Hladno liječenje narodnim lijekovima

Dolaskom jeseni ili proljeća broj prehlada se povećava nekoliko puta. Vrijeme u tom razdoblju je toliko obmanjujuće da sunce, koje sjaje ujutro, popušta mjesto za hladnoću i kišu navečer.

Kao rezultat tako oštrog pada temperature i nedostatka odgovarajuće odjeće, stvaraju se povoljni uvjeti u tijelu za reprodukciju virusa koji izazivaju razvoj infekcije. Mnogi ljudi pokušavaju zaštititi sebe od progresije bolesti.

Ali malo ljudi zna da liječenje prehlade s narodnim lijekovima kod kuće može biti vrlo djelotvorno i čak ukusno i pomaže da se dobro uhvatite u koštac s bolešću bez štete za tijelo.

Hladna priroda

I premda je pad temperature samo razlog za hladnoću, pravi razlozi leže u sljedećem:

1. Nekontrolirana reprodukcija mikroorganizama, među kojima gotovo 250 vrsta virusa i patogenih bakterija može uzrokovati respiratornu infekciju.
2. Prisutnost kroničnih bolesti (primjerice tonzilitis ili alergije) pridonosi odlaganju patogenih mikroba.
3. Oslabljena imunost stvara preduvjete za napredovanje bolesti, a izostanak antitijela s dugotrajnom imunološkom memorijom na respiratorne patogene samo pogoršava situaciju.
4. Bilo koji poremećaj gastrointestinalnog trakta značajno slabi tijelo, što stvara uvjete za razvoj prehlade.
5. Različite stresne situacije izazivaju kršenje normalnih fizioloških procesa, što dovodi do povećanja broja infektivnih agensa.

Simptomi hladnoće

Mnogi ljudi često miješaju prehladu s gripom ili upaljenim grlom, ali ove bolesti imaju odlične simptome, što dovodi do različitih pristupa liječenju. Svaka respiratorna infekcija obično je popraćena povećanjem tjelesne temperature, koja je povezana s imunološkim odgovorom organizma na patogene.

Ali ipak, prehlada nema tako akutne znakove kao druge slične bolesti:

• temperatura obično raste ne više od 38,5 ° C;
• slabost tijela može pratiti prehladu, ali ne tako svijetlu kao gripa;
• virusi inficiraju nosnu sluznicu, uzrokujući curenje iz nosa;
• razvoj bolesti je postupan u prirodi, što se često doživljava kao jednostavna bolest;
• crvenilo se obično promatra na sluznici grla;
• s prehladom, kašalj se manifestira samo 3-4 dana, kada se infekcija iz nazofarinksa širi na donji respiratorni trakt;
• glavobolja obično prati bilo koju bolest dišnog sustava, ali, kao i svi drugi znakovi, prolazi vrlo brzo s pravodobnim liječenjem.

Kako reagirati na prvu bolest na hladnoću?

Ova respiratorna bolest rijetko dobiva veliku važnost, ne obraćajući pažnju na stanje njihovog zdravlja. Naravno, postoje slučajevi brzog samoozdravljenja tijela, ali to samo može osigurati dobro funkcionirajući imunološki sustav.

U većini situacija, ljudi jednostavno ignoriraju slabost, nastavljajući obavljati svoje uobičajene aktivnosti. I premda pacijent često intuitivno povećava količinu unesene tekućine, pije više čajeva medom i malinama, ali nije uvijek moguće samostalno savladati hladnoću čak i za tjedan dana.

Ako je pristup liječniku težak, liječenje bolesti ostaje da se povjeri narodnim lijekovima, kojih ima mnogo. Danas ćete naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima.

Folk lijekovi za liječenje prehlade

Mnogi ljudi podcjenjuju prirodne lijekove, iako njihova djelotvornost često premašuje učinkovitost lijekova. Poznato je da kemijski lijekovi imaju izravan učinak na određeni simptom ili uzrok bolesti, ali vrlo rijetko doprinose općem jačanju tijela.

Anti-hladni balzam s eteričnim uljima

Ovaj ljekoviti balzam vrlo dobro pomaže u prevenciji i liječenju prehlade, kašlja, rinitisa. Zbog eteričnih ulja u svom sastavu ima antimikrobna, antiseptička svojstva, zagrijava, tonizira, ublažava grčeve i poboljšava raspoloženje. Također, ovaj se balzam uspješno koristi za ubod komaraca.

• Shea baznog ulja (mora se uzeti nerafinirano) - 7 mililitara;
• Osnovno kokosovo ulje (tijesto) - 3 mililitre;
• Žuti pčelinji vosak - 1 gram;
• Ef. Ulje čajevca - 1 kap;
• Ef. Ulje lavande - 1 kap;
• Ef. Ulje limuna - 3 kapi;
• Ef. Eukaliptusovo ulje - 3 kapi;
• Ef. Ulje od jele - 2 kapi.

Masa gotovog matičnjaka: 10 mililitara.

1. Rastopite komad voska i baznih ulja u vodenoj kupelji. Sve dobro izmiješajte i izvadite iz peći.
2. Čekat ćemo da se smjesa malo ohladi, tako da nije vruća, ali ne i zamrznuta, doda se eterična ulja i ponovno miješa.
3. Izliveni balzam za kašalj nalio se u čistu posudu i čvrsto zatvorio poklopac. Rok trajanja je tri mjeseca.

Za prehlade, akutne respiratorne infekcije, gripu, virusne infekcije, trljati prsa, leđa, masirati korake. Nakon zahvata stavljamo toplu bluzu i čarape.

Obrežite balzam za mljevenje

• Osnovno biljno ulje (možete čak uzeti suncokretovo ulje) - 20 mililitara;
• Osnovni kakao maslac - 15 mililitara;
• Pčelinji vosak - 4 grama.
• Ef. Sibirsko jelo - 10 kapi;
• Ef. Ulje od kadulje - 20 kapi.

Priprema i uporaba:

Rastopite vosak u vodenoj kupelji s baznim uljima. Zatim izvadite iz kupke, malo ohladite i dodajte eterična ulja. Ulijte u posudu i zatvorite poklopac.

Spreman balzam koristi za prehlade i hipotermije za trljanje leđa, prsa, masaža stopala.

Recepti meda

Med, Ginger i Lemon

Mješavina ovih sastojaka dokazala se kao učinkovit lijek za prehlade. Ispravno pripremljena medicina konzistentno je slična zaglavljenom i može se pohraniti u hladnjak.

Korisne osobine svake komponente dokazane su čak i uz njihovu zasebnu uporabu, au kombinaciji ovi proizvodi učinkovito uklanjaju upale i usporavaju daljnje napredovanje prehlade. Za pripremu lijeka potrebno je koristiti sljedeći recept:

1. Veliki oguliti limuna i sjeme, izrezati na kriške.
2. Oko 300 g đumbirske mare s limunom.
3. Dodajte 200 g meda, dobro promiješajte i stavite dobivenu kašu u posudu s poklopcem.
4. To je moguće koristiti kao u čistom obliku na 1 TSP. prije jela i dodavanja čaja ili tople vode.
5. Za profilaktičke svrhe dovoljna je jedna doza na dan, a za liječenje tri puta dnevno.

Čaj s medom

Vjerojatno je teško naći osobu koja nije čula o blagodatima čaja s medom. No, ne znaju svi da na temperaturama iznad 40 ° C, bilo koji protein denatures, pretvara u mješavinu aminokiselina.

1. Čaj se treba ohladiti na 40 ° C.
2. Bolje je koristiti zeleni čaj, koji u svom sastavu sadrži veliku količinu prirodnih antioksidanata.
3. Med može i ima samo žlicu - nije potrebno dodati je tekućini.

Medeni češnjak

Ova biljka sadrži u svom sastavu aktivne tvari koje se učinkovito bore protiv većine sojeva mikroorganizama. Čak su i ljekarnici cijenili ovaj učinak češnjaka, na temelju kojeg su izdali mnoge lijekove.

U narodnoj medicini, sljedeći hladni recept dobro se dokazao:

1. Češnjak je usitnjen na ribež.
2. Miješana u jednakim omjerima s medom.
3. 2-3 sata u hladnjaku.
4. Uzmi bi trebao biti 1 žlica. prije spavanja i najmanje 5 dana.

Recepti s votkom i drugim alkoholnim pićima

Iako se alkohol već dugo koristi za uživanje, postoje i mnogi terapijski recepti na temelju njih.

Votka s paprom

Svaka osoba može sama procijeniti svoje stanje i, u pravilu, tijelo će upozoriti na približavanje bolesti s blagim bolom. U takvim slučajevima, korisno je zakasniti prije nego što se manifestira u punoj snazi.

Poznato zagrijavanje papra pomiješanog s alkoholom ljudi koriste već duže vrijeme, ali ne smijete se uplitati ni u jednu, jer će velika količina papra dovesti do komplikacija u želucu, a zlouporaba votke samo će oslabiti tijelo.

Za pravilan tretman potrebno je učiniti sljedeće:

1. Promiješati prstohvat mljevenog papra (crnog ili crvenog) u 100 g votke.
2. Pijte u jednom gutljaju.
3. Nosite tople čarape i dobro se znojite ispod pokrivača.
4. Ujutro od hladnoće neće biti tragova.

Malina vodka

Čaj s malinama, mnogi ljudi redovito provode prevenciju, znajući o njegovim ljekovitim svojstvima. Iako džem od ove bobice nema takav blagotvoran učinak, ali svježe, može se riješiti hladnoće za nekoliko dana.

A ako djeca vole vrući čaj od maline, odrasli ga mogu dodati vodki:

1. Jagode stavite u staklenku, ali nemojte pritiskati.
2. Dopunite votku i pohranite u hladnjaku cijelu zimu.
3. U slučaju prehlade, dodajte 2 žličice. tinkture za čaj.
4. Znojite ispod toplog pokrivača.

Vruće vino sa začinima - kuhano vino

Kao sredstvo za zagrijavanje široko se primjenjuje vino s dodatkom začina i voća, koje se u nekim zemljama naziva kuhanim vinom:

1. U maloj loncu za čašu, čaša vode dovede do ključanja.
2. Dodani su cimet, klinčići, kardamom i anis.
3. Upija se 10 minuta bez grijanja.
4. Ulije se 1 boca crnog vina (po mogućnosti suho ili polusuho).
5. Dodaju se limunova korica i nekoliko kriški jabuka.
6. Dovodi se na 80 ° C i ukloni iz vatre.
7. Hladi se pola sata, nakon čega se dodaju 2 žlice meda.
8. Piće je spremno za jelo.

Medena piva

Dobro znojenje, možete brzo osloboditi tijelo od otrovnih tvari, što će značajno poboljšati zdravlje.

1. U tu svrhu, dobro odijelo staklo grijano pivo, ali nipošto ključanje!
2. Dodajući piću 1 žlicu meda, dobivate vrlo koristan lijek.

Međutim, nakon uzimanja, ne preporuča se izlazak i otvaranje prozora, ali je bolje odmah otići u krevet i znojiti se ispod pokrivača.

Konjak s medom

Kada je hladnoća tek početak, onda je dobar i način da se spriječi njegov daljnji razvoj je 100 g tople rakije, koja se mora pojesti s 1 žlicom meda.

Poznati ljudi također preporučuju dodavanje male količine rakije s medom na čaj, ohlađenog na 40 ° C.

Recepti s mlijekom

Međutim, neki ljudi iz djetinjstva ne toleriraju ovaj proizvod, pa tako terapija nije prikladna za svakoga.

Mlijeko za češnjak

Iako češnjak ima izražen antivirusni učinak, može sagorijevati i sluznicu crijeva. Međutim, u kombinaciji s mlijekom, učinak na probavni trakt može biti značajno oslabljen i može se stvoriti istinski lijek.

Od početne faze prehlade

1. Lagano zagrijte čašu mlijeka.
2. Dodajte deset kapi soka od češnjaka.
3. Trebate piti prije spavanja.

1. Lagano zagrijte čašu kiselog mlijeka.
2. Dodajte pet češnjaka češnjaka.
3. Inzistirajte pola sata.
4. Uzmite u obliku topline 5-6 puta dnevno i 1 tbsp.

Kašljajte s ispljuvkom

1. Lagano zagrijte čašu kiselog mlijeka ili sirutke.
2. Ulijte 1 tsp. sok od češnjaka.
3. Uzmi 1 tbsp. pet puta dnevno.

Mlijeko s medom

Prije ovog recepta, svaka hladnoća će se povući! Liječenje narodnih lijekova brzo ne može u svim slučajevima, ali mlijeko s medom je poznato mnogim od djetinjstva.

Ljekovita svojstva ovih sastojaka su posebno dobro vidljiva kada se koriste zajedno:

1. Čaša mlijeka mora biti prokuhana.
2. 1 tbsp. med dodajte tek nakon hlađenja mlijeka.
3. Pijte i odlazite u krevet pod toplim pokrivačem.
4. Kod temperatura tijela iznad 38 ° C, ne preporučuje se uporaba zbog mogućeg pogoršanja stanja.

Mlijeko od luka

U narodnoj medicini je također široko korišten luk, sok koji pouzdano uništava patogene mikrobe, smanjuje upalu i jača tijelo. Iscjelitelji preporučuju disanje u parovima luka za svaku infekciju dišnog sustava.

Da biste se riješili prehlade, preporučuje se sljedeći recept:

1. Grind grated 1 srednji luk.
2. Stisnite kašu gazom.
3. Za čašu toplog mlijeka dodajte 1 žličicu. dobiveni sok.
4. Trebate piti prije spavanja.

Dodatne mjere za prehlade

S manjim simptomima dovoljno je slijediti sljedeća pravila:

1. Soba bolesnika mora imati temperaturu od najmanje 22-24 ° C.
2. Povremeno provjetravajte prostoriju, ali pacijent ne može ostati u nacrtu.
3. Najmanje jednom dnevno obavite mokro čišćenje sobe dezinficijensima.
4. Formulirajte dijetu tako da tijelo dobije dovoljnu količinu esencijalnih hranjivih tvari, vitamina i minerala.
5. Upotrijebite tekućinu u velikim količinama u obliku čajeva, dekocija, tople vode itd.

zaključak

Na prvi pogled, obična prehlada može izgledati kao bezopasna bolest. I premda neki ljudi, zbog dobrog imuniteta, vrlo rijetko obole, ipak se većina bolesti manifestira sezonski: u jesen i proljeće. Da biste se sami nosili s prehladom, uopće nije potrebno odmah nazvati liječnika kod kuće ili otići u bolnicu na prijem.

Za liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće, iscjelitelji preporučuju lijekove koji su testirani na vrijeme i koji se mogu koristiti kako za prevenciju tako i kao terapija za već postojeću bolest.

Hladno liječenje kod kuće bez tableta

Nisu svi na prve znakove predstojećih prehlada navalili na liječnika. Često je liječenje prehlade u kući vrlo učinkovito, glavna stvar je da se terapija počne pravodobno, a ne da se upalni procesi odvijaju. Postoji mnogo načina za uklanjanje alarmantnih simptoma. Prije nego što liječite hladnoću kod kuće, učite o najboljima.

Home hladne tretmane: tretmani vode

Ljudi obolijevaju od prehlade u bilo koje doba godine, ali češće na hladnoći. U isto vrijeme, neki ljudi lako podnose prehladu, dok se drugi "raspadaju" od stalnog curenja nosa, kašlja i glavobolje, koji ne dopuštaju da mirno spavaju. Vrlo rijetko, prehlada se odvija bez vrućice, bolova u mišićima i zglobovima. Svaka kataralna bolest ukazuje na smanjenje imuniteta organizma i doprinosi razvoju ozbiljnijih bolesti i komplikacija nakon njih. Nakon hipotermije, osoba je mnogo podložnija zaraznoj bolesti, uključujući akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, bol u grlu, itd. Ljudski iscjelitelji u svom arsenalu imaju mnogo alata koji pomažu u borbi protiv tih bolesti.

Ovdje su najčešći načini za brzo liječenje hladnoće kod kuće: biljni čajevi, oblozi, losioni, kupke i kupke, tuširanje i ispiranje, postupci kaljenja. Tretmani vode u liječenju prehlade pomažu u borbi protiv infekcija koje pogađaju nazofarinks i cijelo tijelo.

U kućnom liječenju prehlada, praćenih kroničnim tonzilitisom, ledena voda će pomoći. Da biste to učinili, nekoliko dana na području grla napravite obloge ledene vode. Kao i kod konvencionalne kompresije, u ovom slučaju, na kožu se prvo nanosi suha tkanina, zatim uljna krpa i ubrus natopljen ledenom vodom na vrhu. Preko njega nametnuti još jedan tanki ubrus, sloj platna i omotati vrat gustom krpom. Nakon 15 minuta, topli ubrus koji se zagrijava toplinom vrata ponovno se ohladi u ledeno hladnoj vodi, a zatim se prvo nanosi, a zatim suhu, gustu tkaninu. Za promjenu "led" komprimirati za učinkovito liječenje prehlade kod kuće treba svakih 15 minuta za 1,5 sati. Cijelo to vrijeme pacijent je u toplom krevetu.

Kućni tretmani za prehlade: kupke

Kako možete izliječiti hladnoću kod kuće, koristeći ne hladno, već naprotiv, vruću vodu? Korisno je napraviti tople kupke za stopala. Da biste to učinili, u dubokom umivaoniku ili kantu ulijte vodu na temperaturi od 40-42 ° C, stavite noge u nju i držite 15-20 minuta. U rashladnu vodu treba ulijevati toplu vodu. Kako bi se poboljšao učinak ovog postupka, preporučljivo je dodati 1-2 žlice praha senfa u vodu. Nakon zahvata osušite noge, stavite vunene čarape i ležite u toplom krevetu.

Za liječenje prehlade s domaćim lijekovima dva dana jednom, a zatim jednom tjedno oni se sjede u kupku s hladnom vodom, prije koje se trebaju zagrijati u toplom krevetu. Kupku treba uzeti u majici 10 sekundi, a zatim, bez sušenja, omotati list oko kukova i ponovno leći u toplom krevetu. Ovaj postupak vam omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi, što pridonosi oporavku.

Kod liječenja prehlade kod kuće, neki iscjelitelji preporučuju posjet parnoj sobi svaki dan do oporavka ili zamjenu vrućim kupkama. U isto vrijeme piti biljne čajeve s infuzijama od maline, ribizla, limete, morske krkavine.

Liječenje hladnih i kašaljkih lijekova kod kuće

Kao dodatna metoda liječenja prehlade kod kuće s narodnim lijekovima nakon tretmana vodom, preporuča se grgljanje s alumom, što poboljšava iskašljavanje i smanjuje oticanje krajnika:

Recept 1

Obavezna. 0,5 čajne kašike stipsa, 200 ml vode.

Priprema. Dodati alum u hladnu vodu, promiješati.

Primjena. Isprati usta 5 minuta tijekom prvog sata, zatim 15 minuta tijekom drugog sata. Sljedeća 3 dana isperite ujutro i navečer.

Recept 2

Obavezna. 1 čajna žličica trave preslice, 200 ml vode.

Priprema. Prelijte vrelom vodom preko biljnih sirovina, ostavite 40 minuta, ocijedite.

Primjena. Nakon što je nagnuo glavu, udahnite svaku nozdrvu jednu po jednu infuziju preslice i dopustite joj da slobodno teče iz nosa u posudu, ispljunujući je ako se proguta.

Recept 3

Curenje iz nosa može se izliječiti ako popijete 0,5 šalice tople vode s 5 kapi joda.

Recept 4

Tijekom prehlade, praćene curenjem iz nosa, korisno je isprati nazofarinks vodom 45 ° C. Ovaj postupak će vam omogućiti da operete svu sluz i sluz. U vodu možete dodati malo mora ili soli, sodu ili infuziju luka i šećera.

Recept 5

Obavezna. 1 luk, 1 žličica šećera, 200 ml vode.

Priprema. Ogulite luk, operite i fino ih usitnite. Pomiješajte 3 žlice kaše luk s šećerom i ostavite 30 minuta. Otopite gustu otopinu u toploj vodi.

Primjena. Isperite nos i nazofarinks.

Kako se riješiti prehlada kod kuće: liječenje adenoida

Kako liječiti prehladu kod kuće ako osoba ima adenoide? Ove patološki povećane ždrijelo (nazofarinksa) su vrlo čest uzrok prehlada i infekcija, glavobolja, umora i oslabljenog imuniteta. Liječenje adenoida, kroničnog rinitisa, tonzilitisa, frontitisa može se izvesti sa srebrnom vodom i uljem krkavine ili mumije.

Postupak treba provoditi ujutro i prije spavanja noću. Prije toga od debelog papira najprije napravite cjevčicu duljine 15-20 cm i promjera 5-10 mm. U 250 ml srebrne vode otopiti 0,5 čajne žličice morske soli i zagrijati vodu na 40 ° C. Zatim, kroz papirnu cijev, najprije izvlače 5-6 puta s jednom nosnicom, a zatim s drugom toplom vodom i ispljune. 30 minuta nakon zahvata, 10-15 kapi 10% otopine mumije ili 5 kapi ulja krkavine ukapa se u svaku nosnicu.

Narodni iscjelitelji za liječenje prehlade folk lijekovi kod kuće preporučuju hodanje bos na mokro tlo, pa čak i na svježe pali snijeg. No, u hladnoj sezoni, samo bi stopala trebala biti otvorena, a ostatak tijela trebao bi biti u toploj odjeći.

Također možete napuniti kadu hladnom vodom i hodati u njoj 1 minutu, a zatim se postupak postupno povećava na 5-10 minuta. U početku voda pokriva samo stopala pacijenta, a svakih 7 dana razina vode se postupno povećava i prilagođava gležnjevima. U idealnom slučaju, vrijeme za hodanje po vodi trebalo bi vam omogućiti da osjetite val topline do stopala. Nakon zahvata odmah izlaze iz vode i, bez brisanja nogu, stavljaju tople vunene čarape i spavaju 1 sat.

Paralelno s otvrdnjavanjem stopala korisno je za brzo liječenje prehlada kod kuće organizirati svakodnevno 4-5 pojedinačnih ispiranja nazofarinksa infuzijom preslice. Za pranje nasofarinksa pacijenta polaže se na leđa s lagano bačenom glavom, nakon čega se u svaku nosnicu ulijeva jedna pipeta. Ovaj dom lijek za prehlade je vrlo učinkovit. Preslica doslovce napada adenoide i smanjuje ih ili ih potpuno rastvara. Često se riješite adenoida koristeći ovu tehniku ​​1 mjesec.

Kako se hladnoća može liječiti kod kuće bez tableta

I kako liječiti hladnoću kod kuće bez tableta, ako je popraćena curenjem nosa, kašlja, groznice? Preporučuje se sljedeća metoda. U ranim danima, da biste zaustavili razvoj bolesti, morate uzletjeti noge. Nakon toga, oni moraju brzo isprati hladnom vodom i odmah leći u toplom krevetu.

Jedna od metoda liječenja prehlade je i kupka za paru s kamilicom. Za njihovu pripremu, pregršt cvijeća sipati 250 ml kipuće vode i uliti za 40 minuta, a zatim nakon filtriranja, dodati infuziju u zdjelu s toplom vodom.

Dodavanjem ekstrakta kamilice u vodu za inhalaciju, brzo se možete riješiti prehlade, osobito na početku prehlade, kada mukoza teče iz nosa i otoka.

Korisno je provoditi inhalaciju i uz dodatak eteričnog ulja eukaliptusa, iglica, bora, cedra jele, metvice, mentola.

Poboljšati cirkulaciju krvi u nosnoj šupljini, smanjiti oticanje sluznice vruće ruke i noge kupke s povećanjem temperature od 35 do 42 ° C, koji je zamijenjen u roku od 10 minuta. Ovaj tretman za prehladu i kašalj kod kuće pomaže u borbi protiv groznice, jer ima izvrstan dijaforetičan učinak. No, na visokim temperaturama, ovi termalni postupci nisu prikladni za malu djecu i dojilje.

Učinkovito liječenje prvih znakova prehlade kod kuće

Hladnoća koja započinje može se liječiti hladnim tušem ili hladnim tušem. Takav tuš tijekom bolesti je korisno uzeti 1-2 puta dnevno, a odmah nakon postupka vode otići na toplo krevet.

Prilikom liječenja prvih znakova prehlade kod kuće, početak bolesti se može zaustaviti ako pijete diaporetični čaj i spustite noge na 5 minuta u toploj vodi. Nakon toga nosite suhe čarape i idite u krevet, dobro se umotajte i pravilno znojite. S time dolazi i hladno.

Među narodnim lijekovima, postoje mnoge vrste metoda za liječenje prehlade ledenom ili hladnom vodom. Osnova bilo kojeg od njih je lijevanje, trljanje, uzimanje hladne kupke (ne više od 10 sekundi) u kombinaciji s naknadnim omatanjem i zadržavanjem u toplini.

Kao prevencija prehlade, i liječnici i tradicionalni iscjelitelji preporučuju korištenje vode što je više moguće. Postupci kaljenja koji su propisani čak i za bebe su vrlo korisni. Često (ako je moguće) posjetite morska odmarališta, jer su morska voda, zrak i sunce najbolje sredstvo za liječenje prehlade. Kupanje na moru može se zamijeniti povremenim kupkama s morskom soli. Vodni postupci promiču zdravlje, poboljšavaju imunitet, dobar tjelesni i mentalni razvoj djece.

Mnogi roditelji koji su usadili djecu ljubavi prema vodi i vodenim postupcima, napominju da je njihovoj djeci mnogo manje vjerojatno da će patiti od prehlade.

Hladno liječenje kod kuće: kako pobijediti bolest

Obična prehlada često uzrokuje mnogo neugodnosti, unatoč činjenici da su njezini simptomi i liječenje u odraslih široko poznati.

Ponekad postoji potreba za uklanjanjem bolesti u kratkom vremenu. Da biste to učinili, morate znati kako brzo izliječiti prehladu.

Hladnoća i njezini uzroci

Da biste izbjegli komplikacije i poduzeli akciju brzo, morate razumjeti što je hladno.

Obična prehlada je česta bolest, djeca se najčešće razboljevaju zbog neformiranog imuniteta. Uzrok bolesti je gutanje virusa i mikroba iz kontaminiranih površina, smanjena imunost i aktivacija uvjetno patogene mikroflore ili kontakt s bolesnim ljudima.

Prehlade se manifestiraju kašljanjem, kihanjem, curenjem nosa. Izbijanje bolesti javlja se uglavnom u izvansezoni zbog povoljnih vremenskih uvjeta za razmnožavanje mikroba i virusa.

Oni mogu ući u tijelo s izlučevinama: sputum, slina, nosna sluz. Ako osoba dotakne oči ili usta prljavim rukama, oni padaju kroz sluznicu tih organa. Kod većine infekcija tijelo se nosi. Ali ako postoji mnogo patogena, to dovodi do razvoja bolesti. Od funkcioniranja imunološkog sustava ovisit će koliko će dana trajati hladnoća.

Uzroci i čimbenici rizika za prehlade:

• stalni stres;
• kršenje higijenskih pravila;
• nedostatak vitamina i elemenata u tragovima;
• alkohol, pušenje, kronične patologije;
• oslabljen imunitet;
• česte posjete mjestima s puno ljudi;
• hipotermija i pregrijavanje

Simptomi hladnoće

Glavni simptomi prehlade u odraslih uključuju:

• oticanje nazofaringealne sluznice, otežano disanje;
• temperatura preko 37-38 stupnjeva;
• curenje iz nosa, kihanje;
• bolovi u tijelu;
• crvenilo grla, svrab, bol, iritacija, škakljanje;
• zimice;
• snažno izbacivanje iz nosa;
• povećano kidanje;
• kašalj;
• glavobolja.

Ako se kataralne bolesti razviju na pozadini snažnog slabljenja tijela, može doći do značajnog pogoršanja stanja. Ako se ne liječe na vrijeme, mirovanje ne može se promatrati, to može dovesti do komplikacija.

Stoga je potrebno poduzeti mjere čim se pojave prvi znakovi prehlade.

Liječenje na prvi znak prehlade

Sljedeće akcije su prikladne za ljude koji shvaćaju da je pogoršanje njihovog zdravlja posljedica hipotermije, a pojavili su se samo prvi simptomi prehlade.

Ove metode nisu prikladne za liječenje djece, nije preporučljivo koristiti ih za gripu ili razvoj bakterijske infekcije. Mjere za brzo oslobađanje od hladnoće:

1. Ako je moguće ne uzeti bolnicu, trebate se suzdržati od posjeta klinici. Stajanje u redu u zdravstvenim ustanovama prepun je pogoršanja stanja.
2. Nemojte piti antipiretik na temperaturama ispod 38,5 ° C.
3. Učinkovit lijek za prehlade - vitamin C, pomoći će u borbi protiv bolesti mnogo učinkovitije. Možete ga uzeti u obliku tableta, ali je sadržana u velikim količinama iu bobicama (maline, ribiz).
4. Hladno liječenje se ubrzava ako pijete više tekućine.
5. Učinkovito, ako se prehladite, pijte složene lijekove namijenjene simptomatskom liječenju.
6. Na prvi znak prehlade možete napraviti tople obloge na prsima ili leđima, koristiti mentolnu mast, limenke, senfne žbuke.
7. Možete popiti šalicu vrućeg čaja i odmah otići u krevet.
8. Ako nema hipertermije, kratke šetnje ulicom pomoći će ubrzati oporavak.

Hladno liječenje kod kuće

Hladno liječenje započinje s krevetom. Treba piti puno tekućine, što će smanjiti viskoznost sluzi u dišnom sustavu i olakšati njegovo lakše uklanjanje.

Da biste razumjeli kako izliječiti hladnoću kod kuće, morate znati suptilnosti funkcioniranja imunološkog sustava. Toplina se ne smije tolerirati, ona je nezdrava.

Trebalo bi biti puno odmora, odustati od računala, televizora i čitanja. Ne pokušavajte brzo izliječiti prehladu, koristeći što je moguće više metoda borbe odjednom.

lijekovi

Najbolji lijek je prevencija. Naravno, nemoguće je u potpunosti osigurati od moguće prehlade, stoga treba poduzeti mjere pri prvim simptomima. Ono što se liječi zbog prehlade ovisi o karakteristikama simptoma.

Neki liječnici preporučuju da u prvim danima bolesti počnu uzimati antivirusne lijekove i imunomodulatore. Njihovo djelovanje temelji se na uvođenju umjetne ili stimulacije proizvodnje vlastitog interferona.

Osobito često se propisuju u liječenju djece. Svjetska zdravstvena organizacija smatra da uzimanje tih lijekova nije prikladno. Nema pouzdanih podataka iz kliničkih studija koje potvrđuju njihovu učinkovitost.

Simptomatska terapija

Od simptomatske terapije mogu se identificirati:

• antipiretici;
• iskašljavanje lijekove;
• sprejevi za grlo;
• kapi za nos.

Lijekovi na mjestu djelovanja

Posljednja kategorija uključuje nekoliko vrsta lijekova, od kojih su najučinkovitiji vazokonstriktori i morska voda.

Prvi se koriste za ublažavanje oticanja sluznice i olakšavanje disanja. Oni pomažu u sprečavanju mogućih komplikacija, uključujući otitis media i sinusitis. To su obično ksimetazolin i oksimetazolin kapi.

Morska voda je potrebna za vlaženje sluznice i uklanjanje patogenih mikroorganizama iz nazofarinksa. Umjesto toga, možete upotrijebiti jeftinije paralele - fiziološku otopinu.

Sprejevi za grlo mogu sadržavati antiseptike, protuupalne lijekove, lijekove protiv bolova. Važno je obratiti pozornost na indikacije i sastav lijeka tako da aktivni sastojci ne uzrokuju alergijsku reakciju.

Pomoću složenog djelovanja, uklanjanja simptoma, uključuju se lijekovi koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu, paracetamol, fenilefrin i druge tvari. Ovisno o sastavu, olakšavaju alergijsku reakciju, olakšavaju disanje nosom, uklanjaju temperaturu.

Temperatura za prehlade ne zaluta na 38,5 stupnjeva, ako raste više, možete koristiti lijekove s paracetamolom ili derivatima fenilpropionske kiseline.

Nemojte prepisivati ​​antibiotike i uzimajte ih ako nema sigurnosti o bakterijskom podrijetlu bolesti. Prije nego što odlučite što ćete uzeti, trebate se posavjetovati s terapeutom.

Narodni lijekovi

Hladno liječenje kod kuće uključuje korištenje nekoliko metoda. Mogu se koristiti kao simptomatska terapija ili kao dio složenog učinka, istovremeno s lijekovima.

Među popularnim metodama liječenja rinitisa su:

• ispiranje sluznice nosa fiziološkom otopinom. Možete ga pripremiti na sljedeći način: u 1 l vode dodajte 1 tbsp. žlica morske soli;
• zakopavanje svježeg soka Kalanchoe;
• kapi repe, krumpira ili aloe. Moraju se razrijediti s vodom u omjeru 1: 2;
• kapi meda i luka. Pereterte luk i pomiješati s 50 ml vode i 0,5 žličice. med. Ubrizgajte u svaku nosnicu 2 kapi svakih 6 sati;
• ako disanje u nosu otežava koru, može se upotrijebiti biljno ulje (morski krkavac, čičak ili maslina) za omekšavanje. Nekoliko kapi se ubrizgava u svaki nosni prolaz;
• udisanjem krumpira. Oni olakšavaju disanje i ubrzavaju oporavak. Krumpir se mora kuhati u uniformama, mijesiti, a onda se para udisati oko četvrt sata;
• inhalacije luka. Luk se smrvi i stavi 30 minuta u zatvorenu posudu. Nakon otvaranja spremnika, trebate uzeti 2-3 udisaja kroz nos. Češnjak također ima antiseptička svojstva, možete ga koristiti umjesto luka;
• češnjak se može koristiti na drugi način - uzmite klinčić i stavite ga u nos što je moguće dublje. Možete osjetiti lagani osjećaj pečenja, to je normalno. Učinak ove metode pojavljuje se brzo, glavna stvar je da ne pretjerati, kako ne bi oštetili sluznicu.

Osvajanje kašlja

Kašalj brzo prolazi, ako se na vrijeme poduzmu mjere kako bi se uklonili. Oni uključuju uporabu ljekovitog odljeva, grijanja i udisanja.

Jedan od najučinkovitijih načina za ublažavanje simptoma prehlade je trljanje. U isto vrijeme potrebno je nanijeti terapijsku tvar na područje grudnog koša i utrljati je. Možete upotrijebiti ove narodne lijekove:

1. Ricinusovo ulje. Zagrijte 2 žlice. l. i promiješati s 1 tbsp. l. terpentin. Utrljajte u kožu prsa, zaobilazeći srce.
2. Med. Rešiti prsa, zagrijati na tjelesnu temperaturu. Zamotajte i ostavite da se ohladi.
3. Kamforsko ulje. Doprinosi širenju krvnih žila, grije. Potrebno je trljati područje leđa i grudi uljem.
4. Također možete napraviti oblog od jabučnog octa: pomiješajte u omjeru 3: 1 s vodom, navlažite tkaninu i pričvrstite na prsa 15 minuta. Može se nanositi na vrat kako bi se riješio nelagode u grlu.

Kašalj se može ukloniti sljedećim pićima.

1. Decoction od ljekovitog bilja: metvica, konjsko kopito, slatka djetelina, origano. 1 tbsp. l. uliti 1 tbsp. kipuću vodu i ostaviti na toplom mjestu jedan sat.
2. Čaj od lipa. Za pripremu pića, potrebno je skuhati nekoliko cvjetova biljke u šalicu kipuće vode. U gotovom čaju za poboljšanje učinka dodajte limun s medom.
3. Sok od crne rotkve. Lijek se koristi svježe. Korijen usjeva čist i usitniti. Dodajte med i stavite na toplo mjesto pokriveno poklopcem. Inzistirati najmanje 5 sati, nakon čega piti rezultirajući sirup i 1 tbsp. l. svakih 8 sati.
4. Mint. 1 tbsp. l. biljke skuhati 1 žlica. kipuću vodu i kuhajte 5-10 minuta. Dodajte 1 žličicu. med i limun. Pijte prije spavanja, zagrijavajte.
5. Biljna esencija. Ima mukolitičko djelovanje. Za pripremu u istim omjerima uzeti slatkiš, kadulju i borove pupoljke. 1 tbsp. l. mix ulijte 1 tbsp. kipuću vodu i ostavite da se infundira 3 sata. Nakon toga, filtrirati i piti 2 žlice. l. svakih 4 sata da bi se osjećali bolje.
6. 1 tbsp. l. šećer za zagrijavanje na vatri prije nego što ih dobije smeđe. Nakon toga ohladite i dodajte mlijeko. Nakon stvrdnjavanja dobiva se lizalica koja se mora čuvati u ustima dok se ne otopi, što čini kašalj produktivnijim.
7. Zakuhajte 1 žlica. l. kadulja u 1 tbsp. kipuću vodu, procijedite i pijte navečer.
8. 1 tbsp. l. Livada djetelina zakuhati u 1 tbsp. kipuću vodu. Nakon 30-minutne infuzije dodajte med i pijte. Pomaže u liječenju kašlja i bućkanja.
9. Pripremite čaj od bagrema i jorgovana. Pijte šalicu 3-4 puta dnevno.

inhalacija

Inhalacije su parne i koriste nebulizator. Ne mogu se raditi na povišenim temperaturama. Sredstva za udisanje:

• aromatična ulja (smreka, bor, čajno drvo). Nekoliko kapi se doda u posudu s kipućom vodom i udiše paru 15 minuta;
• infuzije kamilice, brusnice. Trava se ulijeva toplom vodom i ostavlja 30 minuta u termosici. Nakon toga tekućina se koristi za inhalaciju.

Izliječi grlo

U prisustvu upale grla, potrebno je brzo započeti liječenje zbog prehlade, jer je to često jedan od prvih znakova bolesti. To će pomoći ispiranje.

Dobra pomoć ispiranje izvarak bilja, koristite kamilice ili kadulje. 1 tbsp. l. sirovine sipati 1 tbsp. vodu i kuhamo 15 minuta. Nemojte koristiti vruću otopinu za opekline.

U 1 tbsp. vode zaliti 1 tsp. sol, također možete uzeti soda bikarbone i 10 kapi joda. Smjesa pomaže u brzom ublažavanju simptoma, smanjenju upale i nelagode.

Ako je potrebno, narodne metode mogu pomoći smanjiti temperaturu. Da biste to učinili, koristite ocat 6-9% koncentracije. Uzmi 1 tbsp. vodu i zagrijati na 37-38 stupnjeva, a zatim polu razrijediti octenom kiselinom. U dobivenoj otopini potopite i istisnite krpu i obrišite noge, ruke, pazuha. Zatim pokrijte plahte i legnite 15 minuta. Ako je potrebno, ponovite postupak.

Ostale metode

Sljedeće mjere pomažu brzo izliječiti prehlade i curenje iz nosa:

1. Uzmite bolestan popis i ostanite kod kuće, dobro se umotajte, stavite tople čarape i stavite u njih senf u prahu. Tijelo tijekom odmora je bolje obnovljeno, proizvodi energiju potrebnu za borbu protiv bolesti.
2. Na temperaturi od 36,6-37,2 stupnjeva, možete napraviti svjetlosne vježbe, uzeti kontrastni tuš - to će potaknuti znojenje.
3. Ako se temperatura ne podigne iznad 37,5, možete izaći van.
4. Prozračite sobu 2 puta dnevno. Biti u nacrtu se ne preporučuje, tako da ne uzrokuje komplikacije.
5. Ponekad se prozračivanje dopuni kvarcom. Ultraljubičasto zračenje smanjuje broj virusa u prostoriji. Nakon dezinfekcije prozori se otvaraju, soba je ispunjena kisikom, a ozon nestaje.

Pacijentima sa simptomima prehlade savjetuje se da uzimaju tople kupke, češće se peru, da očiste kožu bakterija. Potrebno je što češće mijenjati krevet i provjetravati ga na balkonu.

Pretjerano znojenje pomaže očistiti tijelo od otpadnih produkata virusa. Također smanjuje temperaturu. Za poticanje znojenja koriste se biljke. Preporučuje se odljev breze, čičaka, kadulje, kopra, cvjetova kamilice, korijena Althea. Priprema izvaraka kako slijedi: 1 tbsp. l. biljni materijal sipati 1 tbsp. hladna voda, bujon se zagrijava u vodenoj kupelji i inzistira. Smanjuje toplinu i sok od brusnica, ukus brusnice, viburnum i čaj od maline.

Noćenje pomaže u liječenju prehlade.

Hladno liječenje u djece

Ako dijete ima prehladu, roditelj mora znati kako ga brzo izliječiti. Kod liječenja djece moraju se poštivati ​​određene mjere opreza.

Za djecu granična temperatura, na koju nije potrebno dati antipiretik, nije 38,5, nego 38. U djece, hipertermija može uzrokovati opasne febrilne napadaje. Ne treba im davati juhe od bobica koje mogu uzrokovati alergije, med se koristi s oprezom.

Osnovno je pravilo da ne štetimo. Nemojte se uključiti u lijekove, morate nazvati liječnika. Mnogi tretmani koji se koriste za odrasle su neprihvatljivi u ovom slučaju. Nemojte plutati bebinim nogama kako biste izbjegli opekline.

Djeca mlađa od 5 godina kontraindicirana su kod uporabe joda i proizvoda na temelju njega, mogu uzrokovati opekline. Ako je dijete vrlo malo i većinu vremena leži (u dobi do godine dana), potrebno je ukloniti sluz iz nosa s posebnim aspiratorom za nos.

Ne preporučuje se udisanje, osobito pare, na temperaturama iznad 37,5 stupnjeva. Ni u kojem slučaju ne može se koristiti za djecu kao antipiretik analgin i aspirin, potonji ima visok hepatotoksični učinak. Nije potrebno omotati malo dijete u prisustvu temperature, što može ozbiljno pogoršati njegovo stanje.

Neophodno je da je zrak u prostoriji hladan i vlažan, onda će mu biti lakše disati. U nedostatku temperature, preporuča se izići van, udahnuti nebulizatorom, ovlažiti zrak u prostoriji. Liječnici podsjećaju da je potrebno liječiti prehlade kod djece uz primjenu vazokonstriktivnih kapi iz prehlade kako bi se spriječilo otitis media.

Kada ne liječiti prehladu kod kuće

Ako nakon 3-5 dana ne bude bolje, morate nazvati liječnika. Glavno pravilo - na treći dan je bolje, na 5. dan postoje samo rezidualni simptomi. Sljedeći znakovi trebaju upozoriti:

• više od 3 dana temperatura se održava unutar 39 stupnjeva i više;
• teškog kašlja, praćenog piskanjem i nedostatkom ispljuvka;
• respiratorni poremećaji;
• vrlo jake glavobolje koje ne nestaju;
• bol u licu, osobito blizu nosa i očiju;
• sluz krvi ili gnoja;
• nemogućnost je uzrokovana jakim oticanjem grla.

Ovi znakovi ukazuju da to više nije prehlada, a liječenje treba započeti odmah. U teškim slučajevima, hospitalizacija će pomoći u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Tada cesta može biti svake sekunde.

Prevencija prehlade

Jedna od najučinkovitijih metoda je stvrdnjavanje. Stvrdnjavanje je priprema tijela za promjenu vanjskih uvjeta.

To će vam pomoći da izbjegnete bolest. Ako je imunitet slab, postoje dodatne metode zaštite:

1. Izbjegavajte mjesta s puno ljudi.
2. Haljina za vrijeme.
3. Operite ruke. Dobar alat za prevenciju infekcija koje uzrokuju prehlade.
4. Uzmi vitamine. Nedostatak vitamina dovodi do pogoršanja imunološkog sustava.
5. Slijedite pravila zdravog načina života.

U razdoblju najveće prevalencije bolest može nositi masku. Učinkovitost zaštite se povećava ako se takva maska ​​nosi na pacijentu.

Uz pravilno liječenje prehlade, poboljšanje se može postići u kratkom vremenu. Važno je ne zaboraviti na posteljinu i izbjegavati stres.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

• glavobolja
• zimica (drhtanje tijekom groznice)
• curi nos
• nazalna kongestija
• grlobolja
• kašalj
• Tjelesna temperatura povećana
• opća slabost
• bol u mišićima
• umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

• Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
• Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
• Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

• 2 litre piletine ili povrća
• 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
• 2-3 žlice maslinovog ulja
• 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
• 2 glave klinčića (začin)
• ½ tsp mljevene dimljene paprike
• 5 grančica timijana
• 2 lovora
• 3 srednje rajčice (sjeckana)
• ocat sherry

Način pripreme:

• Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
• Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
• Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
• Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
• Kuhajte 30 minuta.
• Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
• Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

• Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
• Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
• Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
• Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
• Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
• Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
• Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
• Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

• Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
• Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
• Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

• Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
• Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

• Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
• Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
• Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
• Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.

izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku