Kako da biste dobili osloboditi od prehlade u 1 dan: korisne savjete

Koliko nas često curi nos u najnepovoljnijem trenutku. Sutra ćete imati važan sastanak, intervju ili ozbiljan govor u javnosti, a iz nosa teče potok. U tom slučaju potrebne su hitne mjere kako biste se riješili prehlade u jednom danu.

Alergijski rinitis

Ako je hladnoća alergična u prirodi, načelo suočavanja s njom bitno će se razlikovati od liječenja prehlade. Alergijski rinitis karakterizira ne samo protok iz nosa i edem sluznice. U slučaju alergija, osoba može imati kihanje, suzenje, crvenilo kapaka i oticanje. Sve to upućuje na to da su čestice alergena u dišnim putevima. U tom slučaju, prva stvar koju trebate da biste dobili osloboditi od neugodno faktor - izbaciti cvijeće, odmaknuti od životinje, zaštitili se od prašine.

Odmah nakon toga, trebate popiti antihistaminski lijek koji će pomoći smanjiti simptome alergije. Može biti Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Većina tih lijekova počinje djelovati unutar 10-20 minuta.

Da biste se brzo riješili alergijskog rinitisa, morate napraviti pranje. Za to koristite toplu slanu vodu. Napunite čajnik vodom, umetnite vrh ovog čajnika u jednu nosnicu i okrenite glavu u stranu. Voda treba teći u nosnicu koja se nalazi iznad i istječe iz donje. Takve manipulacije pomoći će vam da operete čestice alergena, uklonite oticanje i crvenilo, oslobodite se proizvedene sluzi.

Kako se riješiti hladne hladnoće

Ako ste hladni, pod kišom ili mokrim nogama, šanse za prehladu su visoke. Osoba često osjeća početak bolesti - glava mu se okreće, svrbi mu nos, grlo mu je bolno. U takvim slučajevima potreban je niz mjera koje će vam pomoći zaustaviti tijek bolesti i potisnuti curenje iz nosa.

1. Dolazeći kući, morate se odmah okupati. Voda treba biti što toplija. Da biste tolerirali višu temperaturu vode, najprije se uronite u toplu kupku, a zatim postupno dodajte vruću vodu. Tako možete dovesti temperaturu vode na 40-45 stupnjeva. U kadu možete dodati malo soli, eterična ulja ili kap balzama "Star". Pare od metvice brzo će očistiti začepljen nos i dezinficirati dišne ​​putove.
2. Ako se kupanje nije moguće, prije odlaska u krevet obavezno isparite noge. Sipajte vruću vodu u bazen tako da prekriva noge do gležnja. Dodajte malo soli u vodu. Povremeno sipajte vruću vodu. Nakon 20 minuta takvih zahvata stopala treba obrisati suhom, a stopala zamazati otopljenom ovčjom mašću ili jodom. Ovi alati savršeno zagrijavaju stopala, što će vas od početka spasiti od hladnoće.
3. Nosite pamučne čarape na noge i stavite na njih malo praha senfa. Nosite vunenu čarapu preko nje. Nakon takvih manipulacija treba ići u krevet.
4. Prije spavanja popijte čašu vrućeg mlijeka s medom i limunom, čaj s džemom od malina ili čaj od šipka.
5. Uzmite pokrivač s toplom dekom koja će vam pomoći da se dovoljno znojite.

To je provjerena metoda liječenja početnog hladnog i curenja iz nosa. Nakon svih ovih akcija, budite se ujutro, snažni i zdravi, i neće biti tragova hladnoće.

Kako brzo se riješiti prehlade

Ako je hladnoća stari gost i umorni ste od borbe s njim, morate poduzeti ozbiljne mjere kako biste ga eliminirali. Dobiti osloboditi od lingering rinitis je vrlo teško, pogotovo u jednom danu. Ali to ne znači da se stanje pacijenta ne može ublažiti. Koristite vazokonstriktivne kapi i sprejeve koji djeluju izravno na zidove sluznice, brzo uklonite oticanje i očistite dišne ​​puteve. Osoba može ponovno disati, razgovarati i raditi. Međutim, ne zaboravite da takvi lijekovi nisu lijek - oni pružaju samo privremeno olakšanje. Paralelno s njima, morate se liječiti za prehladu. Zapamtite da vazokonstriktorske kapljice i sprejevi mogu biti ovisni, pa se ne mogu koristiti više od 3-4 puta dnevno tijekom više od pet dana.

Za nosna sluznica nije suha, morate ga navlažiti masnom infuzijom, na primjer, kapi Pinosola. Vrlo je učinkovito zagrijati maksilarne sinuse kuhanim jajima. Umjesto jaja može se koristiti grijana sol. U posudi zagrijte grubu sol i stavite je u rupčić. Pričvrstite svežanj tako da zagrije obje strane nosa.

Vrlo je učinkovit za udisanje isparenja luk, češnjak i hren. Za pripremu korisnog lijeka, potrebno je utrljati te tri komponente i staviti kuhanu pulpu u staklenu posudu. S vremena na vrijeme otvarajte posudu i udišite kroz nos, udišite ljekovite arome. Ne zaboravite nakon zatvaranja zatvoriti poklopac tako da snažan miris ne erodira.

Vrlo je važno pridržavati se popratnih uvjeta koji će vam pomoći da se brzo riješite prehlade. Kada liječite prehladu, trebate piti puno tekućine - dovoljna količina tekućine će najvjerojatnije isprati virus iz tijela. Vi provodite više vremena na otvorenom, pratite vlažnost u prostoriji. Dokazano je da morski i planinski zrak povoljno utječu na tijelo, a iznad svega na dišni sustav.

Početna sredstva za brzo liječenje rinitisa

U riznici narodne mudrosti postoji mnogo savjeta koji će vam pomoći da se brzo i učinkovito riješite prehlade.

1. Mrkva, maslac, češnjak. Uzmite neko biljno ulje i zagrijte ga u vodenoj kupelji kako biste ga dezinficirali. Miješati u jednakim omjerima sok od mrkve, češnjaka i čistog ulja. Pripremljeni sastav kapa u svaku nosnicu 2-3 kapi nekoliko puta dnevno.
2. Repe. Sok od cikle dugo se smatra izvrsnim lijekom protiv rinitisa. Međutim, ne zaboravite da svježi sok od cikle ne može kapati u nos - možete sagorijevati sluz. Mora se razrijediti kuhanom toplom vodom (1: 5), ili ostaviti na dan za fermentaciju.
3. Luk i maslinovo ulje. Narežite naribani luk i prekrijte vrućim maslinovim uljem tako da ulje potpuno pokrije meso. Ostavite kompoziciju na nekoliko sati, zatim je procijedite. Pripremljeni proizvod može kapati u nosnice ili podmazivati ​​sluznicu nosa. To je djelotvorno kućno sredstvo čak i za najozbiljniji rinitis.

Naši jednostavni, ali provjereni recepti pomoći će vam da izliječite rinitis u najkraćem mogućem roku. Domaći lijekovi ne samo da su uistinu učinkoviti i sigurni, nego su i njihovi troškovi znatno manji od većine farmaceutskih proizvoda. Osim toga, uvijek su im pri ruci.

Dobili osloboditi od hladnoće u jednom danu je teško, gotovo nemoguće. Uostalom, oslobađanje od hladnoće znači potpuni lijek za virusnu bolest. Međutim, moguće je ubrzati tijek bolesti i ublažiti njene simptome. Započnite liječenje kod prvih simptoma početka rinitisa, nemojte čekati da vas bolest obori!

Kako izliječiti curenje iz nosa brzo folk lijekova

Curi nos je takva stvar, koja se čini da se ne smatra ozbiljnom bolešću, ali je sjajno miješati se. Što učiniti da se brzo ohladi?

• To će vam pomoći da lijek curi nos brzo kao narodni lijek: korijen hrena mora biti nariban. U procesu trljanja hrena duboko disati, udišući miris, koji sadrži korisne tvari.
  Zatim uzmite žličicu naribanog hrena. Pomiješajte ga s malo jabučnog octa. Jabučni ocat ima baktericidna svojstva i hladno ga tretira. Brzo razmažite nastalu smjesu na komad crnog kruha i jedite, polako, temeljito žvakanjem. Ako s octom - previše začinjeno, možete miješati hren s medom.
• Ako nemate hren, onda je jedan ocat jabuka dovoljan. Uronite prste u ocat i trljajte ocat u krila nosa, kada su prsti suhi, ponovno umočite i pažljivo podmažite iznutra. To nije djelotvorno sredstvo protiv rinitisa, kao opcija s hrenom. Ali za uklanjanje nazalne kongestije pomoći će u 2-3 dana. Hren se odmah slomi.
  Ovaj alat pomoći će riješiti kroničnu nazalnu kongestiju i nealergijski rinitis. Grated hren pomiješan s limunovim sokom u omjeru 2: 1. Uzmite 0,5 tsp. 3 puta dnevno, nakon uzimanja ove smjese 30 minuta, ne jesti ništa. U prvom tjednu može izazvati vodene oči, ali onda će proći, poput dugotrajnog curenja nosa. (HLS 2014 br. 6, str. 40).

Kako izliječiti hladnoću i hladnoću za 1 noć?

Čim osjetite početak bolesti: grlobolja, nazalna kongestija, pripremite takvu smjesu za noć. 50 g alkohola ili votke promiješati s 1 žličicom. medu (ili šećeru), dodajte vrelu vodu do 100 ml i popijte. Idi u krevet, dobro pokriven do znoja. Ujutro se probudite bez traga prehlade. (HLS 2003, №14, str. 11).
Supruga novina naišla je na hladnoću, ovaj recept je pronašao u HLS-u za 2003. godinu. Pripremljena mješavina votke, meda i vode. Žena, nakon što je popila ovu smjesu, odmah je otišla u krevet, dobro se sakrila. Znojila se, isušila nakon 2 sata, promijenila rublje i otišla u krevet. Ujutro sam se probudio bez znakova prehlade! (HLS 2012, №14, str. 27).

Masaža.

Žena od 5 godina stalno je nosila nos. S kapljicama s hladnoće nije se razdvajala, čak ni noću. Sve dok nisam počela raditi masažu. Sada, na prvi znak nazalne kongestije, počinje masaža nosnih krila, maksilarnih sinusa, mosta za nos. Čini masažu dok disanje ne postane slobodno. U roku od 1-2 dana sve prolazi (2012, №20, str. 41).
Namažite nos maslacem, stisnite prste u ekser i protrljajte nos svojim zglobovima - začepljeni nos počinje disati. (2014., №6, str. 40).

Brzo liječenje rinitisa s gorušicama.

Čim čitalac ima prve simptome curenja iz nosa, stavlja gips na pete prije odlaska u krevet, uzima sklonište i čuva ih sve dok ima dovoljno snage da izdrži (preporučljivo je držati najmanje 1 sat). Zatim uklanja žbuke od senfa i brzo hoda po prostoriji, a zatim i na spavanje. Jutarnja mučnina nije na vidiku.
Još jedan brzi tretman za početnu fazu rinitisa je podmazivanje sinusa nosa s sokom kalanchoe-a 4-5 puta dnevno. (HLS 2013, №9, str. 33).

Curenje iz nosa tijekom trudnoće.

Uvijek sam se liječila kapima s hladnoće, koje sam kupila u ljekarni, nisam razmišljala o popularnim metodama liječenja, ali onda sam se prehladila u trudnoći.
Bojeći se da ću nauditi nerođenom djetetu, bila sam oprezna u korištenju uobičajenih kapi i okrenula se narodnim metodama, u koje sam imala malo vjere.
Ja izliječen curenje iz nosa s grated luk, polaganje u gaza tamponchiki i punjenje u nos. Otišao je sa mnom 2 dana, a kad sam bio liječen ljekarničkim kapljicama, prošao je za pet.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade u 1 dan - najučinkovitije načine i savjete

S doslovno rinitisom ili rinitisom, doslovno je nailazila svaka osoba. Ova upala sluznice nosa, koja je rijetko posebna pojava, najčešće prati prehladu i druge bolesti.

Nos je prvi dio dišnog puta kroz koji prolazi zrak koji udiše čovjek. Sluznica nosa štiti dišne ​​putove od raznih štetnih čimbenika, čisti udahnuti zrak i vlaži. Iznutra, nos je prekriven malim krvnim žilama i krv koja teče kroz njih ispušta dio svoje topline, zagrijavajući tako udisani zrak.

Uzroci rinitisa

Značajke razvoja i vrste rinitisa

Tradicionalno se curi nos (ili rinitis) dijeli na dva tipa:

Infektivni rinitis nastaje zbog infekcije u ljudskom tijelu, što uzrokuje upalu sluznice. Svakoga dana na nosnoj se sluznici naseljava tisuće mikroba, ali većina njih je bezopasna.

Međutim, postoje i patogeni (bakterije ili virusi) klice koje uzrokuju bolest. Jednom na sluznici, virusi prodiru u stanice i počnu se tamo aktivno razmnožavati 2-3 dana, nakon čega se ometa rad stanica sluznice, a opće stanje osobe se pogoršava.

Osjećaj umora, glavobolja, osoba se osjeća tromo, temperatura raste.

Alergijski rinitis nastaje zbog utjecaja na tijelo bilo kojeg alergena, može biti prst cvijeta, prašina, životinjska dlaka i mnogi drugi alergeni koji nas okružuju svugdje.

To su dva glavna uzroka rinitisa, ali uz njih postoje i brojni drugi koji također mogu uzrokovati obilne iscjedke iz nosa:

• kongenitalne abnormalnosti (na primjer, zakrivljeni nosni septum ili nenormalna struktura lica lica lubanje)
• ozljede deformiteta
• nuspojava lijekovima
• preduga upotreba vazokonstriktornih kapi (4-6 dana), ovisnost
• adenoids
• pojavu polipa u nosu (benigni rast sluznice koja ometa normalan protok zraka)
• simptom ozbiljne unutarnje bolesti

Unatoč činjenici da postoji mnogo različitih razloga, većina curenja iz nosa pojavljuje se kao pratnja običnoj prehladi. Međutim, on šeta s "njuškom nosa" ugodno malo, tako da je hitno uzeti njegov tretman.

Tretman lijekovima

Učinkoviti načini protiv prehlade

Da biste brzo izliječili prehladu, morate početi liječenje u najranijoj fazi. Kada bolest tek počinje, javlja se glavobolja, slabost. Nos gubi svoju mirisnu funkciju, postaje teško disati, pojavljuje se tekući, prozirni iscjedak, koji u kasnijim fazama postaje deblji i žućkast.

Ako želite izliječiti prehladu u jednom danu, važno je uhvatiti ovu početnu fazu i odmah početi poduzimati akcije.

Da biste brzo i učinkovito izliječili curenje iz nosa, nemojte zanemariti različite lijekove čiji je cilj uklanjanje ovog problema:

• vazokonstriktorne kapi, karakterizirane razdobljem djelovanja - četiri, osam ili dvanaest sati (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
• kapljice antibiotika (treba koristiti samo kad nosni iscjedak poprimi zelenkastu nijansu), na primjer, Isofra
• antipiretici koji ublažavaju oticanje nosa - paracetamol
• Sprejevi s eteričnim uljima - Pinosol, Kameton
• preparati za pranje nosa - Aqualore, Aqua Maris
• antihistaminici (ako je alergijski rinitis) - Suprastin, Claritin

Ali nemojte pretjerivati ​​s lijekovima, jer mnogi od njih su ovisni i s dugotrajnom uporabom ne samo da prestanu pomagati, nego mogu uzrokovati i još veći protok iz nosa. To posebno vrijedi za vazokonstriktorne lijekove za nos.

Narodni lijekovi

Recepti tradicionalne medicine protiv prehlade

Svatko tko je skeptičan u svemu što se može kupiti u ljekarni, dolazi u pomoć tradicionalnim metodama liječenja koje nisu ništa manje učinkovite od lijekova.

Ako imate samo jedan dan za liječenje rinitisa, bolje je provesti ga u potpunom odmoru. Dovoljno se naspavajte i lezite, jer je curenje iz nosa prvi signal za početak prehlade, a da bi ga se izbjeglo, vrlo je važno obnoviti snagu i živčani sustav tijekom dobrog sna.

Senf-kupka

Prilikom prvih znakova bolesti, kako bi se brzo otklonili simptomi i spriječila bolest, uzeti kupku s senfom. Da biste to učinili, otopite 200-300 grama praha senfa u maloj posudi s toplom (ne kipućom vodom!) Vodom, a zatim uzmite vruću kupku i dodajte joj smjesu, dobro miješajući.

Uronite u vruću vodu s senfom preko grudi i sjedite u kadi ne više od 5-7 minuta.

Nakon vrućeg tuširanja, toplo se obucite i odmah uđite u topli krevet, pažljivo umotan u deku. Senf daje zapanjujući opuštajući učinak i nakon takvog postupka najvjerojatnije ćete zaspati i dobro se znojiti, tako da pozitivan rezultat neće dugo trajati.

Ali zapamtite da se takav postupak može provesti samo u najranijoj fazi bolesti, kada temperatura još nije imala vremena za rast.

Isprati nos

Ovo je još jedan vrlo učinkovit postupak koji se može obaviti kod kuće kako bi se brzo oslobodili prehlade. Tijekom pranja, terapeutska tekućina prolazi kroz nosne prolaze, čisteći ih od viška sluzi i bakterijama.

Što može oprati vaš nos:

• posebna rješenja koja se prodaju u ljekarnama
• slan
• biljne infuzije

Za ispiranje nosa možete koristiti običnu štrcaljku, nakon što izvadite iglu iz nje. Najjednostavnije rješenje je fiziološka otopina. Za pripremu, uzmite 2 žlice morske soli i otopite u čaši tople vode i povremeno isperite nos s dobivenom otopinom tijekom cijelog dana. Ako nema morske soli, može se zamijeniti žličicom obične soli u tvrtki s žličicom sode bikarbone i nekoliko kapi joda. Ovo rješenje također se može lako isprati nosom.

Učinkovito rješenje može se pripremiti dodavanjem čajne žličice tinkture eukaliptusa ili nevena u čašu tople vode.

Od hladnoće također može pomoći decoctions od bilja, na primjer, cvjetovi kamilice. Tri čajne žličice cvijeća dodajte 0,5 litre kipuće vode, kuhajte pet minuta, pustite da se ohladi i koristite. Također možete uzeti mješavinu različitih biljaka.

Video o tome kako se riješiti prehlade za 1 dan.

Sok od cikle također je poznat po svojoj učinkovitosti u suzbijanju curenja iz nosa. U čašu soka dodajte nekoliko žličica meda, a zatim razrijedite čašom vode. Isperite nos s tom otopinom 2-3 puta dnevno, a zatim temeljito ispuhajte nos. Nekoliko sati nakon zahvata, isperite nos čistom vodom.

Naklonite se protiv hladnoće

Luk recepti za liječenje bolesti

Jedan od najboljih lijekova za prehladu je luk. Možete koristiti mekane luk filmove tako da ih jednostavno stavite u nosnice na plitku dubinu i mijenjajte ih svaka dva sata.

Također je moguće napraviti kapi za nos iz luka. Da biste to učinili, morate rešetku i stisnuti gnojnicu kroz gazu, da dobijete samo čisti sok. I sok od luka može se istisnuti uz pomoć sokovnika. Sok je zakopan u nos nekoliko puta dnevno.

Brzo spašavajte od hladnoće i luka s medom:

• Napravite tri žlice kaše od luka i pomiješajte je s 50 ml vode, a zatim dodajte žličicu meda.
• Pustite da stoji pola sata i kapajte 4-5 puta dnevno.

Zagrijavanje nosa

Kuhajte dva jaja i pričekajte da se ohlade kako bi ih se moglo držati u rukama. Ili zamotajte vruća jaja tkaninom i nanesite na obje strane nosa na područje sinusa. Držite jaja dok se ne ohlade. Umjesto jaja, možete uzeti sol u zagrijanoj tavi, staviti je u male vrećice i na isti način nanijeti na obje strane nosa. Međutim, ova metoda se može koristiti samo ako znate da nemate sinusitis, sinusitis ili frontalni sinusitis. U ovom slučaju, bolje je samo zagrijati noge.

Curenje iz nosa može se izliječiti u jednom danu, ali vrlo je važno zapamtiti da što prije počnete liječenje, brže i lakše ćete se riješiti curenja iz nosa.

Postoji veliki broj raznovrsnih metoda, i ljekovitih i folklornih, a to su najpouzdanije i dokazane od njih, što će vas sigurno dovesti do uspjeha u borbi protiv bolesti.

Primijetili ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.

Kako se riješiti prehlade

Mnogi se suočavaju s hladnoćom pri najmanjem hlađenju sobe ili propuha. Stanje slobodnog nosnog disanja postaje konstantno ukapavanje određenih kapi. To se često pretvara u ovisnost, osobito ako se vazokonstriktivni lijekovi koriste redovito. Stoga je važno znati kako se riješiti prehlade - jer je puno bolje poduzeti mjere kako bi se riješili rinitisa, djelujući na njegov uzrok. Pročitajte detalje normalizacije respiratorne funkcije.

Što je curenje iz nosa

Upala sluznice nosnih pokrivača, uzrokovana infekcijom (bakterijama, virusima) i razvija se pod utjecajem hipotermije ili prašnjavosti, naziva se rinitis u medicini, au svakodnevnom životu naziva se rinitis. Akutni rinitis odlikuje snažna nosna sluz (rinoreja). Kronični curenje iz nosa nastaje kao rezultat akutnog rinitisa ili dugotrajnih negativnih čimbenika. Curi nos je zaštitna funkcija, ali je dobio patološki oblik.

U procesu odvodnje sluzi dolazi do vezanja inhaliranih čestica prašine i patogenih mikroorganizama. Prekomjerno nakupljanje sluzi izaziva potrebu za puhanjem (prisilnim isticanjem), čime se tijelo uklanja iz velikih populacija patogena. Sastav izlučivanja sluzi uključuje vodu, epitel i mucin.

simptomi

Kliničke manifestacije rinitisa poznate su većini ljudi u središnjoj Rusiji. Govoreći o simptomima, prikladno je podijeliti curenje iz nosa u akutne i kronične. Simptomi akutnog rinitisa su sljedeći:

1. Izražena potreba za kihanjem.
2. Suzenje.
3. Osjećaj opće slabosti.
4. Serozni i mukozni iscjedak, koji se postupno pretvaraju u mukopurulent.

Uobičajeni simptomi kroničnog rinitisa slični su akutnom obliku, ali imaju niz karakteristika:

1. Nazalna kongestija.
2. Pogoršanje mirisa.
3. Sluznice nosnih prolaza su hiperemične (zasićene krvlju) i zgusnute.
4. Povremena debljina i sluznica.
5. Suhi nos, ponekad neugodan osjećaj pri udisanju.
6. Redovito stvaranje kore u nazalnim prolazima

Kako se riješiti hladnoće kod kuće

Može se privremeno riješiti rinitisa, zaustaviti uzroke drenaže sluzi ili dugo vremena, što utječe na temeljni razlog za postojanje rinitisa. Prvi način je jednostavan i jednostavan. Za to je potrebno imati kapi za ruke ili posebne sprejeve, sužavajući žile u nosnoj šupljini. Ova metoda donosi privremeno olakšanje i izaziva ovisnost. Najbolje je kombinirati ga s terapijom u obliku ukapavanja lijekova na temelju lijekova i biljnih komponenti, kao i hidratantnih inhalacija.

Tretman lijekovima

Za sustavno i pouzdano liječenje rinitisa ne može bez lijekova. Postoji nekoliko dokazanih skupina lijekova koje predstavljaju dobro poznate robne marke:

1. Vazokonstriktivni lijekovi: Naphazolin (vrijedi oko tri sata, jeftino znači da je zabranjeno koristiti više od 3-4 dana), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Kapi s antibiotikom Polidex (pomažu u uklanjanju patogene flore, zabranjeni su za djecu mlađu od 12 godina i trudni, mogu uzrokovati svrbež u nosu), Isofra, Albucid.
3. Antipiretici koji uklanjaju nazalno oticanje: fenacetin, paracetamol.
4. Fitopreparati na bazi biljnih eteričnih ulja: Pinosol (sadrži antimikrobne komponente, kontraindiciran je kod alergija), Kameton.
5. Sprejevi za pranje nosnih prolaza: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Antivirusni lijekovi: Grippferon (baziran na interferon-alfa1, koji povećava proizvodnju bijelih krvnih stanica).
7. Hormonski lijekovi: Avamys (na temelju glukokortikoida koji smanjuju edem sluznice, upale i alergije; zabranjeni su za djecu mlađu od dvije godine), Nazarel, Nasonex.

Kapi nosa kod kuće

Kada se pojavi curenje iz nosa, misli o odlasku u ljekarnu odmah nakon sredstava koja mogu olakšati disanje i zaustaviti protok nosa. Rijetko li itko razmišlja o izradi kapi sam, iako je to mnogo jeftiniji i štedljiviji način za tijelo u borbi protiv bolesti. U smislu učinkovitosti, takvo rješenje ponekad nije inferiorno u odnosu na lijekove. Postoji nekoliko dokazanih recepata.

Najbrži i najučinkovitiji način da se riješite prehlade

Pozdrav svima!

Mislim da će ljudi koji nikada nisu iskusili curenje iz nosa biti vrlo teško pronaći.

Svatko od nas, barem jednom, iskusio je sve neugodnosti koje nam daju taj strašni hladni simptom.

Ponekad je curenje iz nosa tako snažno i tako snažno se manifestira da ne dopušta ne samo raditi, nego i samo živjeti.

Stoga, za mnoge, pitanje kako se riješiti prehlade u kući brzo, jednostavno i učinkovito, može postati relevantno već s početkom prvog hladnog vremena.

Dakle, razmotrimo sve moguće načine liječenja prehlade, uključujući domaće i narodne lijekove.

Iz ovog članka saznat ćete:

Načini da se riješite hladnoće kod kuće

Prvo, nekoliko riječi o tome što je curenje iz nosa i zašto se to događa.

Pokušat ću sve ispričati jednostavnim i dostupnim jezikom, tako da svatko može sve razumjeti.

Što je curenje iz nosa?

To je prvi znak da se neka vrsta infekcije naselila u našem tijelu, a tijelo se počelo aktivno baviti time (osim alergijskog rinitisa).

Tri faze curenja iz nosa

Konvencionalno, razvoj hladnoće može se podijeliti u tri faze.

• Prva faza

Na samom početku može se potpuno spriječiti "lagani" curenje nosa (čisto pražnjenje) ako se na vrijeme poduzmu preventivne mjere za borbu protiv infekcije u tijelu (poboljšanje imuniteta, pranje nosa).

• Druga faza

Počinje ako je virus prodro u stanice nosa i izazvao obilno izlučivanje vode, što uvijek uzrokuje bubrenje nazalne sluznice i uzrokuje jak edem, koji zatvara nazalne prolaze i sprječava ulazak zraka u njih.

Stoga, ako uzmemo u obzir da je nazalna kongestija, to nakupljanje velike količine sluzi u njoj, velika zabluda. Ovo je oticanje nosne sluznice!

• Treća faza

Za treću fazu može se pripisati deblji iscjedak iz nosa (zbog velikog broja leukocita - stanica koje se bore protiv infekcije). Obično u trećoj fazi virus umire i curi nos nestaje.

Dakle, prije korištenja home lijekova za liječenje rinitis, morate jasno razumjeti koji od njih će biti najučinkovitije za vas.

Jednostavni načini rješavanja curenja nosa kod kuće

Prva faza rinitisa, rana

Počnimo s prvom fazom razvoja bolesti, ako je hladnoća tek počela.

Dakle, ako je samo curenje nosa na samom početku njegova razvoja, najbolje i najučinkovitije sredstvo koje vam može pomoći je pranje nosa fiziološkom otopinom, a najbolje od svega, morskom vodom.

Ova metoda pomoći će očistiti nosnu šupljinu od štetnih bakterija i mikroba, ovlažiti sluznicu i spriječiti pojavu edema.

Ispiranje nosa - Kako pravilno isprati nos?

Za ispiranje je potrebno:

• topla voda - 1 šalica
• morska sol - nešto manje od 1 čajne žličice (ako dobijete hladniju smjesu)
• mala štrcaljka - 1 komad

Način pripreme:

1. Otopimo sol u toplu vodu, dodamo nekoliko kapi joda, napunimo je špricom za bebe kupljenom u ljekarni.
2. Nakon toga isprati jednu nosnicu špricom, a zatim drugu.
3. Preporučljivo je naučiti kako to učiniti kako bi otopina iz jedne nosnice glatko ušla u drugu.
4. Malo prakse i naučit ćete kako to raditi profesionalno.

Upute o načinu ispravnog ispiranja nosa

Postupak se provodi 2-3 puta dnevno, obično u roku od dva, najviše tri dana, a hladnoća potpuno nestane.

Isti postupak se može provesti i za djecu.

Radi lakšeg snalaženja u apoteci možete kupiti i bilo koji sprej na bazi morske vode za pranje nosa.

Udisanje pare

Drugi alat koji može biti učinkovit u samom početnom stadiju razvoja hladnoće: to je udisanje pare s eteričnim uljima.

Oni vlaže i zagrijavaju nosnu sluznicu, eliminirajući nelagodu, povećavajući tjelesne imunološke stanice.

To možete učiniti uz pomoć posebnih uređaja za udisanje ili jednostavno disati kroz nos preko zdjele vruće vode ili infuzije ljekovitog bilja, u koje se dodaju eterična ulja (eukaliptus, jela ili mente), 2-3 kapi po litri, pod toplim pokrivačem.

Kupka za stopala

U ranom stadiju bolesti, kada se pojave prvi simptomi hladnog curenja iz nosa, dobra kupka za stopala je dobra, za što će nam trebati:

• senf suhi - 2-3 žlice
• topla voda - 1 umivaonik

1. Za kuhanje je potrebno dodati posudu s vrućom vodom u posudu s otopinom u vodi.
2. Uzdignite noge 10-15 minuta, a zatim stavite vunene čarape i ispod pokrivača.
3. Pa odmah pijte čaj s medom ili džemom od malina, dopuštajući tijelu da se znoji.

Ako imate dobar imunitet i provedete ove preventivne mjere, curenje iz nosa nestaje unutar dva dana.

Druga faza - ako začepljen nos i curenje nosa traju više od tri dana

Prvo, morate ukloniti oticanje nosne sluznice.

Tijekom ovog razdoblja razvoja prehlade doživljavamo najtežu nelagodu.

Nažalost, ako u ovom trenutku ne možete ostati kod kuće i prisiljeni raditi ili učiti, ne možete bez vazokonstriktivnih kapi ili nazalnih sprejeva. Moći će neko vrijeme ukloniti oticanje i smanjiti iscjedak iz nosa.

Ali zapamtite, ovi alati ne vrijede više od 10 dana za redom i imaju brojne kontraindikacije. Možete pomoći običnim sprejevima na bazi ksilometazolina.

Od kućnih lijekova za rinitis u ovoj fazi, istog nosnog pranja sa slanom vodom (što sve češće peremo, brže pomažemo našem tijelu da se riješi klica u njemu), a parne inhalacije mogu biti korisne.

I u ovom slučaju vrlo je učinkovito napraviti akupresuru od hladnoće, o čemu sam ovdje pisao

Kao i različita sredstva tradicionalne medicine s antimikrobnim svojstvima.

Pogledajmo neke recepte.

Domaće kapi iz glave recepti za hladnu pripremu

Neki učinkoviti recepti za izradu domaćih kapi iz obične prehlade koje možete sami napraviti kod kuće.

Cikle kapi s medom

Kako bismo pripremili čudo, trebamo sljedeće sastojke:

• repa - 1 komad
• med - 2-3 žlice ((ovisno o veličini repe).

Priprema:

Cikla utrljava na ribež i istisnuti sok iz nje, pomiješana s medom, po stopi od tri dijela soka repe u jedan dio meda.

Potrebno je kopati u 3 kapi 3 puta dnevno, za djecu je bolje isključiti med kao dio njega, koristeći samo sok od cikle 2-3 kapi 3 puta dnevno.

Mrkva kapi

Za izradu kapi trebamo:

• mrkva - 1 komad
• češnjak - u količini potrebnoj za formiranje nekoliko kapi
• suncokretovo ulje - 1 žlica

Priprema:

1. Obrišite mrkvu na ribe, trebate dobiti 1 žlicu soka od mrkve.
2. Istisnite sok iz češnjaka.
3. Nakon naprezanja pomiješajte sve dostupne komponente.
4. U svaku nosnicu unositi 3 kapi 3 puta dnevno.

Kako brzo i jednostavno izliječiti hladnoću kod kuće u samo jednom danu

Suvremeni život je brz i dinamičan, tako da često nemamo vremena biti bolesni. Odlazak kod liječnika iz istog razloga nije uvijek moguć, a pitanje kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu brine svakoga tko je suočen s neugodnom nazalnom kongestijom.

Je li moguće riješiti se prehlade u jednom danu?

Je li moguće izliječiti prehladu u jednom danu? Neki smatraju da je to nerealno, jer čak i popularna mudrost kaže da curenje iz nosa ili bez njega neće nestati za manje od tjedan dana. Požurili smo se rastjerati nerazumne sumnje i uvjeriti vas da je sasvim moguće riješiti se hladnoće kod kuće iu samo jednom danu, ali pod određenim uvjetima, o čemu ćemo kasnije raspravljati.

Točno poznavanje uzroka rinitisa

Ako ste sigurni da je prehlada uzrokovana prehladom, tada njeno liječenje u ranoj fazi bolesti zahtijeva minimalno vremena. Ako je nazalna kongestija uzrokovana alergijskom reakcijom ili infekcijom u tijelu, onda se samo dobar stručnjak može brzo riješiti prehlade.

Zarazna bolest, u pravilu, uz običnu prehladu, prati groznica i glavobolja, oštre oči i umor. Razlikovati ga od prehlade nije teško.

Upotreba niza mjera za uklanjanje hladnoće

Potpuno je moguće ukloniti simptome prehlade tijekom dana kod kuće. Ali morate znati koji alati i postupci mogu izliječiti prehladu.

• Stvaranje ugodnog okruženja. Temperatura zraka u stanu ne smije prelaziti 22º, a vlažnost mora biti najmanje 65%. Redovito provjetravanje i upotreba ovlaživača omogućit će ugodno okruženje za nosnu sluznicu.
• Pretjerano pijenje će iz tijela iznijeti toksine, ne dopuštajući razvoju prehlade i pogoršanju glavobolje.
• Korištenje narodnih lijekova za rinitis.

Odakle dolazi hladnoća od hladnoće

Mnogi ljudi misle da liječenje rinitisa uopće nije teško, ali oni griješe: treba biti oprezan i mudar kako bi se riješio te bolesti. Pokušajte izbjeći sljedeće pogreške:

• Korištenje tekstilnih rupčića. Višekratna maramica idealno je mjesto za uzgoj patogenih bakterija koje lako ulaze u nosnu šupljinu kada se šal ponovno koristi. Mnogo je učinkovitije i praktičnije koristiti papirnate ubruse za jednokratnu uporabu koji neće oštetiti vaše tijelo odlaskom na urnu nakon jedne uporabe. Ili naviknite često mijenjati maramice od tkanine i glačajte ih prije uporabe.
• Samoliječenje hladnog trčanja. Dopušteno je da se bale tretiraju samo pri prvim simptomima njihove pojave (kihanje i neugodni osjećaji u nosu, lagano izbacivanje iz nosa). S razvojem rinitisa i njegovim trajanjem duljim od 7 dana svakako trebate posjetiti liječnika.
• Liječenje rinitisa s kapljicama bez savjetovanja s liječnikom. Bezumna primjena prvih kapi može dovesti do neočekivanih posljedica: kapi pridonose isušivanju sluznice i izazivaju ovisnost.

Narodni lijekovi za rinitis

O tome kako izliječiti curenje iz nosa u jednom danu, svatko bi trebao znati tko se upravo prehladio i ne želi se "boriti" s bolešću cijeli tjedan. Hladnoća i curenje nosa pomoći će da se pobije popularne metode, neće uzrokovati štetu obiteljskom proračunu i apsolutno su bezopasni za pacijenta. Tradicionalne metode liječenja su bolje od gorkih tableta, vaša djeca će ih prihvatiti i bez straha.

Pranje slanom vodom

Ispiranje nosa prvi je korak oporavka. Priprema otopine za ovaj postupak nije teška: trebate otopiti čajnu žličicu obične soli u čaši tople vode i dobro promiješati. Nastala tekućina treba naizmjenično ispirati nosne prolaze, nagnuti glavu na stranu i sipati slanu vodu u gornju nosnicu dok se ne počne sipati (to je sipati, a ne kapati) s dna. Alternativna ne-slane otopine mogu poslužiti kao negazirana mineralna voda.

Ispiranje nosa riješit će se hladnoće u jednom danu, ako se postupak ponavlja svakih sat ili dva.

Zagrijavanje

Toplina je glavni neprijatelj nazalne kongestije. Ako ste zainteresirani kako da se riješite prehlade za 1 dan, obratite pažnju na ovaj savjet. Moguće je i potrebno boriti se s prehladom u hladnoći, ali samo u nedostatku groznice.

• Za noge. Zagrijavanje se može obaviti s gorušičastim prahom ili gorušičastim žbukom, omotati im noge i nositi vunene čarape na vrhu. Ova metoda zagrijavanja najbolje je obaviti nakon vrućeg tuša, a ako u spavanju ostavite stopala u maski s senfom, onda preko noći svi simptomi početka prehlade jednostavno nestaju. Također možete napraviti kupke s gorušicom za stopala prije spavanja dodavanjem senfa u toploj vodi i držanju stopala u otopini 10-15 minuta.
• Za sinuse. Kada se grije sinusi, sol će doći u pomoć. Da biste to učinili, očistite nosne prolaze sluzi i pričvrstite na sinusne vrećice sa solju, prethodno zagrijane u suhoj vrućoj tavi. Umjesto soli možete upotrijebiti heljdinu ili zrnu prosa, ali tada će se pokazati da je kompresija samo toplinska, ali oblog soli također blagotvorno djeluje na sluznicu pacijenta koji udiše solne pare.

inhalacija

Udisanje para eteričnih ulja također je od velike pomoći u borbi protiv nazalne kongestije. Možete koristiti inhalator ili udahnuti paru preko posude s vrućom vodom, gdje dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, primjerice eukaliptusa ili nevena. U isto vrijeme, mora se paziti, jer ako previše savijate vruću vodu, možete spaliti svoje lice. Ako u aparatu za prvu pomoć nema ulja, krumpir skuhajte u uniformama i udahnite u parovima. Suha ljekarna, iglice ili matičnjak pogodni su za udisanje.

Kapi od rinitisa samo-kuhanja

Kapi od hladnoće mogu biti pripremljene od aloe, koje je staro najmanje 3 godine. Sok biljke mora se istisnuti rezanjem lista po dužini, razrijediti s toplom vodom u omjeru 1: 2 i promiješati. Ukopajte dobiveni proizvod u svaku nosnicu, 4 kapi 4 puta dnevno. Nakon ispuštanja kapi u nosne prolaze, potrebno je neko vrijeme ležati s bačenom glavom i nježno masirati kružnim pokretima palca i kažiprsta krila nosa.

Zakopajte u nos i možete ispustiti Kalanchoe. Mesnati listovi ove biljke emitiraju dobar sok, koji se također ne može razrijediti s vodom u slučaju jednokratne uporabe (ne više od dvije kapi u svakom nosnom prolazu). Za dulju uporabu, razrijedite sok vodom u omjeru 1: 2 i pohranite ga u staklenu posudu u hladnjaku do 3 dana, prije uporabe do zagrijavanja na sobnoj temperaturi u vodenoj kupelji. Bury rješenje može biti 2-3 kapi 3 puta dnevno.

Luk i češnjak za prehlade i hladnoću

Luk i češnjak - izvrstan način rješavanja prehlade. Međutim, potičemo vas da budete oprezni s ukapavanjem svježe iscijeđenog soka od luka u vaš nos, oni jednostavno mogu spaliti sluznicu. Bolje je odrezati ovo povrće na male kriške, rasporediti ih na kriške i smjestiti po cijelom stanu. Pare luka i češnjaka ubijaju klice. Jesti sirovi luk i češnjak je najbolji način da se spriječi prehlade.

napici

Već smo spomenuli da hladnoću i hladnoću možete izliječiti mnogo brže ako popijete puno tekućine. Koja će pića doprinijeti oslobađanju od prehlade u danu kod kuće?

Obratite pažnju na sva pića sa zdravim i ukusnim medom. Takav koktel prije spavanja omogućit će vam da spavate i pojačavate snagu.

Crni čaj je bolje zamijeniti biljnim čajem žlicom džemova od malina za zagrijavanje tijela. Zapamtite da samo divlje bobice imaju ljekovita svojstva, a ne veliki vrt, pa nemojte biti lijeni u toplom ljetnom danu kako biste prošetali šumom i skupili slatku bobicu za ukusan i zdrav desert.

Čaj iz korijena đumbira oslobodit će vas od hladnoće, čime ćete ukloniti sve njegove neugodne simptome. Malo omekšajte opor okusa đumbira i ojačajte ljekoviti učinak koji će pomoći medu.

Kako izliječiti prehladu u 1 dan, morate razmisliti prije prvih simptoma ove bolesti, jer tada morate djelovati što je brže moguće. Još je teže eliminirati kongestiju nosa u jednom danu kod djeteta. Samo će pažljiviji roditelji moći primijetiti da njihovo dijete povremeno tiho njuška ili kiše nekoliko puta dnevno. U tom slučaju morate odmah početi tretirati hladnoću. Uostalom, samo ako ga se riješite, možete zaštititi svoje dijete od drugih neugodnih i ozbiljnijih simptoma prehlade.

Budite pažljivi prema signalima vlastitog tijela. A onda nećete morati zalutati iz uobičajenog ritma života i kršiti sve svoje planove, a istovremeno razmišljati o tome kako brzo izliječiti prehladu.

Kako brzo se riješiti curenja nosa i nazalne kongestije?

Možete ukloniti curenje iz nosa, kongestiju nosa i druge simptome kod kuće jednostavnim sredstvima, metodama ili nekim farmaceutskim pripravcima.

Najbolji kućni lijekovi

Curenje iz nosa može prouzročiti značajnu nelagodu, osobito ako je popraćeno kongestijom nosa, kihanjem, kašljanjem i glavoboljom.

1. Slana voda

Pranje nosnih prolaza slanom vodom pomaže ispirati kontaminante i toksine u dišnim putovima i razrjeđuje sluz.

1. U šalicu tople vode, prethodno skuhanu, dodajte ½ čajne žličice kuhinjske soli.
2. Dobro promiješajte i ulijte otopinu u štrcaljku, štrcaljku ili praznu bočicu iz nazalnog spreja.
3. Ulijte ga u jednu od nosnica, nagnite glavu preko sudopera. Lagano udahnite kako biste dobili otopinu u nosne prolaze i kroz drugu nosnicu.
4. Nježno isperite nos kako biste isprali višak vode, a zatim ponovite postupak za druge nosnice.
5. Ponovite cijeli proces nekoliko puta dnevno kako biste ublažili prehladu.

2. Vruća i začinjena hrana

Začinjene začine kao što su čili i ljuta paprika i vruća hrana mogu pomoći ne samo da se riješite prehlade, nego i od začepljenog nosa.

Postoji uobičajena zabluda da oštra hrana pogoršava tijek prehlade. Doista, njihova uporaba je popraćena takvom reakcijom, ali dugoročno, oštra hrana pomaže u poboljšanju simptoma.

3. Kurkuma

Ovaj žuti začin je još jedan odličan lijek za dom za nos. Dugo se koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini za liječenje raznih bolesti, uključujući i prehladu. Ovdje je jedan od načina korištenja kurkume, zahvaljujući kojoj se u kratkom vremenu možete riješiti hladnoće:

1. Puder u prahu pomiješajte s malom količinom lanenog ulja i ostavite 30 minuta.
2. Zagrijte smjesu na laganoj vatri dok ne počne svijetliti.
3. Udisati izlazni dim 5-10 minuta.
4. Ponovite nekoliko puta dnevno.

Alternativni način korištenja kurkume, koja je također korisna za kašalj i upalu grla:

1. U čašu toplog mlijeka dodajte žličicu praška kurkume.
2. Dobro promiješajte i pijte cijelu čašu prije spavanja svaki dan.

4. Ginger

Đumbir ima antivirusno djelovanje i, kao dodatnu korist, antioksidativna svojstva. Možete napraviti đumbir čaj za liječenje:

1. Izrežite đumbir na tanke kriške i kuhajte ih u čaši vode 5 minuta.
2. Dodajte šećer ili med da zasladite đumbir čaj.
3. Pijte 3-4 puta dnevno dok ne prođe tekući nos.

Ostali načini korištenja đumbira:

• Posolite mali komad ljuštenog đumbira i nekoliko puta dnevno žvakajte.
• Kuhajte komad svježeg ili 1 žličicu suhog đumbira. Udahnite nastalu paru.

5. Timijan

1. Zdrobite suhi timijan u prah žbukom ili drugim sredstvima.
2. Udahnite prašak majčine dušice kako biste ga uhvatili nekoliko minuta dnevno nekoliko minuta.

1. Zagrijte ulje timijana na laganoj vatri.
2. Pomoću pipete kapnite 1-2 kapi u nosnicu.
3. Pričekajte minutu da ulje apsorbira, nanesite kapi na drugu nosnicu.

6. Češnjak

Za uporabu češnjaka koji ima antibakterijska i antiseptička svojstva, morate poduzeti sljedeće korake:

1. Kuhajte 3 karanfile češnjaka u 1 čaši vode 3-5 minuta.
2. Procijedite otopinu i zatim dodajte šećer prije uporabe kako biste je zasladili.
3. Pijte dva puta dnevno.

Također možete jesti mali komad češnjaka 3 puta dnevno ili redovito uzimati dodatke češnjaka. Potonji su trenutno dostupni u većini trgovina zdrave hrane.

7. Farmaceutski lijekovi

Ako su simptomi previše uznemirujući, možete uzeti u obzir sljedeće lijekove bez recepta:

• Antihistaminici: Ovi lijekovi djeluju blokiranjem djelovanja histamina, kemikalije odgovorne za simptome kao što je curenje iz nosa i kihanje koje prate prehladu i alergiju.
• Dekongestivi: također pomažu u ublažavanju simptoma prehlade. Dostupni su u obliku oralnih sirupa i tableta, na primjer, pseudoefedrin i nazalni sprejevi, na primjer, oksimetazolin i fenilefrin.

Trenutno postoje mnogi proizvodi koji kombiniraju antihistaminike i dekongestive.

Kako se brzo riješiti prehlade?

U većini slučajeva curenje iz nosa nestaje nakon tjedan dana, čak i bez daljnjeg liječenja. Da biste se brže riješili, morate poduzeti mjere za smanjenje izlučivanja sluzi u nosu i uklanjanje bilo kakvih infekcija, iritansa ili alergena.

Kako eliminirati curenje iz nosa za sat vremena?

Ponekad se curi nos u najnepovoljnijem trenutku, a vi nemate više od sat vremena da budete u formi, na primjer, kada je zakazan poslovni sastanak, datum, razgovor.

Najbolja opcija u ovom slučaju bili bi antihistaminici kako bi se blokirala djelovanje histamina, koji je glavni uzrok prehlade, kao i kombinirani lijekovi koji sadrže antihistaminik i dekongestive.

Mnoge medicinske stranice preporučuju uporabu steroidnih sprejeva za nos kao prvu pomoć u liječenju alergijskog rinitisa. Tu su i kombinirani lijekovi koji sadrže steroide i antihistaminike, kao što je Dymista koji sadrži azelastin (antihistaminik) i flutikazon (steroid).

Kako se riješiti hladnoće u noći?

Možete uzeti u obzir šalicu đumbira ili biljnog čaja, a zatim vruću kupku ili tuš i mast prije spavanja.

Također pokrenite ovlaživač kad spavate kako biste povećali razinu vlage u prostoriji. Dobra ideja bi bila dodati dodatni jastuk za spavanje glavom gore.

Kako se riješiti zagušenja?

Nazalna kongestija se javlja kada se krvne žile u nosu upale zbog infekcije ili izloženosti alergenima i iritantima.

dekongestivi

Pomažu u borbi protiv edema u nosnoj šupljini i paranazalnih sinusa, učinkovito poboljšavajući disanje. Dostupan u obliku tableta i sirupa i nazalnih sprejeva.

Fenilefrin i pseudoefedrin dva su najčešće korištena dekongestiva.

Nazalni sprejevi uključuju aktivni sastojak oksimetazolin fenilefrin. Prema web stranici WebMD, sprejevi mogu raditi brže od oralnih tableta i sirupa, ali njihova uporaba ne bi trebala trajati dulje od 3 dana. Ne preporučuje se uzimanje tableta i sprejeva za nos u isto vrijeme.

1. Masaža

Akupresura je vrlo učinkovita u liječenju nazalne kongestije i curenja iz nosa.

Lagano pritisnite na kutove nosa. Ponovite deset puta. Uz ublažavanje zagušenja i curenja nosa, korištenje masaže pomaže u ublažavanju glavobolje, koje često prate prehlade i alergije.

2. Para i vlaga

Suhi zrak izaziva i pogoršava začepljenje nosa. Jedan od najučinkovitijih načina za uklanjanje ovog problema je ovlaživač zraka. Osim toga, trebate uzeti topli tuš 10 minuta dok aktivno udišete paru.

Također možete napraviti inhalaciju pare (možda uz dodatak eteričnih ulja), nagnuti se preko posude s vodom i pokriti ručnikom. Para pomaže pri razrjeđivanju sluzi u nosu i uklanjanju alergena i iritansa.

3. Začinjena hrana

Pomaže u uklanjanju sluzi iz nosnih prolaza.

4.Warm compress

Za liječenje rinitisa, koji prati kongestiju, možete napraviti tople obloge. Ručnik je potrebno navlažiti vrućom vodom i staviti na lice.

5. Masti

Studija provedena na Medical College of Pennsylvania, pokazala je da hladne masti pružaju simptomatsko olakšanje od kašlja, rinitisa i nazalne kongestije kada se koriste u djece starije od 2 godine. Smatra se da su sastojci sadržani u njima, odnosno mentol, kamfor i eukaliptus odgovorni za pozitivan učinak.

Izlučiv nos i kašalj

1. Isperite slanom vodom

Ispiranje sa slanom vodom je dobro za prehladu i kašalj, jer pomaže u smanjenju nakupljanja viška sluzi u grlu, što olakšava kašalj.

1. U šalicu tople vode dodajte žličicu soli i promiješajte.
2. Isperite 5 minuta.
3. Ponavljajte 2-3 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.

2. Dušo

Zbog jakih antibakterijskih i antiseptičkih svojstava, med je moćan lijek za rinitis, kašalj i upalu grla.

1. U šalicu pomiješajte 2 žlice meda, žlicu soka od limuna i prstohvat cimetovog praha. Dodajte vruću vodu i pijte smjesu. Ponovite 2-3 puta dnevno.
2. Za čašu tople vode dodajte 1 tbsp. žlicu meda i oko 3 kapi limunovog soka. Morate piti smjesu dok je toplo dva puta dnevno.

3. Nerafiniran palmin šećer

Dodajte prstohvat papra u šalicu vode, prokuhajte dvadeset minuta i malo šećera, zatim malo kima prije pijenja smjese.

4. Lijekovi

Osim gore navedenih home lijekova za rinitis i kašalj, možete uzeti lijekove koji sadrže antihistaminici, dekongestivi, ili njihovu kombinaciju. Pored ovih, postoje i sredstva za suzbijanje kašlja, kao što su dekstrometorfan i antitusični ekspektoransi, kao što je guaifenesin.

5. Dodatni savjeti

Ako imate prehladu od kašlja, također će vam pomoći:

1. spavaju s povišenom glavom kako bi se smanjila nakupina sluzi;
2. pijenje velikih količina vrućih tekućina, uključujući čaj, juhu, vodu itd.;
3. češnjak (opisan gore);
4. đumbir (također objašnjen ranije).

Curenje nosa i kihanje

Ako curenje iz nosa prati kihanje, WebMD web stranica preporučuje uzimanje antihistamina, kao što su klorfeniramin (Chlor-Trimetone), difenhidramin (Benadryl), loratadin (klaritin) i cetirizin (Zyrtec).

Ali mogu vas uspavati. Potrebno je izbjegavati vožnju i upravljanje složenim mehanizmima. Antihistaminici također mogu uzrokovati suha usta, oči i nos. Preporučljivo je koristiti puno vode kada ih uzimate.

Osim lijekova, možete koristiti i narodne lijekove:

1. ulje paprene metvice

Antibakterijska svojstva ulja od paprene metvice pomažu u smanjenju kihanja. Jednostavno dodajte 5 kapi paprene metvice u posudu s kipućom vodom, a zatim udišite dobivenu paru.

2. Čaj od komorača

Komorač ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja su korisna za kihanje uzrokovano prehladom. Morate dodati sjeckani sjemenke komorača na šalicu kipuće vode. Zatim ostavite smjesu stajati 10-15 minuta (bez daljnjeg ključanja), ispustite tekućinu. Uzmite šalicu te tekućine 2 puta dnevno.

3. Crni papar

Crni papar također pomaže smanjiti kihanje i curenje nosa. Na šalicu tople vode morate dodati ½ tbsp. Papar, promiješati i popiti cijelu čašu 2-3 puta dnevno. Također možete ispirati toplom vodom uz dodatak crnog papra i jesti jelo s paprom.

4. Čaj od kamilice

Kamilica ima jaka antihistaminska svojstva koja će se odmah riješiti prehlade uzrokovane alergijama. Samo dodajte 1 žličicu suhog cvijeća kamilice na šalicu kipuće vode, nastavite kuhati 3 minute, zatim procijedite, dodajte malo meda. Popijte 2 šalice dnevno.