loader

Glavni

Upala krajnika

Kako razlikovati prehladu od virusa (ARVI): razlika i razlike u liječenju

Bolesti izazvane superhlađenjem tijela popularno se nazivaju "hladnim". Njihov tijek je vrlo sličan virusnoj infekciji.

Međutim, postoji razlika između tih patologija. A budući da je liječenje ovih bolesti različito, liječnik bi trebao biti u stanju razlikovati jednu od druge.

Potrebna je i odgovarajuća dijagnoza, jer pod krinkom uobičajene bolesti može postojati opasan virus gripe, čije liječenje zahtijeva obveznu intervenciju liječnika.

Inače, bolest može biti komplicirana i dovesti do ozbiljnijih patologija.

Kako odrediti razliku između prehlade i virusne infekcije

Da biste naučili razlikovati prehlade od akutnih respiratornih virusnih infekcija (akutne respiratorne virusne infekcije), morate imati potpuno razumijevanje tih bolesti. Liječnici s dugogodišnjim iskustvom navikli su na bilo koju infekciju respiratornog trakta kao opći pojam "akutna respiratorna bolest".

Naravno, to nije pogrešno, ali ovaj pojam uopće ne ukazuje na vrstu patogena koji je izazvao simptome bolesti. Uzročnici sezonskih infekcija dijele se u dvije skupine: bakterije i virusi. To je temeljna razlika između ove dvije bolesti.

Sve virusne infekcije su uključene u SARS skupinu. To uključuje:

  1. Gripa.
  2. Parainfluence.
  3. RSV i njihovi podtipovi.
  4. Rinovirusi.
  5. Adenovirusi.

Simptomi virusa gripe

Gripa, koja se svakako svake godine pojačava s početkom hladnog vremena, također se odnosi na viruse koji utječu na respiratorne (respiratorne) putove. No, gripa je u stanju izazvati ozbiljne komplikacije i uvijek je vrlo teško.

Sva akutna respiratorna virusna oboljenja imaju zajednička obilježja. Za pojavu patologije nije dovoljno banalna hipotermija ili prejedanje sladoleda. Infekcija se obično događa kapljicama u zraku od bolesne osobe do zdrave.

Moguće je i kućni put infekcije u tijelo, odnosno kroz:

No, infekcija gripom pojavljuje se mnogo rjeđe. No, izravna komunikacija s bolesnom osobom, koja se može pojaviti u službi, u javnom prijevozu, u trgovini, najčešće je uzrok infekcije influencom.

Razdoblje inkubacije za viruse influence i respiratornog trakta je vrlo kratko. Osoba postaje bolesna u roku od 2-3 dana nakon infekcije. I simptomi gripe brzo rastu.

Od prvih znakova do oštrog pogoršanja, obično traje oko dva sata. To je zbog činjenice da jednom u povoljnom okruženju, patogeni mikroorganizmi počinju aktivno razmnožavati. Međutim, oni utječu na epitel sluznice gornjih dišnih putova, što izaziva odgovarajuće simptome:

  1. vodeni iscjedak iz nosnih prolaza;
  2. grlobolja;
  3. suhi kašalj;
  4. povećanje tjelesne temperature.

Težina simptoma je izravno proporcionalna virulenciji infekcije. Ako imate gripu, temperatura može skočiti na razinu od 39-40 na prvi dan, međutim, uz slabu infekciju, temperatura se možda neće povećati. Najčešće se opaža subfebrilan.

Prodromalno razdoblje bolesti, kada tijelo još nije reagiralo na virus, ali je koncentracija infekcije već visoka, također uzrokuje pogoršanje zdravlja. Zaražena osoba ima sljedeće simptome:

  • opća slabost;
  • pospanost;
  • bol u očima i kidanje;
  • nazalna kongestija bez izlijevanja iz nje;
  • gubitak apetita.

Opasnost od virusne infekcije je da "iza njega" iza nje, drugi val može doći bakterijski. To je zbog činjenice da je lokalni imunitet oslabljen primarnim virusom, tj. Put za bakterije koje uzrokuju bolesti je otvoren. Počinju se aktivirati na sluznici respiratornog trakta.

Zato postoje situacije u kojima se čini da se osoba počinje oporavljati, ali nakon nekog vremena osjeća pogoršanje zdravlja. Međutim, ako je tretman adekvatan, to se ne događa.

Kod pacijenata sklonih alergijama, virusna infekcija često izaziva reakciju preosjetljivosti, u kojoj čak i obična hrana može izazvati alergije.

SARS, ovisno o patogenu, dovodi do raznih bolesti dišnog sustava. Liječnik može dijagnosticirati sljedeće patologije u bolesnika:

Što je hladnoća i koji su njeni simptomi?

Da bi se mogla razlikovati prehlada (ARD) od virusne infekcije (ARVI), potrebno je znati glavne simptome prve i razloge njezine pojave.

Hlad je rezultat hipotermije, koja se može dobiti:

  • kada se ruke i stopala smrzavaju;
  • ignorirajući pokrivala za glavu u hladnoj sezoni;
  • u vlažnom vremenu;
  • u nacrtu;
  • kada plivate u otvorenom ribnjaku.

Pod utjecajem hladnoće, mikrobni upalni proces počinje u respiratornom traktu čovjeka. Koja su glavna obilježja bolesti uzrokovanih hipotermijom?

Hladni patogeni su:

  1. stafilokoki;
  2. streptokoki;
  3. hemofilni štapić.

Ti mikroorganizmi su prisutni na sluznicama svake osobe, ali se aktiviraju pod odgovarajućim uvjetima.

Ne može se zaraziti hladnoćom, a samo vrlo slabi ljudi i mala djeca mogu “pokupiti” respiratornu bakterijsku infekciju.

Pod utjecajem hladnoće, ljudski imunološki sustav je pod stresom i odbija zaštititi tijelo od aktivacije uvjetno patogenih bakterija. Njihova reprodukcija dovodi do zarazne bolesti koja je popraćena upalnim procesom.

Prehlade uključuju sljedeće bolesti:

I najčešće se javljaju kod onih pacijenata koji već imaju kronični oblik ovih patologija.

U međuvremenu, sa snažnim imunitetom i u nedostatku izazivačkih čimbenika, mala je vjerojatnost da će hipotermija izazvati bolest.

Inkubacijsko razdoblje bakterijske infekcije je dosta dugo (3-14 dana). Međutim, ako je ARD izazvana hipotermijom, razdoblje inkubacije može se smanjiti na 2-3 dana. Kod prehlade, prodromalni period je obično odsutan.

Bolest nakon hipotermije ili ARVI može odmah početi s kliničkim manifestacijama.

Obično su izraženi simptomi akutnih respiratornih infekcija:

  1. grlobolja;
  2. žestoko golicanje;
  3. nazalna kongestija;
  4. mali, ali debeli nazalni iscjedak;
  5. groznica niskog stupnja (najčešće) ili normalne stope.

Ali ponekad (vrlo rijetko) bolest nije popraćena lokalnim pojavama, ali postoji samo blago pogoršanje općeg stanja koje pacijent može pripisati teškom umoru.

Hladno liječenje treba započeti odmah. Inače, blaga se bolest može razviti u pravu bakterijsku infekciju, koja će zahtijevati antibakterijsko liječenje kako bi se uklonila.

Štoviše, hemolitički streptokok, koji uzrokuje većinu prehlada, može dati ozbiljne komplikacije srcu, bubrezima ili zglobovima.

Sada je postalo jasno što se prehlada razlikuje od virusne infekcije:

  • s ARVI infekcija dolazi od kontakta s pacijentom, akutne respiratorne infekcije - to je autoinfection;
  • prodromalno razdoblje s ARVI je jedan dan, a ARI je odsutan;
  • ARVI karakterizira svijetla pojava, simptomi prehlade su obično zamagljeni (uz iznimku bilo kojeg znaka);
  • nosni iscjedak s ARVI u izobilju i tekućine, s hladnom, oni su ili odsutni uopće ili imaju gustu teksturu.

Metode liječenja ARVI

Kako bi se propisao adekvatan tretman za prehladu, važno je da liječnik zna što ga je uzrokovalo. Zašto? Odgovor je vrlo jednostavan: ako se antibiotici propisuju za pacijenta s virusnom infekcijom, lijekovi će samo oslabiti imunološki sustav tijela, ali neće utjecati na uzrok bolesti.

To će dovesti do toga da će pacijent razviti disbakteriozu i otpornost patogenih bakterija prisutnih na sluznici grla i nosa. Tijelo će izgubiti sposobnost da se odupre virusnoj infekciji, bolest će biti produljena i može rezultirati ozbiljnim komplikacijama.

Liječenje virusnih infekcija treba biti sljedeće: Prvo, liječnik propisuje antivirusne lijekove:

Ako je tjelesna temperatura porasla na 38,5 i više, prikazani su antipiretični lijekovi:

U ranim stadijima gripe suhi kašalj zahtijeva primjenu antitusičnih sredstava i mukolitika koji razrjeđuju sputum:

Liječenje zahtijeva uzimanje vitaminskih kompleksa i lijekova koji potiču otpornost tijela.

Lijekovi koji će ublažiti bol i grlobolju:

  • Septolete.
  • Adzhisept.
  • Lizobakt.
  • Tantum Verde.
  • Geksoral.
  • Furatsilina otopina za ispiranje.

Osim toga, preporučuje se svakodnevno inhaliranje grkljana i nazofarinksa fiziološkom otopinom ili mineralnom vodom. Ovaj postupak je potreban za vlaženje i omekšavanje sluznice.

Da biste zarazu isprali, nos isprati slanom vodom nekoliko puta dnevno. Ovim postupkom sluz je bolje ukloniti iz sinusa, što sprječava nastanak sinusitisa.

Pacijentu treba omogućiti odmor u krevetu, au krajnjem slučaju djeci treba zabraniti igranje na otvorenom.

Pacijentovu sobu treba emitirati nekoliko puta na dan, au njoj je potrebno provoditi mokro čišćenje. Pacijent mora piti što je više moguće, dobro za ovo:

  1. biljne infuzije i vare;
  2. čaj od maline;
  3. čaj s medom i limunom;
  4. infuzija vapna;
  5. voćne napitke, kompote i žele.

Terapiju lijekovima preporučuje se uz sve vrste narodnih lijekova. U tijeku su svi prihvatljivi recepti.

Hrana pacijenta treba biti bogata vitaminima i mineralima. Preporučljivo je jesti više češnjaka i luka.

Ovi proizvodi sadrže fitoncid - prirodnu antivirusnu komponentu.

Hladno liječenje

Liječenje akutnih respiratornih infekcija razlikuje se od metoda koje se koriste za ARVI. Ako se tjedan dana nakon početka terapije pacijent ne osjeća olakšanje, tada se virusna infekcija pridružila bakterijskoj infekciji. U ovom slučaju, pacijentu se propisuju antibakterijski lijekovi.

Kod blagih prehlada ponekad je dovoljno ispirati nos i ispirati ga kapima koje sadrže antibiotike. Uz snažan rinitis i oticanje nosne sluznice, disanje se može poboljšati pomoću kapljica vazokonstriktora.

Moguće je riješiti se škakljanja i upale grla resorpcijom tableta Grammidina ili navodnjavanjem pomoću bioparox spreja. Jedini uvjet - svi ti lijekovi moraju imenovati liječnika.

Sprejevi TheraFlu Lahr, Stopangin, Hexoral će vam pomoći nositi se s prehladom. Pacijentu se pokazuje obilno piće, toplina oblozi na grlu.

U nedostatku učinka lokalne terapije, obično se propisuju sistemski antibiotici:

To je osobito potrebno ako bolest ulazi u stadij bronhitisa ili traheitisa.

Prevencija SARS-a i akutnih respiratornih infekcija

Budući da su uzroci ovih bolesti različiti, preventivne mjere bi se također trebale razlikovati. Međutim, postoje zajedničke točke.

Da biste spriječili interseasonalni virus, morate:

  1. izbjegavajte mjesta prepuna ljudi;
  2. nosite zaštitnu masku;
  3. koristiti proizvode koji tvore zaštitni film u nosu (ime);
  4. eliminirati kontakt s bolesnim ljudima;
  5. obaviti profilaktičko cijepljenje.

Kako se ne bi razboljela od prehlade, osoba mora ojačati svoj imunitet. Za to trebate:

  • dobro jesti;
  • ugasi;
  • podvrgavanje tijela sportskim opterećenjima;
  • posjet solnim špiljama;
  • često hoda na svježem zraku;
  • eliminirati loše navike;
  • dobro spavati

Sve ove aktivnosti su dobre za prevenciju SARS-a, jer je snažan imunitet jamstvo da će mala količina virusa koji je ušla u tijelo jednostavno tamo umrijeti i neće moći izazvati bolest.

U zaključku, stručnjak će vam reći kako pravilno razlikovati gripu i prehladu.

Hladno liječenje

Obična prehlada smatra se najčešćom bolešću. Ovaj koncept objedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Osobe sa slabim imunitetom često doživljavaju ovu bolest. Razmotrite uzroke i metode liječenja prehlade.

Što je hladno

Pod riječju "hladno" podrazumijeva se čitav popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi ove vrste bolesti su gotovo isti. Do infekcije dolazi tijekom kućnih kontakata, kao i kroz kapljice u zraku.

Virus se manifestira drugačije u svakoj osobi. Neki čak ni ne primjećuju simptome, dok drugi pate od infekcije hladnoćom izuzetno teško. To se odnosi na one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

  1. Bakterijska. Može se prenositi ne samo tijekom osobnih kontakata. Bakterije uvijek žive unutar tijela, s oslabljenim imunološkim sustavom, razvija se patološki proces.
  2. Virus. Prenosi se samo osobnim kontaktom.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. Tu spadaju rinovirusi, adenovirusi i reovirusi. Hladna infekcija značajno se razlikuje od bakterijske infekcije. S oštećenjem bakterija, izlučevine postaju guste, a virusnom lezijom postaju prozirne i tekuće.

Ako pronađete prve simptome infekcije prehlade, morate početi liječenje.

Uzroci prehlade

Obična prehlada smatra se uobičajenom bolešću. Može se prenositi i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u omotnicu respiratornog trakta, patološki proces počinje brzo rasti.

Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:

  1. Hipotermija. Zbog nevažnog doba godine odjeća i nagle promjene temperature. Kod prehlade infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
  2. Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
  3. Česti stres.
  4. Niska tjelesna aktivnost.
  5. Nedostatak zraka u prostoriji, na takvim mjestima, virus se brzo razmnožava.
  6. Neuravnotežena prehrana. To je jedan od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
  7. Prisutnost bolesti koje potiskuju imunološki sustav.

Slab imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija će biti mjere usmjerene na stabilizaciju imunološkog sustava.

Simptomi hladnoće

Hladni simptomi mogu biti različito izraženi kod ljudi. Prehlade prate sljedeći simptomi:

  1. Groznica. Osoba se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
  2. Curenje nosa To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Curenje iz nosa popraćeno jasnim iscjedkom jasne boje. Nazalna kongestija često je popraćena kihanjem. Kod bakterijske kontaminacije, izlučevine postaju žućkaste i postaju sve viskoznije. Kod kasnog liječenja nastaju komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
  3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje niskog stupnja i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima, povećava se na 38. Ako vrućica traje više od tri dana, može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
  4. Bol i bol u grlu. Počinje s neugodnim osjećajima, koji se postupno pretvaraju u bol, pogoršava se gutanjem. S bakterijskom infekcijom sindrom boli je izraženiji. Također na krajnika postaje vidljiv bijeli cvat.
  5. Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. To dovodi do slabosti, mučnine, letargije i slabosti.
  6. Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, najčešće se manifestiraju u temporalnoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
  7. Grlobolja i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
  8. Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Hladna bolest se razlikuje: odsustvo visoke temperature više od 38 stupnjeva i visoka vrućica. To olakšava razlikovanje prehlade i gripe.

Prvi koraci za otkrivanje simptoma prehlade

Kada počne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti liječenje i slijediti niz pravila prikazanih u tablici ispod.

Rano djelovanje pomoći će u brzom uklanjanju bolesti. No, za puni oporavak tih mjera nije dovoljno. Potreban složeni tretman.

Kako liječiti prehladu

Mnogi su zainteresirani za ono što se liječi za prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito se koriste kao lijekovi i narodni lijekovi.

Antivirusni antibiotici namijenjeni su uklanjanju uzroka infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimanje takvih lijekova, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.

Ceftriakson, Augmentin ili Levofloxacin koriste se za uklanjanje infekcije u dišnim putevima. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazol i Gerpevir.

Za liječenje kašlja i upale grla primjenjuju se aerosoli. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu uporabu bez liječničkog recepta.

U većini slučajeva, hladnoća se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. To se preporučuje u sljedećim slučajevima:

  1. Pojavljuju se kožni osipi i crvenilo.
  2. Groznica i groznica traju više od tri dana.
  3. Starije dobi od 60 godina, kao i djeca do 3 godine.
  4. Prisutnost jake glavobolje koja ne zaustavlja pilule za bol.
  5. Jaka bol u prsima.
  6. Jaka bol u grlu.
  7. Prisutnost ozbiljnih bolesti (poput dijabetesa i onkoloških procesa).

Mnogo je lakše liječiti početak prehlade, pa se preporuča odmah poduzeti akciju. Noćenje se preporučuje u skladu s prvim danima bolesti.

Kako izliječiti prehladu u 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Liječenje treba započeti na početku slabosti. U ovoj fazi važno je zalihu potrebnih lijekova, svježeg voća, ljekovitog bilja i tople vode.
  2. Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj alat je hitna pomoć za zarazne bolesti.
  3. U nedostatku apetita nemoguće je jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lake žitarice i juhe.
  4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv trovanja i pomaže bržem oporavku tijela. Bolje je dati prednost voćnim napitcima i prirodnim sokovima, jer će ova pića pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
  5. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito emitiran. Zrak se mora pročistiti od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću zrak u sobi mora biti čist. Da biste dobili osloboditi od hladno pomaže luk, ako ga organizirati u cijeloj sobi.
  6. Ne pokušavajte brzo sniziti temperaturu. Može se oboriti samo ako se stanje pacijenta pogorša i ne može ga podnijeti.
  7. Nanesite na eterična ulja salvete i povremeno udišite njihov miris. To pomaže u uklanjanju nazalne kongestije.
  8. Aloe sok je naširoko koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
  9. Noću se preporuča uzeti žličicu meda.

Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete od loših navika i preuzmete imunitet. Za poboljšanje učinka preporučuje se unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Ako se osjećate bolje, ne možete odmah prekinuti liječenje. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno dovršen.

Tradicionalne metode liječenja

On preferira da bude tretiran narodnim metodama. No, treba imati na umu da takvo liječenje ne može uvijek zamijeniti prijem posebnih lijekova. Kod jake prehlade, uzimanja antibiotika i drugih protuupalnih lijekova, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak s integriranim pristupom, kao i za preventivne svrhe. Postoji mnogo načina liječenja. Glavni su navedeni u tablici.

Gornji recepti pridonose brzom oporavku ako se pravilno koriste. Metode liječenja prehlade u tradicionalnoj medicini, postoje mnoge, koristeći sve vrste komponenti. U većini slučajeva, recepti uključuju uporabu dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.

Biti tretiran narodnim metodama je jednostavan i praktičan. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsustvo nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste dobili osloboditi od prehlade i eliminirati nazalne kongestije, sljedeće komponente se koriste, prikazane u tablici.

Za one koji žele tretman narodnim metodama, postoji mnogo recepata. Cilj im je eliminirati sve simptome prehlade, ali nemaju kontraindikacije. Ako liječenje drogom ne donosi poboljšanja, potrebno je dodati sljedeće metode.

Oni koji se odluče za liječenje narodnim metodama trebali bi imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Tretirati se na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje provedeno pogrešno ili je počelo izvan vremena, moguće su sljedeće komplikacije:

  1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
  2. Upala pluća.
  3. Pojava sindroma kroničnog umora.
  4. Degenerativne promjene u zglobovima.
  5. Upala sinusa.

Kako bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Kada se pronađe pogoršanje, hitno je potrebno konzultirati liječnika.

Sprečavanje prehlada

Prevencija bolesti je mnogo lakša nego liječenje. Stoga, kako bi se izbjegla infekcija hladnoćom, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

  1. Često boravite na svježem zraku i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav, jača ga. Česte šetnje na svježem zraku povećavaju otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača u prostorijama, jer je suhi zrak povoljno okruženje za reprodukciju patogenih mikroorganizama.
  2. Pijte puno čiste vode. Ona je odgovorna za mnoge procese u tijelu, pa se smatra da norma za odraslu osobu pije najmanje dvije litre dnevno. Voda normalizira metaboličke procese, bori se protiv simptoma opijenosti, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja njihove metaboličke produkte. Voda je najpristupačniji lijek.
  3. Koristite eterična ulja. Imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Preporuča se redovito organizirati kućne sesije aromaterapije uz uporabu eteričnih ulja. One su jedno od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada. Od eteričnih ulja bolje je dati prednost jeli, ružmarinu i mješavinama raznih ulja.
  4. Pridržavajte se pravilne i uravnotežene prehrane. Bolje je odbiti masne, pržene i slatke namirnice. Ako je nemoguće u potpunosti odbiti, onda je potrebno minimizirati njihovu uporabu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i žitaricama i laganim juhama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata koji jačaju imunološki sustav i izbjegavaju prehlade.
  5. Vodite aktivan stil života. Barem minimalna tjelesna aktivnost jača tijelo kao cjelinu, čineći ga jakim i otpornim na razne viruse.
  6. Odustani od loših navika. Pušenje i konzumiranje alkohola negativno utječu na imunološki sustav, slabe sve zaštitne funkcije tijela.

Preventivne mjere uvijek treba pamtiti. Najbolja prevencija je zdrav način života. U tom slučaju imunitet će uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv virusa, ne dopuštajući razvoju bolesti.

Brzo liječenje ARVI kod kuće

Čim se na ulici pojavi bljuzgavica, vlaga i vlažan vjetar, pripremite se za sezonske bolesti u obliku ARD, ARVI i gripe. Koje su to bolesti i kakva je njihova razlika?

ARI je akutna respiratorna bolest uzrokovana virusima, bakterijama i drugim infektivnim agensima.

ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija, čiji uzročnik su virusi i samo virusi, kao što su: rinovirusi, adenovirusi, reovirusi, kao i virusi influence i parainfluence.

Simptomi SARS-a

Sve počinje s onim što osjećate:

  • slabost
  • nelagoda u tijelu i bolni zglobovi
  • začepljen nos
  • bol u grlu i nelagodnost pri gutanju

Ako nakon ovih manifestacija ne učinite ništa, tada će se slici dodati slika u obliku:

  • temperatura
  • curenje iz nosa, prvo u obliku jasnog, trajnog pražnjenja koje se pretvara u gustu viskoznu sluz
  • kašalj
  • grlobolja

Kako izliječiti SARS?

Ako vaši planovi nisu imali barem tjedan dana odsustva s posla i drugih važnih mjesta, prva stvar koju trebate učiniti je ostati kod kuće. Kod kuće brzo poduzmite sljedeće mjere:

  • krevet
  • puno toplog napitka
  • hladna unutarnja temperatura

Takve mjere u ranim fazama liječenja akutnih respiratornih virusnih infekcija će zaustaviti pojavu ozbiljnijih simptoma i pomoći vam da se vratite na noge za dan ili dva. Ova pravila vrijede i za odrasle i za djecu.

Ako je temperatura već porasla iznad 38 ° C, možete li brzo pobijediti ARVI i dovesti se u normalno stanje? Odgovor je svakako težak. Ovdje vaša uloga igra važnu ulogu: snažan imunitet, zdrav način života, dobro jesti, nisu pod stresom - u ovom slučaju tijelu neće biti teško boriti se s infekcijom.

Postoje slučajevi kada "dobro, stvarno ne trebate razboljeti." Ako prvog dana uzmete Flucald (4 tablete) ili bilo koji od antipiretičnih čajeva i uz dobar imunitet, sve će se vjerojatno zaustaviti u početnoj fazi.

Ako je iz nekog razloga propušteno vrijeme i niste mogli poduzeti gore opisane mjere, najvjerojatnije nećete moći izliječiti ARVI u 1 dan.

Naravno, bolje je da se ne razbolite, a preventivne radnje su ugodnije i jeftinije, ali budući da se to dogodilo, morate poduzeti mjere za brzo liječenje ARVI kod kuće.

Hladna pića

Kada ih prihvatite, zapamtite dva jednostavna pravila:

  1. Pijenje bi trebalo biti u izobilju, u malim porcijama, ali prvog dana je jako puno, to će pridonijeti znojenju, što znači da će toksini biti eliminirani kasnije.
  2. Tekućina ne smije biti vruća, ne hladna, već topla, zašto? Kako bi se postigla brza apsorpcija, temperatura tekućine mora biti jednaka temperaturi u crijevu. Ako je piće vruće, proces usisavanja nastaje tek nakon što se tekućina ohladi, a ako je hladna, morat će pričekati da se zagrije.

Tijelo će potrošiti energiju i snagu na proces regulacije, a ne na borbu protiv infekcija. Osim toga, vrijeme će biti utrošeno na to, što neće pridonijeti brzom liječenju ARVI.

  • Ako dijete ima virusnu infekciju prije dobi od jedne godine, tada će "voda od grožđica" biti najbolja opcija za bebu. Lako ga je pripremiti: žlicom opranih grožđica uliti se čašom kipuće vode, poklopiti, inzistirati 30 minuta i popiti, popiti u bocu
  • Za starija djeca odgovara uobičajeni kompot od sušenog voća
  • Odrasli nude biljni čaj s limunom i žlicu meda.
  • Čaj s ljekarni iz kamilice djeluje kao blagi protuupalni agens
  • Đumbir čaj, bujon bokovi i čaj s echinacea pomoći će ojačati imunološki sustav
  • Začini (crni papar, cimet, karanfilić, kurkuma) mogu se dodati čaju s malinama, lipe, metvice kako bi se poboljšao dijaforetican učinak
  • I naravno, sok od brusnica je skladište vitamina i elemenata u tragovima.

Bolje je ako su pića bez dodatnog šećera, topla i svježe pripremljena. Ako je dijete nestašno i ne pije piće koje predlažete, predložite drugu, na kraju, vodu. Neka pije što god želi. Ovo je bolje nego uopće ne piti.

Kašljajte s ARVI

Virusna infekcija prodire u ljudsko tijelo na različite načine. Jedan od njih je dišni put. Prodirući ih, virus uzrokuje kašalj, u stvari, to je jedan od glavnih simptoma bolesti. Ulaskom na sluznicu, virusi uništavaju epitelne stanice i aktivno se razmnožavaju. Ispod traheje i bronhija iritiraju receptore koji su tamo. Refleks kašlja, koji pomaže tijelu za vrijeme bolesti, djeluje, jer omogućuje povlačenje nagomilanog sputuma.

Kako izliječiti kašalj i hladne folk lijekove

Naravno, liječnik propisuje lijek, a iskusni liječnik će vam propisati i narodne lijekove koji će vam pomoći da se brzo oporavite od ARVI. Kada liječite kašalj, koja je svrha? Potrebno je ukloniti iskašljaj i očistiti dišne ​​puteve. Da biste to učinili, trebate pretvoriti suhi kašalj u mokar. Možete odabrati jednu od opcija ako liječnik ne prepiše nešto specifično:

  1. Dobro pomaže u prikupljanju prsa. Postoje 4 vrste i svaka od njih pomaže u brzom oporavku od kašlja, a time i općenito od virusne infekcije. Imaju antispazmodično, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. Što će vam odgovarati - liječnik će ispisati. Sastav i upute za pripremu obično se navode na farmaceutskom pakiranju.
  2. Pomaže u liječenju kašlja kakao maslaca. To će privući i djecu i odrasle, jer ima ugodan okus i miris. Ulje vrlo dobro smiruje upalu grla, boli kašljem i olakšava izlučivanje sputuma, ostavljajući tanak masni film u dišnim putevima. Ima ljekovito, regenerirajuće svojstvo. Ako je kašalj suh, možete rastopiti male, veličine graška, komadiće ulja do 6 puta dnevno. Možete ga dodati toplom mlijeku ili čaju, pričekajte dok se ne otopi - i popijte.
  3. Poznat je još jedan recept od baka: crna rotkvica presijeca poklopac i reže malu depresiju u samoj rotkvici, koja je ispunjena medom, pokrivena poklopcem i ostavljena preko noći. Jutro u produbljivanju bit će sok s medom. Uzmite ga u žlicu prije jela i navečer prije spavanja, ne zaboravljajući prijaviti med u šupljini.
  4. Doprinosi lakšem kašljenju naribane Viburnum. Mnogi ljudi to ne vole zbog mirisa, ali ga možete umiješati u toplu prokuhanu vodu i dodati limun. Ako želite brzo izliječiti ARVI, onda možete podnijeti taj miris. Uzmite ga s oprezom, jer viburnum smanjuje pritisak.
  5. Ako pomiješate 3 žlice soka aloe, 100 g neslanog maslaca ili kakao maslaca, 100 g meda, onda trebate uzeti smjesu dodajući je u žlicu toplog mlijeka 2 puta dnevno. Ne preporučuje se trudnicama.

Lijekovi za liječenje kašlja

Liječenje respiratornog sustava treba biti sveobuhvatno i uzeti u obzir sve ključne točke bolesti. Budući da je uzrok bolesti virus, uz antivirusne lijekove, patogenetska terapija koristi lijekove koji pomažu u obnavljanju bronhijalne prohodnosti. To su prvenstveno mukolitički lijekovi, koji ne samo da razrjeđuju sputum, doprinose njegovom uklanjanju, već i reguliraju njegovu količinu.

Mucolytics obaviti vrlo dobar posao ako pacijent je malo dijete s nerazvijenim refleksom kašlja, starije osobe ili krevetni pacijent. Akumulirani sputum može izazvati mnogo problema. No budući da je kašalj i dalje obrambena reakcija organizma, cilj liječenja nije osloboditi se kašlja, nego ublažiti stanje. Sve lijekove propisuje samo liječnik.

temperatura

Jedan od indikativnih znakova virusne infekcije je povišena tjelesna temperatura. I kod djece i kod odraslih, to signalizira da tijelo poduzima mjere za borbu protiv prehlade. Visoka temperatura potiče tijelo da proizvodi vlastiti interferon - posebnu vrstu proteina koji može neutralizirati viruse. Njegov maksimalni iznos doseže se 2-3. Dana bolesti i upravo zbog toga većina ARVI-a završava trećeg dana.

Ako snizite temperaturu na pokazateljima ispod 38-38, 5 ° C, onda to može pridonijeti činjenici da se vaše tijelo neće boriti protiv same bolesti, neće aktivirati svoj imunološki sustav i, jačajući, postati jače. Snižavanjem temperature dopuštate širenju infekcije. Tijelo će oslabiti, stvoriti će se uvjeti za razvoj komplikacija.

Ako se bolest lako odvija, a trećeg dana hladnoće temperatura se povećala, to može značiti da se javlja komplikacija (upala pluća, traheitis, otitis media, bronhitis, sinusitis, itd.).

Koja je prava stvar u ovom slučaju i pomoći si da se oporavi od SARS-a i njegovog pratioca - visoke temperature?

Prvo, kao što je već spomenuto, pijenje puno tople vode doprinijet će znojenju. Znoj, isparavanje, hladi tijelo i štedi ga od pregrijavanja, a zrak u prostoriji mora biti hladan (16-18 ° C). Ako se ta dva osnovna uvjeta ne poštuju, svi ostali koraci će imati mali učinak i rizik od nuspojava će se povećati.

Koja je opasnost od visoke temperature kod djece?

Ovdje vrijedi posvetiti više pozornosti trenutku kada dijete ima visoku temperaturu. Do graničnih oznaka (38-38, 5 ° C) ne pokušavate je oboriti, već samo gledati reakciju djeteta. Ako se temperatura povisi iznad 38, 5 ° C i traje dulje od dva sata, može postojati opasnost od zgrušavanja krvi, poremećena ravnoteža vode i soli i potrošnja energije u tijelu. Istovremeno će se povećati opterećenje srca i krvnih žila, a regulacijski proces u moždanim strukturama može biti poremećen. Sve ove negativne pojave mogu doprinijeti nastanku febrilnih napadaja.

Djeca s patološkim oblicima predaka imaju predispoziciju za njih ako središnji živčani sustav pati. Svaka majka bi trebala znati te nijanse i upozoriti ih kako postupati u takvim slučajevima.

Što učiniti ako dijete ima konvulzije:

  • Nemojte paničariti i otići u histeriju. Uvjerite se da je lice djeteta otvoreno i da ništa ne ometa disanje (jastuk, deka)
  • Ne otvarajte usta žlicom ili drugim predmetom, to nije slučaj.
  • Čim napad prestane, djetetu dajte antipiretik, zalijte ga i nazovite hitnu pomoć.
  • Ako zaspi, nemojte ga omatati

Morat ćete se podvrgnuti pregledu: napraviti elektroencefalogram i ultrazvučni pregled, jer napadaji mogu ukazivati ​​na disfunkciju mozga.

Curenje iz nosa s ARVI

Još jedan simptom prehlade je curenje iz nosa. Vjerojatno ne postoji takva osoba koja ne bi iskusila sve užitke začepljenog nosa, težine u glavi, nedostatka zraka.

Kada bolest pogodi, postajemo ranjivi i bespomoćni. Ne brinite, postoji nekoliko jednostavnih preporuka i pravila koja mogu ublažiti ovaj uvjet:

  • Pobrinite se da sluznica ne presuši, stalno je vlažite. Za to koristite otopine soli. Možete ih kupiti u ljekarni, ali možete ih pripremiti sami, nije teško: u 1 litri ohlađene prokuhane vode, razrijedite 1 žličicu standardne kuhinjske soli. Dobivenu otopinu treba redovito prati i ispirati, sprječavajući sušenje.
  • Morate pravilno ispuhati nos, nemojte pretjerivati: svaka se nosnica odvoji, otvorenih usta.
  • Upotrijebite vazokonstriktorna sredstva u obliku kapi i aerosola, jer izazivaju ovisnost i izazivaju vaskularne grčeve.

Ne biste trebali hladno postupati s hladnoćom. Ova bolest može uzrokovati mnogo problema ako ne poduzmete potrebne korake za liječenje ARVI-a i patite od bolesti na nogama. Također je vrijedno napomenuti da se svi postupci u obliku inhalacija, stavljanja gorušice i obloga mogu izvoditi samo u odsutnosti temperature, inače može biti samo štetno.

Kako izliječiti ARVI u 1 dan

✓ Članak ovjeren od strane liječnika

Dišni sustav (koji se naziva i vanjski respiratorni sustav) ima složen uređaj, nužan je za provedbu izmjene plinova između udisajućeg zraka i krvi koja cirkulira u cirkulaciji, koja počinje u desnoj komori srca i završava u srednjim predjelima lijevog pretkomore. Glavni organi dišnog sustava su nosna šupljina (nazolakrimalni kanal), trahealna cijev, pluća, bronhiji, bronhiole i dijafragma. Ako se upale sluznice ili parenhim dišnih organa, pacijent ima simptome opijenosti, temperatura se diže i znakovi su karakteristični za bolesti dišnog sustava.

Kako izliječiti ARVI u 1 dan

Patologija dišnog sustava s najpovoljnijom prognozom za oporavak je ARVI. Akutne virusne infekcije mogu proći samostalno unutar 5-7 dana, ali ako pacijent ne poduzme nikakve mjere za borbu protiv patogena, komplikacije mogu nastati na pozadini primarne infekcije, na primjer, bronhitisa ili upale pluća. Neki idu u drugu krajnost: pokušavaju izliječiti akutne respiratorne virusne infekcije u 1 dan, počevši uzimati sve lijekove u nizu, što samo dovodi do remisije infekcije, ali ne doprinosi razvoju imuniteta. Pacijenti bi trebali biti svjesni da čak i najučinkovitiji lijekovi neće pomoći u suočavanju s virusnom infekcijom u 1 dan, pa je potrebno pravilno pristupiti liječenju.

Kako razlikovati SARS od gripe i prehlade

Zašto je nemoguće oporaviti se za 1 dan?

SARS može uzrokovati različite skupine virusa, ali najčešći virusi su parainfluence, rinovirusi i adenovirusi. U 90% slučajeva zaraza se javlja putem zračne komunikacije tijekom odnosa, ali ima slučajeva kada se virus prenosi na zdravu osobu kroz tjelesni kontakt, primjerice, rukovanje. Glavna rizična skupina za pojavu ARVI uključuje predškolsku djecu mlađe dobne skupine - od 2 do 5 godina. To je zbog činjenice da se virusi vrlo brzo šire u skupinama i mogu održati svoju vitalnost izvan ljudskog tijela od 16 do 72 sata.

Uzroci ARVI

Jednom u tijelu, virus se počinje aktivno razmnožavati. U ranoj fazi pojavljuje se u nazofarinksu ili grkljanu. Ovo razdoblje traje 1-2 dana i očituje se umjerenim kihanjem, laganim grloboljem i kašljem. Hipertermija je obično odsutna u ovoj fazi, stoga je gotovo nemoguće prepoznati početak bolesti i poduzeti potrebne mjere na vrijeme.

Od nazofarinksa ili larinksa patogen ulazi u sistemsku cirkulaciju i uzrokuje akutnu intoksikaciju i karakteristične simptome, koji uključuju:

  • porast temperature na 38-38,5 ° C;
  • glavobolja;
  • cijeđenje u temporalnom području (ponekad bol ide u vrat);
  • rinitis (nazalni tok, kihanje, zagušenje);
  • kašalj (suhi u početnoj fazi);
  • zimica.

Visoka temperatura s ARVI

Bolovi u mišićima i bolovi u zglobovima karakteristični su za gripu, ali ako je ARVI uzrokovan virusima parainfluence, sličan simptom može biti prisutan u ukupnoj kliničkoj slici bolesti.

Važno je! Nastanak imunološkog odgovora javlja se na 4-5 dana bolesti, tako da liječenje ARVI-a na 1 dan ne djeluje, ali možete značajno poboljšati stanje pacijenta i održati učinkovitost, ako postoji hitna potreba.

Lijek ARVI za dan neće raditi

Antivirusni lijekovi

Lijekovi iz ove skupine aktivni su protiv većine sojeva virusa i pomažu u suočavanju s patogenima zbog uništenja proteinske membrane i prestanka njihove vitalne aktivnosti. Značajan minus može se smatrati slabom aktivnošću vlastitih imunoloških stanica i nedovoljnom proizvodnjom imunoglobulina, koji tvore imunološki sustav i sprečavaju ponovnu infekciju. Iz tog razloga, mnoge zemlje su odbile koristiti ove lijekove i smatraju da je njihov recept nepraktičan, ali ako je potrebno, oni bi trebali brzo poboljšati stanje pacijenta i činiti osnovu liječenja. Sljedeći su najpopularniji antivirusni lijekovi, kao i kako se koriste za ARVI.

"Arbidol"

To je učinkovit lijek za liječenje virusnih bolesti različitih etiologija, što uključuje i umifenovir. Alat je dostupan u obliku tableta, kapsula i praha, prikladnih za liječenje djece od tri godine života. Učinkovit je iu liječenju rotavirusne infekcije, herpesa, kroničnog bronhitisa i upale pluća.

Neophodno je prihvatiti sredstva za obrok, prati se prokuhanom vodom. Doza ovisi o dobi pacijenta i može biti od 1 do 4 tablete koje treba uzimati 4 puta dnevno. Preporučeno trajanje liječenja je 5 dana, ali u nekim slučajevima može zahtijevati duži unos - do 10 dana. Trudnicama se Arbidol može propisati od 16. tjedna trudnoće. Prosječna cijena je 135-170 rubalja.

"Oscillococcinum"

Vrlo skup lijek (trošak pakiranja može ići do 1.490 rubalja) iz skupine homeopatskih lijekova. Ciljano djeluje protiv virusa influence i drugih respiratornih infekcija. Može se koristiti za liječenje djece (uključujući dojenčad u prvoj godini života), kao i trudnica i dojilja bez prilagođavanja režima doziranja.

Standardna doza je 1 doza sublingvalno jednom dnevno. Lijek se mora staviti ispod jezika i čekati da se cijev potpuno otopi. To treba učiniti 15 minuta prije obroka. Za djecu se sadržaj epruvete razrijedi vodom ili smjesom mlijeka.

Savjet! Za brzo postizanje terapijskog učinka u prva tri dana, dopušteno je povećanje doze do 2 doze dnevno (ujutro i navečer).

Pripravci interferona

Ovi lijekovi se smatraju najboljim. Oni pridonose razvoju vlastitog imuniteta i pomažu se nositi sa simptomima ARVI u 2-3 dana. U ranom liječenju pozitivna dinamika bit će vidljiva nakon prvog dana liječenja.

Za lijekove iz ove grupe uključuju:

Ovi lijekovi su dostupni u obliku rektalnih supozitorija, tableta i masti za lokalnu i nazalnu primjenu.

Tablica. Troškovi antivirusnih lijekova.

Kako liječiti prehladu: proračunska sredstva koja stvarno pomažu

Layfhaker je pronašao najbolji lijek za hladnoću i otkrio je li probati senf, isprati se jodom i kupiti antivirusne lijekove.

Hladnoća nije dijagnoza. To je uobičajeno kućno ime za bolesti koje nas napadaju uglavnom zimi i jesen, kada je vani hladno.

Prehlade prepoznaju curenje iz nosa, začepljen nos, upaljeno grlo, kašalj, glavobolja i slabost. Ponekad temperatura raste.

Odakle dolazi hladnoća

Hladnoće nije hladno, kao što se može zamisliti po imenu. Obično je prehlada virusna infekcija koja je označena skraćenicom ARVI u karticama.

Oko nas postoji veliki broj virusa koji uzrokuju slične simptome. Virusi se šire zrakom ili dodirivanjem prehlade na mjestima gdje se okuplja mnogo ljudi: u prijevozu, uredima i školama. Kada mikrobi uđu u tijelo, naš imunitet reagira na napad i proizvodi antitijela, zaštitne proteine ​​koji ubijaju virus. Potrebno je nekoliko dana, od tri do deset, a nakon što imunitet uništi mikroorganizam.

Virusi se šire u hladnoj sezoni, a nije jasno zašto se to događa. Postoji teorija da na niskim temperaturama naš imunitet slabi i lošije odražava napade virusa., To znači da na hladnoću ne treba kriviti zaboravljenu kapu, već nespremnost tijela da se bori protiv klica.

Usput, gripa također pripada vrlo "hladnom" ARVI, ali je mnogo složeniji i opasniji virus. Kako se nositi s tim, napisao je Layfhaker.

Kako liječiti prehladu

Hladnoća zapravo odlazi sama za oko tjedan dana kada se pojave antitijela. Ali možemo pomoći tijelu da lakše prebaci bolest.

Ostanite kod kuće i opustite se

Naravno, jako smo zauzeti i ne možemo si priuštiti opuštanje zbog prehlade. Ali tijelo je također vrlo zauzeto: preplavljeno je borbom protiv virusa. A njegov je rok važniji.

Noćenje - upravo ono što vam je potrebno kada se ne osjećate dobro.

Osim toga, respiratorni virusi (oni koji inficiraju dišni sustav) vrlo su zarazni. Ako imate dovoljno snage da idete na posao ili učite, čak i bolesne, onda mislite da možete prenijeti virus na oslabljenu osobu. I neće se tako lako nositi s prehladom.

Pijte više tekućine

Ovo nije tip iz serije „piti osam čaša dnevno“. Tekućina je stvarno potrebna za prehlade. Kompot od sušenog voća ili toplog čaja pomaže da se nosite s neugodnim simptomima. Na dan kada trebate piti 3-5 šalica više nego kad ste zdravi.

Kada u tijelu ima dovoljno tekućine, sve sluznice (koje su najviše pogođene djelovanjem virusa) lakše djeluju. Kada je osoba bolesna i pije puno, lako iz pluća i sluzi dobiva sluz iz nosa, što znači da se virusne čestice ne zadržavaju u tijelu.

Kada je vrućica tijelo gubi mnogo vlage, pa je vrućina i razlog da popijete šalicu čaja.

U čaj možete dodati biljne čajeve: kamilicu, vapno, kadulju. Pomažu ublažiti simptome prehlade i donijeti barem neku raznolikost u izbornik čaja.

Koristite kapi za nos

Kapi u nosu su različite, jer curi nos može biti različit.

  1. Kapi sa slanom vodom. Solna otopina od 0,9% je dobar način za vlaženje sluznice. Pomoći će nježno oprati nos i ukloniti sluz. Neki proizvođači nude morsku vodu, ali općenito možete koristiti normalnu otopinu soli koja se prodaje u ljekarni: jeftinija je. Slana voda se može pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, čajna žličica soli treba otopiti u jednoj litri vode. Takvu vodu možete često zakopavati svakih pola sata. Tada ćete uistinu osjetiti punu snagu jednostavnog lijeka.
  2. Ulje pada. Pomaže kada nos nije punjen. Oni vlaže sluznicu i olakšavaju disanje.
  3. Vazokonstriktor pada. Uklanjaju oticanje nosa u kojem je nemoguće disati. Takve kapi treba koristiti s oprezom: nemojte ih koristiti više od pet dana, kako ne biste izazvali ovisnost, ne prelazite dozu navedenu u uputama, kako ne biste izazvali trovanje aktivnom tvari (to je osobito važno za djecu).

Pomoć grlu

Blaga terapija najbolje pomaže kod bolesnog grla: toplog čaja u malim gutljajima, toplih ispiranja, pastila za sisanje.

Grgljaj bolje da si zadovoljan. Na primjer, isti izvarak bilja: kamilica ili nevena.

Nemojte prisiljavati sebe da napravite eliksire od joda, sode ili aloe na kerozinu.

Zadatak ispiranja je ublažiti bol i gutanje, a ne uništiti sva živa bića. Virus se još uvijek ne može oprati na ovaj način.

Koristite lijekove protiv bolova

Kada se glava samo razdijeli, nemojte se prisiljavati da patite i uzimajte ibuprofen ili proizvode na bazi paracetamola.

Neka temperatura radi

Spustimo temperaturu iznad 38,5 ° C. Prije tog broja, bolje je ne boriti se protiv groznice, jer je to potrebno za uništavanje virusa. Naravno, ako se osjećate loše, bolje je da pomognete sebi s lijekovima protiv bolova i antipireticima.

Razvijte sobe i prošetajte

Propuštanje i svjež zrak iz otvora neće uzrokovati pogoršanje. Naprotiv, oni će pomoći. Prozračivanje je način čišćenja zraka u prostoriji od klica, najlakše i najpristupačnije metode dezinfekcije.

Mirna šetnja na svježem zraku također pomaže da se osjećate bolje, samo ne morate hodati u trgovačkom centru, nego u parku ili barem u uličici, gdje nema mnogo ljudi.

Naravno, hodanje je sredstvo u slučaju da se osjećate više ili manje normalno ili se već oporavljate.

Kako ne liječiti prehladu

Ispada da hladnoća prolazi sama od sebe i nema potrebe za njenom obradom. Ali, to je teško prihvatiti, želim učiniti nešto što je brže moguće i na neki način utjecati na tijelo - ne sjediti besposlen? Ali to je upravo ono što treba učiniti. Kod prehlade, njege i liječenja - to je tretman, ne podcjenjujte njihovu važnost.

Kada ruke dođu do pribora za prvu pomoć, zapamtite što ne morate učiniti:

  1. Pijte antibiotike. Antibiotici djeluju samo na bakterije i ne ubijaju viruse. Opasno je piti antibakterijske lijekove bez indikacija: moguće je skupiti hrpu nuspojava i uzgojiti superžilicu na sebi koja neće reagirati na liječenje. Layfhaker je o tome već detaljno pisao.
  2. Kupite antivirusne lijekove i imunomodulatore iz ljekarne. Nemaju dokazanu djelotvornost, 100% rade samo na pražnjenju novčanika. Isto vrijedi i za homeopatiju.
  3. Stavite žbuke s vrtom i vinuti noge. Činjenica da bake i roditelji toliko vole previše je opasna: postoji velika opasnost od opeklina od vruće vode ili senfa. Ti postupci ne uništavaju viruse. U povjerenju ću vam reći da se održavaju u medicinskim fakultetima pod temom "Postupci odvraćanja pažnje" kako bi se pacijent osjećao brižno i razmišljao manje o bolesti.
  4. Pijte vitamine u šačicama. Pogotovo vitamin C. Jednom je pomislio da pomaže kod prehlade. To nije istina: Savjeti: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: što znanost kaže? Ali stara uvjerenja žive dugo.

Što je opasna hladnoća

Za manje ili više zdravu osobu, hladnoća nije opasna. Ali ako se ismijavate i ne dopustite da se tijelo oporavi, to može dovesti do komplikacija. Na primjer, bakterijska infekcija spojit će se s virusnom infekcijom, koju treba dugo liječiti, ili će se obična prehlada pretvoriti u upalu pluća. Osim toga, infekcija može postati kronična, odnosno stalno će se vraćati.

Tako je svaka hladnoća razlog da se brinete o sebi i dajte sebi vremena da se oporavite.

Kada tražiti pomoć

Iza maske hladnoće mogu se sakriti ozbiljnije bolesti. Obavezno potražite liječničku pomoć ako:

  1. Simptomi ne nestaju tri tjedna.
  2. Neki simptomi postaju vrlo jaki ili uzrokuju bol.
  3. Bilo je teško disati.
  4. Bila je bol u prsima.