Kompleks pluća LFK

LFK s upalom pluća je učinkovita metoda u borbi protiv bolesti. Posebno osmišljeni treninzi mogu značajno smanjiti razdoblje oporavka i skratiti razdoblje rehabilitacije.

Prednosti terapije vježbanjem za upalu pluća

Laka gimnastika s upalom pluća blagotvorno djeluje na zahvaćene organe. Takve vježbe mogu postići sljedeći učinak:

• smanjiti rizik od komplikacija nakon bolesti;
• poboljšati učinkovitost dišnih putova;
• izbjegavanje plućne insuficijencije;
• pomažu regeneraciju plućnog tkiva;
• uklanjanje sluzi i toksina iz upale;
• poboljšavaju cirkulaciju krvi;
• normalizira disanje;
• uklanjanje grčeva bronhija;
• ukloniti upalni proces;
• vratite ventilaciju pluća.

Osnovna pravila za provedbu nastave

Za učinkovito liječenje upale pluća, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

• u slučaju akutne upale, vježbe izvodite samo uz dopuštenje liječnika;
• klase bi trebale započeti s minimalnim opterećenjem;
• ne smiju izvoditi fizikalnu terapiju u slučaju plućne insuficijencije, groznice i znakova opijenosti;
• opterećenje pluća treba postupno povećavati;
• Ne pretjerujte kada radite gimnastiku.

Skup vježbi

Razmotrite približne komplekse terapije vježbanja za odrasle i djecu.

Za odrasle

Gimnastika u razdoblju bolesti

1. Sjednite na stolicu. Osam puta izmjenjuju duboke udisaje s plitkim. Tada širimo ruke na bokove iu tihom ritmu izvodimo šest puta. Zatim 12 puta hodajući na licu mjesta, dišući istovremeno arbitrarno.
2. Stojimo, ramena u isto vrijeme trebaju biti opuštena. Mi mirno šetamo po sobi dvije minute, dišući u proizvoljnom ritmu. Nakon toga podižemo ruke i pri svakom dubokom dahu okrećemo ruke prema bokovima. Izvodimo šest puta. Osam puta stojimo na čarapama, udišemo u proizvoljnom ritmu.
3. Položaj je isti. Sedam puta, nagnite se naprijed i dodirnite dlanovima vrhovima prstiju. Dišite proizvoljno.
4. Sjednite na stolicu. Naizmjence, mi podižemo i spuštamo ruke 6 puta, dok površno dišemo. Zatim 10 puta istodobno stisnite prste i nožne prste, usporavajući sa svakom kompresijom.

Gimnastika nakon oporavka

1. Sjedeći na stolici, duboko dišemo uz usporavanje svakog izdisaja. Ponovite 5 puta.
2. Položaj je isti. Deset puta izvodimo rotaciju nogama, oponašajući biciklizam. Dišite duboko.
3. Hodajući na licu mjesta dvije minute, noge bi trebale biti u širini ramena. Zatim dodajte noge koje podižu ruke gore i postrance. Izvodimo dvije minute, duboko dišemo.
4. Vježba se izvodi u blizini gimnastičkih ljestava. Okrećemo joj se postrance, jednom rukom na prečki. Šest puta se naslonimo na stepenice, dok podižemo slobodnu ruku. Udahnemo u proizvoljnom ritmu.

Za djecu

Fizikalna terapija kod djece s upalom pluća provodi se po metodi Strelnikova, koja je posebno popularna kod djece, jer svaka vježba ima svoje ime, a može se ilustrirati slikama radi boljeg pamćenja.

1. Dlanove. Ovaj pokret se zagrijava, izvodi se kako bi se dijete pripremilo za tjelovježbu. Klinac uzima 4 brza udisaja kroz nos, polako izdahne kako bi opustio mišiće trbuha i prsa. Prilikom izvođenja potrebno je saviti ruke u laktu i pri svakom dahu stisnuti šake.
2. Epaulettes. Ruke su mu stisnute u šake na trbuhu. Dijete ima osam oštrih, kratkih udisaja, a na svakoj od njih oštro se spuštaju ruke. Zatim pet sekundi predaha i opet ponovite lekciju.
3. Pumpa. Pokret je sličan prethodnom. Osam udisaja se također uzima, ali umjesto da širi ruke, potrebno je savijati se i dosezati dlanovima do vrhova nožnih prstiju, takav pokret se izvodi na svakom izdisaju.
   

Terapija tjelovježbom, koja se koristi za upalu pluća, prvog dana nakon oporavka sastoji se od prve tri vježbe. Kako bi se izbjegla vrtoglavica kod djeteta, mogu se provoditi sjedenje.

Zatim, dok se dijete oporavlja i uzimajući u obzir stanje djeteta, drugi pokreti se dodaju jedan po jedan. Svrha gimnastike u tom razdoblju je vratiti disanje nakon bolesti.

kontraindikacije

Razmotrite kontraindikacije za terapiju vježbanjem:

• ne slomljeni apsces u plućima;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• astma;
• respiratorna insuficijencija;
• iskašljavanje krvi;
• visoka temperatura;
• mentalni poremećaji;
• prisutnost tekućine u pleuri;
• atelektaza pluća.

LFK s upalom pluća jedna je od najučinkovitijih metoda liječenja. Gimnastika bi se zatim trebala koristiti u kombinaciji s liječenjem fizioterapijom. Ako slijedite preporuku liječnika, uz pomoć fizikalne terapije, možete značajno ubrzati oporavak i skratiti razdoblje rehabilitacije.

Terapija tjelovježbom za pretilost

Medicinsko tjelesno obrazovanje za dijete u 4 godine

Terapijska vježba za djecu od 6 godina

Uloga fizikalne terapije i gimnastike u upali pluća

Upala pluća je akutna infektivno-toksična bolest pluća u kojoj infekcija zahvaća dišne ​​puteve i alveole i uzrokuje nakupljanje upalnog eksudata u potonjem.

To je vrlo ozbiljna bolest, tijekom koje tijelo ne prolazi nezapaženo. Preostali učinci u obliku respiratornog zatajenja ili produljenog kašlja i dalje dugo podsjećaju na sebe.

Stoga je liječenje upale pluća nužno sveobuhvatno razmotreno i uključuje terapiju lijekovima i ne-lijekovima (terapijska tjelesna obuka (fizikalna terapija), masaža, vježbe disanja).

Tjelovježba protiv upale pluća

Fizikalna terapija je skup metoda za prevenciju, liječenje i rehabilitaciju pacijenata, na temelju određenih tjelesnih vježbi, odabranih u skladu s patologijom pacijenta.

Temelj terapijskog učinka je opterećenje, strogo dozirano za bolesnike s upalom pluća i oslabljeno nakon patnje pacijenta.

U primjeni ove metode u upali pluća postoje opće i posebne obuke. Opće vježbe su usmjerene na vraćanje vitalnosti tijela u cjelini. Posebna obuka potiče regeneraciju anatomske strukture i funkcije pluća.

Kompleksna vježba za pluća

Gimnastika s upalom pluća (približni kompleks):

1. Početna pozicija: sjedenje na stolici. Izmjena dubokih udisaja s plitkim - 8-10 puta. Zatim, podizanje ruku u stranu, u kombinaciji sa smirenim udisajima i izdisajima (5-6 puta). Nakon šetnje na mjestu (12-16 puta), disanje je proizvoljno.
2. Početna pozicija: stojeći, ramena opuštena. Sporo hodanje u odjelu 2-3 minute, disanje je proizvoljno. Zatim podignemo ruke i okrenemo se u stranu (4-6 puta) u kombinaciji s dubokim disanjem. Zatim se uzdignemo na nožne prste (7-8 puta), slobodno dišemo.
3. Početna pozicija: stojeći ravno, ruke vise slobodne. Naslonimo se, dok pokušavamo lijevom nogom dobiti desnu ruku i obrnuto (7-8 puta). Dubina disanja je proizvoljna.
4. Početna pozicija: sjedenje na stolici. Naizmjenično podizanje ruku, zatim spuštanje uz opuštanje (6-8 puta) u kombinaciji s plitkim disanjem. Nakon kompresije ruku u šake i istodobne kompresije nožnih prstiju (8-10 puta) potrebno je postupno usporiti disanje.

Vježbe nakon upale pluća (približni kompleks):

1. Početna pozicija: sjedenje na stolici, slobodno mjesto. Duboko disanje (5-6 puta), postupno smanjujući dubinu disanja.
2. Početna pozicija: sjedenje na stolici, leđa su ravna. Kombinacija vježbi "imitacija biciklizma" s dubokim disanjem (8-10 puta).
3. Početni položaj: stojeći, stopala u širini ramena, ramena opuštena. Mirno hodanje na licu mjesta (2-3 minute), zatim komplicirati vježbu - hodanje u kombinaciji s podizanjem obje ruke prema naprijed, gore i na stranu (2 minute), slobodno disanje, duboko.
4. Početni položaj: stojeći bočno na gimnastičkim ljestvama (zid). Jedna ruka drži zid. Naginjanje tijela vršimo na ljestve uz istodobno podizanje slobodne ruke prema gore.

Jutarnja tjelovježba (vježba) jedna je od komponenti terapije vježbanjem. Izvode se ujutro prije jela u sobi ili na otvorenom. Punjenje stimulira imunološke snage tijela i poboljšava tonus pacijenata.

Vježbe vježbanja u razdoblju remisije pneumonije mogu se kombinirati sa sporom trčanjem, biciklizmom i sportskim hodanjem.

Rad s volumenom pluća kod upale pluća

Ova metoda uključuje kombinaciju smanjenja dubine udisanja i izdisaja, zadržavanja daha na inhalaciji i izdisaju radi promjene volumena ventilacije pluća. Ovaj kompleks medicinske gimnastike pomaže eliminirati sindrom bronhijalne opstrukcije koji se javlja tijekom upale pluća i poboljšava iscjedak sputuma iz dišnih putova.

Kontraindikacije za vježbanje:

• pogoršanje općeg stanja, pojava groznice;
• povećanje respiratornog zatajenja, pojava dispneje i mirovanja, unatoč uporabi beta-adrenomimetika kratkog djelovanja (salbutamol, fenoterol);
• dekompenzirani poremećaj cirkulacije u patologijama kardiovaskularnog sustava (dilatirana kardiomiopatija, stanja nakon infarkta miokarda, aritmije opasne po život);
• teške duševne bolesti koje sprečavaju normalnu komunikaciju između pacijenta i liječnika tjelovježbe.

Vježbe disanja

Primarna vježba tehnike je da zadržite dah. Nakon kratkog izdisaja pacijent zadržava dah nekoliko sekundi. Ovo vrijeme se naziva respiratorna stanka. Pacijent mora ponoviti vježbu do 12 puta dnevno, svaki dan povećavajući vrijeme respiratorne stanke za 5-10 sekundi. Liječnička terapija vježbanja nužno promatra pacijenta u vrijeme vježbi, koristeći štopericu.

Sljedeća faza respiratorne gimnastike je obuka pacijenta za vraćanje mirnog disanja nakon vježbanja ili odmora. Broj treninga uvelike ovisi o stanju bronhopulmonarnog sustava prije početka bolesti: sportašima će se dati lakši tečajevi, ali pušači će morati proći težak put da obnove funkciju pluća.

Bit ovih vježbi je povećati obilazak pluća povećanjem volumena udisanja i izdisaja. To jest, pacijent mora duboko udahnuti, zadržati dah (stanka disanja), zatim slijedi duboki izdisaj. Jedan sat uključuje niz udisaja i udisaja (do 10-15), vježbe se ponavljaju do 8 puta dnevno.

Ovaj set vježbi razvija otpornost tijela u uvjetima hipoksije i hiperkapnije, uči pacijenta da zaustavi bronho-opstruktivni sindrom na nelegalan način i stimulira respiratorni i kardiovaskularni sustav.

Terapija vježbanjem i upala pluća: približni skup vježbi

Terapeutska vježba je metoda liječenja i prevencije raznih bolesti, koja se koristi za smanjenje perioda oporavka tijela i potpuno izlječenje bolesti. Fizikalna terapija za upalu pluća sastavni je dio tretmana koji će ubrzati proces zacjeljivanja i spriječiti ozbiljne posljedice.

Ciljevi fizikalne terapije

Pneumonija je opasna bolest u kojoj upalni proces utječe na tkiva pluća. U liječenju bolesti koristi se integrirani pristup, uključujući primjenu antibiotika, lijekova za iskašljavanje i antipiretika, imunomodulatora i vitamina. Kako bi se ubrzao proces zacjeljivanja, propisana je i fizioterapija (inhalacija, elektroforeza, itd.), Kao i skup posebnih vježbi - terapija vježbanjem.

Terapeutska gimnastika za upalu pluća omogućuje postizanje sljedećih ciljeva:

• poboljšava funkcionalnost dišnih putova;
• sprječava razne komplikacije, uključujući plućnu insuficijenciju;
• aktivira cirkulaciju krvi u plućnom tkivu;
• stimulira limfnu drenažu, ubrzava eliminaciju toksina iz upalnih žarišta;
• potiče resorpciju ustajalog sputuma;
• vraća vitalni kapacitet pluća;
• normalizira izmjenu plina u plućnim alveolama, zasićuje krv kisikom;
• poboljšava drenažnu funkciju bronha;
• normalizira vanjsko disanje;
• uklanja bronhospazme;
• ubrzava proces uklanjanja upale;
• sprječava nastanak ustajalih procesa u plućnom traktu;
• ponovno uspostaviti ventilaciju pluća i funkciju dijafragme.
• Ima tonički učinak na sve unutarnje organe i sustave;
• blagotvorno djeluje na mišićni, kardiovaskularni i imunološki sustav tijela.

Korištenjem metoda fizikalne terapije kod upalnih bolesti u odraslih i djece može se značajno smanjiti razdoblje oporavka tijela i povećati učinkovitost terapije lijekovima.

Fizikalne vježbe za upalu pluća odabiru se pojedinačno, uzimajući u obzir kliničku sliku i fazu bolesti, metode liječenja, kao i opću dobrobit i dobne karakteristike pacijenta.

