Vitamini za poboljšanje imuniteta kod odraslih

Utvrđeno je da za normalno funkcioniranje svih organa i sustava u ljudsko tijelo treba redovito ući 13 vitamina i 20 mineralnih elemenata. Zdrav imunološki sustav moguć je samo ako su svi korisni spojevi prisutni u tijelu. Ako je barem jedna važna tvar u nedostatku, bolesti se razvijaju. Da bi se izbjegli zdravstveni problemi, odrasli bi trebali povremeno uzimati vitamine za ljekarni radi imuniteta.

Znakovi nedostatka imuniteta

Imunitet je složen i višenamjenski sustav koji pomaže tijelu u borbi protiv negativnih čimbenika, uglavnom virusnih i bakterijskih infekcija. Bez imunološkog sustava, osoba bi umrla od obične hladnoće. Imunološki agensi su različite stanice: bijele krvne stanice, limfociti, makrofagi, neutrofili. Također dio imuniteta može se nazvati koža i sluznice koje mogu sintetizirati tvari koje su štetne za patogene mikroorganizme.

Održavanje zdravog imunološkog sustava je teško. Pod utjecajem raznih negativnih čimbenika, tijelo slabi i gubi sposobnost učinkovitog odupiranja infekcijama i drugim štetnim agensima. Glavni simptomi slabog imuniteta su:

• česte bolesti;
• spori oporavak;
• slabost;
• kronični umor;
• dugo zacjeljivanje oštećene kože;
• pogoršanje kože i sluznice;
• upale na koži;
• nerazumna bol u različitim dijelovima tijela.

Uz oslabljen imunitet, svi organi i sustavi su pod napadom. Ako osoba ne počne poduzimati mjere za povećanje imuniteta, onda može umrijeti.

Nije lako razumjeti da je uzrok slabijeg organizma nedostatak vitamina. Znakovi nedostatka vitamina su raznovrsni patološki fenomeni: poremećaj probavnog trakta, srce, krvne žile, živčani sustav, slabljenje kose, prorjeđivanje i piling noktiju, pogoršanje kože. Ali ti isti fenomeni mogu signalizirati razvoj ozbiljnih bolesti koje nisu povezane s nedostatkom vitamina. Stoga, kada se pojave sumnjivih simptoma ne bi trebalo liječiti, te proći liječnički pregled.

Uzroci oslabljenog imuniteta

Slabljenje imuniteta posljedica je utjecaja na tijelo mnogih negativnih čimbenika:

• stalni stres;
• loša prehrana;
• senilne promjene;
• slabljenje bolesti bolesti;
• slaba nasljednost.

Određene kategorije ljudi trebaju povećanu opskrbu korisnim tvarima, jer imunološki sustav radi u poboljšanom načinu rada. Te kategorije ljudi uključuju:

• trudnice;
• majke koje doje;
• sportaši;
• pacijenti koji pate od teških zaraznih bolesti;
• radnici koji se bave iscrpljujućim fizičkim i intelektualnim radom.

Osoba ne može povećati imunitet, oslabljena zbog ozbiljnih bolesti. Za to je potrebna pomoć liječnika. No, za jačanje imunološkog sustava, depresivne hipovitaminoze, dovoljno je piti multivitamine.

Korisne tvari za ženski imunitet.

Vitaminske i mineralne komplekse moraju uzeti svaka žena. Štoviše, poželjno je piti tijek vitamina 3 puta godišnje. Mlade djevojke trebaju vitamine za stabilizaciju menstrualnog ciklusa. Vitaminski preparati propisuju se trudnicama kako bi se beba u potpunosti razvila u maternici. Starijim ženama potrebni su vitamini za potporu tijelu tijekom menopauze, kako bi ublažili simptome menopauze.

Niže su navedeni najvažniji vitamini za žene.

1. Retinol (A). Sudjeluje u sintezi imunoloških stanica, djeluje antivirusno i antibakterijski. Normalizira srce, krvožilni sustav, dišni sustav.
2. Askorbinska kiselina (C). Potreban za stvaranje interferona - imunološkog proteina. Vitamin C je snažan antioksidans koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava.
3. Tokoferol (E). Sudjeluje u proizvodnji antitijela. Čisti tijelo od slobodnih radikala, pa je važno za prevenciju raka. Poboljšava stanje kože i noktiju.

Korisno za supstance muškog imuniteta

Vitamini A, E i C su također potrebni muškarcima za održavanje imuniteta, ali muško tijelo također treba vitamine B i određene elemente u tragovima. Da bi tijelo ostalo snažno i imunološki sustav radi ispravno, muškarci trebaju dnevno uključiti u jelovnik hranu zasićenu željezom, cinkom, selenom.

1. Vitamini skupine B. Snažni imunostimulansi. Borite se protiv štetnih tvari koje inhibiraju rad imunološkog sustava.
2. Željezo. Odgovoran je za sintezu bijelih krvnih stanica - bijelih krvnih stanica koje su dio imunološkog sustava.
3. Cink. Pomaže tijelu u borbi protiv virusne infekcije.
4. Selen. Stimulira sintezu antitijela koja uništavaju patogene.

Koje su namirnice bogate vitaminima?

Ako je moguće, hranjive tvari se najbolje dobivaju ne iz lijekova, nego iz proizvoda. Da bi tijelo dobilo dovoljno vitamina i mikroelemenata, mliječni proizvodi, biljna hrana, meso i riba trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu. No, najbolji izvori tvari korisnih za imunitet su jela od povrća i svježe voće. Stoga bi biljna hrana trebala biti prisutna u jelovniku tijekom cijele godine.

1. Retinol. Njezini bogati izvori su narančasti i žuti biljni proizvodi: bundeve, mrkva, marelice, breskve, slatke paprike. Od životinjskih proizvoda koji sadrže vitamin A u dovoljnim količinama, može se primijetiti riba, jetra, maslac, žumanjak.
2. Askorbinska kiselina. Svi proizvodi od povrća su zasićeni njime. Ali najviše vitamina C je u ribizlu, slatkoj papriki, citrusima.
3. Tokoferol. Njegovi glavni izvori su biljna ulja.
4. Kolekalciferol. Sadrži se u dovoljnoj količini u jetri, mliječnim proizvodima, ribi. Također, vitamin D se sintetizira u koži, koja je pod utjecajem ultraljubičastih zraka sunca.
5. Vitamini grupe B. Bogati su orašastim plodovima, povrćem, mliječnim proizvodima, kruhom od mekinja, žitaricama.

Nažalost, trenutno pohranjeni proizvodi su siromašni nutrijentima. Stoga, čak i visokokvalitetne i potpuno prehrambene osobe treba povremeno kupiti u apotekama kompleksa vitamina i minerala.

Najbolji vitaminski pripravci za odrasle

Ljekarne prodaju mnoge vitaminske pripravke kako bi poboljšali imunitet kod odraslih. U nastavku su navedeni najkvalitetniji i učinkovitiji imuno-podržavajući kompleksi.

1. Complivit. Jeftin i popularan multivitamin za obnavljanje imuniteta. Kompleks obuhvaća 19 aktivnih tvari. Ove tablete su korisne za starije osobe, osobito one kojima je potrebna vitamina i elemente u tragovima za održavanje tijela. Droga košta oko 340 rubalja.
2. Abeceda. Popularan kompleks vitamina i minerala, optimalno raspoređenih u tablete od 3 vrste za bolju apsorpciju u tijelu. Tablete za piće preporučuju se za hipovitaminozu i nedostatak minerala, za jačanje stanja cijelog tijela s visokim tjelesnim i intelektualnim stresom, lošom prehranom, trudnoćom, nakon bolesti ili operacije. Vitamini su jeftini, cijena je u prosjeku 360 rubalja.
3. Vitrum. Ovaj kompleks antioksidanata, koji proizvodi američka tvrtka Unipharm, nalazi se na popisu najboljih farmaceutskih sredstava za podizanje imuniteta. O lijeku, koji uključuje 15 korisnih tvari, kupci reagiraju iznimno dobro. Ove se tablete preporučuju za poboljšanje dobrobiti, ublažavanje simptoma umora, dodavanje energije tijelu, čišćenje tkiva i organa od slobodnih radikala. Vitamini su skupi, prosječna cijena je oko 940 rubalja.
4. Centrum. Ovaj kompleks vitamina je odavno uključen u rang najboljih ljekarni za podizanje imuniteta. Uključuje 24 korisne tvari. Aktivni sastojci lijeka djeluju antioksidativno, jačaju imunološki sustav, podižu tonus tijela. Kompleks košta prosječno 570 rubalja.
5. Immunal. Dobri vitamini koji se prodaju u tabletama iu obliku otopine za oralnu primjenu, uključujući ekstrakt echinacea purpurea. Sastav lijeka uključuje samo prirodne sastojke. Kompleks hranjivih tvari osmišljen je tako da najučinkovitije utječe na imunološki sustav. Cijena - oko 300 rubalja.
6. Multi-tabs Immuno Plus. Visokokvalitetni i snažni vitamini koji povećavaju imunitet, primjenjuju se u obliku tableta za žvakanje. Sastav lijeka uključuje hranjive tvari koje ne samo da podižu imunološki sustav, već i jačaju srce i krvne žile, normalizirajući živčani sustav. Dodatni aktivni sastojak je laktobacil. Preporučuje se uzimanje kompleksa u jesen i proljeće, kada je imunitet najranjiviji. Cijena - oko 650 rubalja.
7. Supradin. Vrlo dobri multivitamini koji se koriste uz smanjeni imunitet. Lijek se preporučuje za primanje hipovitaminoza, obavljanje teškog fizičkog rada, dojenje djeteta, kao iu proljeće i zimu radi sprječavanja sezonskih zaraznih bolesti. Kompleks košta oko 680 rubalja.
8. Gerimaks Energy. Dobar kompleks koji uključuje 17 korisnih spojeva i ekstrakt ginsenga. Aktivne komponente lijeka poboljšavaju imunitet, pomažu normalizirati san. Kompleks se preporučuje za opće jačanje tijela pod stalnim stresom, teškim fizičkim ili intelektualnim radom, nakon zarazne bolesti. Prosječna cijena je 540 rubalja.
9. Velma. Priprema minerala, stvorena za muškarce. Pomaže u podizanju imuniteta, poboljšava reproduktivni sustav, sprječava patologije srca, krvnih žila, probavnog trakta, kostura. Kompleks košta prosječno 580 rubalja.
10. Ladys Formula. Priprema vitamina za žene. Aktivne komponente kompleksa toniraju tijelo, normaliziraju metabolizam, smanjuju vjerojatnost abnormalnosti reproduktivnog sustava, povećavaju tjelesnu aktivnost, uklanjaju nuspojave nakon upotrebe hormonskih lijekova. Lijek je skup, košta oko 2.400 rubalja.

Treba imati na umu da je za održavanje imuniteta potrebno ne samo potpuno jesti i uzeti vitaminske pripravke, nego i voditi aktivan život, svakodnevno šetati, izbjegavati stresne situacije, promatrati obrasce spavanja.

Kako uzimati vitaminske pripravke?

Detaljna pravila za upis upisana su u uputama. No obično se proizvođači pripremaju tako da se dnevna doza aktivnih tvari nalazi u jednoj tableti. Stoga, većina uputa ukazuje da trebate uzimati jednu tabletu dnevno.

Kompleksne lijekove treba uzeti naravno, ali ne stalno. Obično se nakon svakog tečaja napravi dvomjesečna pauza. Ako pijete vitamine bez prekida, ovisnost će se razviti, tijelo će prestati apsorbirati dolazne hranjive tvari.

Pijte tablete ne smiju biti pića, već samo s vodom. Pića narušavaju apsorpciju aktivnih tvari. Strogo je zabranjeno konzumiranje alkohola s vitaminima.

Prije nego što odaberete pripravak vitamina u ljekarni, preporučljivo je konzultirati liječnika specijaliste. Liječnik će preporučiti najprikladniji lijek za slab imunitet.

Dostupni vitamini za jačanje imuniteta odraslih

Imunitet je osmišljen tako da odbija napade štetnih tvari i mikroorganizama u ljudskom tijelu. Ako je imunitet jak, tijelo je manje osjetljivo na razne viruse, a osoba je manje bolesna. Uz slabu potpornu funkciju tijela, istina je suprotna. Stoga je vrijedno voditi brigu o jačanju imuniteta konzumiranjem vitamina za imunitet odraslih, iako jeftin, ali dobrih marki.

Znakovi slabog imuniteta i kako ga ojačati

Ako osoba često pati od prehlade, to znači da imunitet u tijelu nije dovoljno jak da se odupre patogenim virusima. Uz učestale bolesti, sljedeći znakovi također signaliziraju slabljenje imuniteta:

• herpes na usnama ili drugim dijelovima tijela pojavljuje se jednom ili više puta godišnje;
• osoba se brzo umori i nadražuje;
• neprestano žele spavati, ali noću muke s nesanicom;
• suha kosa, lomljivi nokti, blijeda koža;
• povećavaju se limfni čvorovi;
• pospanost;
• vrećice ispod očiju.

Uzroci oslabljenog imuniteta mogu biti:

• genetska predispozicija (odrasli s oslabljenim imunitetom rađaju djecu s istim);
• nedostatak tjelesnog vježbanja ili pretjeranog vježbanja;
• kršenje slobode;
• neuravnotežena prehrana;
• nedostatak vitamina u tijelu;
• onečišćenje okoliša;
• kronične bolesti;
• ovisnosti;
• naprezanje živaca.

Na snažan imunitet utječu mnogi čimbenici. Nije dovoljno samo piti pilule koje je liječnik pripisao. To je važno, ali da bi tijelo u potpunosti odrazilo napade raznih virusa, potrebno je sveobuhvatno pristupiti pitanju jačanja potporne funkcije. Za to trebate:

• jesti zdravu hranu;
• promatrajte normalne obrasce spavanja;
• tjelesno vježbanje;
• zadržati mir uma i ne prepustiti se stresnim situacijama;
• popiti potrebne vitaminske komplekse.

Koji vitamini trebaju imunitet odrasle osobe?

Ljudskom tijelu su potrebni vitamini i minerali. Bez njih je potpuno funkcioniranje svih tjelesnih sustava, uključujući imunitet, nemoguće. Ove organske tvari reguliraju metaboličke procese i kemijske reakcije, potiču popravak tkiva i jačaju imunološki sustav.

Za obavljanje zaštitne funkcije u potpunosti, tijelu su potrebni takvi vitamini:

• Vitamin C je napredan u borbi protiv virusa. Askorbinska kiselina djeluje kao katalizator u procesu ozdravljenja. Stimulira imunološki sustav i ubrzava oporavak tijela. Djeluje protuupalno i antialergijski.
• Vitamin E je izvrstan antioksidans koji sprječava djelovanje slobodnih radikala i neutralizira pojavu stanica raka.
• Vitamin A regulira metabolizam, povećava potpornu sposobnost sluznice i sprječava razvoj infekcija.
• Vitamin B2 regulira štitnu žlijezdu, potiče apsorpciju željeza, utječe na stanje sluznice usta i crijeva.
• Vitamin B12 normalizira rad jetre, uključen je u proces stanične diobe, uključujući imunološke stanice.
• Vitamin P pomaže apsorpciji askorbinske kiseline u tijelu, neutralizira štetne organizme.

Izvori esencijalnih vitamina za imunitet

Glavni izvor hranjivih tvari je hrana. Iz njega osoba dobiva sve potrebne tvari za potpuno funkcioniranje tijela. Više vitamina i minerala nalazi se u svježim namirnicama, kao što su voće, povrće, žitarice i mahunarke. Na koncentraciju organskih tvari utječe i način kuhanja. Najkorisnije je pečenje i kuhanje na pari.

Ako tijelo ne prima vitamine iz hrane za povećanje imuniteta, onda je potrebno obratiti se lijekovima i vitaminskim kompleksima.

Bolje je upotrijebiti lijekove i vitamine nakon savjetovanja s liječnikom i provođenja potrebnih istraživanja, nakon što su prošli testove za to.

Da bi se uklonio nedostatak vitamina i stimulirao imunološki mehanizam u tijelu, dodatno se uzimaju vitaminsko-mineralni kompleksi i biološki aktivni aditivi (BAA). Oni su sintetički i prirodnog podrijetla. Proizvodi se u obliku sirupa, tableta i kapsula. Vitaminski kompleksi dijele se na monovitamine (jedan aktivni sastojak) i multivitamine (nekoliko tvari koje pojačavaju zajedničko djelovanje). Dodaci prehrani su dodatak prehrani ljudi. To nisu lijekovi, za razliku od vitamina. Kvaliteta vitamina za jačanje imuniteta odraslih će donijeti samo pogodnosti.

Prirodni lijekovi za jačanje zaštitne funkcije tijela

Osim utvrđenih lijekova, oni blagotvorno djeluju na imunološki sustav i ljekovito bilje i biljke. Med je također poznat po svojim ljekovitim svojstvima.

Od pojedinačnih biljaka ili kolekcija biljnih biljaka napravite juhe i čajeve. Kako bi se poboljšao imunitet, prikladna su takva bilja kao echinacea, ginseng, aloe, rusa, kamilica, motherwort, majka i maćeha, marshmallow, bokvica, kadulja, metvica, korijen sladića.

Luk, češnjak, limun, korijenje, lišće maline i ribizla, šipak i glog, sušeni peršin, borove češeri pomoći će vam da koristite biljke za individualnu konzumaciju ili kuhanje ljekovitih napitaka s oslabljenim imunitetom.

Učinkoviti i jeftini vitaminski pripravci

Ovdje su navedeni dobri i jeftini vitamini koji jačaju imunološki sustav osoba zrele dobi.

• Complivit. Dizajniran je da ispuni nedostatak vitamina i minerala. Uzeti kod povišenih opterećenja, nakon prijenosa virusnih i zaraznih bolesti. Sadrži sve vitamine potrebne za poboljšanje imuniteta. Cijena - od 150 rubalja.
• Abeceda. Dobar način obogaćivanja tijela vitaminima C, E, A, B1 i B9, kao i kalcija, željeza i selena. Cijena - od 230 rubalja.
• Duovit. Jeftini vitamini koji kompenziraju nedostatak hranjivih tvari, osobito tijekom intenzivnih sportova, trudnoće i pothranjenosti. To je analogan skupim lijekovima. Sadrži kompletan skup korisnih tvari za imunitet. Cijena - od 145 rubalja.
• Revit. Preventivno i terapijsko sredstvo za nedostatak vitamina i tijekom razdoblja povećane potrebe za vitaminima. Sadrži vitamine A, C, B1 i B2. Cijena - od 30 rubalja.

Vitamini koji jačaju imunološki sustav pogodni su za sve osobe zrele dobi bez posebnih spolnih razlika. Ljekarne imaju vitamine i za muškarce i za žene. Oba spola trebaju približno iste vitamine za jačanje imunološkog sustava, ali koncentracije aktivnih tvari su malo drugačije. Također, zbog činjenice da postoje razlike u tijelu muškarca i žene, potrebne su im posebne organske tvari. Osim toga, vitaminski kompleksi namijenjeni su različitim dobnim skupinama muškaraca i žena.

Vitamini za muški imunitet

Za normalno funkcioniranje imunološkog sustava i tijela u cjelini, muško tijelo posebno treba:

• vitamin C za normalizaciju zaštitne funkcije tijela, prevenciju raka i kardiovaskularnih bolesti, osobito nakon 40 godina;
• B vitamini koji normaliziraju mišićnu funkciju tijekom intenzivnog fizičkog napora;
• magnezij i kalij koji blagotvorno djeluju na krvne žile i srčani mišić;
• cink za normalizaciju spolne funkcije.

Potrebne hranjive tvari za muško tijelo mogu se dobiti iz takvih vitamina:

• Abeceda za muškarce. To je dodatni izvor vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari potrebnih za potporu imuniteta i reproduktivnog sustava muškaraca, kao i za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.
• Duovit za muškarce. BAA sadrži vitamine A, C, D, B, cink, željezo, bakar, jod, magnezij i mangan. Sve ove komponente u složenom učinku na jačanje imuniteta muškaraca.
• Velma. Djeluje fortifyingly za sve sustave muškog tijela, poboljšava metabolizam.

Vitamini za imunitet žena

Najvažnije organske tvari za žensko tijelo:

• Vitamini B, osobito folna kiselina, važni su za regulaciju reproduktivnog sustava ženskog tijela i za normalnu trudnoću;
• Vitamini C, A, E - izvrsni antioksidansi, osobito nakon 40. godine života;
• Kalcij je neophodan za normalan razvoj svih sustava ženskog tijela (u velikoj mjeri tijekom trudnoće) i za prevenciju raka;
• Cink, magnezij i željezo - jačaju imunološki sustav.

Preporučeni i pristupačni ženski vitaminski kompleksi za opće jačanje tijela:

• Abeceda za žene. Postoji nekoliko vrsta ovog kompleksa vitamina: za trudnice i dojilje, za one koji su na dijeti, za žene nakon 50. godine života, i za žene s aktivnim životnim stilom.
• Duovit za žene. Dodatak prehrani sadrži iste komponente kao iu verziji za muškarce, samo u drugim koncentracijama.

Preporuke za uporabu vitamina

Vitaminski kompleksi su napravljeni tako da u jednoj piluli sadrži dnevnu količinu korisnih sastojaka potrebnih tijelu. Prilikom uzimanja ovih lijekova slijedite važna pravila:

• Obavezno pročitajte upute za lijek prije uporabe;
• ne prekoračiti navedene doze. Inače se mogu pojaviti alergijske reakcije;
• ne koristite sve vitaminske komplekse - uzmite pauze između tijekova unosa;
• pripravke oprati samo čistom negaziranom vodom, jer u protivnom tijelo neće u potpunosti apsorbirati hranjive tvari.

Kako se tijelo nosi s napadima virusa i štetnih tvari određuje imunološki sustav. Nedovoljna koncentracija vitamina i minerala utječe na potpornu funkciju tijela. Osoba ne može uvijek dobiti potrebne zdrave sastojke iz hrane. Osim toga, kako bi se nadoknadio nedostatak organskih tvari, potrebno je konzumirati vitaminske komplekse. Prednosti takvih lijekova i njihovo što učinkovitije korištenje opisat će se u donjem videu.

Dobra jeftina vitamina recenzije. Vitamini za imunitet za odrasle - ocjena, što je bolje uzeti. Dobri vitamini za imunitet za odrasle

Sjetite se kako je u djetinjstvu učitelj ili učitelj u osnovnim razredima distribuirao vitaminske dodatke? Dvije žute lopte, a ponekad i bijeli stan s ukusnim imenom "askorbinska". Neki su ih odmah progutali, ali najsporije su valjane vitamine prevalili preko obraza. U žutoj boji, ljuska je isprva slatka, a onda kisela, ali na kraju je slatka kernel opet.

Danas je izbor lijekova za poboljšanje imuniteta, naravno, mnogo širi. Onda bi ti i žuti i zeleni bili dovoljno novca. No, postoje stari dokazani načini da se zimi učvrsti tijelo, kako bi ga spasili od predstojećeg avitaminoze. Razmislite o većini opcija proračuna.

Vitamini "Revit"

Jeftin, učinkovit kompleks vitamina, poznat svima starijim od 20 godina od vremena Sovjetskog Saveza. Sadrži vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2.

Vitamin C je snažan antioksidans. Čak i male količine štite molekule proteina, masti, ugljikohidrata i nukleinskih kiselina od uništenja. Neophodan za sintezu kolagena - jedna od strukturnih komponenti zidova krvnih žila, tetiva, ligamenata i kostiju. Trebamo pretvoriti kolesterol u žučnu kiselinu, a potrebne su za probavu masti, kao i za povećanje peristaltike.

Vitamin A osigurava normalno funkcioniranje mrežnice. Omogućuje svakoj stanici u tijelu obavljanje svoje jedinstvene funkcije. Povećava otpornost organizma na infekcije.

Vitamin B1 je važna komponenta mnogih enzima koji se koriste za dobivanje energije iz hrane. Potrebna za sintezu proteina i masti. Utječe na metabolizam koji sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

Vitamin B2 blokira destruktivnu aktivnost slobodnih radikala. Izuzetno zdrav za normalan metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu. Povećava oštrinu vida i sposobnost oka da se prilagodi mraku. Štiti oči od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Preporuča se koristiti trudnice za normalan razvoj fetusa.

Piridoksin hidroklorid

Vitamin B6 sudjeluje u mnogim važnim metaboličkim procesima u tijelu i normalnom funkcioniranju živčanog sustava. Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati depresiju ili čak Alzheimerovu bolest.

glicin

Najjednostavnija aminokiselina. Ima slatki okus. Glicin ima smirujući, antidepresivni učinak, smanjuje tjeskobu, strah, napetost, poboljšava pamćenje.

Cijena: 35 rubalja.

Laneno ulje

Laneno ulje je najbogatije u sadržaju polinezasićenih masnih kiselina. Riblje ulje na drugom mjestu. Takve kiseline su važan građevinski materijal cijelog organizma. Naše živčano tkivo, uključujući i mozak, je 70% njih. Tijelo ih ne sintetizira, pa moraju stalno dolaziti s hranom. U salate se može dodati laneno ulje. Čuva se u hladnjaku, ali ne više od 1 mjeseca. Za prženje nije prikladno.

Cijena: 100-150 rubalja za 0,5 l.

Riblje ulje

Iako sadrži manje masnih kiselina od lanenog ulja, ali riblje ulje je bogato mineralima i vitaminom D, koji je potreban za apsorpciju kalcija.

Cijena: 70 rubalja po pakiranju.

Kalijev jodid

Učinkovito i jeftino analogno yodomarina. Jod je potreban i odraslima i djeci za održavanje ukupnog tonusa tijela, inteligencije i drugih mentalnih procesa.

Cijena: 100 rubalja.

kalcijum

Savjetovat ćemo vam možda najjeftiniji način dobivanja kalcija: korištenje piletina ili jaja prepelica. Prepelice, naravno, skuplje, ali njihove školjke, unatoč maloj veličini, sadrže 2 puta više kalcija, cinka, fosfora.

Isperite 2 školjke jajeta, prepustite ih suhom, samljeti na prah i ulijte sok od limuna 1-2 minute. Počinje kemijska reakcija - ona tvori kalcijev karbonat.

Ljekarne se koriste za prodaju jeftinog, jednostavnog kalcijevog karbonata. S dolaskom skupe marke od 400-600 rubalja, nalaz u apotekama je postao gotovo nemoguće. Stoga morate postati stručnjaci za kemiju.

I što je najvažnije: povjerenje stručnjaka. Pažljivo pročitajte upute priložene lijekovima kako biste uklonili moguće komplikacije. Ako ste u nedoumici, obratite se liječniku.

Pa, ne zaboravite na dobru, uravnoteženu prehranu: voće, povrće, ribu itd.

Bolje je uzeti sve prirodno. Do sada, organizmi imaju ono što smo akumulirali tijekom ljeta-jeseni, - komentira liječnik Anatolij Beloglazov. - U našoj regiji je dugo jesen, Volgograd stanovnici za dugo vremena jeli plodove žetve. Ovdje krajem veljače - početkom ožujka započinje vitaminska glad. A najbolji "askorbinski" je izvarak crnog ribiza koji raste u našoj zemlji. Mi nismo u Arktičkom krugu! A skupi dodaci imaju više veze s poslovanjem nego sa zdravljem.

Jeftini vitamini za sve prigode

Prijatelji, misleći na vitamine, ponekad je potrebno podržati tijelo. Ali u ljekarnama cijene su nepodnošljive za vitamine, pogotovo kada ih cijela obitelj treba, kupnja se pretvara u mnogo novca. Sjetila se da su se u sovjetska vremena na svakom koraku prodavali jeftini vitamini. Pretražio sam internet i pronašao koristan članak Artema i Elene Vasyukovich. Tko je zainteresiran, preporučujem da odete na stranicu i pročitate više informacija. U međuvremenu, predlažem da se upoznate s njihovim savjetima.

Pozdrav svima! U ovom članku ćemo govoriti o zdravlju i kako ga ojačati, kako sačuvati svoj imunitet koristeći jeftine sovjetske vitamine. I kako da ne padne na mamac marketinških stručnjaka iz farmaceutskih tvrtki. Sada ćemo razmotriti popis naših domaćih vitamina, koji nisu lošiji, ai jeftiniji!

Prva stvar koja odmah pada na pamet je vitamin C. Nalazi se u sastavu dobrog starog vitamina "Revit". Revit je stari, provjereni proizvod koji sadrži veliku količinu vitamina kao:

Vitamin A ili retinol palminat

Odgovoran za normalizaciju metabolizma

Vitamin B1 - tiamin hidroklorid

Pruža stabilan rad probavnog trakta,

također sudjeluje u živčanom i kardiovaskularnom sustavu

Vitamin B2 ili Riboflavin

Podržava rad vizualne funkcije i općenito je vrlo korisno za oči.

Također sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, proteina i masti.

To je kao da nitko drugi ne brine o vašem imunitetu,

kao i poboljšanje procesa regeneracije tkiva

Po cijeni "Revit" će vas koštati ne više od 50 rubalja po banci.

Kalijev jodid. Dostojna zamjena za poznatu yodomarinu. Jod je potreban i muškarcima i ženama, djeci i odraslima! Stanovnici morskih gradova nisu svjesni problema nedostatka joda, nego u konkretnim gradovima s jodnim problemima. Moramo tražiti vanjske izvore. Jod je odgovoran za opće stanje tijela, ali prije svega za mentalne procese.

Glicin je amino octena kiselina, koja se nalazi u mnogim namirnicama koje jedemo. Liječnici uopće ne razmatraju njegov lijek, mirno ga opaža tijelo i dobro se apsorbira. Iako je glicin vrlo jednostavna tvar u strukturi, ona se još uvijek sastoji od kiselinske DNA. Zbog svoje dostupnosti, vrlo je popularan i leži u ormariću za lijekove u gotovo svakom domu.

Glicin ima širok raspon svojih primjena. Koristi se u svrhu smirivanja živčanog sustava, a često se koristi i za normalizaciju sna. Savjet! Nakon praznika glicin pomaže ukloniti i smanjiti učinke alkohola na tijelo.

Piridoksin hidroklorid, kod ljudi vitamina B6, bit će vrlo koristan za buduće majke. Ovaj lijek pomaže u sprječavanju nedostatka vitamina kod djece i trudnica. To je važna komponenta u dekarboksilaciji aminokiselina. Cijena nije veća od 100 rubalja.

Za nokte i kosu

Za rast noktiju i kose vaše tijelo treba kalcij. Strani vitamini su vrlo skupi, ali postoje ruski analozi istih lijekova. U našem slučaju to je kalcijev glukonat. To će ojačati vaše nokte i također je potrebno za kosu. A općenito je bolje ne šaliti se s kalcijem, osobito u odrasloj dobi.

Djeci su potrebni svi vitamini i što je više moguće, ali za rast bih savjetovao uzimanje omega 3 i omega 6. Omega 3 i 6 su masne kiseline, koje se nažalost ne sintetiziraju neovisno u našem tijelu. Stoga trebate tražiti vanjske izvore. Ako izvor omega 6 može biti proizvod poput suncokreta ili maslinovog ulja, onda će za omega 3 biti laneno ulje i riblje ulje. U flaxseed oil, omega 3 je mnogo više nego bilo koji drugi proizvodi, pa čak i nego u ribljem ulju i to je jeftin.

Riblje ulje je uglavnom oleinska i palmitinska kiselina, a prirodno sadrži omega 3 i omega 6. Sve riblje ulje sadrži vitamine A i D, koji su aktivno uključeni u rast djetetova tijela, također je korisno za nokte i kosu.

Vitamini su samo posao. Oni su prikladni samo za ljude koji puno rade i nemaju vremena za trčanje i kuhanje. Bilo koji od gore navedenih vitamina može se zamijeniti jeftinim i ukusnim proizvodom, au bilo koje doba godine.

Zimi za to postoje neki proizvodi, drugi ljeti. Od salate za 100 rubalja može biti više koristi i užitka nego iz cijelog pakiranja tableta. Kalcij se može dobiti iz zdrobljenog jajeta od jaja prepelice, vitamin D je u svakoj ribi i ne samo. Protein je u gljivama i piletini.

Mjesec proveden s knjigom recepata pomoći će vam spasiti cijeli život i voditi brigu o svom zdravlju i zdravlju voljenih.

Ovdje su neki proizvodi koji su dostupni i vrlo korisni.

Izvor vitamina C i sjajan način da malo skuhate čaj.

Uzimajući u obzir ekološke i druge čimbenike, problem koji su vitamini najbolji za odrasle osobe za imunitet već su zainteresirani za više od jedne generacije. Vrlo je važno pravilno odabrati vitaminski kompleks tako da nakon bolesti ili tijekom sezonske avitaminoze ojača imunološki odgovor slabog organizma.

Razlike u preparatima za učvršćivanje imuniteta

Raspon medicinskih preparata je ogroman. Osobito je zadovoljan velikim izborom lijekova čija je akcija usmjerena na aktiviranje imunološkog sustava. Prvi korak je konzultirati se s liječnikom i saznati uzrok progresivnog nedostatka vitamina, a zatim zajedno sa specijalistom odrediti vitaminski kompleks. Glavne razlike u učvršćivanju pripravaka za imunitet su u specifičnosti prirodne ili kemijske formule, obliku oslobađanja, načinu uporabe. Dakle, vitamin A jamči stabilnost imunoloških stanica, a vitamin C osigurava njihovu formaciju.

Vrlo često, liječnik u režimu liječenja propisuje vitamine za imunitet kod odraslih, ocjena predstavnika ove farmakološke skupine omogućuje nam da procijenimo koje su droge najviše tražene. Prema klasifikaciji, to mogu biti:

• profilaktički lijekovi;
• vitamini za kombinirano liječenje;
• sredstva za rehabilitaciju nakon bolesti.

Ženski vitamini za imunitet

Prihvaćanje imunostimulansa važno je za svakog predstavnika slabijeg spola, a preporuča se da se profilaktički tečaj ponavlja do tri puta godišnje. Tinejdžerke je potrebno da normalizira menstrualni ciklus. U trudnoći se ženama preporučuje imunitet kako bi se rodila zdrava i snažna beba. U dobi od 50 godina i više, vrijeme je da se koriste multivitaminski kompleksi za povećanje imunološkog odgovora na vruće trepće i druge znakove predstojeće menopauze. Najbolji vitamini za imunitet kod odraslih žena su:

1. Retinol. Aktivno sudjeluje u stvaranju novih imunoloških stanica, štiti žensko tijelo od virusa i bakterija, regulira rad kardiovaskularnog, respiratornog sustava.
2. Tokoferol. Još jedan prirodni spoj koji stimulira proizvodnju specifičnih antitijela. To je izvrsna prevencija nastanka stanica raka i tumora, kao i djelotvorna komponenta za eliminaciju slobodnih radikala.
3. Askorbinska kiselina. Izvor interferona koji stimulira glavne funkcije unutarnjih organa i sustava. Vodi u rangiranje sredstava za jačanje imunološkog sustava.

Muški vitamini za poboljšanje imuniteta

S obzirom na zdravlje čovjeka, u ovom slučaju je potrebna pažnja na nekoliko drugih organskih spojeva za stabilan imunološki odgovor organizma. To nisu samo predstavnici skupina C, E, A, već i druge, jednako tražene komponente, koje u najkraćem roku poboljšavaju rad imuniteta. Ne radi se o intramuskularnim injekcijama, nego o zdravoj hrani. Dakle, bitne komponente muških vitamina za imunitet prikazane su u nastavku:

1. Predstavnici skupine B, koji pomažu u suočavanju s negativnim čimbenicima koji inhibiraju funkciju imunološkog sustava.
2. Selen. Povećava se broj specifičnih antitijela, tj. Ubrzava istrebljenje patogene flore.
3. Željezo. Odgovoran za proizvodnju i koncentraciju leukocita - crvenih krvnih stanica odgovornih za vitalnu aktivnost tijela.
4. Cink. Važan element u sastavu vitamina, koristan za tijelo da se odupre zaraznom, virusnom okruženju.

Vitamini za imunitet za odrasle osobe

To je niz učinkovitih sredstava koja mogu povećati imunitet odraslih i djece. Complivit zauzima vodeće mjesto u rangiranju multivitaminskih kompleksa, ima preventivni učinak, dokazao se u farmakološkoj industriji. Lijek se prodaje u bilo kojoj ljekarni, dolazi u tabletama. Prije početka tečaja preporučljivo je razgovarati s liječnikom ili pažljivo pročitati napomenu:

1. U prirodnom sastavu vitamina za imunitet u odraslih Complivit koncentrira 11 vitamina i 8 minerala u prihvatljivoj koncentraciji.
2. Ako odaberete ove vitamine za imunitet za odrasle, uvjetni rejting se dopunjuje s nekoliko favorita proizvođača - Complivit žene 45+, Complivit Antistress.
3. Odrasli uzimaju 1 tabletu jednom dnevno, a terapija se individualno dogovara sa svojim liječnikom.
4. Isključeni su slučajevi predoziranja, kontraindikacije i nuspojave u minimalnoj količini (samo preosjetljivost na prirodne tvari).

Vitamini za poboljšanje imuniteta kod odraslih Vitrum

U rangiranju učinkovitih lijekova za poboljšanje imunološkog odgovora, vitamini se mogu razlikovati kako bi se poboljšao imunitet kod odraslih Vitruma. Mnoge žene ih biraju za probleme sa zubima, noktima i kosom, jer antioksidansi prisutni u prirodnom sastavu, selen, magnezij i cink pomažu brzo vratiti žensku ljepotu i vizualnu privlačnost. Imenovan i fizički i emocionalni umor, sezonsko slabljenje imunološkog sustava, nakon bolesti.

Vitrum je kontraindiciran u hipervitaminozi iu djetinjstvu, ima nuspojave u obliku alergijskih, kožnih reakcija na koži. Ovi vitamini za održavanje imuniteta kod odraslih nisu dopušteni za trudnice tijekom dojenja. Ako takvih ograničenja nema, potrebno je uzeti oralno 1 tabletu dnevno nakon obroka, piti puno tekućine.

Immunal povećati imunitet u odraslih

Ovaj učinkovit lijek u rangiranju već je postao sastavni dio integriranog liječenja virusnih i prehlada. On može u potpunosti obnoviti oštećene stanice imunološkog sustava, osigurati učinkovitu akciju, prikupiti samo pozitivne povratne informacije. Prije početka konzultacija obvezna je konzultacija sa specijalistom, međutim, uz povećano zapošljavanje, iz uputa se mogu dobiti opće preporuke o uzimanju imuniteta za povećanje imuniteta za odrasle.

To nije vitamin i imunostimulirajući lijek, čija je glavna komponenta ekstrakt Echinacea Purpurea. Supstanca je prirodna, ali ipak postoje kontraindikacije za primjenu prema dobi, nuspojave u obliku lokalnih i alergijskih osipa nisu isključene. Predoziranje lijekom je potpuno isključeno, ali je još uvijek važno promatrati dozu. Pijte odrasle 1 tabletu tri puta dnevno tijekom 3-4 tjedna.

Vitamini za podizanje imuniteta kod odraslih "Abeceda"

Ocjena multivitaminski kompleksi, posebno učinkoviti za odrasle, nastavlja medicinski lijek Abeceda za cijelu obitelj. U ovoj seriji postoji veliki izbor proizvoda za sve uzraste. Rezultat jačanja imuniteta ne izaziva sumnje, osim toga, sami vitamini će biti jeftini, dostupni svima. Vitamini za podizanje imuniteta kod odraslih "Abeceda" pokazuju toničko, protuupalno i baktericidno djelovanje. Ostale značajke prikazane su u nastavku:

1. Imenovan u smislu sezonske avitaminoze, nakon operacija.
2. Potrebno je piti tablete u intervalima između obroka, piti puno vode. Između profilaktičkih tečajeva obaviti interval od 10-15 dana.
3. Kontraindikacije i nuspojave su minimalne, uz iznimku lokalnih i alergijskih osipa kod kroničnih alergija.
4. Prije odabira lijeka, važno je posavjetovati se s liječnikom o interakcijama lijekova.
5. Kompleks sadrži tablete različitih boja. Prirodne formulacije pilula također su različite, pa je važno strogo slijediti režim.

Jeftini vitamini za odrasle

Proučavajući predloženu ocjenu lijeka, ne smijete zaboraviti na cijenu izdavanja. Postoji pogrešan zaključak da dobri vitamini za odrasle ne mogu biti jeftini. Stvarnost dokazuje suprotno, jer danas možete kupiti učinkovit multivitaminski kompleks po razumnim cijenama. Sljedeći su učinkoviti vitamini za imunitet za odrasle koji su jeftini:

Koje vitamine odrasli trebaju ojačati svoj imunitet?

Stalno smanjena otpornost tijela najčešće ima genetske korijene, ili čak "motivirane". Infekcije su na drugom mjestu, počevši od intrauterinih, a „prazna“ dijeta u smislu sadržaja vitamina i mikroelemenata zauzima samo treće mjesto po učestalosti. Vitamini za imunitet za odrasle propisani u takvim slučajevima. To se posebno odnosi na bolje probavljive biljne lijekove.

Uloga vitamina u jačanju imuniteta

Sustav otpornosti formiran je od nekoliko mehanizama i agenata koji rade “u timu”. Tijekom izgradnje ovih proteina i tijela, lov i zapljena patogena od njih, konzumiraju se biološki značajne tvari - prvenstveno proteini, masti i ugljikohidrati, ali ne samo.

U C-reaktivnom proteinu, ime je "askorbinska kiselina". A osim nje, za održavanje aktivnosti zaštitnih tijela najviše je potrebno:

• Retinol je sastavni dio obnove i funkcioniranja epidermisa. Ova tkanina pokriva do 90% površine tijela i služi kao primarni “štit” odbijanja napada izvana. U slučaju kožnih bolesti, sustav obrane dodaje se gnjavaži. Potrebno je oko 3 g dnevno;
• tokoferol - akumuliraju eritrociti i njihova bijela "modifikacija" limfocitima. Također je ključna za održavanje elastičnosti i otpornosti ligamenata, tetiva, kose, kože, noktiju. Vitamin E služi kao hepatoprotektor, ali je toksičan za njega, počevši s trostrukom dozom "brutalne sile". A to je maksimalno 8-10 mg dnevno. Najčešće žene uzimaju za povećanje plodnosti;
• Kolekalciferol je kemijski "partner" minerala kalcija, koji je odgovoran za njegov transport do koštanih stanica. Uključeni su u makrofage, monocite (nosače lizozima - bakteriostatski enzim), limfocite, proteine ​​citokina koje sintetiziraju makrofagi. Lavovski dio vitamina D proizvodi ljudska koža, ali za takvu reakciju treba ultraljubičasto svjetlo. Njegova dnevna stopa iznosi 600-800 mg, a zimi 20-45% od toga mora se piti ribljim uljem.

Zaštitni sustav također zahtijeva minerale selena, cinka, magnezija.

Moraju li svi uzeti?

Vitamini za jačanje imuniteta odrasle osobe - stanovnik megalopolisa obično je nužniji nego stanovnik "zaleđa", zbog udaljenosti od mjesta gdje raste svježe povrće i voće. Osim toga, oni se ne prikazuju pojedincima s:

• autoimune bolesti;
• patologije jetre, bubrega i štitnjače;
• rak koštane srži;
• maligne promjene u krvi i limfi (leukemija, limfom).

Unatoč reklamnim tvrdnjama, takvi dodaci prehrani ne smiju se proizvoljno piti tijekom trudnoće i dojenja - samo liječnik ih ima pravo propisati.

Najbolji vitaminski kompleksi za poboljšanje imuniteta kod odraslih

Pri izradi rejtinga sredstava za podupiranje otpora, najprikladnije je usredotočiti se na podudarnost svojstava pripravka s potrebama i razmjenskim značajkama organizma. Ideja o najboljem od njih proizlazi više iz optimalne podnošljivosti nego porijekla ili cijene kompleksa. Potrebno je zapamtiti o cjelovitosti njihovog sastava, pristupiti izboru kompleksnih vitamina kao kompilaciji izbornika - što su potpuniji, to će biti bolje za tijelo i imunitet.

abeceda

Na vrhu popisa jer je sveobuhvatan u smislu uklanjanja nedostataka lijeka od 27 sastojaka (vitamina i minerala) u sastavu. Njegov poseban "bonus" - odvajanje za bolju probavljivost u skupine (kemijski parovi). Opcija AlphaVit Classic - najpotpunija.

Tijekom dana potrebno je popiti po 1 tabletu od 3 boje, 14 dana. Njegova opcija jačanja otpornosti nazvana je AlfaVit tijekom hladne sezone, ali se pokazalo da je primljena ne samo u jesen. Obogaćena je lipoičnom i jantarnom kiselinom - stimulansima metabolizma i disanja, uključujući staničnu, koja blagotvorno djeluje na kožu. Sadrži 21 element protiv 27 u klasičnoj "izvedbi". Klasični oblik može se kupiti za 390-400 rubalja, a abeceda tijekom hladne sezone - za 305-320 rubalja.

Immunetika

Za razliku od prethodnog, lijek je potpuno prirodan i lakši za probavu zbog svoje tekuće (u kapima) oblika. Sastoji se od elemenata iz 2 skupine. Biljka je predstavljena ekstraktima raznih dijelova 15 biljaka, uključujući plodove afričkog ginkgo biloba stabla i priznata u kineskoj medicini kao snažna imunostimulativna gljiva Cordyceps.

Životinja se sastoji od proizvoda iz pčelinjaka (matična mliječ, propolis, submor), dabrovog mošusa (zasićenog kortikosteroidima) i jazavčje masti (bogata vitaminima A i B, kolesterol). Pokazalo se da ove kapi za poboljšanje otpornosti primaju tri puta dnevno, 10 kapi za pola sata prije jela, dvadesetodnevni tečaj. Proizvođač ih prodaje za 990 rubalja.

Doppel Hertz Active od A do Cink

Osobito ugodan za topljivost (apsorbira se brže, manje iritira na sluznicu želuca i crijeva) formira i relativno puni sastav (u iznosu od 27 "jedinica").

Doppel Hertz Active od A do Cink - to su također jeftini vitamini, cijene za njih ne prelaze 450 rubalja. za 30 kom. Piju se po 1 tableti dnevno, čekajući da se otopi u ne-hladnom piću, u tijeku od 30-45 dana, s intervalima ne duljim od 1 mjeseca.

Immunale

Zanimljiva zbirka od 6 alpskih biljaka. Sam recept je tibetanskog podrijetla i ima tisuće godina liječenja imunodeficijenata različite težine.

Lijek također kaplje. Ima 2 odvojene pogodnosti:

• relativna jednostavnost sastava - to jest, dobra podnošljivost u bilo kojoj kombinaciji bolesti;
• 100% "stranost" je jamstvo da će sustav zaštite smatrati potrebnim "razmisliti" o njemu (percipira bilo koje "nove stavke" sa sumnjom), te je stoga aktiviran.

2 biljke od 6 imaju antitumorsko djelovanje. Alat se uzima ujutro, prije doručka, 10 kapi otopljenih u vodi. Tečaj je dugačak - 30 dana. Droga košta 990 rubalja.

Vitrum

Što je moguće bliže idealnim vitaminima za podizanje imuniteta kod odraslih jer su potpuni (30 komponenti - cijela dijeta je 1 tableta). Međutim, to se odnosi samo na njegov glavni oblik po cijeni od 510 do 1900 rubalja. (ovisi o količini ambalaže).

Vitrum Antioksidans dizajniran za jačanje otpornosti Vitrum sadrži samo 7 elemenata (3 vitamina i 4 minerala) i košta oko 400 rubalja. Ima još jedan nedostatak - samo oblik tablete. Vitrum treba popiti 15-30 dana, 1 kom. u 24 sata

solgar

Američki vitamini smatraju se dobrim zahvaljujući potpuno prirodnom podrijetlu i brojnim vlastitim pogodnim razvojima (vodotopljivi oblik kurkumina u pripravku s prirodnim - samo topljivim masti).

Ali oni također imaju nedostatke:

• mono ili ne previše raznolika sastav - kao jedan vitamin C ili isti kurkumin za cijeli paket od 50-100 kapsula s cijenom od 1500 rubalja. Različiti proimunski kompleks takvih monodiversa treba prikupiti samostalno i to će koštati rekordnu količinu;
• odsustvo modifikacije koja je zapravo korisna za sustav otpora - što čini kompilaciju takve „zbirke“ neizbježnom.

Među gotovim Solgar kompleksima, Multi-I je najopsežniji za 1200-1500 rubalja, a najbliži "u značenju" imunomodulatorima je kombinirani ekstrakt shiitake, mayitaka i reishi gljiva. To košta oko 2500 rubalja.

ARONIA +

Finski multivitamini na prirodnoj bazi tvrtke Ursapharm. Na temelju ekstrakta aronije (crne aronije) dodani su vitamini B₆ i D, magnezij, cink i selen.

Proizvođač ne ukazuje na to, ali na štetu te osnove, lijek je dobar izbor za muškarce iznad 35 godina i žene iznad 45 godina. Preporuka je povezana s činjenicom da je crna aronija službena medicina prepoznata kao lijek za hipertenziju i vruće trepće povezane s promjenama temperature (hladan zrak vani, topli unutarnji prostor) zimi. To će koštati 1125-1150 rubalja.

imunitet

Imunitet je tekući imunomodulatorni agens na adaptogenima životinjskog bilja s dodatkom minerala - nalazima tradicionalne medicine (ne samo domaćim).

Ekstrakti jazavske masti i dabrovog mošusa u kombinaciji su s kamenim uljem (magnezij-aluminij alumom, poznatim na Bliskom istoku čak i šire od mumije) i izvorom dezinfekcije terpenoida u obliku smole (svježe smole) cedra.

Na biljnoj strani nalaze se koncentrati cordycepsa (kineska tradicionalna medicina) i chaga (domaća proizvodnja), jagoda i divlja ruža bogati vitaminom C, protuupalnom bobicom i crnim kuminom. Lijek se dozira u 10 kapi, ujutro i navečer, na prazan želudac. Prihvatite 2 tjedna tečajeve, prodajte po 990 rubalja.

Bevipleks

Injekcijski preparat za intramuskularno davanje, izvor 6 vitamina B skupine - niacin, tiamin, kalcij pantotenat, piridoksin i cijanokobalamin.

Oni nisu izravno vezani uz imunitet, ali se mogu probušiti kako bi se poboljšao središnji / periferni živčani sustav (i kardiovaskularni sustav koji kontrolira, koji isporučuje zaštitna tijela tkivima) sustava, obnavljanje svih slojeva kože i sluznica ("frontalna linija" otpornosti tijela).

Liofilizat iz svake "praškaste" ampule pomiješa se s 3 ml vode iz vode i odmah se ubrizgava bez čuvanja. Injekcija se vrši u gornje režnjeve stražnjice, 1 ampula, do 2 puta dnevno, u tijeku do 14 dana (ili ako je naznačeno). Lijek može uzrokovati kožne manifestacije slične alergijama - lokalno svrab, crvenilo, osip. Pitajte za to 350-430 rubalja.

Supradin

Najveća prednost lijeka je prisutnost topljivih tableta s voćnim okusom. To ne znači da su to najbolji vitamini za imunitet odraslih zbog odsutnosti selena.

Ali oni se lako probavljaju i imaju sastav koji je univerzalno prikladan za kompenzaciju bilo kojih manifestacija hipovitaminoze (21 element). Raspored njihovog prijema je također jednostavan - 1 otopljen "pop" po danu, bolji je (iako nije potreban) prije jela, od 2 tjedna do mjesec dana. Cijene za njih su 450-500 rubalja.

Što kažu recenzije?

Pacijenti koji uzimaju multivitamine kako bi ojačali svoj imunitet, kao što bi trebalo biti u takvim slučajevima, bilježe postupno povećanje otpornosti, stabilizaciju metaboličkih procesa bez naglih manifestacija u duhu "oporavila sam se za 1 dan".

Nina, 23 godine:

"Pa, imam tako zanimljiv prekršaj, pa čak i nasljedni, da nije bilo mnogo nade za vitamine... Ipak, Imun mi dobro pomaže, pogotovo u jesen i zimi." Pio sam mjesecima i 3-4 mjeseca možete zaboraviti upalu grla.

Sergey, 29 godina:

- Pokazalo se da je kompleks imuniteta bolji od svih njih, iako ne želim ni razmišljati o pčelinjim olujama kada ga pijem. Svi ti američki izumi snažno podsjećaju na isti GMO, samo plus boja. Naši su uvijek prirodniji i sigurniji, bez obzira što je napisano na paketu. ”

Irina, 35 godina:

- Svake godine hvatam više hladnoće. Počeo se liječiti Supradinom. Nisam osjećala ništa posebno, samo sam u proljeće shvatila da nisam ni zakasnila ni jednom tijekom zime. Više mi je drago, ali jednom godišnje „razblažujem“ tečaj „Immunale“. To su kapljice s jasnom i jednostavnom kompozicijom, koje mi se sviđaju. "