loader

Glavni

Upala krajnika

Kako zaštititi svoje dijete od gripe i prehlade

Simptomi SARS-a i gripe mogu svakoga izbaciti iz uobičajenog životnog ritma, a mališani koji nemaju imunitet tijekom aktivne socijalizacije lako su meta za viruse i infekcije. Lakše je zaštititi djecu od bolesti kod kuće, ali što ako pohađaju školu ili vrt? Zatvorene grupe - povoljno okruženje za brzo širenje zaraze, ali je li moguće izbjeći česte bolovanje i izbijanje beskrajnih lijekova i posjeta liječniku?

Preventivne mjere. Kako zaštititi svoje dijete od gripe i prehlade?

SARS i gripa se prenose kapljicama u zraku iz izvora infekcije - zaražene osobe. Da ne biste uhvatili bolest - morate izbjegavati kontakt s nosiocima bolesti, ali ne i svatko pati od bolesti kod kuće ili u bolnici. U svakodnevnom životu nije vjerojatno da će biti u stanju zaštititi djecu od druženja s vršnjacima, posjeta mjesta s puno ljudi i putovanja u prijevozu. Tijekom epidemije i hladne sezone, takvi će vam savjeti pomoći da ostanete zdravi:

  1. Ako je moguće, izbjegavajte posjećivanje mjesta s velikim brojem ljudi. Ako postoji potreba za posjetom trgovini - djeca bi trebala čekati vani, umjesto da odu u sobu - tako da će rizik biti manji. Za kratke udaljenosti bolje je kretati se pješice nego koristiti javni prijevoz.
  2. Nosite gazu ili masku za jednokratnu upotrebu kada idete van.
  3. Operite ruke sapunom i vodom, vratite se kući i neposredno prije obroka - to će pomoći ne samo u prevenciji ARVI u vrtiću, već iu slučaju crijevnih, parazitskih infekcija.
  4. Mokro čišćenje. To se ne odnosi samo na površine namještaja, podove, nego i na igračke - treba ih čistiti što je češće moguće. Tijekom čišćenja ne smiju se zloupotrebljavati deterdženti s dezinfekcijskim učinkom.
  5. Ovlaživanje zraka. Ova značajka nije ništa manje važna od temperature: suhi zrak čini kožu tijela ranjivijom.
  6. Proveri sobu. To se odnosi na dom, vrtić ili školu - što je intenzivnija razmjena zraka, to su manje patogeni organizmi koje sadrži.
  7. Prostorija u kojoj dijete provodi puno vremena treba biti čista - to se odnosi na podove, jastuke, madrace, mekane igračke - oni su glavni akumulatori prašine i klica. Tepisi, jastuci od perja najbolje se uklanjaju i zamjenjuju hipoalergenskim i lako perivim materijalima.
  8. Aromaterapijske metode: inhalacija, aromatizacija prostora i vlaženje nosa s eteričnim uljima s antibakterijskim učinkom. Metoda je pogodna za djecu koja nisu sklona alergijama. Masti se ne mogu nanositi na kožu nerazrijeđenom iu velikim količinama.
  9. Ispiranje nosa i grgljanje slanom otopinom ili izvarkom bilja (nevena, kamilica, kadulja) nakon povratka kući.

Ove metode štite dijete od susreta s patogenom.

Kako zaštititi vaše dijete od gripe i prehlade: prevencija droga

Medicinski pripravci su prikladni za uporabu, ali se ne mogu zlouporabiti i koristiti bez liječničkih recepta. Za profilaktičke svrhe koristite takve alate:

  1. Oksolinska mast (podmažite nos prije napuštanja kuće).
  2. Viferon, Nazoferon (mast, svijeće, kapi) - lijek na bazi interferona, povećava zaštitne sposobnosti tijela.
  3. Kapi na bazi morske vode (Aquamaris, No-salt). Solna voda ispire bakterije iz ljuske i vlaži ih.
  4. Antivirusni (Rimantadin, Oseltamivir) - imenuje pedijatar, uzimajući u obzir dobnu kategoriju i individualne karakteristike.
  5. Bakterijski stimulatori lokalnog imuniteta: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Samozapošljavanje u pedijatriji je neprihvatljivo. Bilo koji lijek ima brojne kontraindikacije, tako da se njegov prijem mora nužno dogovoriti sa svojim liječnikom.

cijepljenje

Cijepljenje je učinkovito ako se provodi sustavno i kvalitetnim materijalima - to je najbolji način da se zaštitite od gripe u vrtiću. Tržište farmakologije može zadovoljiti sve zahtjeve - postoje različite vrste cjepiva (živa, inaktivirana, podijeljena, podjedinica) i možete pojedinačno odabrati najprikladnije - uzimajući u obzir kontraindikacije, indikacije, dobnu kategoriju, primarno ili sekundarno cijepljenje.

Nakon savjetovanja s pedijatrom, odabire se cjepivo protiv gripe i određuje se vrijeme cijepljenja - za stvaranje protutijela potrebno je 7 do 20 dana. Popularna cjepiva: Fluarix, Influvak, Invivak, Vaksigripp, Grippovak.

Fitoimmunostimulyatory

Unatoč apsolutnoj prirodnosti ove kategorije sredstava, oni također zahtijevaju imenovanje pedijatra i prilagodbu doze ovisno o dobi. Lijekovi su dostupni u tekućem obliku (tinkture, eliksiri, sirupi) ili kruti (šumeće tablete, za sisanje, dražeje, pastile), u obliku čaja: Echinacea Herbione, Ginsana, Dr. Theiss (pastile, tinktura, ekstrakt ehinaceje), Immunorm, Fitovit, Fitoimunski, infuzije limunske trave, eleutherococcus, zamanihi, ginseng, rhodiola.

Proizvodi na bazi biljaka imaju visoku koncentraciju aktivnih tvari i mogu uzrokovati alergijski osip, pa bi njihov prijem trebao biti usklađen s terapeutom ili alergologom.

Prehrana, otvrdnjavanje i vježbanje kao elementi prevencije

Tablete, kapi i drugi farmaceutski ili narodni lijekovi vrlo su pogodni, ali treba imati na umu da se temelj imuniteta ne temelji na lijekovima, nego na prirodnoj formaciji, čiji je fizički razvoj sastavni dio.

Sustavno vježbanje zahtijeva više vremena i određene discipline, ali oni imaju pozitivan učinak.

Prikladne fizičke aktivnosti i metode očvršćavanja djece:

  • trljanje tijela mokrim ručnikom;
  • ispiranja;
  • hodanje bosi po površinama s različitim vrstama pokrivanja (trava, pijesak, šljunak, možete koristiti skutere ili masažne prostore);
  • bazen ili plivanje u prirodnim vodama;
  • redovita tjelovježba (10-15 minuta ujutro);
  • dugo hodanje, vožnja biciklom na svježem zraku;
  • piti hladna pića, ohlađenu hranu.

Proces zahtijeva razumnost i ne tolerira revnost, a ne sustavnost. Važno je postupno smanjivati ​​temperaturu i trajanje postupaka, polako povećavati vrijeme treninga, hodanja i složenosti vježbi. Jednokratna klasa ili nepodnošljivo opterećenje dat će suprotan učinak.

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se otvrdnjavanje odnosi samo na hladnu sezonu, ali ova tvrdnja je pogrešna: plivanje, hodanje bosi, hladna pića su važne komponente ljetnog odmora, pomažući preživjeti hladno vrijeme ili epidemiju bez bolesti.

Prehrana nije ništa manje važna, posebno zimi, jer avitaminoza, nedostatak sunčeve svjetlosti čine ranjiv imunitet. Nedostatak vitamina može se prilagoditi uzimanjem vitamina i mineralnih kompleksa, ili pregledom prehrane.

U zimskoj prehrani morate uključiti:

  • povrće: repa, brokula, paprika, mrkva;
  • voće, bobice: naranče, mandarine, grapefruits, šipak, ribizle, maline, brusnice, marelice;
  • pčelinji proizvodi: med, matična mliječ;
  • orasi: bademi, pistacije, orasi, indijski orašasti plodovi, bor;
  • riba, crveno meso.

Povrće i voće najbolje se konzumiraju sirovo ili nakon lagane toplinske obrade. Proizvodi će biti korisni i sušeni, sušeni, zamrznuti.

Kompetentna prevencija ne samo da će spasiti dječje zdravlje, živce i roditeljski novčanik, nego će također utjecati na cjelokupno zdravlje djeteta - imunomodulacijske metode će učiniti tijelo jačim i otpornijim na druge bolesti, bez obzira na godišnje doba i okoliš.

Kako zaštititi vaše dijete od prehlade: 10 savjeta liječnika Komarovsky

Sezona ARVI, odnosno kašalj, curenje iz nosa i druge radosti je u punom jeku. Najpoznatiji televizijski urednik u zemlji kazao je kako se treba razboljeti i uživati ​​više.

Češnjak u džepu košulje, oksolinska mast, vitamini, ljekarni za podizanje imuniteta - sve ide, samo ako dragocjeno dijete ne uhvati jesenji virus. Dr. Komarovsky je u više navrata govorio kako zaštititi zdravlje djeteta. I usred hladne sezone, prisjetio se kako zaštititi bebu (i sebe u isto vrijeme) od SARS-a svih pruga. Dakle, 10 glavnih pravila.

1. Manje ljudi - manje virusa. Pokušajte izbjeći prometna mjesta.

2. Koncentracija virusa na otvorenom tisućama je puta manja nego u bilo kojoj sobi, bilo da se radi o stanu, razredu u školi ili kolima podzemne željeznice. Razmislite stotinu puta: trebate li ići tamo?

3. Što je osoba bliža, veća je vjerojatnost zaraze. Držite udaljenost!

4. Vidjeli smo (čuli) osobu s znakovima ARVI-ja (kašljanje, kihanje, curenje nosa, začepljen nos) - što dalje od njega.

5. Pacijentove ruke - izvor infekcije. Manji rukovanje. Nemojte skidati rukavice ako ste prisiljeni nešto poduzeti na javnim mjestima. Posebna pozornost - ručke vrata svugdje i rukohvati u javnom prijevozu

6. Šanse za susret s virusom tamo gdje ima mnogo pacijenata su posebno visoke. U dječjoj klinici, na primjer. Ne zaboravite da postoje dani zdravog djeteta.

7. Čestice i dani virusa zadržavaju svoju aktivnost u prašnjavom, suhom, toplom i mirnom zraku i gotovo odmah umiru u zraku čistom, hladnom, vlažnom i pokretnom. Nemojte pregrijavati! Vlaži! Air out!

8. Optimalni parametri zraka za stambene prostore: temperatura od 16 do 22 ° C, relativna vlažnost zraka - od 40 do 70%. Stvorite udobnost unutar tih granica. Je li hladno Obuci se!

9. Operite ruke. Nema mogućnosti - koristite vlažne higijenske i dezinfekcijske maramice.

10. Vlažiti sluznicu dišnog sustava. Ubrizgajte u nos kapljice ili aerosole na bazi soli (što više ljudi ima, to češće). Isperite usta običnom vodom. Sami možete napraviti najjednostavniju slanu otopinu: žličicu soli po litri prokuhane vode.

Dodajte deset osnovnih pravila trima vrijednim podsjetnicima:

- maska ​​ne štedi od infekcije, nije potrebno nositi zdravu osobu - stavljaju je na pacijenta i na taj način neznatno smanjuju njegovu zaraznost;

- lijekovi koji smanjuju vjerojatnost SARS-a ne postoje;

- Vjerojatnost akutnih respiratornih virusnih infekcija smanjuje prehranu, aktivan stil života, sposobnost spavanja, osmijeh i dobro raspoloženje.

Zašto su djeca u vrtiću bolesna? 9 načina za sprječavanje SARS-a

Prevencija i liječenje ARVI: antivirusni lijekovi ne pomažu

Školska godina je tek počela, a rujan je dosta topao, ali su mnogi školski razredi i grupe u vrtićima već propustili djecu - ORVI. Razlog - razmjena virusa među članovima dječjeg tima. Pedijatar Anna Levadnaya priča koja djeca u vrtiću i školi ARVI prijete, a također predlaže načine kako spriječiti ARVI. Usput, oksolinska mast se ne odnosi na njih.

Gotovo sve majke su suočene s činjenicom da dijete, koje je tek počelo ići u vrtić, odmah pokupi ARVI. Dijete koje pohađa vrtić može biti bolesno i do 10 do 11 puta godišnje. Dva su razloga za to:

  • ima više kontakata s drugom djecom (izvori novih virusa);
  • dugo se nalazi u suhoj neventiliranoj prostoriji u kojoj se nakupljaju virusi, a također se i ne oblači.

Djeca koja ne idu u vrtić u pravilu su rjeđe bolesna. Naravno, ako majka odvede dijete u razvojne aktivnosti, u trgovinu, kafić ili u dječji centar, dijete se također suočava s novim virusima. Međutim, vrijeme kontakta s njima je manje, a majka lakše kontrolira uvjete u kojima je dijete.

Ali što je s onima koji idu u vrtić i školu? Glavna stvar koju treba zapamtiti:

  • uzrok ARVI su virusi, a ne bakterije;
  • virusi se vrlo lako šire, uglavnom zrakom s česticama ispljuvka pri disanju, razgovoru, kašljanju ili kihanju;
  • virus ulazi u tijelo kroz sluznicu nosa ili usta.

Na temelju toga, možete zaštititi svoje dijete od virusne infekcije na nekoliko načina.

Sprječavanje prehlade u djece. Načini zaštite od virusa

Dnevne šetnje bez obzira na vremenske prilike: rizik od izlaganja virusu smanjuje se na otvorenom.

Redovito emitiranje. Konkretno, u šetnjama i školi - tijekom cijele promjene: virusi koji su ušli moraju biti uklonjeni i zamijenjeni čistim, svježim zrakom.

Svakodnevno mokro čišćenje pomaže pri uklanjanju kapljica ispljuvka pohranjenih na različitim površinama.

Jednokratni ručnici pomažu smanjiti rizik od širenja virusa.

U skupini, klasa ne bi trebala biti "sakupljači prašine" i mjesta na kojima bi se sputum smirio i gdje bi se grinje pomnožile.

Ako postoji klimatizacija u vrtiću ili školi, zahtijevajte da ona radi u skladu sa svim pravilima.

Ograničite kontakt svog djeteta s bolesnom djecom izvan obrazovnih ustanova i na drugim javnim mjestima (u jesensko-zimskom razdoblju preporučljivo je da ne idete na mjesta gdje se nalazi gužva ako se bojite ARVI).

Kako ukloniti virus iz nosa i usta?

Operite ruke nakon igara, toaleta, šetnji i prije jela.

Provjerite postoji li kontrola temperature na baterijama u skupinama i stupnjevima. Optimalna temperatura zraka u prostoriji iznosi 18-20 stupnjeva, optimalna vlažnost zraka je 50–70%.

Ovlaživač zraka možete kupiti u grupi ili klasi: u vrućoj sobi smanjuje se vlažnost zraka, a time i sluznice, pada imunitet, a virus ulazi u tijelo.

Da bi se sluznica nosa i usta navlažila, a pluća se lako oslobodila sputuma virusima, dijete mora piti dovoljno tekućine. U tu svrhu uvijek bi trebala biti dostupna pitka voda, uključujući u vrtiću ili u školi. Na primjer, u učionici na posebnom stolu može biti hladnjak s plastičnim čašama. Stavite bebu u ruksak s bocom vode, itd.

Ako se navedeni zahtjevi ne mogu zadovoljiti, sluznicu možete navlažiti ispiranjem nosa fiziološkom otopinom.

Kako odjenuti dijete

  • Naučite svoje dijete da utvrdi je li vruć ili hladan, prijavite to odraslima i samostalno procijenite koliko mu je odjeće potrebno. Vjerujte hladnom osjećaju vašeg djeteta.
  • Nemojte nositi dijete previše toplo, skupljajući ga u vrtu.
  • Poduçite dijete da se oblaçi.
  • Zamolite učitelja da ne stavlja dijete na stvari koje ga vruće.
  • Odjeća mora biti jednostavna za skidanje i ne smije ometati kretanje djeteta
  • Tako da se dijete ne znoji tijekom aktivnih igara, odjeća treba biti pamuk, a ne sintetička.
  • Kada dođe hladno vrijeme, preporučljivo je koristiti termalno rublje kako bi se izbjeglo pregrijavanje.

Kako poboljšati imunitet

Zajedno sa svojim djetetom vodite zdrav način života, puno se krećite i aktivno umirujte dijete. Neka ga u ljeto hoda što je više moguće gol i bos.

Na početku školske godine djetetu osigurajte redovite šetnje i tjelesnu aktivnost, a ne učitajte ga vježbama kako ne bi imao vremena za tjelesni odgoj i besplatne igre.

Ako je dijete zdravo, ne žurite odmah zatvoriti otvoreni prozor. Ne povlačite njegov šešir ili čarape protiv njegove volje.

Pitajte da dijete u vrtiću nije prisiljeno jesti. Naučite ga zdravoj prehrani, a ako iz nekog razloga ne možete uključiti dovoljno voća i povrća u svoju prehranu, dajte svom djetetu vitaminske komplekse.

Često bolesna djeca pokazuju cijepljenje, prvenstveno protiv pneumokoknih i hemofiličnih infekcija, gripe i meningokoka.

Ne pokušavajte se riješiti svih okolnih mikroorganizama (još uvijek neće uspjeti), ali nemojte zanemariti dezinfekciju u razumnim granicama. Pokušajte pronaći sredinu.

Ako je, unatoč svim mjerama opreza, dijete još uvijek bolesno, uvijek mu nudite piće kako bi razrijedilo ispljuvak i hidratiziralo sluznicu. Bolesno dijete ne bi smjelo ležati u krevetu: ako nema temperaturu, može se kretati vrlo aktivno, raditi vježbe disanja i kupanje, što pridonosi uklanjanju sputuma iz pluća.

No, tableta u djetetovim rukama, uključena na TV-u, nedostatak plivanja i aktivni pokreti pogoršavaju izlučivanje sputuma iz pluća i predisponiraju dugi tijek bolesti. Kao rezultat toga, vaše dijete riskira da padne u kategoriju FIC - često bolesne djece.

Kako zaštititi djecu od SARS-a: jednostavni savjeti valeologa

Kako zaštititi dijete od prehlade i gripe u proljeće i treba li napustiti planirana cijepljenja s sezonskim povećanjem učestalosti SARS-a?

Valeolog 20. gradske dječje poliklinike, Tatiana Krupskaya, rekla je za to dopisniku agencije Minsk-News.

- Tatyana Alekseevna, za početak neka je vidjeti što je razlika između prehlade, virusne infekcije i gripe?

- Akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI) ili akutne respiratorne bolesti (ARD) ili jednostavno prehlada - skupina bolesti uzrokovanih različitim virusima. Gripa i prehlade imaju mnogo zajedničkog u kliničkim manifestacijama: može se pojaviti kašalj, grlobolja, nazalna kongestija, bolovi u mišićima i bol u uhu. No, kod gripe se svi ovi simptomi javljaju izraženije. Za razliku od SARS-a ili prehlade, kada groznica možda nije prisutna, temperatura naglo raste, za nekoliko sati može doseći 39 stupnjeva i držati se 3-5 dana. Gripu karakterizira groznica, zimica, glavobolja, bolovi u mišićima i grlu, suhi kašalj, slabost, nedostatak apetita, moguće povraćanje. Od trenutka ulaska virusa u tijelo do pojave simptoma, potrebno je od nekoliko sati do 1-3 dana.

Danas je, na primjer, poznato više od 200 različitih podtipova virusa uzročnika akutnih respiratornih virusnih infekcija. One se prenose kapljicama u zraku s najmanjim česticama sline bolesne osobe tijekom kihanja, kašljanja ili razgovora. Infekcija se može prenijeti preko kontaminiranih ruku.

- Ako uzmem dječju kolica pokraj osobe koja kihne dok hoda na svježem zraku, može li dijete uhvatiti infekciju?

- Da, formalno, u takvoj situaciji, beba se može zaraziti. Ali, pretpostavljam, svaka majka neće dopustiti izravan kontakt sa strancima, što znači da je rizik od infekcije tijekom šetnje minimalan. Osim toga, prisutnost djeteta u kolicima pomaže u ograničavanju broja ljudi koji dodiruju dijete.

- Možda je lakše sjesti kod kuće i ne komunicirati ni s kim, kako ne bi ništa uhvatili?

- Ni u kojem slučaju nemojte ispadati da hodate! Dovoljno je prije uzimanja svježeg zraka poduzeti neke mjere za zaštitu djeteta. Primjerice, svaki put kada se u nosu razmaza oksolinska mast ili masna krema, odaberite mjesto za odlazak od gužve, pazite da se dijete ne ohladi.

- Je li potrebno odmah pojuriti s djetetom u kliniku na prvi kašalj ili lako začepljenje nosa? U redu za sastanak s liječnikom, postoje šanse da pokupite nešto mnogo više.

- Curenje iz nosa kod male djece uvijek treba smatrati bolešću, prepunom raznih komplikacija, ponekad opasnih po život. Upala nosne šupljine kod beba obično se kombinira s upalom ždrijela, grkljana, bronha, što utječe na opće stanje djeteta. Oteklina sluznice može se izraziti tako da dijete prestane disati kroz nos, i udiše kroz usta, počinje gutati zrak, zbog čega ne može dobro sisati dojku. Osim toga, respiratorna insuficijencija dovodi do povećanog intrakranijalnog tlaka i iritacije meninge. Međutim, ne biste trebali trčati s liječnikom s novorođenčetom, morate ga nazvati kod kuće, dati priliku da shvatite situaciju, jer se curi nos, a kašalj može biti uzrokovan raznim razlozima, na primjer, alergijama.

Bez liječničkog recepta, moguće je liječiti curenje iz nosa samo uz korištenje hidratantnih sredstava i samo uz određene vrste ovog simptoma. Svaki roditelj bi trebao shvatiti da je curenje iz nosa samo simptom neke vrste bolesti. Može se izliječiti samo uklanjanjem uzroka. I samo liječnik treba liječiti bolest koja uzrokuje curenje iz nosa.

- Možda u vrijeme sezonskog povećanja učestalosti ARVI treba napustiti planirana cijepljenja?

- Ne. Tijekom cijepljenja, mala količina atenuiranih patogena ulazi u tijelo, zbog čega počinju aktivno proizvoditi zaštitna antitijela. A u slučaju početka bolesti, tijelo će formirati zaštitu. A ako se takav postupak ne provodi na vrijeme, ili uopće ne, onda će tijelu trebati nekoliko tjedana da to učini kada infekcija prodre. Međutim, potrebno je cijepiti samo zdravo dijete. U vrijeme bolesti, cijepljenje je bolje odgoditi. Ne preporuča se provođenje preventivnog cijepljenja i to u roku od nekoliko tjedana nakon oporavka.

- Kažu da učestalo provjetravanje prostorije, vlažnost od 50-70% i temperatura zraka od 18-20 stupnjeva mogu spriječiti reprodukciju virusa ili, ako su bolesni, pojednostaviti oporavak. Je li tako?

- Potrebno je svakodnevno provjetravati sobu. I ne jednom, već po mogućnosti najmanje četiri. Nemojte se bojati gubitka topline s čestim zračenjem: čist i svjež zrak se zagrijava mnogo brže od ustajale. S trenutnim vremenskim uvjetima bolje je organizirati kratku ventilaciju, nego držati prozore u načinu mikroturilacije. To će također pomoći u značajnoj uštedi topline. Jedna sesija takve ventilacije ne bi trebala prelaziti 1-2 minute. Tijekom tog vremena soba će imati vremena promijeniti zrak, ali neće doći do naglog pada temperature.

- Jedenje limuna s cijelom obitelji zaista povećava imunitet ili je to mit?

- Limun zapravo povećava proizvodnju antitijela i interferona, štiti tijelo od virusa, povećava otpornost organizma na infekcije, hipotermiju, faktore stresa, jača krvne žile. Ali nemojte zaboraviti da limun može izazvati alergiju kod djeteta ako majka doji. U ovom slučaju, može se zamijeniti narančama, grejpom, kivijem, crnim ribizlom, jagodama, divljom ružom, oraščićima, brusnicama, brusnicama, krastavcima, jabukama, draguljima, kiselim kupusom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom, svježim peršinom,

- Ako je dijete dojeno, treba li majka dodatno uzimati bilo kakve vitamine za podršku imunitetu djece?

- Tijekom laktacije, majčino tijelo koristi hranjive tvari prvenstveno za proizvodnju mlijeka, a tek onda za sebe. Ako jedete prema apetitu, dobivate dovoljno hrane za dodatne potrebe, pod uvjetom da je prehrana uravnotežena. Mama dodatni vitamini se ne isplati, neka budu prisutni izravno u hrani.

- Što da učinim da tata ne donosi kući s posla, gdje mnogi ljudi kihnu i kašlju, virusnu infekciju, a ako je to učinio, ne može ga proslijediti svojoj obitelji?

- Najsigurnija stvar za njega, a bolje za sve odrasle članove obitelji, je dobiti cjepivo protiv gripe. Ali ako je netko iz kućanstva bolestan, potrebno je isključiti kontakt s djetetom i po mogućnosti upotrijebiti sterilni zavoj od gaze koji treba mijenjati svaka 2 sata. Gripa se prenosi ne samo kapljicama u zraku, već i kontaktom. Stoga, jednostavna pravila higijene koja se odnose na redovito pranje posuđa i ruku, često mokro čišćenje stana stvara za virus gripe nepremostive prepreke u njegovom širenju.

činjenicama

Postoji više od 200 virusa koji uzrokuju prehlade.

ARVI je najčešća zarazna bolest u razvijenim zemljama. U prosjeku, odrasla osoba pati od akutnih respiratornih virusnih infekcija 2-3 puta godišnje, dijete 6-10 puta.

Virusi gripe žive na ljudskim rukama 5 minuta. Na metal i plastiku traju od 24 do 48 sati, na staklu - 10 dana.

Hladno razdoblje inkubacije je 48 sati. To je upravo ono što virus treba ući u ćeliju i započeti reprodukciju.

Tinejdžeri imaju 50% veću vjerojatnost da imaju prehladu nego osobe starije od 50 godina.

Pacijent je opasan za druge tijekom cijelog razdoblja simptoma - u prosjeku 7 dana.

Jedna osoba s gripom inficira u prosjeku 5 osoba.

Tijekom kašljanja, protok zraka iz pluća doseže 100 km / h.

Kada kijamo, više od 100.000 bakterija izlazi iz našeg nosa, raspršujući se brzinom od 160 km / h.

U prosjeku, tijekom života osobe ima hladno 200 puta.

Liječenje gripe i njenih komplikacija u svijetu godišnje troši oko 14,6 milijardi dolara.

Priča o gripi počinje 412. godine prije Krista. er: u to je vrijeme slavni Hipokrat opisao bolest vrlo sličnu gripi.

Sprječavanje SARS-a

Prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija aktualna je i uzbudljiva tema. U velikoj većini slučajeva, kada je izraz „prevencija akutne respiratorne bolesti“ izražen u svakodnevnom životu ili u masovnim medijima, riječ je o prevenciji ARVI.

Glavna načela prevencije ostaju nepromijenjena. U skladu s tim načelima, provodeći prevenciju SARS-a, u mogućnosti smo djelovati u dva smjera:

- Izbjegavajte izlaganje virusima (prevencija infekcije).

- Povećati otpornost organizma na viruse.

Razmotrite ova područja detaljnije.

SPREČAVANJE INFEKCIJE

Izvor ARVI - ljudi. Što je manje ljudi, to je ARVI manji. Najsigurniji način da se ne razbolite je da živite na farmi u šumi bez kontaktiranja s civilizacijom. To svima ne odgovara. Stoga je ARVI bolestan.

Vrlo vjerojatan izvor ARVI-a su bolesni ljudi. Svjesni ili prisilni kontakt s pacijentima s ARVI mnogo puta povećava vjerojatnost infekcije i bolesti.

Zaključak je očigledan: život u društvu je stalni i stvarni rizik od ARVI. Izbjegavajte ARVI ne može, ali možete smanjiti vjerojatnost bolesti.

Dakle, prevencija infekcije je određeni model ponašanja, a temelj ovog modela nije samo posebno medicinsko znanje, već i najobičnija logika i zdrav razum.

Odlazak u školu je rizik od ARVI.

Odlazak u školu, ples i pjevanje u zboru je znatno veći rizik za ORVI.

Usred zime, odlazak u cirkus predstavlja pravi rizik za ARVI.

Božićno drvce s Djedom Mrazom i raspodjelu darova, red do blagajne u supermarketu, prepuni autobus - sav ovaj susret s ljudima. Svaki sastanak - rizik od SARS-a.

Sve to ne znači da ne možete plesati, ići u cirkus i voziti autobus. Vi samo trebate jasno razumjeti: što je život vašeg djeteta aktivniji, to je više sastanaka i kontakata - veća je vjerojatnost bolesti.

Odluku o djetetu u riziku ili ne odlučuje pojedinačno određena obitelj. Algoritam rješenja je procjena za i protiv. Ako plaćate putovanje u cirkus je kašalj, trodnevne bale i slana kapi u nosu - pa je cijena sasvim prihvatljiva. Ali ako dijete dobije visoku temperaturu, bronhitis, puno lijekova i dvotjedni umor za dar Djeda Božićnjaka, tako se ispostavlja skupi poklon...

Roditelji znaju bolje nego itko drugi o sposobnostima svog djeteta. Ako su bolesti rijetke i blage, onda u načelu nema ograničenja. No, nakon dva bronhitisa i jedne upale pluća u jesen, sasvim je moguće bez cirkusa zimi.

Istodobno, postoje dobro definirane opcije za postupke u kojima se rizik može smanjiti ili čak u potpunosti spriječiti.

Do vrtića jedna stanica u autobusu. Možda je vrijedno ustati petnaestak minuta ranije, a ovo stajanje ići pješice? Pitanje je retoričko, a prednosti su očite - izbjegavajmo susresti se s putnicima u autobusu, uštedjeti novac za putovanja, pa čak i disati svježi zrak!

Mama, tata i Misha otišli su u šetnju uvečer. Svrha hoda je nadopunjavanje zaliha hrane u najbližem supermarketu. Nema smisla ni u tati ni u Miši u samom supermarketu. I mogu dobro trčati, igrati, dok će mama biti u kupovini. Korist je trostruka: nitko ne stoji iznad duše majke, nitko u blizini Miše ne kašlje i njuška, a dijete ima priliku trčati dodatnih pola sata, hraniti apetit i poboljšati noćni san.

Djeca s ARVI češće pate od odraslih. Pronalaženje virusa u kontaktu s djecom mnogo je lakše nego komunikacija s odraslima. Rizik od akutne respiratorne virusne infekcije u lutkarskom kazalištu ili na dječjem rođendanu veći je nego u redovnom kazalištu ili na godišnjicu bake.

Što je više djece - to je veći rizik. U dječjem vrtiću broj 1, Nastenka će imati 10 razreda, au dječjem vrtiću br. 2 - 20. Jasno je gdje je rizik manji. I ne čudi da je prva opcija dvostruko skuplja od druge.

Čitatelji, važno je razumjeti da, navodeći ove primjere, autor ne nameće model ponašanja vašoj obitelji. Samo što vrlo često ne razmišljamo o svemu i ne razumijemo da je stupanj rizika potpuno upravljiv.

Prema tome, sve o čemu govorimo sada nije recept, a ne pouka, a ne imperativ. Ovo su samo informacije za razmatranje.

Posebna točka za razmišljanje su kontakti s pacijentima. Još jednom: ljudi - rizik, bolesni ljudi - poseban rizik. Samo posebna potreba mora vas prisiliti usred epidemije gripe da odete na kliniku. A zdravi Vasya ne mora posjetiti svoju baku koja je bolesna od gripe.

Donijela si Nastiju u vrtić. A ima pet od deset kolega iz razreda - s prehladom. To ne znači da će sutra Nastenka nužno imati prehladu. I ne znači da u takvom vrtiću dijete ne treba voziti. Ali stupanj rizika koji možete sigurno procijeniti. A nakon što ste procijenili, shvatit ćete da se, prije svega, vjerojatnost oboljevanja približava 100%, i drugo, ovaj vrtić očito nije vrijedan novca koji je za njega plaćen.

Ali nema drugog, boljeg vrtića!

A baka koja je bolesna od gripe ne živi u zasebnom stanu, već u susjednoj sobi pokraj vrata!

I nemojte ići na kliniku ne radi, jer jednostavno ne dobiti mnogo potrebna pomoć!

I nemoguće je ni na koji način komunicirati s ljudima!

Inače, kao autobus u školu Mishina ne dobiti. A tata ne može hodati s Mishom, zauzet je poslom, pa mama i Miša zajedno idu u kupovinu. I općenito: nemoguće je cijelo vrijeme sjediti kod kuće - djed je kupio karte za cirkus, a sutra će s Marinom u razredu biti šetnja s cijelim razredom!

Općenito, postupno dolazimo do zaključka: ograničavanje kontakata s ljudima (djecom) općenito is bolesnicima (djecom) je divan, vrlo učinkovit, ali teško provediv način sprječavanja ARVI.

Dakle, htjeli mi to ili ne, moramo stalno kontaktirati s mnogim ljudima.

Koristite drugu mogućnost za prevenciju - utjecati na prijenos respiratornih virusa, izravni mehanizam infekcije.

Za svaku metodu širenja ARVI, mogu se nazvati sasvim specifične preventivne mjere. Pogledajmo ih detaljnije.

Prvo ćemo primijetiti da se sve metode prevencije infekcije mogu analizirati na dva načina:

- Djelovanja bolesnih, kako ne bi zarazila zdrave.

- Djelovanje zdravih, kako se ne bi zarazili od bolesnika (stvarno bolesnih, vjerojatno bolesnih, zdravih nositelja virusa).

Postoji, možda, i treći smjer - djelovanje države (vlasti), tako da bolesni ne mogu zaraziti zdrave karantene: zatvaranje škola, zabrana masovnih okupljanja, itd. Ostvarenje tog puta ne podliježe čitateljima ove knjige, dakle govoreći ovdje, zapravo, ne o bilo čemu - sve je jasno i očigledno.

Infekcija u zraku

U odnosu na djecu, „postupci pacijenta“ su, u pravilu, postupci roditelja pacijenta.

Pacijent s ARVI bi trebao biti bolestan kod kuće!

To je očigledno pravilo koje se stalno krši. Povrijeđen je uvijek i svugdje - i od odraslih i djece u svim zemljama svijeta. Šmrčeća djeca idu u vrtić (nitko ne ostaje kod kuće) iu školu (danas kontrolira matematiku). Kihanje mama ide na posao. Ne može ići jer radi kao šef, a danas ima posjetitelje. Kašalj Tata ide na poslovno putovanje... Čak i naša lokalna pedijatarica Ana Nikolaevna trči kući sa začepljenim nosom. A što ako nitko drugi ne pobježe?

Što bi još pacijent trebao imati? Pokrivajte usta i nos rupčićem kad kašljete, kihate i puhate nos, pokušajte ne vrištati, ne prskajte slinu, nemojte se zagrliti ili poljubiti - sve te preporuke izgledaju tako dobro poznate, pristupačne i očigledne da im nije potrebno detaljno obrazloženje. Drugo pitanje je da je praktički nemoguće natjerati ljude da rade svoj posao u velikom broju. Sve što možemo, od djetinjstva, je da impresioniramo našu djecu odgovorima na očita pitanja o tome što je dobro, a što loše. I neka popis dobrih i loših uključuje ne samo globalno "ne ubij", "ne kradi", "ne laži", "ljubav...", nego i privatne, primitivne i praktične "sjedi kod kuće", "ne zaboravi maramicu", " pokrivaj usta "," ne viči "," udiši u stranu "," stavi masku "...

Usput, o "stavi na masku." Gaza, pamuk-gaza, kao i moderne jednokratne maske od netkanih materijala - jedan od najčešćih načina za sprečavanje SARS-a. U sezoni SARS u bolnicama uveo tzv. "Način rada maske": medicinsko osoblje nosi maske, ne dopušta posjetiteljima da prolaze bez maski, postavljaju se grafike - kada je potrebno mijenjati maske.

Čitatelji koji su upoznati s poglavljem 2.2., Posvećeni virusima, grubo su svjesni svoje veličine i svjesni su da je nemoguće zaustaviti bilo koji virus, čak i najgušću masku. Onda je pitanje: za što su maske? Činjenica je da su virusi u ogromnim količinama u sluzi i sputumu. Upravo su kapljice sluzi i ispljuvka rasute po pacijentu tijekom razgovora, kašljanje, kihanje i puhanje nosa nekoliko metara dalje, glavni su izvor infekcije, prije svega, ljudi koji su u blizini i, drugo, svakodnevnim predmetima.

Dakle, glavni zadatak maske je zadržati te kapi i, barem donekle, ograničiti ulazak virusa u okoliš. Očito, maska ​​ne može promijeniti ništa fundamentalno, pacijent nastavlja disati, a najobičnije disanje je sasvim dovoljno za zrak koji sadrži viruse i izdahnu od strane jedne osobe kako bi se udisao u zrak za drugu osobu.

Osim toga, maska ​​je vrlo brzo natopljena ispljuvkom i zapravo postaje rezervoar virusa. Stoga se maskama preporučuje intenzivno glačanje željezom i izmjena barem nakon 4 sata.

Još jednom naglašavamo da, uzimajući u obzir veličinu virusa i veličinu "rupa" u gaznoj maski, nijedna maska ​​ne može spriječiti ulazak virusa u zrak u respiratorni trakt zdrave osobe. To jest, maske nisu potrebne zdrave! Nose ih bolesni, a oni (maske) samo su neučinkovito sredstvo zaštite vrlo zdravih.

Vjerojatnost oboljevanja u kontaktu s virusom uvelike je povezana s dva važna parametra:

- Koncentracija virusa u zraku.

Oba ova parametra temeljno su povezana s karakteristikama zraka koji udišemo.

Koncentracija i aktivnost virusa određuju GLAVNI EPIDEMIOLOŠKI PRINCIP prevencije ARVI: virusne čestice satima i danima zadržavaju svoju aktivnost u prašnjavom, suhom, toplom i mirnom zraku i gotovo odmah umiru u zraku čiste, hladne, vlažne i pokretne.

Glavni, primijenjeni, praktični zaključak iz ove situacije je da je vjerojatnost infekcije usko povezana s intenzitetom izmjene zraka u prostoriji. Što je razmjena zraka intenzivnija, to je niža koncentracija virusa u zraku, što je manja vjerojatnost infekcije.

To je uglavnom zbog činjenice da ARVI sezona završava kada su prozori i otvori za zrak otvoreni u svim kućama.

Visoka koncentracija virusa u zraku može se stvoriti samo u zatvorenom prostoru. Praktički je nerealan na otvorenom, pa se može zaraziti samo hodanjem, ljubljenjem, grlenjem bolesnika.

Zašto loša djeca dobivaju ARVI u lošem vremenu? Ne zbog vjetra, kiše i hladnoće! Samo u lošem vremenu djeca manje šetaju i više komuniciraju sa sobom u sobama!

Preporuke za praktičnu primjenu glavnog epidemiološkog načela prevencije SARS-a.

· Učestalo i redovito prozračivanje prostora kao metoda prevencije učinkovitije je od svih maski i svih lijekova zajedno.

Poželjno je zračiti kada su svi zdravi, a svakako - kada je barem netko u kući bolestan.

· Što je više djece u sobi, to češće i intenzivnije mora biti prozračeno.

· Elementarne i očite akcije u dječjim ustanovama: izašli smo u šetnju - provezli smo prostorije dječjeg vrtića, zvonilo je školsko zvono - svi su brzo izašli u hodnik i propratili učionicu.

Drugi način smanjenja koncentracije virusa u stambenom području je tretiranje zraka izlaganjem, na primjer, ultraljubičastim zrakama (virusima, itd.) Koji su štetni za viruse.

Nažalost, učinkovitost ovih postupaka je niska. Možete ubiti virus u zraku, ali izvor i rezervoar infekcije ostaje bolesna osoba. Nakon što uđe u sobu - i nakon vrlo kratkog vremena, zrak se ponovno napuni virusima.

Kontaktni put infekcije

Već smo pisali da virusne čestice koje su se naselile na kućne predmete i suhe kapi sluzi mogu ostati aktivne nekoliko dana. Osim toga, virusi u velikom broju su u rukama bolesne osobe, tako da se rukovanje, papirni novac, ručke na vratima, slavine u kupaonici i sl. Čine divnim načinom širenja kontakata.

Deset rukovanja - i na rukama je zajamčeno da imate virus. Ostaje samo grebanje nosa.

Dječji vrtić. Deset djece, od kojih jedan ima curenje iz nosa, prijateljski puzeći duž jednog tepiha. Naizmjence hranite istog medvjedića. Nepotrebno je reći da su spomenuti medvjed i tepih akumulatori virusa i pravi izvor kontaktne infekcije.

Budući da su mehanizmi širenja kontakata virusa prilično očiti, također su očite metode prevencije:

· Često mokro čišćenje prostora: sve što se može oprati i obrisati vlažnom krpom je pranje i redovito pranje;

· Redovito brisanje uz uporabu dezinfekcijskih otopina predmeta opće uporabe - gore spomenutih ručki vrata, itd.;

· RUČE ZA PRANJE - česte i temeljite;

· Redovito liječenje ruku s vlažnim higijenskim i dezinfekcijskim maramicama;

· U dječjim ustanovama na svaki način nastojati osigurati da dječje stvari (npr. Igračke) budu podvrgnute vlažnoj higijenskoj obradi.

Infekcija plovnim putovima

Karakterizira ga vrlo malo virusa, najtipičniji - adenovirus. Specifične mame i tate nemaju mogućnost utjecati na to kako se voda u bazenu tretira. Naime, prevencija infekcije vodom znači djelovanje vodenih parkova i kontrolu sanitarno-epidemioloških službi. Sve što obični javni ljubitelji kupanja znaju jest da su masovne vodne procedure dodatni faktor rizika. Ne može se smatrati pozivom da ne posjetite bazene. Ali ako u vašem gradu postoji epidemija adenovirusne infekcije, tako je "pronalaženje" dok plivanje puno lakše od klizanja.

Intestinalna infekcija

Enterovirusi su vrlo česti uzročnici ARVI s fekalno-oralnim načinom prijenosa. Klasična "bolest prljavih ruku" sa standardnim i očiglednim metodama prevencije - pranje ruku, odvojena jela, toaletni red.

Koncentracija virusa može se smanjiti ne samo u udisajućem zraku, već i izravno u respiratornom traktu. Imajući to na umu, jedan od najsigurnijih, učinkovitih i jeftinih načina da se spriječi SARS - redovito kapanje (pshikane) u nosu dobro poznatih slanih otopina.

Slane otopine smanjuju koncentraciju virusa u nazalnim prolazima. Sasvim slično, redovito grgljanje (bilo što, činjenica grgljanja je važno ovdje) smanjuje koncentraciju virusa u nazofarinksu. I sve to definitivno ima smisla kada je prijetnja infekcije stvarna, kada je nemoguće izbjeći kontakt s pacijentom.

Koncentracija virusa ne može se samo smanjiti: virusi koji su ušli u respiratorni trakt mogu se načelno uništiti pomoću antivirusnih lijekova.

Iz poglavlja 10.15 znamo da antivirusni lijekovi "uopće" ne postoje, ali postoje lijekovi koji mogu selektivno djelovati na virus gripe.

Stoga je profilaktička primjena preporučljiva samo ako postoji jasna opasnost od infekcije virusom gripe - neki član obitelji je bolestan, mnogi slučajevi bolesti u vrtiću ili u školi. Još jednom naglašavamo: ne samo bolesti ARVI, već i bolesti gripe!

U stvari, mogu se koristiti dva lijeka - rimantadin (u slučaju virusa influence A) i oseltamivir. Ali čak i kada se ti lijekovi koriste u svrhu profilakse, oni i dalje moraju biti propisani od strane liječnika. Prvo, jer samo liječnik ima pouzdane informacije o tome koji je virus povezan s povećanjem učestalosti, i drugo, jer oba navedena lijeka imaju različite, ali sasvim određene kontraindikacije, dobna ograničenja i režime doziranja.

Dakle, znamo glavne načine kako spriječiti infekciju. Najžalosnije je što ni majka ni otac ne mogu utjecati na veliki broj čimbenika koji doprinose širenju ARVI.

Redovi ispred ordinacija liječnika u dječjim klinikama, posjete dječjim vrtićima za očigledno bolesnu djecu, kulturni događaji na vrhuncu epidemije gripe, potisnuti javni prijevoz, redovi u trgovinama, nužnost i posebna “svijest” radnika kada nastavnik kašljanja nastavlja s nastavom, a blagajnik u supermarket komunicira sa stotinama ljudi, pokrivajući svoj nos maskom...

Dakle, sve što smo već pisali o prevenciji infekcije logično nas dovodi do vrlo definitivnog zaključka: mi, naravno, možemo dati sve od sebe da pokušamo smanjiti vjerojatnost susreta s virusom, možemo smanjiti koncentraciju virusa u zatvorenom prostoru i respiratornom traktu. Međutim, ovaj sastanak će se održati. A virus ulazi u dišne ​​puteve. I to nije jednostavan virus, već vrlo stvarni uzročnik bolesti.

Što će se dogoditi? U ovoj fazi, tj. U fazi kada je loš virus ušao u respiratorni trakt u opasnoj koncentraciji, daljnji razvoj događaja već je određen stanjem imuniteta, sposobnošću djetetova tijela da izdrži i ne razboli se.

POVEĆAJTE STABILNOST ORGANIZMA VIRUSIMA

Povećanje otpornosti organizma na viruse moguće je kroz djelovanje u sljedećim područjima:

- Održavanje i aktiviranje lokalnog imunološkog sustava.

- Stvaranje specifičnog imuniteta (cijepljenje).

- Uporaba imunotropnih lijekova.

Razmotrite sve ove pojedinosti detaljnije.

Održavanje i aktiviranje lokalnog imunološkog sustava.

Ovaj način prevencije ARVI je vjerojatno najvažniji i najučinkovitiji. Temelji se na osiguravanju normalnog funkcioniranja sluznice respiratornog trakta, praćenju stanja reologije sputuma.

Tekuća sluz (slina, slina, sputum) - glavno oružje lokalnog imuniteta. Usta ili nos postaju suhi - lokalni imunitet "isključen": to znači da su stvoreni svi uvjeti da se razboli.

Što određuje stanje sluznice i reologiju sluzi kod zdravog djeteta? Odgovor na to pitanje već znamo: prvo, iz parametara zraka koji udiše, drugo, iz "sustava" odijevanja i režima pijenja - znojio se, nije pio na vrijeme - to je suho u ustima, treće, iz prehrane - teško je "raditi" za lokalni imunitet, ako u ustima uvijek ima hrane, četvrto, od prašine i kemijskih opasnosti koje povećavaju opterećenje lokalnog imuniteta od ulaska u respiratorni trakt.

Iz navedenog, logički su izvedene konkretne praktične preporuke:

· Održavati optimalne parametre temperature i vlage u prostorijama. I ne samo tamo gdje živite! Pitajte u vrtiću, u školi - ako uprava zna kakva bi trebala biti vlažnost zraka, ako postoji barem jedan higrometar u ovom vrtu, barem jedan ovlaživač zraka, koji je način prozračivanja prostorija, koliko često i na kojem podu se pere. Pokušajte doći do konsenzusa. Uostalom, vaš teško zarađeni novac mnogo je produktivniji za ulaganje u ovlaživač zraka, nego u ljekarnu. I možda je vrijedno poticati tetu Pašu, čistačicu, da peru podove ne 1 put s izbjeljivačem (u spavaćoj sobi vrtića), nego 3 puta, ali s običnom vodom;

· Šetnje na svježem zraku. Često, u bilo koje doba godine. Pravilno oblačenje, ako je moguće, ograničavanje znojenja. Ako se nakon trčanja isuši u ustima i dijete pita za piće, pazite da pijete sa sobom u šetnju. Pobrinite se da dijete puno pije tijekom sporta;

· Ograničenja hranjenja između hranjenja: zapamtite da sline imaju izraženu antivirusnu aktivnost. Trajna hrana - smanjuje aktivnost sline. Jasno je da kada je hrana u ustima, slina se "bavi" ne virusima, nego hranom;

· Čistoća u prostorijama, uklanjanje prašine, ograničavanje uporabe kućanskih kemikalija;

· Stalno pazite da dijete vuče u usta! Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da nakon što dijete gricne olovku od filca napravljenu od otrovne plastike, on (naravno, dijete) će smanjiti lokalnu imunitet;

· Kontrolirajte postupak četkanja zubi: ako dijete nakon zahvata primjećuje suha usta, promijenite pastu za zube. Ne koristite medicinsku pastu bez izravnih uputa stomatologa;

· U situacijama u kojima nije moguće ovlažiti zrak u stambenom području, koristite slane otopine za vlaženje sluznice.

Sve navedeno dobro su poznati parametri načina života. I sve to je izravna ilustracija činjenice da djelotvorna prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija, koja se temelji na održavanju lokalnog imuniteta, nije jednokratna akcija, već izravno ispunjenje od strane odraslih svoje dužnosti - roditeljske, obrazovne, pedagoške. Dug, koji se ne sastoji samo od rađanja, podizanja i podučavanja, već i stvaranja normalnih uvjeta za našu djecu...

Dakle, osigurali smo normalne uvjete, koliko smo mogli. Ali ne uspijevaju svi živjeti u seoskoj kući, a slaganje s šefom dječjeg vrtića uglavnom je nemoguć san. I uopće ne zato što je taj menadžer tako dosadan. Samo se mora složiti sa sanatorijem, koji zahtijeva pranje podova dezinfekcijskim otopinama, praćenje temperature zraka u prostoriji, ali nije zainteresirana za vlagu u zraku i koliko dugo traje hod. Ovo su samo primjeri koji ilustriraju činjenicu da čak i znajući što je dobro i što je loše za lokalni imunitet, nemamo uvijek priliku raditi pravu stvar.

Stoga se stalno pokušavaju poboljšati, aktivirati lokalni imunitet uz pomoć određenih lijekova. A takvi lijekovi - stimulatori lokalne imunosti - postoje.

Odmah ćemo primijetiti da su lokalni i opći imunitet isprepleteni tako blizu da je gotovo nemoguće jasno razlikovati ih. Bilo koji lijek koji stimulira lokalni imunitet, na ovaj ili onaj način, utječe na cjelokupni lijek. Stoga, s obzirom na nazive lijekova, točnije je reći "stimulansi imuniteta s pretežno lokalnim djelovanjem" - ali to ne mijenja suštinu materije.

Moderni stimulatori lokalne imunosti su fragmenti bakterijskih stanica, koje nakon gutanja ili primjene na sluznicu značajno povećavaju koncentraciju zaštitnih tvari (imunoglobulina, lizozima, itd.) U sluzi i sputumu. Preparati ove skupine pokazuju svoju profilaktičku učinkovitost u odnosu na akutne respiratorne virusne infekcije i bakterijske akutne respiratorne infekcije. Drugi važan plus je sprječavanje bakterijskih komplikacija SARS-a.

Bakterijski stimulatori lokalne imunosti

Imudon, pastile

IRS-19, sprej za nos

Bakterijski stimulatori lokalne imunosti zasluženo su popularni među liječnicima i pacijentima. Oni su sigurni, vrlo učinkoviti. Istodobno, ne smije se zaboraviti da je koncentracija zaštitnih tvari u sluzi i sputumu važna samo kada je ova sluz i ovaj sputum tekući. Ni najskuplji i najbolji stimulatori lokalnog imuniteta neće moći pokazati svoje terapeutske osobine, ako parametri zraka nisu prethodno optimizirani, osim ako su mukozne membrane zaštićene od isušivanja.

Drugim riječima. Dali ste dječjoj medicini, a količina zaštitnih imunoglobulina u sluzi povećala se 100 puta. Ako je sluz suha, količina neće biti važna: u suhoj sluzi imunoglobulini jednostavno "ne rade".

Stvaranje specifičnog imuniteta kroz cijepljenje

To je, u velikoj mjeri, san: dobiti SARV cijepljenje i zaboraviti ga! No, budući da je ARVI nekoliko stotina najraznovrsnijih virusa, cijepljenje je nemoguće. Ne možete se braniti od svih, ali možete stvoriti cjepivo protiv jednog, specifičnog virusa.

Tipičan primjer takve zaštite je profilaksa cjepiva protiv gripe.

Čitatelji koji su pažljivo proučavali poglavlje 6.2 o gripi mogu se skeptično nasmiješiti, budući da se stvaranje djelotvornog cjepiva na prvi pogled čini malo vjerojatnim. I doista: ako se virus stalno mijenja, ako nekoliko virusa može cirkulirati u isto vrijeme, o kakvom cjepivu govorimo?!

Dakle, skepticizam i nepovjerenje opravdavaju dva vrlo specifična problema:

- Virus je varijabilan, pa ćemo i nakon primanja imuniteta ove godine biti bespomoćni, jer virus dolazi s potpuno različitim antigenskim sastavom.

- Tko zna koji će virus doći ove godine? Od kojeg bi se virusa trebalo cijepiti?

Međutim, za oba problema postoji definitivni algoritam za potpuno racionalno rješenje.

Čim se virus promijeni, cijepljenje bi trebalo biti godišnje. Neugodno, skupo, nezgodno, ali nema alternative. Želite li ne dobiti gripu? Ne "uopće se ne razbolite", već "ne bolestite ove godine"? Želite? Stoga je ove godine potrebno dati cijepljenje.

U redu. Slažemo se. Ali sumnje su opresivne. Gdje je jamstvo da ćemo biti cijepljeni upravo od virusa koji će prouzročiti epidemiju zimi ove godine? Uostalom, pogledajte što se događa. Odlučili smo se ukorijeniti s cijelom obitelji u studenom, jer se epidemija gripe očekuje u siječnju - barem, rekao je pametni ujak na televiziji.

Postoji cjepivo. Već jesam! Ali morao si ga kuhati, a ovo je vjerojatno nekoliko mjeseci. I onda dostavite u ljekarnu. I onda prodati. Odnosno, ispostavilo se da je cjepivo vjerojatno napravljeno ljeti, a virus se očekuje u siječnju! Što su oni, mađioničari, čarobnjaci, znati u srpnju, što će biti virus u siječnju!

I doista nije jasno kako su takva čuda moguća. Ipak, moguće je, ali ne govorimo o bilo kakvoj magiji. A to zahtijeva objašnjenje.

Godine 1948. WHO je izradio poseban program usmjeren na borbu protiv gripe. Ovaj program danas ujedinjuje četiri specijalizirana međunarodna centra (u Atlanti, Londonu, Melbourneu i Tokiju) i više od 120 viroloških laboratorija diljem svijeta. Laboratoriji nadziru cirkulaciju virusa i stalno izmjenjuju informacije o tome koji se sojevi virusa nalaze u određenoj regiji u kojoj se kreću. Svi su rezultati u međunarodnim centrima. U veljači svake godine, odbor stručnjaka WHO-a objavljuje prognozu o tome koje će antigene varijante virusa influence cirkulirati u nadolazećoj sezoni. Tijekom proteklih 15 godina, točnost predviđanja je dostigla 92%. U ožujku, laboratoriji WHO-a sije virus i šalju materijal proizvođačima cjepiva. Sastav svakog cjepiva obično se sastoji od tri vrste virusnih antigena: dva tipa A i jedan tip B. Od travnja do srpnja odvija se proces proizvodnje - uzgoj, miješanje, ispitivanje, ispitivanje. U kolovozu se cjepivo pakira, u rujnu se dostavlja u ljekarnama, u listopadu i prosincu se provodi cijepljenje.

Suvremena cjepiva protiv gripe u velikoj većini slučajeva dobro se podnose i imaju visoku profilaktičku učinkovitost.

Teoretski, cjepivo protiv gripe je pokazano svakome tko ima stvarne šanse da se razboli. I svaki stanovnik grada, svako dijete koje ide u dječji tim, ima mnogo prilika da se razboli. Opet, od presudne je važnosti da u trenutku kada netko iz člana obitelji oboli od gripe, svi ostali imaju male šanse da prežive.

Imajući to na umu, cijepljenje protiv gripe nije toliko pitanje ekspeditivnosti, koliko stvar materijalnih mogućnosti. Ali ako usporedite cijenu cjepiva s cijenom dvotjedne bolesti, zaključak se vrlo jasno zaključuje automatski.

Međutim, postoje kategorije ljudi za koje se jasno pokazalo da imaju cjepivo protiv gripe - prikazano po svaku cijenu. To su ljudi (odrasli, djeca - ne fundamentalno) za koje gripa nije samo opasna bolest, nego smrtonosna - govorimo o onima koji već imaju određenu bolest koja se može pogoršati u odnosu na gripu: kronične bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava., bubrežna insuficijencija, dijabetes, imunodeficijencije... Cijepljenje je vrlo (!) potrebno svima koji su stariji od 65 godina, bez obzira na njihovo zdravstveno stanje.

Može se raspravljati o tome vrijedi li cijepiti mladog (malog mjeseca) djeteta koje ne pohađa dječji tim, ali svakako vrijedi cijepiti sve one odrasle koji mogu donijeti gripu u kuću. Može se raspravljati o tome treba li ili ne cijepiti trudnu ženu, ali je sasvim razumno cijepiti se uoči planirane trudnoće ili ugraditi sve članove obitelji koji nisu trudni.

Nekoliko riječi o cjepivima.

Živa cjepiva koja sadrže živi atenuirani virus gripe.

Inaktivirana cjepiva cijelog viriona - u njihovom sastavu inaktivirani (mrtvi) virusi. Riječ "tselnovirionny" znači da je virus prisutan u cijelosti - ne razdvaja se, ne dijeli.

Splitska (split) cjepiva sadrže čestice uništenog virusa, njegovu površinu i unutarnje proteine.

Podjedinična cjepiva sadrže samo površinske proteine ​​- hemaglutinin i neuraminidazu.

Svako specifično cjepivo ima svoj popis indikacija i kontraindikacija, vlastite čimbenike rizika, vlastite nuspojave, vlastite metode primjene i principe doziranja, koji su povezani ne samo s dobi pacijenta, već is vrstom vakcinacije koja je primarna (tj. prvi put u životu) ili ponoviti.

Srećom, izbor cjepiva protiv gripe je toliko velik da ako postoje indikacije, želje, mogućnosti i liječnik koji objašnjava i savjetuje, gotovo svatko može biti cijepljen.

Međutim, vrlo je važno pravodobno se cijepiti, točnije, unaprijed - za razvoj imuniteta, ovisno o vrsti cjepiva, bit će potrebno 7 do 20 dana.