Svi znaju da je 36,6 normalna temperatura za većinu ljudi. Ali može li temperatura od 37,3 biti pojedinačna norma? Koji čimbenici ovise o varijaciji temperature između 35,5 i 37,5? A što bi trebao biti razlog za zabrinutost i posjet liječniku?
Što znači "norma"?
Utvrđeno je da je tjelesna temperatura od 36,6 stupnjeva fiziološka norma za sve ljude. U stvari, to nije sasvim slučaj: individualna temperaturna norma za svaku osobu može biti u rasponu od 35,5 do 37,5 stupnjeva. To ovisi o mnogim čimbenicima: fiziološkom stanju tijela, razini tjelesnog napora, hormonskim razinama, spolu, dobi, pa čak i stanju okoliša: doba dana, temperatura zraka u prostoriji, razina vlage.
Možete provesti jednostavan eksperiment i izmjeriti temperaturu tijekom dana. Primijetit ćete da će ujutro (između 4 i 6 sati) temperatura tijela biti najniža, a nakon 17.00 i prije 23.00 najviše. Mora se imati na umu da su u zdravoj osobi fluktuacije temperature od pola stupnja tijekom dana sasvim normalne.
Osim toga, treba imati na umu da prekomjerna tjelovježba, hormonalne promjene i emocionalni stres mogu dovesti do porasta temperature. Kod žena se temperaturne fluktuacije od 0,5 stupnjeva mogu redovito promatrati tijekom menstrualnog ciklusa, u djece temperatura do 37,5 smatra se normalnom, u starijih osoba temperatura tijela raste manje nego kod mlađih.
Stoga, prije nego što posumnjate da imate neke ozbiljne bolesti, analizirajte gore navedene čimbenike, promatrajte svoje stanje tijekom vremena - možda razlog leži u jednom ili više njih?
A ako ne?
Ako ne pronađete izričito objašnjenje za povišenu temperaturu i traje nekoliko dana ili čak tjedana, a nema drugih očitih zdravstvenih tegoba, ne odlažite posjet dobrom terapeutu. Postoji niz različitih bolesti, čiji je početni znak samo blagi porast temperature.
Naravno, s jedne strane, ako osim subfebrilne temperature (tzv. Temperatura od 37,2 do 38 stupnjeva) nema drugih znakova koji ukazuju na prisutnost bolesti, čak i iskusni terapeut teško će postaviti ispravnu dijagnozu, as druge će se bolest otkriti ranije. lakše će se nositi s tim. U svakom slučaju, liječnik će preporučiti proći potrebne testove i proći potreban pregled kako bi otkrio skrivenu infekciju ili upalu.
Mogući uzroci visoke temperature
SARS, akutne respiratorne infekcije ili gripa u nedostatku drugih karakterističnih simptoma koji prate ove zarazne bolesti, liječnik će vjerojatno odmah eliminirati. Ali postoje i mnoge druge bolesti, prvi i često jedini znak koji je upravo porast temperature iznad 37 stupnjeva. Razmotrite neke od njih.
Upalne (infektivne i neinfektivne) bolesti. Prva bolest u ovoj seriji je tuberkuloza. Vrlo često, opasna bolest tijekom prvih tjedana je asimptomatska i ne manifestira se osim subfebrilne temperature.
Kronična fokalna infekcija. Tonzilitis, andeksitis, sinusitis, prostatitis, upala materničnih privjesaka i drugi kronični upalni procesi koji su lokalizirani u određenom organu. Te se bolesti mogu pojaviti bez povećanja temperature, ali u slučaju kada je imunološki sustav osobe oslabljen, tijelo može reagirati s povećanjem temperature. U tom slučaju temperatura se normalizira nakon što se glavni uzrok ukloni.
Kronične zarazne bolesti. Postoji niz sličnih bolesti, čija je jedina manifestacija subfebrilna temperatura, primjerice bruceloza, lajmska bolest, toksoplazmoza.
"Temperaturni rep." Suština ovog stanja je sljedeća: osoba je imala određeno zarazno stanje i neko vrijeme (nekoliko tjedana ili čak mjeseci) može imati groznicu. Samo po sebi, ovo stanje nije opasno i proći će s vremenom, ali ipak biste trebali biti oprezni i ne brkati “temperaturni rep” s mogućim ponavljanjem bolesti.
Neupalne bolesti. Endokrine i imunološke bolesti, bolesti cirkulacijskog sustava i same krvi. To je prilično velika skupina bolesti, uključujući bolesti kao što su dermatomiozitis, sistemski lupus, Sjogrenov sindrom, mijastenija gravis, Addisonova bolest i mnogi drugi. Između ostalog, anemija manjak željeza, koja je, kao što je poznato, karakterizirana niskim razinama hemoglobina u krvi. Na pozadini oslabljenog imunološkog sustava, anemija je često popraćena povećanjem temperature.
Ispravno izmjerite temperaturu!
Prije pokušaja s raznim bolestima, pazite da pravilno izmjerite temperaturu. Mnogi vjeruju da je to vrlo jednostavno, ali većina nas to čini pogrešno, čineći termometar pod ruku stalnom gestom iz djetinjstva. Zapravo, mjerenje temperature u pazuhu je najtočnija metoda. Točniji rezultati dobiveni su mjerenjem temperature u ustima, ušnom kanalu ili rektumu.
I što je važno, pobrinite se da je termometar u dobrom stanju, a još bolje da dobijete elektronički termometar - točnije je i apsolutno sigurno.
Temperatura 37,3 ° C
Tjelesna temperatura od 37,3 ° C smatra se subfebrilnom, tj. Ne doseže razinu groznice. Može se pojaviti kod raznih bolesti kod odraslih i djece, što je jedan od znakova upale. No često postoje situacije kada se očitanja termometra na 37,3 ° C nalaze u potpuno zdravoj osobi. Zbog toga jedna detekcija subfebrilne temperature nije uzrok za uzbunu. To se uzima u obzir ako ponovljena mjerenja nakon nekoliko sati daju isti rezultat. U ovom slučaju, važna je ne samo konstantna temperatura, nego i njezina ponovna podizanja. Mogu se otkriti i unutar jednog dana i nekoliko dana.
