loader

Glavni

Pitanja

Kako izliječiti prehladu za 1 dan?

Što učiniti ako imate važan sastanak ili događaj u nadolazećim danima, i osjećate simptome koji signaliziraju početak prehlade? U ovom članku ćemo pogledati nekoliko učinkovitih načina koji će vam omogućiti da izliječite prehladu za 1 dan i vratite svoje zdravlje.

1 način liječenja prehlade za 1 dan

Moguće je izliječiti prehladu za 1 dan pomoću vremenski provjerenog lijeka za velike brzine. Jedna od najučinkovitijih metoda je poseban koktel koji se sastoji od sljedećih sastojaka:

Vodku i svježe iscijeđeni sok od luka miješajte u omjeru 1: 1;

Dodajte sok od 1/3 limuna;

Dodajte žlicu meda;

Ako pacijent teži od 40 do 75 kilograma, preporuča se piti pola čaše koktela, a tjelesne težine 75 kilograma - 1 čaša. Smjesu treba piti u malim gutljajima, a zatim se pokriti toplim pokrivačem i spavati najmanje 8-10 sati. Treba imati na umu da je ova metoda liječenja prikladna za one koji nemaju gastrointestinalne bolesti ili su alergični na gore navedene komponente.

Dodatne mjere kako izliječiti prehladu

Osim toga, za liječenje prehlade možete dodati čašicu sode, meda i maslaca na čašu vrućeg mlijeka. Smjesa se mora uzeti prije spavanja, prekrivena s nekoliko pokrivača kako bi se dobro znojila. Nakon ovog postupka primijetit ćete da se sljedećeg dana vaše zdravstveno stanje značajno poboljšava.

Još jedan učinkovit način povećanja otpornosti organizma na bolest jest jesti dva limuna s medom ili tabletama koje sadrže potrebnu količinu vitamina C. Ako želite, možete kuhati neke agrume u posudi napunjenoj s tri litre vode dodavanjem meda ili šećera. Međutim, treba imati na umu da se ova opcija preporučuje samo onima koji nemaju želučane bolesti.

Senf je još jedan lijek koji može izliječiti prehladu. Možete ga sipati u tople vunene čarape i staviti ih prije spavanja ili s njom popiti vruću kupku za stopala.

Za vrijeme prehlade vrlo je važno ukloniti sve štetne toksine iz tijela. U tu svrhu možete napraviti kompot iz bilo kojeg sušenog voća. Piće od suhih marelica i jabuka sadrži aminokiseline i željezo, omogućujući pacijentu da povrati snagu, a kompot od šljiva i grožđica je bogat fruktozom i glukozom, a osim toga, ovaj sastav ima pozitivan učinak na stanje želuca. Preporučuje se piti toplo i poželjno ležati ispod deke kako bi se pravilno znojio. Da bi pozitivan učinak bio vidljiv sljedećeg dana, kompot se preporuča piti u dovoljno velikim količinama.

2 načina da izliječite prehladu za 1 dan

Kako bi se učinkovito riješili prehlade ili ARVI-a u 1 dan, možete primijeniti složeni tretman, zahvaljujući kojem možete brzo obnoviti svoje zdravlje bez upotrebe bilo kakvih lijekova ili antibiotika.

1. Posjet kupelji ili sauni

Je li moguće izliječiti prehladu za 1 dan? Da, možete. Ali glavna stvar je uhvatiti trenutak, osjetiti zimicu, bolove u tijelu, bol u grlu i druge simptome.

Prva i najučinkovitija stvar je otići u saunu ili kadu, te s eteričnim uljima koja vam odmah daju inhalaciju. To će biti dovoljno za 2 sata da se dobro zagrije. Budite sigurni tijekom postupka i nakon što morate piti puno tekućine! Možete napraviti sami vodu s limunom, sokom od citrusa (razrijeđen s vodom od 1 do 1), limunadu od đumbira. Naravno, obična voda može stati, glavna stvar je da pijete puno! Nakon toga, vratite se kući i idite u krevet. Sutradan ćete biti zdravi.

Naravno, tijelo možete zagrijati samo toplom kupkom. Međutim, ne očekujte isti učinak kao u kadi ili sauni. Tijekom usvajanja vodenih postupaka, poželjno je promatrati mjeru i ne ići u vodu previše vruće, jer ako se nakon kupanja u krevetu poparite, bolest može postati još aktivnija. Optimalna temperatura vode trebala bi biti 38C - 40C topline, i to je, to bi trebao biti ne duže od 30 minuta.

Ako se bavite sportom, možete pribjeći "sportskoj" metodi, kako se oporaviti od prehlade za 1 dan. Da biste to učinili, morate se obući u sportsku odjeću, ali na takav način da se osjećate vrlo toplo, i trčite duž ulice (pod uvjetom da je vani vruće vrijeme). Cilj trčanja je znojenje što je moguće bolje iznutra. Nakon trčanja popijte dovoljno tekućine, istuširajte se i idite u krevet. Ujutro, virus mora biti poražen.

2. Pročišćavanje sinusa

U tu svrhu potrebno je napuniti kotlić vodom s temperaturom od oko 37 ° C, dodati čajnu žličicu soli i promiješati. Nos se pere na sljedeći način: tijelo treba nagnuti prema naprijed, ostaviti leđa i koljena ravno, okrenuti ga udesno za 50 stupnjeva, podići glavu i sipati vodu u desnu nosnicu, a ona treba istjecati s lijeve strane. Možda, u početku, zbog začepljenog nosa, nećete biti u mogućnosti učiniti sve kako treba, stoga morate koristiti ustrajnost pri čišćenju, i sve će definitivno uspjeti. Zatim ponovite postupak za lijevu stranu i tako dalje dva puta.

Za odrasle: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople prokuhane vode.

Za djecu: 1 čajna žličica na 1 litru tople prokuhane vode.

Za napredno: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople prokuhane vode. Ovdje također dodamo 1/4 čajne žličice sode i 1-2 kapi joda.

Pročitajte više o postupku pranja nosa. Osim toga, možete vidjeti upute u videozapisu u nastavku:

3. Grgljanje

Ako imate znakove upale grla, onda se na taj način lako možete riješiti. U čašu vode potrebno je zaliti 2 čajne žličice jabučnog octa (možete smanjiti ili čak povećati dozu jabučnog octa na senzacije). I ovaj bi sastav trebao što je češće ispirati, svakih 1 sat! U tom slučaju, pola čaše ide na ispiranje grla, a druga polovica treba biti pijana.

Da biste pojačali učinak, još uvijek možete ispustiti par kapi joda (samo voda s jodom nije potrebno piti!). Posebno značajno olakšanje dolazi sljedeći dan!

Naravno, možete koristiti samo slanu vodu ili ispirati grlo s biljnim ekstraktom, primjerice eukaliptusom.

Najpopularnije kućne inhalacije sa sljedećim spojevima:

Ljekovito bilje. Udisanje će brzo pomoći u čišćenju pluća. Možete uzeti bilo koji praktični kontejner, napunite ga infuzijom ljekovitog bilja - kadulje, kamilice, hrastove kore ili eukaliptusa, a zatim se nagnite preko nje, pokriven ručnikom. Potrebno je uzeti 50 udisaja usta i istu količinu nosa. Treba imati na umu da izdisaje treba provoditi samo kroz nos, kako ne bi nanijeli štetu zdravlju (upute o tome kako udisati).

Udisanje s lukom i češnjakom. Za izvođenje postupka, oni su smrvljeni i dodani u prethodno pripremljenu otopinu za inhalaciju.

Udisanje s otopinom morske soli. Za njegovu pripremu potrebna je litra vode i 3 žlice soli. Po želji, u ovu otopinu se doda žličica sode.

Također možete dodati eterična ulja, ali samo ako niste alergični na njih. Koriste se ulje od bora, ulje eukaliptusa, ulje kedra od altaja, ulje kleke, ulje tuja, ulje lavande, ulje čajevca. Za stvaranje koncentrirane otopine koja će proizvesti iscjeljujući učinak, neće biti potrebno više od 5 kapi bilo kojeg ulja po jednoj čaši vode.

Osim toga, postoje posebni uređaji za inhalaciju, koji se nazivaju nebulizatori. To je moderan alat za kućnu inhalaciju. A u ljekarni postoji masa gotovih rješenja za nebulizatore, koja će nekoliko puta ubrzati vaš oporavak.

Obavezna stavka u tretmanu - toplo piće, na primjer, zeleni čaj s džemom od ribeza i limunom. Volumen tekućine pijan u prvim danima prehlade trebao bi biti nekoliko puta veći od fiziološke potrebe, do 5 litara i više!

U nastavku je opisan najučinkovitiji čaj koji će vam pomoći da izliječite prehladu za 1 dan:

Grated svježi korijen đumbira - 1 žlica;

Mljeveni cimet - 1 žličica;

Pire svježe ili smrznute brusnice - 2 žličice;

Vrela voda - 0,5 litara.

Čaj se kuha 20 minuta. Popijte 1 čašu što je češće moguće.

Važan savjet je da ne biste trebali pobijediti temperaturu, jer to može samo naškoditi tijelu. Pokušajte gledati televiziju rjeđe i slušati glazbu, kako bi se vratio imunitet, potreban vam je potpuni odmor. Blagi oblik prehlade s ovim tretmanom će nestati nakon šest sati, u složenijim slučajevima, može trajati oko 12 sati, a ozbiljne virusne bolesti možete se riješiti na ovaj način u dva dana.

Tijekom tog razdoblja nije preporučljivo jesti hranu životinjskog podrijetla. Ako se želite što prije oporaviti i izbjeći ponovnu pojavu prehlade, jedite svježe voće koje sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala.

Kako izliječiti prehladu za 1 dan lijekovima?

Ovdje smo donijeli najučinkovitija sredstva koja možete kupiti u ljekarni. Koristeći ih, možete se brzo oporaviti od prehlade.

Prije svega, morate uzeti antivirusno sredstvo - amixin, koji stimulira proizvodnju interferona. Osim toga, kompatibilan je sa svim lijekovima koji se koriste u liječenju akutnih respiratornih bolesti i gripe.

Paralelno, pijte prirodni imunomodulator Doppelgerz imunotonics (Njemačka), kako bi poboljšali imunološki sustav.

U slučaju jakog kašlja s ispljuvkom, kupiti Bromhexine u obliku pilule. Olakšava disanje, razrjeđuje sputum, potiče uklanjanje sekreta. Ako imate kašalj bez sputuma, učinkovitije ćete uzeti homeopatski lijek Stoodal sirup, koji nema kontraindikacija i nuspojava.

U slučaju visoke temperature, Tsefekon N. rektalni supozitorij će biti najbolji izbor, a zbog njegove rektalne upotrebe, sredstvo se apsorbira što je brže moguće i brzo uklanja temperaturu. Ako imate upalu grla, Falimint će vam pomoći u obliku dražeja.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Medicinska phytotherapeutist

Obrazovanje: Diplomu iz medicine i liječenja dobila je na Sveučilištu NI Pirogov (2005. i 2006.). Daljnje usavršavanje na Odjelu za fitoterapiju na Moskovskom sveučilištu za narodno prijateljstvo (2008).

Kako brzo liječiti prehladu kod kuće: kako se oporaviti u 1 dan

Obična prehlada je vrlo česta zarazna ili neinfektivna bolest koju prati curenje iz nosa, vrućica, glavobolja, kašalj i drugi simptomi. Općenito, to nije bolest, nego samo njezin prethodnik. Da ne bi opterećivalo i testiralo tijelo, bolje je iskorijeniti bolest u fazi njezina početka. Kako izliječiti prehladu za 1 dan? O tome ćemo raspravljati u nastavku, gdje se glavne metode borbe prezentiraju što je prije moguće.

Je li moguće oporaviti se za 1 dan?

Prvo, trebali biste razumjeti uzroke bolesti: to je virusna infekcija ili hipotermija u tijelu. Prvi korak je mjerenje temperature. Ako termometar pokazuje 38 stupnjeva i više, onda je to virusna bolest koja se prenosi zrakom i opasna je za druge. U tom slučaju, trebali biste odmah kontaktirati terapeuta, kao i koristiti zaštitnu masku kako ne bi zarazili voljene. Prema tome, oporavak u danu je nemoguć.

Ako je tjelesna temperatura 37-37,9 ° C, onda nije tako loše. Imunološki sustav se na sličan način bori protiv "kvarova" u tijelu i nije potrebno srušiti toplinu. Preporučuje se da se pacijentu pruži mir i toplina, te da se iz menija isključi teška hrana (s visokim sadržajem proteina: jaja, sir, meso, riba), kako bi se konzumiralo više tekućina u sobnoj temperaturi. Ako su ti uvjeti zadovoljeni u početnoj fazi neugodnog osjećaja, možete se izliječiti sljedeći dan.

Opće preporuke za liječenje prehlada

Kako izliječiti hladnoću kod kuće?

Ako osjetite prve znakove boli, bolje je da ostanete kod kuće taj dan. Prvo, tako da stres na poslu ili u školi ne ometa brz oporavak i, drugo, da ne zarazi druge članove društva. A uz sljedeće preporuke, možete se brzo nositi s bolešću i brzo se vratiti u normalu.

  1. Zdrav san. U snu je oporavak najbrži i najlakši.
  2. Pružanje topline cijelom tijelu. Preporučljivo je nekoliko puta dobro se znojiti, a početna će se bolest smanjiti. Da biste to učinili, možete piti čaj s malinama, koji ima diaphoretic učinak, i zamotajte se u toplo pokrivač. Bez obzira koliko je vruće bilo pod njim, trebala bi biti strpljiva.
  3. Parkirajte noge. Ova akcija je vrlo učinkovita: 1-3 žlice suhog senfa se dodaju u bazen za toplu vodu. Uzlijetanje nogu ne treba više od 20 minuta.

Također, prije odlaska u krevet možete staviti čarape i staviti u njih senf. Ili utrljajte noge s votkom, a zatim stavite vunene čarape i na taj način parite noge.

Na visokim temperaturama tijela zabranjena je svaka parna kupelj.

  1. Korištenje lijekova. Nemojte ignorirati različite pilule ili sirupe jer će ubrzati rad tijela u borbi protiv virusa. Međutim, nije preporučljivo uzimati ih sami. Samo pod medicinskim nadzorom.
  2. Grgljanje je vrlo učinkovita metoda za zaustavljanje bolesti. Ispiranje može biti i domaći lijekovi i otopine kupljene u ljekarni.
  3. Prozračivanje prostora. Potreban je svježi zrak! Dakle, u stajaćem zračnom prostoru mogu se akumulirati patogeni mikrobi, čije udisanje može negativno utjecati na ljudsko zdravlje. Preporučuje se da se dnevne sobe zrače 2 puta dnevno tijekom 20-30 minuta.
  4. Pranje ruku Dolazeći s ulice, vrijedi uzeti u pravilu uvijek oprati ruke, kao i ograničiti njihov kontakt s licem.
  5. Korištenje velikih količina tekućina (voda, čaj, sok, piće).

Bez obzira na to koliko dana bolest traje, ne preporučuje se ulazak u društvo i kontakt s drugim ljudima.

Neophodni proizvodi u hladnom razdoblju

Kako bi se brzo oporavili, osim promatranja odmora u krevetu i ispijanja alkohola, potrebno je koristiti sljedeće proizvode:

  • Mlijeko - vrijedi kuhati s maslacem i šećerom / medom. Potrebno je piti noću kako bi se znojio.
  • Vino - vrelo ima ljekovita svojstva i može nadvladati prehladu za 1 dan.

Napomena: Alkohol nije kompatibilan s lijekovima.

  • Med - nezamjenjiv alat za upalu grla.
  • Limun i drugi agrumi.
  • Svježe / smrznute plodove i voće - sadrže veliku količinu vitamina koje tijelo nema zimi.
  • Luk i češnjak - povećavaju otpornost organizma na bolesti. To su glavna sredstva za dezinfekciju.
  • Crna rotkva - u jednom danu možete izliječiti prehladu s ovim povrćem. Koristi se kao ekspektorans.

Riješite se prehlade

Kako izliječiti prehladu u jednom danu pomoću službene medicine:

  • "Grippferon" je lijek na bazi interferona. Zakopan u nos. Primjena je moguća i za odrasle, i za djecu, kao i trudnice.
  • "Protargol" je tekući proizvod koji sadrži ione srebra koji dezinficiraju nosnu šupljinu.
  • IRS-19 je imunomodulator koji pomaže povećati otpornost tijela.
  • Antibiotik "Isofra". Zakopan u nos šest puta dnevno. Ova doza je dovoljna za liječenje nazalne kongestije u 24 sata.

Kako brzo liječiti prehladu kod kuće:

  • Sok Kalanchoe. Nekoliko listova biljke treba stisnuti kroz gazu i pipetirati u nos. To uzrokuje iritaciju u nosnoj šupljini i, kao rezultat, pojačano kihanje. Za nekoliko minuta bolest će nestati.
  • Sok od luka. Nemoguće je iskopati čisti luk sok, jer u velikim dozama ima štetan učinak na sluznicu. Potrebno ih je navlažiti pamučnom krpom i umetnuti u nosne prolaze. Luk ima baktericidni učinak i može se riješiti prehlade u jednom danu.
  • Ulje (maslina ili suncokret). Grijano ulje zakopano je u nos nekoliko puta dnevno (prema dobrobiti).
  • Čunjevine. 40 g. Češeri se moraju sipati kipućom vodom i kuhati oko pola sata. Zatim ohladite juhu i zakopajte je u nosu. Tijekom dana, ovaj izvarak može značajno poboljšati dobrobit.

Temperatura izvaraka ne smije biti veća od 35 stupnjeva, u protivnom možete izgorjeti.

  • Solna otopina - 1 žličica. Sol se razrijedi u 200 ml. voda (topla). Potrebno je ispirati nos s ovom tekućinom, po mogućnosti uz pomoć posebnih uređaja. Postupak se ponavlja nekoliko puta dnevno.
  • Svježi sok od cikle. Svježi sok se ukapava u nosnice nekoliko puta dnevno. Maksimalni učinak postiže se za 3 dana.
  • Eterična ulja (jela, smreka, eukaliptus, stablo čaja i dr.) - osvježavaju i dezinficiraju zračni prostor. Dovoljno je nekoliko puta dnevno posipati nekoliko kapi na okolne predmete. Osigurat će se besplatno i lako disanje. Ova se ulja koriste i za liječenje i za prevenciju sezonskih bolesti.

Kada se nazalna kongestija ne dopusti da isuši sluznicu. Ako se to dogodi, nosnice treba navlažiti fiziološkom otopinom.

Kako brzo izliječiti kašalj?

U slučaju kada je kašalj neočekivano napadnut, potrebno je ne čekati njegov daljnji razvoj i razviti se u ozbiljnu bolest, nego se odmah boriti. Možete se oporaviti u jednodnevnim narodnim lijekovima.

Liječenje treba započeti primjenom posebnih masti na prsima, uključujući eterična ulja (jela, eukaliptus).

  1. Učinkovit lijek za kašljanje, s kojim će oporavak doći već sljedećeg dana, je terpentinska mast. Prodaje se u ljekarnama ili se proizvodi kod kuće: 2 žlice. l. ricinusovo ulje pomiješano s 1 tbsp. l. terpentin. Ova mast se utrljava u prsa i noge. Zatim se morate umotati u toplo pokrivač i spriječiti hlađenje. Dva - tri trljanja će biti dovoljno da se olakša dobrobit.

Kategorički je nemoguće provesti takve radnje na visokim temperaturama!

  1. Goveda jazavica je dokazana generacijama za liječenje mnogih bolesti, uključujući i sposobnost da se smanji kašalj. Djeluje protuupalno i imunostimulirajuće.

Univerzalni recept: Uzmite 100 g svakog sastojka: jazavčevu mast, med, kakao, 50 g listova aloe (sjeckani u malu kašu), maslac, alkohol i 5 g mumije. Svi sastojci su temeljito izmiješani. Zatim, 1 žličica. Nastala mast miješa se s 1 šalicom tople vode i nanosi na prsa, leđa i telad. Ovaj alat u najkraćem mogućem vremenu stavlja osobu "na noge".

  1. Odkošci biljaka (menta, origano, timijan, konjsko kopito, djevica) omekšavaju grlo i imaju diaporetično djelovanje, koje je potrebno za brz oporavak.
  2. Sok od crne rotkvice Povrće treba oguliti, izrezati i pomiješati sa šećerom (1: 1). Nakon 5 sati od naseljavanja ispod čvrsto zatvorenog poklopca, stvara se sok koji treba popiti 1 tbsp. l. tri puta dnevno.
  3. Prozharka luk s medom u maslacu. Lijek će znatno omekšati grlo i kašalj će se smanjiti.
  4. Brzo se nosite s odljevom od kašlja (10 glava) i češnjakom (1 glava). U 2 litre vode prokuhati luk s češnjakom, a zatim dodati 2-3 žlice. l. med. Pijenje pića nekoliko puta dovoljno je da se ukloni kašalj.
  5. Inhalacija pare ima protuupalno, bronhodilatacijsko i iskašljavajuće djelovanje. U ljekarni možete kupiti eterična ulja (eukaliptus, bor, smreka, metvica) i dodati jelima ispunjenim kipućom vodom. Zatim morate sjesti iznad pare i uzeti poklopac velikom gustom krpom (ručnikom). Nakon 5 minuta postupak se prekida. Drugi put se radi po potrebi nakon dugog vremenskog razdoblja.

Na napomenu: potrebno je disati tijekom udisanja ispravno - ulaz kroz nos, i izdisanje kroz usta. Naprotiv, nemoguće je.

Od farmaceutskih lijekova u borbi protiv kašlja, djelotvorne "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Međutim, imaju nuspojave, pa se prije uporabe trebate posavjetovati s liječnikom.

Liječenje grla

Kako brzo izliječiti prehlade kod kuće.

Liječenje grla je proces oporavka koji se ne mora uvijek susresti u jednom danu. Uklanjanje upale događa se u dva dana.

Prva akcija na početku škakljanja je grgljanje specijalnim tinkturama i ukusima bilja.

  • Blagotvorno djeluju sljedeće biljke: gospina trava, kadulja, kamilica, nevena, trobojna ljubičica. Na 1 šalicu vode se dodaje 1 tbsp. l. trava. Tekućina se dovede do vrenja, ukloni iz topline i infundira 20 minuta. Prilikom ispiranja grla s tako toplom voskom, upala sluznice će proći za nekoliko dana, a bol / bol će prestati.
  • Solna otopina: 200 ml. topla voda se dodaje 1 žličica. sol, 1 žličica. soda i 10 kapi joda. Učinkovito nakon prve uporabe.
  • Grijati oblog: preskočite češnjak preko češnjaka i pomiješajte ga s biljnim uljem. Stavite masu na gazu koja je presavijena u nekoliko slojeva i pričvrstite na grlo. Omotajte topli šal na vrh. Nakon 1-1,5 sati kompresija se može ukloniti.
  • Limun i med - najčešći proizvodi u liječenju prehlade. Žlicu meda stavi se na 1 komad citrusa i sve to dugo i pažljivo žvače. 4-5 kriški limuna će biti dovoljno za svakodnevnu uporabu, a uklanjanje simptoma bolesti će se dogoditi treći dan.
  • Med (malina, limeta, uljana repica i dr.). Za borbu protiv akutne boli u grlu, potrebno je otopiti nekoliko žlica meda u toploj vodi (po želji) i koristiti ga nekoliko dana dok bol ne nestane.

Važno: temperatura vode ne smije prelaziti 40 stupnjeva, inače će sva korisna svojstva meda nestati.

Od pomoći u grlu:

  • Lizalice: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Sprejevi: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirupi: liječnik IOM, Herbion.
  • Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Kako izliječiti prehladu za 2 dana

Ponekad jedan dan nije dovoljan za potpuni oporavak. Ali nije zastrašujuće. Kod intenzivnog liječenja, kod kuće možete brzo izliječiti prehladu. Da biste to učinili, morate se pridržavati:

  • Noćenje
  • Za piće zagrijavajuća sredstva: čajevi s medom i limunom, ukusi bilja.
  • Udišite paru za grlo i nos.
  • Zagrijte noge s prahom od senfa.
  • Pijte puno tekućine kako biste izlučili velike količine znoja, što sve štetne tvari ostavlja izvan tijela.

Ova publikacija se bavila pitanjem kako brzo preboljeti prehladu. Poštivanje nekoliko elementarnih mjera higijene i brzog odgovora na prve simptome bolesti pomoći će izbjeći komplikacije bolesti. U nedostatku vremena, izliječit će se dugo vremena.

Kako izliječiti prehladu za dva dana

Odrasli, kada su bolesni, su poput djece. Postoji ista nepažnja i želja da se ne izliječimo, nego da netko poput mame pije žlicom, pažljivo omotajte toplo pokrivač i pažljivo pratite lijek koji se pije. Mi sami slijedimo upute liječnika jer ne volimo užas. Da, i obraćamo se liječniku najčešće kada bolest već trči. Uostalom, svi nemamo vremena. Da, i ljudsko ponavljanje, bezbrižnost također djeluje - možda će i sama proći.

Usput, o poslu. Radoholizam - također je moguće reći bolest koja utječe na opće zdravstveno stanje. Potrebno ga je riješiti, inače nije daleko od živčanog sloma. I kako to učiniti, pomoći će članak na link http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

Sama neće raditi. Samo će se pogoršati ako ne poduzmete potrebne mjere.

U našem radu u prvim danima proljeća svi su se bez iznimke razboljeli. Cijeli se ured pretvorio u ambulantu, gdje su svi kihali, kašljali i ispuštali nos. U takvom stanju ne može se govoriti o takvom radu. Tako sam bio pogođen ovim virusom i počeo sam tražiti informacije kako izliječiti prehladu za dva dana?

Vjerojatno je imunitet svakoga dana tako slab u jesen i zimi da je svaki nacrt spreman izazvati bolest. “Imunitet, kako ga podići” - savjetujem vam da pročitate ovaj članak.

Gutanje tableta koje se reklamiraju na televiziji nije lijek za sve, pa se može zasaditi jetra. Osobno, znam dokazanu metodu koja može izliječiti prehladu za dva dana. Glavno je leći kod kuće i zalijepiti limun, češnjak i zvjezdicu.


Dakle, ako bol u grlu teče iz nosa, jedemo što je češće moguće. I ne s hranom, nego uzmi glavu češnjaka i, ugrizavši se u male komadiće, polako i pažljivo žvačući. Bit će strašno peći u ustima, želim jesti išta, čak i jednostavan kruh, ali ne. Inače, učinak češnjaka nije toliko iscjeljujući.

Na dan kada trebate jesti oko 5-6 glava. UPOZORENJE! Ako imate problema s probavnim traktom, ova metoda je kontraindicirana. U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnikom prije uporabe!

Dalje. Što je još potrebno da se izliječi hladnoća za dva dana? Isti čudesni češnjak stisnemo u zdjelu i udišemo u njegovom isparavanju. Duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Dakle, ne odlazim pola sata. Tijekom dana ponovite ovaj postupak 5 puta.

Usput, češnjak je još uvijek snažan afrodizijak, tako da je u službi kada se izliječi. I kako bi saznali koje proizvode još uvijek pridonose privlačnosti, preporučujem čitanje članka "Kako povećati privlačnost afrodizijakom". Ako vas zanima što muškarci preferiraju u seksu i kako osigurati da vas čovjek uvijek zanima, pročitajte knjigu R. Kirranova, Najintimnije muške tajne i tajne.

To nije sve. U razmacima između kazne češnjaka trljamo "zvijezdu" preko obrva. Potrebno je pipati prstima male rupice na frontalnom dijelu i pritiskati teško, tako da se bolovi, utrljati "zvjezdicom". Također ga utrljavamo u nazolabijalne točke. Trideset puta u jednom smjeru, a isto u drugom.

Trljajemo "zvijezdu" 4-5 puta dnevno.

I ne zaboravite na vrući čaj s limunom. Vitamin C tijekom bolesti je vrlo potreban
tijelu.

O čaju. Preporučujem čitanje članka "Zašto je zeleni čaj dobar". On je zapravo eliksir zdravlja i mladosti, koji je tijekom bolesti vrlo koristan.

Ako ne budete lijeni i, unatoč boli od svega što je gore opisano, bolest će doista proći za nekoliko dana.

Moje kolege imaju vlastite dokazane metode kako izliječiti prehladu u dva dana, koje su također podijelile.

Prvo se morate što toplije odjenuti kako biste se znojili. Stopala i grlo uvijek trebaju biti topli.

Dobar alat su senfni flasteri. Bolje je ne pucati cijeli dan.

No, možete jednostavno pariti noge ispravno, dodajući vruću vodu u umivaonik dok se hladi, tako da koža postane crvena. Ali nemojte pretjerati da ne opečete.

Limun - stvarno ima ljekovita svojstva i vrlo je koristan za prehlade. Koristite tijekom dana, 3 limuna, iz kojih je potrebno iscijediti sok i popiti ga. Ne sve odjednom, već porcijama. I to je bolje ne milovati grlo, inače možete oštetiti caklinu zubi, koji sok limuna jede.

A kada se ozdravite, priuštite si ukusnu tortu s okusom limuna. Možete pronaći recept za njegovu pripremu pod linkom http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Dobre vijesti za slatke zube. Hladno pomaže... šipku mliječne čokolade. Sve možete jesti odjednom.

Čokolada općenito ima nevjerojatna svojstva ne samo da olakša raspoloženje, da se prilagodi pozitivnom valu, već i da bude lijepa. O tome ćete saznati ako pročitate članak „Maske i čokoladni oblozi kod kuće“.

Pijte što je češće moguće. Najbolje odgovara kao piće: pileća juha, toplo mlijeko s medom, iz kamilice, topli sok od brusnica.

Čaj od maline također je izvrstan alat, ali ne dodajte kipuću vodu džemu, jer će inače nestati ljekovita svojstva maline. Voda bi trebala biti vruća, ali ne i vrela voda.

Ispiranje grla i ispiranje nosa. U toploj vodi dijelimo nekoliko kapi joda, pola žlice sode i istu količinu soli. Miješajte i tijekom dana 3-4 puta isperite otopinom grla. Zatim ulijte puno tekućine u dlan i povucite ga u nos, kao što bi to trebalo biti dok puše.

I jedan od mojih prijatelja preferira da se dva dana liječi od prehlade korejskim stilom đumbira.

Recept za izradu čudotvornog pića je sljedeći: za veliku čašu trebat će vam četiri crna papra, četiri kardamoma, tri karanfilića, đumbir i cimet po želji. Mljevenje svih začina u mlincu za kavu. Zatim u posudu za emajliranje ulijte 300 grama mlake vode i stavite sve začine. Prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta, a na kraju možete dodati prstohvat crnog čaja, malo mlijeka i žličicu meda.

Ako je nos punjen, sok od kalanchoea pomaže u učinkovitom uklanjanju zagušenja. Potrebno je 2-3 puta dnevno podmazati sok u nosu, ili pokopati 2 kapi u svaku nosnicu.

Može se koristiti kao mazivo i uobičajena kuhinjska sol. Treba ga pomiješati s maslacem. Proporcije su sljedeće: trećina čajne žličice ulja pomiješa se s istom količinom soli i lagano zagrijava. Važno je - podmazati nos izvana, a ne iznutra.

Dobar način da se brzo uklonite kašalj je banana i mlijeko. Priprema eliksira je vrlo jednostavna. Smrvite zrelu bananu u miješalici, dodajte 3 žličice kakao praha. U ovom trenutku kuhamo čašu mlijeka i točimo vrući napitak u smjesu banana. Sve je temeljito izmiješano. Po želji možete dodati i žlicu meda. Preporuča se piti ovo piće vruće prije spavanja. Ujutro ćete se osjećati puno bolje.

Usput, nemojte bacati koru banane. Može se koristiti. Kako? Ovo ćete saznati ako pročitate članak na linku http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html

Općenito, postoje mnogi recepti za zdravlje. Možete slijediti sve preporuke navedene u kompleksu, ili možete odabrati 3-4 načina da se riješite prehlade, jer, kako kažu, u svemu treba postojati mjera i ne biste trebali mučiti svoje već iscrpljeno tijelo kontinuiranim liječenjem.

Najvažnije je zapamtiti da liječenje treba započeti čim osjetite prve znakove da ste bolesni. Idi na kroniku bolesti može biti vrlo lako. Stoga je djetinjasta nemarnost u odraslim godinama glupa i neozbiljna.

Pazite na svoje zdravlje, nećete imati drugog!

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

  • glavobolja
  • zimica (drhtanje tijekom groznice)
  • curi nos
  • nazalna kongestija
  • grlobolja
  • kašalj
  • Tjelesna temperatura povećana
  • opća slabost
  • bol u mišićima
  • umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

  • Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
  • Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
  • Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

  • 2 litre piletine ili povrća
  • 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
  • 2 glave klinčića (začin)
  • ½ tsp mljevene dimljene paprike
  • 5 grančica timijana
  • 2 lovora
  • 3 srednje rajčice (sjeckana)
  • ocat sherry

Način pripreme:

  • Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
  • Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
  • Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
  • Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
  • Kuhajte 30 minuta.
  • Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
  • Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

  • Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
  • Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
  • Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
  • Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
  • Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
  • Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
  • Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
  • Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

  • Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
  • Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
  • Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

  • Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
  • Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

  • Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
  • Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
  • Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
  • Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.
izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku