiti svoje stanje. Ako se temperatura tijela podigne na febrilne tragove i taj proces prati bol u prsima, to može ukazivati ​​na razvoj mastitisa. U takvoj situaciji potrebna je medicinska pomoć.

Iako svi ovi uvjeti ne ugrožavaju ljudski život i zdravlje, savjetovanje stručnjaka o povećanju tjelesne temperature od 37 stupnjeva neće biti suvišno.

Uzroci patološkog povećanja tjelesne temperature

Temperatura od 37-37,5 stupnjeva može ukazivati ​​na patološki proces koji se događa u tijelu.

Sličan porast tjelesne temperature karakterističan je za sljedeće bolesti:

Prisutnost infekcije u tijelu: SARS, tuberkuloza, crijevne infekcije, upala bubrega, mjehura itd.

Nenormalne bolesti, uključujući: čir na želucu, reumatoidni artritis, tiroiditis, eritematozni lupus itd.

Infekcija tijela parazitima: helminthiasis, toxoplasmosis, amebiasis, itd.

Patologije koje zahtijevaju operaciju. Moguće povećanje tjelesne temperature nakon operacije.

Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.

Bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava, kronične bolesti dišnog sustava i kože.

Druga stanja u tijelu. Tako se tjelesna temperatura može povećati kod zuba kod djece, ili post-vakcinacijska reakcija tijela.

Ako je povišena temperatura uzrokovana prehladom, treba započeti antivirusnu terapiju. Na primjer, inovativni antivirusni lijek Ingavirin, koji je pokazao svoju učinkovitost protiv virusa influence A i B, adenovirusa, virusa parainfluence i drugih SARS-a. Korištenje lijeka u prva dva dana bolesti doprinosi ubrzanom uklanjanju virusa iz tijela, smanjujući trajanje bolesti, smanjujući rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.

Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva može pratiti tijek sljedećih infektivnih procesa u tijelu:

Bolesti dišnog sustava. Najčešće - to je akutna respiratorna virusna infekcija. Ako je bolest jednostavna, tada će tjelesna temperatura biti u rasponu od 37-37,5 stupnjeva. Usporedno s tim, osoba razvija rinitis i kašalj, moguće povećanje limfnih čvorova, pojavu bolova u donjem dijelu leđa i po cijelom tijelu. Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva označava bronhitis kronične prirode ili upalu maksilarnih sinusa. Povišena tjelesna temperatura često se javlja kod upale pluća (pneumonija), osobito ako je uzročnik bolesti mikoplazma ili klamidija. U slučaju tuberkuloze, groznica može trajati dugi niz godina, a drugi simptomi bolesti neće biti prisutni do određenog vremenskog razdoblja.

Bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva vrlo često prati cistitis, ali u isto vrijeme pacijent će imati i druge znakove upale mjehura. Na pozadini pijelonefritisa, koji je prvi put nastao, porast temperature je značajniji. Međutim, tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može pratiti pogoršanje kroničnog pijelonefritisa.

Bolesti probavnih organa zarazne prirode. Moguće je da osoba razvije gastritis, želučani ili crijevni čir. To će iskusiti bol u trbuhu. Ako se tjelesna temperatura poveća na 37-37,5 stupnjeva, a paralelno osoba ima proljev i povraćanje, najvjerojatnije ima crijevnu infekciju ili hepatitis.

Bolesti seksualne sfere. Kod žena temperatura može porasti na subfebrilne tragove na pozadini vulvovaginitisa ili drugih upala genitalnih organa. Pobačaj i struganje mogu uzrokovati skok temperature na 37 stupnjeva ili više. Slične brojke su uočene kod pogoršanja prostatitisa kod muškaraca.

Bolesti srca i krvnih žila. Upala srčanog mišića infektivne prirode može biti popraćena povećanjem tjelesne temperature. Paralelno s tim, pacijent će osjetiti kratkoću daha, oticanje i aritmiju.

Prisutnost kronične infekcije u tijelu. Temperatura od 37,2 stupnjeva može ukazivati ​​na tonzilitis, adenoiditis, prostatitis ili drugu patologiju kronične prirode. U pravilu, nakon uklanjanja žarišta upale, temperatura tijela se vraća u normalu.

Bolesti djece. Za boginje karakterizira pojava osipa i povećanje tjelesne temperature na 37 stupnjeva i više. Slični simptomi prate ospice i rubeole. U pravilu, osip izaziva nelagodu djetetu i prati ga svrab. Ponekad tjelesna temperatura od 37 stupnjeva ili više može ukazivati ​​na vrlo ozbiljne bolesti, uključujući: infekciju krvi (sepsu), upalu sluznice mozga (meningitis). Stoga je potrebna konzultacija s liječnikom.

Ponekad nakon infekcije, temperatura od 37 stupnjeva traje dugo vremena. Liječnici to stanje nazivaju "termalni rep". Ta se situacija može dogoditi nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Nema potrebe za posebnim tretmanom. Temperaturni rep nakon nekog vremena proći će sam.

Međutim, u situaciji kada osoba ima curenje iz nosa i kašalj na pozadini temperature od 37 stupnjeva, treba konzultirati liječnika. Najvjerojatnije, bolest nije u potpunosti liječena i došlo je do recidiva. Ili je nova infekcija ušla u tijelo.

Helminthiasis u djeteta može ukazivati ​​na temperaturu od 37 stupnjeva ili više. Najčešće, djeca pate od pinworms i ascaris. Paralelno, postoje simptomi kao što su: bol u trbuhu, izmjenični proljev i konstipacija, alergijske reakcije.

Drugi uzroci povišene tjelesne temperature kod djeteta:

Izgled zuba vrlo često prati tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva. U tom slučaju, uzimanje bilo kakvih lijekova nije potrebno, samo trebate pratiti stanje djeteta. U pravilu, iznad 38,5 stupnjeva, temperatura tijela tijekom zuba se ne povećava.

Temperatura od 37 stupnjeva ili više može porasti nakon primjene cjepiva. Ako postoji impresivan skok, djetetu možete dati antipiretik. Mala djeca su podložnija pregrijavanju od odraslih pa se temperatura od 37 stupnjeva može promatrati kada je beba previše umotana. Štoviše, takvo povećanje tjelesne temperature može biti vrlo opasno i dovesti do pojave toplinskog udara. U takvoj situaciji važno je da se dijete što prije ohladi uklanjanjem njegove odjeće.

Upalni procesi neinfektivne prirode također mogu dovesti do povećanja tjelesne temperature. Štoviše, gotovo sve bolesti popraćene su i drugim simptomima. Dakle, ako osoba ima temperaturu od 37 stupnjeva i proljev s krvlju, to najvjerojatnije ukazuje na razvoj Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa. Bolest kao što je sistemski eritematozni lupus popraćena je tjelesnom temperaturom od 37 stupnjeva, što se manifestira nekoliko mjeseci prije pojave prvih simptoma bolesti.

Neke alergijske reakcije tijela mogu biti praćene vrućicom, kao što su urtikarija i atopijski dermatitis. Kod bronhijalne astme tjelesna temperatura od 37 stupnjeva kombinirana je s nedostatkom daha i otežanim disanjem.

Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva ukazuje na bolest sljedećih sustava:

Poraz kardiovaskularnog sustava:

Vegetativna distonija. Istodobno, tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva i više, a pacijent također ima glavobolje, arterijski pritisak raste.

Oštećenje dišnog sustava, naime, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).

Poraz probavnog sustava. Temperature od 37 stupnjeva mogu pratiti pankreatitis, gastritis, neinfektivni hepatitis, ezofagitis itd.

Oštećenje živčanog sustava:

Krvarenja, tumori mozga i leđne moždine, trauma.

Kod mladih žena koje boluju od distonije, temperatura od 37 stupnjeva označava termoneurozu.

Bolest bubrega. Urolitijaza, glomerulonefritis, nefropatska dismetabolička priroda može biti popraćena temperaturom od 37 stupnjeva.

Poraz endokrinog sustava, naime: Addisonova bolest i hipertireoza.

Bolesti imunološkog sustava, bolesti krvi:

Anemija zbog nedostatka željeza i druge krvne bolesti.

Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.

Poraz reproduktivnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva može pratiti takva stanja kao što su: fibroidi maternice, ciste jajnika itd.

Bolesti raka karakterizira temperatura od 37-37,5 stupnjeva, što traje dugo vremena. Paralelno s time, pacijent počinje gubiti težinu, trpi apetit, povećava se njegova slabost. Ovisno o mjestu gdje se nalazi tumor, uočit će se funkcionalni poremećaji pojedinih organa.

Nakon operacije normalna je temperatura od 37-37,5 stupnjeva. To može trajati dugo vremena, što ovisi o težini zahvata i individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Ponekad se povećava tjelesna temperatura do subfebrilnih vrijednosti nakon laparoskopije ili nakon drugih dijagnostičkih postupaka.

Dijagnostika na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva

Dugotrajno čuvanje temperature od 37-37,5 stupnjeva razlog je za odlazak liječniku. Prvo morate ići na recepciju kod terapeuta, ako govorimo o odrasloj osobi, ili pedijatru, ako govorimo o djetetu. Trudnice i dojilje moraju posjetiti ginekologa.

Temperatura od 37-37,5 stupnjeva razlog je za polaganje sljedećih ispita:

Davanje krvi za opću i biokemijsku analizu.

Predajte urin za opću analizu.

Prolazeći ultrazvuk trbušnih organa, zdjeličnih organa.

Izvođenje EKG-a i ultrazvuka srca.

Moguće je napraviti test krvi za tumorske markere, antitijela, hormone itd.

Ove studije su klasične, ako se pojavi takva potreba, pacijent se šalje na CT ili MRI, vrši se punkcija tekućine, itd. Liječnik mora obratiti pozornost na druge simptome koji prate povećanje tjelesne temperature.

Po potrebi terapeut šalje pacijentu da se konzultira sa specijalistom.

Što učiniti kad temperatura poraste 37-37,5 stupnjeva?

Nemojte uzimati antipiretik na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva. Koriste se samo za smanjenje temperature od 38,5 stupnjeva ili više. Iako postoje iznimke od ovog pravila. Stoga je u trećem tromjesečju trudnoće potrebno sniziti temperaturu od 37,5 stupnjeva. Davanje antipiretičkih lijekova zahtijevaju djecu koja su prethodno promatrala febrilne napadaje. Indikacije za smanjenje temperature od 37,5 stupnjeva su patologije pluća, srca i živčanog sustava, koje mogu napredovati čak i uz tako malo povećanje oznaka na termometru.

Treba razumjeti da upotreba antipiretičkih lijekova može dovesti do poteškoća u dijagnosticiranju bolesti, kao i do razvoja nuspojava.

U bilo kojoj situaciji morate obratiti pozornost na sljedeće točke:

Isključite vjerojatnost pogreške tijekom mjerenja tjelesne temperature.

Izmjerite tjelesnu temperaturu s 2 termometra.

Razmislite o tome je li temperatura standardna opcija od 37 stupnjeva. Primjerice, ako žena nosi dijete i nalazi se u ranoj fazi trudnoće, ali u isto vrijeme temperatura njezina tijela raste i nema znakova bolesti, najvjerojatnije je to normalno.

U pravilu, kada bolest postane uzrok povećanja tjelesne temperature, onda se nakon njezine eliminacije vrijednosti vraćaju u normalu.

Odmah se obratite liječniku u sljedećim situacijama:

Tjelesna temperatura prelazi oznaku od 38 stupnjeva.

Uz temperaturu od 37 stupnjeva javljaju se simptomi kao što su bol u prsima, proljev i povraćanje, poremećaji mokrenja, teški kašalj itd.

Trebate se također posavjetovati sa stručnjakom ako postoje sumnje u zdravstvene probleme.

Preventivne mjere

U slučaju kada liječnik nije otkrio nikakvu bolest i smatrao da je temperatura od 37 stupnjeva varijanta norme, ne bi smjela pustiti da stvari idu slučajno. Dugotrajno povećanje tjelesne temperature na subfebrilne oznake uvijek je stresno za tijelo.

Stoga možete koristiti sljedeće preporuke:

Vrijeme je da se riješimo kroničnih žarišta infekcije.

Maksimalno izbjegavajte stresne situacije.

Prestanite pušiti i zlorabiti alkohol.

Uzmite dovoljno vremena za noćni odmor, slijedite dnevnu rutinu.

Šport, učvršćivanje.

Što je imunitet jači, to su savršeniji njegovi termoregulacijski procesi. U pravilu, pridržavanje ovih jednostavnih preporuka omogućuje vam da vratite temperaturu tijela u normalu.

Autor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Liječnik opće prakse

O liječniku: Od 2010. do 2016. godine Praktikant terapeutske bolnice središnje medicinske i sanitarne jedinice br. 21, grad Elektrostal. Od 2016. godine radi u dijagnostičkom centru №3.

Normalna tjelesna temperatura - 37 °

Normalna tjelesna temperatura odrasle osobe u dobrom zdravstvenom stanju u mirovanju definirana je kao 37.0 stupnjeva Celzija. Iako se temperatura izmjerena u ljudima može razlikovati, zdravo ljudsko tijelo može je održati na prilično stabilnoj razini oko 37 ° C.

Visoka temperatura je simptom, a ne bolest. Tijelo se povećava kako bi se borilo protiv infekcije kada imunološki sustav odbija napad.

Normalni raspon temperature ljudskog tijela varira ovisno o brzini metabolizma. Dakle, što je viša (brža), što je viša normalna tjelesna temperatura, ili što je metabolizam sporiji, to je niža temperatura. Drugi čimbenici koji potencijalno utječu na mjerenja su doba dana ili dio tijela u kojem su napravljeni. Brojka je ujutro niža zbog činjenice da je tijelo odmarano, a više noću nakon dana aktivnosti mišića i nakon obroka.

Osim toga, ona se razlikuje u različitim dijelovima tijela. U usnoj šupljini i tamo gdje je najpogodnije mjeriti, temperatura je unutar 37,0 ° C. To je općeprihvaćeni standard za normalni indikator temperature. Aksilarna temperatura je vanjsko mjerenje koje se provodi u aksili ili između dva nabora kože na tijelu. To je najduža i najtočnija metoda mjerenja, kod koje je normalna vrijednost 36,4 ° C. Rektalna temperatura je unutarnje mjerenje u rektumu, što je 37,6 ° C. Budući da je mjerenje unutarnje, to je najprecizniji način. što također zahtijeva najmanje vremena. Ali to svakako nije najpogodniji način mjerenja tjelesne temperature osobe.

Prva sustavna mjerenja temperature ljudskog tijela izvršio je njemački liječnik Karl Wunderlich. Godine 1861. izmjerio je milijun zdravih osoba (veličina uzorka je prevelika da bi se vjerovala). Prijavljeno je da je prosječna vrijednost bila 37 stupnjeva Celzija.

Očigledno je da se samo u Rusiji nerealno precizna vrijednost od 36,6 ° C smatra idealnom temperaturom tijela, čak postoji i mreža ljekarni „36,6“. Međutim, 1992., Maccoviac, Wasserman i Levin mjerili su tjelesnu temperaturu u 65 muškaraca i 65 žena i došli do vrijednosti od 36,8 ° C. Tablica u nastavku prikazuje rezultate dobivene od drugih istraživača Sund i Levander:

Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu i kako ona treba biti

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela. Zahvaljujući tome, odražava se odnos između stvaranja topline unutarnjih organa, razmjene topline između njih i vanjskog svijeta. Istovremeno, temperaturni pokazatelji ovise o dobi osobe, vremenu dana, utjecaju okolnog svijeta, zdravstvenom stanju i drugim značajkama organizma. Što bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Vrste indikatora temperature

Ljudi su navikli na činjenicu da je s promjenama tjelesne temperature uobičajeno govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz lagano oklijevanje, osoba je spremna zazvoniti alarm. Ali nije uvijek tako tužno. Normalna temperatura tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. Prosječna brojka u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Želio bih također napomenuti da indikatori temperature mogu biti pojedinačni za svakog pojedinca. Normalni temperaturni režim se razmatra kada se osoba osjeća potpuno zdravom, sposobnom za rad i nema neuspjeha u metaboličkim procesima.

Što je normalna tjelesna temperatura u odraslih, ona također ovisi o nacionalnoj pripadnosti osobe. Na primjer, u Japanu se čuva na 36 stupnjeva, au Australiji tjelesna temperatura raste na 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura tijela osobe može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer se značajno povećava. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Temperatura osobe podijeljena je u nekoliko vrsta, koje uključuju:

1. niska tjelesna temperatura. Njezine brojke padaju ispod 35,5 stupnjeva. Takav proces naziva se hipotermija;
2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu biti u rasponu od 35,5 do 37 stupnjeva;
3. povišena tjelesna temperatura. Podiže se iznad 37 stupnjeva. Istodobno se mjeri u pazuhu;
4. tjelesna temperatura niskog stupnja. Njegova granica je u rasponu od 37,5 do 38 stupnjeva;
5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Podiže se na 41 stupanj. To je kritična tjelesna temperatura, koja dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura, koja se uzdiže iznad 41 stupnja i smrtonosna je.

Također, unutarnja temperatura klasificira se po drugim vrstama u obliku:

• hipotermija. Kada su indikatori temperature ispod 35,5 stupnjeva;
• normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
• hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
• grozničavo stanje. Pokazatelji se uzdižu iznad 38 stupnjeva, dok pacijent ima zimicu, blijedilo na koži, mramornu mrežu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi naviknuti na činjenicu da se prema standardnim temperaturnim pokazateljima treba mjeriti u pazuhu. Za izvođenje postupka morate slijediti nekoliko pravila.

1. Pazuh bi trebao biti suh.
2. Zatim se uzme termometar i lagano protrese do vrijednosti od 35 stupnjeva.
3. Vrh termometra nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisnut rukom.
4. Čuvajte ga od pet do deset minuta.
5. Nakon toga, rezultat se vrednuje.

Sa živinim termometrom treba biti izuzetno uredan. Nemoguće ga je slomiti, inače će se živa izliti i ispuštati štetne pare. Djeci nije dopušteno davati takve stvari. Za zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički termometar. Takvi uređaji mjere temperaturu u sekundama, ali vrijednosti iz žive mogu varirati.

Ne misli svatko da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. S ovom metodom mjerenja, normalne vrijednosti će biti unutar 36-37,3 stupnjeva.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti u mirovanju pet do sedam minuta. Ako postoje zubne proteze, proteze ili ploče u ustima, treba ih ukloniti.

Nakon toga, živin termometar mora biti obrisan suhim i postavljen ispod jezika s obje strane. Da biste dobili rezultat morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenje temperature u ustima može pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u učinak, tada treba napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna kako izmjeriti temperaturu u ustima, možete slijediti uobičajenu tehnologiju. Tijekom postupka je u skladu s tehnikom izvršenja. Termometar se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja sa zubima je strogo zabranjeno.

Niska tjelesna temperatura

Nakon što pacijent sazna kakvu temperaturu ima, morate odrediti njezin karakter. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, uobičajeno je govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura iz nekog razloga može biti niska, što uključuje:

• oslabljena imunološka funkcija;
• teška hipotermija;
• nedavna bolest;
• endokrine bolesti;
• korištenje određenih lijekova;
• nizak hemoglobin;
• neuspjeh u hormonalnom sustavu;
• prisutnost unutarnjeg krvarenja;
• opijenost tijela;
• kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura pacijenta znatno smanjena, tada će se osjećati slabo, oslabljeno i vrtoglavo.
Da biste povećali temperaturne pokazatelje kod kuće, morate staviti stopala u vruću kupku za stopala ili na grijaću podlogu. Nakon toga nosite tople čarape i pijte vrući čaj s medom, infuziju ljekovitog bilja.

Ako se indikatori temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnjeva, možemo reći:

• o jednostavnom umoru, jakom fizičkom naporu, kroničnom nedostatku sna;
• na nepravilnu prehranu ili pridržavanje strogoj prehrani;
• o hormonskom neuspjehu. Pojavljuje se u fazi gestacije, u menopauzi ili menstruaciji kod žena;
• o poremećajima metabolizma ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava takve tjelesne temperature. Ako se čuva na visinama od 37,3 do 39 stupnjeva, uobičajeno je govoriti o infektivnoj leziji. Kada virusi, bakterije i gljive prodru u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo u povećanju tjelesne temperature, nego iu curenju nosa, kidanju, kašljanju, pospanosti i pogoršanju općeg stanja. Ako unutarnja temperatura naraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretičkih lijekova.

Temperature se mogu pojaviti s opeklinama i mehaničkim ozljedama.
U rijetkim slučajevima, opažena je hipertermija. Ovo stanje je uzrokovano porastom temperaturnih pokazatelja iznad 40,3 stupnjeva. Ako se takva situacija pojavi, potrebno je pozvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada su pokazatelji dostigli 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje ugrožava budući život pacijenta. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinje se pojavljivati ​​ireverzibilni proces. Postoji postupna destrukcija mozga i pogoršanje unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov je broj mali.

Ako se unutarnja temperatura uzdigne iznad rupe, tada pacijent ima simptome u obliku:

1. umor i slabost;
2. opće bolesno stanje;
3. suhu kožu i usne;
4. blage ili ozbiljne zimice. Ovisi o očitanju temperature;
5. bol u glavi;
6. bolovi u mišićnim strukturama;
7. aritmija;
8. smanjenje i potpuni gubitak apetita;
9. pretjeranog znojenja.

Svaka je osoba individualna. Stoga će normalna tjelesna temperatura biti za svakoga. Netko s pokazateljima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, a uz povećanje na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. U drugima, čak i 38 stupnjeva može biti granica norme. Stoga je potrebno usredotočiti se na opće stanje tijela.

temperatura

temperatura

Promjene temperature često su pratilac bolesti. Zašto u većini slučajeva nije potrebno snižavati temperaturu i kako je potrebno ukloniti toplinu?

Temperatura ljudskog tijela: norma, promjene i bolesti simptoma

Što učiniti s povišenom tjelesnom temperaturom jedno je od najčešćih pitanja za liječnike opće prakse i pedijatre. Doista, groznica često plaši pacijente. Međutim, jesu li povišene vrijednosti uvijek razlog za paniku? Pod kojim se uvjetima temperatura zadržava i pod kojim bolestima, naprotiv, pada? A kada stvarno trebate antipiretične lijekove? Koja bi temperatura trebala biti normalna u djece i starijih osoba? MedAboutMe se bavio tim i mnogim drugim pitanjima.

Odrasla tjelesna temperatura

Termoregulacija je odgovorna za ljudsku temperaturu - sposobnost toplokrvnih organizama da održava stalnu temperaturu, smanjuje ili povećava ako je potrebno. Za ove procese odgovoran je prije svega hipotalamus. Međutim, danas su znanstvenici skloni vjerovati da je pogrešno definirati jedan termoregulacijski centar, jer mnogi faktori utječu na temperaturu osobe.

U djetinjstvu, temperatura se mijenja pod najmanjim utjecajem, ali u odraslih (od 16 do 18 godina) ona je prilično stabilna. Iako se također rijetko drži po jednom indikatoru cijeli dan. Poznate fiziološke promjene koje odražavaju cirkadijanski ritam. Na primjer, razlika između normalne temperature ujutro i navečer za zdravu osobu bit će 0,5-1,0 ° C. S tim je ritmovima povezano karakteristično povećanje topline u večernjim satima kod bolesne osobe.

Temperatura se može mijenjati pod utjecajem vanjskog okruženja, povećavati se fizičkim naporom, uzimati određene namirnice (osobito često nakon jedenja začinjene hrane i prejedanje), sa stresom, osjećajem straha i čak intenzivnim mentalnim radom.

Koja bi temperatura trebala biti normalna

Svi dobro znaju vrijednost 36,6 ° C. Međutim, koja bi temperatura trebala biti normalna u stvarnosti?

Brojka 36,6 ° C pojavila se kao rezultat istraživanja koje je proveo njemački liječnik Carl Reinhold Wunderlich sredinom XIX stoljeća. Zatim je napravio oko 1 milijun mjerenja temperature u aksili u 25 tisuća pacijenata. A vrijednost od 36,6 ° C bila je samo prosječna tjelesna temperatura zdrave osobe.

Prema suvremenim standardima, norma nije specifična brojka, već raspon od 36 ° C do 37,4 ° C. Štoviše, liječnici preporučuju periodično mjerenje temperature u zdravom stanju kako bi točno znali pojedinačne vrijednosti norme. Treba imati na umu da se s godinama temperatura tijela mijenja - u djetinjstvu može biti prilično visoka, a smanjuje se u starosti. Stoga će pokazatelj od 36 ° C za starije osobe biti norma, ali za dijete može ukazivati ​​na hipotermiju i simptom bolesti.

Također je važno razmotriti kako se temperatura mjeri - vrijednosti u pazuhu, rektumu ili ispod jezika mogu se razlikovati za 1-1,5 ° C.

Temperatura trudnoće

Temperatura je vrlo ovisna o hormonskoj aktivnosti i stoga ne iznenađuje da trudnice često osjećaju groznicu. Hormonske promjene povezane su s valovima tijekom menopauze i temperaturnim kolebanjima tijekom menstruacije.

Vrlo je važno da buduće majke pomno prate svoje stanje, a razumijevaju da je malo povišena ili snižena temperatura tijekom trudnoće norma za većinu žena. Primjerice, ako vrijednosti ne prelaze 37 ° C u prvim tjednima, a nema drugih simptoma boli, tada se stanje može objasniti djelovanjem ženskih spolnih hormona. Posebno, progesteron.

Pa ipak, ako temperatura tijekom trudnoće traje dugo, onda čak i indikatori niskog stupnja (37-38 ° C) trebaju biti razlog za savjetovanje s liječnikom. S ovim simptomom važno je ispitati i testirati kako bi se isključila prisutnost takvih infekcija - citomegalovirus, tuberkuloza, pijelonefritis, herpes, hepatitis i drugi.

Temperatura tijekom trudnoće može biti znak uobičajenog sezonskog ARVI-a. Vrlo je važno da se ne liječite, nego da posjetite liječnika. Ako je uobičajeno da prehlada ne predstavlja opasnost za fetus, gripa može dovesti do ozbiljnih posljedica, čak i do pobačaja u ranim fazama. Kod gripe temperatura raste do 39 ° C.

Dječja temperatura

Sustav termoregulacije kod djece mlađe od 1 godine još nije uspostavljen, pa se temperatura djeteta može značajno promijeniti pod najmanjim utjecajem. To posebno vrijedi za bebe u prva tri mjeseca života. Najčešće su roditelji zabrinuti zbog povišenih vrijednosti, ali razlozi za temperaturu od 37-38 ° C mogu biti:

• Previše topla odjeća.
• Plakati.
• Smijeh.
• Obroci, uključujući dojenje.
• Kupanje u vodi iznad 34-36 ° C

Nakon spavanja, vrijednosti su obično niže, ali s aktivnim igrama temperatura djeteta brzo raste. Stoga, mjerenjem, morate uzeti u obzir sve vanjske čimbenike koji bi mogli utjecati na njih.

Međutim, previsoka temperatura (38 ° C i više) može biti opasna za malu djecu. Kako bi se nadoknadila toplina, tijelo troši mnogo vode, pa se dehidracija često primjećuje. Štoviše, ovo se stanje javlja brže u djeteta nego u odrasle osobe. Dehidracija može biti opasnost za zdravlje (često se u pozadini promatra pogoršanje, a kasnije ARVI komplicira upala pluća) i život (s teškom dehidracijom može doći do gubitka svijesti, pa čak i smrti).

Osim toga, neka djeca do 5 godina imaju febrilne konvulzije - kada se temperatura djeteta podigne na 38-39 ° C, započinju nevoljne kontrakcije mišića, moguća je kratkotrajna sinkopa. Ako je barem jednom takvo stanje uočeno, u budućnosti, čak i uz laganu toplinu, beba treba miješati temperaturu.

Ljudska temperatura

Normalno, temperatura osobe kontrolira endokrini sustav, osobito hipotalamus i tiroidni hormoni (T3 i T4, te hormon TSH koji regulira njihovu proizvodnju). Seksualni hormoni utječu na termoregulaciju. Ipak, infekcije ostaju glavni uzrok povećanja temperature, a preniska temperatura u većini slučajeva uzrokovana je prekomjernim radom ili nedostatkom vitamina, mikro i makronutrijenata.

Stupnjevi temperature

Čovjek je toplokrvno biće, što znači da tijelo može održavati stabilnu temperaturu bez obzira na čimbenike okoliša. U isto vrijeme, u jakom mrazu, ukupna temperatura pada, au toplini može narasti do te mjere da će osoba dobiti toplinski udar. To je zbog činjenice da je naše tijelo dovoljno osjetljivo na toplinske fluktuacije - promjene temperature samo 2-3 stupnja značajno utječu na metaboličke procese, hemodinamiku i prijenos impulsa duž živčanih stanica. Kao rezultat toga, pritisak se može povećati, može se promatrati konvulzije i zbunjenost. Česti simptomi niske temperature - letargija, s vrijednošću od 30-32 ° C može biti gubitak svijesti; visoko luda stanja.

Vrste groznice

Za veliku većinu bolesti koje se javljaju s porastom temperature, određeni rasponi vrijednosti su karakteristični. Stoga je često dovoljno da liječnik postavi dijagnozu ne znajući točnu vrijednost, odnosno vrstu groznice. U medicini postoji nekoliko vrsta:

• Niskog stupnja - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilan - od 38 ° C do 39 ° C.
• Visoka - više od 39 ° C.
• Opasne po život - prekretnica 40,5-41 ° C.

Vrijednosti temperature se procjenjuju zajedno s drugim simptomima, budući da ne uvijek stupanj topline odgovara težini bolesti. Na primjer, subfebrilna temperatura je opažena u opasnim bolestima kao što su tuberkuloza, virusni hepatitis, pielonefritis i drugi. Posebno alarmantan simptom smatra se stanje u kojem je temperatura 37-37,5 ° C dugo vremena. To može ukazivati ​​na endokrini poremećaj i čak na maligne tumore.

Promjene u normalnoj tjelesnoj temperaturi

Kao što je već spomenuto, normalna temperatura u zdravoj osobi može se promijeniti tijekom dana, kao i pod utjecajem određenih čimbenika (hrana, tjelesna aktivnost, itd.). Istodobno, potrebno je zapamtiti koja bi temperatura trebala biti u različitim godinama:

• Djeca do jedne godine starosti - temperatura od 37-38 ° C može se smatrati normom.
• Do 5 godina - 36,6-37,5 ° C.
• Adolescencija - moguće jake temperaturne fluktuacije povezane s aktivnošću spolnih hormona. Vrijednosti se stabiliziraju kod djevojčica u dobi od 13-14 godina, kod dječaka se mogu uočiti razlike do 18 godina.
• Odrasli - 36-37,4 ° C.
• Stariji ljudi stariji od 65 godina - do 36,3 ° C. Temperatura od 37 ° C može se smatrati ozbiljnim grozničavim stanjem.

Kod muškaraca je prosječna tjelesna temperatura u prosjeku niža za 0,5 ° C nego u žena.

Kako se mjeri temperatura

Postoji nekoliko načina za mjerenje tjelesne temperature. I u svakom slučaju postojat će vlastite norme vrijednosti. Među najpopularnijim metodama su:

• Aksijalno (u pazuhu).

Da bi se dobile točne vrijednosti, koža mora biti suha, a sam termometar čvrsto pritisnut uz tijelo. Ova metoda će uzeti najviše vremena (sa živinim termometrom - 7-10 minuta), jer se koža mora sama zagrijati. Norma temperature u pazuhu je 36,2-36,9 ° C.

Metoda je najpopularnija za malu djecu, kao jedna od najsigurnijih. Za ovu metodu je bolje koristiti elektronske termometre s mekanim vrhom, vrijeme mjerenja je 1-1,5 minuta. Stopa vrijednosti je 36,8-37,6 ° C (u prosjeku se razlikuje za 1 ° C od aksilarnih vrijednosti).

• Oralno, sublingvalno (usta, ispod jezika).

Naša metoda nije široko rasprostranjena, iako je u Europi to način na koji se najčešće mjeri temperatura u odraslih. Od 1 do 5 minuta dovoljno je za mjerenje, ovisno o vrsti instrumenta. Vrijednosti temperaturnih stupnjeva su normalne - 36,6-37,2 ° C.

Metoda se koristi za mjerenje temperature djeteta i zahtijeva poseban tip termometra (mjerenje bez kontakta), tako da nije uobičajena pojava. Osim određivanja ukupne temperature, metoda će pomoći u dijagnostici otitis media. Ako postoji upala, onda će temperatura u različitim ušima biti vrlo različita.

Najčešće se koristi za određivanje bazalne temperature (najniža temperatura tijela koja se bilježi tijekom odmora). Mjereno nakon spavanja, povećanje vrijednosti od 0,5 ° C označava početak ovulacije.

Vrste termometara

Danas u ljekarnama možete pronaći različite vrste termometara za mjerenje temperature osobe. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke:

• Termometar žive (maksimum).

Smatra se jednim od najtočnijih tipova i istovremeno je pristupačan. Osim toga, koristi se u bolnicama i klinikama, jer se lako dezinficira i može se koristiti za veliki broj ljudi. Nedostaci su sporo mjerenje temperature i lomljivost. Slomljeni termometar opasan je za otrovne živine pare. Stoga se danas za djecu koristi vrlo rijetko, a ne za mjerenje oralne metode.

• Elektronski (digitalni) termometar.

Najpopularniji oblik za kućnu uporabu. Brzo mjeri temperaturu (od 30 sekundi do 1,5 minuta), na kraju obavještava zvučnim signalom. Elektronski termometri mogu biti s mekim vrhovima (za mjerenje rektalne temperature u djeteta) i tvrdim (univerzalni instrumenti). Ako se termometar koristi rektalno ili oralno, treba ga individualizirati - samo za jednu osobu. Nedostatak takvog termometra često je netočan. Stoga, nakon kupnje morate izmjeriti temperaturu u zdravom stanju kako biste saznali mogući raspon pogreške.

Relativno nova i skupa vrsta termometara. Koristi se za mjerenje temperature na beskontaktni način, na primjer u uhu, na čelu ili hramu. Brzina dobivanja rezultata je 2-5 sekundi. Dopuštena je neznatna pogreška u 0,2-0,5 ° C. Značajan nedostatak termometra je njegova ograničena upotreba - ne koristi se za mjerenja na uobičajene načine (aksijalno, rektalno, oralno). Osim toga, svaki model je dizajniran na svoj način (čelo, hram, uho) i ne može se koristiti u drugim zonama.

Relativno nedavno, popularne su termalne trake - fleksibilni filmovi s kristalima koji mijenjaju boju na različitim temperaturama. Da biste dobili rezultat, dovoljno je da pričvrstite traku na čelo i pričekajte oko 1 minutu. Ova metoda mjerenja ne određuje točne stupnjeve temperature, već pokazuje samo vrijednosti "niske", "normalne", "visoke". Stoga ne možete zamijeniti pune termometre.

Simptomi groznice

Čovjek dobro osjeća povišenu tjelesnu temperaturu. Ovo stanje popraćeno je sljedećim simptomima:

• Umor, opća slabost.
• Groznica (što više vrućice, to je više zimice).
• Glavobolja.
• Bolovi u tijelu, osobito u zglobovima, mišićima i prstima.
• Osjećaj hladnoće.
• Osjećaj topline u području očne jabučice.
• Suha usta.
• Smanjen ili potpuni gubitak apetita.
• Lupanje srca, aritmije.
• Znojenje (ako tijelo može regulirati toplinu), suhu kožu (s porastom temperature).

Ružičasta i bijela groznica

Visoke temperature mogu se različito manifestirati u djece i odraslih. Uobičajeno je razlikovati dvije vrste groznice:

Na taj se način naziva po svojim karakterističnim obilježjima - crvena koža, posebno izražena s rumenilom na obrazima i licu kao cjelini. Najčešća vrsta groznice u kojoj tijelo može osigurati optimalan prijenos topline je ekspanzija površinskih žila (ovako se hladi krv), aktivira se znojenje (smanjenje temperature kože). Stanje pacijenta je obično stabilno, nema značajnih povreda općeg stanja i dobrobiti.

Vrlo opasan oblik groznice u kojem ne uspijevaju termoregulacijski procesi u tijelu. Koža u ovom slučaju bijela, a ponekad i hladna (osobito hladne ruke i stopala), dok mjerenje rektalne ili oralne temperature pokazuje toplinu. Osoba se muči od zimice, stanje se znatno pogoršava, može se primijetiti nesvjestica i zbunjenost. Bijela groznica se razvija u slučaju da se pod kožom nalazi grč krvnih žila, zbog čega tijelo ne može pokrenuti mehanizme hlađenja. Opasno stanje je da se temperatura značajno povećava u vitalnim organima (mozak, srce, jetra, bubrezi, itd.) I može utjecati na njihovu funkciju.

Razlozi za povećanje temperature

Termoregulaciju osigurava endokrini sustav, koji pokreće različite mehanizme za podizanje ili spuštanje temperature osobe. I naravno, poremećaji u proizvodnji hormona ili funkcioniranje žlijezda nosi sa sobom poremećaje termoregulacije. Takve su pojave u pravilu stabilne, a vrijednosti ostaju unutar subfebrila.

Glavni uzrok povišene temperature su tvari pirogeni koji mogu utjecati na termoregulaciju. Štoviše, neke od njih patogeni ne donose izvana, već ih izlučuju stanice imunološkog sustava. Takvi pirogeni namijenjeni su povećanju učinkovitosti u borbi protiv različitih zdravstveno-ugrožavajućih stanja. U takvim slučajevima temperatura raste:

• Infekcije - virusi, bakterije, protozoe i drugi.
• Opekotine, ozljede. U pravilu, lokalno se povisuje temperatura, ali kod velikog mjesta lezije može postojati opća toplina.
• Alergijske reakcije. U tim slučajevima, imunološki sustav proizvodi pirogene za borbu protiv bezopasnih tvari.
• Uvjeti udara.

ARI i visoka temperatura

Sezonske bolesti dišnog sustava najčešći su uzrok vrućice. Međutim, ovisno o vrsti infekcije, njezine će vrijednosti biti različite.

• Kod standardnog hladnog ili blagog ARVI-a uočava se subfebrilna temperatura, a uz to postupno raste u prosjeku 6-12 sati. Uz pravilno liječenje, groznica ne traje više od 4 dana, nakon čega počinje opadati ili potpuno nestati.
• Ako temperatura naglo poraste i prijeđe 38 ° C, to može biti simptom gripe. Za razliku od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, ova bolest zahtijeva obvezno praćenje okružnog liječnika ili pedijatra.
• Ako se vrućica nastavi nakon poboljšanja stanja ili se ne povuče petog dana od početka bolesti, najčešće se govori o komplikacijama. Bakterijska infekcija pridružila se početnoj virusnoj infekciji, a temperatura je obično iznad 38 ° C. Stanje zahtijeva hitan poziv liječniku, jer pacijentu treba terapija antibioticima.

Bolesti s temperaturom od 37-38 ° C

Temperatura 37-38 ° C je karakteristična za takve bolesti:

• ARI.
• Egzacerbacije kroničnih bolesti dišnog sustava. Na primjer, bronhitis ili bronhijalna astma, tonzilitis.
• Tuberkuloza.
• Kronične bolesti unutarnjih organa u razdoblju pogoršanja: miokarditis, endokarditis (upala srčanih membrana), pijelonefritis i glomerulonefritis (upala bubrega).
• Čir, kolitis.
• Virusni hepatitis (obično hepatitis B i C).
• Herpes u akutnoj fazi.
• Pogoršanje psorijaze.
• Infekcija s toksoplazmozom.

Ta je temperatura karakteristična za početni stadij disfunkcije štitnjače, s povećanom produkcijom hormona (tirotoksikoza). Hormonski poremećaji tijekom menopauze također mogu uzrokovati blagu groznicu. Subfebrilne vrijednosti mogu se uočiti u osoba s helmintskom invazijom.

Bolesti s temperaturom od 39 ° C i više

Visoka vrućica prati bolesti koje uzrokuju tešku intoksikaciju. Najčešće, vrijednosti u rasponu 39 ° C ukazuju na razvoj akutne bakterijske infekcije:

• Angina.
• Upala pluća.
• Akutni pijelonefritis.
• Bolesti probavnog trakta: salmoneloza, dizenterija, kolera.
• Sepsa.

U ovom slučaju, visoka temperatura je karakteristična za druge infekcije:

• Gripa.
• Hemoragijska groznica u kojoj su ozbiljno pogođeni bubrezi.
• Boginje.
• Ospice.
• Meningitis, encefalitis.
• Virusni hepatitis A.

Drugi uzroci visoke temperature

Povrede termoregulacije mogu se pojaviti bez vidljivih bolesti. Drugi opasan razlog za porast temperature je nemogućnost tijela da osigura odgovarajući prijenos topline. To se u pravilu događa tijekom dugog boravka na suncu u vrućoj sezoni ili u prenatrpanoj sobi. Temperatura djeteta može se povećati ako je previše toplo za nošenje. Stanje je opasan toplinski udar koji može biti poguban za osobe sa srčanim i plućnim bolestima. S jakim pregrijavanjem, čak i kod zdravih ljudi, značajno su pogođeni organi, osobito mozak. Također, toplina bez vidljivog razloga može se očitovati u emocionalnim ljudima tijekom razdoblja stresa i velikog uzbuđenja.

Simptomi niske temperature

Manje je vjerojatno da će se niske temperature zagrijati, ali u isto vrijeme mogu govoriti io ozbiljnim zdravstvenim problemima. Pokazatelji bolesti i poremećaja u tijelu smatraju se pokazateljima ispod 35,5 ° C za odrasle osobe, u starijih osoba - ispod 35 ° C.

Takvi stupnjevi tjelesne temperature smatraju se opasnim po život:

• 32,2 ° C - osoba će pasti u stupor, postoji jaka inhibicija.
• 30-29 ° C - gubitak svijesti.
• Ispod 26,5 ° C - smrt je moguća.

Niske temperature karakteriziraju sljedeći simptomi:

• Opća slabost, slabost.
• Pospanost.
• Može doći do razdražljivosti.
• Hladni ekstremiteti razvijaju obamrlost prstiju.
• Uočljivi su poremećaji pažnje i problemi s mentalnim procesima, brzina reakcija se smanjuje.
• Opći osjećaj hladnoće, drhtanje u tijelu.

Uzroci niske temperature

Među glavnim uzrocima niske temperature su:

• Opća slabost tijela uzrokovana vanjskim čimbenicima i životnim uvjetima.

Neuhranjenost, nedostatak sna, stres i emocionalni stres mogu utjecati na termoregulaciju.

• Poremećaji endokrinog sustava.

Povezan je, u pravilu, s nedovoljnom sintezom hormona.

Najčešći uzrok niske temperature kod ljudi. Stanje je opasno kršenje metaboličkih procesa i smrzavanja ekstremiteta samo u slučaju jakog pada temperature. Uz lagano hlađenje kod osobe, lokalni imunitet se smanjuje, pa se ova ili ona infekcija često razvija kasnije.

• Oslabljeni imunološki sustav.

Tijekom perioda oporavka, nakon operacije, može se pojaviti na pozadini kemoterapije i radioterapije. Niske temperature također su karakteristične za osobe sa AIDS-om.

Endokrine bolesti

U procesima termoregulacije važnu ulogu igraju hormoni. Posebice, hormoni štitnjače štitne žlijezde - tiroksin i trijodotironin. S povećanom sintezom često se primjećuje groznica, ali hipotireoza, naprotiv, dovodi do smanjenja ukupne temperature. U početnim stadijima, to je često jedini simptom kojim možete posumnjati na razvoj bolesti.

Stabilno smanjenje tjelesne temperature također je opaženo s adrenalnom insuficijencijom (Addisonova bolest). Patologija se razvija polako, ne može se manifestirati drugim znakovima mjesecima ili čak nekoliko godina.

Nizak hemoglobin u krvi

Anemija zbog nedostatka željeza smatra se jednim od najčešćih uzroka niskih temperatura. Karakterizira ga smanjenje hemoglobina u krvi, a to utječe na funkcioniranje cijelog organizma. Hemoglobin je odgovoran za transport kisika do stanica, a ako nije dovoljno, pojavljuju se različiti stupnjevi hipoksije.

Osoba postaje trom, postoji opća slabost, protiv koje metabolički procesi usporavaju. Niske temperature rezultat su tih promjena.

Osim toga, razina hemoglobina može pasti is raznim gubitkom krvi. Osobito se kod osoba s unutarnjim krvarenjem može razviti anemija. Ako se u kratkom vremenu pojavi značajan gubitak krvi, volumen cirkulirajuće krvi se smanjuje, a to već utječe na prijenos topline.

Drugi uzroci niske temperature

Među opasnim uvjetima koji zahtijevaju obveznu liječničku konzultaciju i liječenje, možemo razlikovati bolesti s niskom temperaturom:

• Bolesti zračenja
• Jaka intoksikacija.
• AIDS-a.
• Bolesti mozga, uključujući tumore.
• Šok bilo koje etiologije (masivni gubitak krvi, alergijske reakcije, traumatski i toksični šok).

Međutim, najčešće uzroci temperatura ispod 35,5 ° C su pogrešan način života i nedostatak vitamina. Dakle, važan čimbenik je prehrana, ako to nije dovoljno, onda će se procesi u tijelu usporiti, i kao rezultat toga, termoregulacija će biti poremećena. Stoga, uz različite stroge dijete, pogotovo s lošom prehranom (nedostatak joda, vitamin C, željezo), niska temperatura bez drugih simptoma je vrlo česta pojava. Ako osoba konzumira manje od 1200 kalorija dnevno, to će sigurno utjecati na termoregulaciju.

Još jedan čest uzrok ove temperature - prekomjerni rad, stres, nedostatak sna. To je osobito karakteristično za sindrom kroničnog umora. Tijelo prelazi u štedljiv način funkcioniranja, metabolički procesi u tijelu usporavaju i to se naravno odražava u prijenosu topline.

Temperatura i drugi simptomi

Budući da je temperatura samo simptom različitih poremećaja u tijelu, najbolje je razmotriti ga u kombinaciji s drugim znakovima bolesti. To je opća slika stanja osobe koja može reći koja se bolest razvija i koliko je opasna.

Povećanje temperature često se promatra s raznim bolestima. Međutim, postoje karakteristične kombinacije simptoma koje se javljaju u bolesnika s određenim dijagnozama.

Temperatura i bol

U slučaju kada bol u trbuhu održava temperaturu iznad 37,5 ° C, to može ukazivati ​​na ozbiljne povrede probavnog sustava. Posebice, to se promatra u slučaju crijevne opstrukcije. Osim toga, kombinacija simptoma karakteristična za razvoj upala slijepog crijeva. Stoga, ako je bol lokaliziran u desnom hipohondriju, teško je osobi povući noge na prsa, gubitak apetita i hladan znoj, hitnu pomoć treba odmah pozvati. Komplikacije upale slijepog crijeva, peritonitisa, također su praćene stalnom toplinom.

Drugi uzroci kombinacije boli u trbuhu i temperature:

• Pijelonefritis.
• Akutni pankreatitis.
• Bakterijske bolesti crijeva.

Ako se temperatura podigne na pozadini bolova u glavi, to najčešće govori o općoj intoksikaciji tijela i opaža se kod takvih bolesti:

• Gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije.
• Angina, grimizna groznica.
• Encefalitis.
• Meningitis.

Bolovi u zglobovima i mišićima, nelagoda u očima su simptomi temperature iznad 39 ° C. U takvim uvjetima preporučuje se uzimanje antipiretika.

Vrućica i proljev

Povišena temperatura na pozadini proljeva je svijetli znak bakterijske infekcije probavnog trakta. Među crijevnim infekcijama s takvim simptomima:

Uzrok temperature na pozadini proljeva može biti ozbiljno trovanje hranom. Kombinacija takvih simptoma vrlo je opasna za zdravlje, pa je samoliječenje u takvim slučajevima neprihvatljivo. Postoji hitna potreba nazvati hitnu pomoć i, ako je potrebno, pristati na hospitalizaciju. To je osobito istinito ako je dijete bolesno.

Temperatura i proljev su čimbenici koji pridonose dehidraciji. A kada se kombiniraju, gubitak tjelesnih tekućina može postati kritičan u relativno kratkom razdoblju. Stoga, u slučaju da se nedostatak tekućine ne može adekvatno nadoknaditi pijenjem (na primjer, osoba ima povraćanje ili se progovara sama proljev), pacijentu se u bolnicu daju intravenske otopine. Bez toga, dehidracija može dovesti do ozbiljnih posljedica, oštećenja organa, pa čak i smrti.

Temperatura i mučnina

U nekim slučajevima može doći do mučnine zbog groznice. Zbog intenzivne vrućine, slabost se razvija, pritisak se smanjuje, javlja se vrtoglavica, a to uzrokuje blagu mučninu. U ovom stanju, ako je temperatura iznad 39 ° C, mora se oboriti. Kombinacija simptoma može se pojaviti u prvim danima gripe i uzrokovana je teškom intoksikacijom tijela.

Jedan od uzroka mučnine i vrućice tijekom trudnoće je toksikoza. No u ovom slučaju rijetko se primjećuju vrijednosti iznad subfebrilnog (do 38 ° C).

U slučaju da mučninu prate i drugi poremećaji gastrointestinalnog trakta (na primjer, bol, proljev ili, konačno, konstipacija), jednostavno nije dovoljno smanjiti temperaturu. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti unutarnjih organa. Među njima su:

• Virusni hepatitis i druga oštećenja jetre.
• Akutni upala slijepog crijeva.
• Peritonitis.
• Upala bubrega.
• Akutni pankreatitis.
• Crijevna opstrukcija (popraćena zatvorom).

Osim toga, temperatura i mučnina često se promatraju u pozadini trovanja ustajale hrane, alkohola ili droga. A jedna od najopasnijih dijagnoza za ove simptome je meningitis. Sve ove bolesti i stanja zahtijevaju obveznu konzultaciju s liječnikom.

U slučaju da dođe do povraćanja na pozadini temperature, vrlo je važno nadoknaditi gubitak tekućine. Djeca s ovom kombinacijom simptoma najčešće su upućena na bolničko liječenje.

Tlak i temperatura

Povećani krvni tlak čest je simptom temperature. Toplina utječe na hemodinamiku - kod pacijenata s ubrzanim otkucajima srca, a krv se počinje brže kretati kroz žile, proširuje se i to može utjecati na krvni tlak. Međutim, takve promjene ne mogu uzrokovati tešku hipertenziju, često pokazatelji ne prelaze 140/90 mm Hg. Art., Opažen u bolesnika s toplinom 38,5 ° C i više, prolazi čim se temperatura stabilizira.

U nekim slučajevima, visoka temperatura, naprotiv, karakterizira smanjenje tlaka. Nije potrebno liječiti ovo stanje, jer se indikatori vraćaju u normalu nakon što se temperatura povuče.

U ovom slučaju, hipertenzivni pacijenti, čak i malo groznice, mogu ugroziti ozbiljne posljedice. Stoga se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom i, ako je potrebno, uzeti antipiretik već u količini od 37,5 ° C (posebno kada je riječ o starijim osobama).

Pritisak i temperatura opasna su kombinacija za bolesnike s takvim bolestima:

• Ishemijska bolest srca. Kardiolozi primjećuju da ova kombinacija simptoma ponekad prati infarkt miokarda. I u ovom slučaju, temperatura blago raste, može biti u okviru subfebrilnih pokazatelja.
• Zatajenje srca.
• Aritmija.
• Ateroskleroza.
• Šećerna bolest.

U slučaju da nizak tlak i temperatura u subfebrilnom rasponu traju dugo, to može biti znak patoloških pojava raka. Međutim, nisu svi onkolozi suglasni s ovom tvrdnjom, a sami simptomi trebali bi jednostavno biti razlog za punopravno ispitivanje osobe.

Nizak tlak i niska temperatura - česta kombinacija. Takvi simptomi su osobito karakteristični kod niskog hemoglobina, kroničnog umora, gubitka krvi i živčanih poremećaja.

Temperatura bez drugih simptoma

Povećana ili smanjena temperatura bez simptoma karakterističnih za akutne infekcije trebala bi biti razlog obveznog liječničkog pregleda. Kršenja mogu govoriti o takvim bolestima:

• Kronični pijelonefritis.
• Tuberkuloza.
• Maligni i benigni tumori.
• Infarkt organa (nekroza tkiva).
• Poremećaji krvi.
• Tirotoksikoza, hipotireoza.
• Alergijske reakcije.
• Reumatoidni artritis u ranoj fazi.
• Poremećaji mozga, osobito hipotalamusa.
• Mentalni poremećaji.

Temperatura bez drugih simptoma pojavljuje se i na pozadini prekomjernog rada, stresa, nakon dulje tjelesne aktivnosti, pregrijavanja ili pretjeranog hlađenja. No, u tim slučajevima, pokazatelji se stabiliziraju. Ako govorimo o ozbiljnim bolestima, temperatura bez simptoma će biti prilično stabilna, nakon normalizacije opet s vremenom da se podigne ili padne. Ponekad se hipotermija ili hiperemija javljaju kod pacijenta nekoliko mjeseci.

Kako smanjiti temperaturu

Povišena temperatura može prouzročiti značajnu nelagodu, au nekim slučajevima čak predstavlja opasnost za život. Stoga, svaka osoba treba znati što treba raditi za vrijeme groznice i kako ispravno odgađati temperaturu.

Kada treba miješati temperaturu

Ne uvijek, ako je temperatura porasla, mora se vratiti u normalu. Činjenica je da s infekcijama i drugim lezijama tijela, on sam počinje proizvoditi pirogene, koji uzrokuju groznicu. Visoka temperatura pomaže imunološkom sustavu u borbi protiv antigena, osobito:

• Aktivira se sinteza interferona, proteina koji štiti stanice od virusa.
• Aktiviranje antitijela koja uništavaju antigene.
• Proces fagocitoze je ubrzan - apsorpcija stranih tijela od strane fagocitnih stanica.
• Pokret i apetit su smanjeni, što znači da tijelo može potrošiti više energije za borbu protiv infekcija.
• Većina bakterija i virusa postoji najbolje na normalnoj temperaturi koja je karakteristična za ljudsko tijelo. Kako se diže, neki mikroorganizmi umiru.

Stoga, prije donošenja odluke o "uzimanju temperature", morate zapamtiti da vrućica pomaže tijelu da se oporavi. Međutim, još uvijek postoje situacije u kojima se toplina mora ukloniti. Među njima su:

• Temperature iznad 39 ° C.
• Bilo koja temperatura na kojoj postoji ozbiljno pogoršanje stanja - mučnina, vrtoglavica i tako dalje.
• Febrilni napadaji u djece (svaka temperatura iznad 37 ° C).
• U prisutnosti popratnih neuroloških dijagnoza.
• Osobe s bolestima srca i krvnih žila, s dijabetesom.

Zrak, vlaga i drugi unutarnji parametri

Postoji mnogo načina za smanjenje temperature. No, prvi zadatak uvijek treba biti normalizacija parametara zraka u prostoriji u kojoj je pacijent. To je osobito važno za djecu prvih godina života, a kritična - za bebe. Činjenica je da je dijete još uvijek slabo razvijen sustav znojenja i stoga se termoregulacija provodi u većoj mjeri kroz disanje. Klinac udiše hladan zrak koji hladi pluća i krv u njima i izdahne. Ako je soba pretopla, ovaj proces je neučinkovit.

Vlažnost zraka u prostoriji je također važna. Činjenica je da se vlaga izdisaja obično približava 100%. Na temperaturi, disanje postaje brže i ako je soba previše suha, osoba dodatno gubi vodu kroz disanje. Osim toga, sluznice presušuju, razvija se kongestija u bronhima i plućima.

Stoga su idealni parametri u prostoriji u kojoj se nalazi pacijent s povišenom temperaturom:

• Temperatura zraka - 19-22 ° C.
• Vlaga - 40-60%.

Antipiretici

U slučaju da trebate brzo smanjiti temperaturu, možete koristiti antipiretik. Oni se uzimaju simptomatski, što znači da čim simptom prođe ili postane manje izražen, lijek se zaustavlja. Neprihvatljivo je koristiti antipiretik tijekom cijele bolesti za prevenciju.

Jedan od glavnih uvjeta za uspješno djelovanje lijekova u ovoj skupini je obilno pijenje.

Aktivno imenovan odraslima i djeci, smatra se lijekom prve linije. Međutim, nedavne studije, posebno provedene od strane američke organizacije FDA, pokazale su da ako uzmete nekontrolirani unos lijeka, paracetamol može uzrokovati ozbiljno oštećenje jetre. Paracetamol dobro pomaže ako temperatura ne prelazi 38 ° C, ali u slučaju jake topline možda neće raditi.

Jedan od ključnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) koji se koriste za povišenu temperaturu. Imenovan za odrasle i djecu.

• Aspirin (acetilsalicilna kiselina).

Dugo je to bio glavni lijek NSAID kategorije, ali je tijekom proteklih desetljeća dokazana njegova povezanost s teškim oštećenjima bubrega i jetre (s predoziranjem). Također, istraživači vjeruju da uzimanje aspirina kod djece može uzrokovati razvoj Rayovog sindroma (patogene encefalopatije), pa se u ovom trenutku ne koristi lijek u pedijatriji.

Nesteroidni protuupalni agens posljednje generacije. Kontraindicirana kod djece.

Danas se praktički ne koristi kao antipiretik, ali još uvijek može smanjiti temperaturu.

Narodni lijekovi

Temperatura se može srušiti i uz pomoć narodnih lijekova. Među najčešće i jednostavne načine - decoctions od bilja i bobica. Pije se puno vode uvijek se preporučuje na visokim temperaturama, jer pomaže u poboljšanju znojenja i smanjuje rizik od dehidracije.

Među najpopularnijim biljem i bobicama koje se koriste za groznicu su:

• Maline, uključujući lišće.
• Crni ribiz.
• Morski krkavac
• Brusnice.
• Stablo lipa
• Kamilica.

Za normalizaciju temperature pomoći će i hipertonično rješenje. Priprema se iz obične kuhane vode i soli - dvije čajne žličice soli se uzima za 1 šalicu tekućine. Ovo piće pomaže stanicama da zadrže vodu i izvrsno je ako se temperatura očituje protiv povraćanja i proljeva.

Maloj djeci se savjetuje da koriste klistir za čišćenje sa slabom izlučevinom kamilice. Voda za ispiranje treba biti hladna, ne više od 20 ° C. doziranje:

• Novorođenčad - ne više od 30 ml.
• Od 6 mjeseci do 1 godine - 100 ml.
• Do 3 godine - 200 ml.
• Do 5 godina - 300 ml.
• Više od 6 godina - 0,5 l.

Led se također može koristiti za simptome groznice. Ali morate ga koristiti vrlo pažljivo, jer oštro hlađenje kože može dovesti do vazospazma i razvoja bijele groznice. Led se stavlja u vrećicu ili stavlja na komad tkanine i samo u ovom obliku nanosi se na tijelo. Dobra alternativa može biti brisanje ručnikom umočenim u hladnu vodu. U slučaju da je nemoguće spustiti temperaturu, antipiretici ne djeluju, a narodni lijekovi ne pomažu, hitnu pomoć treba hitno pozvati.

Kako podići temperaturu

Ako se temperatura tijela spusti ispod 35,5 ° C, osoba se osjeća slabo i loše, možete je povećati na sljedeće načine:

• Bogat topli napitak. Pa pomaže čaj s medom, bujnim bokovima.
• Tekuće tople juhe i juhe.
• Topla odjeća.
• Pokrivajući nekoliko pokrivača, za veći učinak možete koristiti jastučić za grijanje.
• Vruća kupka Moguće je dodati eterična ulja crnogoričnog drveća (jela, smreke, bora).
• Fizička aktivnost. Nekoliko intenzivnih vježbi pomoći će u poboljšanju cirkulacije krvi i povećanju tjelesne temperature.

U slučaju da se temperatura dugo drži ispod 36 ° C, potrebno je konzultirati liječnika. A nakon što otkrije uzrok takvog simptoma, specijalist će propisati odgovarajući tretman.

Kada je hitna medicinska pomoć potrebna

U nekim slučajevima visoka temperatura može biti ozbiljna prijetnja zdravlju, a onda bez pomoći liječnika jednostavno ne može. Prva pomoć treba nazvati u takvim slučajevima:

• Temperatura 39,5 ° C i više.
• Nagli porast temperature i nemogućnost suzbijanja s antipiretikom i drugim metodama.
• Na pozadini temperature uočava se proljev ili povraćanje.
• Groznicu prati teško disanje.
• Postoji jaka bol u bilo kojem dijelu tijela.
• Postoje znakovi dehidracije: suhe sluznice, bljedilo, teška slabost, tamni urin ili bez mokrenja.
• Povišeni tlak i temperatura iznad 38 ° C.
• Groznicu prati osip. Posebno je opasan crveni osip, koji ne nestaje pod pritiskom - znak meningokokne infekcije.

Vrućica ili snižavanje temperature važan je signal tijelu o bolestima. Ovom simptomu uvijek treba posvetiti dužnu pozornost i pokušati u potpunosti razumjeti njegove uzroke, a ne samo eliminirati uz pomoć lijekova i drugih metoda. No, u isto vrijeme, ne smijemo zaboraviti da je normalna temperatura individualni pojam i uopće ne odgovara poznatom pokazatelju od 36,6 ° C.