Razlozi povećanja temperature na 37,3 ° C
Zarazne i upalne bolesti. Naravno, najčešći uzrok temperature od 37,3 ° C je infektivni proces. Više od 80% slučajeva u svakodnevnoj medicinskoj praksi je zbog njih. A na popisu svih mogućih infekcija dominira skupina akutnih respiratornih infekcija (akutne respiratorne bolesti, uglavnom virusne). Oni su sezonski i predstavljaju opasnost od epidemije. ARI mogu biti uzrokovani virusima influence, parainfluence, rhino, corona i adenovirusi, te neki drugi manje uobičajeni patogeni. Razvijaju se simptomi trovanja (glavobolja, slabost, bolovi u mišićima i zglobovima, ubrzani rad srca, opća slabost), vrućica, kataralni simptomi (curenje iz nosa, nelagoda i grlobolja, kašalj zbog iritacije stražnjeg zida ždrijela). Ozbiljnost svakog simptoma ovisi o vrsti patogena i individualnim karakteristikama bolesne osobe.
Ostale infektivne i upalne bolesti mogu dovesti do povećanja temperature na 37,3 ° C. Najčešće se dijagnosticiraju sinusitis i drugi sinusitis, pijelonefritis, cistitis, bronhopulmonalna patologija. Također je moguće gnojna upala kože (ili sluznice).
Neinfektivne bolesti. Neinfektivni uzroci vrućice uključuju sustavne bolesti (reumatizam, reumatoidni artritis i dr.). Porast temperature do 37,3 ° C moguć je kod pregrijavanja i toplinskog udara, u ranom razdoblju oporavka nakon operacija, ozljeda glave. Kod žena je porast temperature često opažen nakon ovulacije i pojave trudnoće.
Je li temperatura opasna na 37,3 ° C?
Povećanje tjelesne temperature univerzalna je zaštitna reakcija tijela kao odgovor na infekciju i razvoj upale bilo kojeg podrijetla i lokalizacije. Stvara nepovoljne uvjete za razvoj i funkcioniranje određenih mikroorganizama štetnih za ljude.
Štoviše, takvo stanje obično nije opasno za naše tijelo. Temperatura od 37,3 ° C ne dovodi do deaktivacije ključnih enzima, ne doprinosi deformaciji molekula proteina i ne uzrokuje staničnu smrt. I premda ga često prati osjećaj nelagodnosti, vitalni organi ne pate. Čak i osjetljive i osjetljive živčane stanice mozga nisu oštećene. Stoga je pogrešno pretpostaviti da temperatura od 37,3 ° C uvijek predstavlja opasnost za bolesnu osobu, čak i ako se ne osjeća dobro.
Je li moguće temperaturu od 37,3 ° C i kako to učiniti?
Očitavanje termometra od 37,3 ° C nije razlog za aktivnu uporabu raznih lijekova i mjera koje nisu lijekovi za borbu protiv povišene temperature. Takav "tretman" nije nužno koristan, iako može privremeno poboljšati vaše blagostanje. Stoga ne bi trebali uzimati antipiretičke lijekove, bolje je dati tijelu mogućnost da maksimalno iskoristi prirodne obrambene mehanizme.
Da bi se snizila temperatura od 37,3 ° C moguće je uz ozbiljnu intoksikaciju, rizik od razvoja srčanih i neuroloških komplikacija, tendenciju brzog pogoršanja s razvojem subjektivno loše tolerirane groznice. Svi ovi uvjeti zahtijevaju promptno liječenje liječniku i primanje cjelovitog liječenja, a jedna od sastavnica će biti unos lijekova s antipiretičkim i protuupalnim učinkom. U koordinaciji s liječnikom možete koristiti mjere koje nisu lijekovi.
Često je potrebno ne samo smanjiti temperaturu, nego i smanjiti ozbiljnost kataralnih simptoma i intoksikacije. U toj situaciji možete primijeniti alate složene akcije, od kojih je jedna RINZA®.
Temperatura od 37,3 ° C kod djeteta
Dječja temperatura od 37,3 ° C ne ukazuje uvijek na prisutnost bolesti. Ovo stanje zahtijeva analizu situacije i utvrđivanje njezina pravog uzroka. Što učiniti u djetetovoj temperaturi od 37,3 ° C? Prije svega - odustati od želje da mu odmah daju antipiretik lijek odobren prema dobi. Potrebno je procijeniti druge postojeće simptome.
Primjerice, popratna temperatura od 37,3 ° C. Dječji kašalj može biti znak upale stražnjeg zida ždrijela, oštećenja grkljana, zahvaćenosti pluća. Ovisno o razini i prirodi lezije dišnih putova, liječenje može uključivati upotrebu raznih sredstava. To mogu biti vazokonstriktivne kapi iz obične prehlade, sprejevi s antibakterijskom komponentom, pastile za sisanje, ispiranje, iskašljavanje i mukolitika, na primjer sirup Doctor MOM®. U ovoj terapijskoj shemi određuje liječnik, on također odlučuje o potrebi korištenja antipiretičkih lijekova. Ako dijete ima temperaturu od 37,3 ° C zbog urinarne infekcije, urozeptici će biti glavni lijek. Za meningitis je potrebna antibakterijska i neurološka terapija. No, situacija je vrlo vjerojatno da uzrok groznice nije bolest. Termometar može pokazati 37,3 ° C kada se dijete pregrije, nakon intenzivnog fizičkog napora, a ponekad i nakon jela. Često se događa da temperatura raste na pozadini neurotičnih reakcija - u razdoblju prilagodbe vrtiću ili školi, odvajanju od majke, u drugoj stresnoj situaciji. Za liječenje takvih uvjeta nije potrebno.
Zašto može postojati temperatura od 37,3 ° C bez simptoma?
Temperatura 37,3 ° C bez simptoma nije rijetka pojava. Razlozi za ovo stanje mogu biti:
- neuroza, poremećaj adaptacije na pozadini stresne situacije;
- posljedice infekcije - tzv. temperaturni rep;
- stanje nakon zatvorene ozljede glave;
- druga faza menstrualnog ciklusa (nakon ovulacije) kod mladih žena ili menopauzalni sindrom u bolesnika starijih od srednjih godina;
- prvo tromjesečje trudnoće;
- latentne infekcije mokraćnog sustava i respiratornog trakta, tuberkuloza;
- sustavne bolesti vezivnog tkiva.
Bezumna primjena antipiretičkih lijekova u takvim uvjetima ne samo da neće dati očekivani učinak, već može dovesti i do razvoja komplikacija. Dakle, temperatura od 37,3 ° C bez simptoma kod odrasle osobe zahtijeva posjet liječniku i provođenje opsežnog pregleda.
Što ako temperatura od 37,3 ° C ne traje dugo?
Redovito pojavljivanje u večernjim satima ili konstantna temperatura od 37,3 ° C može biti znak kronične upale različite lokalizacije, kompliciranog tijeka bolesti, prisutnosti endokrinih, sistemskih ili psihogenih poremećaja. Terapijska taktika temelji se na temeljitoj dijagnozi i utjecaju na pravi uzrok. Temperatura od 37,3 ° C, koja traje 2 mjeseca ili dulje, zahtijeva uporabu lijekova koje je propisao liječnik.
Ako temperatura od 37,3 ° C ne padne tijekom tjedna u pozadini akutne respiratorne infekcije, potrebno je o tome obavijestiti liječnika. Vjerojatno je bakterijska infekcija povezana s razvojem komplikacija: antritis, otitis, bronhitis. To može zahtijevati antimikrobna sredstva.
RINZA® i RINZASIP® s vitaminom C na 37,3 ° C
Vrućica, slabost, kašalj, grlobolja na pozadini prehlade, akutne respiratorne infekcije i gripa često su osnova za korištenje simptomatskih sredstava sa složenim djelovanjem. Pripravci linije RINZA® i RINZASIP® pomažu u smanjivanju ozbiljnosti simptoma prehlade, ARVI i gripe zbog antipiretičkog i analgetskog učinka, kao i eliminacije rinitisa i nazalne kongestije.
Temperatura 37 s hladnoćom
Temperatura 37 za prehlade je prirodni fenomen koji prati pacijenta od nekoliko dana do 2-3 tjedna.
Čak i kada se čini da je bolest izliječena, oznaka na termometru može ponovno rasti.
Što uzrokuje groznicu, kako se tijelo bori protiv virusa - idemo zajedno na dno!
Temperatura 37 za hladno: dobro ili loše?
Navikli smo na hladnoću bilo kihanje, kašalj, curenje nosa.
Ako to karakteriziramo s medicinskog i znanstvenog stajališta, to je samo opći naziv za bolesti dišnog sustava.
No, među njima su zarazne i one koje nastaju na pozadini vlastitih patogena, "spavaju" u našem tijelu.
Prvi se javlja kada je virus zaražen, zbog čega dolazi sljedeći val epidemije gripe.
Znanstvenici su izbrojali više od 200 vrsta patogenih mikroorganizama, koji uključuju isti rino, rota, adeno, koronavirus, gripu, parainfluenciju, enteroviruse itd.
Što se tiče prehlade, ova bolest nije komplicirana infektivna vrsta, uzrokovana trivijalnom hipotermijom, padom imuniteta zbog dugotrajnih, kroničnih bolesti, operacija itd.
Bolest uzrokuje upalne procese u respiratornim kanalima, sluznici usta, nosa.
Kako dolazi do hladnoće?
Akutne respiratorne virusne bolesti ulaze u tijelo kroz infekciju pacijenta kapljicama u zraku, kihanjem, kašljanjem.
Čak i kratki boravak u maloj sobi s zaraženom osobom može uzrokovati infekciju.
Postoji mnogo načina da se izbjegne problem, ali najbolje je imunizirati se.
Znanstvenici nisu u stanju razviti jedno cjepivo, jer virus gripe mutira svaka 2-3 godine i može izdržati već dostupne imunizacijske preparate.
Stoga je potrebno razviti nova cjepiva.
Imunizacija bi trebala biti najmanje 2-3 tjedna prije sljedećeg vala epidemije.
Točnija predviđanja možete saznati pregledom podataka iz imunoloških istraživača.
Tijekom tog vremena tijelo proizvodi antitijela, a virusna infekcija je apsolutno bezopasna. U ekstremnim slučajevima, bolest će proći u blagom obliku.
Simptomi bolesti dišnog sustava
Ako pažljivo promatrate simptome banalne prehlade, možete pronaći radikalne razlike od akutnih virusnih bolesti.
ARI nastaje, kao što već znamo, zbog smanjenog imuniteta.
Dovoljno jesti sladoled, piti hladni sok, hodati u vlažnim cipelama, dugo ostati u hladnom zraku, stajati u gazu, a nakon 8-12 sati nastati će:
Svi ti simptomi su svojstveni običnoj prehladi, a zarazni problemi počinju drugačije, a prije svega se manifestiraju:
- glavobolja i vrtoglavica;
- grlobolja;
- grlobolja;
- nazalna kongestija.
Unutar 1-2 dana nastaje intoksikacija uslijed uvođenja virusa u epitel, zbog čega se bolesnik razboli, tromost, slabost, bljedilo kože, visoka temperatura.
ARVI je stvarna opasnost za njezine komplikacije.
U uznapredovalim stadijima postoji rizik od prianjanja na bakterijske viruse, zbog čega su mogući meningitis, encefalitis, bronhitis, upala pluća i druge ozbiljne bolesti.
Važno: hladnoća može biti opasna i ako temperatura dugo traje, postoje i druge, složenije kronične bolesti koje mogu stvoriti uvjete za razvoj komplikacija.
Dodatni simptomi koji razlikuju gripu od prehlade
Ako pacijent nema priliku konzultirati liječnika, morate znati nekoliko simptoma koji ukazuju da je to samo prehlada, a ne akutna zarazna bolest.
- Glavni simptom je natečenost sluznice dišnih kanala, stoga dolazi do otežanog disanja kroz nos i usta. Ali ne uvijek ovaj trenutak ukazuje na prehladu, možda je počela alergija.
- Bol i bol u grkljanu javljaju se u prvim satima samo s prehladom, a kod gripe se taj simptom javlja nakon 1-2 dana.
- Temperatura 37,1 za prehlade je uobičajena pojava, oznaka može porasti do najviše 38,5 stupnjeva. Gripa je opasna oznaka visine od 40 stupnjeva i više.
- Curenje iz nosa, kašalj se pridružuje kraju prvog dana prehlade, dok se s ARVI javljaju 2., 3. dan.
Uzroci prehlade
Dišne bolesti javljaju se samo zbog aktivacije virusa, ali da bi se to dogodilo, moraju se formirati određeni faktori u kojima temperatura raste do 37 stupnjeva i više.
Primjerice, postavlja nos.
Čim se pojavi nazalna kongestija, znajte da je to glavni simptom prehlade.
Sluz je u početku tekući, proziran, a iz nosa izlazi tajna, više kao voda.
U isto vrijeme, oči postaju crvene, pacijent stalno kihne, a pojavljuje se i svrbež nosne sluznice.
Nakon 1-2 dana sluz postaje gusta, može potamniti.
Za razliku od gripe, simptom ne znači dodatak bakterijske infekcije, naprotiv, simptom ukazuje na oporavak.
Glavno oružje protiv virusa, leukocita, koncentrirano je u nosnoj šupljini, pa sluz dobiva tamniju nijansu.
Kako izbjeći prehladu?
Osim hipotermije i slabog imuniteta, životni stil i prehrana su važni.
- Sport, joga, hodanje, plivanje ubrzavaju metaboličke procese, reguliraju cirkulaciju krvi, što doprinosi opskrbi stanica kisikom. Zbog toga je imunološki sustav ojačan, dolazi do povećanja energije, snage.
- Potrebno je izbjegavati stresne situacije. Banalna depresija, neurotični poremećaj, ljutnja mogu uzrokovati slabljenje tijela, što rezultira respiratornim i drugim vrstama bolesti.
Važno: alkohol, začinjene, dimljene, masne hrane, kolači - svi oni ometaju probavni trakt, uključujući jetru, bubrege, mokraćni sustav.
Malo ljudi zna da se imunitet stvara u crijevima. A ako potiskujete rad probavnog sustava s nezdravom prehranom, zajamčena je slabost i nemogućnost odupiranja zaraznim bolestima.
Hladno liječenje
U slučaju prehlade, tretman je nježniji.
Nema potrebe da se poduzmu mjere za uništavanje bakterija, glavna stvar - poslati snage za vraćanje unutarnjeg potencijala, samo snažno tijelo da se nosi s njihovim napadom.
Nije ni čudo da postoji izreka - "Ako liječite prehladu, ona će proći za 7 dana, a ne za liječenje, onda za tjedan dana."
Imunitet lako obuzdava blagu hladnoću, a bolest je samo neznatna nelagoda.
Problemi se mogu javiti samo kod vrlo slabog zdravlja.
Zašto hladnoća ima dugotrajnu temperaturu od 37 ili više?
Odgovarajući tretman ovisi samo o ispravnoj dijagnozi.
U slučaju prehlade, ne morate trčati u ljekarnu i nabavljati mnogo nepotrebnih lijekova.
Ovdje će raditi prilično domaće mjere i pristupačna sredstva, zbog kojih će akutna respiratorna infekcija otići bez ikakvih komplikacija.
Saznajte što učiniti ako je temperatura 37 s hladnom, a oznaka nastavlja rasti.
Za početak
Uzmite lagane pastile, pastile, pastile. Ako ne pomažu, a bol u grlu ne nestane - posavjetujte se s liječnikom.
Upozorenje: kategorički ne možete tražiti ublažavanje alkohola u grlu, papriku votku, pikantni luk, češnjak. Potonji sadrže hlapljivu proizvodnju, korisne elemente u tragovima, vitamine, ali je pozitivan učinak moguć samo uz potrošnju određene doze.
Dakle, ako je temperatura 37,5 za prehlade, ovdje nema ništa strašno.
Nema potrebe odmah uzimati tabletu za aspirin.
Unutarnji potencijal savršeno potiskuje "pobunu" patogena, au svakoj borbi uvijek je "vruće".
S hladnom, temperatura 37 traje 5 dana? Takva mogućnost, opasna infekcija možda se pridružila problemu.
U tom slučaju, ne možete žuriti s primanjem imunomodulatora, ali se morate posavjetovati s liječnikom.
Ako je potrebno, specijalist će izvršiti potpuni pregled tijela, poslati testove (urin, izmet, krv) za istraživanje.
Jednostavna pravila za promicanje ozdravljenja
Za razliku od gripe, prehladu se može voditi jednostavnim metodama.
Oni su nam poznati još od djetinjstva, a kako se ispostavilo, svaki od njih temelji se na znanstvenim dokazima.
- Noćenje Mnogi ljudi ne razumiju zašto je temperatura dugo vremena hladna, unatoč činjenici da pacijent pokušava biti češće na svježem zraku, omesti se u društvu s prijateljima. U stvari, tijekom bolesti konzumira energiju, tako da je potrebno boriti se protiv bakterija. Stoga je važno održavati posteljinu, češće spavati, biti u mirovanju iu harmoniji.
- Prozračivanje sobe. U prostoriji u kojoj se prozori ne otvaraju, zrak stagnira s nakupljanjem bezbrojnih patogena. Postoji začarani krug s hladnom temperaturom od 37,4 i više, a cijeli je problem samo jedna stvar: češće trebate pustiti svježi zrak u sobu.
- Ako temperatura 37 ostane nekoliko dana s hladnoćom - obratite pozornost na odjeću. Možda je vrijeme da promijenite pidžamu ili posteljinu za lakšu, ljetnu opciju kako bi vaše tijelo disalo.
Ima li kakvih komplikacija nakon prehlade?
Obično, hladnoća prolazi za oko 7, maksimalno 10 dana.
U rijetkim slučajevima može se dogoditi da bolest nastavi s različitim vrstama komplikacija.
- Upala sinusa. Zbog stagnacije sluzi u sinusima počinje upala, praćena boli u očima, gornji dio lica, s mogućom temperaturom nakon prehlade.
- Bronhitis - problem se očituje zbog slabog iscjedka sputuma iz respiratornog trakta, pacijent pati od kašlja s teškim iskašljavanjem. Izražena komplikacija teškog disanja dolazi do kratkog daha. Ovdje, bez intervencije ozbiljnih lijekova, uključujući i antibiotike, ne mogu učiniti.
- Angina. Bilo kakva komplikacija se pojavljuje ako temperatura od 37,2 ili više traje više od tjedan dana nakon bolesti. Isto vrijedi i za upale krajnika, prekrivene su bijelim cvjetanjem, kada gutanje pacijent osjeća bol, odbija jesti.
- Otit je upala srednjeg uha. U isto vrijeme, nakon prehlade, temperatura se tvrdoglavo ne spušta s razine 37,3 i više, mučeći teške bolove, koji se popularno nazivaju "pucanje u uho". Spavanje je poremećeno, obilno iscjedak iz uha.
Također, prehlade mogu uzrokovati pogoršanje kroničnih bolesti, negativno utjecati na stanje bolesnika s dijabetesom, HIV-om, emfizemom itd.
Lijekovi za prehlade i temperature od 37 i više
Klasični set anti-hladnih lijekova je potreban ako je temperatura 37, 37,5, i traje dugo vremena.
