Kako brzo izliječiti prehladu

Tijekom izvan sezone, šanse za hvatanje akutne respiratorne infekcije su uvelike povećane. Bolest ometa uobičajeni način života, svakodnevne poslove i brige, a istodobno prestaje biti jednako važna. Kako se brzo oporaviti od prehlade i vratiti se snažnoj aktivnosti, saznajte u nastavku.

Kako liječiti prehladu

Bolesti dišnog sustava se šire među stanovništvom, obično tijekom promjene sezone. Ova činjenica objašnjava se činjenicom da u ovom trenutku osobi nedostaju važni vitamini, zbog čega se smanjuje obrana tijela i postaje ranjiv na patogene. Prema riječima stručnjaka, točnije je klasificirati prehladu kao akutnu respiratornu bolest (akutna respiratorna bolest).

Kada se detektira virusno sredstvo, bolest se definira kao SARS (akutna respiratorna virusna infekcija). Moderna znanost identificirala je više od 200 uzročnika bolesti dišnog sustava. Ovisno o etiologiji, uglavnom se odlučuje kako brzo izliječiti prehladu kao odrasla osoba. Simptomi gripe neznatno se razlikuju od akutnih respiratornih infekcija, zbog toga je podijeljena u zasebnu kategoriju. Kao posljedica toga, potrebno je navesti kliničke "komponente" obične prehlade:

• tjelesna temperatura raste u očekivanju večeri ili noći;
• grlobolja i grlobolja;
• kašalj;
• curenje iz nosa;
• nazalna kongestija;
• slabost.

Karakteristično obilježje akutnog respiratornog oboljenja je njegov fazni razvoj. Mnogi su zainteresirani za to, ali kako brzo izliječiti prehladu, ako počne postupno? Glavna stvar koju stručnjaci pozivaju je ne ignorirati čak i najmanji signal tijela. Brzi hladni lijek kod kuće je potpuni san. U slučaju akutnih respiratornih infekcija važno je uzeti vitamin C, ne prekomjerno hladiti, piti puno tople, blago zakiseljene tekućine. Ovaj kompleks, u pravilu, pomaže pacijentu da se brže oporavi, da se vrati uobičajenom načinu života.

Kako izliječiti prehladu u početnoj fazi

Ako imate prve znakove akutne respiratorne infekcije, onda odgodite važne stvari na nekoliko dana i pokušajte se opustiti. Dobar san pomoći će imunološkom sustavu da se brže nosi s bolešću. Ne oklijevajte, mnogo je korisnije poslušati ovaj savjet, nego otići u ljekarnicu i potražiti nešto za piće od prehlade. Kod prvih simptoma bolesti potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

• uzeti dozu vitamina C (djetetu treba dati odgovarajuću količinu askorbinske kiseline);
• izbjegavanje stresa i prekomjernog fizičkog napora;
• provedite dan ili dva kod kuće u udobnoj odjeći i toplim čarapama;
• odbiti prihvatiti antipiretike na temperaturi koja ne prelazi 38 stupnjeva;
• pijte puno tople tekućine, bolje biljne čajeve.

Kako se brzo oporaviti od prehlade

Brzo prevladati bolest je sasvim moguće, ovisno o usklađenosti sa svim preporukama stručnjaka. Međutim, nemojte žuriti s lijekovima pri prvim simptomima akutnih respiratornih infekcija, kada se glava razdijeli, cijelo tijelo boli. Reklame koje govore kako brzo izliječiti prehladu često nude stanovništvu ne samo neučinkovita, nego i opasna sredstva. Nema sumnje da su Theraflu, Arbidol, Coldrex snažni lijekovi, oni će vam pomoći brzo, ali olakšanje će biti kratko.

Osobito treba biti žena tijekom trudnoće. Dječji organizam, iako zaštićen placentom, ipak je iznimno ranjiv, tako da bi trudnice trebale uzeti u obzir prilikom uzimanja još jedne pilule nerazumljivog lijeka. Zatim se postavlja logično pitanje kako brzo izliječiti ARVI ili ARI? Važno je razumjeti da i vi morate biti u stanju povrijediti. Odrasli, u pravilu, žure na posao, ignorirajući sva upozorenja tijela, što je apsolutno nemoguće učiniti. Možete brzo izliječiti prehlade i curenje iz nosa:

• medicinski lijekovi;
• inhalacije;
• obloge ili žbuke od senfa;
• pijte puno vode;
• biljni čajevi i čajevi;
• mljevenja;
• konzumiranje velike količine citrusa.

Što učiniti na prvi znak prehlade

U hladnoj (studeni-veljači) ili promjenjivoj sezoni i izvansezonskom razdoblju, do 90% ljudi suočeno je s problemom pogoršanja dobrobiti povezane s prehladama. Da biste se brzo oporavili, ne razboljeli i spriječili komplikacije, morate znati što učiniti pri prvom znaku prehlade, kako ga liječiti i što znači koristiti kako ne biste ponovno naišli na problem. Odabir pravog sustava za liječenje prehlade ovisi o tome koji su simptomi prisutni u osobi. Poznavanje prvih manifestacija omogućit će zaustavljanje simptoma i izravno djelovanje na izvor koji uzrokuje bol.

Prvi znakovi i simptomi prehlade

Rani tretman na prvi znak prehlade može smanjiti vrijeme bolesti na 2-3 dana. Zaštitni sustav tijela obavještava o problemima koji su nastali nakon razvoja prvih simptoma. Posebne mjere opreza treba poduzeti u hladnoj sezoni - jesensko-zimskoj, kao iu vrijeme promjene godišnjih doba. Tada je tijelo najviše oslabljeno zbog nedostatka vitamina. Glavni simptom početka bolesti je prisutnost jasnog iscjedka iz nosa bez ikakvog bojenja.

U prvih 6-8 sati nakon infekcije prodire unutar osobe osjeća se normalno, pod uvjetom da njegov imunitet nije oslabljen. U 95% slučajeva, procesi koji se odvijaju u tijelu ne ometaju uobičajeni rad, pa može potrajati i do 24 sata nakon početka početnih simptoma.

Nakon dodavanja iscjedka iz nosa:

• različite težine glavobolje;
• osjećaj upale grla uz postupno crvenilo sluznice;
• glas postaje promukao, jer upalni proces utječe na ligamente;
• povećava se tjelesna temperatura u rasponu od 37,1-37,5 stupnjeva;

• bol u procesu gutanja;
• apetit se smanjuje (može potpuno nestati).

Prve manifestacije prehlade također uključuju: apatiju, umor, osoba ne želi ništa učiniti, samo spavati. Tada razvija kašalj, koji može biti suh ili mokar u obliku, izražen u različitim intenzitetima. U tom kontekstu, postoje poteškoće u disanju i lagana otežano disanje. Izdržljivost je uvelike smanjena. U nosu je zagušenje, a zatim kihanje.

Rjeđe, prve manifestacije prehlade uključuju:

1. Suzenje.
2. Crvene oči.
3. Pojava oticanja očiju.

Ti se simptomi uopće ne pojavljuju, a mogu se pomiješati s alergijskom reakcijom u proljeće i ljeto.

Ako se tijekom prvih 24 sata ne započne liječenje virusne infekcije, manifestacije će se povećati, jer ništa ne sprječava razvoj bolesti. Fokus bi trebao biti na lokalizaciji upalnih procesa. Na samom početku prehlade, teško je razumjeti koji je stupanj razvoja negativnih procesa prisutan u osobi, stoga je potreban apel liječniku.

Simptome prehlade u odraslih treba razlikovati od manifestacija ARVI ili gripe, jer su učinci i stresovi koje tijelo doživljava različiti u tim slučajevima. Samo-liječenje je dopušteno, ako se potvrdi AHD. Nakon što počne prehlada, morate smanjiti tjelesnu aktivnost, kao i promatrati druge manifestacije bolesti. Glavni simptomi:

• slabost koja se povećava tijekom vremena;
• opća, različita slabost;
• percipirana bol u mišićima (ali ne jako jaka);
• peckanje ili neugodna upala grla;

• kašalj, najčešće suhi - u početnoj fazi i mokri - do oporavka (različitog intenziteta);
• temperatura raste do 37-38,5 stupnjeva;
• groznica s groznicom i slabošću;
• znojenje;
• bolovi u očima uzrokovani pokretima, jakim svjetlom i osjećajem težine;
• intenzivno kidanje;
• povećane glavobolje;
• smanjenje ili potpuni nedostatak apetita.

Dodatni simptomi koji se javljaju u odraslih: nesanica, povećani limfni čvorovi vrata maternice.

Kako se ne razboljeti

Čim se uoči porast temperature ili drugih manifestacija prehlade, potrebno je poduzeti preventivne mjere kako se simptomi ne bi povećali. Za to se preporučuje:

1. Provesti inhalaciju s mentolom (također je moguće koristiti uobičajene juhe od krumpira ili jele) - utječe na upalni proces, smanjuje se aktivnost infekcije.
2. Povećajte unos tekućine - čaj, izvarke bilja i bilja. U procesu razvoja akutnih respiratornih infekcija u tijelu nastaju toksini, koje treba odmah ukloniti kako bi se smanjio njihov negativni utjecaj.
3. Pranje nosa tekućinom koja sadrži sol (možete je sami pripremiti ili je kupiti u ljekarni).

Tijekom tog razdoblja, preporuča se piti toplo mlijeko s medom ili malinom, kako bi se u prehranu uključilo povrće s eteričnim uljima - češnjak i luk. Pravovremeno zaustavljanje djelovanja bakterija će vam omogućiti da se ne razbolite ili da smanjite trajanje boli na 2-3 dana, umjesto uobičajenih 6-7 dana.

Kako liječiti prve znakove

Ako se profilaksa nije obavila odmah ili nije bila dovoljno jaka, uočen je razvoj akutne respiratorne bolesti. Morate znati kako provesti liječenje kako biste spriječili pogoršanje ili spriječili komplikacije (sinusitis, antritis). Lijekovi na visokim temperaturama trebali bi se dati kada su pokazatelji premašili oznaku od 38 stupnjeva. Do ove točke, vjeruje se da se sam imunološki sustav bori s problemom.

Glavni program liječenja je mirovanje. Njegovo promatranje pomoći će izbjeći komplikacije i smanjiti intenzitet simptoma. Lijekove treba uključiti u terapiju samo nakon savjetovanja s liječnikom, osobito s antibioticima.

Da biste pomogli pri prvom znaku prehlade, morate:

1. Za provođenje redovitih mjerenja temperature.
2. Osigurati, koliko je to moguće, stanje mirovanja (san će vratiti snagu i povećati učinkovitost lijekova koji se koriste, budući da je tijelo potpuno opušteno).
3. Smanjite sve vrste stresa (uključujući mentalne).
4. Provesti provjetravanje u sobi (2 puta dnevno).
5. Pijte više tekućine kako biste održali normalnu vodenu ravnotežu i pomogli eliminirati toksine.

Također je potrebno potpuno eliminirati mogućnost hipotermije. Ako rad imunološkog sustava ne uzrokuje povišenje temperature iznad 36,9 stupnjeva, tada možete koristiti toplu kupku za stopala kao korak liječenja (u vodu možete dodati izvarak bilja i biljaka, malo suhe senfice). Preporučljivo je ukloniti masne namirnice bogate ugljikohidratima iz prehrane u vrijeme liječenja kako bi se smanjilo opterećenje tijela. Prilikom prvih znakova bolesti, kada se pojavio kašalj, u terapiju su uključeni oblozi s izrezima bilja i biljaka ili dodavanjem eteričnih ulja.

Što poduzeti

Učinkovit lijek kod prvih znakova prehlade i za naknadno liječenje propisuje liječnik prema rezultatima dijagnoze. U 90% slučajeva sredstva u obliku tableta uključena su u program oporavka. Popularni lijekovi su:

1. Paracetamol - sredstvo za učinkovito smanjenje temperature (preporuča se koristiti kada su brojke iznad 38,1 stupnjeva).
2. Amoksicilin - djeluje antibakterijski, uklanja i smanjuje intenzitet manifestacija infektivnog procesa.
3. Aflubin - lijek pomaže povećati prirodnu snagu imunološkog odgovora. Za djecu dolazi u obliku kapi.
4. Cikloferon - lijek se aktivno nosi s virusnim infekcijama, eliminira upalne procese u akutnim respiratornim infekcijama.

Za dobivanje osloboditi od zagušenja i loše prehlade, Nazivin se koristi - lijek u obliku kapi s vazokonstriktor efekt. Aqualore - morska voda. Ovaj lijek pomaže eliminirati nadutost ako je nastao u nosu. Aspirinske tablete koriste se za ublažavanje teških glavobolja. Bronhikum - lijek propisan kada se trebate riješiti kašlja. Dr. Mom i analozi koriste se za složeni tretman - olakšavaju kašalj i curenje iz nosa, osiguravaju učinkovito zagrijavanje tijela.

Također, liječniku se mogu propisati takva sredstva:

1. Panadol (analozi) - za ublažavanje upale.
2. Immunal - za podršku imunološkom sustavu.
3. Tamiflu - kada se pridruži virusna infekcija.
4. Amoxiclav - kada bakterije uđu u tijelo.
5. Aciklovir - za dobivanje osloboditi od prehlade na usnama.
6. Codelac - za liječenje jakog kašlja u suhom obliku.
7. Fervex - za složeno liječenje, uklanjanje nekoliko simptoma prehlade.

Ako se tijekom dijagnosticiranja ili primarnog liječenja otkrije virusna infekcija, liječnik može propisati dodatne lijekove koji pojačavaju učinke lijekova u terapijskom kompleksu. Glavno odredište je uzeti u obzir uzročnika koji je dostupan:

1. Remantadin (male pilule) - djeluje kao imunomodulator, koristi se za profilaktički učinak, kao i protiv gripe.
2. Arbidol je učinkovit za ARVI, gripu, herpes, infekciju rotavirusom.
3. Ingaverin - ima širok spektar djelovanja, ima anti-toksični, protuupalni učinak.

Ove lijekove treba primjenjivati ​​strogo u skladu sa standardima, uzeti u obzir dob pacijenta i kontraindikacije za uporabu. Antibiotici se ne mogu koristiti sami. Ako prehlada ima bakterijsku ili infektivnu prirodu, onda bi tu činjenicu trebao utvrditi liječnik, a antibiotski lijekovi biraju se strogo u skladu s utvrđenim patogenom. Kod uzimanja ovih lijekova, strogo je potrebno pridržavanje doze i trajanje tečaja, zabranjeno je samostalno smanjivati, povećavati ili otkazivati ​​lijekove. U 90% slučajeva propisati:

1. Amoksicilin - agent širokog spektra, propisuje se 1 tabletom 3 puta dnevno.
2. Azitromicin - povećava koncentraciju aktivne tvari glavnog lijeka u izvoru infekcije, čime se skraćuje vrijeme liječenja.
3. Sumamed - razlikuje se od ostalih vrsta antibiotika jakim i brzim djelovanjem. Unos tečaja ne traje više od 3 dana dnevno, 1 tableta.

Nakon uzimanja ovih lijekova trebate uzeti sredstva za obnavljanje crijevne mikroflore.

Narodni lijekovi

Kao preventivna mjera, učvrstiti postignute rezultate ili povećati djelotvornost odabrane vrste terapije, u liječenje se uvode narodni lijekovi - prirodni lijekovi dobiveni iz biljaka ili proizvoda s ljekovitim svojstvima.

Za poboljšanje imunološkog sustava tijekom off-sezone, morate jesti žličicu meda prije spavanja ili popiti 50 ml vode uz dodatak limunovog soka. Topli napitak, dobiven od 250 ml kipuće vode i 2 g zelenog čaja, pomaže u stimuliranju organizma u borbi protiv infekcija. Ako se pojave prvi simptomi prehlade, preporuča se napitak koji uključuje kuhanu vodu (250 ml), sjeckani korijen đumbira (1 čajnu žličicu). Ona također pomaže da se odupre prehlade, povećava otpornost i daje snagu piti, koji uključuje sok od limuna (20 ml) i med (1 žličica.), Dodano u čašu tople vode.

Stoga je potrebno znati prve i glavne manifestacije prehlada kako bi se pravovremeno poduzele mjere za otklanjanje izvora lošeg zdravlja. Osim konvencionalnih lijekova, folk lijekovi se aktivno koriste za poboljšanje učinkovitosti i prevencije, antibiotike - za borbu protiv jakih upalnih procesa, bakterija ili infekcija.

Kako brzo izliječiti prehladu

Osjećali ste škakljanje u grlu, težinu u glavi, toplo čelo i nosnu kongestiju. Zašto takvi problemi stalno vrebaju u pogrešno vrijeme? Kako ne bi ometali važan projekt na poslu, kako bi se sesija prošla bez dugova, kako ne bi odustali od zanimljivog vikend putovanja - morate znati kako se brzo oporaviti od prehlade.

Nema vremena zažaliti što prevencija hladnoće nije učinjena. Potrebno je brzo odvojiti vrijeme s posla ili škole i započeti hitan unos vitamina C u kombinaciji s narodnim lijekovima.

Da ne biste dugo izgubili radnu sposobnost - trebali biste znati: samo hitno liječenje prehlade učinkovito je u ranim stadijima bolesti.

Hitne mjere pri prvom znaku prehlade

Odrasli će se brzo izliječiti od prehlade samo ako se poduzmu hitne mjere pri prvim simptomima. Sljedeće savjete mogu koristiti samo oni ljudi koji shvaćaju da se njihovo zdravlje pogoršalo zbog elementarnog zanemarivanja: imunitet se nije povećavao s vremenom, tijelo je dobivalo hipotermiju zbog neodgovarajuće odjeće i obuće.

Ako postoji sumnja da ste žrtva epidemije gripe, odmah nazovite liječnika kod kuće, idite u bolnicu i nemojte se liječiti! Nemojte se petljati s ozbiljnim bolestima!

Ovi se savjeti ne mogu koristiti ako je dijete bolesno. Vi ste odgovorni za živote djece, ali ne i za suditi što su bolesni. Samo će specijalist moći ispravno dijagnosticirati: među dječjim bolestima, mnoge bolesti su poznate sa simptomima, kao što su simptomi prehlade, ali oni koji su liječeni potpuno su različiti.

Kako brzo se riješiti prehlade odrasloj osobi:

1. Ako imate blagi oblik prehlade, onda idite do liječnika za bolnicu je pun stajanje u dugim redovima na klinici i pravu priliku da se komplikacija. Stoga, svakako uzmite slobodan dan: uzmite slobodan dan za jedan dan ili ostavite na vlastiti trošak nekoliko dana. Nikada se ne razbolimo na poslu, vaše žrtve nitko neće cijeniti, jer još uvijek ne možete produktivno raditi.
2. Kućni tretman za prehlade, počevši s mjerenjem temperature. Pogrešno rade oni koji na prvim znakovima nelagode pokušavaju popiti skupocjen način da ostanu na nogama. Paljenje temperature ispod 38 stupnjeva je stvarno kašnjenje u bolesti za duže razdoblje.
3. Učinkovita hladna medicina je vitamin C, on uvijek mora biti u vašem domu za lijekove u obliku tableta ili tableta. Prijem šok-askorbinske kiseline je vrlo važan u početnim fazama liječenja. Ako ne volite lijekove, možete ih zamijeniti citrusima: oko pet naranči ili dva limuna s medom - to je i ukusno i zdravo.
4. Hladno liječenje kod kuće bit će uskoro, ako uzmete puno tekućine: apsolutno bilo koje, ali toplo. To je potrebno za ranu eliminaciju toksina iz tijela. Iskoristite prekrasne recepte za piće ispod, koji su ukusni i omogućuju brzo izlječenje za prehladu.
5. Najbolji lijek za prehladu je san. Uzimajući topli čaj, pokriven mekom dekom, pokušajte zaspati. Topla čarapa i udobna odjeća pomoći će u dobrom znojenju - nezamjenjivom stupnju u liječenju. Moguće je da kad se ujutro probudite, nećete osjetiti ni najmanji znak da ste se uvečer ozbiljno uznemirili.

Svatko tko želi znati kako se riješiti prehlade trebao bi se uskladiti s brzim rezultatom, a ne postati mlitav. I svakako ne zloupotrebljavajte alkoholna pića.

Ako se sažalite pretjerano: da, čak i kada se praktično izliječite, nećete izaći na svjež zrak, bolest će moći zauzeti dugu prirodu.

Kratke šetnje za sve pacijente koji nemaju temperaturu pomažu i moraju biti. Ako se nije uspjelo brzo, tradicionalna medicina nudi razne metode liječenja rinitisa, kašlja i upale grla.

Što piti s prehladom?

Hladno liječenje folk lijekovima je obilno piće koje pomaže eliminirati toksine iz tijela. Kakva će tekućina pomoći učinkovitom oporavku? Nije hladno, ali nije vruće, kako ne bi uzrokovalo komplikacije u upaljenom grlu.

Odaberite opciju za piće koja vam najviše odgovara:

• Infuzija šipka - skladište svih mogućih vitamina.
• Čaj od maline stari je način smanjivanja temperature, bobice se mogu zamrznuti, osušiti ili čak napraviti od džema.
• Pileća juha - kada ne želite posebno jesti za vrijeme bolesti, ovo jelo će i zasititi i dati piti i smanjiti simptome.
• Odrezak od limuna napravljen je od nekoliko limuna i meda. Ovi proizvodi se kuhaju u dva do tri litre vode. Bujon se hladi i ispada prekrasan kompot s visokim sadržajem vitamina.
• Sok od brusnice, ribizle i viburnuma tradicionalno je rusko piće napravljeno od bobica cijenjenih zbog svojih ljekovitih svojstava.
• Toplo mlijeko s medom, maslacem ili sodom.
• Obični čaj s medom. Kako bi sačuvali korisna svojstva kako bi ojačali imunološki sustav, trebate jesti med sa žlicom i tek tada piti čaj. U vrućoj tekućini otopljeni med više neće biti zarastao.
• Hladan đumbir čaj je popularan lijek u posljednjih nekoliko godina. Poznati začin, koji poboljšava metabolizam tijela, također je poznat po iskašljavajućim, analgetskim, ljekovitim svojstvima.

Kako napraviti ljekoviti čaj od đumbira? Na 0,5 litara kipuće vode, uzme se jedna žličica zelenog čaja i oko tri žlice naribanog đumbira (približno, dio korijena veličine je 3-4 cm), limunov sok se istisne i doda se med. Nakon infuzije i hlađenja, piće je spremno za piće.

Takvi narodni lijekovi za prehlade mogu se pripremiti bez problema, ne zaboravite na njih, ali oslanjanje samo na njih također je nepromišljeno. Naravno, nije sasvim ispravno smetati liječniku s manjim bolestima, jer u ovom trenutku može biti potreban ozbiljno bolesni pacijent, ali jeste li sigurni da vaše zdravlje nije ugroženo problemima?

Kada ne biste trebali liječiti prehladu kod kuće?

Ako se simptomi bolesti ne smanje na dan ili dva, ostaju nepromijenjeni ili se čak povećavaju, morate nazvati hitnu pomoć ili lokalnog liječnika.

Što vas treba upozoriti:

• visoka temperatura se drži unutar 39 stupnjeva više od tri dana;
• došlo je do teškog kašlja, praćenog piskanjem;
• imate poteškoća s disanjem;
• nemoguće je uzimati hranu i vodu zbog oticanja grla;
• glavobolje muka bez zaustavljanja;
• bolovi u paranazalnim sinusima, očne jabučice;
• smeđa ili zelena s nečistoćom krvi ometa.

Ovo više nije jednostavna prehlada, već ozbiljna bolest. Da biste izbjegli loše posljedice, odmah započnite liječenje koje vam je propisao liječnik.

Nemojte odbiti potrebnu hospitalizaciju. Na račun, svaka sekunda izgubljena u trenutku kada ste mislili da imate banalnu hladnoću. Nikada nemojte samozdraviti i biti zdravi!

Terapeut: Kako brzo izliječiti prehladu?

Uvijek me zanimalo pitanje, kako neki ljudi ne uspijevaju oboljeti od epidemije ARVI? Ne biti uopće bolestan. Tek nakon mnogo godina, shvatio sam da su ti ljudi bolesni, ali od prvih simptoma bolesti bore se s njom, pokušavajući sačuvati svoje zdravlje i izliječiti "hladnoću" što je prije moguće.

Najvažnije je ne propustiti početak bolesti. Koliko puta se mora pretjerati da ne bi uzeli bolesnički popis na poslu, da ne uznemirava svoje najmilije i da podnosi groznicu, curenje iz nosa, bolove.

Postoje lijekovi koje možemo uzeti od prvih simptoma bolesti kako bismo brže zacijelili. To nisu samo lijekovi, nego i masaža, uključujući akupresuru, bilje, vitamine, masti. Sve to znamo, ali često nam nedostaje volje za kontrolu bolesti.

Najčešći uzrok boli je prehlada ili ARVI. Postoje različiti virusi ARVI, pa se infekcija događa s drugom klinikom. Može doći do visoke temperature s minimalnim kataralnim simptomima (bez curenja nosa i kašlja), može biti obrnuto, nazalna kongestija, bol u grlu, a temperatura je niska.

Neki nose ARVI potpuno bez temperature. To se odnosi i na oslabljene starije osobe koje imaju hladnoću izvana i mogu pokazati letargiju, pospanost. Ti ljudi trebaju nazvati liječnika kako bi mogao slušati pluća, pogledati grlo i, ako postoje znakovi virusne infekcije, propisati odgovarajući tretman.

Imao sam slučaj kad sam bio okružni terapeut. Uzrokuje jednog djeda, au kući se piše - hladno. Pa, mislim da uzrokuje prehladu? Vjerojatno je dispečer pogriješio. Došao sam do izazova - doista, moj djed se žali na nazalnu kongestiju, bez groznice, bez kašlja. Pogledao je djed. Propisano liječenje rinitisa.

I što onda? Čujem kašalj iz susjedne sobe, a moja baka, s temperaturom ispod 40 stupnjeva, kašlja, ima upalu pluća. U plućima, sve zviždi. Propisano liječenje i baka. Evo primjera. Jedan s curenje nos zove liječnika, a drugi u ozbiljnom stanju pati.

Ni ovo ni ono što je potrebno. Morate znati kako liječiti curenje iz nosa i znati kada je već potrebno zatražiti pomoć kako biste brzo izliječili prehladu i izbjegli komplikacije.

Želite li brže izliječiti prehlade - potrebna je prevencija

Za početak, za vrijeme epidemije treba poduzeti preventivne mjere:

1. Cjepivo protiv gripe - besplatno u klinici na mjestu umetanja OMS-a ili u privatne klinike;

2. Nosite masku na javnim mjestima, pogotovo ako dolazite na kliniku gdje ima mnogo bolesnih ljudi;

3. Za brisanje u nos s oksolinumskom masti tijekom cijelog razdoblja epidemije, kada izađete na ulicu;

4. Uzmite profilaktičke terapije antivirusnih lijekova: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Upute za svaki lijek dobro su opisane kako se to može poduzeti s preventivnom svrhom. Obično je preventivni unos od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Profilaktički uzimaju kada dođu u kontakt s pacijentom (netko je bolestan kod kuće) ili kada rade s ljudima koji komuniciraju s velikim brojem ljudi, rizik od infekcije se povećava nekoliko puta (prodavači, operateri u bankama, učitelji, učitelji u vrtićima itd.). )

5. Često perite ruke sapunom ili dezinfekcijskim sredstvom! Ponekad nas ova jednostavna akcija može zaštititi od infekcije. Ne samo za pranje ruku, već i za dezinfekciju ručki na vratima, kako bi vaš dom bio čist.

6. U razdoblju epidemije stan može biti kvarc. Sada su na prodaju prijenosni uređaji ultraljubičastog zračenja poput "Beam", "sunce". Uz njihovu pomoć, možete dezinficirati stan, može se koristiti kao pomoć u početku bolesti. Ako nema kvarca, možete prozračiti sobe, otvoriti prozore 15 do 20 minuta. Možete istodobno emitirati zrak i kvarc.

Kako se brzo oporaviti ako imate prehladu

Ako ste još uvijek bolesni i osjećate groznicu, ne smijete dopustiti da se situacija izvuče izvan kontrole, nego da poduzmete hitne mjere.

1. Antivirusni lijekovi više nisu kao prevencija, već kao tretman. Lijekovi su isti kao i za prevenciju, samo prema drugačijoj shemi. Obično je režim detaljno opisan u uputama ili na mjestu lijeka. Ponekad, nakon liječenja antivirusnim lijekovima, početni simptomi ARVI-a prestaju i osoba se vrlo brzo oporavi. Trudnice antivirusno propisane doze dojenčadi Viferon ili Genferon.

2. Gargling 5-6 puta dnevno s kamilice ili calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Nekad se često koristio djelotvoran, ali neugodan okus koji se zove morska voda. Uzmemo čašu tople vode, ukapamo 5 kapi joda, žlicu soli, žlicu sode. Nekoliko ispiranja - i grlo je dezinficirano. Sada se jod ne konzumira tako široko zbog povećane učestalosti alergija. Ali bilo je puno slatkiša za grlo. Oni su jednostavni za uporabu, ali ih je ipak bolje ne zlorabiti, jer, za razliku od ispiranja, ne čiste površinu ždrijela, a neke uzrokuju iritaciju, jer sadrže mnogo eteričnih ulja i konzervansa.

3. Pranje nosa fiziološkim otopinama. Postoje mnoge gotove hipertonične otopine za pranje nosa, možete sami napraviti slanu otopinu i isprati nos iz čajnika. Konačno, tu je i dupin, posebna posuda i prašci za pranje nosa solju i kamilicom. Prilikom pranja nosa, virusi se mehanički ispiru vodom i bolest se ne razvija. Nakon pranja možete staviti turundu s sokom aloe ili "Vitaon" balzamom u nos, ovi lijekovi ne samo da ublažavaju upale, već i stimuliraju lokalni imunitet.

4. Šok doze vitamina. Vitamini skupine B povećavaju imunitet. Askorbinska kiselina pomaže u borbi protiv virusa. Vitamini se sada prodaju najrazličitije, od skupih kompleksa do novčića askorbinki i šipka sirupa, koji su nam poznati iz djetinjstva.

5. Narodni lijekovi uz glavni tretman kako bi se brže oporavili:

• mlijeko s medom;
• sitno nasjeckati luk i napuniti ga šećerom, popiti pušteni sok;
• topla stopala s senfom u zdjeli;
• pivo bilje: mažuran, gospina trava, sladić, kamilica, kadulja, nevena. Biljke inzistiraju na vodenoj kupelji 20 minuta, zatim pokriju bocu s vrućom vodom i inzistiraju 40 minuta, a zatim, dok se ohlađuju, ocijedite i pohranite u hladnjak dok jedete malo zagrijati ili dodajte kipuću vodu. Možete skuhati biljni, možete i bilo koju biljku. Biljke su dobre jer imaju baktericidno, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. To jest, dobivamo kompleksan učinak na tijelo. U začinsko bilje možete dodati žlicu meda. Od bilja za trudnice prikladne su kamilica i nevena;
• nosi češanj češnjaka oko vrata na konac, stavi zdjelu kaše od češnjaka oko stana;
• piti đumbir čaj. Đumbir čaj je kuhan od naribanog ili suhog đumbira, možete dodati malo meda. Đumbir čaj se može preporučiti trudnicama za liječenje prehlade.

6. Akupresura vrlo dobro pomaže kod prvih simptoma bolesti. Ispod je shema. Mi radimo palčevim ili indeksnim prstima na biološki aktivnim točkama suprotno od kazaljke na satu do 21 puta, za najbolji učinak ujutro i navečer.

7. Balzam "zlatna zvijezda" i slične masti i flasteri s eteričnim uljima, obično se primjenjuju na području blizu nosnica ili prsne kosti, gdje se nalaze aktivne točke. Ovi lijekovi osloboditi kongestiju nosa dobro, oni također imaju baktericidni učinak.

6. Kućna fizioterapija. Sada je na prodaju toliko prijenosnih uređaja koje možete urediti u svojoj kući. To je NLO kvarc (već su spomenuti), magnet, denos, raspršivač. Prije uporabe, pažljivo pročitajte upute i koristite ih samo ako nemate kontraindikacije za fizioterapiju.

Ako ovim sredstvima prevladamo bolest, to je vrlo dobro i omogućit će nam da brže liječimo prehlade. Ali ako simptomi ostanu nakon 5 dana liječenja ili pogoršati - kašalj sa zelenim ispljuvkom, nazalna iscjedak gnojne prirode, bol i kongestija ušiju, opća slabost, vrućica iznad 39 stupnjeva, sve to je indikacija za antibiotike.

Potrebno je da liječnik prepiše antibiotike. Ne preporuča se sami propisivati ​​ove lijekove, jer obično ljudi uzimaju lijek koji je jednom pomogao, što znači da su ga već uzeli. To ne bi trebalo biti učinjeno, jer naši mikrobi mogu biti otporni na ovaj antibiotik.

Kako bi se propisao takav tretman, liječnik uzima u obzir mnoge čimbenike: koje ste lijekove nedavno uzimali, pušite li, je li vaš posao povezan s ljudima, da li ste često bolesni, kakvo je stanje vašeg kardiovaskularnog sustava, bubrega, gastrointestinalnog trakta, koliko godina, kako podnosite antibiotsko liječenje, nuspojave lijekova.

Stoga se antibiotici prodaju u ljekarnama na recept. Neki beskrupulozni farmaceuti još uvijek prodaju antibiotike, ali to je pogrešno. Ako se radi o uzimanju antibiotika, bolje je da ga pregleda liječnik kako ne biste propustili komplikaciju.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

• glavobolja
• zimica (drhtanje tijekom groznice)
• curi nos
• nazalna kongestija
• grlobolja
• kašalj
• Tjelesna temperatura povećana
• opća slabost
• bol u mišićima
• umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

• Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
• Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
• Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

• 2 litre piletine ili povrća
• 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
• 2-3 žlice maslinovog ulja
• 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
• 2 glave klinčića (začin)
• ½ tsp mljevene dimljene paprike
• 5 grančica timijana
• 2 lovora
• 3 srednje rajčice (sjeckana)
• ocat sherry

Način pripreme:

• Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
• Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
• Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
• Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
• Kuhajte 30 minuta.
• Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
• Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

• Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
• Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
• Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
• Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
• Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
• Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
• Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
• Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

• Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
• Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
• Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

• Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
• Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

• Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
• Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
• Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
• Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.

izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku