loader

Glavni

Bronhitis

Kada je hladno - svaki mjesec. Što dati djetetu za imunitet

Za većinu roditelja, pitanje kako ojačati djetetov imunološki sustav je na prvom mjestu - djeca često pate od kataralnih i virusnih bolesti. Liječnici preporučuju da se više pozornosti posveti prevenciji bolesti i poboljšanju imuniteta djece mlađe od 5 godina. Upravo u tom razdoblju prenesene virusne i bakterijske infekcije su opasne s komplikacijama. Ako je dijete često bolesno, najvažniji dio u zaštiti tijela koje raste će biti sredstvo za povećanje imuniteta kod djece.

Pri odabiru prikladnih metoda za obnavljanje i jačanje imuniteta djece treba dati prednost sigurnim i učinkovitim opcijama. U tom smislu, mnogi roditelji će biti zainteresirani da nauče kako podići imunitet djeteta prema narodnim lijekovima. Recepti za alternativnu medicinu temelje se na korištenju prirodnih sastojaka koji, kad su propisno odmjereni, ne mogu nauditi ni novorođenčadi.

Razlozi smanjenja samoobrane

Preporučljivo je od rane dobi podići imunitet. Kod djece u dobi od 1 do 3 godine, imunološki odgovor je nestabilan i često slab. Snaga imunološkog odgovora ovisi o stanju tijela. U pravilu, kod dojenčadi do jedne godine nema stečenog (adaptivnog) imunološkog odgovora, koji se temelji na aktivnosti receptora dizajniranih za prepoznavanje stranih podražaja.

Stečeni imunitet nastaje tijekom cijelog života.

Od rođenja do godina, on je u povojima. Postoje faktori koji inhibiraju normalan razvoj imunološkog sustava u djece mlađe od tri godine i povećavaju osjetljivost na prehlade virusne i bakterijske etiologije. Među njima su:

  • kongenitalne patologije dišnog sustava i gastrointestinalnog trakta;
  • slabljenje lokalnog imunološkog odgovora, što dovodi do stvaranja lokalnih žarišta kronične infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini;
  • alergija;
  • gušavost;
  • intoksikacija i hipoksija tijekom razdoblja gestacije.

Odvojeno, valja spomenuti i druge razloge koji doprinose povećanom morbiditetu djece mlađe dobne skupine:

  • kontakt s velikim brojem ljudi tijekom posjeta vrtiću, osnovnoj školi, javnim mjestima (trgovine, javni prijevoz, igraonice, dječji zabavni centri);
  • nezadovoljavajući uvjeti okoliša;
  • nedostatak vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari u tijelu;
  • komplikacije izazvane zaraznim bolestima u ranom djetinjstvu;
  • nerazumna uporaba antibiotika i drugih lijekova;
  • stres, prekomjerni psihološki stres;
  • nedostatak higijene i sanitacije u dnevnoj sobi.

U potrazi za odgovorom na pitanje kako ojačati dječji imunitet s narodnim lijekovima, bolje je prvo konzultirati pedijatra. U riznici narodnih iscjelitelja postoji mnogo učinkovitih recepata čiji je cilj poboljšanje imuniteta često oboljelog djeteta, ali njihovo imenovanje treba uzeti u obzir moguće kontraindikacije.

Tradicionalni načini povećanja otpornosti dječjeg tijela na infekcije

Prvi koraci u povećanju imuniteta djeteta koje je već 3-4 godine starosti usredotočeno je na uklanjanje uzroka smanjenja prirodne zaštite tijela od infekcija. Veliku ulogu igra ispravan način dana i dobra prehrana. Program terapije uključuje recepciju:

  • kompleksni vitaminski pripravci. Tijekom i nakon bolesti povećava se konzumacija vitamina i mineralnih elemenata, što je teško nadoknaditi konzumiranjem redovite hrane;
  • biostimulacijski aditivi pripremljeni na bazi prirodnih komponenti (adaptogeni). Adaptogeni aktivno inhibiraju razvoj bolesti ili doprinose njenom lakom protoku. To su tinkture, izvarke, ekstrakti iz korijena ginsenga, iz schisandre (kineske i dalekog istoka), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmaceutski partneri - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (pčelino mlijeko, sladić), Politabs (fermentirani pelud), Cernilton (ekstrakt dobiven iz suhog peluda), Fitit "(Ekstrakti ljekovitog bilja)," Likol "(ulje kineske škisade);
  • ljekoviti lijekovi s imunomodulatornim učincima. Lijekovi "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" propisuju se od najranije dobi - uz njihovu pomoć moguće je povećati imunitet čak i djeteta. Ovi lijekovi sadrže bezopasne fragmente bakterija koje su najčešće uzročnici zaraznih bolesti koje se javljaju u grlu, nazofarinksu i bronhima. Lijekovi djeluju prema metodi cjepiva. Ulazeći u tijelo malog pacijenta, oni prisiljavaju imunološki sustav da se samostalno adaptira na patogene, reagira na njihovo prodiranje i proizvodi antitijela koja lokaliziraju aktivnost patogenih bakterija i virusa.

Roditelji koji razmišljaju o tome kako poboljšati imunitet djeteta u 3-4 godine trebaju biti svjesni da liječenje adaptogenima i imunomodulatorima zahtijeva sustavan pristup. Da bi se postigao željeni rezultat, ovi lijekovi se uzimaju kontinuirano dugo vremena. Nakon terapije nastaje imunitet koji će određeno vrijeme štititi tijelo od infekcija (individualni indikator).

Nakon pauze od 2-3 mjeseca obično se propisuje revakcinacija. Doza, trajanje prijema i vrijeme ponovnog tečaja određuje pedijatar.

Za podizanje imuniteta djece skloni alergijama, morate pažljivo propisati lijekove koji sadrže med i pčelinje proizvode. Ako se prije primjećuju slučajevi alergije na takve tvari, lijekove na bazi meda treba odbaciti.

Drugi načini za poboljšanje zdravlja djeteta

S obzirom na to kako poboljšati imunitet djeteta u dobi od 2 godine i mlađe, obratite pažnju na otvrdnjavanje, što će vam pomoći da na odgovarajućoj razini održavate vlastitu obranu tijela. Stvrdnjavanje djeteta preporuča se početi od vrlo rane dobi - od 1,5-2 mjeseca. U te svrhe redovito se provode postupci očvršćavanja:

  • hodanje s bosim nogama. Djetetu treba dopustiti da hoda bos po podu, postupno povećavajući trajanje sesije. Ljeti, hodanje po podu je bolje zamijeniti hodanje bos po travi. Nakon toga beba se nosi na suhim cipelama i prisiljena je aktivno se kretati kako bi poboljšala cirkulaciju krvi;
  • lupanje stopala. Postupak se obično provodi u večernjim satima prije spavanja. Temperatura vode tijekom prve sesije je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekundi. Svake 3-4 sesije temperatura se smanjuje za 1 ° C. Ako se mali pacijent brzo prilagodi tuširanju i postupak mu ne uzrokuje nelagodu, možete postupno povećavati vrijeme izlaganja hladnoj vodi do 2 minute;
  • kupke za stopala. Stavite bebu u kadu napunjenu hladnom vodom. Tijekom sjednice mora se pomaknuti s jedne noge na drugu;
  • Kontrastne kupke za stopala - učinkovita metoda kaljenja, koja će biti korisna roditeljima koji žele naučiti kako poboljšati imunitet djeteta s narodnim lijekovima. Za postupak pripremite dvije kupke. U jednom od njih voda se zagrijava na 37 ° C, u drugoj na 20 ° C. Alternativno, spustite noge djeteta, najprije u jednoj kadi, a zatim u drugoj. Nakon četiri zarona u vodi s različitim temperaturama, stopala djeteta su obrisana i stavljena na tople čarape. Postupno se temperatura hladne vode smanjuje na 15 ° C, a temperatura tople vode na 42 ° C;
  • profilaktičko grgljanje Ispiranje grla ima hladnu vodu s temperaturom od 22 ° C. Postupak se izvodi ujutro i navečer tijekom pranja. Svake tjedne dnevne sesije, temperatura vode za ispiranje se spušta za 1 ° C;
  • česte šetnje na svježem zraku. Počevši od drugog tjedna života potrebno je hodati s bebom svaki dan 30-40 minuta. Ljeti se preporuča nekoliko puta dnevno šetati.


Roditelji koji su zainteresirani za vraćanje imuniteta djeteta kod kuće trebaju obratiti pozornost na akupresuru. Redovito masiranje određenih točaka na licu i tijelu djeteta dovodi do pojačane proizvodnje tvari koje povećavaju vlastiti imunitet. To su interferon (protein koji izlučuje tijelo kao odgovor na uvođenje virusa), lizozim (antibakterijsko sredstvo), komplement (skup proteina imunološkog sustava odgovornog za imunološki odgovor). Aktivne točke nalaze se:

  • u sredini prsnog koša na razini petog rebra;
  • u jugularnoj šupljini;
  • na dnu nosa;
  • ispred prednjeg ruba hrskavice ušne školjke;
  • malo iznad osnove nazolabijalnog nabora na krilu nosa;
  • na poleđini ruke između kažiprsta i palca.

Da biste vratili tjelesni imunološki sustav, potrebno je svakodnevno masirati aktivne točke s tijekom 10-14 dana, kao i pri prvim znakovima prehlade, nakon što dijete dođe u kontakt s bolesnikom s ARVI. Postupak se izvodi laganim pritiskom kružnih pokreta palca, indeksa ili srednjeg prsta. Rotacija se izvodi prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Vrijeme ekspozicije je 4-5 sekundi u oba smjera.

Medicinske naknade i mješavine za jačanje imunološkog sustava

Folk lijekovi za imunitet za djecu uključuju decoctions i infuzije od ljekovitog bilja. Recepti za lijekove koji održavaju visoke razine vlastite imunološke obrane:

  • biljna kolekcija. Mješavina suhe trave - korijen koričnjaka i divlja svinja (jedna po jedna), bazga (2 dijela), listovi maline (4 dijela). Čajna žličica sirovih materijala je izlivena vodom (150 ml), dovedena do vrenja i kuhana na laganoj vatri jednu minutu, zatim filtrirana. Spreman juha treba dati djetetu 2-3 puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je mjesec dana;
  • biljna kolekcija. 4 žlice suhe mješavine ljekovitog bilja (2 dijela origana i konja, 1 dio aroma, 4 dijela viburnuma i listova maline) ulijte 0,5 litre kipuće vode, inzistirajte 5-10 minuta, filtrirajte, pustite dijete piti 2-3 prijema. Trajanje liječenja je jedan mjesec;
  • izvarak bobica divlje ruže. 2 žlice suhog bobičastog voća ulijte 0,5 litre vode, prokuhajte i kuhajte 5-7 minuta;
  • mješavina vitamina. Kroz mlin za meso propuštaju se orasi, grožđice, datumi (po 1 čaša), bademi (0,5 šalice), dva limuna, svježe aloe lišće u količini od 100 g. U masu dodati 400-500 ml meda, dobro promiješati, ostaviti u hladnjaku tri dana. Dajte djetetu 1 žlicu za desert dva puta tijekom dana;
  • mješavina vitamina. Kroz stroj za mljevenje mesa prolazi 1 limun i 0,5 kg brusnica. U masu dodajte 2 žlice meda, dobro promiješajte. Dva puta dnevno dajte bebi 1 žlicu zajedno s toplim čajem (po mogućnosti biljni, od komorača, kamilice, mente, lišća maline, cvijeća lipe).

Da bi se ojačao imunološki sustav, korisno je dodati male sokove i kompote napravljene od brusnica, crnog ribiza, viburnuma i malina. Mliječni proizvodi (svježi sir, ryazhenka, jogurt, kefir), svježe, kuhano i kuhano povrće i voće moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani.

Narodni lijekovi za jačanje imuniteta djece

U djetinjstvu su zaštitne funkcije tijela oslabljene. Tijekom cijele godine dijete može patiti od prehlade do 6-7 puta. Folk lijekovi za povećanje imuniteta u djece pomoći će smanjiti osjetljivost na viruse. Prirodne komponente aktiviraju zaštitne funkcije i neće naškoditi nezrelom organizmu.

Netradicionalne metode jačanja imuniteta djece

Dokazano je da je dijete manje bolesno kad ima pravilno organiziranu dnevnu rutinu. Kako bi podigli imunitet, djeca bi trebala provoditi više vremena na otvorenom. Visokokvalitetan i dugotrajan san dat će tijelu snagu u borbi protiv virusa i infekcija. Za podizanje zaštitne funkcije u djece folk lijekovi također mogu biti uz pomoć proizvoda bogatih vitaminima.

Zaštita od luka i češnjaka

Najbolji narodni lijekovi za imunitet za djecu su povrće bogato fitoncidima. Luk s češnjakom ne samo da štiti od virusa, već se i bori protiv štetnih bakterija koje su već ušle u tijelo.

Za jačanje imunološkog sustava u zimi će pomoći luk smjesu. Za pripremu sastava zahtijevat će se:

  • 200 gr. šećer;
  • 250 gr. luk
  • 500 ml vode.

Luk se miješa s miješalicom. Sve komponente se mijenjaju, zagrijavaju na vatri do stanja sirupa. Djetetu se daje lijek 3 puta dnevno prije jela za 1 žličicu.

Smjesa češnjaka i limuna ima snažan imunološki učinak. Sastav napitka za učvršćivanje uključuje:

Češnjak se melje u stanje kaše. Narezane kriške limuna. Sve komponente se miješaju i čiste 4 dana na tamnom, hladnom mjestu. Proceđena mješavina od 2 ml dodaje se bebi u čaj tijekom 1 mjeseca.

Zaštita kiselo mlijeko

Crijevo igra važnu ulogu u formiranju imuniteta. To je u njoj proizvodi najveći broj zaštitnih stanica u tijelu. Mliječni napici s prebioticima i bakterijama mliječne kiseline pomoći će u održavanju normalne crijevne mikroflore. Za imunitet, djeci se preporuča dati vlastiti jogurt ili kefir, napravljen na temelju kvasca.

Uz česte prehlade u dobivenim pićima, morate dodati nekoliko kapi češnjaka. Istraživanja su pokazala da su djeca koja svakodnevno jedu fermentirane mliječne proizvode otpornija na viruse i infekcije. U slučaju infekcije, trajanje bolesti je znatno niže, a simptomi su manje izraženi.

Zaštita meda i limuna

Pčelarski proizvodi pomoći će u brzom povećanju imuniteta djeteta. Visoka kiselost meda stvara destruktivno okruženje za viruse i klice. Pijenje limuna povećava brzinu metaboličkih procesa i stimulira cirkulacijski sustav. Osim toga, njegova askorbinska kiselina smanjuje trajanje bolesti.

Kako bi se ojačao imunitet, med i limun mogu se dati djeci u njihovom čistom obliku dodavanjem u čaj, toplu vodu ili mlijeko, ili za stvaranje imunoloških koktela na temelju njih:

  • Vitaminska mješavina: sjeckani đumbir (300 gr.) I 1 limun pomiješaju se s medom (200 gr.) I dopuštaju da se sastavi za dan. Gotov proizvod dodaje se hrani za 1 čajnu žličicu. 2-3 tjedna.
  • Tinktura meda i limuna s češnjakom Limun (5 komada) I češnjak (4 glave) se melje u miješalici. Izmiješati i 200 ml meda proširiti u dubokoj posudi, ulijte 3 litre prokuhane vode na sobnoj temperaturi i očistite na tamnom hladnom mjestu 3 dana. Zategnuta smjesa daje se djeci 1 put dnevno, 50 ml. Za podizanje imuniteta nakon teške prehlade potrebno je uzeti infuziju najmanje 1 mjesec.
  • Voćna mješavina Za pripremu strukture prođite kroz meso mljevenje oraha, suhe marelice, limun, šljive i grožđice. Sjeckano voće sipati med i miješati. Suho voće i med uzimaju se u jednakim omjerima, 150-200 gr. Djeca uzimaju voćnu smjesu tri puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka za 1 žličicu.

Roditelji bi trebali imati na umu da je dječji imunitet moguće podići uz pomoć meda samo kad dosegne 3 godine. Osim toga, ojačati zaštitne funkcije, tako da je moguće samo u nedostatku alergije na pčelinje proizvode.

Sokovi za poboljšanje imuniteta

Svježe iscijeđene povrće i voćni napitci pridonose poboljšanju zaštitnih funkcija. Zbog svojih antioksidanata i vitamina C, imunološki sustav beba dobro radi i ne slabi ni tijekom epidemija.

Sokovi na bazi pomoći će povećati imunitet djece:

  • naranče;
  • marelice;
  • grejp;
  • limun;
  • mrkva;
  • morski krkavac;
  • bundeve;
  • repa;
  • crni ribiz;
  • kukovi;
  • jabuke.

Po želji, komponente se mogu miješati. Za zdrava pića ne šteti dječjem tijelu, treba ih razrijediti prokuhanom vodom u jednakim omjerima.

Berry-biljna zaštita

Biljne izljeve pomoći će poboljšanju bolesti i ojačati oslabljeno zdravlje. Kamilica se smatra najboljom imunom. Ljekoviti izvarak bogat je antioksidansima, bioflavonoidima i polifenolima.

Za pripremu infuzije, 3 žlice. l. cvijeće, ulijte 200 ml vode (temperatura 60–70 °) i stavite smjesu na parnu kupelj 15 minuta. Ohlađena i filtrirana esencija se daje 3 puta dnevno, 150 ml između obroka.

Kao imunitet znači da možete koristiti i decoctions na temelju:

  • korijen sladića;
  • majka i maćeha;
  • origano;
  • elecampane;
  • matičnjak;
  • neven;
  • timijan;
  • timijan;
  • medunak;
  • Gospina trava;
  • slijed;
  • kopriva.

Vodeća pozicija u jačanju imunološkog sustava među plodovima je divlja ruža. Plod sadrži vitamine E, K, B i C, fitoncide, limunsku i jabučnu kiselinu, kao i eterična ulja. Za pripremu iscjeljivanje bujonu dovoljno 2 žlice. l. bobice, ulijte 500 ml vode i kuhajte 4-5 minuta. Infuziju treba uzimati dnevno 50 ml 2 tjedna.

Zajedno s psićem, brusnica ima i korisna svojstva. Sadrži rijetke kiseline: jantar i oksal. Po količini vitamina C nadmašuje čak i naranču. Za kuhanje juha 500 gr. Brusnice i borovnice pomiješane su s 250 grama. šećera i ulijte 2 litre vode. Kuhajte smjesu 2-3 minute i ohladite. Uzmite infuziju od 100-150 ml dnevno tijekom najmanje 10 dana.

Jagode također štite djecu od prehlade:

  • crni i crveni ribiz;
  • crna ashberry;
  • brusnice;
  • pepeo;
  • kupine;
  • bekovina;
  • malina.

Berry i biljni čaj imaju snažan imunološki učinak. Za njegovu pripremu zahtijevat će se:

  • 50 gr. malina;
  • 30 gr. bobice oskoruše;
  • 10 kom. lišće crnog ribiza.

Komponente uliti 1 litru kipuće vode i uliti 10-15 minuta. Upotrijebite čaj od vitamina 2 puta dnevno 3 tjedna.

Riblje ulje za zaštitu imunološkog sustava

Dječjem tijelu su potrebne Omega-3 masne kiseline u borbi protiv virusa, infekcija i bakterija. Da biste dobili potrebne vitamine u prehrani, dijete mora imati morske plodove.

Također možete nadopuniti svoje omega-3 uz pomoć tableta ribljeg ulja. To je prirodni imunomodulator, koji osim polinezasićenih kiselina uključuje i vitamine A, E i D, magnezij, klor, jod i kalcij. Imunolozi preporučuju uzimanje 1-2 kapsule ribljeg ulja dnevno u jesensko-zimskom razdoblju, kada postoji određeni manjak sunčeve svjetlosti i dolazi do porasta bolesti.

Korisni savjeti

Moguće je pojačati zaštitne funkcije ne samo uz pomoć ljekovitog bilja, bobica ili voćnih i povrtnih mješavina. Postoje i drugi dokazani načini za potporu oslabljenom tijelu:

  • jutarnje vježbe, sport i igre na otvorenom;
  • dnevne šetnje;
  • kaljenje;
  • sezonsko cijepljenje;
  • redoviti tečajevi masaže;
  • multivitaminski kompleks.

Ključ zdravog imuniteta je čist nos. Kada je nosna sluznica suha, klice i virusi lakše ulaze u tijelo. Zaštita od infekcija pomoći će svakodnevnom ispiranju nosa s fiziološkim otopinama. Navlažite sluzav može biti farmaceutski lijekovi u obliku spreja ili kapi, ili pripremiti rješenje kod kuće - otapanje 1 tsp. sol u 200 ml ohlađene prokuhane vode.

Nemojte zanemariti jačanje imunološkog sustava i biljnih adaptogena. To uključuje:

Moguće je uzeti djecu na temelju ginsenga i eleutherococcus samo u prvoj polovici dana, jer doprinose nervoznom prekomjernom uzbuđenju.

Poboljšanje imuniteta kod djeteta uz pomoć narodnih lijekova je pomoćna metoda liječenja. Stoga je moguće smanjiti broj bolesti i povećati otpornost tijela tijekom epidemija. Ali u skladu s mjerom još uvijek vrijedi. Na temelju ukusa preferencija djeteta, trebali biste alternativne recepte i ne pribjegavaju njihovu pomoć svaki mjesec.

Autor: Anna Ivanova,
posebno za Mama66

Jačanje imuniteta kod djece

Koliko su roditelji teško podnosili bolest djece, osobito kada su alergični na mnoge lijekove. Situacija se ponekad smatra beznadnom, ali se situacija može ispraviti. Potrebno je ojačati imunitet djeteta, a onda se ne boji prehlade i upale. Postoji mnogo različitih načina za to. Vrijedi ih upoznati.

Kako poboljšati imunitet djeteta

U ljudskom tijelu postoji nekoliko organa koji štite zdravlje. Oni tvore imunološki sustav koji djeluje protiv virusa, bakterija, otrova. Ovim radom posebne tvari se nose s antitijelima. Kada je imunitet djeteta oslabljen, pojavljuju se:

  • pospanost;
  • česte bolesti;
  • slabost;
  • umor;
  • gušavost;
  • alergije.

U djece razvoj imuniteta ima osobine koje ovise o dobi:

  • U prvom mjesecu života beba se prenosi od majke. U ranoj fazi, glavna zaštita novorođenčeta je majčino mlijeko.
  • Počevši od četvrtog mjeseca, postoji opasnost od crijevnih infekcija, bolesti dišnog sustava i alergija na hranu. Završava učinak na antitijela majke djeteta. Potrebno je cijepljenje.
  • U dobi od dvije godine započinje aktivno učenje svijeta. Važno je ojačati imunitet kod djece jer se u ovom trenutku suočavaju s velikim brojem virusa.

Vlastita obrana počinje se razvijati od 4 godine. Na imunitet dobiven cijepljenjem dobiva se tijekom prenesenih infekcija. U tom je razdoblju važno dovršiti liječenje bolesti, jer nastaju kronične bolesti. Konačno, imunološki sustav se nakuplja tijekom puberteta, kada dođe do hormonske prilagodbe.

Roditelji mogu pomoći u bilo kojoj dobi da razviju zaštitu od bolesti. Kako ojačati imunitet djeteta? To zahtijeva integrirani pristup:

  • provoditi stvrdnjavanje;
  • uzeti vitamine;
  • organizirati pravilnu prehranu;
  • osigurati zdrav san;
  • vakcinirati;
  • pripravci vitamina za piće;
  • uzimaju imunomodulatore;
  • hoda najmanje 4 sata.

Kako ojačati otpornost djeteta

Važnu ulogu u jačanju imuniteta u djece ima stvrdnjavanje. Postoje dvije vrste postupaka - zrak i voda. Prva preporuka:

  • održavati temperaturu u prostoriji ne višom od 18;
  • spavati s otvorenim prozorom;
  • vježbajte na ulici;
  • ljeti se sunčajte;
  • trčanje bosi po travi, pijesak;
  • držite zračne kupke s minimalnom odjećom;
  • hodati puno.

Kako ojačati dječji imunitet pomoću tretmana vodom? Ovom pitanju treba pristupiti pažljivo, poštujući uvjete:

  • djeca bi trebala biti zdrava do početka nastave;
  • trebate način razmišljanja da se ne bojite postupaka, nego da se zabavite;
  • stalno povećavati razliku u temperaturi vode s kontrastnim ispiranjem;
  • klase za jačanje zaštite treba provoditi svaki dan u određeno vrijeme.

Ojačavamo imunitet djeteta s vodenim postupcima počevši od temperature od 30 stupnjeva, postupno ga smanjujući. Sve mora biti u fazama. Tijekom vremena, temperaturna razlika bi trebala biti dovedena do 20. Postupci se provode redom:

  • trljanjem hladnom vodom ručnikom, spužvom;
  • gašenje ruku na kontrastnoj temperaturi;
  • koristiti tople i hladne tuševe;
  • ići bosi po snijegu;
  • zimsko kupanje

Kako podići imunitet djeteta pravilnom prehranom

Posebnu ulogu u jačanju imuniteta u djece ima organizacija prehrane. Roditelji bi trebali znati za proizvode koji smanjuju zaštitne sile. Neprihvatljivo je dati mu čips, hraniti brzu hranu, piti slatku sodu. Potrebno je iz prehrane isključiti hranu koja se peče i proizvode koji smanjuju imunitet:

  • kravlje mlijeko je jak alergen;
  • mikroflora koja uništava šećer;
  • konzervirana hrana;
  • krastavci;
  • kobasice, kobasice.

Kako poduprijeti dječji imunitet uz pravilnu prehranu? Izbornik treba sadržavati hranu koja sadrži proteine, minerale, masti, vitamine, ugljikohidrate. Trebalo bi ga uvesti u prehranu:

  • povrće - tikvice, cvjetača, papar;
  • voće - kruške, agrumi, brusnice;
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • riba;
  • nemasno meso;
  • grah, grašak;
  • žitarice;
  • jaja;
  • grožđice, suhe šljive;
  • raženi kruh;
  • sir.

Imunizacijska imunizacija

Liječnici su razvili poseban raspored prema kojem se djeca iz određene dobi trebaju cijepiti. Nakon cijepljenja nastaje umjetni imunitet. Mnogo se raspravlja oko toga treba li cijepiti ili ne. Jedno je jasno - djeca koja su podvrgnuta imunizacijskoj imunizaciji obolijevaju rjeđe, a ako se to dogodi, bolest je mnogo lakša.

Kako ojačati imunitet djeteta

Vrlo je važno za roditelje da se pripreme za zimu i proljeće, kada je dijete češće bolesno zbog hipotermije. Povećanje obrane ovisi o mnogim čimbenicima. Učinkoviti su:

  • poštivanje režima;
  • zdravo spavanje;
  • isključivanje stresa kod djece;
  • aktivne igre, sport;
  • uklanjanje pregrijavanja;
  • uzimanje vitamina;
  • upotreba lijekova za jačanje imunološkog sustava;
  • korištenje narodnih lijekova.

Vitamini za imunitet

Kompleksni pripravci koji sadrže mikroelemente i vitamine pomažu jačanju obrambene snage tijela. Oni štite djecu od infekcija, potiču razvoj antitijela. Uz njihovo sudjelovanje, imunološke stanice su zaštićene od uništenja. Takva sredstva su popularna:

  • Pikovit;
  • Multi-kartice;
  • abeceda;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • VitaMishki;
  • Grove;
  • Riblje ulje;
  • Multivitamol.

Farmaceutski pripravci za imunitet

Pripravci na bazi prirodnih biljnih sastojaka mogu se kupiti u ljekarnama. To uključuje alkoholne tinkture koje pedijatri propisuju djeci, počevši s nekoliko kapi, kako bi testirali lijek za alergije. Lijek se razrijedi s vodom. Tinkture su učinkovite:

Pilule za imunitet

Među lijekovima, djeci se propisuju pilule za jačanje obrane, uzimajući u obzir dob, tjelesno stanje i bolest. Dobra pomoć:

  • virusne bolesti - Cycloferon, Grippferon;
  • za dojenčad - Anaferon, Arbidol;
  • na temelju prirodnih tvari - Echinacea dr. Theisa, Immunal;
  • protiv bakterija - Imudon, IRS-19;
  • homeopatski lijekovi - Aflubin, mukoza Compositum.

Narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta

Početak priprema za uklanjanje zimskih prehlada bolje u jesen. Kako ojačati djetetov imunološki sustav narodnih lijekova? Najviše pristupačne - pasulj juha, kuhana u termos. Tradicionalna medicina preporučuje njezinu uporabu od djetinjstva. Učinkovito pijte infuziju propolisa. Za pripremu:

  • uzeti 30 grama propolisa;
  • sipati čašu vode;
  • potopiti u vodenoj kupelji sat vremena.

Za održavanje slabog imunološkog sustava možete koristiti crno cvijeće bazge. Žlicu suhe tvari stavlja se u čašu kipuće vode. Nakon 15 minuta možete piti, ali je bolje to učiniti noću. Biljni čaj dobro radi, pripremiti ga u šalicu kipuće vode, dodati žlicu zbirke. Pijte dnevno nekoliko puta. Prema receptu u mješavini nalaze se u sljedećim udjelima:

  • kopriva - 2:
  • bobice bobica - 2;
  • divlja ruža - 3.

Kako vratiti imunitet nakon bolesti

Ako je dijete dugo bolesno, primarna zadaća roditelja je eliminirati ponovno infekciju. U to vrijeme morate prestati posjećivati ​​mjesta s velikim brojem ljudi. Ako se netko drugi nije oporavio kod kuće, ograničite djetetov kontakt s njim, stavite zavoj. Za poboljšanje imuniteta u ovom razdoblju važne su:

  • duge šetnje;
  • uzimanje vitamina;
  • pravilnu prehranu;
  • produženi san;
  • pozitivne emocije;
  • obnovu mikroflore, ako se uzimaju antibiotici.

Kako ojačati imunitet djeteta ispred vrta

Važno razdoblje u životu djeteta - početak posjeta vrtića - često je praćeno prehladama, virusnim infekcijama. Osobito je važno jačanje imuniteta djece u ovoj dobi. Preporučujemo obavljanje pred-restorativnih aktivnosti:

  • početak stvrdnjavanja;
  • vježbati u ventiliranoj prostoriji;
  • ograničiti unos šećera zamjenjujući ga suhim voćem;
  • spavaju 10 sati;
  • baviti se sportom;
  • dati mogućnost da se više kreću, komuniciraju s vršnjacima;
  • ispravno hranite;
  • stvoriti veselo raspoloženje za dijete;
  • naučite kako čistiti zube, operite ruke.

Video: jačanje imuniteta djeteta

Recenzije

Catherine, 26 godina

Moja kćerka je počela pohađati vrtić i problemi su počeli. Tjedan - dva bolesna. Muka mi je od toga, odlučila sam se uhvatiti ukoštac s jačanjem imunološkog sustava. Beba voli vodu i počeli smo s trljanjem. Doista joj se svidio kontrastni tuš. Iako se baka i zaklela da se smijemo djetetu, ali poboljšanje je dostupno. Mi smo se nosili s prehladama.

Nije bilo poteškoća sa sinom - bio je malo bolestan. Kada je moja kći rođena, problemi su počeli u ranom djetinjstvu - moje je mlijeko rano nestalo. Kod novorođenčadi beskrajno se drže. Počeo je dodavati kap po kap u bokove s vodom. Ostavljen spavati zimi na balkonu, u jednom prsluku čuvanom u hladnoj sobi. Bolesti su počele padati.

Margarita, 29 godina

Vidio sam kako moje djevojke pate kad djeca počnu ići u vrtić. Često bolovanje, nezadovoljstvo uprave. Odlučio sam unaprijed pripremiti sina za ovo razdoblje. Počeo je ići na bazen, kupovao vitamine, kod kuće uvijek ima voća. Pivski čajevi i divlja ruža. Išli smo u vrtić - svi su bili iznenađeni - samo se naša beba nije razboljela.

Kako ojačati imunitet i zdravlje djeteta

Roditelji počinju misliti da dijete ima oslabljen imunološki sustav, ako su njihova djeca često bolesna. Ali to nije jedini znak problema. Ako proces izlječenja traje 3-6 tjedana, to je još jedan razlog da obratite pozornost na oslabljeni imunološki sustav. Moguće je dijagnosticirati da dijete od 3 godine ima nestabilno zdravlje ako je bolesno češće od 5 puta godišnje. Za djecu stariju od 5 godina smatra se normalnim da pate od prehlade ne više od 4 puta godišnje.

Zašto djeca često obolijevaju?

Često prekomjerna roditeljska skrb dovodi do oslabljenog imuniteta njihovih potomaka. Najčešći uzroci bolesti su:

  • Umjetno stvoreni uvjeti udobnosti. Roditelji uvijek nose dijete samo u toploj odjeći, kupaju se samo u toploj vodi, pokušavaju zadržati svoje dijete dalje od kontakta s hladnim zrakom. Kao posljedica toga, kada se noge pokapaju po kiši ili u hladnom zimskom vremenu, nastaje hladnoća.
  • Nedostatak vitamina, narušavanje ravnoteže vitamina. Dijete odbija jesti voće, povrće, a kao posljedica toga smanjuje se otpornost organizma na bakterije.
  • Nasljeđe. Ako roditelji često pate od kroničnih problema i slabog imunološkog sustava, onda se takva genetika može prenijeti na dijete.
  • Zlouporaba antibiotika. Kada roditelji pokušaju dati djetetu što više tableta za vrijeme bolesti kako bi brzo savladali virus, neki antibiotici potiskuju imunološki sustav. U ovom slučaju, tijelo prestaje se boriti protiv same infekcije.
  • Nepovoljna ekološka situacija (i kada je dijete u obitelji pasivni pušač). Ispuštanje, ulaženje u pluća, smanjuje barijere sluznice, a tijelo je manje otporno na bakterije.

Nekoliko prirodnih načina za jačanje imuniteta

Za djecu je važno održavati aktivan način života i jesti ispravno, kako ne bi osjetili slabost i letargiju kada bakterije počnu napadati svoje tijelo. Kako bi ojačali imunološki sustav, liječnici savjetuju djetetu da se više kreće. Svakodnevno vježbanje 10-15 minuta može probuditi dječje tijelo iz sna i poboljšati njegovu otpornost na viruse. Redoviti posjeti fizičkim dijelovima također će imati pozitivan učinak na zdravlje.

Stvrdnjavanje će pomoći izbjegavanju redovitih prehlada. Međutim, djeca bi se trebala naviknuti na ovu metodu promicanja zdravlja postupno i ispravno. Stvrdnjavanje omogućuje treniranje funkcije termoregulacije, a također povećava sposobnost tijela da se odupre štetnim bakterijama i virusima iz okoline.

Roditelji koji ne znaju kako ojačati imunitet djeteta trebaju obratiti pozornost na prehranu svojih potomaka. Ako dječje tijelo nije svakodnevno obogaćeno dovoljnom količinom hranjivih tvari i vitamina, tada se javlja avitaminoza. Dijete osjeća stalnu letargiju, a na prvim nepovoljnim vremenskim uvjetima lako se razboli. Roditelji moraju osigurati da njihovo dijete konzumira velike količine povrća i voća (po mogućnosti svježe). Zeleno povrće (kupus, brokula, grašak) ima najpovoljniji učinak na imunitet.

Poboljšajte zdravlje doprinose svakodnevnim šetnjama na svježem zraku. U ovom slučaju, dijete se puno kreće, a pluća su mu obogaćena kisikom. Fizička aktivnost i ulazak velike količine zraka u tijelo pozitivno djeluju na zdravlje. Međutim, u ovom slučaju roditelji su dužni prilagoditi trajanje šetnje.

Zdrav san poboljšava imunološki sustav. I školska djeca i oni koji idu u vrtić trebaju poštivati ​​dnevnu rutinu i biti sigurni da se u potpunosti opustite. Nedostatak sna izaziva uništavanje imunoloških krvnih stanica, tako da bi noćni odmor uvijek trebao biti dug (posebno za jednogodišnje dijete).

Prekomjerno naprezanje, kao i stres, uzrokuje prehlade. Da bi se ojačao imunitet njegovog potomstva, potrebno je pratiti njegovo mentalno zdravlje. Stres nije samo negativan nego i pozitivan osjećaj. Stoga se roditeljima savjetuje da promatraju da dijete ne doživljava emocionalno prenaprezanje. Redoviti stres pogoršava rad imuniteta i smanjuje njegove zaštitne funkcije.

U slučaju epidemije ARVI, potrebno je obratiti pozornost na preventivni kompleks postupaka. Biljni lijek (liječenje uz pomoć ljekovitog bilja) je najnježniji način za poboljšanje barijernih funkcija tijela. Roditelji bi trebali djetetu dati hranu bogatu vitaminom C. Čaj s đumbirom, limunom, medom i ehinaceom učinkovito će obogatiti tijelo korisnim tvarima.

Kada moram posjetiti imunologa?

Preporuča se posvetiti posebnu pozornost zdravlju vašeg potomstva ako je često bolestan, a zatim nastaju komplikacije. U takvim slučajevima potrebno je ići na sastanak s imunologom:

  • ako je dijete redovito alergično;
  • kada se nakon završetka hladnoće pojave komplikacije;
  • više SARS-a više od 6 puta godišnje;
  • kada dijete nije prvi put oboljelo od upale pluća ili gnojnog otitisa;
  • dijete ima herpes na usnama.

Kada djeca šest mjeseci ili godinu redovito obolijevaju od istih bolesti - to je razlog da se napravi imunogram. Prije toga preporuča se posjetiti liječnika i saznati o mogućim uzrocima bolesti. Liječnici savjetuju izradu imunograma nakon 3 godine (u ovom slučaju rezultati će biti najtočniji).

Narodni načini promicanja zdravlja

Lako je izbjeći uporabu lijekova i poboljšati imunološki sustav djeteta uz pomoć prirodnih sastojaka. Na primjer, rotkvica i sok od bundeve bogati su vitaminima, pa će njegova uporaba biti najrelevantnija zimi. Jedući 2 dana 1 češanj češnjaka, dijete će također poboljšati svoje zdravlje. Češnjak sok koji treba usaditi u nos će pomoći da se nosi s prehladom.

Jačati zaštitne funkcije tijela, kao i poboljšati rad bubrega pomoći će bujonu bokovima. Važno je piti ga odvojeno ili dodati u čaj. Nakon što ste u svoju prehranu uključili sok od mrkve i rotkvice, vrlo je lako poboljšati imunitet. Dodavanjem meda i nekoliko kapi limunovog soka u takvu smjesu vrlo je jednostavno napraviti piće slađe i ukusnije.

Infuzija Viburnum može učinkovito prevladati virus gripe (kao i herpes). Ova gorka bobica bogata je vitaminima B, C, P, A, kao i antioksidansima. Prirodna crvena boja, koja sadrži sastojak, učinkovito se bori protiv virusa. Rubbed 20 bobice viburnum (svježe), dodajući tamo žlicu meda i kuhane (ne vruće) vode, to je vrlo lako napraviti ljekovito piće. Najbolje je djeci piti ovu smjesu noću, jer viburnum poboljšava san djeteta i smiruje živčani sustav.

Načini jačanja imunološkog sustava djeteta, bez pribjegavanja lijekovima, su dovoljni. Svaki roditelj je dobro svjestan sklonosti svog djeteta, tako da će biti u mogućnosti odrediti opciju koja mu je najprikladnija i udobnija. Sport, zdrava prehrana, otvrdnjavanje i mnoge druge metode dokazale su svoju učinkovitost. Ne smijete ih odbiti koristiti.

Kako ojačati imunitet djeteta

U izvansezonskim i zimskim mjesecima, kada su vremenske promjene i hipotermija česte, djeca se razboljevaju češće nego obično. U određenoj dobi, bebe se doslovce mogu hladiti doslovno svaki mjesec, što ih tjera na razmišljanje roditelja o imunitetu djeteta - koliko dobro djeluje, treba li ga ojačati jednim ili drugim načinom? Ovo je pitanje najjače među djecom koja počinju pohađati vrtić ili su često i često bolesna za bilo kakve vremenske promjene i kontakte s drugom djecom. Koji su uzroci tih bolesti i može li se išta učiniti u vezi s tim?

Problemi imuniteta kod beba

Imunitet je „kriv“ za relativno čest morbiditet djece, točnije osobitosti njezine starosne formacije, o čemu mnogi roditelji jednostavno ne znaju, pa se od ranog djetinjstva nisu bavili njenim formiranjem i jačanjem. Prema većini roditelja, česte bolesti djeteta posljedica su problema s imunitetom, iako u stvarnosti to nije posve točno. Imunitet ne može „pasti“ ili „biti loš“, i nema potrebe hraniti dijete tabletama i ići od ureda do ureda, od liječnika do liječnika, zahtjevnih alata i tehnika koje potpuno zaustavljaju sve bolesti djeteta - to je nemoguće. Djeca moraju biti bolesna u djetinjstvu, a ne postoje sredstva koja će u potpunosti eliminirati sve zarazne bolesti - pomažu u razvoju imunološke zaštite.

Uloga roditelja je jačanje imunološkog sustava, pravilno liječenje bolesti i sprječavanje komplikacija, prijelaz na kroničnu patologiju i niz kontinuiranih prehlada.

Imunitet, kao i svaki drugi tjelesni sustav, zahtijeva kontinuiranu obuku, bez koje njegov rad neće biti adekvatan i potpun. No, važno je to učiniti ispravno, obraćajući pozornost na fiziološke mehanizme imunološke zaštite, aktivirajući ih i potičući ih, umjesto da umjetno guramo imunološki sustav s tabletama u trenutku kada ne može u potpunosti funkcionirati. Pripreme "za imunitet" primjenjive su samo u teškim, iznimno ozbiljnim situacijama, na koje se ne primjenjuje obična prehlada djece, iako česta.

Ukratko o dječjem imunitetu

Da bi se razumjelo što fiziološke metode i metode mogu stimulirati tjelesnu imunološku obranu, potrebno je barem ukratko raspraviti o njegovoj strukturi i funkcioniranju. Ljudski imunitet (uključujući i dijete) podrazumijeva se kao mehanizmi otpora, otpornosti na djelovanje infektivnih i parazitskih agenasa (virusi, gljivice, mikrobi, crvi itd.), Kao i uklanjanje neinfektivnih, ali istodobno opasnih i stranih tvari iz tijela. - alergeni, kao i njihove vlastite transformirane i stare stanice. Ukratko, pod kontrolom imuniteta su sve vlastite stanice tijela i bilo koji izvanzemaljac, koji prodiru u tijelo i mogu ga ozlijediti. Ako je u odnosu na mikrobe ili viruse, djelomično gljivice, imunološka obrana relativno aktivna, a tijelo ih lako može prevladati bez vanjskog utjecaja, onda nema takve vještine u odnosu na tumorske stanice, alergene ili parazite, a onda je potrebna pomoć izvana.

Imunološki sustav ima dvije velike veze:

  • to je urođeni imunitet. Kongenitalni mehanizmi su fiksirani na razini gena, pružaju mogućnost da se ne povrijede određene patologije koje su tipične za druge vrste. Mehanizmi ovog imuniteta su univerzalni i jedinstveni za sve, oni pomažu tijelu kao cjelini da se nosi s opasnostima.
  • stečeni imunitet, Riječ je o individualnom iskustvu borbe protiv bolesti za svaki organizam, tijekom kojeg je imunološki sustav osposobljen za prepoznavanje i uklanjanje određenih patogena - mikroba, virusa. Nastaje nakon svakog kontakta s patogenim uzročnicima, a traje ili za život, ili za određeno vrijeme. Ova vrsta imuniteta može se podijeliti u dvije kategorije - aktivnu i pasivnu.

Smatra se da je pasivna imunost zaštita, koja se prenosi na tijelo u gotovom obliku - protutijela kroz posteljicu i majčino mlijeko, uvedeno u obliku seruma i toksoida, spremno za borbu protiv neprijatelja i ne utječući na vlastite imunološke mehanizme.

Aktivni imunitet je stvaranje određenih mehanizama, tvari i spojeva od strane imunološkog sustava nakon bolesti ili kao posljedica cijepljenja. To je rezultat učenja imuniteta u borbi protiv neprijatelja. Kao rezultat kontakta s različitim patogenim objektima (antigeni), tijelo proizvodi antitijela protiv njih, to su posebne vezne i neutralizirajuće molekule koje sprječavaju razvoj patologije. Kompleksi antigen-antitijelo neutraliziraju se u jetri i izlučuju kroz organe za izlučivanje - crijeva i bubrege, bez oštećenja vlastitog tijela.

Zašto se djeca razboljevaju?

Sve manifestacije akutne bolesti su obrambene reakcije tijela na uvođenje neprijatelja, strani antigeni i uključivanje imunoloških mehanizama koji će sintetizirati neutralizirajuća antitijela. Ako je tijelo već obučeno za sintetiziranje antitijela protiv određenog virusa, njegovo ponovno uzimanje odmah uključuje zaštitu, sprječavajući razvoj bolesti - to je formirana imunitet. Ako nema antitijela, tijelo nije trenirano za borbu protiv određene infekcije, pojavljuju se simptomi bolesti - i kažu da imunološki sustav aktivno odupire napadu, povećavajući temperaturu, pokrećući mehanizme sinteze specifičnih tvari - interferona, upalnih medijatora, citokina itd.

Procesi koji se javljaju u tijelu tijekom infekcije također su neophodni za stvaranje potpune imunološke zaštite i aktivne otpornosti na infektivne agense. Zbog upale, širenje patogena je ograničeno, zbog vrućice se aktivira sinteza interferona koji štite stanice od agresije.

Osim formiranja antitijela, stanice - leukociti i limfociti - i djelomično krvne ploče (trombociti) su uključene u imunološke reakcije. Tajne sluznice, izlučevine kože, suze i znoj imaju zaštitne učinke. Svi imaju baktericidne i antivirusne spojeve.

Svaka stanica u tijelu u odnosu na imunološke funkcije ima jasno definirane odgovornosti:

  • u leukocitima, funkcija fagocitoze postaje glavna odgovornost, mikrobiološki unos s formiranjem gnoja - čestice split mikroba s fragmentima mrtvih bijelih stanica
  • limfociti imaju funkcije "policije", otkrivajući opasnost i transformirane stanice tkiva. Osim toga, dio limfocita igra ulogu proizvođača imunoglobulina, spojeva koji neutraliziraju sve antigene i pamte sve opasne spojeve za budućnost. Kada se ponovno zarazite, sve se događa mnogo brže, a infekcija se neutralizira praktički bez oštećenja tijela.

Na razini imunoglobulina koje sintetizira tijelo djece, imunolozi, u kombinaciji sa stanicama imunološkog sustava, proučavaju stanje imunološkog sustava. Upravo njihova koncentracija jasno pokazuje stanje imunološkog sustava djece, prema njihovoj razini u odnosu na određenu infekciju, može se procijeniti intenzitet imuniteta i trajanje bolesti, potreba za imunizacijom.

Imunoglobulini i njihova uloga u imunitetu

Imunoglobulini bilo kojeg organizma, uključujući djecu, mogu se podijeliti u pet glavnih skupina. Nalaze se u gotovo svakoj biološkoj tekućini ljudskog tijela, osobito u području sluznice i krvne plazme. Svaka vrsta imunoglobulina odgovorna je za njegovu imunološku funkciju, a smanjenje određenih imunoglobulina govori o problemima imunološke zaštite:

  • Sekretni imunoglobulini (klasa A) u najvišim koncentracijama prisutni su u području bioloških medija - vodene žlijezde oka, sline, sluzi iz nosa, s površine intestinalnog epitela, orofarinksa. Zbog tih imunoglobulina, većina mikroba i virusa koji padaju na površinu sluznice su neutralizirani. Kod djece mlađe od tri godine razina sekretornih imunoglobulina je fiziološki smanjena.
  • Ostrophase imunoglobulini (klasa M, proteini akutne faze) su spojevi proteinske prirode, koji se razvijaju kao odgovor na prodiranje mikroba ili virusa, za svaki tip patogena, njegov specifični protein. Počinju se sintetizirati u akutnom razdoblju bolesti i odražavaju ozbiljnost procesa. To su u osnovi antitijela na infekciju, neutralizirajući opasne antigene patogena.
  • Memorijski imunoglobulini (klasa G) sintetizirani su dok se infekcija bori, a zatim ostaju u maloj količini u tijelu, kao sjećanje na infekciju koja je prenesena, a oni se odmah prepoznaju. Prema njihovoj razini u tijelu djece se ocjenjuje na prethodnim infekcijama.
  • Reagin imunoglobulini (alergični, E klasa) javljaju se u tijelu u prisutnosti alergijskih reakcija, tijekom formiranja preosjetljivosti na određene proteinske molekule i ne-proteinske spojeve, s povećanom razinom tih imunoglobulina donose zaključke o alergiji tijela i stupnju njegove ozbiljnosti. Identifikacija specifičnih imunoglobulina E za određenu tvar u krvi označava specifičan alergen.
  • Tu su i imunoglobulini D, čija uloga još nije razjašnjena, a imunološki sustav također sintetizira tijekom infekcija mnogo nespecifičnih spojeva i tvari koje su namijenjene zaštiti tijela od invazije virusa i mikroba. To uključuje lizozim, koji štiti nos i orofarinks, sluznicu, sustav komplementa, koji štiti od mikrobnih i virusnih napada, kao i interferone koji štite stanice od invazije virusom, enzima koji sadrže željezo i drugih tvari.

Interferoni i njihova uloga u djece

Danas su mnogi roditelji čuli za interferone i lijekove koji utječu na njihovu sintezu, pedijatri propisuju takve lijekove, reklamiraju se na televiziji. Ali trebaju li im imunitet i koliko na njih mogu utjecati, koje funkcije obavljaju? Dakle, interferoni imaju nekoliko skupina - alfa, beta i gama interferoni, i počinju se boriti protiv virusa, mikrobnih agensa i izmijenjenih stanica među prvima, zajedno s drugim nespecifičnim zaštitnim čimbenicima.

Posebno su važni interferoni u borbi protiv virusne infekcije, kada virusne čestice prodiru u epitelne stanice i gdje ih različiti lijekovi ne mogu doseći.

Dakle, virusi se nazivaju intracelularni paraziti, prodiru unutar zaraženih stanica, integriraju se u svoj genetski kod, uzrokujući da stanice proizvode nove virusne čestice. Ali u isto vrijeme, kako bi zaštitili susjedne stanice od oštećenja virusima, tijelo počinje aktivno proizvoditi interferone koji štite stanice od invazije virusa. I premda je njihova sinteza tijekom virusne infekcije neznatno odgođena, što virusima daje mogućnost da pogodi određeni broj stanica, u budućnosti aktivno sudjeluju u zaštiti.

Interferoni su složene organske molekule koje proizvode stanice imunološkog sustava, inaktiviraju virusne čestice, a različiti tipovi interferona djeluju na različitim razinama infektivnog lanca. Na štetu interferonskog sustava je stvarna pomoć u suzbijanju virusne infekcije. Smanjenje sinteze interferona igra važnu ulogu u smanjenju i imunološkoj zaštiti u djece u cjelini.

Trebam li interferone za jačanje imunološkog sustava?

Često se preporuča da se lijekovi koji se odnose na induktore interferona ili prirodne interferone koriste ne samo u liječenju virusnih infekcija, već iu njihovoj prevenciji, kao i radi jačanja imunološkog sustava. Međutim, u stvarnosti, uloga ovih lijekova i spojeva u jačanju imuniteta i prevenciji prehlada uvelike je pretjerana.

To je zbog činjenice da su interferoni aktivni samo u vrijeme ulaska virusa u stanice i da je njihova reprodukcija aktivna tamo, stavljajući barijeru između inficiranih i zdravih stanica kako ne bi oštetili potonje. Prema tome, korist interferona je u slučaju kada je virusna infekcija već počela, a za profilaktičke svrhe je beskorisno uzimati takve lijekove za stimuliranje proizvodnje interferona.

Sustav interferona, koji je aktivno uključen u rad, pomaže u olakšavanju tijeka infekcije i ubrzava proces zacjeljivanja tako što blokira poraz novih stanica virusima, ali interferoni ne mogu spriječiti infekciju infekcijom - ovdje su nemoćni. U djece do dobi od oko tri godine, sustav za sintezu interferona je još uvijek nesavršen, djeluje relativno slabo i tijekom off-sezone, uslijed pada imunološke zaštite, njegova aktivnost je također inhibirana.

Zbog tih učinaka interferona pojavile su se ideje o lijekovima i tvarima koje bi mogle pomoći u sintezi vlastitog interferona - danas ih ima dosta, nazivaju se interferonogeni ili endogeni induktori interferona, a koriste se u djece i odraslih u lokalnim i sustavnim oblicima lijekova. Primjeri uključuju Viferon, Genferon, Ergoferon, Cycloferon, itd. Obično se koriste od početka virusne infekcije kod djece, od prvih sati prema shemi, stimuliraju sintezu vlastitih interferona, ali se moraju pažljivo koristiti kako ne bi došlo do djelovanja "jačeg konja", odnosno kada je imunitet oslabljen, potaknut je na potpunu iscrpljenost.

Ne treba vjerovati proizvođačkim uvjeravanjima o njihovom preventivnom djelovanju i opterećivati ​​dječji organizam s njima, njihove su koristi moguće samo na početku bolesti kada njihov vlastiti interferon u sintezi kasni, a tek onda kada se uzimaju u prvim satima infekcije.

Beskorisno je spriječiti hladnoću od razmazivanja djetetovog nosa Viferoninom mast ili kapanjem kapljica Grippferona prije napuštanja kuće. Mnogo je učinkovitije primijeniti mjere temperiranja i restauracije.

Jačanje imuniteta infekcijama

Čini se da, ako dijete pati od prehlade i raznih infekcija, to je loše, ali sa stanovišta tijela i imuniteta, nije sasvim da li se bolesti odvijaju prema planu i bez komplikacija. Stoga bi roditelji trebali akutno liječiti akutne respiratorne virusne infekcije kod djece, filozofski gledano, s obzirom na neravnomjerne i rijetke epizode prehlade kao vrstu imunološkog treninga. A zbog činjenice da je svačija imunološka zaštita različita po snazi ​​i težini, učestalost i trajanje prehlade razlikuju se za svu djecu - snaga treninga imuniteta je različita za svakoga.

Stoga, neka djeca trpe tri ili četiri puta godišnje trenirajući imunološki sustav, otklanjaju greške u radu svih njegovih sustava i veza, a za nekoga trenira imunitet deset ili više bolesti godišnje. Djeca u ranoj dobi, djeca i djeca će biti bolesna, i moram reći više - trebaju biti bolesni, ali tijek infekcije mora biti točan i nekompliciran. Postoje kriteriji prema kojima roditelji mogu procijeniti - kada trebaju brinuti o djetetovom imunološkom sustavu i poduzeti mjere za njegovo jačanje, te kada se samo uključiti u otvrdnjavanje i preventivne mjere.

Važno je konzultirati imunologa ili pedijatra ako je dijete gotovo uvijek bolesno zbog ARVI. Važno je utvrditi postoje li problemi imuniteta, ili je to problem roditelja i nepravilnog liječenja djeteta, što dovodi do odgađanja bolesti ili nastanka komplikacija. Ali ponekad takve situacije zaista ukazuju na probleme s imunitetom.

Pedijatri iz kategorije FIC mogu postati redoviti posjetitelji pedijatrima ili imunolozima - često i dugotrajno. To su djeca koja imaju više od 4 epizode ARVI u prvoj godini, do tri godine više od osam u godini, a nakon tri godine više od četiri ili šest epizoda u godini. Dugotrajno bolesna djeca koja imaju epizode akutnih respiratornih virusnih infekcija kasne više od dva tjedna zaredom. U tim slučajevima, liječnici i roditelji se zajednički bave jačanjem i ispravljanjem imuniteta nakon potpunog pregleda i utvrđivanja svih mogućih faktora rizika i uzroka problema.

Ako su zdrava djeca koja nisu povezana s dugotrajnim ili često bolesnim osobama, moraju otići u ljekarnu kako bi ojačali imunitet. Imunitet je obučen i ojačan kroz ne-lijekove, preventivne mjere, promjene načina života i zdravog načina života. Osim bebe, cijela obitelj mora biti sustavno i stalno angažirana u tim pitanjima. Imunitet je ojačan dugo vremena i neprekidno, ovo se pitanje mora dati puno vremena, to nije zadatak za nekoliko tjedana ili čak mjesec dana, snažan imunitet ovisi o načinu života. U prosjeku se formira i ojačava imunitet, ispravljajući za pravilan rad od tri mjeseca do godinu dana, shema rehabilitacijskih mjera se odmah potpisuje na razdoblje od 6 mjeseci, a tečajevi se moraju ponoviti još nekoliko puta zaredom.

Metode jačanja imuniteta djece

Važno je razumjeti da čak i najskuplji lijekovi neće pomoći u jačanju dječjeg imuniteta ako ne postoji poseban način života i okolišni uvjeti koji stimuliraju i podržavaju imunološku obranu. Riječ je o nefarmakološkim sredstvima i mjerama, iako su dugotrajne, ali imaju najizraženiji i najjači učinak u odnosu na osposobljavanje tijela. Štoviše, takve tehnike, samo s rijetkim pojedinačnim iznimkama, nemaju kontraindikacije za njihovu uporabu.

Razmišljati o zdravlju djece i njihovom imunitetu ne bi trebalo biti nakon rođenja mrvica, već mnogo prije njegova rođenja. To je trudnica koja postavlja temelje za odgovor i funkcioniranje imunološkog sustava nerođenog djeteta.

Da bi se dijete rodilo zdravo, imao je točnu i potpunu knjižnu oznaku, a zatim formiranje i funkcioniranje svih sustava i organa, uključujući imunološki sustav, nužne, iako jednostavne, ali vrlo učinkovite i obvezne preventivne mjere. Potrebna vam je puna i pravilna prehrana, svakodnevna rutina i odbacivanje loših navika, bilo kakvih problema koji dovode do oštećenja posteljice. U ovom slučaju, neće biti prijevremenog kontakta mrvica s majčinim antitijelima, što neće preopteretiti imunološki sustav čak i u maternici. Jednako važan za potpuni razvoj imunološkog sustava i njegovo funkcioniranje je dostatna opskrba hranjivim tvarima i vitaminima s mineralima koji su potrebni za stvaranje vlastitih imunoloških spojeva i stanica. Posebno su važni vitamini B, askorbinska kiselina i vitamin A, kao i stalan pristup kisika tkivima. Važno je zaštititi se od stresa i briga, ali i negativno utjecati na imunološki sustav. Za hormone stresa, imunosupresivna svojstva su odavno dokazana.

Odmah nakon rođenja potrebna je njega za ispravno formiranje imuniteta mrvica - nema potrebe da se dijete smjesti u sterilan okoliš, on mora adekvatno stupiti u kontakt s mikroorganizmima kako bi se imunitet upoznao s antigenima.

Stoga nema smisla svakodnevno prati podove i zidove u dječjoj sobi bjelinom, kuhati bradavice i žlice, odbacivati ​​kućne ljubimce i sve izvore klica. Djeca bi trebala ovladati svijetom, osjećati svoje ruke i kušati. Ali to ne znači da u kući treba biti prljavštine, gužve gostiju i ulične životinje. Razum i mjera potrebni su u svemu. U prvih nešto više od mjesec dana potrebne su strože mjere zaštite od infekcija, koje se postupno proširuju i postaju jednostavnije. Nije bez razloga da tradicije u ruskim selima nisu pokazivale djeci prije 40. dana strance - to nije zlo oko, nego elementarna zaštita od opasnosti.

Uloga prehrane u imunitetu

Nitko neće tvrditi da pravilna prehrana od prvih minuta života mrvica igra neprocjenjivu ulogu u formiranju imuniteta. Stoga je nemoguće zanijekati ulogu dojenja kao imunostimulanta. Prve privitke na prsima u sobi za isporuku i kapi kolostruma, ispunjene antitijelima i dodatnim komponentama, obavljaju funkciju neke vrste "imunog cijepljenja" kako bi se potaknuo odgovarajući imunitet. Važno je nastaviti dojenje, a zatim, tijekom cijele godine, po mogućnosti dva. Mlijeko postupno smanjuje svoju ulogu kao sastavni dio prehrane, dok se imunološke funkcije ne smanjuju.

Ne vjerujte glupim glasinama da nakon godinu dana mlijeko postaje "prazno", sadrži koncentrate antitijela i zaštitne čimbenike koji podržavaju i jačaju imunološki sustav mrvica. Pomaže djetetu nakon godinu dana, kada se širi broj njegovih kontakata s vanjskim svijetom, kako bi se obranio od raznih virusnih i mikrobnih napada.

Mlijeko sadrži jedinstveni koncentrat antitijela, zaštitne proteine, biološki aktivne spojeve i stanice, koji aktivno stimuliraju imunološki sustav u borbi protiv infekcija. A ako se bolest razvija, na štetu majčinog mlijeka, beba se aktivnije i brže bavi time.

Zdravlje roditelja i imunitet djece

Mnogi roditelji jednostavno ne sumnjaju koliko njihovo zdravlje i stanje utječu na imunitet djeteta. Čini se uobičajenim, nevažnim i roditelji ne obraćaju pozornost na to, iako je to jedan od najvažnijih problema. Dakle, ponavljajući tonzilitis, karijesni zubi ili gnojne šupljine u nazofarinksu, nošenje virusa i pogoršanje infekcija - to je trenutni prijenos ovih infekcija na mrvice, za koje su takve patologije dvostruko opasne. Mame i tate, ljubeći dijete, prenose ga s česticama sline i sa površine kože puno ponekad ne baš korisnih mikroba i virusa. Zbog toga je za zdravlje djeteta važno zdravlje, posebno za same roditelje.

Čak i tijekom razdoblja rađanja i boljeg planiranja, važno je da oba supružnika posjete ENT, stomatologa i terapeuta, da tretiraju sve žarišta infekcije, da u potpunosti dovedu do remisije herpesa, citomegalovirusa i drugih latentnih infekcija.

Ništa manje opasna za imunitet mrvica loše navike njegovih roditelja. Osobito negativan utjecaj na bebu koja puši majku i oca, osobito u njegovoj prisutnosti. Čestice dima potiskuju zaštitne reakcije na sluznicu nazofarinksa, suzbijajući lokalni imunitet. A to je izravan način za iznalaženje infekcije i njezinu aktivaciju. Djeca u obiteljima pušača pouzdanije češće i teže pate od bronhopulmonalnih patologija i imaju ozbiljne komplikacije na strani gornjih dišnih putova.

Zdravstveni status: prevencija infekcija

Naravno, zdrav imunitet izravno ovisi o cjelokupnom zdravlju djeteta. To je važno za prehranu za zdravlje probave, pravilno funkcioniranje enzima i formiranje mikrobne flore, aktivno stimulirajući imunološki sustav. Djeci je potrebno u prehrani fermentirani mliječni proizvodi (ne punomasno mlijeko, posebno do godinu dana!), Koji pomažu rast korisnih crijevnih bacila. Osim toga, važna je prevencija infekcije crvima i parazitima kože, osobito ako u kući postoje psi i mačke. Potrebno je pravodobno cijepljenje, bez obzira na to koliko bi sporova među roditeljima izazvalo. Imitacija infekcija uslijed uvođenja cjepiva također obučava imunitet i štiti dijete od opasnih i ozbiljnih komplikacija. No važno je da se sva cijepljenja provode samo u pozadini potpunog zdravlja, a ne u razdoblju kada se imunitet bori s virusima ili mikroorganizmima, a to će pomoći u pregledu mrvica i kliničkim testovima.

Kako ojačati imunitet djeteta: univerzalne preporuke

Tijelo djeteta je konzervativni sustav, svako oštro odstupanje od uobičajenog ritma je stres, potkopava imunološku obranu. Stoga je od prvih tjedana života važno promatrati dnevni režim uz uključivanje postupka očvršćivanja i imunostimulacije. To su kupanje i tuširanje, zračne kupke i šetnje, masaže i gimnastika, a zatim i tjelesna aktivnost. Važan je potpuni san, i noću i danju prije početka školovanja. Usklađenost s režimom je uvijek potrebna, bilo da se radi o radnim danima ili vikendima, praznicima i putovanjima.

Ništa manje važni su postupci kaljenja, koji bi trebali postati sastavni dio života djeteta, počevši od rane dobi. Nema kontraindikacija za njih, one mogu biti različite, a ne samo voda je primjenjiva, već i sunčeva svjetlost, zrak. Korisno je da se imunitet osposobljava za hlađenje pića, sladoleda nakon 2-3 godine, u početku otopljenog u zdjeli, zatim običnog.

Važna higijena i čistoća tijela i lica, ruku - trebate naučiti dijete da čisti nos, isprati grlo i isprati usta hladnom vodom, šetati po kući bez cipela (bos), nositi laganu odjeću, održavati prostor oko 20-22 stupnja i vlažnost oko 60 %.

Snažno suzbija imunitet, feminizam i pregrijavanje djeteta, nije ga potrebno zaplitati kod kuće i na ulici, lako zamrzavanje i aktivnost za zagrijavanje tijela mnogo su korisniji od tri bluze i toplog šešira s čarapama (kad je dijete mokro i znojeno).

Upotreba droga

Korištenje različitih lijekova za poticanje imuniteta, mnogi liječnici su kritični, nije poznato što će u budućnosti utjecati na nezreli imunološki sustav. Stoga, od lijekova korištene su samo ograničene skupine.

U uvjetima nezadovoljavajuće suvremene prehrane i dnevne rutine djece, preventivni tečajevi vitaminske terapije prikazuju se nekoliko puta godišnje tijekom 2-3 tjedna uz mjesečnu stanku. Zabranjeno je stalno uzimati multivitamine, prijeti im preobilje nekih od njih i negativno utjecati ne samo na imunološki sustav, nego i na mnoge vitalne organe.

Sve vitamine odabire i propisuje samo liječnik, ne smijete ih sami kupiti. Osim vitamina, potrebno je konzumirati i vitaminske napitke - šniclu, kompote, voćne napitke, svježe sokove, razrijeđene s vodom.

Od treće godine i prema indikacijama moguće je koristiti biljne imunostimulante i adaptogene koji podržavaju rad imunoloških stanica i proizvodnju spojeva s imunološkom aktivnošću. Sredstva kao što su echinacea, eleutherococcus ili ginseng mogu preporučiti liječnici u izvansezoni. Pomoć u borbi protiv infekcija i prevenciji prehlada biljaka koje sadrže fitoncide. Češnjak i luk mogu se dodati hrani djece.

Zabranjeno je koristiti bilo kakve droge iz oglašavanja na televiziji bez savjetovanja s imunologom. Suprotno reklamnim obećanjima o sigurnosti i učinkovitosti, mogu naškoditi tijelu djece i njihovom imunološkom sustavu, pa ih zdrava djeca s preventivnom svrhom ne koriste!

Alyona Paretskaya, pedijatar, liječnik

4,858 Ukupno pregleda, 4 pogleda danas