Prije svega, potrebno je identificirati uzrok topline, a zajedno s lijekovima koje je propisao liječnik treba primijeniti sljedeće tehnike:
- Mokre s ručnim zglobovima, gležnjevima, mjestima gdje prolaze velika plovila.
- Razrijediti 1 stol. žlicu octa u 200 grama vode i obrišite tijelo.
Što piti s hladnom s temperaturom od 37 ° C?
Ibuprofen, paracetamol se propisuje kao antipiretik.
ALI! To nisu oznake kada ih je potrebno smanjiti. Do 38,0, NIJE VRIJEDNO srušiti temperaturu.
Važno: u slučaju bolova u sinusima, ušima, očima, temperaturi 37,3, produljenom kašlju, posavjetujte se s liječnikom i temeljito pregledajte tijelo.
Što učiniti ako je nakon hladne temperature 37 stupnjeva?
Nakon prehlade, oznaka se često čuva na subfebrilnoj ljestvici.
Ako se pronađe tako čudno stanje, morate obratiti pozornost na sljedeće točke:
- Kakvo je zdravstveno stanje pacijenta, postoji li pospanost, umor;
- Nema preostalih simptoma prehlade: kašalj, kihanje, nazalna kongestija, teško disanje;
- Postoje li znakovi komplikacija: nedostatak daha, glavobolje, bol u zglobovima, osip, napadaji itd. U slučajevima kada je temperatura od 37 ili više već drugi tjedan nakon prehlade, ne brinite. Liječnici se slažu da je dugotrajna otpornost na nisku temperaturu nakon prehlade normalna. Glavno je ne pokazivati simptome koji ukazuju na određene patologije uzrokovane respiratornom bolešću.
Ako ne postoje prijeteći faktori, nema smisla uzimati hrpu lijekova.
Potrebno je slijediti jednostavne preporuke:
- Nastaviti s mirovanjem, kao posljednji izbor, pokušati se odmoriti i odbiti zabavne i zabavne događaje.
- Pijte više tekućine, ubrzavajte proces čišćenja tijela od toksina i povećavajući znojenje, promičite termoregulaciju i prijenos topline.
- Pijte biljne čajeve, čajeve, konzumirajte pića s divljom ružom, medom, lipom, kamilicom, malinom.
- U slučajevima kada nije moguće uzeti bolovanje, zaštitite se od prekomjernog tjelesnog napora kako biste olakšali rad srca i krvnih žila.
Važno: lijekovi koji smanjuju temperaturu, s posebnim oprezom, trebaju uzeti dojilje trudnicama.
Ove metode su učinkovite ako temperatura ne prelazi 37,4 stupnjeva, a oporavak se osjeća normalno.
Nakon prehlade dolazi do pogoršanja dobrobiti, potrebno je savjetovanje s liječnikom.
Sprečavanje prehlada
Dakle, svi razumijemo da svaka bolest dišnog sustava, uključujući akutne, zarazne, najvjerojatnije prodire u ljudsko tijelo ako je oslabljena.
Stoga je važna točka jačanje unutarnjih, zaštitnih sila koje mogu izdržati bilo koji virus i akutne respiratorne infekcije.
Da biste to učinili, morate se unaprijed pobrinuti za svoje zdravlje i poduzeti sljedeće korake:
- Ugasiti. Nikada nije prekasno za jačanje tijela uz pomoć jednostavnih pravila - ujutro se tuširajte hladno, prelijte hladnom vodom. Bolje je početi učvršćivati u toploj sezoni dousing sa hladnom vodom na stopalima, zatim do gležnjeva, i tako dalje. Također je dobra ideja primijeniti sljedeću tehniku otvrdnjavanja: mokra stopala u hladnoj vodi, zatim vruća i izmjenična nekoliko puta.
- Uključite u prehranu samo prirodne proizvode: ribu, meso, povrće, voće, mliječne proizvode.
- Davanje tjelesnog odmora od stresa i psihičkog stresa. Organizirati piknike na otvorenom, ali bez alkohola, bez pušenja. Pozitivni dojmovi, osjećaj radosti i užitka donose mnoge prednosti tijelu. To jača imunološki sustav, aktivira stanice u mozgu odgovorne za unutarnji potencijal.
Konzumirajte manje lijekova, obratite pozornost na narodne infuzije, decoctions na temelju prirodnih bilja, korijena, bobica i lišća.
I još pozitivnije! Samo ugodni dojmovi, opuštanje, radost i smijeh mogu raspršiti oblake ne samo u duhovnom, već iu fizičkom smislu, što su znanstvenici više puta dokazali kroz najdublja istraživanja.
Tjelesna temperatura 37-37,5 - što učiniti?
Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva naziva se subfebrilna temperatura. Takve oznake na termometru često se mogu promatrati. Ponekad niska tjelesna temperatura ukazuje na prilično ozbiljnu bolest, a ponekad je to jednostavno rezultat pogreške u mjerenju.
Ako temperatura od 37 stupnjeva traje dulje vrijeme, trebate konzultirati stručnjaka. Samo liječnik može odrediti je li to povećanje temperature varijanta norme ili ukazuje na prisutnost bilo koje patologije.
Sadržaj članka:
Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu?
Kod ljudi se tjelesna temperatura ne može uvijek održavati na istoj visini. Tijekom dana i noći može rasti i padati, što je sasvim normalno. Osoba neće doživjeti nikakve znakove bolesti. Uzrok zabrinutosti trebao bi biti produljeni porast temperature na razinu od 37 stupnjeva.
Moguće su sljedeće tjelesne temperature kod ljudi:
Oznaka na termometru je ispod 35,5 stupnjeva - niska tjelesna temperatura.
Oznaka na termometru varira između 35,5-37 stupnjeva - normalna tjelesna temperatura.
Oznaka na termometru je 37.1-38 stupnjeva (subfebrilno stanje) ili više od 38 stupnjeva - povećana tjelesna temperatura.
Neki liječnici vjeruju da je tjelesna temperatura u rasponu od 37-37,5 stupnjeva varijanta norme. Kao subfebrilna tjelesna temperatura, oni smatraju da su brojke na termometru od 37,5 do 38 stupnjeva.
Neke činjenice o tjelesnoj temperaturi koje bi svi trebali znati:
Statistike pokazuju da je za većinu ljudi tjelesna temperatura od 37 stupnjeva norma. Iako se smatra da je temperatura od 36,6 stupnjeva normalna.
Kod jedne osobe tijekom dana tjelesna temperatura može varirati unutar 0,5 stupnjeva ili više, što je također varijanta norme.
Ujutro je tjelesna temperatura uvijek niža, a navečer može porasti na 37 stupnjeva.
Tijekom spavanja, tjelesna temperatura može pasti na 36 stupnjeva. Najniža stopa zabilježena je između 4 i 6 sati ujutro. Ako je ujutro tjelesna temperatura 37 stupnjeva - to može značiti bolest.
Počevši od 16 sati, temperatura osobe može porasti. Za neke ljude, temperatura od 37,5 navečer je varijanta norme.
Kod starijih osoba temperatura tijela je obično niža, a njezini dnevni skokovi nisu tako izraženi.
Starost osobe nije od male važnosti u određivanju norme i patologije pri različitim tjelesnim temperaturama. Dakle, temperatura od 37 stupnjeva navečer kod djece je normalna. Isti podaci za starije osobe su patologija.
Tjelesna temperatura može se mjeriti na sljedećim mjestima:
Ljudi najčešće mjere tjelesnu temperaturu u pazuhu. Iako je to najčešća metoda za određivanje tjelesne temperature, ona je i najneinformativnija. Na dobivene podatke mogu utjecati temperatura i vlažnost, kao i drugi čimbenici. U nekim slučajevima, tijekom procesa mjerenja tjelesne temperature, uočava se njegov refleksni skok. To može biti posljedica tjeskobe osobe. Ako se tjelesna temperatura mjeri u ustima ili u rektumu, pogreška pokazatelja bit će minimalna.
Ako se tjelesna temperatura mjeri u usnoj šupljini, trebate biti spremni na činjenicu da će njezine vrijednosti biti više za 0,5 stupnjeva u usporedbi s aksilarnom šupljinom.
Kod rektalne metode mjerenja tjelesne temperature, pokazatelji će biti 1 stupanj viši od tjelesne temperature u pazuhu i 0,5 stupnja više od usne šupljine.
Moguće je izmjeriti tjelesnu temperaturu u ušnom kanalu, a dobiveni podaci će biti što točniji. Međutim, za obavljanje mjerenja potreban je poseban uređaj, pa se kod kuće ne mjeri tjelesna temperatura u uhu.
Ako se tjelesna temperatura mjeri u anusu ili u ustima, potrebno je napustiti živine termometre. U tu svrhu prikladan je samo elektronički termometar. Pri mjerenju tjelesne temperature kod dojenčadi prikladno je koristiti posebnu termometarsku lutku.
Tjelesna temperatura od 37,1-37,5 stupnjeva može biti posljedica pogreške u mjerenju ili pokazivanja bilo kakve patologije. To može odrediti samo liječnik.
Ako je temperatura 37 normalna?
Ako vidite temperaturu od 37-37,5 stupnjeva na termometru, ne smijete paničariti. Moguće je da su takvi pokazatelji pogreška mjerenja.
Kako bi se smanjila vjerojatnost pogreške, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila pri mjerenju tjelesne temperature:
Od trenutka tjelesne aktivnosti osoba mora proći najmanje pola sata. Država treba biti opuštena i smirena. Često, kod djece nakon aktivnih i aktivnih igara, tjelesna temperatura raste do razine 37-37,5 stupnjeva.
Može povećati temperaturu djeteta nakon jakog plača ili vrištanja.
Najbolje je istodobno mjeriti. Treba imati na umu da je tjelesna temperatura ujutro niža, a navečer veća.
Pazuh za vrijeme mjerenja tjelesne temperature mora biti potpuno suh.
Nije potrebno mjeriti temperaturu tijela u ustima, ako je osoba upravo jela ili konzumirala tople napitke, ako mu je teško disanje ili je nosno disanje teško, ako je upravo pušio.
Rektalni termometrijski pokazatelji mogu se povećati za 1-2 stupnja nakon uzimanja tople kupke ili nakon fizičke aktivnosti.
Na termometru se može uočiti temperatura od 37 stupnjeva ako je osoba nedavno uzimala hranu, bavila se sportom ili primala druge fizičke aktivnosti, pretrpjela stres, bila umorna ili je u stanju uzbuđenja. Moguće je povećati performanse nakon dugog boravka na suncu, dok je u zatvorenoj, zagušenoj prostoriji, gdje je visoka vlažnost. Utječe na pokazatelje tjelesne temperature suhog zraka i povišene temperature okoline.
Nije isključeno da je temperatura od 37 stupnjeva rezultat nepravilnog rada mjernog uređaja, što je vrlo važno u odnosu na elektroničke termometre, koji često daju značajnu pogrešku. Ako je uređaj visok, trebate izmjeriti tjelesnu temperaturu jednog od članova obitelji, moguće je da će također biti iznad uobičajenih vrijednosti. Pa, ako kuća ima živin termometar. Međutim, nije uvijek moguće mjeriti tjelesnu temperaturu s uređajem žive, na primjer, ako govorimo o malom djetetu.
Da bi se rizik od pogreške sveo na najmanju moguću mjeru, potrebno je mjeriti tjelesnu temperaturu odrasle osobe najprije s instrumentom žive, a zatim s elektronskom. Zatim provjerite pokazatelje.
Tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može biti varijanta norme pod sljedećim uvjetima:
Temperatura može porasti na 37 stupnjeva na pozadini tjelesne aktivnosti, nakon pretrpljenog emocionalnog nemira, s kroničnim umorom.
Fluktuacije tjelesne temperature kod žena javljaju se ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Nakon ovulacije (17-25 dana ciklusa) uočava se povećanje temperature. U tom slučaju, bazalna temperatura može biti viša od 37,3 stupnjeva.
Klimax također može utjecati na tjelesnu temperaturu. Dakle, oznaka na termometru će se povećati tijekom tzv. "Plime i oseke".
Za dojenčad (do mjesec dana) normalna je temperatura od 37-37,5, budući da procesi termoregulacije u ovoj dobi još nisu savršeni. Najčešće se ova tjelesna temperatura promatra kod nedonoščadi.
Kod trudnica je normalna i temperatura od 37.2-37.5. Najčešće se takvo povećanje primjećuje u ranim fazama rađanja, iako može trajati do rođenja djeteta.
Tijekom laktacije normalna je temperatura od 37 stupnjeva. Najčešće se ti pokazatelji promatraju tijekom žurbe mlijeka. Međutim, žena treba pažljivo pratiti svoje stanje. Ako se temperatura tijela podigne na febrilne tragove i taj proces prati bol u prsima, to može ukazivati na razvoj mastitisa. U takvoj situaciji potrebna je medicinska pomoć.
Iako svi ovi uvjeti ne ugrožavaju ljudski život i zdravlje, savjetovanje stručnjaka o povećanju tjelesne temperature od 37 stupnjeva neće biti suvišno.
Uzroci patološkog povećanja tjelesne temperature
Temperatura od 37-37,5 stupnjeva može ukazivati na patološki proces koji se događa u tijelu.
Sličan porast tjelesne temperature karakterističan je za sljedeće bolesti:
Prisutnost infekcije u tijelu: SARS, tuberkuloza, crijevne infekcije, upala bubrega, mjehura itd.
Nenormalne bolesti, uključujući: čir na želucu, reumatoidni artritis, tiroiditis, eritematozni lupus itd.
Infekcija tijela parazitima: helminthiasis, toxoplasmosis, amebiasis, itd.
Patologije koje zahtijevaju operaciju. Moguće povećanje tjelesne temperature nakon operacije.
Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.
Bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava, kronične bolesti dišnog sustava i kože.
Druga stanja u tijelu. Tako se tjelesna temperatura može povećati kod zuba kod djece, ili post-vakcinacijska reakcija tijela.
Ako je povišena temperatura uzrokovana prehladom, treba započeti antivirusnu terapiju. Na primjer, inovativni antivirusni lijek Ingavirin, koji je pokazao svoju učinkovitost protiv virusa influence A i B, adenovirusa, virusa parainfluence i drugih SARS-a. Korištenje lijeka u prva dva dana bolesti doprinosi ubrzanom uklanjanju virusa iz tijela, smanjujući trajanje bolesti, smanjujući rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.
Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva može pratiti tijek sljedećih infektivnih procesa u tijelu:
Bolesti dišnog sustava. Najčešće - to je akutna respiratorna virusna infekcija. Ako je bolest jednostavna, tada će tjelesna temperatura biti u rasponu od 37-37,5 stupnjeva. Usporedno s tim, osoba razvija rinitis i kašalj, moguće povećanje limfnih čvorova, pojavu bolova u donjem dijelu leđa i po cijelom tijelu. Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva označava bronhitis kronične prirode ili upalu maksilarnih sinusa. Povišena tjelesna temperatura često se javlja kod upale pluća (pneumonija), osobito ako je uzročnik bolesti mikoplazma ili klamidija. U slučaju tuberkuloze, groznica može trajati dugi niz godina, a drugi simptomi bolesti neće biti prisutni do određenog vremenskog razdoblja.
Bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva vrlo često prati cistitis, ali u isto vrijeme pacijent će imati i druge znakove upale mjehura. Na pozadini pijelonefritisa, koji je prvi put nastao, porast temperature je značajniji. Međutim, tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može pratiti pogoršanje kroničnog pijelonefritisa.
Bolesti probavnih organa zarazne prirode. Moguće je da osoba razvije gastritis, želučani ili crijevni čir. To će iskusiti bol u trbuhu. Ako se tjelesna temperatura poveća na 37-37,5 stupnjeva, a paralelno osoba ima proljev i povraćanje, najvjerojatnije ima crijevnu infekciju ili hepatitis.
Bolesti seksualne sfere. Kod žena temperatura može porasti na subfebrilne tragove na pozadini vulvovaginitisa ili drugih upala genitalnih organa. Pobačaj i struganje mogu uzrokovati skok temperature na 37 stupnjeva ili više. Slične brojke su uočene kod pogoršanja prostatitisa kod muškaraca.
Bolesti srca i krvnih žila. Upala srčanog mišića infektivne prirode može biti popraćena povećanjem tjelesne temperature. Paralelno s tim, pacijent će osjetiti kratkoću daha, oticanje i aritmiju.
Prisutnost kronične infekcije u tijelu. Temperatura od 37,2 stupnjeva može ukazivati na tonzilitis, adenoiditis, prostatitis ili drugu patologiju kronične prirode. U pravilu, nakon uklanjanja žarišta upale, temperatura tijela se vraća u normalu.
Bolesti djece. Za boginje karakterizira pojava osipa i povećanje tjelesne temperature na 37 stupnjeva i više. Slični simptomi prate ospice i rubeole. U pravilu, osip izaziva nelagodu djetetu i prati ga svrab. Ponekad tjelesna temperatura od 37 stupnjeva ili više može ukazivati na vrlo ozbiljne bolesti, uključujući: infekciju krvi (sepsu), upalu sluznice mozga (meningitis). Stoga je potrebna konzultacija s liječnikom.
Ponekad nakon infekcije, temperatura od 37 stupnjeva traje dugo vremena. Liječnici to stanje nazivaju "termalni rep". Ta se situacija može dogoditi nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Nema potrebe za posebnim tretmanom. Temperaturni rep nakon nekog vremena proći će sam.
Međutim, u situaciji kada osoba ima curenje iz nosa i kašalj na pozadini temperature od 37 stupnjeva, treba konzultirati liječnika. Najvjerojatnije, bolest nije u potpunosti liječena i došlo je do recidiva. Ili je nova infekcija ušla u tijelo.
Helminthiasis u djeteta može ukazivati na temperaturu od 37 stupnjeva ili više. Najčešće, djeca pate od pinworms i ascaris. Paralelno, postoje simptomi kao što su: bol u trbuhu, izmjenični proljev i konstipacija, alergijske reakcije.
Drugi uzroci povišene tjelesne temperature kod djeteta:
Izgled zuba vrlo često prati tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva. U tom slučaju, uzimanje bilo kakvih lijekova nije potrebno, samo trebate pratiti stanje djeteta. U pravilu, iznad 38,5 stupnjeva, temperatura tijela tijekom zuba se ne povećava.
Temperatura od 37 stupnjeva ili više može porasti nakon primjene cjepiva. Ako postoji impresivan skok, djetetu možete dati antipiretik. Mala djeca su podložnija pregrijavanju od odraslih pa se temperatura od 37 stupnjeva može promatrati kada je beba previše umotana. Štoviše, takvo povećanje tjelesne temperature može biti vrlo opasno i dovesti do pojave toplinskog udara. U takvoj situaciji važno je da se dijete što prije ohladi uklanjanjem njegove odjeće.
Upalni procesi neinfektivne prirode također mogu dovesti do povećanja tjelesne temperature. Štoviše, gotovo sve bolesti popraćene su i drugim simptomima. Dakle, ako osoba ima temperaturu od 37 stupnjeva i proljev s krvlju, to najvjerojatnije ukazuje na razvoj Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa. Bolest kao što je sistemski eritematozni lupus popraćena je tjelesnom temperaturom od 37 stupnjeva, što se manifestira nekoliko mjeseci prije pojave prvih simptoma bolesti.
Neke alergijske reakcije tijela mogu biti praćene vrućicom, kao što su urtikarija i atopijski dermatitis. Kod bronhijalne astme tjelesna temperatura od 37 stupnjeva kombinirana je s nedostatkom daha i otežanim disanjem.
Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva ukazuje na bolest sljedećih sustava:
Poraz kardiovaskularnog sustava:
Vegetativna distonija. Istodobno, tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva i više, a pacijent također ima glavobolje, arterijski pritisak raste.
Oštećenje dišnog sustava, naime, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).
Poraz probavnog sustava. Temperature od 37 stupnjeva mogu pratiti pankreatitis, gastritis, neinfektivni hepatitis, ezofagitis itd.
Oštećenje živčanog sustava:
Krvarenja, tumori mozga i leđne moždine, trauma.
Kod mladih žena koje boluju od distonije, temperatura od 37 stupnjeva označava termoneurozu.
Bolest bubrega. Urolitijaza, glomerulonefritis, nefropatska dismetabolička priroda može biti popraćena temperaturom od 37 stupnjeva.
Poraz endokrinog sustava, naime: Addisonova bolest i hipertireoza.
Bolesti imunološkog sustava, bolesti krvi:
Anemija zbog nedostatka željeza i druge krvne bolesti.
Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.
Poraz reproduktivnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva može pratiti takva stanja kao što su: fibroidi maternice, ciste jajnika itd.
Bolesti raka karakterizira temperatura od 37-37,5 stupnjeva, što traje dugo vremena. Paralelno s time, pacijent počinje gubiti težinu, trpi apetit, povećava se njegova slabost. Ovisno o mjestu gdje se nalazi tumor, uočit će se funkcionalni poremećaji pojedinih organa.
Nakon operacije normalna je temperatura od 37-37,5 stupnjeva. To može trajati dugo vremena, što ovisi o težini zahvata i individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Ponekad se povećava tjelesna temperatura do subfebrilnih vrijednosti nakon laparoskopije ili nakon drugih dijagnostičkih postupaka.
Dijagnostika na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva
Dugotrajno čuvanje temperature od 37-37,5 stupnjeva razlog je za odlazak liječniku. Prvo morate ići na recepciju kod terapeuta, ako govorimo o odrasloj osobi, ili pedijatru, ako govorimo o djetetu. Trudnice i dojilje moraju posjetiti ginekologa.
Temperatura od 37-37,5 stupnjeva razlog je za polaganje sljedećih ispita:
Davanje krvi za opću i biokemijsku analizu.
Predajte urin za opću analizu.
Prolazeći ultrazvuk trbušnih organa, zdjeličnih organa.
Izvođenje EKG-a i ultrazvuka srca.
Moguće je napraviti test krvi za tumorske markere, antitijela, hormone itd.
Ove studije su klasične, ako se pojavi takva potreba, pacijent se šalje na CT ili MRI, vrši se punkcija tekućine, itd. Liječnik mora obratiti pozornost na druge simptome koji prate povećanje tjelesne temperature.
Po potrebi terapeut šalje pacijentu da se konzultira sa specijalistom.
Što učiniti kad temperatura poraste 37-37,5 stupnjeva?
Nemojte uzimati antipiretik na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva. Koriste se samo za smanjenje temperature od 38,5 stupnjeva ili više. Iako postoje iznimke od ovog pravila. Stoga je u trećem tromjesečju trudnoće potrebno sniziti temperaturu od 37,5 stupnjeva. Davanje antipiretičkih lijekova zahtijevaju djecu koja su prethodno promatrala febrilne napadaje. Indikacije za smanjenje temperature od 37,5 stupnjeva su patologije pluća, srca i živčanog sustava, koje mogu napredovati čak i uz tako malo povećanje oznaka na termometru.
Treba razumjeti da upotreba antipiretičkih lijekova može dovesti do poteškoća u dijagnosticiranju bolesti, kao i do razvoja nuspojava.
U bilo kojoj situaciji morate obratiti pozornost na sljedeće točke:
Isključite vjerojatnost pogreške tijekom mjerenja tjelesne temperature.
Izmjerite tjelesnu temperaturu s 2 termometra.
Razmislite o tome je li temperatura standardna opcija od 37 stupnjeva. Primjerice, ako žena nosi dijete i nalazi se u ranoj fazi trudnoće, ali u isto vrijeme temperatura njezina tijela raste i nema znakova bolesti, najvjerojatnije je to normalno.
U pravilu, kada bolest postane uzrok povećanja tjelesne temperature, onda se nakon njezine eliminacije vrijednosti vraćaju u normalu.
Odmah se obratite liječniku u sljedećim situacijama:
Tjelesna temperatura prelazi oznaku od 38 stupnjeva.
Uz temperaturu od 37 stupnjeva javljaju se simptomi kao što su bol u prsima, proljev i povraćanje, poremećaji mokrenja, teški kašalj itd.
Trebate se također posavjetovati sa stručnjakom ako postoje sumnje u zdravstvene probleme.
Preventivne mjere
U slučaju kada liječnik nije otkrio nikakvu bolest i smatrao da je temperatura od 37 stupnjeva varijanta norme, ne bi smjela pustiti da stvari idu slučajno. Dugotrajno povećanje tjelesne temperature na subfebrilne oznake uvijek je stresno za tijelo.
Stoga možete koristiti sljedeće preporuke:
Vrijeme je da se riješimo kroničnih žarišta infekcije.
Maksimalno izbjegavajte stresne situacije.
Prestanite pušiti i zlorabiti alkohol.
Uzmite dovoljno vremena za noćni odmor, slijedite dnevnu rutinu.
Šport, učvršćivanje.
Što je imunitet jači, to su savršeniji njegovi termoregulacijski procesi. U pravilu, pridržavanje ovih jednostavnih preporuka omogućuje vam da vratite temperaturu tijela u normalu.
Autor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Liječnik opće prakse
O liječniku: Od 2010. do 2016. godine Praktikant terapeutske bolnice središnje medicinske i sanitarne jedinice br. 21, grad Elektrostal. Od 2016. godine radi u dijagnostičkom centru №3.