Ako je temperatura 36 što to znači

Mnogi ljudi su navikli obraćati pažnju samo na povećanje temperature, ali najčešće jednostavno ne izdaju posebno značenje za njegovo snižavanje. A ovaj fenomen, pak, može signalizirati razvoj patoloških stanja i nekih bolesti, uključujući i ozbiljne.

Prvo, mora se reći da je fluktuacija tjelesne temperature od 35,8 ° C do 37 ° C norma. Ostali pokazatelji bit će odstupanje. Na primjer, tjelesna temperatura, koja je pala na 29,5 ° C, može dovesti do gubitka svijesti, i do 27 ° C - početka kome, kada dođe do kvara kardiovaskularnog i respiratornog sustava organa.

Da bi se utvrdili uzroci niske tjelesne temperature potrebno je razumjeti kako se odvijaju procesi termoregulacije u tijelu, koji održavaju temperaturu ljudskog tijela na odgovarajućoj razini (oko 36 ° C). Također je važno znati koje vrste termoregulacije postoje.
Vrste termoregulacije i uzroci njihovih kršenja

1. Ponašanje
Kada je poremećena bihevioralna termoregulacija, osoba prestaje primjereno sagledavati temperaturu okoline. Razlog za takvo kršenje može biti:

• učinci na alkohol;
• mentalni poremećaj;
• učinci na drogu.

Na primjer, osoba se možda ne osjeća hladnom pod utjecajem opojnih droga ili alkoholnih pića. Zbog toga će se prekomjerno ohladiti i jednostavno zamrznuti, što često dovodi do značajnog smanjenja tjelesne temperature (do 25 ° C). Ovo stanje je opasno ne samo za zdravlje, već i za život.

2. Fizički
Kao rezultat funkcionalnih neuspjeha fizičke termoregulacije, ljudsko tijelo gubi toplinu zbog prekomjerne ekspanzije krvnih žila koje su u ovom stanju dugo vremena. Ovo stanje često pati od hipotenzije - ljudi s niskim krvnim tlakom.
Također, uzrok kršenja fizičke termoregulacije mogu biti endokrinološke bolesti koje prate simptomi poput povećanog znojenja. Manja kršenja ove vrste termoregulacije uočena su kod ljudi tijekom emocionalnog stresa. Ali ovo stanje se lako zaustavlja.

3. Kemikalija
Razlozi za kršenje kemijske termoregulacije su:

• opijenost tijela;
• razdoblje trudnoće;
• slabljenje imunološkog sustava;
• kronična astenija;
• endokrine bolesti;
• smanjena razina hemoglobina u krvi;
• overexertion.

Temperatura 36 ° C: što to znači?

Ovaj indikator temperature može biti prisutan kod savršeno zdravih ljudi. Uzrok ovog stanja može biti:

• nedavna bolest;
• jutarnje vrijeme kada su svi procesi u tijelu sporiji nego inače;
• trudnoća;
• nekontrolirani lijekovi;
• nedovoljna opskrba tijela vitaminom C;
• pretjeran rad, umor.

Također, tjelesna temperatura od 36 ° C može govoriti o razvoju određenih bolesti i može se promatrati u takvim uvjetima kao:

• poremećaji nadbubrežnih žlijezda:
• smanjena funkcija štitnjače;
• produženo gladovanje, zbog čega je tijelo iscrpljeno (često obilježeno nepravilnim pridržavanjem prehrani);
• patologija mozga;
• značajan gubitak krvi;
• kronični bronhitis.

Primarni znaci spuštanja temperature

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na smanjenje temperature uključuju:

• povećana pospanost;
• bezvoljno stanje, opća slabost;
• gubitak apetita;
• inhibicija misaonih procesa;
• razdražljivost.

Ako se kod malog djeteta uoči smanjenje tjelesne temperature, to se mora pokazati liječniku. Ako odrasla osoba duže vrijeme ima temperaturu od oko 36 ° C, a tijekom pregleda nije otkrila patologije, osoba je vesela i osjeća se sjajno, njegovo se stanje može smatrati normalnim.

Smanjena temperatura ljudskog tijela: uzroci ovisno o bolestima i drugim patološkim stanjima

1. pogoršanje kroničnih bolesti

Često se tjelesna temperatura smanjuje ako su bolesti koje se kronično javljaju u aktivnoj fazi. To je izravno povezano s smanjenjem tjelesne odbrane (imuniteta), koja je izravno uključena u termoregulaciju tijela. Nakon nekog vremena počinju se pojavljivati ​​simptomi osnovne kronične bolesti i, obrnuto, temperatura se može povećati. To je zbog razvoja upalnih procesa u tijelu. To jest, pad temperature je primarni signal za pogoršanje kronične bolesti.

2. Patologije mozga

Smanjenje temperature može biti jedan od simptoma tumora tumora u mozgu. Činjenica je da ovi tumori istiskuju mozak, ometajući cirkulaciju u njemu, što dovodi do poremećaja termoregulacije tijela.

Osim što smanjuju temperaturu, tumori mozga mogu se otkriti i zbog prisutnosti drugih simptoma, odnosno kršenja:

• govorne sposobnosti;
• osjetljivost;
• razine određenih hormona;
• rad vegetativnog sustava;
• intrakranijalnog tlaka (prema gore). To je popraćeno mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom;
• memorija;
• cerebralna cirkulacija, praćena jakim glavoboljama, koje je teško eliminirati uzimanjem analgetika;
• koordinacija pokreta;
• sluha;
• psiha (slušne i vizualne halucinacije, itd.).

3. Bolesti štitne žlijezde

Smanjenje tjelesne temperature često prati i bolest kao što je hipotireoza, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitne žlijezde, kao i neadekvatna proizvodnja hormona štitnjače. Ovi hormoni podržavaju normalnu vitalnu aktivnost cijelog organizma, uključujući i rad organa živčanog sustava.

Najčešće manifestacije hipotireoze su:

• lomljivi nokti;
• povećanje težine;
• umor;
• hladnoća;
• problemi s memorijom;
• suha koža;
• česta konstipacija.

4. Odgođene infekcije

Česta pratilja stanja koja se javljaju nakon virusnih i bakterijskih infekcija je niska temperatura. Kao rezultat bolesti, resursi tijela su iscrpljeni. Prije svega, odnosi se na živčani i imunološki sustav. I centar termoregulacije, koji se nalazi u hipotalamusu, kao što je poznato, specifično se odnosi na živčani sustav.

5. Patologije nadbubrežnih žlijezda

Često se simptom pojavljuje u obliku smanjenja temperature u prisutnosti bolesti nadbubrežne žlijezde. Prije svega, riječ je o adrenalnoj insuficijenciji, drugim riječima, o Addisonovoj bolesti. Dugo vremena se razvija asimptomatski i osjeća se kada prelazi u kroničnu fazu.
Ovo stanje karakteriziraju sljedeće manifestacije:

• slaba potencija;
• depresivna stanja;
• učestalo mokrenje;
• razdražljivost i temperament;
• bolovi u mišićima;
• gubitak apetita;
• smanjenje težine;
• nizak krvni tlak;
• trnci i ukočenost u udovima;
• povećana žeđ.

6. Vegetativna vaskularna distonija

U osoba koje pate od ove patologije, postoje povrede termoregulacije zbog fluktuacija krvnog tlaka, što dovodi do gubitka topline. Kada se vegetativno-vaskularna distonija može promatrati kao ustrajno lagano povećanje temperature i njeno smanjenje.

Uobičajeni simptomi ove bolesti uključuju:

• poremećaj dišnog sustava;
• bol u srcu;
• tahikardija;
• poremećaji spavanja;
• hladnoća udova;
• vrtoglavica;
• nesvjestica.

7. HIV infekcija
Kao posljedica razvoja stanja imunodeficijencije, osoba ima različite simptome, uključujući nisku tjelesnu temperaturu. Razloge zbog kojih su manifestacije postale izraženije najčešće uzrokuju bakterijske, parazitske i virusne infekcije.

Stanje imunodeficijencije, uz nisku temperaturu, prati:

• zimice;
• povećanje veličine limfnih čvorova;
• česte prehlade;
• labave stolice;
• poremećaji živčanog sustava;
• neispravnosti probavnog sustava;
• razvoj tumora tumora;
• povećano znojenje (osobito noću);
• gubitak težine;
• slabost u cijelom tijelu.

Kao što znate, s intoksikacijom, temperatura obično raste. Ali u nekim slučajevima može značajno pasti. To je posljedica depresije živčanog sustava, koja je uključena u procese termoregulacije tijela.

Teška intoksikacija, osim niske temperature, može se manifestirati u obliku takvih simptoma:

• gubitak svijesti;
• neurološki poremećaji. Na primjer, kada je osoba uronjena u "dubok san", koji se zamjenjuje razdobljima ekstremnog uzbuđenja;
• oštećenje jetre i bubrega;
• povraćanje, mučnina, proljev;
• slabost;
• krvarenja različite težine (počevši od pojedinačnih malih čestica, završavajući s velikim modricama);
• snižavanje krvnog tlaka;
• lupanje srca;
• oslabljen protok krvi u udovima;
• mramoriranje kože.

9. Neurocirculatory dystonia

Bolest kao što je neurocirkulacijska distonija karakterizirana je poremećajima vaskularnog sustava, što dovodi do razvoja hipotenzije - niskog krvnog tlaka. U ovom stanju dolazi do ekspanzije vaskularnih kreveta, zatim slijedi gubitak topline i smanjenje tjelesne temperature.
Osim hipotenzije, bolest se manifestira sa sljedećim simptomima:

• kratak dah;
• tahikardija;
• tremor u udovima;
• napadi panike;
• hiperhidroze;
• vrtoglavica.

10. Iscrpljivanje tijela (kaheksija)

U ovom stanju postoji značajan gubitak težine (ponekad i do 50% ukupne tjelesne težine). Sloj potkožnog masnog tkiva gotovo nestaje, zbog čega koža postaje naborana i dobiva sivu "zemljanu" nijansu. I na licu su simptomi nedostatka vitamina.
Osim toga, s iscrpljenjem tijela nokti postaju krhki, a kosa postaje tanja i tupa. Često s cachexia, česte zatvor. Kod žena se smanjuje volumen cirkulirajuće krvi, što uzrokuje odsutnost menstruacije.

Također, kada se iscrpljenosti mogu promatrati duševni poremećaji. Na samom početku nastaje astenija - suza, ljutnja, razdražljivost, slabost i depresija. U slučaju uspješnog liječenja patologije, astenija će još uvijek biti prisutna neko vrijeme, a također će biti popraćena smanjenom tjelesnom temperaturom.

Ova stanja su obično rezultat nepravilno uravnotežene prehrane. Na primjer, nedovoljna potrošnja hrane koja sadrži željezo.

Simptomatologija, koja se očituje u nedostatku željeza:

• otežano gutanje. Čovjeku se čini da u njegovom grkljanu postoji strano tijelo;
• ovisnost o krastavcima, dimljenoj hrani, začinima i začinskim jelima;
• atrofija papila smještenih na površini jezika;
• pogoršanje kose, noktiju i kože;
• tahikardija;
• suha usta;
• smanjena učinkovitost, zamor.

12. Radijacijska bolest
Kod kroničnog tijeka radijacijske bolesti, kada ionizirajuće zračenje djeluje na tijelo već duže vrijeme, često se promatra i niska tjelesna temperatura. Što se tiče akutnog tijeka ove bolesti, takvo stanje, naprotiv, karakterizira groznica.

Simptomi povezani s niskom temperaturom s radijacijskom bolesti:

• suha koža;
• razvoj dermatoloških bolesti;
• prisutnost pečata u području ozračenih područja;
• katarakta;
• pojava malignih neoplazmi;
• potlačena seksualna sfera;
• smanjenje tjelesne odbrane.

13. Značajan gubitak krvi
Kao posljedica ozljeda, mogu se oštetiti velike arterije, što dovodi do smanjenja volumena cirkulirajuće krvi. To podrazumijeva kršenje termoregulacije i, shodno tome, smanjenje tjelesne temperature.

Unutarnje krvarenje smatra se najopasnijim. Na primjer, u komorama mozga, u pleuralnoj i trbušnoj šupljini. Takvo krvarenje je vrlo teško dijagnosticirati i, u pravilu, kirurška intervencija je potrebna za njihovo olakšanje.

14. Hipoglikemija
Niska razina šećera u krvi također dovodi do smanjenja tjelesne temperature. To se stanje može pojaviti tijekom fizičke iscrpljenosti tijela i neuravnotežene prehrane, gdje postoji velika količina brašna i slatkiša. Često ovo stanje postaje preteča razvoja dijabetesa.
Ostale simptomatske manifestacije hipoglikemijskog stanja:

• glavobolja;
• proširene zjenice;
• napadi mučnine i povraćanja;
• osip;
• neprikladno ponašanje;
• tahikardija;
• povreda dišnog sustava;
• spora cirkulacija;
• tremor mišića;
• kršenje motoričkih funkcija;
• zbunjenost svijesti (posljedica može biti nesvjestica i / ili koma);
• tahikardija;
• gubitak osjeta.

Kronični prekovremeni rad, koji se može povezati, na primjer, s stalnim emocionalnim stresom ili nedostatkom sna, može uzrokovati smanjenje tjelesne temperature. Ako nakon duljeg preopterećenja tijelo ne dobije kompenzacijski oporavak, može doći do neuspjeha u bilo kojem organskom sustavu. To također uključuje razvoj iscrpljenosti.

16. Uvjeti udara

Sva stanja šoka, u pravilu, prate smanjenje tjelesne temperature. U medicini postoji klasifikacija takvih stanja ovisno o prirodi, ozbiljnosti i lokalizaciji štete. Razlikuju se sljedeći uvjeti šoka:

• neurogeni (povreda središnjeg živčanog sustava);
• kardiogeni (kršenje kardiovaskularne aktivnosti);
• infektivno toksični (akutna intoksikacija);
• kombinirani (kombinacija različitih tipova stanja šoka);
• septička (masivna infekcija krvi);
• traumatski (bolni sindrom);
• anafilaktičke (alergijske reakcije).

U gotovo svim vrstama šoka, žrtva ima sljedeće simptome:

• povreda dišnog sustava;
• tahikardija;
• vlažna koža koja postaje blijeda ili plavičasta;
• nizak krvni tlak;
• zbunjenost (letargija ili, obrnuto, uznemirenost);
• smanjenje izlučivanja mokraće.

Trudnoća i niska tjelesna temperatura

Ponekad na početku trudnoće kod žena dolazi do smanjenja tjelesne temperature. Možete li utvrditi je li razlog za smanjenje temperature trudnoća objektivnom procjenom stanja žene. U tom slučaju, imat će sljedeće simptome:

• napadi mučnine;
• gubitak apetita;
• povraćanje;
• hladnoća donjih udova;
• nesvjesticu;
• dugotrajne glavobolje.

Što raditi na niskim temperaturama?

Da bismo znali kako eliminirati nisku temperaturu, potrebno je saznati razlog njezina smanjenja. Ako se tijekom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normalnim. Primjerice, ujutro cijene su niže nego u večernjim satima.

Ako je nekoliko dana temperatura mjerena tri puta dnevno niska, obratite se liječniku. Stručnjak će propisati potrebne preglede i nakon utvrđivanja uzroka sniženja temperature propisati kompetentan tretman. Liječnik može propisati sljedeće testove:

• Ultrazvuk štitne žlijezde i unutarnjih organa;
• prsa rendgenske zrake;
• EKG;
• opći klinički i biokemijski testovi krvi;
• rendgenski snimak prsnog koša.

Ako testovi pokažu da imate ozbiljnu bolest, bit ćete poslani odgovarajućim stručnjacima.
U slučaju otkrivanja smanjenog imuniteta, propisat će vam se unos vitaminskih kompleksa, imunomodulatora, kao i prilagodba prehrane.
Na niskoj temperaturi, koja je bila posljedica hipotermije, žrtvu treba piti vrućim slatkim čajem i pokriti toplim pokrivačem. Možete se zagrijati i toplom kupkom.

Lijep spol može se smanjiti ili povećati ovisno o menstrualnom ciklusu.
Da bi se spriječio razvoj stanja praćenih padom tjelesne temperature, pridržavati se preventivnih mjera. Češće na otvorenom, izbjegavajte stres, jedite ispravno, vježbajte i otvrdnite tijelo.

Tjelesna temperatura 36 3

Normalna temperatura za osobu je 36,6 stupnjeva. No vrlo često se događa da padne ispod 36,0. Što ovo smanjenje može značiti za ljude različite dobi, saznat ćete dalje. Daleko je uvijek biti zabrinut ako, mjerenjem temperaturne norme, na termometru vidite indikator od 36.0 stupnjeva, nešto niži, ili malo veći.

Niska tjelesna temperatura: je li to normalno?

Za svaku osobu normalni su temperaturni parametri u rasponu od 35,5 do 37,0 stupnjeva. Pokazatelji mogu varirati ovisno o različitim čimbenicima:

• ovisno o snazi;
• raspoloženje;
• menstrualnog ciklusa u žena, itd.

Hipotermija, koja je opasna po zdravlje, počinje brzinom od 35.0 stupnjeva. U većini slučajeva oznaka na termometru od 35,0 do 36,6 stupnjeva ne predstavlja opasnost za ljude.

Toplinska kontrola tijela je izuzetno složen proces, koji uključuje:

• hormonski sustav;
• mozga;
• putevi živaca;
• masno tkivo.

Ovaj cijeli mehanizam mora održavati optimalnu temperaturu unutarnjeg okruženja, kršenje jedne od veza može pokvariti cijeli sustav toplinske emisije i toplinske proizvodnje.

Metode mjerenja temperature

Postoje različiti načini mjerenja:

• kroz pazuha - ova metoda je najčešća u našoj zemlji, jednostavna je, ali ne i najpreciznija;
• kroz usnu šupljinu - tako se mjerenje provodi u SAD-u i Europi. Ova metoda može biti nedjelotvorna za djecu, jer tijekom postupka mogu otvoriti usta;
• Rektalna metoda je najtočnija i često se koristi za mjerenje tjelesne temperature kod djece. Ne preporučuje se za novorođenčad, kako se ne bi oštetila crijeva;
• kroz uho - daje velike pogreške i prakticira se u nekim zemljama.

Često se očitavanja temperature mjere živinim ili elektroničkim termometrom. Dakle, uz uporabu uređaja s živom, treba ga držati najmanje pet minuta u pazuhu. Ali elektronički uređaj mora se čuvati do zvučnog signala, a zatim još jednu minutu. Ako se očitanja nisu promijenila, onda je izvade, ako su narasla, onda se drže još par minuta.

Vrlo je važno shvatiti da za zdravu osobu nema potrebe raditi bez iznimne potrebe, tako da se ne brine.

Uzroci hipotermije

Za mnoge ljude, temperaturni pokazatelji razlikuju se od prihvaćenih normi. Mnogi se osjećaju sjajno po stopi od 37.0 stupnjeva, dok su drugi 36.0 stupnjeva. Ako ne postoji drugi uznemirujući simptom, onda nema razloga za zabrinutost.

Često su uzroci niske temperature:

• anemija;
• virusne ili bakterijske infekcije;
• post (često se javlja na temelju dijeta);
• hormonska neuspjeh (bolesti hipotalamusa ili hipofize, ili hipotiroidizam);
• vanjski uzroci;
• iatrogeny;
• sepsa;
• zlouporabu alkohola i droga.

U nastavku ćemo detaljnije razmotriti te razloge.

Svaka zarazna bolest, čak iu blagom obliku, prisiljava tijelo da aktivira sve obrambene mehanizme, osoba se postupno oporavlja: groznica se postupno mijenja u subfebrilnu temperaturu, a zatim se spušta ispod normale. Osoba se u isto vrijeme osjeća slabom. To se može nastaviti 2-3 tjedna nakon oporavka.

anemija

Može se prepoznati po sljedećim simptomima:

• niska temperatura ispod 36,0 stupnjeva;
• slabost;
• vrtoglavica;
• stanjivanje kose i lomljivi nokti;
• ovisnost o sirovom mesu i drugim čudnim namirnicama;
• upala jezika;
• blanširanje kože;
• urinarne inkontinencije;
• hladnoća udova.

Svi ovi simptomi ukazuju na nedostatak željeza. Bolest je moguće detektirati određivanjem feritina i nakon ispitivanja krvi na hemoglobin.

Simptomi obično nestaju unutar 2-3 mjeseca nakon primjene dodataka željeza kao što su Sorbifer, Ferretab i drugi.

Hipotireoza i drugi poremećaji

Termoregulacija tijela uvelike ovisi o karakteristikama endokrinog sustava. Ozljede mozga i tumori mogu uzrokovati probleme s radom hipotalamusa, koji je odgovoran za stalnost temperature. Ovo stanje popraćeno je sljedećim simptomima:

• oštećenje sluha, govora, vida ili svijesti;
• poremećaji koordinacije;
• povraćanje;
• glavobolje.

Pod hipotireozom se podrazumijeva nedovoljno funkcioniranje štitne žlijezde zbog nedostatka hormona. To se događa na pozadini autoimunih upala ovog organa, operacija ili tijekom liječenja uporabom radioaktivnog joda. Hipotireoza se često javlja i očituje se u sljedećim simptomima:

• smanjena učinkovitost;
• slabost;
• bubri;
• povećanje težine;
• pospanost;
• suha koža;
• lomljivi nokti i kosa;
• svrbež;
• kronična konstipacija;
• problemi s memorijom, itd.

Da biste dijagnosticirali hipotireoidizam, morate provjeriti razinu hormona štitnjače koji stimulira ljude. Ako prelazi normu, vrlo je vjerojatno da je bolest prisutna. To je osobito uobičajeno kod žena starijih od 40 godina, čiji su rođaci imali problema sa štitnjačom. Liječenje se sastoji od nadomjesne terapije, koja dovodi osobu u normalno stanje i ublažava simptome.

Drugi uzroci niže tjelesne temperature

Mi smo toplokrvna bića, naše tijelo stalno održava unutarnju temperaturu. Međutim, temperatura vani (na primjer, u pazuhu) često može pasti s dugim boravkom na hladnoći, biti u hladnoj sobi ili plivati. U takvim slučajevima, morate se toplo odjenuti i izmjeriti temperaturu, njezine performanse kada se zagrijavanje brzo vrati u normalu.

Jatrogena hipotermija nastaje zbog medicinskih pogrešaka nakon operacije. Rizik od hipotermije je posebno visok ako pacijent nije pokriven na vrijeme nakon duge operacije. Anestezija može potisnuti drhtaj koji sprječava pad temperature.

Često, osobito kod djece, temperatura naglo opada na 36,0 stupnjeva, a niža u odnosu na pozadinu predoziranja antipiretičkim lijekovima. Često roditelji, kada bebe imaju temperaturu koja se diže iznad 38 stupnjeva, obično je obaraju. U tom slučaju posljedice predoziranja mogu biti:

• smetnje termoregulacije;
• krvarenja;
• druge bolesti želuca.

Osim toga, temperatura može pasti zbog predoziranja kapljicama vazokonstriktora, također uobičajenih u djece. Budući da lijekovi djeluju na sva plovila, to može izazvati hipotermiju. Ako beba ima uobičajenu nekompliciranu koru, bolje je oprati nos običnom otopinom soli.

Ostali razlozi su sljedeći:

1. Post i sjedenje na tvrdoj dijeti - u takvim slučajevima, osoba gubi mnogo čistih masti. Masti zajedno s glikogenom zajedno su odgovorne za prijenos topline i proizvodnju topline. Vrlo često se mršavi i mršavi ljudi zamrznu bez značajnih razloga.
2. Kožne bolesti - temperatura se može smanjiti s obzirom na kožne bolesti s velikim lezijama. Slični učinci mogu se pojaviti kod teškog ekcema, opekotine ili psorijaze. Puno krvi stalno dolazi na zahvaćena područja kože, što negativno utječe na tjelesnu temperaturu.
3. Sepsa je kada je ljudsko tijelo otrovano otpadnim proizvodima bakterija koje se aktivno distribuiraju u krvi. Kao i kod drugih bakterijskih infekcija, sepsa često povisuje temperaturu, ponekad vrlo visoku. Međutim, u nekim slučajevima (osobito u starijih osoba i oslabljenih osoba), također su pogođeni živčani sustav i centar za termoregulaciju. U takvoj situaciji tijelo reagira na bakterije snižavanjem temperature na 35 stupnjeva ili čak niže. Smanjenje temperature na pozadini sepse je vrlo loš simptom i može se kombinirati s poremećajem rada drugih organa, pogoršanjem općeg stanja i depresijom svijesti.
4. Trovanje alkoholom i drogom - zlouporaba alkohola i uzimanje određenih psihoaktivnih lijekova može uzrokovati hipotermiju u tijelu. To je zbog činjenice da se krvne žile šire, potresanje je potisnuto i to utječe na razinu glukoze. U kritičnim slučajevima ovo stanje može biti smrtonosno.

Kako mogu podići tjelesnu temperaturu

U svim slučajevima ne treba podešavati indikatore niskih temperatura. Prije svega, trebali biste razumjeti je li to odstupanje ili pravilo za vas. Ne trebate se brinuti i poduzimati bilo kakve radnje, ako niste zabrinuti zbog drugih simptoma na pozadini niske temperature. Osim toga, može biti rezidualna pojava nakon akutne respiratorne virusne infekcije ili druge zarazne bolesti.

Preporučuje se posjetiti liječnika ako su na pozadini hipotermije prisutni sljedeći simptomi:

Nakon dodatnih testova, pacijentu se može dijagnosticirati bolest štitnjače ili anemija. Pravilno liječenje brzo će vratiti normalnu tjelesnu temperaturu.

U takvim slučajevima odmah kontaktirajte liječnika:

• ako je tjelesna temperatura dostigla razinu od 35,0 stupnjeva i nastavlja padati;
• ako govorimo o starijim osobama i hipotermiji prati opće pogoršanje stanja;
• u prisutnosti halucinacija;
• krvarenja;
• ozbiljno povraćanje;
• za oštećenje vida i govora;
• s teškom žuticom.

Hipotermija, koja je opasna po život, češća je kod hipotermije ili ozbiljne bolesti. No, blago smanjenje temperature rijetko ugrožava zdravlje. Također je vrijedno napomenuti da sa sklonošću hipotermiji kod ljudi, svi se metabolički procesi odvijaju polako, a brojni stručnjaci kažu da takvi ljudi žive duže.

Tako smo shvatili što to znači kada temperatura tijela padne na 36,0 stupnjeva i niže, i kada je opasna, i kada nije vrijedno brinuti.

Je li niska temperatura opasna?

Smatra se da su normalne vrijednosti na termometru 36,6 ° C. Zapravo, čitanja se mogu mijenjati tijekom dana, ovisno o obrocima, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperatura od 35, 5 do 37, 0 smatra apsolutnom normom za svaku osobu.

Istinska hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i za život, počinje na temperaturama ispod 35 ° C. Ako su brojevi na termometru između 35 i 36,6 stupnjeva Celzija, najvjerojatnije ništa ne ugrožava ljudsko zdravlje.

Kako tijelo održava temperaturu?

Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, živčane putove, hormonski sustav, pa čak i masno tkivo. Glavni cilj mehanizma je održavanje konstantne temperature "jezgre", odnosno unutarnjeg okruženja osobe. Kršenje bilo koje od veza može uzrokovati neuspjeh cijelog sustava termoprodukcije i termolize.

Kako izmjeriti temperaturu?

• U pazuha - najčešći način mjerenja temperature u našoj zemlji. Jednostavna je, ali netočna. Prema tome, norma s ovom metodom kreće se od 35 ° C do 37 ° C, 0 ° C. U djece ispod jedne godine temperatura subfebrila se smatra normalnom.
• Oralna termometrija je norma za Europu i SAD, ali rijetka za Rusiju. U djece, također može biti nedjelotvorna, jer često mjerno otvaraju usta, što nije preporučljivo.
• Rektalna metoda (u rektumu) je vrlo točna, ali se češće koristi u djece. Novorođenčad ne preporučuje mjerenje rektalne temperature (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja iznad aksilarne.
• Termometrija u uhu je popularna u nekim zemljama, ali daje vrlo velike pogreške.

Merkurni termometar - za pravilnu mjerenje temperature u živinim termometru ispod pazuha mora se čuvati najmanje 5 minuta.

Elektronski termometar držite do zvučnog signala, provjerite temperaturu. Zatim držite još jednu minutu - ako se temperatura nije promijenila, termometrija je gotova. Ako se i dalje povećava - nastavite držati 2-3 minute.

Glavno pravilo: nemojte mjeriti temperaturu zdrave osobe! To dovodi do povećane tjeskobe bez razloga. Ako ste u iskušenju da radite termometriju svaki dan, to je kao simptom depresije ili tjeskobe. U tom slučaju trebate se posavjetovati s psihoterapeutom.

Uzroci hipotermije

Značajan broj ljudi diljem svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja se razlikuje od standardnih stopa. Netko je čitav život promatrao 37 ° na termometru, dok je kod nekih vrijednosti često ispod 36 ° C. Stoga je hipotermija znak lošeg zdravlja samo ako postoje drugi simptomi. Među uzrocima niske tjelesne temperature mogu biti:

• virusne ili bakterijske infekcije
• anemija ili latentni nedostatak željeza
• hormonalni poremećaji - hipotiroidizam, bolesti hipofize, hipotalamus
• vanjski utjecaji (mraz, dugo zadržavanje u vodi)
• gladovanje dijeta moda
• psorijaze i druge opsežne lezije kože
• jatrogena (medicinske akcije, predoziranje lijekovima)
• konzumiranje alkohola i droga (barbiturati)
• sepsa (trovanje krvi)

Prenesena virusna ili bakterijska infekcija

Svaka zarazna bolest, čak i vrlo mala, prisiljava tijelo na mobilizaciju svih obrana. Nakon bolesti oporavak počinje postupno. Groznica ustupa subfebrilnu (vidi uzroke subfebrilne temperature od 37,2-37,5 C), a zatim snizi temperaturu. To je popraćeno općom slabošću, osoba se ne osjeća u potpunosti oporavljena. Ovo stanje može trajati dva do tri tjedna nakon završetka bolesti.

anemija

Smanjena temperatura, uz slabost, vrtoglavicu i neke druge simptome, može ukazivati ​​na nedostatak željeza u tijelu. Test krvi na hemoglobin i određivanje feritina pomažu u identifikaciji ove patologije. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:

• Tanke kose
• Prsti i lomljivi nokti
• Ovisni o sirovom mesu i drugim neobičnim ukusima
• Upala jezika
• Slabost i smanjena učinkovitost
• Bljedilo kože
• Hladnoća ruku i nogu
• Inkontinencija mokraće

Nakon propisivanja dodataka željeza (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi preparate željeza za anemiju), gore navedeni simptomi obično nestaju unutar 2-3 mjeseca, uključujući i hladnoću i smanjenje temperature.

Hormonski poremećaji

Ljudski endokrini sustav utječe na apsolutno sve procese, uključujući termoregulaciju. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati kvar hipotalamusa, koji je pak odgovoran za temperaturu "jezgre", tj. Za stalnu unutarnju temperaturu osobe. Takva stanja uvijek se jasno manifestiraju kao narušena svijest, govor, vid ili sluh, problemi s koordinacijom, glavobolja i povraćanje. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Mnogo češće uzrok niskog termometra je hipotireoza.

Hipotireoza je nedostatak funkcije štitnjače, nedostatak hormona. Sličan je neuspjeh u autoimunoj upali žlijezde, operacijama ili liječenju radioaktivnim jodom. Bolest se često javlja (prema nekim izvorima u 1-10% populacije) i manifestira se s različitim simptomima:

• Slabost, smanjene performanse
• Povećanje težine, oticanje
• Hladnoća, niska temperatura
• Suha koža, svrab
• Krhkost kose i noktiju
• Pospanost, gubitak pamćenja i opća inhibicija
• Kronični zatvor
• Bradikardija (spor puls)

Za dijagnosticiranje hipotiroidizma potrebno je provjeriti razinu TSH (tiroidni stimulirajući hormon). Ako je viša od normalne, onda je vjerojatnost ove bolesti visoka. To posebno vrijedi za žene starije od 40 godina, čije rodbine imaju problema sa štitnjačom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje zamjensku terapiju (Eutiroks), koja vam omogućuje povratak u normalno zdravlje i uklanjanje simptoma.

Vanjski utjecaji

Čovjek je toplokrvno biće koje održava stalnu temperaturu unutar tijela. No, temperatura kože (u pazuhu, na primjer) često se smanjuje s mrazom, plivanjem u vodi i boravkom u hladnoj sobi. U takvim slučajevima, dovoljno je toplo za stavljanje i ponovno mjerenje temperature: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija, povezana s djelovanjem liječnika, obično se javlja u bolesnika koji se podvrgavaju operaciji. Ako nakon dugog kirurškog zahvata pacijent ostane bez pokrivača, rizik od prehladenja će biti visok. Anestezija potiskuje drhtanje, što sprječava smanjenje temperature. Stoga je iznimno važna pažnja na postoperativne pacijente.

Predoziranje antipiretici - vrlo često, osobito u djece, temperatura naglo pada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji u obliku brojeva iznad 38 na termometru počinju aktivno "snižavati temperaturu". Posljedice takvih postupaka mogu biti ne samo kršenje termoregulacije, nego i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga se ni u kojem slučaju ne smiju zloupotrebljavati sredstva protiv groznice.

Predoziranje kapljicama vazokonstriktora još je jedan razlog za nisku tjelesnu temperaturu djeteta. Zbog općeg djelovanja na sve žile, takvi pripravci mogu dovesti do hipotermije. Stoga je, u slučaju uobičajenog rinitisa, bez komplikacija, bolje oprati bebin nos banalnom slanom otopinom, koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni.

gladovanje

Uz dugotrajne teške dijete ili prisilno izgladnjivanje, osoba gubi veliku količinu masnih rezervi. Depo za masti u sprezi s glikogenom odgovoran je za ravnotežu proizvodnje topline i prijenosa topline. Kao rezultat toga, mršavi, a posebno mršavi ljudi često se zamrznu bez ikakvog razloga.

Kožne bolesti

Kožne bolesti koje pogađaju velike površine često dovode do smanjenja temperature. Takve posljedice imaju psorijaza, teški ekcemi, opekline. Velika količina krvi stalno teče u zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe kao cjeline.

sepsa

Aktivna reprodukcija bakterija u krvi i trovanje tijela metaboličkim proizvodima naziva se sepsa. Kao i kod bilo koje bakterijske infekcije, s septičkim komplikacijama, često se primjećuje porast temperature i vrlo velik broj. Ali u nekim slučajevima (kod slabih i starijih) zahvaćen je živčani sustav, uključujući i centar za termoregulaciju.

U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija naglim spuštanjem temperature na 34,5 ° C i niže. Hipotermija u sepsi je vrlo nepovoljan simptom. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti, disfunkcijom svih organa.

Etanol i trovanje narkoticima

Gutanje velikih količina alkohola i određenih psihoaktivnih tvari može biti uzrok niske tjelesne temperature. To se događa kao rezultat vazodilatacije, potiskivanja tremora i učinaka na razinu glukoze. S obzirom da nakon uzimanja velikih doza etanola, mnogi ljudi spavaju na ulici, u hitnim sobama, takvi pacijenti nisu neuobičajeni. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do srčanog i respiratornog zastoja.

Kako podići temperaturu?

Prije svega, morate razumjeti je li smanjenje temperature normalno ili odstupanje od njega.

• Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i otkrili smanjenje u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite ako ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
• Ili je možda razlog aktivnog prozračivanja stana na hladan dan. U tom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i piti vrući čaj.
• Ako su ti razlozi isključeni, najvjerojatnije su takvi brojevi na termometru vaša osobnost.
• Ako uz hipotermiju osjetite slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati liječnika.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova naći anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature. Kod djece je potrebno poništiti antipiretičke i vazokonstriktorne lijekove.

Kada trebate hitnu medicinsku pomoć?

Obvezno liječenje specijalistu potrebno je u slučajevima kada:

• Nesvjestan čovjek
• Temperatura tijela - 35 ° C i dalje opada.
• Niska tjelesna temperatura kod starije osobe, uz loše zdravlje
• Prisutnost ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, nekontrolirano povraćanje, oštećenje govora i vida, teška žutica.

Zapamtite da se istinska hipotermija, opasna po život, javlja kod ozbiljno bolesnih ili prehlađenih ljudi. Blagi pad temperature ne šteti zdravlju. Štoviše, pri niskim temperaturama, svi metabolički procesi su sporiji. Stoga, mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom značajkom žive malo duže.

Klasifikacija hipotermije

Moderna medicina identificira dvije vrste smanjenja tjelesne temperature ispod normale:

• niska tjelesna temperatura - od 35 do 36,5 stupnjeva;
• niska tjelesna temperatura - do 34,9 stupnjeva. Ovo stanje u medicini poznato je pojam hipotermije.

S druge strane, postoji nekoliko klasifikacija hipotermije. Prvi od njih dijeli ovo stanje na tri stupnja ozbiljnosti:

• • svjetlo - raspon temperature 32,2-35 stupnjeva;
  • prosjek - 27-32,1 stupnjeva;
  • teška - do 26,9 stupnjeva.

Drugi dijeli hipotermiju na umjerenu i tešku granicu od 32 stupnja. Ta oznaka u medicini smatra se temperaturom pri kojoj ljudsko tijelo iscrpljuje svoju sposobnost samozagrijavanja. Ova se klasifikacija smatra praktičnijom s praktične točke gledišta.

Prema ovoj klasifikaciji, u bolesnika s umjerenom hipotermijom, promatraju se pospanost, letargija, tremor i tahikardija. Razina glukoze u krvi raste. U većini slučajeva topli krevet, suha odjeća i topli napitci pomoći će da se situacija ispravi. Obavezni pregled za umjerenu hipotermiju je elektrokardiogram. Poremećaj termoregulacijskih procesa često dovodi do problema s ritmom srca.

Teška hipotermija, prema ovoj klasifikaciji, izuzetno je opasno stanje. Spuštanje temperature ispod 32 stupnja uzrokuje disfunkciju mnogih sustava za održavanje života. Pogotovo je poremećena funkcionalnost dišnog i kardiovaskularnog sustava, usporava se mentalna aktivnost i metabolički procesi.
U isto vrijeme, 27 stupnjeva se već smatra kritičnim pokazateljem koji može dovesti do smrti osobe. Na toj temperaturi pacijenti razvijaju komu, zjenice ne reagiraju na svjetlo. Bez hitne medicinske pomoći i vrlo aktivnog zagrijavanja, vrlo je malo šansi preživjeti u osobi.

Iako su priče poznate kao jedinstveni slučajevi, kada je nakon dugog superhlađenja (šest sati boravka dvogodišnje kanadske djevojke na hladnoći) u osobi temperatura tijela pala na 14,2 stupnja, ali je preživio. Ali to je prije iznimka od pravila da je hipotermija iznimno opasno stanje.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje tjelesne temperature u odnosu na normalne vrijednosti izravan je signal za daljnje ispitivanje. I ovdje je potrebno detaljno analizirati razloge koji izazivaju ozbiljan pad tjelesne temperature. U principu, mnogi od njih su, a za praktičnost, razlozi niske tjelesne temperature podijeljeni u tri skupine:

• • • fizička pozadina niske temperature. Funkcionalni kvarovi u procesu termoregulacije dovode do prekomjernog gubitka topline. U većini slučajeva to je posljedica dilatacije krvnih žila i trajanja takvog stanja. Konkretno, hipotermija zbog tih uzroka očituje se u ljudi s niskim krvnim tlakom, koji imaju dilatirane žile - tipično stanje.
      Osim toga, endokrine bolesti dovode do fizičke hipotermije. Da budemo precizniji - pretjerano znojenje, koje narušava prirodnu termoregulaciju;
    • kemijski uzroci niske tjelesne temperature. To uključuje trovanje tijela, oslabljen imunitet, niske razine hemoglobina, emocionalno i fizičko naprezanje, razdoblje trudnoće;
    • pozadina ponašanja niska tjelesna temperatura. Ova skupina identificira uzroke koji su posljedica neadekvatne ljudske percepcije temperature okoline. Često se hipotermija ponašanja javlja zbog izloženosti tijelu alkohola i droga, kao i zbog neuravnoteženog mentalnog stanja.

Kao što je već navedeno, svaka od ovih skupina preduvjeta za hipotermiju uključuje nekoliko razloga. Specifičnije označavamo glavne: