loader

Glavni

Bronhitis

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Slabost, kihanje, lagana groznica - sve su to prvi simptomi bolesti koji se mogu pojaviti u bilo koje doba godine - hladno. Zato 90% ljudi ima razumljivu želju da nauče kako izliječiti prehladu kod kuće brzo i bez nepotrebnih posjeta liječniku.

Kako brzo se riješiti prehlade

Osoba, ovisno o dobi, ima akutnu respiratornu infekciju 1-8 puta godišnje. Moguće je brzo liječiti prehladu, ali samo u tu svrhu potrebno je pravovremeno započeti obavljanje određenih radnji. Postoji nekoliko načina za smanjenje simptoma slabosti dnevno. Preporučuje se poduzimanje mjera čim se uoče prvi simptomi, jer što dulje ne počnete liječiti, to je vjerojatnije da se nećete moći brzo riješiti prehlade.

Potrebno je obratiti pozornost na činjenicu da razni virusi mogu biti uzrok lošeg zdravlja tijekom akutnih respiratornih infekcija, stoga je važno odmah prekinuti njihovu aktivnost. Prvo što trebate učiniti je uzeti složene vitamine, jer trebate ojačati imunološki sustav tako da bude aktivnije uključen u zaštitu tijela. Nakon toga, preporuča se obratiti pozornost na prisutne simptome i već na njih utjecati:

  1. Kašalj će zahtijevati zagrijavanje (udisanje, trljanje s mastima s učinkom zagrijavanja).
  2. Nazalna kongestija se eliminira izlaganjem nosnim sinusima (primjenjuju se posebni sastavi na njih, smanjuju se natečenost, smanjuju izlučevine) primjenom kapi (treba ih odabrati prema dobi, s obzirom da vazokonstrikcijski učinak nije uvijek koristan).
  3. Bol i svrbež u grlu oslobađaju se zagrijavanjem, korištenjem posebnih sredstava, uključujući one koji sadrže mentol ili eukaliptus.
  4. Slabost koja se javlja u mišićima i cijelom tijelu, eliminira pravilan odmor - morate se potpuno opustiti i spavati 1-2 sata. Da biste povećali snagu, preporučuje se piti vrući čaj s džemom od malina.
  5. Ako postoje glavobolje, morate uzeti tabletu - analgetik.
  6. Korištenje kapi pomoći će u eliminiranju kihanja.

Posebno smanjiti blago povećanje tjelesne temperature (ne više od 38 stupnjeva) ne bi trebalo biti, jer u ovom slučaju tijelo, njegov imunološki sustav, samostalno nositi s izvorom problema.

U 90% slučajeva ljudi zanemaruju prve simptome, što sprječava oporavak u kratkom vremenu. Važno je upamtiti da liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće ne bi trebalo ograničiti samo na korištenje bilja i biljaka - integrirani pristup dobro funkcionira, kombinacija tradicionalnih metoda i metoda koje nudi medicina. Za zaustavljanje razvoja virusa i upalnih procesa pomaže piti puno biljnog čaja, infuzije ljekovitog bilja, toplih napitaka s limunom i medom. Ako postoji takva prilika, onda za poboljšanje performansi, trebate kontaktirati terapeuta / pedijatra (prema dobi), jer simptomi prehlade mogu varirati ovisno o regiji.

Važno je unaprijed znati što brzo pomaže od prehlade, jer je u vrijeme prvih simptoma potrebno brzo djelovanje. Liječenje lijekova akutnim respiratornim infekcijama uključuje uporabu lijekova kod kuće, ako nema sumnje na SARS ili gripu - u ovom slučaju, prvo što treba učiniti jest proći dijagnostičko ispitivanje. Također, neovisni pokušaji liječenja ne mogu se poduzeti ako je trudnica ili dijete naišlo na problem, sve obveze obavlja liječnik.

Među prvim preporukama za restauraciju bit će i uporaba tople tekućine, koja uključuje ne samo čajeve, nego i juhe (meso, perad), kompote i voćne napitke (sobna temperatura). Ne možete koristiti toplu vodu, osobito s upaljenim grlom, jer će u tom slučaju još više biti poremećene sluznice oštećene upalom.

Prvog dana nakon pojave simptoma treba razmotriti potpuni odmor (ako je moguće, odmor u krevetu, smanjenje mentalnog i fizičkog stresa). Kako bi se problem brzo prevladao, potrebno je obratiti pozornost na temperaturu u prostoriji - preporučuje se provjetravanje, ali ne bi trebalo dopustiti da u sobi bude hladno. Ako se osoba počne znojiti dok pokazuje znakove, morat ćete se presvući u čistu i suhu odjeću.

Lijekovi koji se preporučuju za uporabu - složene tablete ili prašci koji eliminiraju simptome. Ako se glavobolje dodaju bolni osjećaji u mišićima, tada će topli napitak pomoći u ublažavanju tih simptoma. Također trebate uzeti lijekove koji smanjuju temperaturu (ako se podigne iznad 38 stupnjeva).

Važno je zapamtiti! Upotreba izrazito toplih tekućina nije u stanju nositi se s glavnim razlogom koji je uzrokovao pojavu prehlade.

Ljekovite čajeve i biljna pića treba koristiti u terapiji ne dulje od 5 dana od trenutka prvih simptoma, a broj vrećica ne smije prelaziti 4 komada. Primjer liječenja u prva 24 sata:

  1. Upotrijebite Ferveksu u količini od 1 vrećice na 200 ml vruće vode. Morate ga odmah popiti. Maksimalna količina je 3-4 kesice dnevno nakon obroka, ovisno o dobi. Za bebe, ovaj lijek može biti uključen u program liječenja, kada navrše 6 godina, maksimalno dopušteno koristiti 1 vrećicu 2 puta dnevno.
  2. Pharmacytron - ovaj lijek treba koristiti jednu vrećicu razrijeđenu u čaši vode. Maksimalna količina lijeka je 3 paketa dnevno, maksimalni tijek liječenja je 5 dana, dobna granica je 14 godina.

Dodatne komponente programa liječenja - udisanje, zagrijavanje.

Ako se simptomi pojavljuju jarko od prvih dana, ali je dokazano da to nije SARS ili gripa, tada su u program oporavka uključeni i specijalni pripravci - imunomodulatori. Oni rade učinkovito i omogućuju brži oporavak. Ovi lijekovi pomažu aktivirati prirodne sposobnosti imunološkog sustava bez nepotrebnog stresa. Prema tome, upotrijebljeni lijekovi će pokazati svoje sposobnosti šire. Također treba zapamtiti da stručnjaci preporučuju odabir za brzo oporavak imunomodulatornih lijekova, koji su prema rezultatima istraživanja pokazali da imaju širok spektar djelovanja. Pružite brzi pozitivan učinak lijekova kao što su:

  1. Tsikloferon. Preporučuje se za uporabu, jer djeluje učinkovito, ali je potpuno sigurna za sve sustave i organe. Dopušteno je korištenje u terapiji od trenutka kada je dijete staro 4 godine. Režim liječenja je sljedeći - od 4 do 6 godina - 1 tableta dnevno, od 6 do 11 godina - već 2 tablete (ujutro i navečer). Nakon što navrše 12 godina, mogu se upotrijebiti 3 tablete za obnavljanje, kao u liječenju odrasle osobe. Tečaj terapije ovim alatom traje od 10 do 20 dana (maksimalno).
  2. Amiksin. Ovaj lijek se može koristiti za liječenje prehlade u djece starije od 7 godina. U 95% slučajeva tečaj je 6 tableta. U tom slučaju, način primjene će biti sljedeći: 1-2 dana - 1 tableta dnevno, zatim 1 tableta dva dana. Važno je imati na umu da je za djecu od 7 do 14 godina, tečaj je 3 tablete, režim je 1 tableta jednom svaka dva dana.

Savjetovanje sa stručnjakom pomoći će u sprječavanju pogrešaka tijekom liječenja, jer može propisati dodatne lijekove koji će jamčiti brz oporavak snage i zdravlja.

Brza pomoć pri pokretanju prehlade

Kako bi se pružila pomoć na prvim manifestacijama prehlade, potrebno je dodati lijekove i popularne recepte (pojedinačne elemente ili komplekse, odabrane prema dobi). Vitamini (njihove odvojene komponente ili gotovi kompleksi za odrasle i djecu) pomoći će ubrzati proces ozdravljenja. Važno je upamtiti da će njihovo uzimanje biti potrebno ne samo prvog dana, već i nakon smanjenja simptoma - 3-4 dana.

Također treba imati na umu da je, osim farmaceutskih pripravaka, potrebno povećati količinu svježeg voća i povrća u jelovniku. Glavni vitamini grupe B koji su korisni za prehlade, jer pomažu povećati apsorpcijske procese korisnih i ljekovitih tvari, ubrzavaju sintezu antitijela koja su potrebna za obnavljanje i jačanje imunološkog sustava. Vitamin D nije manje važan za brz oporavak, a njegova prisutnost u terapiji neophodna je za aktiviranje metaboličkih procesa i asimilaciju elemenata u tragovima kao što su fosfor i kalcij. Vitamin C djeluje izravno na viruse, aktivira i dalje jača imunološki sustav. Vitamin E djeluje u stanicama, sprječava razvoj virusa i procesa koji dovode do upalnih reakcija. Također važni sudionici u procesu ozdravljenja su bakar i željezo - imaju antimikrobni, protuupalni učinak, podupiru razinu kisika potrebnu za sve biokemijske reakcije.

Brzo i učinkovito liječi curenje iz nosa i druge simptome.

U procesu integriranog pristupa liječenju prehlada, pozornost treba posvetiti činjenici da nije dovoljno jačati imunološki sustav, potrebno je brzo ukloniti glavne simptome, kao što su upaljeno grlo, kašalj ili curenje iz nosa. Upravo te manifestacije brinu ljude od prvih sati prehlade.

Važno je! Svaki od prisutnih simptoma treba tretirati odvojeno - kapi / sprej se koriste za uklanjanje hladnoće, za liječenje kašlja - tableta, sirupa i masti, bolno grlo se liječi lijekovima ili posebnim sprejevima.

Kompleksno uklanjanje simptoma prehlade je također moguće, ali učinkovitost takvih postupaka bit će niža. Posebnu pozornost treba posvetiti kašlju, preporučuje se uporaba posebnih lijekova, kao što su Dr. mama (zagrijavanje), Mukaltin ili Sinekod. Svaki od tih sredstava uzima se prema uputama ili prema shemi koju je propisao liječnik. Posebni bomboni, koji uključuju ehinaceu, mentol ili eukaliptus, također pomažu u brzom oporavku. Morate obratiti pozornost na dobnu granicu za svaki alat - dakle, Dr. Mohm se prodaje u različitim oblicima, svaki od njih se može koristiti iz različitih dobi. Sredstva Sinekod prikladna za liječenje djece od 3 godine. U ovom slučaju, režim će biti sljedeći - 1 čajna žličica tri puta dnevno, za predškolsku djecu i mlađe učenike, kao i za djecu mlađu od 12 godina, proizvod možete koristiti u dozi od 2 čajne žličice tri puta dnevno.

Ako imate prehladu, trebat će vam i pomoć u prevladavanju zagušenja i kihanja. Ovim se zadatkom bave kapljice i sprejevi, kao što su Naftigin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značajka - svaki od lijekova dostupan je u dva oblika namijenjena djeci i odraslima (0,05% i 0,1% otopina). Doziranje (za odrasle) - 1, najmanje 2 kapi 2-3 puta dnevno. Djeca - 1-2 kapi dnevno u svaku nosnicu. Učinkovito i brzo prolazi oteklinu, upalu i kongestiju, smanjenu sluz i kihanje. Teški rinitis se također može liječiti inhalacijom, ali se ovaj postupak preporučuje za razgovor sa svojim liječnikom.

Još jedan simptom koji se javlja u 95% slučajeva je bol u grlu. Kako bi ga se riješili, koriste se pilule za sisanje (Strepsils) ili pastile. Ograničenja - do 8 komada dnevno ili prema uputama za kupljeni lijek.

Mi liječimo prehlade narodnim lijekovima.

Tradicionalni recepti koji se mogu uključiti u glavni terapijski tečaj, kao i dodatni preventivni element, pomažu kod prehlada. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitamina, mikro i makro elemenata koji jačaju tijelo i doprinose uključivanju prirodnih zaštitnih procesa.

Zajamčena za pobjedu svih manifestacija prehlade kod kuće pomaže dokazani recept - toplo mlijeko, kojemu se dodaje džem od malina ili prirodni med. Takvo piće treba koristiti za liječenje i profilaksu samo prije spavanja, jer tijelo reagira opuštanjem u 90% slučajeva, a započinje aktivno zagrijavanje i znojenje. Ovo piće pomaže u ublažavanju glavobolje i negativnih osjećaja u procesu gutanja. Možete piti mlijeko s medom ili malinom u teškim uvjetima dva puta dnevno.

Popularno znanje se može riješiti, uključujući i prehladu, jer postoji postupak kao što je pranje. U tu svrhu koristi se voda s otopljenom soli (može biti i obična kuhanje i more). Proporcije - 500 ml vode i 1 žlica soli. Pranje se provodi u prosjeku 4 puta dnevno (svaka nozdrva).

Inhalacije, u kojima postoje eterična ulja i ljekovito bilje, omogućuju vam da brzo ublažite simptome, vratite osobu snagu i izdržljivost. Tradicionalna medicina predlaže uključivanje u postupak jednog ili više biljaka - metvice, kadulje, lavande. Dobro se nositi s liječenjem prehlade bora, eukaliptusa i lipe. Za 300 ml vode trebat ćete uzeti 1 žličicu biljaka (bilo koju od predloženih). Nastala tekućina mora se prokuhati. Nakon toga se izvodi proces inhalacije - udisanje para s elementima ljekovitog bilja.

Razmišljajući o tome kako izliječiti prehladu, ne smijemo zaboraviti da maline (svježe ili u obliku džema) imaju jedinstvena svojstva koja vam omogućuju da se učinkovito oduprite prisutnim simptomima. Uklanja toplinu, jača tijelo. Ako odmah počnete liječenje, moguće je dobiti ARD u samo 1 dan. Čaj s pekmezom od malina kao lijek može se popiti do 7 puta dnevno kao profilaksa - 1-2 puta.

Drugi način rješavanja prehlade je trljanje teladi i stopala kolonjskom vodom ili alkoholom. Postupak se preporuča u večernjim satima (neposredno prije spavanja), morat ćete koristiti tople čarape. Tečaj je svakodnevno do potpunog oporavka, pod uvjetom da temperatura ne prelazi 38 stupnjeva.

Dakle, moguće je oporaviti se od manifestacija akutnih respiratornih infekcija u 1-2 dana. U tu svrhu bit će potreban integrirani pristup - kombinacija tradicionalnog i tradicionalnog medicinskog znanja. Jačanje postignutog pozitivnog rezultata pomoći će u prevenciji.

Kako izliječiti prehladu brzo bez lijekova - recepti za alternativnu medicinu

U ovom članku naći ćete informacije o tome kako brzo izliječiti prehladu, jednostavnim kućnim lijekovima, bez tableta. Savjeti i trikovi.

Kako brzo izliječiti hladnoću - savjeti i trikovi

U pravilu, prehlada se ne smatra osobito opasnom bolešću.

Posjećuje nas i našu djecu tako često da smo navikli na to i smatramo da je to nešto što se podrazumijeva.

Naravno, prehlada nije ARVI, a još više - ne gripa. Pa ipak, ona nam može dati mnogo neugodne nelagode.

Ali ipak, ako otkrijete prehladu u vrlo ranoj fazi rođenja bolesti, možete uvelike smanjiti vrijeme provedeno u lošem zdravlju, kao i uštedjeti novac i cjelokupno zdravlje, sprečavajući pojavu komplikacija.

To dokazuje vrijeme i praksa tolikog broja ljudi.

Otkrivanje bolesti u najranijoj fazi je ključ za brzo izlječenje obične prehlade.

Simptomi uobičajene prehlade

Za obične prehlade koje karakterizira takva opća srmptomija:

  • grlobolja i / ili bol u grlu,
  • kihanje,
  • kašalj
  • suzenje,
  • glavobolja,
  • nazalna kongestija i curenje iz nosa
  • povećanje temperature
  • osjećaj umora, boli i "boli" u rukama, nogama i leđima.

Hladni simptomi mogu se pojaviti u mnogo različitih kombinacija i manifestirati se u različitim stupnjevima manifestacije.

Poduzmite odmah!

Jedite više vitamina, oslobodite se upale grla i očistite nosne prolaze. Takve jednostavne radnje povećat će otpornost tijela na prehlade i pružiti izvrsnu garanciju da će se trajanje vaše bolesti svesti na minimum.

Uz sve to, za vrijeme prehlade potrebno je tijelu dati dobar odmor.

Zapamtite da u slučaju prehlade antibiotici nisu od pomoći! Uzmite antibiotike SAMO kao što je propisano od strane liječnika i ni u kojem slučaju nemojte se liječiti.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Kako bi se vaše hladno liječenje ići mnogo brže i biti produktivni, slijedite sve metode navedene u nastavku i da ćete uspjeti!

  • Važna točka - identificirati bolest od prvih simptoma

Nakon infekcije virusom, simptomi prehlade pojavljuju se gotovo odmah: počinjete osjećati curenje iz nosa, bolno grlo, kašalj, začepljen nos, laganu bol (bolove) u različitim dijelovima tijela, umjerenu vrućicu i opću tjelesnu slabost.

Za brzo zacjeljivanje morate odmah djelovati! Budući da, ako ne poduzmete mjere ODMAH, onda doslovno 12 sati nakon infekcije, hladnoća će imati vremena da potpuno apsorbira vaše tijelo, a vi ćete "ispasti iz kaveza" najmanje tjedan dana, ili čak dva.

Stoga je nužno hitno ojačati tjelesnu obranu!

Ako se liječenje hladnoće započne na vrijeme, tada se njime može upravljati samo uz pomoć narodnih metoda. Ako je vrijeme izgubljeno, ili su ti simptomi prilično bolni - spojite liječenje lijekovima.

Vaše tijelo se može nositi s prehladom, ali u slučaju teških simptoma liječnik može propisati lijekove koji će ih ublažiti.

Kada ići HITNO do liječnika?

Odmah potražite liječničku pomoć ako se pojave sljedeći simptomi:

  • Bol u uhu, gubitak sluha.
  • Povećana tjelesna temperatura (iznad 39 stupnjeva).
  • Bolovi u trbuhu.
  • Temperatura se održava stalno iznad 38 stupnjeva tijekom 3 dana.
  • Vaše disanje je teško i teško disanje.
  • Sluz prolazi s krvlju.
  • Unatoč liječenju, simptomi prehlade traju više od 7-10 dana.
  • Imate upalu grla i groznicu bez kašljanja ili trčanja nosa. U ovom slučaju ne možemo govoriti o hladnoći, već o kutini. Samo liječnik može ispravno dijagnosticirati upalu grla, također će propisati lijekove i odrediti režim liječenja kako bi se spriječile komplikacije srca.
  • Imate kašalj s vrućicom, ali bez prehlade i upale grla. Ovi simptomi mogu biti znakovi upale pluća (pneumonija). To je vrlo ozbiljno i zahtijevat će kvalificirani medicinski pristup liječenju.

Vitamin C za prehlade

Koristite više vitamina C za prehlade.

Ovaj vitamin ima slavu najjačeg anti-hladnog lijeka. Vitamin C u visokim dozama smanjuje trajanje prehlade.

Pijte sokove od citrusa, jedite jabuke, jagode, kivi, bobice i zelenilo, koje sadrže velike količine vitamina C.

Uzmite vitaminske dodatke koji se prodaju u obliku tableta u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.

Strogo se pridržavajte doze i ne prelazite dnevnu brzinu: maksimalna dnevna doza za odraslu osobu je 500 mg. vitamina C dnevno.

Kako smanjiti kongestiju nosa kod prehlade?

Ispuši nos pravo.

Puhanje nosa pomaže u čišćenju nosnih prolaza iz sekreta sluzi, ali važno je da se ne pretjeruje: previše ili često ispuhivanje može povrijediti!

Ispravan način puhanja nosa je zatvaranje jedne nozdrve prstom, a zatim vrlo pažljivo ispuhati drugu nosnicu. Zatim ponovite postupak za prvu nosnicu. Nakon toga trebate temeljito oprati ruke antibakterijskim sapunom.

Kako biste izbjegli iritaciju zbog čestog puhanja nosa, koristite mekani pamučni rupčić, ne trljajte nos snažno i koristite malo vazelina kako biste navlažili i podmazali nosnice.

Koristite poseban spremnik za ispiranje nosa. Možete koristiti bilo koju bočicu ili bočicu s tankim grlićem. Pripremite slanu otopinu: pomiješajte pola žličice morske soli sa čašom vode i napunite posudu s njom.

Zatim nagnite glavu u stranu (iznad sudopera) i umetnite mlaznicu u nosnicu. Pusti tekućinu unutra. Otopina treba proći kroz jednu nosnicu i izvući iz druge nosnice.

Nakon što se voda potpuno isprazni, možete nježno puhati nos i ponoviti isti postupak za drugu nosnicu.

U ljekarni se mogu kupiti posebne solne otopine za pranje nosa.

Da biste se riješili hladnoće, koristite metode pare.

Para je vrlo korisna u liječenju rinitisa.

S topline pare i vlage sluz omekšava i slabi, a curenje iz nosa brže prolazi.

Grgljanje za hladnoću

Ispiranje grla sa slanom vodom.

Začepljen nos nije jedini problem tijekom prehlade. Suho i svrbež, bol u grlu može uzrokovati dosta neugodnosti.

Najjednostavniji, najpristupačniji i nevjerojatno učinkovit narodni lijek za neugodne osjećaje u grlu je grgljanje toplom otopinom morske hrane.

Dodajte čajnu žličicu soli na čašu tople vode, možete dodati i sodu i nekoliko kapi joda, miješati i ispirati što je češće moguće.

Udisanje hladnoće i rinitisa

Koje se metode mogu primijeniti:

  • Jednostavan način

Možete jednostavno držati lice iznad kipuće vode: sipajte kipuću vodu u bilo koji spremnik i držite lice malo iznad pare. Na glavi možete baciti ručnik kako biste paru zadržali malo duže.

  • Aromaterapijska metoda

Za učinkovitiji tretman protiv hladnoće, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, paprene metvice, smreke ili jele u vodu da još bolje očistite nosne prolaze.

Nakon parne procedure lagano puhajte nos.

Ako ne postoji poseban inhalator, to nije razlog da ne udišete.

Ako nemate temperaturu, onda možete jednostavno sipati kipuću vodu u posudu, ispustiti eterična ulja i disati iznad pare, stavljajući ručnik preko glave kako bi se povećala učinkovitost sjednice.

Ako se temperatura i osjećate strašno, samo ulijte vrelu vodu u posudu, stavite eterična ulja tamo i stavite je pored sebe.

Ulja će ispariti, a udišući ih, provest ćete izvrsnu "dezinfekciju" vašeg respiratornog trakta.

Također možete nanijeti jodnu mrežicu na krila nosa i nosnog mosta

Hladna krema

Napravite klistir - olakšat će vam patnju!

Ako imate temperaturu, svakako uzmite klistir otapanjem jedne žličice soli i jedne čajne žličice sode u dvije litre tople vode.

Ovaj postupak odmah oslobađa temperaturu nekoliko sati, plus sve - uvelike olakšava stanje prehlade.

Opća intoksikacija tijela će se smanjiti i nakon takvog čišćenja crijeva osjećat ćete se puno bolje i lakše.

Ako gladujete, svakako provedite klistir za čišćenje svakih 12 sati. To će olakšati brži oporavak i smanjiti opću intoksikaciju (opterećenje) na vaše tijelo.

Pijte više tekućine za prehlade.

Budite sigurni da pijete puno tople, vruće tekućine.

Za vrijeme prehlade ništa nije poželjno kao topli napitak.

To je sasvim logično: osim svih umirujućih svojstava, topli napitci pomažu da se brzo oslobodite od hladnoće i upale grla, uklonite nakupljene toksine, smanjite opterećenje na sve organe izlučivanja, pomogne znoj, što znatno ublažava simptome prehlade.

Najbolje hladno piće je obična i čista topla voda.

Osim čaja, biljnog čaja, kompota i drugih tekućina, potrebno je popiti najmanje dvije litre dnevno, a još bolje još više.

Dodatno možete koristiti:

  • Biljni čaj s kamilicom, mentom, konjom, nevena, kaduljom itd.
  • Pijte iz tople tople vode s limunom i medom.
  • Đumbir čaj.
  • Brusnice, viburnum, morski krkavac, voćni napitci od ribizle, maline i brusnice.

Najbolji način da saznate ako pijete dovoljno čiste vode (samo vodu, a ne čaj, kompot ili juhu!) Je pratiti boju urina.

Ako je blijedo žuta ili gotovo prozirna, onda je sve u redu. Ako je tamno žuta, to ukazuje na visoku koncentraciju otpadnih produkata u tijelu i proces dehidracije. Pijte više!

Kako jesti tijekom prehlade?

Najvažnije pravilo je NE jesti ako nema apetita.

Nemojte se bojati da uopće nećete imati snage. Nemojte misliti da ne jedete štetno. Štetno - je zaboraviti sebe ako ne želite!

Ako je tijelo ugasilo apetit, to znači da mu je potrebno za važan “popravak i čišćenje”, i ne mora se miješati. On zna bolje od nas kako vratiti naše zdravlje u normalu.

Stoga pažljivo slušajte sebe: zapitajte se što želite jesti (naravno, povežite racionalnost, vaše želje ne bi trebale naškoditi vašem stanju).

Ako nemate apetita - samo malo pričekajte, dajte svom tijelu vremena za čišćenje. I apetit će se pojaviti.

Ostala pravila prehrane su sljedeća: hrana bi trebala biti što jednostavnija i jednostavnija.

Pokušajte jesti što više povrća i zelenila. Povrće se može pirjati, kuhati, kuhati na pari, peći i peći na žaru. Nema potrebe za prženjem, sve bi trebalo biti što lakše za probavu.

Svježe salate napunite biljnim uljem prve hladne ekstrakcije. Jedite kašu, pire krumpir, juhe, pire krumpir.

Ako želite kruh, onda je bolje koristiti sušeni kruh: tost, kruh, krekeri.

Fat, slatko, soda, "hrana iz vrećica" u obliku čipsa i krekera, brza hrana - tabu. Tijelo treba dati maksimalnu energiju kako bi se nosilo s hladnoćom!

Ako imate snagu i želju - samo jednog dana umrite od gladi. Iznenadit ćete se kako ćete se brzo oporaviti. To je vrlo drevna i vrlo djelotvorna metoda liječenja ne samo obične prehlade, već i mnogo ozbiljnijih bolesti.

Tehnika je sljedeća: čim osjetite prve simptome prehlade, onda jednostavno prestanite jesti. Pijte puno tople vode. Možete povezati biljne čajeve, vodu s limunom.

Ako ste gladni za nepodnošljivošću i previše gladnim, onda povežite medom, svježim bobičastim voćem, sokovima. Možete pojesti nekoliko plodova.

Učinak će također biti, ali manje izražen nego od gladovanja na vodi.

U pravilu, na samom početku hvatajući hladno "po repu", počinjete gladovati na vodi, a sljedećeg dana osjećat ćete se zdravo.

Čisti med je učinkovit prirodni lijek za jačanje imuniteta. Ima antivirusna svojstva i ublažava upalu grla, zagrijava tijelo i iz njega izlučuje toksine.

Pijte čaj ne sa šećerom, nego s medom. U isto vrijeme, ne miješajte med u vrućem čaju - tako ćete uništiti sva njegova blagotvorna svojstva.

Jedite med sa malo šećera: stavite malo meda u usta i rastopite ga kao slatkiše. Med se apsorbira u ustima pa nema smisla miješati ga u tekućini.

Ovo je prekrasan tretman za grlo i jačanje obrane vašeg tijela!

Ako je med alergičan, nemojte ga koristiti: za sličan učinak možete koristiti džem od malina.

I još bolje - ako je to "živi" malina džem, dobivenih od ljeta: svježe maline scrolled u meso mlin, i šećer se dodaje u njega, pomiješati i pohraniti u hladnjak.

Ako nema alergije na med, onda se ovaj “živi” džem priprema uz uporabu prirodnog meda, a ne šećera. To je vrlo snažan antivirusni, anti-hladni lijek s nevjerojatno nevjerojatnim okusom i aromom!

Češnjak je nevjerojatno zdrav zbog svojih antimikrobnih, antivirusnih i antibiotičkih svojstava.

Ako nemate želučanih problema, udvostručite dnevnu dozu češnjaka u prehrani.

Luk i crna rotkvica imaju slična svojstva.

Opustite se više tijekom prehlade!

Nastavljajući raditi kada se pojave simptomi prehlade - to znači odgoditi proces ozdravljenja nekoliko tjedana.

Tvoje tijelo treba odmor, a ne TAKO, ali SADA!

Stoga bi najbolja opcija bila da se donese odluka o uzimanju bolesničke liste na poslu, uzimanje skloništa od toplog deke, pije vrući čaj, opuštanje i jačanje snage.

Zapamtite da je prehlada virus koji snažno napada i slabi vaš imunološki sustav, što vas čini ranjivijim na druge bolesti i moguće komplikacije.

Budite sigurni da slijedite san i odmor tijekom bolesti! Morate spavati najmanje 8-9 sati po noći, a također i spavati tijekom dana.

Čak i ako si išao u krevet tijekom dana, ali to uopće ne možeš učiniti, onda samo leći sa zatvorenim očima. Pokušajte se opustiti.

Slušajte ugodnu glazbu.

To je ogroman odmor koji će tijelu dati ogromne rezerve energije za oporavak.

Pogledajte pozitivne filmove, komedije, videozapise koji vas nadahnjuju i inspiriraju optimizam, čitajte svoje omiljene knjige. Povećanje emocionalne pozadine tijekom prehlade snažna je sila koja može kvalitativno izliječiti tijelo!

Vrlo često se dešava da je tijekom prehlade nos vrlo težak, a glava još više boli, samo trebate leći. Možete se nositi s tim stavljajući još jedan jastuk pod glavu, a problem će nestati.

Haljina toplo!

Uzroci prehlade nisu hladni niti promaja, ali virusi s kojima se vaše tijelo (imunološki sustav) nije nosilo!

No, unatoč činjenici da hladno vrijeme ili sama promaja nisu uzroci prehlade, svakako ostanite topli tijekom liječenja.

Neka vaša soba bude topla, neka vaša odjeća bude što toplija i udobnija. Nosite tople čarape, zamotajte toplo pokrivač, ne hodajte bosim nogama po podu bez papuča.

Da biste olakšali disanje, upotrijebite ovlaživač zraka.

Budite sigurni da propuštate sobu!

Barem nekoliko puta na dan, morate pravilno zrak svoju sobu, ostavljajući u maksimalnu količinu svježeg zraka.

Da biste to učinili, otvorite široko sve prozore, balkon, i napustite sobu na neko vrijeme, kako ne biste pregrijali.

Ako apartman dopušta, onda otvorite prozore i balkon u dvije sobe, tako organizirajući visoku kvalitetu gaza.

Ostanite neko vrijeme u kuhinji, u trećoj sobi ili negdje drugdje. Nakon takvog kvalitetnog emitiranja, odmah ćete se osjećati puno bolje!

Svjež zrak daje puno snage i energije, vrlo je važno u razdoblju bolesti!

Budite sigurni da se krećete!

Tijekom prehlade tijelo treba odmoriti. Ali ne 24 sata dnevno. Nemojte lagati cijeli dan, povremeno se pomičite.

Vrlo često slabost, umor i glavobolja nastaju upravo zato što dugo sjedimo ili ležimo. U ovom slučaju - kad se razbolimo - može igrati okrutnu šalu i samo pogoršati ionako loše zdravstveno stanje.

Toplo se obucite i prošetajte.,

Eterična ulja za prehlade

Koristeći eterična ulja u vašem tretmanu, uz fizičko čišćenje i oporavak, pridonijet ćete stabilizaciji vašeg morala: esteri se savršeno smiruju i opuštaju, olakšavajući višak napetosti i briga.

Aromaterapija je korisna ne samo za čišćenje tijela i njegovo zacjeljivanje, već i savršeno čisti i dezinficira zrak u prostoriji. Ovo je izvrsna prevencija da se ne razbolite za svoje najmilije.

  • Što koristiti eterična ulja?

Za prehlade su najbolje ulje čajevca i sve borove arome: ulje smreke, jela, borova ulja i smreka.

Pomiješajte ih s okusima citrusa kako biste podigli "borbeni duh".

Citrusna ulja su izvrstan izbor: narančasta (daje radost), grejpfrut (daje nevjerojatan osjećaj udobnosti i udobnosti), limunovo ulje (tonove i pomaže oživljavati, a ne biti tužan).

Kupka s hladnoćom.

No, ako ste uspjeli uhvatiti "prva zvona" hladnoće i još nije dostigla temperaturu - trčanje u kadu, saunu, hamam nije važno, glavna stvar je temeljito ispariti i izvući maksimalnu količinu toksina iz sebe.

Nakon saune ili kupke, tijelo se ponovno rađa, a ovom metodom možete jednostavno "ugasiti hladnoću" iz korijena.

Izvrstan izbor je infracrvena sauna: infracrvene zrake neće pružiti nikakvu šansu da preživite vašu hladnoću!

Ako nije moguće posjetiti saunu ili kadu, onda se možete savršeno zagrijati u vrućoj kupki, dodati joj eterična ulja, a zatim toplo obući odjeću, umotati se u deku i temeljito znojiti.

Nakon toga, uzmite topli tuš i promijenite ga u čisto i udobno donje rublje.

Ako sve učinite kako treba, onda će jutro nakon visokokvalitetnog pirjanja vaša hladnoća biti poražena!

Nema mogućnosti za kupanje ili odlazak u saunu, parne noge s senfom.

Tretman lijekovima za prehlade

Ne uzimajte nikakve lijekove bez savjeta liječnika.

Bolje je bez antipiretika, lijekova protiv bolova, lijekova za iskašljavanje i sredstava od prehlade.

Izuzetak je tinktura echinacea, strogo se pridržavajte uputa, osobito prvog dana prehlade.

Ako imate temperaturu ne višu od 38 stupnjeva - onda je bolje da je ne srušite.

Ako se na samom početku prehladite, lako možete učiniti s narodnim lijekovima i gore navedenim metodama.

Ako je temperatura visoka - nazovite liječnika.

Pokušajte napraviti minimalni skup farmaceutskih lijekova.

Zaštitite jetru!

Tijekom prehlade, naša jetra ima ozbiljno opterećenje, jer postoji jak proces trovanja.

Ako uzimate bilo koji antipiretik i analgetik, onda se opterećenje povećava mnogo puta!

Stoga je preporučljivo zaštititi jetru i pomoći joj da se nosi s radom pročišćavanja.

U tu svrhu, uzeti tijekom cijelog razdoblja od bolesti, a nekoliko dana nakon oporavka, mlijeko čička.

Podržat će jetru, zaštititi njezine stanice, a nakon bolesti pomoći će da se brzo oporavi i očisti naš "glavni laboratorij".

Zamolite svog liječnika da vam preporuči najbolje i prirodne proizvode.

Upute - kako brzo izliječiti prehladu?

Dakle, sada, na temelju svega gore navedenog, mala uputa o tome što učiniti kako bi se brzo izliječilo:

  1. Ako se osjećate bolesno, pokušajte ostati kod kuće ili odvojiti vrijeme s posla. Osigurajte pastelni način rada i odmorite se.
  2. Pokušajte ovaj dan, jesti što manje teške hrane, i piti što je više moguće: voda, voćni napitci, zagrijavanje čajeva s medom.
  3. Možete napraviti klistir.
  4. Počnite uzimati vitamin C i tinkturu ehinaceje u kapima, strogo prema uputama.
  5. Ako nema temperature, možete se zagrijati u vrućoj vodi sa suhom senfom i okupati se, a zatim na noge staviti vunene čarape, leći pod toplim pokrivačem i dobro se znojiti. Od tada će biti šljake i toksini.
  6. Obavezno isperite nos 3–5 puta slanom vodom i ispirajte grlo.
  7. Osvijetlite aromatičnu lampu antivirusnim eteričnim uljima.
  8. Organizirajte kriške luka i češnjaka u sobi.
  9. U slučaju pogoršanja, ODMAH kontaktirajte rrchau.

Kako možete brzo izliječiti prehlade kod kuće

Bolest često krši naše planove, ne dopuštajući posjet važan događaj, ići na izlet ili riješiti hitna pitanja na poslu. Hladnoća - najčešća bolest u izvansezoni - uzrokuje mnogo problema i problema. Dakle, danas je jednostavno potrebno imati informacije o tome kako brzo izliječiti prehladu, tako da vas bolest ne može odbaciti.

Simptomi hladnoće

Za početak, u medicini takva bolest - obična prehlada - ne postoji. Međutim, u svakodnevnom životu često daju takvo ime bolestima koje uzrokuje hipotermija organizma, a kod osobe se pojavljuju sljedeći simptomi:

  • grlobolja;
  • groznica;
  • glavobolja;
  • curenje iz nosa;
  • kašalj;
  • bol u očima, suze;
  • bolni zglobovi i mišići;
  • slabost i umor.

Pogreške u liječenju prehlade

U liječenju prehlade se ne preporučuje:

  • Smanjiti temperaturu ako ne dosegne 38º. Ta temperatura pokazuje da se tijelo sama bori s hladnoćom.
  • Uzmi lijekove bez preporuke liječnika, može se pretvoriti u neugodne posljedice i samo pogoršati stanje pacijenta.
  • Zagrijte tijelo na povišenoj temperaturi. Ovi postupci pridonose daljnjem povećanju tjelesne temperature i mogu uzrokovati povećanje tlaka i nesvjestice.
  • Jedite hladnu i jako vruću hranu. Čak i kod liječenja upale grla, ne biste trebali uzimati vruće napitke, možete dobiti opekline grkljana.

Jednostavna pravila hladnog tretmana

Naravno, svatko se želi oporaviti u najkraćem mogućem roku. To je sasvim moguće, samo trebate slijediti određena pravila koja će vam pomoći u kratkom vremenu pobijediti hladnoću. Hajde da nabrojimo one koji se mogu koristiti za liječenje prehlade u samo jednom danu.

  • Nemojte nositi hladnoću na nogama. Čak i najhitnija pitanja ne mogu biti važnija od zdravlja.
  • Odmah počnite s liječenjem, čim se ne osjećate dobro i nakon prvih znakova prehlade. Da biste dobili osloboditi u kratkom vremenu možete samo od jedva počela bolesti.
  • Osigurati udobne uvjete u stanu: često provjetravajte prostoriju, ali ne stvarajte propuh, ovlažite zrak.
  • Ne zaboravite da će spavanje pomoći da se brže nosite s hladnoćom. Poštujte odmor.

Ako uopće ne želite jesti

Kada dođe hladnoća, apetit nestaje. No, kako se nositi s letargijom i osjećajem beskrajnog umora na prazan želudac vjerojatno neće uspjeti. Naravno, teško je nositi se s teškom hranom tijela, pa je mnogo korisnije pripremiti lagane juhe od povrća i salate od svježih rajčica sa slatkim paprikama ili od hrskavog kupusa s dodatkom luka.

Bogat napitak mora nužno biti prisutan u prehrani bolesne prehlade. Tekućina će osloboditi tijelo od toksina. Možete jesti sljedeće zdrave napitke:

  • biljni čaj s malinama ili medom;
  • infuzija šipka;
  • sok od brusnice ili brusnice;
  • kompot od sušenih jabuka, suhih marelica i šljiva;
  • od limuna, pripremljen od par citrusa, kuhan u dvije litre vode s dodatkom meda.

Za brzo poraz hladnoće, morate poduzeti niz mjera kako bi se uklonili glavni simptomi: curenje iz nosa, kašalj, bol i grlobolja.

Kako izliječiti prehladu s prehladom?

Početak prehlade može se prepoznati po prvom znaku - prehlade. Najlakše ga je riješiti odmah nakon pojave nazalne kongestije. Iz hladne pomoći dobro:

  • Isperite nos svaka dva sata fiziološkom otopinom (s dodanom sokom) ili izvarkom suhih cvjetova nevena.
  • Kapi soka aloe, krumpira ili repe, razrijeđeni s prokuhanom vodom u omjeru 1: 2.
  • Kapi luka i meda: luk narežite na ribež, dodajte 50 ml tople vode i pola čajne žličice meda u kašu, promiješajte i stavite na stranu 30 minuta. Zatim iscijedite kašu. Dobivena tekućina ukapava 2 kapi u nosni prolaz 4 puta dnevno.
  • Svježi sok Kalanchoe dobro vlaži sluznicu nosa. Uz hladni sok trebate podmazati nosne prolaze 2-3 puta dnevno.
  • Korice u nosu, koje otežavaju disanje, pomoći će u uklanjanju bilo kakvih biljnih ulja (maslina, morski krkavac, čičak), čije par kapi treba ubrizgati u svaki nosni prolaz.
  • Udisanje pare iz krumpira ili alkalne mineralne vode. Morate udahnuti u parovima najmanje 15 minuta, nagnuti se preko spremnika s vrućom tekućinom i pokriti glavu ručnikom. Nakon zahvata potrebno je popiti čaj s medom i otići u krevet.
  • Hladne inhalacije od luka ili češnjaka. Za takav postupak potrebno je usitniti korjenastu usjeve, ostaviti stajati u zatvorenoj posudi oko trideset minuta, a zatim uzeti nekoliko udisaja nosom i ustima iz ovog spremnika.

Kako se riješiti kašlja kod prehlade?

Početni kašalj može se brzo izliječiti poduzimanjem pojačanih mjera za liječenje, uključujući mljevenje, pijenje medicinskih napitaka, udisanje i zagrijavanje tijela. Ali prvo prvo.

trenje

Trljanje je metoda liječenja mnogih bolesti koja uključuje intenzivnu masažu pojedinih dijelova tijela uz upotrebu terapijskih sredstava. Uz prehladu, u pravilu, masirajte prsa, leđa i noge. Ovaj postupak pomaže da se brzo oporavi bez upotrebe lijekova. Lijek i hladno izliječenje pomoći će u trljanju sljedećim sredstvima:

  • Ricinusovo ulje kašlja. Grijano ulje u količini od 2 žlice pomiješano je s 1 žlicom terpentina i utrljano u prsa (osim srca), i utrljajte noge s tom mješavinom, nakon čega morate završiti i spavati. Kašalj počinje nakon dva ili tri takva postupka.
  • Med. To bi trebao biti zagrijana na temperaturu od oko 40 º, ne više, kako ne bi se spaliti, i trljati u području grudi kada kašlja. Zamotajte i ostavite med potpuno da se ohladi, a onda možete isprati ostatke tople vode i nanijeti topli list kupusa, što će produžiti učinak brušenja.
  • Kamforsko ulje. Širi velike krvne žile, čime se povećava intenzitet protoka krvi, što značajno povećava otpornost organizma na infekcije i uklanja kašalj. Ulje se nanosi masažnim pokretima na prsima i leđima.
  • Češnjak. Oni mogu liječiti prehlade i kašalj, ako dodate na gore navedeno 3-4 slomiti lobules. Češnjak je sposoban stimulirati protok krvi do mjesta utjecaja tih sredstava.

Ljekovita pića

Već smo rekli da pijenje puno tekućine pomaže bržem oporavku. Međutim, postoje specifična pića koja pomažu u odupiranju kašlja i prehlade. Reći ću vam kako liječiti kašalj s mirisnim pićima.

  • Otkloni ljekovitog bilja pomažu u prevladavanju kašlja, koji tek treba početi, a poznat je samo po rijetkim kašljanjem. Korisni su origano, konjsko kopito, divlja svinja, pritoka, majčina dušica, metvica. Ove biljke su također vrlo djelotvorne protiv suhog kašlja, kojim se može upravljati pomoću njihovih infuzija kao dodatak glavnoj metodi liječenja koju je propisao liječnik. Pripremite piće je lako: trebate šaku bilja za pivo u čaši kipuće vode i inzistirajte 15 minuta. Čaša biljnog čaja treba popiti tri puta dnevno.
  • Svježe stisnutu sok od crne rotkve pomoći će vam da se oslobodite kašlja i ispljuvka. Da bi ga, oprati i oguljen rotkvica treba sjeckani što je manje moguće, dodajte med i staviti u posudu koja treba biti zatvorena s poklopcem. Ostavite rotkvicu 5 sati da istaknete ljekoviti sok koji treba uzimati 3 puta dnevno i 1 žlicu.
  • Pice od metvice zagrijava grlo i brzo odbacuje kašalj. Žličica lišća mente treba naliti čašom kipuće vode i ostaviti 10 minuta. Dodajte žlicu meda, 2 žlice soka od limuna i sitno sjeckani češanj češnjaka. Morate piti lijek toplo, a onda se morate dobro umotati i zaspati.

inhalacija

Udisanje vruće pare - možda najbolji način da se kašlja kašalj, koji je na putu da počne zbog prehlade. Kod kuće se inhalacije često provode udisanjem vruće pare iz posude s vodom u koju se dodaju lijekovi. U tom slučaju pacijent prekriva glavu ručnikom za dublji udarac.

Ova metoda je opravdana za plućnu bolest, ali ako je bolest teža i popraćena je oštećenjem donjeg respiratornog trakta, tada se za tretman koristi raspršivač - uređaj za prskanje lijekova. Za takav uređaj liječnik propisuje odgovarajuće lijekove.

Na početku su inhalacije kašlja vrlo učinkovite uz korištenje sljedećih sredstava:

  • Eterično ulje eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u posudu s kipućom vodom i udisati paru pod ručnikom 15 minuta. Tijekom tog vremena, klice će umrijeti, a ispljuvak će se lako početi udaljavati.
  • Infuzije kamilice, cvijeta lipe, timijana, lišća brusnice također imaju dobar učinak kod blagog oblika prehlade. Trebate najprije sipati travu kipućom vodom, ostaviti pola sata u loncu debelih stijenki (kako bi se duže zadržali na toplom), a zatim ga ulijte u malu posudu i počnite udisati.

Zagrijavanje

Toplota je najgori neprijatelj kašlja i prehlade, pa je zagrijavanje najbolji i najbrži način za borbu. Tradicionalno se upotrebljavaju farmaceutski senfni flasteri, no mogu se uspješno zamijeniti mješavinom suhog senfa i meda. Kako izliječiti prehlade kod kuće s domaćim gorušičastim žbukom? Potrebno je napraviti debelu plastičnu masu, napraviti kolače od nje i nanijeti na prsa i leđa.

Kompresije su dobre za zagrijavanje. Izrađeni su od nekoliko slojeva. Prvi sloj je komad tkanine koji je impregniran sredstvom za liječenje; drugi sloj je pergament ili film, a treći je topli šal ili vuneni šal (za toplinu).

Za namakanje obloga možete koristiti:

  • ribani sirovi krumpir pomiješan s crvenom paprikom;
  • kuhani krumpir pomiješan s senfom i medom;
  • jabučni ocat, biljna mast i ulje kamfora pomiješano u omjeru 5: 3: 2.

Grlobolja

Ako imate upalu grla i upalu grla, počinje pocrvenjeti - odmah počnite s hladnim tretmanom, čak i ako nema kašlja. Što može izliječiti upalu grla?

Pomoćnik za hitne slučajeve za grlo - ispiranje grla. Bujoni od kadulje, kamilice i gospine trave pomoći će brzo uklanjanje prehlada. Da bi izvarak, morate skuhati žlicu bilja u čaši kipuće vode, dovesti do čir, odmah ukloniti iz topline i ostaviti 15 minuta. Možeš ispirati grlo kada je vosak malo hladan.

Možete pripremiti drugo rješenje. U čaši prokuhane vode ulijte 1 žličicu sode i soli, dodajte 10 kapi joda. Takva smjesa će ublažiti upalu neko vrijeme nakon ispiranja i ukloniti neugodne osjećaje.

Ojačavamo imunološki sustav

Nemoguće je u potpunosti govoriti o tome kako se brzo oporaviti od prehlade bez spominjanja načina za jačanje obrane tijela. Sljedeći proizvodi pomoći će ojačati imunološki sustav i poraziti prehladu, kašalj i druge neugodne simptome:

  • Čili papričica. Pomaže u poboljšanju metabolizma, može pomoći kod poteškoća s disanjem, ubija patogene bakterije.
  • Orašasti plodovi sadrže vitamin E i dobar su antioksidans.
  • Korijen đumbira, luk i češnjak štite tijelo od zaraznih bolesti.
  • Agrumi, jabuke, kivi, dragun, kupus, bugarski papar će napuniti tijelo vitaminom C - najboljim prijateljem snažnog imuniteta. Uz dovoljno ovog vitamina, hladnoća ide brže.
  • Ribizle, maline i kupine nadopunjuju opskrbu biološki aktivnim tvarima u tijelu, a brusnice i brusnice doprinose svim simptomima prehlade za nekoliko dana.

Znanje je moć. Nakon što ste u arsenalu korisnih informacija o tome kako izliječiti prehladu u kratkom vremenu, bez korištenja ljekarničkih lijekova, dobit ćete iz svake bitke s prehladama.

Ako poduzmete sve potrebne mjere, možete se riješiti bolesti za samo nekoliko dana. A onda možete sigurno napraviti planove za vikend, jer vam ništa ne može spriječiti odlazak na važan događaj, odlazak na selo ili letenje u tople zemlje za dio sunca.

6 načina da brzo izliječite prehladu ako trebate sutra biti „krastavac“

Kažemo kako se riješiti prehlade s narodnim lijekovima za nekoliko dana.

Ako ste nesretni, a ove jeseni već ste uspjeli prehladiti, a zauzet raspored rada i dnevne aktivnosti ne dopuštaju vam da dugo ležite ispod deke s termometrom, ne brinite. Pokušali smo prikupiti najjednostavnije i najučinkovitije metode za brzo liječenje prehlada kod kuće.

Za odgovor na pitanje kako brzo izliječiti hladnoću, za početak, da vidimo što naše manipulacije mogu pomoći tijelu? Ljudsko tijelo koristi tekućine u borbi protiv infekcija. Bakterije i virusi napuštaju tijelo posebno snažno kroz znoj i mokraću, odnosno za borbu protiv prehlade samo trebate često piti i znojiti se.

Kako brzo izliječiti prehladu kod odrasle osobe?

Ovdje su najčešće korišteni načini za brzo liječenje prehlade kod kuće.

Pijte čaj s biljem i voćem: sladić, majčina dušica, metvica, kadulja, lišće ribizle, jagode, šipak, maline, viburnum, đumbir. Uzmite dovoljno sna, a dok ste budni, popijte barem jednu šalicu čaja na sat, a također zapamtite da pijete 2 litre vode dnevno, jer voda doslovno "čisti" vaše tijelo od klica i infekcija.

Budući da je potrebno brzo izliječiti prehladu, povećati unos vitamina C nekoliko puta, što je antioksidativni vitamin koji povećava imunitet i bori se protiv oštećenja uzrokovanih toksinima i zagađivačima. Redoviti unos ovog vitamina može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Ako se osjećate hladno, dodajte malo korijena đumbira u veliku čašu prokuhane vode, dodajte sok od cijelog limuna i malo meda i popijte takav „koktel“ nekoliko puta dnevno. Također možete uzeti ljekarni askorbinska kiselina 2-3 puta dnevno.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan?

Kuhajte kuhano vino! To nije samo jedan od najučinkovitijih načina za brzo prevladavanje hladnoće, već i ugodnije razonode od biljnog čaja:
One U posudu sipajte jednu bocu suhog crnog vina.
With Razrijediti s vodom (oko 250 ml).