Simptomi prehlade i ARVI, liječenje prvih znakova prehlade

Najčešće, mala djeca pate od prehlade. Prema statistikama, dijete ima vremena da se razboli godinu dana najmanje tri ili četiri puta. Bilo koja prehlada povezana je, prije svega, s hipotermijom i kršenjem imunološke funkcije.

Simptomi prehlade

Svaka obična prehlada, čiji se simptomi pojavljuju unutar nekoliko sati nakon infekcije, odnosi se na upalne procese u nazofarinksu i grkljanu. No, kako bi se spriječila bolest u ranoj fazi, potrebno je znati njene simptome i liječenje.

Glavni simptomi se obično pripisuju sljedećim simptomima.

1. Groznica.
2. Hlađenje stopala i ruku.
3. Svrab i peckanje u nosu.
4. Kihanje.
5. Suzenje.
6. Upaljeno grlo i bol prilikom gutanja.
7. Nazalna kongestija.
8. Curenje nosa
9. Slabost i tjelesni bolovi i mišići.
10. Podizanje tjelesne temperature na 37-38 stupnjeva.
11. Bol u glavi.
12. Uši zagušenja.

Prvi simptomi prehlade uključuju redovito kihanje zbog svraba u nosu. Nakon nekoliko sati ili čak tijekom dana, bolovi u grlu i škakljanje pridružuju se. Kao rezultat, virusi prolaze u nosnu šupljinu, uzrokujući iscjedak sluzi.

Kod djece se sve događa drugačije. Oni imaju hladno počinje s naglim porastom temperature do 38 stupnjeva. U nekim situacijama dolazi do mučnine i povraćanja. Dijete odbija jesti, postaje nemirno i počinje loše spavati. Dan kasnije dolazi do kihanja, curenja nosa i kašlja. U takvim slučajevima uvijek je preporučljivo potražiti pomoć liječnika.

Prve terapijske mjere za prehlade

Kada prvi simptomi ARVI treba slijediti nekoliko važnih preporuka.

1. Konzumirajte velike količine tekućine u obliku topline. Voda uklanja sve infekcije kroz urinarni trakt, sprječavajući širenje virusa.
2. Pružite pacijentu odmor. To je neophodno kako bi se osiguralo da tijelo ostaje snažno u borbi protiv mikroba, a stopa reprodukcije virusa je smanjena.
3. Pravilna i uravnotežena prehrana. Iz prehrane treba ukloniti tešku hranu s visokim sadržajem masti. Tijekom prehlade preporuča se jesti tekuću ili polutekuću hranu. Pogotovo u ovom razdoblju su korisne pileća juha i žele.
4. Dnevno ovlaživanje zraka i ventilacija prostora. Prostor je potrebno navlažiti tako da se sluznica nosnog prolaza ne presuši, pa se na njoj brže formiraju interferoni. Prozračivanje sobe osigurava širenje zlonamjernih virusa.
5. Nedostatak hipotermije. To može samo pogoršati stanje pacijenta.
6. Pranje nosa otopinom soli, furatsiline ili kamilice. Ovaj postupak treba provoditi u prve dane hladnoće svaka dva sata. Prije toga potrebno je koristiti vazokonstriktor u obliku Nazivina, Rinofluimucila ili Vibrocila.
7. Grgljanje s otopinom sode, furatsilina ili drugim antisepticima. Operacije ispiranja i pranja omogućuju uklanjanje svih virusnih čestica iz sluznice. Također vlaži nos, poboljšava cirkulaciju krvi i pokazuje protuupalne učinke.
8. Provođenje inhalacije. Ove manipulacije treba provoditi samo kada pacijent nema povišenu temperaturu. Za djecu možete kupiti nebulizator u ljekarni i tamo dodati razne lijekove. Čak će i normalna otopina. Ovaj alat je jeftin i vrlo pristupačan. Udisanje odraslih može se provesti kipućom vodom, loncem za pirjanje i skupljanjem različitih biljaka.
9. Nakon postupaka pranja preporuča se da interferon ili influenca-paprat kapaju u svaki nosni prolaz. Postupak se mora izvoditi svaka dva do tri sata.

Lijekovi za simptome prehlade

U današnjem svijetu, nikakva hladnoća ne može bez upotrebe lijekova. Stoga je liječenje prvih znakova prehlade uzimanje antivirusnih lijekova.

1. Kagocel. Za liječenje gripe i prehlade propisano je uzimati dvije tablete do tri puta dnevno prva dva dana. Za brzi oporavak preporučuje se uzimanje prvih znakova prehlade, a liječenje traje najviše četiri dana. Alat ima ne samo antivirusna svojstva, nego i imunostimulirajuće. Cilj mu je ojačati zaštitne funkcije putem sinteze proteina interferona. Ima kontraindikacije za nošenje bebe, dojenje iu dobi djeteta mlađeg od tri godine.
2. Ergoferon. Antivirusni lijek koji je odobren za uporabu u djece od šest mjeseci. Dostupno u obliku tableta. Kod prvih znakova akutne akutne respiratorne virusne infekcije preporuča se započeti liječenje prema ovoj shemi: u prva dva sata jednu tabletu treba apsorbirati svakih pola sata. Nakon toga, lijek se u roku od jednog dana uzme još tri puta. Nadalje, postupak liječenja se provodi kao i obično u obliku konzumacije tableta tri puta dnevno. Ergoferon se mora uzimati oprezno tijekom trudnoće i hranjenja, s dijabetesom.
3. Anaferon. Dostupan u obliku pastila za djecu i odrasle. Režim je isti kao i kod Ergoferona. Lijek je odobren za uporabu u djece od prvog mjeseca života. Prije uporabe u djece mlađe od tri godine, tableta se mora otopiti u maloj količini vode.
4. Arbidol. Antivirusno sredstvo koje dolazi u obliku tableta i kapsula. Arbidol pomaže u smanjenju razvoja komplikacija nakon prehlade i gripe. Odnosi se na lijekove koji imaju niski toksični učinak. Zbog toga nema nuspojava.

No, što uzeti na prvi znak prehlade, kada se bolest razvija prebrzo? Takve situacije često prate povišena tjelesna temperatura, nazalna kongestija i curenje iz nosa, što otežava spavanje noću. Tada se pacijentu preporučuje uzimanje sljedećih lijekova.

1. Fervex. Sredstva, izdana u obliku praha. Za gutanje, prvo morate pomiješati čašu tople vode. Ima antipiretična i analgetska svojstva. Pomaže kod prvih simptoma prehlade zbog sadržaja askorbinske kiseline i paracetamola. Dizajniran za liječenje djece od šest godina i odraslih osoba s virusnim infekcijama i rinofaringitisom.
2. Coldrex. Lijek je kombinirano djelovanje. Može brzo eliminirati simptome prehlade i gripe u obliku boli u glavi i grlu, groznice i zimice, oštećenja zdravlja i teške intoksikacije. Dizajniran za djecu stariju od šest godina.
3. Antigrippin. Kombinirano sredstvo, koje uključuje paracetamol i vitamin C. Ima analgetski i antipiretički učinak. Odobreno za uporabu u djece starije od tri godine. Lijek je dostupan u šumećim tabletama iu obliku praha, što je vrlo pogodno.

Jačanje imuniteta i uklanjanje simptoma prehlade narodnim metodama

Kako se mogu liječiti bez pribjegavanja terapiji lijekovima? Povoljne akcije za prehladu imaju narodne lijekove. Smatraju se apsolutno bezopasnima, nemaju nuspojava i kontraindikacije. Oni pomažu u borbi protiv prehlade kod male djece i pacijenata koji su skloni alergijskim reakcijama i koji imaju kontraindikacije za uzimanje lijekova. Narodne metode imaju protuupalne učinke. To uključuje sljedeće.

• Senf. Koristi se u obliku suhog praha, koji se ulijeva u čarape za noć ili stopala u toplu vodu. Kontraindikacije uključuju bolesti srca i groznicu.
• Linden med. Djeluje antimikrobno i patogeno. Dodaje se vrućem čaju, ljekovitoj infuziji ili toplom mlijeku. Važno je napomenuti da takav alat ne samo da snižava temperaturu i ubija infekciju, već i savršeno liječi upalu grla.
• Pileća juha. Pomaže ojačati obranu i pomaže u borbi protiv virusne infekcije.
• Čaj od krkavice, cvijeće maline i nevena. Ova zbirka lijekova pomaže smanjiti povišenu tjelesnu temperaturu.

Na prve simptome prehlade za jačanje imunološkog sustava, potrebno je tijelu osigurati šok dozu vitamina C. To će pomoći u korištenju askorbinske kiseline do dvije stotine miligrama dnevno.

Preventivne mjere za sprečavanje pojave simptoma prehlade

Što učiniti kako bi spriječili pojavu respiratornih bolesti? Dovoljno je slijediti nekoliko jednostavnih, ali važnih preporuka.

1. Promatrajte spavanje i odmor. Važno je zapamtiti da česte stresne situacije dovode do smanjenja zaštitnih funkcija tijela.
2. Pridržavajte se higijenskih standarda. Ne zaboravite da nakon ulice i prije jela uvijek treba oprati ruke sapunom i vodom. To može uključivati ​​provođenje mokrog čišćenja u kući, provjetravanje i vlaženje zraka. Virusi se vole skrivati ​​u prašini dugo vremena. Kada se generira suhi zrak, aktiviraju se njihove sile. Za vlaženje nosne sluznice može se obaviti svakodnevno pranje.
3. Uravnotežena prehrana pomoći će u održavanju imuniteta. U sezoni pogoršanja, bolje je napustiti junk food u obliku praktičnih namirnica, slatkiša i sode. Poznato je da šećer ima štetan učinak na stanje imunoloških stanica. Također vrijedi napomenuti da je slatki zub vjerojatnije da će patiti od prehlade.

Sljedeći proizvodi trebaju biti uključeni u prehranu tijekom pogoršanja:
limun i češnjak;
svježe povrće i voće;
sušeno voće i bobice;
fermentirani mliječni proizvodi;
žitarice od žitarica;
kiseli kupus;
Jela od govedine i piletine
riblja jela;
svježe zelje.

ARVI - uzroci, simptomi i liječenje u odraslih, prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija

SARS (akutna respiratorna virusna infekcija) je bolest respiratornog trakta, uzrokovana gutanjem virusne infekcije. Put prijenosa virusa je u zraku. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom najviše su podložne akutnoj infekciji u hladnom vremenskom razdoblju, što se često događa.

Kako bi se pacijentu pružila kvalitetna njega, liječnik propisuje lijekove složenog spektra djelovanja. Zatim razmotrite što je bolest, koji uzroci i simptomi kod odraslih, kao i kako liječiti ARVI za brzi oporavak tijela.

Što je ARVI?

SARS je infekcija u zraku uzrokovana virusnim patogenima koji utječu uglavnom na dišni sustav. Epidemije respiratornih virusnih infekcija javljaju se tijekom cijele godine, ali epidemija se češće primjećuje u jesen i zimu, posebno u nedostatku kvalitetnih preventivnih i karantinskih mjera za otkrivanje infekcija.

Tijekom vrhunca, učestalost ARVI dijagnosticira se kod 30% svjetske populacije, a respiratorne virusne infekcije su nekoliko puta veće od ostalih zaraznih bolesti.

Razlika između akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija na prvi pogled je beznačajna. Međutim, uzročnik ARD-a može biti virus (gripa) ili bakterija (streptokoka), uzročnik ARVI-a može biti samo virus.

razlozi

SARS je uzrokovan različitim virusima koji pripadaju različitim rodovima i obiteljima. Ujedinjuje ih naglašeni afinitet prema epitelnim stanicama koje oblažu dišne ​​puteve. Akutne respiratorne virusne infekcije mogu uzrokovati različite vrste virusa:

• gripa
• parainfluence,
• adenovirusi,
• rinovirusi,
• 2 PCR serovare,
• reovirusi.

Jednom u tijelu kroz sluznicu gornjih dišnih puteva ili konjunktive oka, virusi, prodirući u epitelne stanice, počinju razmnožavati i uništavati ih. Na mjestima gdje se uvode virusi, dolazi do upale.

Izvor zaraze je bolesna osoba, pogotovo ako je ta osoba u početnom stadiju bolesti: osjećaj slabosti i slabosti dok osoba ne shvati da je bolestan, već izolira virus, zarazi svoje okruženje - radni tim, suputnike u javnom prijevozu, obitelj.

Glavni način prijenosa je u zraku, s malim česticama sluzi i slini, koje se razlikuju po govoru, kašljanju, kihanju.

Za razvoj ARVI, od velike je važnosti koncentracija virusa u okolišu. Dakle, što je manji broj virusa na sluznicama, to je manji postotak vjerojatnosti razvoja bolesti. Visoka zasićenost virusa ostaje u uvjetima zatvorene sobe, osobito s velikom gomilom ljudi. Nasuprot tome, najniža koncentracija virusa zabilježena je na otvorenom.

Čimbenici rizika

Provokativni čimbenici koji doprinose razvoju infekcije:

• hipotermija;
• stres;
• loša prehrana;
• nepovoljna ekološka situacija;
• kronične infekcije.

Najbolje je odrediti kako liječnik može liječiti ARVI. Stoga, u slučaju prvih simptoma, potrebno je nazvati okružnog terapeuta ili pedijatra.

Inkubacijsko razdoblje

Inkubacijsko razdoblje SARS-a u odraslih može trajati od 1 do 10 dana, ali uglavnom 3-5 dana.

Bolest je vrlo zarazna. Virusi ulaze na sluznicu kapljicama u zraku. Možete se razboljeti dodirom ruku, posuđa, ručnika, tako da komunikacija s pacijentom mora biti strogo ograničena.

Kako ne bi zarazio ostatak obitelji, pacijent bi trebao:

• nosite poseban zavoj od gaze;
• koristiti samo predmete za osobnu higijenu;
• sustavno ih obraditi.

Nakon bolesti, imunitet ne stvara otpornost na SARS, što je posljedica velikog broja različitih virusa i njihovih sojeva. Štoviše, virusi su podložni mutacijama. To dovodi do činjenice da odrasla osoba može imati akutne respiratorne virusne infekcije do 4 puta godišnje.

Ako je pacijentu dijagnosticirana bolest, propisan mu je antivirusni lijek i mirovanje dok se ne izliječi u potpunosti.

Prvi znakovi akutne respiratorne virusne infekcije

Obično, prehlada počinje s blagim bolom i upalom grla. Neki ljudi u ovom trenutku dolazi do pogoršanja kroničnog herpesa, praćenog pojavom karakterističnih mjehurića s tekućinom u usnama.

Prvi znakovi akutne respiratorne virusne infekcije bit će:

• bol u očima;
• povišena tjelesna temperatura;
• situacija u kojoj vodene oči i curi nos;
• grlobolja, suhoća, iritacija, kihanje;
• povećanje veličine limfnih čvorova;
• poremećaji spavanja;
• napadi kašljanja;
• mijenja se glas (ako su sluzni larinksi upaljeni).

Kako zarazni SARS za odraslu osobu? Stručnjaci su utvrdili da osoba koja je pokupila virus postaje zarazna 24 sata prije otkrivanja prvih simptoma bolesti.

Dakle, ako se znakovi respiratorne infekcije pojavljuju nakon 2,5 dana od trenutka uvođenja patogena u tijelo, bolesna osoba može zaraziti okolne ljude, počevši od 1,5 dana nakon komunikacije s prethodnim nositeljem virusa.

Simptomi SARS-a u odraslih

Uobičajene značajke ARVI: relativno kratak (oko tjedan dana) inkubacijski period, akutni početak, temperatura, intoksikacija i kataralni simptomi. Simptomi SARS-a kod odraslih brzo se razvijaju, a što je brži odgovor na invaziju infekcije i započne liječenje, imunitet će se lakše nositi s bolešću.

• Malazija - slabost mišića i bolovi u zglobovima, želim lagati sve vrijeme;
• pospanost - stalno osjećaj pospanosti, bez obzira na to koliko vremena osoba spava;
• curenje iz nosa - u početku nije jak, baš kao bistra tekućina iz nosa. Većina ih otpisuje kao oštru promjenu temperature (otišao je u toplu sobu od hladnoće, a kondenzat mu se pojavio u nosu);
• zimica - nelagoda pri dodirivanju kože;
• grlobolja - može se izraziti kao bol u grlu, peckanje ili čak rezanje u vratu.

Ovisno o stanju imunološkog sustava, simptomi ARVI mogu se povećati ili smanjiti. Ako su zaštitne funkcije dišnih organa na visokoj razini, bit će vrlo lako riješiti se virusa, a bolest neće uzrokovati komplikacije.

Osim toga, ako uobičajeni simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija ne nestanu nakon 7-10 dana, tada će to biti i prilika za konzultaciju specijaliste (češće ih postaje liječnik ORL).

• Visoka temperatura koja traje od pet do deset dana;
• žestoki mokri kašalj, lošiji u horizontalnom položaju i s povećanim fizičkim naporom;
• otečene limfne čvorove;
• curenje iz nosa;
• grlo kod gutanja.

• Vrlo visoka temperatura;
• suhi kašalj koji uzrokuje bol u prsima;
• grlobolja;
• curenje iz nosa;
• vrtoglavica i ponekad gubitak svijesti.

• Tjelesna temperatura do 38 stupnjeva. Traje 7-10 dana.
• Grubi kašalj, promuklost i promjena glasa.
• Bol u prsima.
• Curenje nosa

Ako pacijent ima kronične bolesti, to može dovesti do pogoršanja. U razdoblju pogoršanja nastaju sljedeće bolesti: astma, bronhitis, sinusitis, laringitis, tonzilitis. Oni pogoršavaju stanje osobe i otežavaju liječenje.

Simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija koje zahtijevaju hitnu pomoć liječnika:

• Temperature iznad 40 stupnjeva, s malim ili nikakvim odgovorom na uporabu antipiretičkih lijekova;
• poremećaj svijesti (zbunjenost, nesvjestica);
• intenzivna glavobolja s nemogućnošću savijanja vrata, dovodeći bradu do prsa
  pojava osipa na tijelu (zvjezdice, krvarenja);
• bol u grudima pri disanju, otežano disanje ili slabljenje zraka, osjećaj nedostatka zraka, kašalj s ispljuvkom (ružičasta boja - ozbiljnije);
• produljena vrućica više od pet dana;
• pojavu izlučevina iz respiratornog trakta zelene, smeđe, pomiješane sa svježom krvlju;
• bol u prsima, neovisno o disanju, oticanju.

komplikacije

Ako se kod akutne respiratorne virusne infekcije ne poduzmu potrebne mjere za liječenje, mogu se razviti komplikacije koje se izražavaju u razvoju sljedećih bolesti i stanja:

• akutni sinusitis (upala sinusa s gnojnom infekcijom),
• snižavanje infekcije dišnih putova uz nastanak bronhitisa i upale pluća,
• širenje infekcije na slušnu cijev s nastankom otitisa,
• pristup sekundarne bakterijske infekcije (na primjer, razvoj angine),
• pogoršanje žarišta kronične infekcije u bronho-plućnom sustavu i drugim organima.

Takozvani "odrasli" adolescenti koji na trenutak ne mogu sjediti kod kuće posebno su podložni tome. Morate razgovarati s njima, jer komplikacije nakon ARVI ne mogu samo pokvariti život, bilo je slučajeva sa smrtnim ishodom.

dijagnostika

Koji će vam liječnik pomoći? U nazočnosti ili sumnji na razvoj akutnih respiratornih virusnih infekcija treba odmah potražiti savjet liječnika kao što su terapeut, zarazne bolesti.

Za dijagnozu ARVI obično koriste sljedeće metode ispitivanja:

• Pregled pacijenta;
• Imunofluorescentna ekspresna dijagnoza;
• Bakteriološka istraživanja.

Ako je bolesnik razvio bakterijske komplikacije, onda ga upućuju na savjetovanje drugim specijalistima - pulmologu, otorinolaringologu. Ako se sumnja na upalu pluća, uzima se rendgenska snimka prsnog koša. Ako postoje patološke promjene na dijelu ENT organa, pacijent je zakazan za faringoskopiju, rinoskopiju i otoskopiju.

Kako liječiti SARS kod odraslih?

Kada prvi simptomi bolesti zahtijevaju mirovanje. Morate nazvati liječnika kako bi dijagnosticirao, utvrdio ozbiljnost bolesti. U laganom i umjerenom obliku ARVI, liječe se kod kuće, u teškom obliku - u bolnici za zarazne bolesti.

Glavne preporuke za liječenje SARS-a u odraslih:

1. Način.
2. Smanjena intoksikacija.
3. Utjecaj na patogen - korištenje antivirusnih sredstava za SARS.
4. Uklanjanje glavnih manifestacija - curenje iz nosa, grlobolja, kašalj.

Lijekovi za liječenje SARS-a

ARVI je potrebno liječiti uz pomoć antivirusnih lijekova jer je glavni uzrok bolesti virus. Od prvih sati pojave simptoma akutnih respiratornih virusnih infekcija, ne kasnije od 48 sati, počinju uzimati jedan lijek 2 puta dnevno:

• Amiksin;
• rimantadin ili amantadin - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Uzmite antivirusne lijekove potrebno 5 dana.

Nesteroidni protuupalni lijekovi. Ova kategorija uključuje:

Ovi lijekovi imaju protuupalni učinak, smanjuju temperaturne pokazatelje, ublažavaju bolni sindrom.

Možete uzeti lijekove kombiniranog tipa koji uključuju paracetamol - na primjer:

Imaju istu djelotvornost kao i konvencionalni paracetamol, ali se lakše koriste i smanjuju intenzitet drugih simptoma ARVI-a zbog prisutnosti fenilefrina i klorfenamina.

Antihistaminici su potrebni za smanjenje znakova upale: nazalna kongestija, oticanje sluznice. Preporučuje se recepcija "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliku od lijekova prve generacije, oni ne uzrokuju pospanost.

Protiv nosne kongestije i curenja iz nosa kod akutnih respiratornih virusnih infekcija u odraslih, koriste se vazokonstriktivne kapi za nos u nosu: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Trebam li antibiotike?

Prognoza ARVI je uglavnom povoljna. Pogoršanje prognoze javlja se kada se pojave komplikacije, teži tijek se često razvija kada je tijelo oslabljeno, kod djece prve godine života, starijih osoba. Neke komplikacije (plućni edem, encefalopatija, lažna sapnica) mogu biti fatalne.

Glavne indikacije za uzimanje antibiotika za prehlade su sljedeće:

Savjeti za odrasle osobe s SARS-om

1. Važno je djelovanje izolirati pacijenta od društva, jer će se infekcija tada proširiti. Biti na mjestima gdje se ljudi zaraze inficirat će ih.
2. Potrebno je slijediti niz pravila koja se odnose na sobu u kojoj se nalazi pacijent. To uključuje njegovo mokro čišćenje, obavezno provjetravanje (svakih 1,5 sati), temperaturu (20-22 °), dobro je ako je vlažnost u prostoriji 60-70%.
3. Trebate puno pića, samo bi trebalo biti toplo. Zapravo, ovo je bilo koje piće: čaj, izvarke, kompot, samo topla voda, itd.
4. Primanje doze šoka vitamina C. U ranim danima ARVI, askorbinska kiselina treba uzimati i do 1000 miligrama dnevno.
5. Zagrijavanje nogu i ruku vrućim kupkama. Postupak zagrijavanja može se provesti u slučaju da pacijent nema temperaturu.
6. grgljanje. Grlo se mora isprati kako se infekcija ne bi proširila. Grgljanje pomaže u ublažavanju kašlja. Za ispiranje grla prikladnom otopinom sode-soli, izrezima kamilice, nevena, kaduljom.
7. Isperite nos redovito s fiziološkim otopinama. Najjeftinija opcija je fiziološka otopina, a možete koristiti suvremene lijekove Dolphin ili Aqua Maris - njihova učinkovitost u usporedbi s normalnom fiziološkom otopinom apsolutno je identična.
8. Udisanje. Ovaj postupak ima za cilj smanjiti kašalj. Od narodnih lijekova, za inhalaciju, možete koristiti parove krumpira "u odori", kao i izvarke od kamilice, nevena, metvice i drugih ljekovitih biljaka. Od modernih sredstava, inhalacijom se može primijeniti nibulizer.

U akutnom stadiju bolesti, osoba groznica, teška stanja, apatija, gubitak apetita, bol u zglobovima, mišićima itd. Čim virus počne "prolaziti", temperaturna ravnoteža se normalizira - dolazi do znojenja, bljedilo kože pretvara se u rumenilo, pacijent želi jesti, privlači slatko.

hrana

Hrana tijekom liječenja akutne respiratorne virusne infekcije treba biti lagana, brzo probavljiva. Važno je poštivati ​​ravnotežu masti, proteina i ugljikohidrata. Za brzi oporavak, vrijedi ograničiti količinu konzumirane masti. Ali iz probavljivih ugljikohidrata ne treba odustati. Napunit će energetske rezerve.

• svježe bobice i voće;
• svježe, kuhano i kuhano povrće;
• kuhano nemasno meso i riba;
• bilo koji mliječni proizvodi (npr. svježi sir i kiselo vrhnje);
• kuhana kokošja jaja (ne više od dva na dan);
• pileća juha;
• raznih kaša.

• alkoholna pića (alkohol);
• pržena hrana (meso, mesne okruglice, riba);
• masna hrana;
• vrlo hladna pića;
• gazirana mineralna voda;
• začinjena hrana (papar);
• dimljeni proizvodi;
• očuvanje.

Ovisno o stupnju oporavka, pacijentova hrana s ARVI može biti strukturirana kako slijedi:

• Prvog dana bolesti - pečene jabuke, jogurt bez masti, ryazhenka.
• U drugom i trećem danu - kuhano meso ili riba, kaša s mlijekom, mliječni proizvodi.
• U dane komplikacija bolesti - kuhano ili kuhano povrće, nemasni mliječni proizvodi.

Narodni lijekovi za ARVI

ARVI je moguće liječiti sljedećim lijekovima:

1. Zakuhajte u čaši kipuće vode za 1 l. đumbir u prahu, mljeveni cimet, na vrh noža dodajte mljeveni crni papar. Inzistirajte pod poklopcem 5 minuta, dodajte 1 žličicu. med. Uzmite čašu svakih 3-4 sata.
2. Moderni iscjelitelji preporučuju liječenje prehlade posebnom mješavinom sokova. Trebat će vam: sok od 2 limuna, 1 slomljeni češanj, 5 mm svježeg korijena đumbira, 1 jabuka s kore, 1 kruška s oguljenom, 300 gr. vode, 1 žlica meda. Ako je sok namijenjen odraslima, možete mu dodati komad rotkvice debljine 2 cm, piti smjesu 2 puta dnevno do potpunog oporavka.
3. Inhalaciju možete obavljati preko spremnika s toplom vodom. Da bi se povećala učinkovitost, tekućini se dodaju češanj češnjaka, ekstrakt iglica, jelovog ulja i eukaliptusa. Također na temelju tih ulja napraviti kapi za nos.
4. Za dezinfekciju zraka u prostoriji stavite posudu s lukom ili češnjakom u prostoriju. Bogati su korisnim fitoncidima koji uništavaju viruse.
5. Gubitak mirisa jedan je od najneugodnijih simptoma prehlade (posebno za specijalistu za aromaterapiju!) Chervil ulje, geranium i bosiljak mogu pomoći. Koristite ih za vrijeme kupanja i tijekom inhalacije.

prevencija

Za preventivne metode ARVI uključuju:

• ograničen kontakt s bolesnom osobom;
• korištenje zaštitne maske od gaze;
• ovlaživanje zraka kako bi se izbjeglo isušivanje sluznice;
• kvarcna obrada prostora;
• prozračivanje prostora;
• dobra hrana;
• bavljenje sportom;
• upotreba vitamina i lijekova za jačanje u izvansezoni;
• osobna higijena.

Dobit ćete maksimalni rezultat ako provedete sveobuhvatan tretman ARVI, uzmite sve lijekove koje vam je propisao liječnik i zapamtite o mirovanju.

Što uzeti na prvi znak ARVI

Odnos prema prehladama u našoj zemlji odlikuje se rijetkom nedosljednošću. S jedne strane, nezdravi metež počinje kod prvih znakova ARVI-a: što poduzeti, što učiniti. Hitno se otkupljuju lijekovi visoke cijene, lijekovi se uzimaju gotovo u šačicama. S druge strane, sve navedeno ne sprječava naše ljude da nastave putovati na posao, učiti i kupovati, učiniti svoje stanje težim i izazvati razvoj komplikacija. Što medicina kaže o svemu tome?

Postoje dva suštinski suprotna pristupa u odnosu na ono što činiti kod prvih simptoma ARVI.

Prvi pristup: radi - nemojte me gnjaviti!

Zagovornici takvog pristupa vjeruju da je ljudsko tijelo, ne opterećeno kroničnom srčanom, plućnom ili endokrinom patologijom, savršeno prilagođeno za samostalno bavljenje virusima. Glavna stvar nije da ga spriječi u tome, nastavi raditi i raditi druge stvari, iz nekog razloga važnijeg od vlastitog zdravlja. Ovo mišljenje dijele mnogi liječnici, propisujući lijekove samo zato što moderna medicina osiguranja zahtijeva usklađenost sa "standardima liječenja", to jest, potrebno je propisati barem nešto.

• Takav stav prema bolesti ne proizlazi iz "prirodnosti" koja je moderna u naše vrijeme. Činjenica je da sa stajališta medicine utemeljene na dokazima, većina sredstava, nazvana antivirusnim,
• ili nemaju potrebne dokaze o učinkovitosti - to jest, nisu prošli kroz pravilno konstruirana istraživanja;
• ili su učinkoviti samo protiv virusa influence i imaju izrazito neugodne nuspojave;
• ili se koristi da bude učinkovit protiv gripe, ali s vremenom je virus razvio otpornost.

Što se tiče popularnog značenja "iz glave i temperature", oni imaju samo simptomatski učinak, bez utjecaja na postojanje virusa u tijelu. No, stvarajući osjećaj imaginarne dobrobiti, pridonose činjenici da pacijent nastavlja voditi normalan život, izazivajući razvoj komplikacija.

Dakle, ako se pojave prvi znaci SARS-a kod odraslih - što treba učiniti prema onima koji pozivaju da ne ometaju rad tijela:

mir

Glavni uvjet. Prvih nekoliko dana - odmor u krevetu, zatim kućni mod. Ne postavljajte radne zapise, nemojte se vrtjeti oko grada, zaraziti druge i skupljati bakterije, koje brzo postaju naseljene u tijelu oslabljenom virusom. Ležati u krevetu, spavati koliko želite, kada ne želite - slušati glazbu, čitati knjige i uživati ​​u drugim načinima ugodne dokolice, što obično nema dovoljno vremena. Ne, nije moguće započeti proljetno čišćenje, iskorištavajući činjenicu da "ionako još uvijek sjedim kod kuće". Virusna infekcija - opterećenje nije samo na imunološkom sustavu, već i na cijelom tijelu kao cjelini, i nije potrebno komplicirati njegov rad.

Hladnost i vlažnost

Temperatura zraka u prostoriji u kojoj se nalazi pacijent ne smije biti iznad 18 stupnjeva. To ne znači da trebate prehladiti već hladnog čovjeka. Pidžama, topla deka - pacijent bi trebao biti udoban (ali ne vruć). Ali u samoj sobi morate barem otvoriti prozor.

Prvo, prozračivanje smanjuje koncentraciju virusa u prostoriji i stoga smanjuje vjerojatnost zaraze drugih članova obitelji. Drugo, hladan zrak smanjuje oticanje sluznice, što olakšava stanje s hladnoćom, omogućujući vam da radite bez vazokonstriktora i kašljanja, značajno smanjujući njegovu učestalost.

Vlažnost zraka u prostoriji mora biti najmanje 40%. Činjenica je da sluznica, kao što i sam naziv implicira, mora biti stalno prekriven sluzi. U sluzi se rastvaraju imunoglobulini, interferoni i druge tvari, omogućujući tijelu da se učinkovito bori s infekcijom. Sušenje smanjuje zaštitne sposobnosti sluznice, a korice koje se na njemu smanjuju smanjuju nazalne prolaze sužene edemom zbog toga. Sušenje sluznice ždrijela izaziva tzv. Kašalj faringitisa. Stoga, u sobi u kojoj je pacijent, treba biti ne samo cool, nego i mokar.

U tradicionalnoj ruskoj klimi tijekom sezone grijanja, zrak u zatvorenim prostorima gotovo se uvijek suši. Činjenica je da što je zrak hladniji, u njemu ima manje vodene pare. Ulaskom u sobu, suhi ledeni zrak postaje topliji, ali ne i vlažniji. Stoga se mora dodatno navlažiti. Ako u kući nema ovlaživača zraka, pomoći će mokri frotirni ručnik, obješen na baterije.

Izdašno piće

Smanjuje trovanje uzrokovano bolešću. Nadopunjuje povećani gubitak tekućine zbog visoke temperature.

Piće ne smije sadržavati alkohol i visoke doze kofeina. To može biti mineralna voda, obična voda, zakiseljena limunom i zaslađena medom. Ili ne zaslađen - ne raspravljajte o ukusima. To mogu biti domaći voćni napici, sokovi, kvas. Ili obični čaj - crni ili zeleni, s mlijekom ili limunom, rashlađeni ili vrući - opet, ne raspravljajte o ukusima. Glavno je da možete lako i ugodno popiti barem 2,5 litre tekućine dnevno.

Ispiranje nosa, ispiranje grla

Mehanički uklonite infektivne agense, vlažite sluznicu. Pod uvjetom da se kao otopina za pranje ne koristi "fuzijska" smjesa kao kombinacija sode, soli i joda. Najoptimalniji i najsigurniji je izotonična otopina natrijevog klorida, također je i fiziološka otopina, koja se u načelu može napraviti samostalno razrjeđivanjem čajne žličice soli (9 grama) u litri vode. Ako je nos jako otečen, možete koristiti lijekove za pranje s morskom vodom.

Možete ispirati grlo otopinama kamilice, metvice, eukaliptusa - pod uvjetom da nema alergije. Biljni lijek je kontraindiciran u bolesnika s bronhijalnom astmom. U tom slučaju će pomoći sve iste fiziološke otopine - ali ne i jake otopine sode ili soli, koje samo iritiraju već iritiranu sluznicu.

Simptomatska terapija

Obično, ako je sve učinjeno od samog početka, nema potrebe za dodatnim lijekovima. Preporuča se da temperatura bude ispod 39 samo za osobe starije od 65 godina, ili one koji imaju kroničnu srčanu ili plućnu insuficijenciju, ili za djecu koja su ikada reagirala na grčeve groznice. Hladan, vlažan zrak olakšat će disanje, u kombinaciji s ispiranjem nosa, što će vam omogućiti da radite bez vazokonstriktora - ali ako je to apsolutno nepodnošljivo, bolje je koristiti vazokonstriktor samo noću, a ne dulje od 3 dana. Kašalj u ranim stadijima obične prehlade najčešće je faringitis, odnosno ne uzrokovan promjenama u traheji i bronhijama, već nadraživanjem stražnjeg zida ždrijela. Dakle, sve vrste iskašljavanje i drugih antitussive, aktivno oglašava na televiziji, ne samo da neće pomoći, ali i štetiti.

I bez tehnika bake

Senf, žbuke papra, sjedenje uz krumpir nisu samo beskorisni, nego mogu biti i opasni. Sve vrste iritansa mogu uzrokovati opekotine, osobito kod osoba s tankom i osjetljivom kožom, a vruće inhalacije mogu proširiti infekciju kroz respiratorni trakt. Ako zaista želite nešto učiniti, možete kupiti raspršivač i koristiti ga za inhalaciju (hladno!). Sve s istim slanim ili alkalnim mineralima, koji aktivno vlaže sluznicu.

Kada ne uspije

Potrebno je odmah konzultirati liječnika i savjesno slijediti njegove preporuke, bez odbijanja hospitalizacije, ako:

1. Temperature iznad 39 ne padaju dulje od dva dana.
2. Pacijent se ne probudi čak ni zbog fizioloških potreba, ili naprotiv, on je nemiran, u delirijumu, ne vodi u ono što se događa.
3. Pojavljuje se dispneja, usne, prsti, vrh nosa, ušne rupe plave.

Takva stanja rijetko su posljedica banalnih akutnih respiratornih virusnih infekcija, koje se često javljaju u teškim oblicima gripe. Ali o njima morate znati, kao i činjenicu da to ukazuje na pojavu strašnih komplikacija u kojima je potrebna intenzivna terapija.

Pristup dva: farmakologija će nam pomoći!

Aktivno ga promovira takozvani "Bigpharma", doslovno iz svakog željeza koji govori o tome što treba poduzeti pri prvim simptomima prehlade ili ARVI. I dobrovoljno pokupljeni od strane sumnjivih ljudi, u umu kojih se "liječiti" nije lagati i spavati, dopuštajući tijelu da radi bez uplitanja, već da hitno ode u ljekarnu i opskrbiti se lijekovima. Nažalost, podupire ga dio liječnika. Neki, kao što je već spomenuto, zbog standarda. U drugim slučajevima, iz razloga "kao da nešto nije uspjelo". Ili onima koji su umorni od borbe s pacijentima koji vjeruju da ako liječnik nije preporučio lijekove, popis koji se ne uklapa na jednu stranicu - to je loš liječnik.

Idući dublje u dugačak popis lijekova koji se oglašavaju kao lijek za sve simptome ARVI-a, što uzimati, a što ne, nema smisla. Sa stajališta medicine utemeljene na dokazima, svi su oni jednako učinkoviti, preciznije neučinkoviti, protiv obične prehlade. Stoga, hoće li se antivirusno uzimati u prvih 36 sati nakon pojave prvih znakova bolesti - svatko odlučuje sam. Oseltamivir i zanamivir koje preporuča WHO djelotvorni su isključivo protiv influence A, ali ne i protiv dvjesto virusa koji uzrokuju ARVI. Rimantadin, popularan u našoj zemlji, bio je djelotvoran samo protiv gripe, ali je virus dugo bio otporan na nju.

Rezimirajući

Dakle: prvi znakovi ARVI - što učiniti? Glavna stvar - ne pokušavajte voditi normalan život, pogoršava ozbiljnost bolesti. Ako je potrebno, koristite simptomatsku terapiju. Da bi uzeli ili ne uzimali antivirusne lijekove, svi se sami odlučuju, ovisno o stupnju tjeskobe.

Što učiniti na prvi znak prehlade

U hladnoj (studeni-veljači) ili promjenjivoj sezoni i izvansezonskom razdoblju, do 90% ljudi suočeno je s problemom pogoršanja dobrobiti povezane s prehladama. Da biste se brzo oporavili, ne razboljeli i spriječili komplikacije, morate znati što učiniti pri prvom znaku prehlade, kako ga liječiti i što znači koristiti kako ne biste ponovno naišli na problem. Odabir pravog sustava za liječenje prehlade ovisi o tome koji su simptomi prisutni u osobi. Poznavanje prvih manifestacija omogućit će zaustavljanje simptoma i izravno djelovanje na izvor koji uzrokuje bol.

Prvi znakovi i simptomi prehlade

Rani tretman na prvi znak prehlade može smanjiti vrijeme bolesti na 2-3 dana. Zaštitni sustav tijela obavještava o problemima koji su nastali nakon razvoja prvih simptoma. Posebne mjere opreza treba poduzeti u hladnoj sezoni - jesensko-zimskoj, kao iu vrijeme promjene godišnjih doba. Tada je tijelo najviše oslabljeno zbog nedostatka vitamina. Glavni simptom početka bolesti je prisutnost jasnog iscjedka iz nosa bez ikakvog bojenja.

U prvih 6-8 sati nakon infekcije prodire unutar osobe osjeća se normalno, pod uvjetom da njegov imunitet nije oslabljen. U 95% slučajeva, procesi koji se odvijaju u tijelu ne ometaju uobičajeni rad, pa može potrajati i do 24 sata nakon početka početnih simptoma.

Nakon dodavanja iscjedka iz nosa:

• različite težine glavobolje;
• osjećaj upale grla uz postupno crvenilo sluznice;
• glas postaje promukao, jer upalni proces utječe na ligamente;
• povećava se tjelesna temperatura u rasponu od 37,1-37,5 stupnjeva;

• bol u procesu gutanja;
• apetit se smanjuje (može potpuno nestati).

Prve manifestacije prehlade također uključuju: apatiju, umor, osoba ne želi ništa učiniti, samo spavati. Tada razvija kašalj, koji može biti suh ili mokar u obliku, izražen u različitim intenzitetima. U tom kontekstu, postoje poteškoće u disanju i lagana otežano disanje. Izdržljivost je uvelike smanjena. U nosu je zagušenje, a zatim kihanje.

Rjeđe, prve manifestacije prehlade uključuju:

1. Suzenje.
2. Crvene oči.
3. Pojava oticanja očiju.

Ti se simptomi uopće ne pojavljuju, a mogu se pomiješati s alergijskom reakcijom u proljeće i ljeto.

Ako se tijekom prvih 24 sata ne započne liječenje virusne infekcije, manifestacije će se povećati, jer ništa ne sprječava razvoj bolesti. Fokus bi trebao biti na lokalizaciji upalnih procesa. Na samom početku prehlade, teško je razumjeti koji je stupanj razvoja negativnih procesa prisutan u osobi, stoga je potreban apel liječniku.

Simptome prehlade u odraslih treba razlikovati od manifestacija ARVI ili gripe, jer su učinci i stresovi koje tijelo doživljava različiti u tim slučajevima. Samo-liječenje je dopušteno, ako se potvrdi AHD. Nakon što počne prehlada, morate smanjiti tjelesnu aktivnost, kao i promatrati druge manifestacije bolesti. Glavni simptomi:

• slabost koja se povećava tijekom vremena;
• opća, različita slabost;
• percipirana bol u mišićima (ali ne jako jaka);
• peckanje ili neugodna upala grla;

• kašalj, najčešće suhi - u početnoj fazi i mokri - do oporavka (različitog intenziteta);
• temperatura raste do 37-38,5 stupnjeva;
• groznica s groznicom i slabošću;
• znojenje;
• bolovi u očima uzrokovani pokretima, jakim svjetlom i osjećajem težine;
• intenzivno kidanje;
• povećane glavobolje;
• smanjenje ili potpuni nedostatak apetita.

Dodatni simptomi koji se javljaju u odraslih: nesanica, povećani limfni čvorovi vrata maternice.

Kako se ne razboljeti

Čim se uoči porast temperature ili drugih manifestacija prehlade, potrebno je poduzeti preventivne mjere kako se simptomi ne bi povećali. Za to se preporučuje:

1. Provesti inhalaciju s mentolom (također je moguće koristiti uobičajene juhe od krumpira ili jele) - utječe na upalni proces, smanjuje se aktivnost infekcije.
2. Povećajte unos tekućine - čaj, izvarke bilja i bilja. U procesu razvoja akutnih respiratornih infekcija u tijelu nastaju toksini, koje treba odmah ukloniti kako bi se smanjio njihov negativni utjecaj.
3. Pranje nosa tekućinom koja sadrži sol (možete je sami pripremiti ili je kupiti u ljekarni).

Tijekom tog razdoblja, preporuča se piti toplo mlijeko s medom ili malinom, kako bi se u prehranu uključilo povrće s eteričnim uljima - češnjak i luk. Pravovremeno zaustavljanje djelovanja bakterija će vam omogućiti da se ne razbolite ili da smanjite trajanje boli na 2-3 dana, umjesto uobičajenih 6-7 dana.

Kako liječiti prve znakove

Ako se profilaksa nije obavila odmah ili nije bila dovoljno jaka, uočen je razvoj akutne respiratorne bolesti. Morate znati kako provesti liječenje kako biste spriječili pogoršanje ili spriječili komplikacije (sinusitis, antritis). Lijekovi na visokim temperaturama trebali bi se dati kada su pokazatelji premašili oznaku od 38 stupnjeva. Do ove točke, vjeruje se da se sam imunološki sustav bori s problemom.

Glavni program liječenja je mirovanje. Njegovo promatranje pomoći će izbjeći komplikacije i smanjiti intenzitet simptoma. Lijekove treba uključiti u terapiju samo nakon savjetovanja s liječnikom, osobito s antibioticima.

Da biste pomogli pri prvom znaku prehlade, morate:

1. Za provođenje redovitih mjerenja temperature.
2. Osigurati, koliko je to moguće, stanje mirovanja (san će vratiti snagu i povećati učinkovitost lijekova koji se koriste, budući da je tijelo potpuno opušteno).
3. Smanjite sve vrste stresa (uključujući mentalne).
4. Provesti provjetravanje u sobi (2 puta dnevno).
5. Pijte više tekućine kako biste održali normalnu vodenu ravnotežu i pomogli eliminirati toksine.

Također je potrebno potpuno eliminirati mogućnost hipotermije. Ako rad imunološkog sustava ne uzrokuje povišenje temperature iznad 36,9 stupnjeva, tada možete koristiti toplu kupku za stopala kao korak liječenja (u vodu možete dodati izvarak bilja i biljaka, malo suhe senfice). Preporučljivo je ukloniti masne namirnice bogate ugljikohidratima iz prehrane u vrijeme liječenja kako bi se smanjilo opterećenje tijela. Prilikom prvih znakova bolesti, kada se pojavio kašalj, u terapiju su uključeni oblozi s izrezima bilja i biljaka ili dodavanjem eteričnih ulja.

Što poduzeti

Učinkovit lijek kod prvih znakova prehlade i za naknadno liječenje propisuje liječnik prema rezultatima dijagnoze. U 90% slučajeva sredstva u obliku tableta uključena su u program oporavka. Popularni lijekovi su:

1. Paracetamol - sredstvo za učinkovito smanjenje temperature (preporuča se koristiti kada su brojke iznad 38,1 stupnjeva).
2. Amoksicilin - djeluje antibakterijski, uklanja i smanjuje intenzitet manifestacija infektivnog procesa.
3. Aflubin - lijek pomaže povećati prirodnu snagu imunološkog odgovora. Za djecu dolazi u obliku kapi.
4. Cikloferon - lijek se aktivno nosi s virusnim infekcijama, eliminira upalne procese u akutnim respiratornim infekcijama.

Za dobivanje osloboditi od zagušenja i loše prehlade, Nazivin se koristi - lijek u obliku kapi s vazokonstriktor efekt. Aqualore - morska voda. Ovaj lijek pomaže eliminirati nadutost ako je nastao u nosu. Aspirinske tablete koriste se za ublažavanje teških glavobolja. Bronhikum - lijek propisan kada se trebate riješiti kašlja. Dr. Mom i analozi koriste se za složeni tretman - olakšavaju kašalj i curenje iz nosa, osiguravaju učinkovito zagrijavanje tijela.

Također, liječniku se mogu propisati takva sredstva:

1. Panadol (analozi) - za ublažavanje upale.
2. Immunal - za podršku imunološkom sustavu.
3. Tamiflu - kada se pridruži virusna infekcija.
4. Amoxiclav - kada bakterije uđu u tijelo.
5. Aciklovir - za dobivanje osloboditi od prehlade na usnama.
6. Codelac - za liječenje jakog kašlja u suhom obliku.
7. Fervex - za složeno liječenje, uklanjanje nekoliko simptoma prehlade.

Ako se tijekom dijagnosticiranja ili primarnog liječenja otkrije virusna infekcija, liječnik može propisati dodatne lijekove koji pojačavaju učinke lijekova u terapijskom kompleksu. Glavno odredište je uzeti u obzir uzročnika koji je dostupan:

1. Remantadin (male pilule) - djeluje kao imunomodulator, koristi se za profilaktički učinak, kao i protiv gripe.
2. Arbidol je učinkovit za ARVI, gripu, herpes, infekciju rotavirusom.
3. Ingaverin - ima širok spektar djelovanja, ima anti-toksični, protuupalni učinak.

Ove lijekove treba primjenjivati ​​strogo u skladu sa standardima, uzeti u obzir dob pacijenta i kontraindikacije za uporabu. Antibiotici se ne mogu koristiti sami. Ako prehlada ima bakterijsku ili infektivnu prirodu, onda bi tu činjenicu trebao utvrditi liječnik, a antibiotski lijekovi biraju se strogo u skladu s utvrđenim patogenom. Kod uzimanja ovih lijekova, strogo je potrebno pridržavanje doze i trajanje tečaja, zabranjeno je samostalno smanjivati, povećavati ili otkazivati ​​lijekove. U 90% slučajeva propisati:

1. Amoksicilin - agent širokog spektra, propisuje se 1 tabletom 3 puta dnevno.
2. Azitromicin - povećava koncentraciju aktivne tvari glavnog lijeka u izvoru infekcije, čime se skraćuje vrijeme liječenja.
3. Sumamed - razlikuje se od ostalih vrsta antibiotika jakim i brzim djelovanjem. Unos tečaja ne traje više od 3 dana dnevno, 1 tableta.

Nakon uzimanja ovih lijekova trebate uzeti sredstva za obnavljanje crijevne mikroflore.

Narodni lijekovi

Kao preventivna mjera, učvrstiti postignute rezultate ili povećati djelotvornost odabrane vrste terapije, u liječenje se uvode narodni lijekovi - prirodni lijekovi dobiveni iz biljaka ili proizvoda s ljekovitim svojstvima.

Za poboljšanje imunološkog sustava tijekom off-sezone, morate jesti žličicu meda prije spavanja ili popiti 50 ml vode uz dodatak limunovog soka. Topli napitak, dobiven od 250 ml kipuće vode i 2 g zelenog čaja, pomaže u stimuliranju organizma u borbi protiv infekcija. Ako se pojave prvi simptomi prehlade, preporuča se napitak koji uključuje kuhanu vodu (250 ml), sjeckani korijen đumbira (1 čajnu žličicu). Ona također pomaže da se odupre prehlade, povećava otpornost i daje snagu piti, koji uključuje sok od limuna (20 ml) i med (1 žličica.), Dodano u čašu tople vode.

Stoga je potrebno znati prve i glavne manifestacije prehlada kako bi se pravovremeno poduzele mjere za otklanjanje izvora lošeg zdravlja. Osim konvencionalnih lijekova, folk lijekovi se aktivno koriste za poboljšanje učinkovitosti i prevencije, antibiotike - za borbu protiv jakih upalnih procesa, bakterija ili infekcija.