Ograničenja u postavljanju terapije vježbanjem

Unatoč očiglednim prednostima, terapijske vježbe imaju niz kontraindikacija. Ograničenja za liječenje upale pluća su:

• prisutnost febrilnog sindroma;
• pogoršanje opće dobrobiti pacijenta;
• pogoršanje respiratornog zatajenja;
• povećan broj otkucaja srca (preko 100 otkucaja u minuti);
• prisutnost krvi u sputumu;
• apsces, ateroskleroza i atelektaza pluća;
• bronhijalna astma;
• ozbiljno iscrpljivanje tijela;
• prisutnost tekućine u pleuri;
• teške patologije srca i krvnih žila, aritmije, kardiomiopatija, infarkt miokarda;
• maligne neoplazme dišnog sustava;
• ozbiljne mentalne poremećaje u kojima postoji poteškoća u interakciji između pacijenta i liječnika.

Ako postoje ograničenja, stručnjak procjenjuje rizik i koristi terapije za vježbanje, a također izrađuje individualnu shemu vježbanja.

Terapijska gimnastika za upalu pluća

U ranoj fazi upale pluća, vježbe se izvode pažljivo, slušajući preporuke stručnjaka.

U početnoj fazi bolesti opterećenje se postupno povećava. Ukupno trajanje terapije vježbanjem ne bi smjelo biti duže od 10 minuta, nakon čega se trajanje nastave povećava na 20 i 30 minuta.

Respiratorne vježbe provode se nakon nestanka glavnih simptoma upale pluća - visoke temperature, sindroma intoksikacije, tahikardije.

Vježbajte terapiju u ranom stadiju upale pluća

Terapijska gimnastika u ranoj fazi bolesti sadrži niz vježbi, čiji je cilj suzbijanje upalnih pojava.

U ležećem položaju izvršite:

• okretni dlanovi (6-8 puta);
• ritmičko disanje, uključujući 40-60 ponavljanja;
• polagano uzdizanje, savijanje udova u laktovima (2-3 puta);
• otmica ruku na strane (3-4 puta);
• savijanje i razdvajanje stopala slobodnim disanjem (8-10 puta);
• naizmjenično savijajući koljena nogu, bez skidanja peta s površine;
• na rukama za podizanje udaha, na uzdisu - povratak u I.P. (3-4 puta);
• ponovite početne vježbe kako biste vratili disanje;
• četke se povezuju s dvorcem. Okrenuti dlanove prema van, podignite ruke od sebe (3-4 ponavljanja);
• noge se okreću u stranu (2-3 ponavljanja);
• ponavljanje vježbi disanja, uz smanjenje disanja do 20-40 puta;
• naizmjenično istezanje gornjih ekstremiteta u suprotnom smjeru (2-3 puta);
• naizmjenično podizanje ravnih nogu (2-3 ponavljanja);
• na udisaju - postupno produljenje ramena, tijekom izdisaja - njihovo opuštanje;
• udišući zrak, podignite zatvorene ravne ruke iza glave, izdišući - vraćajući se u I.P. (3-4 puta);
• ruke na struku. Naizmjence savijte svaku nogu u koljenu (3-4 pristupa);
• ponovite vježbe disanja. Dišite polako dok disanje ne bude potpuno obnovljeno.
• Ako je upala pluća popraćena jakim bolom, a također i ako je zahvaćena jedna pluća, preporuča se izvođenje vježbi u ležećem položaju sa strane:
• pacijent zauzima položaj ležanja na zdravoj strani, istežući ruku paralelno s tijelom. Tijekom udisanja, podignite gornji ud, dok izdahnite, specijalist pritisne sternum, postupno povećavajući brzinu kretanja;
• zdrava strana naslagana na valjku. Kada se udahne zrak, oni zategnu obje noge do trbuha. U ovom trenutku, trener stisne prsa. Obavite najmanje 5 puta zaredom, do 8 setova dnevno;
• ležeći na jednoj strani potrebno je pokretati rotaciju slobodnom rukom.

Daljnji set vježbanja treba izvesti uzimajući u obzir napredak terapije i individualne karakteristike pacijenta.

Povećanje opterećenja

U prisutnosti pozitivne dinamike nakon početnog tijeka terapije vježbanja, položaj pacijenta se prebacuje u sjedeći položaj, a zatim u stojeći položaj. Povećanje opterećenja podrazumijeva povećanje broja prilaza, a osim toga, uvode se i vježbe koje jačaju mišiće ramena, torza i donjih udova.

Punjenje za upalu pluća provodi se sljedećim metodama.

U sjedećem položaju:

• dlanovi su postavljeni na prsima i trbuhu, stvaraju dijafragmalno disanje;
• s ritmičkim disanjem, naizmjenično podizati i spuštati gornje udove (6-8 puta);
• podižući ruku, savijte se u suprotnom smjeru, duboko se uvlačeći u zrak. Na uzdisati - vratiti se u prvobitni položaj;
• laktovi su povučeni natrag, duboko udahnuti, na izdisaju ih zauzima I.P.;
• pritiskajući prste na nogama, ruke stisnu šake, postupno usporavajući disanje. Ponovite 8-10 puta;
• polako udišući zrak, kada izdahne, ispravimo gornje ekstremitete u stranu (5-6 ponavljanja);
• disanje u punom prsima izmjenjuje se s ritmičkim disanjem (8-10 puta);
• na udisaju povucite gornje udove prema naprijed, na uzdisati - razdvojite ih;
• ista vježba, samo kad izdahnete, stavite ruke na ramena.
• U stojećem položaju:
• hodanje na licu mjesta (12-16 ponavljanja);
• šetati 3-5 minuta na prstima, petama, unutar i izvan stopala;
• podizanje prstiju (7-8 puta);
• istezanje ruku, okretanje u stranu, duboko udisanje (4-6 ponavljanja);
• obavlja rotacijska kretanja gornjih ekstremiteta, oponašajući veslanje;
• stajati na prstima, prsti stisnuti u šaku, udisati. Na uzdisati, zauzeti početni položaj;
• stalak, razmaknutih ramena. Okrenite se za podizanje ruku (6-8 ponavljanja);
• dok udišu, istežu ruke prema gore, dok izdišu, sjede, s dlanovima na podu;
• u stojećem položaju, savijaju se prema dolje, pokušavajući dosegnuti desnim dlanom lijevog stopala i obrnuto (približava se 7-8);
• držanje gimnastičke palice dlanovima, udisanje zraka, podizanje ruku prema gore, izdisanje - povratak u I.P.;
• na udisaju se naizmjenično naginju u svakoj strani, na uzdahu - zauzimaju IP;
• stajati bočno na zidu teretane, držeći se za korak. Udisanje zraka, odstupanje od zida, izdisanje - zauzmite početni položaj;
• do gimnastičkih stepenica okreću lica. Kada udišete, podignite ruke, pokušavajući dodirnuti gornji korak. Na uzdisaju - zauzima I.P.;
• dlanove u prsima. Kada udišete, podignite ruke uz bokove, okrećući tijelo oko sebe, uzmite početni položaj na uzdisu. Ponovite u suprotnom smjeru.

Ako se stanje zdravlja pogorša ili se temperatura poveća, tijek terapije vježbanjem treba privremeno obustaviti.

Terapija tjelovježbom u fazi oporavka

• Vježbanje nakon upale pluća uključuje jednostavne vježbe:
• sjedeći na stolici, duboko udahnite (5-6 pristupa), postupno usporavajući dubinu disanja;
• u stojećem položaju. Stopala razdvajaju širinu ramena. Za marš na mjesto za 2-3 minuta, a zatim komplicirati zadatak: "hoda" s istovremenim istezanje ruku naprijed, gore i na strane (2-3 minuta);
• sjesti na stolicu, ravno ravno. Izvodite kružne pokrete donjih udova, oponašajući vožnju biciklom. Disanje je jednako i duboko. 8-10 pristupa;
• stajati bočno na gimnastičkom zidu, stavljajući ruku na ljestve. Torzo je nagnut prema stubama, dok drugi udes podiže (3-4 ponavljanja).

Važno u liječenju upale pluća je manualna terapija koja se propisuje zajedno s terapijom vježbanja. Masaža prsne kosti i leđa potiče bolju ventilaciju pluća, smanjuje zagušenje, pomaže u vraćanju pokretljivosti prsiju i smanjuje vjerojatnost komplikacija.

Fizikalna terapija za upalu pluća važan je element liječenja koji se mora kombinirati s glavnom terapijom, lijekovima, masažom i drugim fizioterapeutskim postupcima. Prateći sve preporuke liječnika, možete značajno ubrzati proces ozdravljenja i potpuno se oporaviti od bolesti.

Učinkovit skup vježbi vježbe terapija za upalu pluća

Pneumonija (upala pluća) je ozbiljna zarazna bolest, koja nije uvijek moguće suočiti ni u našem vremenu, kada farmakološko tržište nudi najširi spektar antibakterijskih lijekova. Nije posljednju ulogu u poboljšanju ishoda bolesti igra pravodobno imenovanje skup vježbi vježbe terapija, preporučuje se za upalu pluća. Time se ubrzava oporavak i izbjegavaju neželjeni učinci.

Značajke tijeka bolesti

Pneumonija je upalni proces u određenom dijelu pluća, najčešće zarazne prirode. Njegova glavna razlika od drugih bolesti dišnog sustava je oštećenje najmanjih, dubokih plućnih struktura: bronhiola i alveole (izravno u kojima dolazi do izmjene plina). Kod bronhitisa i bronhijalne astme zahvaćaju se širi bronhi, a sarkoidoza pluća - prostor između alveola. Težina pneumonije određena je količinom alveolarnog tkiva uključenog u upalni proces.

Značajke tijeka bolesti ovise o uzročniku bolesti, međutim, postoje neki karakteristični simptomi koji se manifestiraju kod većine bolesnika s upalom pluća:

• Kašalj s gnojnim sputumom, ponekad se u njemu može otkriti krv;
• Bol u grudima u pozadini dubokog disanja i kašlja;
• groznica;
• Kratkoća daha, osjećaj nepotpune inhalacije;
• Opća slabost i slabost.

Dijagnoza se postavlja na temelju kliničke slike bolesti, otkrivanja karakterističnih vlažnih krošnji tijekom auskultacije i otkrivanja fokalnog zamračenja na rendgenskim snimkama.

Ciljevi i kontraindikacije fizikalne terapije za upalu pluća

Terapeutska gimnastika za upalu pluća namijenjena je rješavanju nekoliko problema odjednom:

• Poboljšano izlučivanje sputuma;
• Pružanje potpunijeg disanja uslijed uključivanja u proces alveole, prethodno u neaktivnom stanju;
• Stimulacija krvne i limfne cirkulacije u tkivu pluća i bronha;
• Jačanje mišićnih skupina koje pružaju respiratorne pokrete;
• Prevencija komplikacija (upala pleure, stvaranje adhezija u pleuralnoj šupljini, ekspanzija i deformacija bronha);
• Normalizacija općeg stanja tijela poboljšanjem izmjene plina.

Unatoč neporecivim prednostima, postoje situacije u kojima je bolje odgoditi terapijsku gimnastiku:

• Visoka tjelesna temperatura, praćena zimicama, općom slabošću, glavoboljama;
• Teško disanje ili zatajenje srca;
• Prijetnja plućnog krvarenja;
• Formiranje ograničene gnojne šupljine u plućima (apsces) prije razbijanja u bronhijalno stablo;
• Srodni rak;
• Naglašeno smanjenje imuniteta;
• Opsežni žarišta zatamnjenja prema radiografiji.

Svaka aktivna intervencija u procesu liječenja, bilo da se radi o masaži, vježbanju, vježbi disanja, moguća je samo nakon stabilizacije stanja i samo uz dopuštenje liječnika.

Opće nijanse kompleksa liječenja

Prije početka nastave za upalu pluća, trebate poznavati osnovna pravila za njihovo provođenje:

• U ranim fazama, kada se pacijent mora pridržavati odmora u krevetu, treba ga ograničiti na respiratorne vježbe i masažu;
• Poželjno je uključiti tri puta dnevno;
• Svaku vježbu treba ponavljati najmanje 8 puta;
• Tijekom treninga morate povremeno procijeniti broj otkucaja srca. Trebalo bi se povećati za više od 10 otkucaja u minuti;
• S pojavom vrtoglavice, slabosti, povećane kratkog daha, vježbanje treba prekinuti.

Približna početna faza terapije

U najranijoj fazi, dopuštena je lagana tjelesna aktivnost, terapijska tjelovježba za upalu pluća kod odraslih uključuje gimnastičke elemente izvedene u horizontalnom položaju:

1. Ruke opuštene paralelno s tijelom. Kada udišemo, podižemo ih u glavu i lako se prepuštamo.
2. Iz istog položaja, udišući, raširili smo ruke na bokove i vratili ih natrag, izdahnuvši.
3. Savijte i otkopčavajte noge - od sebe i od sebe.
4. Spustimo ruke na struk. Alternativno, povlačimo jednu ili drugu nogu, a područje pete klizi uz krevet.
5. Prsti se savijaju u bravu i udišu, dižu ih iznad glave i okreću mu dlanove. Uzdisati, vratiti se natrag.
6. Stavite dlanove na zglobove ramena. Skupljamo puni zrak i širimo ramena što je više moguće, spajajući lopatice. Izdahnite i opustite se.
7. Naizmjence pomičite noge u desno i lijevo.
8. Alternativno podignite noge do stropa.

Načela povećanja opterećenja

Osim vježbi disanja i masaže, posteljina za bolesnike s akutnom upalom pluća uključuje laganu vježbu unutar kreveta. Započnite njihovu provedbu polako, mjerljivo, postupno povećavajući tempo. Trajanje jednog sata ne smije biti dulje od 10 minuta.

Kada je pacijent prebačen u mod "pola kreveta", njegove se sposobnosti proširuju i opterećenje se povećava: vježbe se mogu obavljati u sjedećem položaju s spuštenim nogama, dopušteno je doziranje. Trajanje treninga se povećava za dodatnih 10 minuta.

U fazi oporavka u kompleksu dopušteno je uključiti obuku na simulatorima, sportske i nordijske šetnje, treninge igara. Vježbe fizikalne terapije troše 40 minuta 3 puta dnevno. Vježbanje nakon upale pluća vrlo je raznovrsno i nužno je za vraćanje tjelesne tolerancije na normalnu tjelesnu aktivnost.

Korisni video - Jednostavne vježbe za upalu pluća i druge bolesti dišnog sustava

Fizikalna terapija za upalu pluća: metode drenaže

Tehnike sanacije drenaže ukazuju na ublažavanje iskašljavanja sputuma i poboljšanje ventilacijskih procesa u plućima. Sprečavaju zagušenje i prijelaz upale u kronični oblik. Te se metode moraju kombinirati s terapijom vježbanja.

Posturalna drenaža

Posturalna drenaža je usvajanje od strane pacijenta određenih odredbi, pri čemu se značajno poboljšava izlučivanje iscjedka iz bronha. Ovdje su opcije za posturalne odvodne položaje:

1. Leži na strani zdravih pluća.
2. Leži na leđima s podignutim nogama i donjim dijelom torza pod kutom od 20-45 stupnjeva. Da biste to učinili, pod nogama i natrag priložite jastuke, valjke, valjane deke.
3. Ležanje na trbuhu s valjkom ispod prednjeg trbušnog zida.
4. U sjedećem položaju noge su zategnute u prsima, tijelo se lagano naslanja i ruke se povlače naprijed.

Liječenje je popraćeno glađenjem, laganim masažnim pokretima u prsima. Prije započinjanja posturalne drenaže bolje je uzimati lijekove za iskašljavanje kako bi se istjerao ispljuvak.

Većina tehnika drenaže kontraindicirana je kod ozljeda kralježnice, rebara kao i kod povećanog intrakranijalnog tlaka.

Masaža udaraljki

Udarna udarna masaža je metodično tapkanje po prsima s rukom savijenom u obliku "lonca". S takvim dotokom bronhijalnog stabla prenose se impulsi koji potiču odvajanje sputuma od zidova velikih i malih bronha i njegovog kašljanja. Udaranje se izvodi iz leđa i prednje površine prsnog koša.

Učinak perkusije je pojačan kada uzimate lijekove za iskašljavanje i kada se kombinira s drenažnim položajem tijela. Tijekom postupka ne smije biti boli.

Ne možete izvoditi udarnu masažu za plućno krvarenje, upalu pluća, ozljede rebara i onkološke procese.

Vibracijska masaža

Vibromasaža se sastoji od specifičnih vibracijskih pokreta dlana masera ili pomoću električnih vibracijskih masažare. Vibracijski pokreti mogu biti izvedeni pomoću stražnjeg dijela ili ruba dlana, prstiju, šake. Prvo, masirajte stražnji zid prsnog koša, interskapularnu regiju, zatim bočne površine rebara, prednji dio prsnog koša.

U kombinaciji s tretmanom masažom položaja i udaraljki, vibracijski učinak doprinosi zaostajanju slojeva sputuma na stijenkama bronha i jačanju respiratornih mišića. Učinkovitost zahvata se povećava ako ga izvodi iskusni terapeut za masažu: učestalost vibracijskih pokreta ruku takvih stručnjaka može doseći 200 u minuti. Također je moguće koristiti posebne uređaje s mlaznicama različitih oblika za masažu različitih dijelova tijela.

Pomoć kod kašljanja: vježbanje, olakšavanje kašljanja kod upale pluća

Oslabljenjem refleksa kašlja pacijentu je teško iskašljati iscjedak iz bronhijalnog sustava, osobito ako ima gustu konzistenciju. Dugotrajna stagnacija krvi i sputuma u plućima doprinosi razvoju komplikacija i dugotrajnom tijeku upalnog procesa. Stoga, kod pacijenata s oslabljenom ili oslabljenom sviješću, vježbe fizikalne terapije razvile su posebnu vježbu, koja omogućuje oslobađanje dišnih putova od patoloških sadržaja.

1. Prvo, od pacijenta se traži da kašlja, to je moguće čak i uz minimalno očuvanje refleksa kašlja.
2. Pacijent zatim duboko udiše, a pomagač nekoliko sekundi djeluje na grudi.
3. Zatim oštro komprimira donju torakalnu regiju, bez zaustavljanja vibracijske masaže.

Vježbe disanja

Dišna gimnastika za upale dubokih alveolarnih struktura je od najveće važnosti za pluća i opće stanje tijela. Normalizira respiratornu funkciju pluća i prsnih mišića, povećava zasićenje krvi kisikom i refleksom stimulira respiratorni centar u mozgu. Obično se vježbe disanja izvode prije i poslije glavnog kompleksa terapije vježbanjem.

Za djecu

U djetinjstvu su vježbe disanja osobito potrebne - kod djece su prsni mišići slabo razvijeni i može im biti teško iskašljati viskozni sputum. Vježbe se izvode u obliku igre kako bi se zadržala pozornost djeteta u učionici:

1. "Ladoshki". Postavite dlanove savijenih ruku ispred sebe, pritegnite prste dok udišete, opustite ruke i prsne mišiće dok izdahnete.
2. "Pump". Klinac zamišlja da pumpa madrac s pumpom. Sa svakim dahom, naginje se naprijed, ruke se pomiču prema dolje, a izdisaj se mora ispraviti.
3. „Mače”. Spojite noge zajedno, lagano sjedite na udisaju, okrećući tijelo u stranu, dok ruke čine hvatanje pokreta.
4. „Zagrljaji”. Na svakom dahu morate se brzo zamotati rukama, izdisati, odgurnuti, ali ih nemojte odvajati od tijela.
5. "Pendulum". Dijete se grli za ramena i ritmički zamahuje: na udisaju - naprijed, na uzdah - leđima.
6. "Uši na kruni." Izdahnite, naizmjenično naprijed, natrag, udesno, na lijevi rameni pojas.
7. "Crane". Prilikom udisanja noga se povlači prema gore, prema trbuhu i prsima, a druga se lagano savija. Uzdah, dijete se uspravlja.

Video - Vježbe disanja za ublažavanje kašlja kod upale pluća. Samo ponovite

Za odrasle

Preporučljivo je izvesti vježbe od jednostavnih do složenijih:

1. Podižemo zrak punom dojkom, zastanemo na nekoliko sekundi, zatim napravimo isprekidani izdisaj - zrak se ispušta u malim porcijama.
2. Obavite zadatak sličan prvom, ali na izdisaju izgovorite pulsirajuće zvukove.
3. Uvučemo zrak kroz nos, i ispuštamo kroz čvrste usne, tako da zrak nailazi na otpor.
4. Jednu ruku stavite na prsa, a drugu na trbušne mišiće kako biste kontrolirali disanje. Mi uzimamo dah uz želudac i dugi pasivni izdisaj, potpuno opuštajući.
5. U vodoravnom položaju dobivamo savijene ruke iza leđa. Dok udišemo, sjednemo, krećući se s kreveta rukama, dok izdišemo ponovno leći.
6. Sjedimo na rub kreveta, stavljamo noge, pomičemo ruke na različite strane. Izdišući, saginjemo se lijevo, ali desnoj nozi, rukama dosežući stopalo.
7. Stojimo uspravno, s dlanom na struku. Na uzdisati, naizmjence naginjući tijelo desno, a zatim lijevo.

Fizikalna terapija je od najveće važnosti za bolesnike s upalom pluća: tjelovježba doprinosi brzoj resorpciji središta upale, obnovi plimnog volumena i povećanoj stabilnosti oslabljenog organizma na fizičke napore. Važno je ne zaustavljati nastavu kod kuće, nakon otpusta iz bolnice.

Vježba u liječenju upale pluća

Uvodno razdoblje liječenja akutne upale pluća uključuje sljedeći skup mjera: 1) masaža; 2) disanje s otporom.

Od posebne je važnosti masaža. Terapijski učinak masaže kod bolesnika s upalom pluća je raznolik. Segmentna masaža olakšava izlučivanje sputuma, razvija refleksno smanjene stanice prsnog koša, uklanja bolove uzrokovane hipertonijom mišića. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi aktivirajući venski, limfni i kapilarni protok krvi, izravno djelujući na plućni krvni protok.

Kod starih i površinskih adhezija, segmentna masaža povećava kapacitet pluća, čak i ako radiografski ove adhezije ostaju nepromijenjene.

Vrlo je važan položaj pacijenta u krevetu. Bolesnici s upalom pluća radije leže na strani pacijenta, čak i kada bol nestane. Zadatak instruktora tjelesne kulture bio je promijeniti tu situaciju i preporučiti pacijentu da leži na svojoj zdravoj strani. Ovo držanje poboljšava uvjete prozračivanja zahvaćenih pluća.

Uključivanje vježbi disanja, prvo bez pomicanja ruku u zglobu ramena, pojačava udisanje i izdisanje. Da bi se postigao željeni terapeutski cilj, potrebno je naučiti duboko udahnuti nosom i desnim dahom usta, ispraviti prsa, pokrenuti rameni pojas dok udišete.

Također je poželjno koristiti hodanje, tijekom kojeg se uspostavljaju potrebni načini inhalacije i izdisanja. Tijekom normalnog hodanja, pacijentu se nudi vježba disanja, uzimanje daha u tri koraka i nešto duži rok trajanja (četiri do pet koraka). Predloženi omjer je približan i može se mijenjati ravnomjernim smanjivanjem ili povećanjem broja koraka za udisanje i izdisanje: na primjer, udahnite i izdišite u dva koraka, ako je pacijentu teško da duže diše, ili diše u četiri ili pet koraka, ali najvažnije, tako da sljedeći izdisaj bude jedan korak duže u vremenu od udisanja. Obučena osoba razvija potrebu za pravilnim disanjem, tako da on već spontano mijenja ritam.

Tehnički dozirani terapijski hod (Terrenkur)

Za terenkur se obično odabire nekoliko ruta s povećanim opterećenjem. Doziranje ovisi o duljini puta, broju i trajanju odmora, brzini hodanja.

Nakon 100-200 m ugrađene su udobne klupe, koje se nazivaju „stanice“.

Hodajte ujutro i kasno poslijepodne

Tijek liječenja akutne upale pluća uz korištenje fizičkih vježbi podijeljen je u tri razdoblja - uvodni (približan), glavni (medicinski-trening) i konačni.

Uvodno razdoblje treba obuhvatiti prve dane boravka u bolnici. Tijekom tog razdoblja pacijent izvodi vježbe, uglavnom statičke prirode, objašnjava načelo vježbi, očekivane rezultate njihove primjene. Instruktor tijekom tog razdoblja ispituje količinu mogućih motoričkih sposobnosti, liječnik - najjednostavnije reakcije na opterećenje (broj otkucaja srca, krvni tlak, brzina disanja). U tom razdoblju ostvaruje se kontakt između liječnika, instruktora i pacijenta, potrebnog za daljnji rad.

Uglavnom, vježbe se izvode stoje, primjenjuje se spor tempo, broj vježbi je od 10 do 18, ponavlja se svakih 5 puta na početku perioda i 7-8 puta na kraju. Između pojedinih skupina vježbi potrebno je uključiti stanke u trajanju od 10-20 s.

Posljednje razdoblje liječenja treba pokriti 2-3 posljednja dana u bolnici. Tijekom tog razdoblja, u pozadini vježbi općeg razvoja i posebnih vježbi, treba široko primijeniti vježbe s školjkama i težinama itd.

Istovremeno se daju praktične preporuke za rad na simulatoru „Veslanje“ i indikativni skup vježbi za vježbanje kod kuće, upute o dnevnoj rutini, otvrdnjavanje itd.

Glavni cilj ovog razdoblja je maksimalna moguća prilagodba pacijenta fizičkom naporu domaće prirode.

U primjeni tjelesnog odgoja u bolesnika značajnu ulogu ima identifikacija reakcija koje ukazuju na normalnu toleranciju na tjelesnu aktivnost. Te se reakcije mogu pratiti prema frekvenciji srca, krvnom tlaku i drugim pokazateljima.

Grafička slika odgovarajuće reakcije na opterećenja tijela tijekom vježbe naziva se krivulja opterećenja. Prema V.M. Moshkovu (1965), fizička aktivnost je najviše usred aktivnosti. U isto vrijeme, na početku tijeka liječenja, varijacije u povećanju i smanjenju opterećenja trebaju biti manje izražene.

Vježba se planira na temelju odgovora srčane frekvencije, maksimalnog i minimalnog krvnog tlaka i proučava se u dinamici kod bolesnika s neuspjelom ventilacijom. Dobiveni podaci ukazuju na metodički ispravnu konstrukciju nastave tjelesnog odgoja i zadovoljavajuću toleranciju opterećenja kod većine bolesnika.

Fizikalna terapija za upalu pluća

Fizikalna terapija za upalu pluća može imati i manje terapeutske vrijednosti od liječenja lijekovima: nedavno je ta istina nezasluženo zaboravljena. Rezultat zanemarivanja mogućnosti iscjeljujućeg pokreta je povećanje vremena oporavka i postotak komplikacija. Stoga, prakticiranje liječnika ima smisla platiti više pozornosti na provođenje odgovarajuće fizioterapije za upalu pluća.

Potreba za imenovanje fizioterapijskih vježbi za upalu pluća određena je kliničkim i fiziološkim značajkama ove bolesti. Poznato je da je upala pluća akutna eksudativna, najčešće infektivna upala plućnog tkiva s primarnom lezijom respiratornih odjela. Upalni proces u plućima smanjuje njegovu dišnu površinu, što pridonosi razvoju respiratornog zatajenja. Kao rezultat zbijanja mjesta upale, venska krv ne dolazi u kontakt s zrakom u alveolama. U tom smislu, za arterijsku krv koja dolazi iz zdravih dijelova pluća, miješa se venska krv iz izvora upale, što povećava respiratornu insuficijenciju.

Slab izlet prsnog koša s plitkim disanjem, kao i smanjenje pokreta kašlja, doprinosi razvoju kongestije u plućima, okluziji bronha s izlučevinama i pojavom hipostatskih žarišta upale pluća. Dugotrajna hipoventilacija pluća doprinosi stvaranju atelektaze pojedinih dijelova pluća.

Fizikalna terapija za upalu pluća u velikoj mjeri može smanjiti rizik od respiratornog zatajenja i spriječiti druge navedene komplikacije.

Fizikalna terapija za upalu pluća - svrha (opće odredbe)

Fizikalna terapija za upalu pluća ima za cilj aktiviranje limfne i krvne cirkulacije, bržu i potpuniju resorpciju eksudata u alveolama, poboljšanje drenaže sputuma, jer upala pluća neizbježno stvara uvjete za ograničavanje funkcije zahvaćenog plućnog tkiva, narušavanje lokalne cirkulacije, znakove stagnacije, prekomjernu proizvodnju sputuma s pogoršanjem drenažne funkcije pluća.

Fizikalna terapija za upalu pluća (uz odgovarajuću vježbu) pomaže u vraćanju optimalnog respiratornog ritma, povećanju fizioloških disajnih volumena (plimni volumen, kapacitet pluća, preostali volumen pluća itd.), Normalizira poremećenu plućnu ventilaciju, osigurava odgovarajuću funkciju dišne ​​drenaže načinima, poboljšava obilazak dijafragme.

Valja napomenuti da se optimalni rezultati od imenovanja fizioterapijskih vježbi za upalu pluća postižu kombiniranjem s masažom prsnog koša i vibrirajućom masažom. Sve to aktivira izmjenu plinova u plućnom tkivu, sprječava razvoj komplikacija i doprinosi brzom oporavku bolesnika.

Terapeutska vježba pneumonije: respiratorna gimnastika (početna opterećenja)

Fizikalna terapija za upalu pluća treba propisati zakonom o polaganom povećanju opterećenja. Kršenje ovog pravila nije ispunjeno s olakšanjem stanja pacijenta, već s pogoršanjem patološkog procesa. Dakle, nastava fizikalne terapije započinje vježbama disanja (respiratorne vježbe), a trajanje je ograničeno na 5-10 minuta.

Također je uputno dati pacijentu upute o korištenju vježbi disanja tijekom dana (2-3 minute svakih sat vremena). Izvođenje najjednostavnijih vježbi disanja za upalu pluća započinje odmah nakon smanjenja povišene tjelesne temperature, smanjujući tahikardiju, smanjujući učinke intoksikacije.

Dišna gimnastika promiče bolji iscjedak iz sputuma. Pacijenti bi trebali provoditi vježbe disanja s produljenim udisanjem, a istodobno metodolog (instruktor) vježbaju terapiju na grudima laganom vibracijskom masažom. Takve kombinirane vježbe u kompleksu fizikalne terapije za upalu pluća pridonose boljoj odvodnji malih bronhija s odljevom sputuma u veće.

Upozorenje! Porast tjelesne temperature i pogoršanje općeg stanja zahtijevaju privremeni prekid fizikalne terapije za upalu pluća.

Pretpostavlja se da se početne vježbe disanja mogu izvoditi u ležećem položaju, pogotovo kada se ograničavaju prsni izleti i poteškoće s disanjem povezane s bolnim sindromom na pozadini upale pluća. U ovom slučaju, preporuča se ležati na strani pacijenta kako bi se ograničila lokomotorna aktivnost na zahvaćenoj strani i istovremeno povećala respiratorna funkcija zdravih pluća. Jačanje respiratornog izlučivanja prsnog koša doprinosi ispravljanju atelektiziranih područja plućnog tkiva, poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi i odljev limfe, te ubrzanu resorpciju eksudata.

Fizikalna terapija za upalu pluća: približni skup vježbi (početna opterećenja)

1. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Mirno disanje. Broj ponavljanja 40-60. Tempo je prosječan.
2. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Supencija i pronacija ruku; disanje je proizvoljno. Broj ponavljanja je 6-8. Tempo je prosječan.
3. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Podignite ruke do uzglavlja - udišite; zauzeti početni položaj - izdisati; disanje malo duboko. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je spor.
4. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Fleksija i produljenje stopala; disanje je proizvoljno. Broj ponavljanja je 8-10. Tempo je prosječan.
5. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Rastvorite ruke - udišite; zauzeti početni položaj - izdisati. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je spor.
6. Početni položaj: ležanje, ruke na pojasu. Naprećući naizmjence desne i lijeve noge u zglobu koljena, peta klizi na krevet; disanje je proizvoljno. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je spor.
7. Početni položaj: ležanje, ruke savijene u laktovima. Fokusirajte laktove i vrat, savijte se u prsnom dijelu kralježnice - udišite, uzmite početni položaj - izdišite. Broj ponavljanja je 2-3. Tempo je spor.
8. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Mirno disanje. Broj ponavljanja 40-60. Tempo je prosječan.
9. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Četke u "bravi", podignite ruke, dlanove okrenite od sebe - udišite, uzmite početni položaj 0 uzdisati. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je prosječan.
10. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Zamjena abdukcije nogu u stranu, disanje proizvoljno. Broj ponavljanja je 2-3. Tempo je spor.
11. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Mirno disanje. Broj ponavljanja je 30-40. Tempo je spor.
12. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Naizmjence, desna i lijeva ruka dobivaju predmet na noćnom ormariću; disanje je proizvoljno. Broj ponavljanja je 2-3. Tempo je spor.
13. Početna pozicija: ležanje, ruke savijene u laktovima, ruke ispružene do ramena. Rastopite ramena na strane - udišite, uzmite početni položaj - izdahnite. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je spor.
14. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Mirno disanje. Broj ponavljanja je 30-40. Tempo je spor.
15. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Podignite desne i lijeve noge naizmjence gore, dolje na krevet; disanje je proizvoljno. Broj ponavljanja je 2-3. Tempo je spor.
16. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Podignite ruke, dođite do uzglavlja - udišite, uzmite početni položaj - izdahnite. Broj ponavljanja je 3-4. Tempo je spor.
17. Početna pozicija: ležanje, ruke uz tijelo. Mirno disanje. Broj ponavljanja 40-60. Tempo je spor.

Daljnja aktivacija konvalescenta u okviru fizikalne terapije za upalu pluća nastaje zbog postupnog povećanja opterećenja, posebice povećanjem broja ponavljanja.

Fizikalna terapija za upalu pluća: povećanje opterećenja

Uz pozitivnu kliničku dinamiku bolesti, kompleks fizikalne terapije za pacijente s upalom pluća počinje se ponašati u sjedećem položaju, a zatim stoji. Kako bi se poboljšala cirkulacija krvi i kako bi se kardiovaskularni sustav prilagodio povećanju tjelesnog napora, vježbe za mišiće ramenog pojasa, tijela, nogu treba postupno uključiti u kompleks fizikalne terapije, naizmjenično s vježbama disanja. Preporučeni omjer vježbe disanja i tonika - 2: 1. Ukupno trajanje fizikalne terapije za upalu pluća raste na 10-15 minuta.

Utezi se također uvode u obliku vježbi s bučicama, medicinskim lopticama, vježbama na gimnastičkom zidu i klupi. U uvjetima rehabilitacijskog odjela, vježbe kompleksa fizikalne terapije za upalu pluća dopunjene su doziranim hodanjem.

Fizikalna terapija za upalu pluća, komplicirana stvaranjem atelektaze pluća

U prisustvu atelektaze u kompleksu fizikalne terapije za upalu pluća potrebno je koristiti posebne vježbe disanja. Izvode se u ležećem položaju na zdravoj strani, u nekim slučajevima - s valjkom ispod njega.

Fizikalna terapija za upalu pluća kompliciranu atelektazom pluća: posebne vježbe disanja

Vježba 1. Početni položaj - ležanje na zdravoj strani, ruke uz tijelo. Pacijent podiže ruku - udiše, dok izdaje (zajedno s metodologom) na bočnu i prednju površinu prsa. Preporuča se dah i izdah kako bi se prisilio onoliko koliko to stanje pacijenta dopušta.

Vježba 2. Početni položaj - leži na zdravoj strani valjka. Pacijent duboko udahne, pri izdisaju, bedro na pacijentovoj strani je što je moguće više povučeno u želudac, a grudi se stisnu rukom metodologa i pacijentom.

Za korištenje ovih vježbi s ponavljanjem 5-6 puta treba biti 8-9 puta dnevno tijekom 3-4 dana.

Fizikalna terapija za upalu pluća: metode drenaže

Bitna komponenta u liječenju upale pluća je uspostava učinkovite drenaže traheobronhijalnog stabla od prekomjernog izlučivanja bronha (sputuma). Važno mjesto zauzima primjena dodatnih fizikalnih metoda liječenja kao dio fizikalne terapije za upalu pluća. Zadatak metoda drenaže (vježbe) je spriječiti nakupljanje i stagnaciju sluzi u dišnim putevima i evakuirati tajnu bronhija.

Fizikalna terapija za upalu pluća uključuje dodatnu uporabu metoda koje olakšavaju pročišćavanje bronha, kao što su:

• posturalna drenaža;
• udarna masaža;
• vibracijska masaža;
• vježba "pomoć kad kašljete".

Posturalna drenaža za upalu pluća

Posturalna drenaža je vrsta liječenja. Suština posturalne drenaže je da se pacijentu daje položaj u krevetu koji omogućuje maksimalno korištenje gravitacije za pomicanje sputuma iz distalnih bronha u proksimalni. Poznat je kao Trendelenburgov položaj: pacijent se stavlja na leđa pod kutom od 45 °, a karlica iznad glave. U nekim slučajevima, korištenje slične drenažne pozicije u kojoj pacijent leži na trbuhu.

Kada se koristi posturalna drenaža, treba paziti. Metoda predstavlja određeni fizički stres za kardiovaskularni sustav. Osim toga, u Trendelenburgovom položaju, venski odljev iz glave se smanjuje i intrakranijalni tlak se povećava. Pacijenti s popratnom traumatskom ozljedom mozga ili bolesti mozga, Trendelenburg pozicija s posturalnom drenažom je kontraindicirana.

Posturalna drenaža u kompleksu fizikalne terapije za upalu pluća ne može se provesti čak i ako uzrokuje stres na oštećena tkiva, odnosno kada pacijent ima oštećenu kralježnicu ili slomljena rebra itd. U svakom slučaju, liječnik mora procijeniti stupanj koristi i rizika od posturalne drenaže i donijeti odgovarajuću odluku za situaciju.

Masaža udaraca za upalu pluća

Masaža udaraca za upalu pluća se lupka po prsima i koristi se za olakšavanje evakuacije sekreta iz bronha. Peeking je učinjeno s dlanom presavijeni "brod". Oštra kompresija zraka između rebara i dlana stvara kinetičku energiju, koja se prenosi na zid prsnog koša, a zatim na plućni parenhim. Kada se pravilno izvede, tapkanje doprinosi odvajanju sputuma koji se zaglavljuje na unutarnjem zidu bronha i njegovoj mobilizaciji za uklanjanje uz pomoć posturalne drenaže ili kašljanja.

Udarna masaža za upalu pluća izvodi se ritmičkim tapkanjem različite snage na obje strane prsnog koša. Istodobno se čuju glasni, bezbolni, ne uznemirujući pacijenti.

Klepetanje je odličan popratni događaj u kompleksnoj fizikalnoj terapiji za upalu pluća koja olakšava izlučivanje traheobronhijalnog stabla. Najbolje je kombinirati s posturalnom drenažom.

Upozorenje! Metoda tapkanja kontraindicirana je za krvarenje u pleuralnu šupljinu, prisutnost izljeva, empijem, kao i metastatske procese. Za njegovu provedbu i za prijelome rebara potrebna je velika pažnja, stoga, ako liječnik nije dovoljno iskusan, bolje je ne koristiti udarnu masažu.

Vibracijska masaža za upalu pluća

Vibracijska masaža je također dodatna mjera u kompleksu fizikalne terapije za upalu pluća, olakšavajući iscjedak sputuma iz bronha. Tehnika njegove primjene je da se obje ruke nametnu na prsima i proizvode vrlo brzo kretanje vibracija. Učestalost vibracija treba biti što veća. Iskusni terapeuti masaže mogu proizvesti do 200 vibracijskih pokreta u 1 minuti.

Vibracijska masaža je iznimno učinkovit način premještanja bronhijalnog sekreta iz malih bronha u veće. Njegova kombinacija s posturalnom drenažom zbog djelovanja gravitacije ima izraženiji terapijski učinak.

Pomoć kod kašljanja: vježba kašljanja zbog upale pluća

Fizikalna terapija za upalu pluća nužno mora uzeti u obzir neposrednu potrebu pacijenta, kao i potrebu za kašljanjem, pa ako pacijent može napraviti barem slabi kašalj, mora se koristiti za čišćenje bronha. Važnost očuvanja prirodnog mehanizma bronhijalnog čišćenja kašljanjem diktira potrebu za maksimalnim očuvanjem središnjih mehanizama ovog procesa.

Određenom broju bolesnika nedostaje sposobnost samostalnog stvaranja pokreta kašlja. To se događa, na primjer, u komi i / ili u slučaju jake slabosti mišića. Takvi pacijenti u kompleksu fizikalne terapije za upalu pluća na visini inspiracije za nekoliko sekundi proizvode vibracijsku masažu, a zatim oštro komprimiraju donje dijelove prsnog koša ili nastavljaju vibracijsku masažu.

Uz očuvanu sposobnost kašljanja, prije izvođenja ovog zahvata, od pacijenta se traži da kašlja.

Zaključno, potrebno je još jednom naglasiti da provedba adekvatne fizikalne terapije za upalu pluća doprinosi najbržem oporavku pacijenata i skraćuje trajanje oporavka.