Kako izliječiti hladnoću kod kuće

Mikrobi i virusi nalaze se posvuda: njihove skupine su u podzemnoj željeznici, u uredima, u obrazovnim ustanovama pa čak i kod kuće. Najmanji pad imuniteta dovodi do prodora patogena u organizam i daljnjeg razvoja bolesti, tako da svatko treba znati kako liječiti prehladu s groznicom kod kuće i kako pravilno uzimati lijekove i narodne lijekove u takvoj situaciji.

Što je hladno

Kada hipotermija patogeni agenti lakše prodrijeti u ljudsko tijelo. Osim toga, ovo stanje omogućuje aktiviranje uspavanih bakterija. Prehlade u svakodnevnom životu često se nazivaju virusnim infekcijama, izazvanim prehladom tijela. Njihov popis uključuje ARVI, akutne respiratorne infekcije, gripu, nazofaringitis, herpes simplex. Prije početka liječenja potrebno je odrediti vrstu respiratorne infekcije.

Kako liječiti prehladu

Potrebno je započeti liječenje kada se otkriju prvi znakovi bolesti. Jedan od uvjeta za brz oporavak je poštivanje mirovanja. Ako govorimo o tome kako liječiti prehladu, tada se morate posavjetovati s liječnikom. Antibiotici se propisuju ako pacijent ima bakterijske komplikacije i vrlo visoku temperaturu. U drugim slučajevima, oni će biti neučinkoviti. Možete se boriti s prehladama na sljedeće načine:

• uzimanje antipiretičkih lijekova;
• inhalacije;
• biljne voskove;
• pijte puno vode;
• recepti tradicionalne medicine.

Postoje mnoge učinkovite metode liječenja prehlade, ali liječenje bi trebalo propisati specijalist. Neki pacijenti sami pokušavaju pronaći dobre lijekove, ali na kraju se ne mogu riješiti simptoma bolesti. U takvim slučajevima, bolje je to s vrućim pićem, temperaturnim tabletama i uzimanjem vitamina. Pomažu smanjiti imunitet, eliminirajući neke simptome bolesti.

Prva pomoć

Kada je nos pun, kašalj se pojavi, a grlo boli, liječnici preporučuju kontaktiranje vaše klinike. Ako se to ne može učiniti u određeno vrijeme, pacijent mora sam pružiti prvu pomoć. Prvi korak će biti mjerenje tjelesne temperature: ako je iznad 37,5 stupnjeva, rastuće noge i izvođenje drugih toplinskih postupaka je zabranjeno, a zagrijavanje masti, trljanje, udisanje će učiniti više štete nego koristi. Kada je temperatura potrebna:

• poštivati ​​odmor;
• napravite kompresiju octa na četkici, čelu, tele;
• popijte izvarak maline s medom.

Odmah uzeti lijekove za smanjenje temperature, to je nemoguće. Ova reakcija tijela na prodiranje infektivnih agensa je normalna, jer se bori protiv napadača. Ako temperatura iznad 38 stupnjeva traje dulje od 24 sata, potrebno je posavjetovati se s liječnikom kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije. U situacijama kada se to ne može učiniti, preporuča se uporaba antipiretičkih lijekova.

medicina

Kada se postavi pitanje kako liječiti prehladu, liječnici moraju birati između dviju skupina lijekova: simptomatske i virusne koji djeluju na imunitet. Prva skupina uključuje paracetamol, analgin i druge lijekove koji ublažavaju vrućicu i bolove u zglobovima. Simptomatski lijekovi uključuju antihistaminike osmišljene za ublažavanje otoka sluznice (feniramin, prometazin). Oni su propisani za bol u grlu i tešku kongestiju. Popis antivirusnih lijekova uključuje:

• Iz skupine antivirusnih lijekova, obratite pozornost na Ingavirin, koji ima jedinstveni mehanizam djelovanja, širok raspon antivirusne aktivnosti i prikladan način uporabe (1 kapsula dnevno tijekom 5-7 dana). Uzimanje lijeka (po mogućnosti u prva dva dana bolesti) pomaže ublažiti neugodne simptome i smanjiti virusno opterećenje tijela. Osim toga, Ingavirin pomaže u smanjenju toksičnosti i smanjuje rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.
• Interferoni. Potrebno je kako bi se spriječila reprodukcija virusa unutar stanica, kako bi se ubrzao oporavak tijekom gripe i ARVI.
• Induktori interferona. Oni imaju sličan učinak s interferonima.
• Inhibitori neuraminidaze. Inhibirajte virus, uzrokujući da umre unutar zaraženih stanica.
• Biljni lijekovi. Oni imaju inhibitorni učinak na infektivne agense i pomažu u povećanju imuniteta.

Ako pacijent ima ozbiljan curenje iz nosa, prepisuju se vazokonstriktori. To uključuje fenilefrin, proizveden u obliku praška i kapljica, Galazolin, Sanorin. Trudnoća i dojenje su ona stanja u kojima se antivirusni i drugi lijekovi uzimaju s velikom pažnjom. Uz lagano bolest propisane su biljne infuzije. Suhi kašalj s bronhitisom u odraslih i djeca počinju se liječiti sirutom trbušnjaka, kaduljom ili jaglacem (Herbion, Bronhikum, Insty).

Posebno mjesto imaju liječnici u prevenciji gripe i drugih oboljenja. Kada dođu hladne sezone, ljudima se savjetuje da uzimaju vitamine, izbjegavaju hipotermiju.

antibiotici

Kod upale i ozbiljnih infekcija, sintetski i polusintetski lijekovi koji potiskuju rast stanica pokazali su se dobro. Kada liječnici navedu bilo koji brzi lijek za prehlade, mnogi pacijenti pogrešno misle da stručnjaci govore o tome da ih počnu liječiti antibioticima. To uopće ne odgovara stvarnosti. Antibiotici ne mogu ublažiti simptome virusnih bolesti. Liječnici ih propisuju u slučaju teške upale. Učinkoviti antibiotski lijekovi:

Ova metoda liječenja će pomoći ako pacijent ima jake bolove kod kašljanja, zapaža se upala sluznice grla. Dopušteno je uzimati antibiotike kod kuće, ali liječnik mora nadzirati takvo liječenje. Trajanje takve terapije je 5-7 dana. Ako je prehlada ozbiljna i nema primjetnih promjena, trebate prestati uzimati lijekove i ponovno ih pregledati.

inhalacija

Kada je u pitanju liječenje curenja iz nosa, što je popraćeno kašljem, tada liječnici kažu udisanje lijekova u parnom ili plinovitom stanju. Udisanje kod kuće često se provodi na temelju izvarka kamilice ili morske soli. Postupak ne smije uzrokovati glavobolje. Ako pacijent teško podnosi manipulacije, preporučuje se da ih se zaustavi. Može se koristiti za udisanje:

• 10-20 kapi ulja eukaliptusa, smreke ili kamfora po litri tekućine;
• mješavinu soka od luka i češnjaka;
• kuhani krumpir s kožom.

Narodni lijekovi

Malo ljudi ima antipiretičke i vazokonstriktorne lijekove pri prvom pojavljivanju simptoma gripe ili ARVI. U takvim situacijama preporuča se liječenje prehlade s narodnim lijekovima kod kuće. Najlakši način da se vrući čaj: možete dodati med ili žlicu suhe trave, a temperatura pića ne smije biti iznad 40-45 stupnjeva. Korisno je poštivanje odmora.

Blagi hladni tretmani i simptomi

Svatko zna ARVI, prema folk - hladno. Vrlo štetna i zarazna bolest, čak i ako imate lošu prehladu. Biljni lijek pomoći će vam da za nekoliko sati ojačate i ustane.

Simptomi blage prehlade

Najčešća bolest, bez obzira na dob, je prehlada, odnosno virusna infekcija koja pogađa gornje dišne ​​puteve. Bolest može uzrokovati više od dvije stotine svih vrsta virusa, ali najčešća infekcija je rinovirus, antibiotici za liječenje se ne koriste, jer se obična prehlada širi virusnim bakterijama. Začudo, mnogo je teže ne samo odrediti bolest, nego i pronaći prave lijekove za blagi oblik, kada gotovo da i nema simptoma bolesti.

Uz slab imunitet, hvatanje prehlade je vrlo jednostavno. Nažalost, u ovom se trenutku u većini primjećuje slabljenje imuniteta. To je, uglavnom, posljedica lošeg stanja okoliša. Tehnologija ne stoji. Oni su potrebni i korisni. Ali zbog tehnologije, priroda je kontaminirana. Emisije štetnih plinova, krčenje šuma, zagađenje vode. Sve to neizravno ili izravno utječe na naš imunitet. I idemo kod liječnika, uzimamo tablete za liječenje čak i blage hladnoće. Kako možete biti izliječeni bez kemije, zaštitili svoje tijelo? Kažu da je liječenje narodnim lijekovima moguće. Je li tako? Da, liječenje blagih prehlada narodnim lijekovima je moguće, a ponekad i djelotvornije od sjedenja na tabletama.

Liječenje narodnih lijekova za blage prehlade

Dakle, nakon svega, kako izliječiti prehlade s narodnim lijekovima? Postoje neki savjeti, uzgred, liječnici ih također daju.

Za suzbijanje simptoma bolesti, tijelu je potreban interferon, koji je u suštini vitamin C, koji se ne nalazi samo u vitaminskim kompleksima, nego iu ribizlu, agrumima i šipkama.

Potrebno je malo provjetravanje prostorije u kojoj se nalazite, tako da uvijek ima čistog svježeg zraka bez bakterija.

Prvim simptomima prehlade trebate vrući tuš. Ovaj narodni lijek pomoći će vam zagrijati leđa i prsa.

Nakon tuširanja, morate se utrljati s uskim i toplim ručnikom i otići u krevet, umotani u deku. To se radi kako bi se znojio i time se riješio temperature.

To zahtijeva stalno praćenje "temperature" nogu, to jest, da ih se zagrije. U te svrhe, kupke za stopala s dodatkom senfa su savršene, ili "boca s toplom vodom" za noć, koja je topla čarapa sa suhom senfom izlivena u njih, ili dječji senf kupljen u ljekarni.

Dobar alat ne samo za liječenje, ali i za prevenciju prehlade je jod. Potrebno je sipati malu količinu joda u male posude kako bi se rasporedile u svakoj sobi.

Kod prehlade se preporuča koristiti veliku količinu tekućine tijekom cijelog razdoblja bolesti. To mogu biti ljekoviti i biljni čajevi, tinkture i esencije, mlijeko s maslacem i medom, čaj s limunom ili malinom.

Potrebno je ograničiti kontakt s članovima obitelji. Jer ako jedan od njih ima oslabljen imunitet, onda može od tebe prehladiti, a onda takozvana "lančana reakcija" čeka na svakoga. I u ovom slučaju, blagi oblik bolesti je nerealan.

Možete skuhati pola šalice suncokretovog ulja s žlicom divljeg ružmarina u vodenoj kupelji, procijedite i ohladite. Ovaj narodni lijek za podmazivanje sluznice nosa 3 puta dnevno. Tretman je također prikladan za prevenciju bolesti.

Uzroci i prevencija blage prehlade

Za početak, pogledajmo što uzrokuje bolest.

Prvo, to je hipotermija. To dovodi do slabljenja imunološkog sustava, zbog čega tijelo postaje osjetljivije na hladnoću.

Drugi uzrok bolesti su virusi. U proljeće i jesen, njihova aktivnost se dramatično povećava, jer voli vlagu i ne podnosi sjajno sunce.

Treći uzrok blagog prehlada je stres koji također smanjuje imunitet osobe. Alergije mogu oslabiti imunitet osobe.

U pravilu, lake prehlade nazivaju se akutnim respiratornim infekcijama. Uzrok ove bolesti može biti oštro prekomjerno hlađenje tijela, također, ako ste jako umorni ili umorni, a zatim prekomjerno ohlađeni, onda je to nekoliko puta loše. Također, moguće je dobiti laganu prehladu i na vrlo jednostavan način, ako se malo znojite, a zatim dođete do nacrta, onda je rizik od obolijevanja vrlo visok.

Isto tako, vrlo često bolest preuzimaju sportaši koji odmah nakon treninga izlaze van bez mijenjanja odjeće. Čak i ako ne idete predaleko, bolje je da se prevencija hladnoće promijeni u suhu, a onda možete ići kući s duševnim mirom. I bez obzira na vrijeme, ljeto ili zimu. Ali to je posebno opasno za plivače. Nakon što plivate, morate brisati vrlo dobro i tek nakon nekog vremena vratiti se.

Glavni krivac za prehlade su bakterije, ali one ne mogu nauditi zdravim ljudima. Ali ako je imunitet barem malo slab, onda se rizik povećava. Svatko ne želi da se razboli, a ako želite smanjiti rizik od prehlade, bolje je temperirati. Ovo je vrlo dobar način da poboljšate svoje zdravlje.

Prevencija blagog prehlada

Prehlade su posljedica hipotermije. Poput sunca na ulici, skočio gol, raznio vjetrom i, kao rezultat, dobio odmor. Kako to izbjeći. Postoje mnoge metode. I nema poteškoća da se izbjegne prehlada. Ako se prehladimo, često ne mislimo zašto. Zašto sam toliko bolestan?

Odgovor je jednostavan. Uostalom, postoje načini da se izbjegne blaga i ozbiljna prehlada. Na primjer: mnogi od vas vode normalan život - pušimo, zlostavljamo alkohol, ne pridržavamo se dnevne rutine. Uostalom, ovo je “normalan” način života. Isti utjecaj tehnologije.

Ali prije, hladnoća nije izazvala takve nevolje. Pitam se zašto? Na primjer, tvoj djed nije ni znao riječ hladno. Pa, izašao sam rano ujutro na polje, pokosio malo trave, došao kući, muzao kravu, jeo i opet u polju. Nešto poput ovoga on će ti reći. I sada smo: ušli u auto, imali nešto za jesti (možda) i raditi. Nakon posla, možda doma (ispod TV-a). I možda u baru. Dobar, zdrav način života.

Da biste spriječili prehlade:

pokušati izbjeći hipotermiju;

učvrstite svoje tijelo (to je vrlo dobra prevencija hladnih pluća);

često provjetravajte prostor u kojem radite, živite;

normalizirajte dan (tijelo je već dovoljno stresno, ne morate ga više “prehranjivati”);

Da biste izbjegli hvatanje hladno, jesti puno citrusa.

Nema poteškoća u sprječavanju prehlade. Samo se trebaš spasiti od takve bolesti. A ako sjedite s obješenim nogama, možete pouzdano reći: dobrodošli u klub ORVI.

Blaga prehlada - liječenje je potrebno!

Ne u svim slučajevima, osoba riskira dobivanje ozbiljne prehlade. Ponekad, nakon lagane hipotermije ili bliskosti zaraženim osobama, tjelesna temperatura tek neznatno raste, pojavljuje se mali rinitis, koji nakon 2-3 dana prestane gnjaviti. Tako se manifestira blaga hladnoća.

Međutim, liječiti lagano na takvu bolest ne bi trebalo biti. Ako nastavite ići na posao, kao da se ništa nije dogodilo, ostanite u nacrtu, nemojte primjenjivati ​​nikakva poboljšanja zdravlja, onda vrlo brzo bolest može postati ozbiljnija. Onda sigurno morate uzeti bolnicu i ležati u krevetu, pateći od nepodnošljivog rinitisa i iscrpljujućeg kašlja.

Blagi zahvati: uzroci

Oni izazivaju blagu prehladu, iste čimbenike koji mogu dovesti do teže bolesti dišnog sustava. Rizik od razvoja prehlade povećava se ako osoba:

• bez razmišljanja pokupi odjeću za izlazak. Ne treba se usredotočiti na kalendar, nego na vrijeme izvan prozora. Dakle, početkom rujna može biti mraz, tako da neće boljeti nositi pleteni šešir i jaknu ujutro. Neki nastavljaju šepuriti majicama i tankim puloverima, jer je doslovno dan prije jučer bilo ljeto. Isto je i zimi: čak iu siječnju može doći do otapanja s temperaturama do 10 stupnjeva Celzija, a mnogi i dalje nose krznene kapute i jakne, dok se znoje i izlažu pregrijavanju. Stoga, prije napuštanja kuće morate pogledati internetsku vremensku prognozu za taj dan, a zatim pokupiti ormar;
• često na javnim mjestima gdje postoji visok rizik od zaraze virusima. Vjerojatnost infekcije se povećava tijekom izvan sezone i zimi;
• je pod stresom. U tom slučaju bacaju se sve sile tijela kako bi se eliminirali učinci stresa, ali u ovom trenutku patogeni virusi mogu napasti respiratornu sluznicu;
• neispravan i ne dobiva dovoljno vitamina C, što povećava obranu u borbi protiv ARVI.

Dakle, blaga respiratorna infekcija u blagom obliku ugrožava gotovo svaku osobu. Svaki dan izlazimo, posjećujemo trgovine, radimo u uredu ili drugoj sobi, izloženi smo vjetru ili hladnoći. Da ne biste dobili prehladu, trebali biste koristiti posebne metode zaštite, a onda virusi neće moći započeti svoje destruktivne aktivnosti u tijelu.

Laka prehlada: simptomi

Respiratorne infekcije uzrokovane raznim patogenima imaju vrlo slične simptome. U početku je teško razlikovati je li riječ o blagoj prehladi ili ozbiljnoj bolesti koja je prepuna komplikacija.

Obično, blaga prehlada ima sljedeće simptome:

• porast temperature na subfebrilnu 37-35,5 stupnjeva;
• nije jako loša prehlada, koja čuva sposobnost disanja kroz nos;
• bol u grlu, ne prati bol;
• potpuni ili gotovo potpuni nedostatak kašlja;
• neznatno pogoršanje zdravlja, što zadržava mogućnost rada.

Međutim, čak is takvim simptomima, bolje je poduzeti mjere za liječenje blage hladnoće, inače se mogu pojaviti ozbiljnije manifestacije.

Lako hladno: liječenje

Što uzeti bolesnika s blagim prehlade, da se brzo oporavi i ne daju virusima priliku da nanese štetu zdravlju? Poželjno je kombinirati i terapeutska i narodna sredstva. Sljedeće dokazane metode mogu imati dobar učinak:

• vrući tuš s prvim simptomima prehlade. Možete izvesti neke jednostavne fizičke radove, na primjer, očistiti podove da bi se malo znojili. Tada biste trebali brzo uzeti vrući tuš, nakon čega bi se trebali temeljito osušiti i umotati u toplu deku. Ovaj postupak će isprati znoj i smanjiti temperaturu;
• pružanje topline za noge. Nužno je maksimalno zagrijati stopala, nositi čarape ili omotati pokrivač. Osim toga, možete staviti suhu senf u čarape;
• primanje antivirusnih lijekova. Ako lijek počnete uzimati na vrijeme u prvim satima bolesti prema uputama, možete brzo eliminirati simptome prehlade;
• Ugodna prehlada u laganim oblicima je piti topli čaj uz dodatak limuna, dok pijete med i džem od malina.

Ponekad se postavlja pitanje: je li moguće baviti se sportom ili raditi s blagom prehladom? Ako su to fizičke vježbe kod kuće, onda je to sasvim moguće. Posjet fitness klubu vrlo je nepoželjan. Prvo, lako je pregrijati, a drugo, zaraziti druge.

Kako brzo ukloniti simptome prehlade: lijekovi koji će pomoći ubrzanju oporavka.

Uobičajene prehlade: uzroci, simptomi i liječenje u odraslih.

Kako se ne biste žurno odlučili kako se brzo riješiti blage prehlade, bolje je paziti da se ne razbolite. Neki lijekovi kao što je Fortsis pomoći će u tome. Ovaj alat sadrži ekstrakt jantara, koji ima vrijedna svojstva - sposobnost blokiranja bilo kojeg prodora virusa u stanice tijela. Kao posljedica infekcije ne javlja se čak ni u kontaktu s bolesnima.

100% prirodni Forcis

Osim toga, Forcis sadrži askorbinsku kiselinu, koja je jednostavno neophodna za bilo koju prehladu, kao i za vrijeme epidemije ARVI. Sve to omogućuje primjenu lijeka kao i profilaksu respiratornih oboljenja, te kao sredstvo prve pomoći za početne simptome prehlade.

Uz korištenje Fortisisa, čak i blaga hladnoća neće biti strašna, stoga jednostavno nije potrebno riješiti problem kako je liječiti. Dovoljno je uzeti lijek u obliku pastila za sisanje prema preporučenoj shemi u razdoblju izbijanja akutne respiratorne virusne infekcije, a ne možete brinuti o mogućoj infekciji.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

• glavobolja
• zimica (drhtanje tijekom groznice)
• curi nos
• nazalna kongestija
• grlobolja
• kašalj
• Tjelesna temperatura povećana
• opća slabost
• bol u mišićima
• umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

• Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
• Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
• Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

• 2 litre piletine ili povrća
• 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
• 2-3 žlice maslinovog ulja
• 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
• 2 glave klinčića (začin)
• ½ tsp mljevene dimljene paprike
• 5 grančica timijana
• 2 lovora
• 3 srednje rajčice (sjeckana)
• ocat sherry

Način pripreme:

• Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
• Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
• Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
• Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
• Kuhajte 30 minuta.
• Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
• Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

• Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
• Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
• Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
• Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
• Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
• Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
• Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
• Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

• Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
• Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
• Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

• Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
• Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

• Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
• Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
• Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
• Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.

izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku

Hladno liječenje

Obična prehlada smatra se najčešćom bolešću. Ovaj koncept objedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Osobe sa slabim imunitetom često doživljavaju ovu bolest. Razmotrite uzroke i metode liječenja prehlade.

Što je hladno

Pod riječju "hladno" podrazumijeva se čitav popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi ove vrste bolesti su gotovo isti. Do infekcije dolazi tijekom kućnih kontakata, kao i kroz kapljice u zraku.

Virus se manifestira drugačije u svakoj osobi. Neki čak ni ne primjećuju simptome, dok drugi pate od infekcije hladnoćom izuzetno teško. To se odnosi na one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

1. Bakterijska. Može se prenositi ne samo tijekom osobnih kontakata. Bakterije uvijek žive unutar tijela, s oslabljenim imunološkim sustavom, razvija se patološki proces.
2. Virus. Prenosi se samo osobnim kontaktom.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. Tu spadaju rinovirusi, adenovirusi i reovirusi. Hladna infekcija značajno se razlikuje od bakterijske infekcije. S oštećenjem bakterija, izlučevine postaju guste, a virusnom lezijom postaju prozirne i tekuće.

Ako pronađete prve simptome infekcije prehlade, morate početi liječenje.

Uzroci prehlade

Obična prehlada smatra se uobičajenom bolešću. Može se prenositi i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u omotnicu respiratornog trakta, patološki proces počinje brzo rasti.

Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:

1. Hipotermija. Zbog nevažnog doba godine odjeća i nagle promjene temperature. Kod prehlade infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
2. Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
3. Česti stres.
4. Niska tjelesna aktivnost.
5. Nedostatak zraka u prostoriji, na takvim mjestima, virus se brzo razmnožava.
6. Neuravnotežena prehrana. To je jedan od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
7. Prisutnost bolesti koje potiskuju imunološki sustav.

Slab imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija će biti mjere usmjerene na stabilizaciju imunološkog sustava.

Simptomi hladnoće

Hladni simptomi mogu biti različito izraženi kod ljudi. Prehlade prate sljedeći simptomi:

1. Groznica. Osoba se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
2. Curenje nosa To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Curenje iz nosa popraćeno jasnim iscjedkom jasne boje. Nazalna kongestija često je popraćena kihanjem. Kod bakterijske kontaminacije, izlučevine postaju žućkaste i postaju sve viskoznije. Kod kasnog liječenja nastaju komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje niskog stupnja i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima, povećava se na 38. Ako vrućica traje više od tri dana, može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
4. Bol i bol u grlu. Počinje s neugodnim osjećajima, koji se postupno pretvaraju u bol, pogoršava se gutanjem. S bakterijskom infekcijom sindrom boli je izraženiji. Također na krajnika postaje vidljiv bijeli cvat.
5. Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. To dovodi do slabosti, mučnine, letargije i slabosti.
6. Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, najčešće se manifestiraju u temporalnoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
7. Grlobolja i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
8. Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Hladna bolest se razlikuje: odsustvo visoke temperature više od 38 stupnjeva i visoka vrućica. To olakšava razlikovanje prehlade i gripe.

Prvi koraci za otkrivanje simptoma prehlade

Kada počne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti liječenje i slijediti niz pravila prikazanih u tablici ispod.

Rano djelovanje pomoći će u brzom uklanjanju bolesti. No, za puni oporavak tih mjera nije dovoljno. Potreban složeni tretman.

Kako liječiti prehladu

Mnogi su zainteresirani za ono što se liječi za prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito se koriste kao lijekovi i narodni lijekovi.

Antivirusni antibiotici namijenjeni su uklanjanju uzroka infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimanje takvih lijekova, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.

Ceftriakson, Augmentin ili Levofloxacin koriste se za uklanjanje infekcije u dišnim putevima. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazol i Gerpevir.

Za liječenje kašlja i upale grla primjenjuju se aerosoli. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu uporabu bez liječničkog recepta.

U većini slučajeva, hladnoća se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. To se preporučuje u sljedećim slučajevima:

1. Pojavljuju se kožni osipi i crvenilo.
2. Groznica i groznica traju više od tri dana.
3. Starije dobi od 60 godina, kao i djeca do 3 godine.
4. Prisutnost jake glavobolje koja ne zaustavlja pilule za bol.
5. Jaka bol u prsima.
6. Jaka bol u grlu.
7. Prisutnost ozbiljnih bolesti (poput dijabetesa i onkoloških procesa).

Mnogo je lakše liječiti početak prehlade, pa se preporuča odmah poduzeti akciju. Noćenje se preporučuje u skladu s prvim danima bolesti.

Kako izliječiti prehladu u 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Liječenje treba započeti na početku slabosti. U ovoj fazi važno je zalihu potrebnih lijekova, svježeg voća, ljekovitog bilja i tople vode.
2. Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj alat je hitna pomoć za zarazne bolesti.
3. U nedostatku apetita nemoguće je jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lake žitarice i juhe.
4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv trovanja i pomaže bržem oporavku tijela. Bolje je dati prednost voćnim napitcima i prirodnim sokovima, jer će ova pića pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
5. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito emitiran. Zrak se mora pročistiti od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću zrak u sobi mora biti čist. Da biste dobili osloboditi od hladno pomaže luk, ako ga organizirati u cijeloj sobi.
6. Ne pokušavajte brzo sniziti temperaturu. Može se oboriti samo ako se stanje pacijenta pogorša i ne može ga podnijeti.
7. Nanesite na eterična ulja salvete i povremeno udišite njihov miris. To pomaže u uklanjanju nazalne kongestije.
8. Aloe sok je naširoko koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
9. Noću se preporuča uzeti žličicu meda.

Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete od loših navika i preuzmete imunitet. Za poboljšanje učinka preporučuje se unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Ako se osjećate bolje, ne možete odmah prekinuti liječenje. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno dovršen.

Tradicionalne metode liječenja

On preferira da bude tretiran narodnim metodama. No, treba imati na umu da takvo liječenje ne može uvijek zamijeniti prijem posebnih lijekova. Kod jake prehlade, uzimanja antibiotika i drugih protuupalnih lijekova, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak s integriranim pristupom, kao i za preventivne svrhe. Postoji mnogo načina liječenja. Glavni su navedeni u tablici.

Gornji recepti pridonose brzom oporavku ako se pravilno koriste. Metode liječenja prehlade u tradicionalnoj medicini, postoje mnoge, koristeći sve vrste komponenti. U većini slučajeva, recepti uključuju uporabu dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.

Biti tretiran narodnim metodama je jednostavan i praktičan. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsustvo nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste dobili osloboditi od prehlade i eliminirati nazalne kongestije, sljedeće komponente se koriste, prikazane u tablici.

Za one koji žele tretman narodnim metodama, postoji mnogo recepata. Cilj im je eliminirati sve simptome prehlade, ali nemaju kontraindikacije. Ako liječenje drogom ne donosi poboljšanja, potrebno je dodati sljedeće metode.

Oni koji se odluče za liječenje narodnim metodama trebali bi imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Tretirati se na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje provedeno pogrešno ili je počelo izvan vremena, moguće su sljedeće komplikacije:

1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
2. Upala pluća.
3. Pojava sindroma kroničnog umora.
4. Degenerativne promjene u zglobovima.
5. Upala sinusa.

Kako bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Kada se pronađe pogoršanje, hitno je potrebno konzultirati liječnika.

Sprečavanje prehlada

Prevencija bolesti je mnogo lakša nego liječenje. Stoga, kako bi se izbjegla infekcija hladnoćom, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

1. Često boravite na svježem zraku i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav, jača ga. Česte šetnje na svježem zraku povećavaju otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača u prostorijama, jer je suhi zrak povoljno okruženje za reprodukciju patogenih mikroorganizama.
2. Pijte puno čiste vode. Ona je odgovorna za mnoge procese u tijelu, pa se smatra da norma za odraslu osobu pije najmanje dvije litre dnevno. Voda normalizira metaboličke procese, bori se protiv simptoma opijenosti, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja njihove metaboličke produkte. Voda je najpristupačniji lijek.
3. Koristite eterična ulja. Imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Preporuča se redovito organizirati kućne sesije aromaterapije uz uporabu eteričnih ulja. One su jedno od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada. Od eteričnih ulja bolje je dati prednost jeli, ružmarinu i mješavinama raznih ulja.
4. Pridržavajte se pravilne i uravnotežene prehrane. Bolje je odbiti masne, pržene i slatke namirnice. Ako je nemoguće u potpunosti odbiti, onda je potrebno minimizirati njihovu uporabu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i žitaricama i laganim juhama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata koji jačaju imunološki sustav i izbjegavaju prehlade.
5. Vodite aktivan stil života. Barem minimalna tjelesna aktivnost jača tijelo kao cjelinu, čineći ga jakim i otpornim na razne viruse.
6. Odustani od loših navika. Pušenje i konzumiranje alkohola negativno utječu na imunološki sustav, slabe sve zaštitne funkcije tijela.

Preventivne mjere uvijek treba pamtiti. Najbolja prevencija je zdrav način života. U tom slučaju imunitet će uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv virusa, ne dopuštajući razvoju bolesti.