loader

Glavni

Upala grla

Što bi trebala biti temperatura tijela i što utječe na nju

Normalna tjelesna temperatura jedan je od najvažnijih pokazatelja ljudskog zdravlja. Koja bi trebala biti temperatura? O čemu ovisi? Trebam li se brinuti ako padne? Što učiniti kad ga podignete?

Ljudi pripadaju toplokrvnim organizmima, stoga su “prisiljeni” održavati temperaturu kroz granice prirode, bez obzira na prirodu okoliša. Samo pod ovim uvjetima, vitalni procesi će se odvijati na odgovarajućoj razini.

Koja se temperatura smatra normalnom?

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i što bi to trebalo biti? Tjelesna se temperatura mjeri termometrom ispod ruke, u ustima, u rektumu ili vanjskom slušnom kanalu. Budući da je temperatura u tijelu nešto viša od vanjske, mjerenja variraju za 1-5 stupnjeva.

Kada se mjeri u aksilarnom području, temperatura u rasponu od 35,5 do 37,4 ° C smatra se normalnom.

Kada je temperatura ispod 35,2 ° C, indicirana je hipotermija, ako je temperatura iznad 37,3 ° C, indicirana je hipertermija.

Ako, kao prosjek, uzmemo temperaturu u pazuhu na 36,6 ° C, onda će ona odgovarati temperaturi u anusu 37,5 ° C, au ustima 37,0 ° C.

Na što ovisi tjelesna temperatura?

Temperatura ljudskog tijela nije konstantna, ona varira ovisno o doba dana, temperaturnim uvjetima okoline, zdravstvenom stanju i postojećim bolestima.

Najniža tjelesna temperatura zabilježena je ujutro, oko 6:00, zatim se povećava za 0,5–1 ° C i navečer doseže maksimum. Zanimljivo je da te fluktuacije ne određuju razina tjelesne aktivnosti čovjeka, već biološki ritmovi koje je priroda uspostavila u skladu s dnevnim solarnim ciklusima.

Kada se pregrijava, tjelesna temperatura osobe raste za jedan i pol stupnjeva, kada se prehladi - smanjuje i može pasti ispod 32,2 ° C. U većini slučajeva, kada se tijelo ohladi na 29,5 ° C, osoba gubi svijest, a na 26,5 ° C najčešće umire. Povećanjem tjelesne temperature na 44 ° C, krvni proteini koaguliraju, a osoba umire od hipertermije.

Kod male djece, zbog funkcionalne nezrelosti termoregulacijskog sustava, tjelesna temperatura može varirati unutar širih granica nego kod odraslih. Kod djevojčica se razina temperature stabilizira za 13-14 godina, kod dječaka - za 18 godina. Kod odraslih žena, tjelesna temperatura je oko pola stupnja viša nego u muškaraca, smanjuje se sredinom menstrualnog ciklusa, tijekom ovulacije i maksimalne razine estradiola, a zatim raste u vrijeme sljedeće mjesečnice ili u slučaju trudnoće.

Centar za termoregulaciju nalazi se u mozgu, u hipotalamusu. Na tjelesnu temperaturu utječe razina funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde. Bolesti štitne žlijezde i tumori mozga glavni su uzroci dugotrajnih i trajnih poremećaja termoregulacije. Hipotermija i hipertermija dovode do poremećaja životnih procesa i mogu uzrokovati smrt osobe.

Hipotermija i njezini uzroci

Hipotermija, ili pad temperature tijela osobe ispod 35,2 ° C, indikacija je za odlazak liječniku, kao i povišenu temperaturu. Stanje je popraćeno hladnoćom, drhtavicom u tijelu, slabošću, pospanošću, smanjenjem brzine otkucaja srca i nedostatkom koordinacije pokreta.

Najčešći uzroci hipotermije su:

  • hipotermija,
  • kronični umor i nesanica
  • depresija
  • poremećaj jetre i žučnog mjehura, uključujući virusni hepatitis C,
  • poremećaji metabolizma proteina, porfirija, anemija,
  • dijabetes i hipoglikemija,
  • smanjenje funkcije štitne žlijezde (hipotiroidizam) i smanjenje razine hormona koji utječu na metabolizam i aktivnost centra za termoregulaciju,
  • temperaturni sindrom
  • imunodeficijencija, bez obzira na razloge njezina razvoja,
  • upala pluća i sepsa,
  • parazitske infekcije
  • težak mamurluk,
  • bolesti bubrega i nadbubrežnih žlijezda,
  • zračenja
  • tumori mozga,
  • trovanje ugljičnim monoksidom, živom ili drugim teškim metalima.

Hipertermija i njezini uzroci

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i što bi trebala biti? Hipertermija, ili povišena tjelesna temperatura, može biti uzrokovana povećanjem proizvodnje topline i kršenjem njezina ispuštanja u okoliš. Najčešće je stanje popraćeno maksimalnim stresom mehanizama termoregulacije: širenjem površinskih kožnih žila, povećanim znojenjem, ubrzanim disanjem i otkucajima srca. U teškim slučajevima tjelesna temperatura doseže 41–42 ° C, što dovodi do toplinskog šoka, narušene srčane aktivnosti i zamućenja svijesti.

Povećanje tjelesne temperature uočava se u sljedećim slučajevima:

  • s teškim mišićnim radom i tijekom tjelesnog treninga,
  • s nervoznom napetošću
  • tijekom posjeta sauni, kadi, uz toplu kupku, s dugim boravkom na suncu ili u toploj sobi,
  • kada jedete vruću i začinjenu hranu,
  • u kršenju autonomnog živčanog sustava (VVD),
  • za neke kronične bolesti
  • kod bolesti krvi i limfnog sustava,
  • s većinom zubnih bolesti,
  • sa skrivenim krvarenjem,
  • u slučaju trovanja
  • s hipertireozom.

Temperatura tijela iznad 37,0 ° C ukazuje na akutni upalni proces u tijelu ili grubo kršenje termoregulacijskog centra.

Spuštate li toplinu?

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i kakva bi trebala biti? Visoka temperatura je razlog za traženje liječničke pomoći. Ako tjelesna temperatura ne prelazi 38 ° C, hipertermija nije opasna za ljude. Srušiti takvu temperaturu nije vrijedno, jer u većini slučajeva to je obrambena reakcija i pomaže tijelu da se bori protiv infekcija i upala, osim, naravno, u slučajevima kada je hipertermija uzrokovana drugim uzrocima.

Ako je tjelesna temperatura iznad 38 ° C, lijek se mora uzeti prije dolaska liječnika. Naknadno ispitivanje će osvijetliti uzroke hipertermije i pronaći pravi način za rješavanje problema.

Na temperaturama iznad 40 ° C postoji opasnost za život, u kojem slučaju treba uzimati antipiretik i odmah pozvati hitnu pomoć.

Najveću hipertermiju doživljavaju odrasle osobe s kardiovaskularnim bolestima, starije osobe i dojenčad. Starija djeca s porastom tjelesne temperature mogu izgledati zdravo, ali to nije razlog za pomisao da hipertermija za njih nije opasna.

Hipertermija kod rizičnih pacijenata često je prijetnja, praćena konvulzijama, razvoj srčane insuficijencije je teško kontrolirati i liječiti, zbog čega se ne isplati odgoditi uzimanje lijeka i pozvati liječnika.

Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu i kako ona treba biti

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela. Zahvaljujući tome, odražava se odnos između stvaranja topline unutarnjih organa, razmjene topline između njih i vanjskog svijeta. Istovremeno, temperaturni pokazatelji ovise o dobi osobe, vremenu dana, utjecaju okolnog svijeta, zdravstvenom stanju i drugim značajkama organizma. Što bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Vrste indikatora temperature

Ljudi su navikli na činjenicu da je s promjenama tjelesne temperature uobičajeno govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz lagano oklijevanje, osoba je spremna zazvoniti alarm. Ali nije uvijek tako tužno. Normalna temperatura tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. Prosječna brojka u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Želio bih također napomenuti da indikatori temperature mogu biti pojedinačni za svakog pojedinca. Normalni temperaturni režim se razmatra kada se osoba osjeća potpuno zdravom, sposobnom za rad i nema neuspjeha u metaboličkim procesima.

Što je normalna tjelesna temperatura u odraslih, ona također ovisi o nacionalnoj pripadnosti osobe. Na primjer, u Japanu se čuva na 36 stupnjeva, au Australiji tjelesna temperatura raste na 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura tijela osobe može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer se značajno povećava. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Temperatura osobe podijeljena je u nekoliko vrsta, koje uključuju:

  1. niska tjelesna temperatura. Njezine brojke padaju ispod 35,5 stupnjeva. Takav proces naziva se hipotermija;
  2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu biti u rasponu od 35,5 do 37 stupnjeva;
  3. povišena tjelesna temperatura. Podiže se iznad 37 stupnjeva. Istodobno se mjeri u pazuhu;
  4. tjelesna temperatura niskog stupnja. Njegova granica je u rasponu od 37,5 do 38 stupnjeva;
  5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
  6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Podiže se na 41 stupanj. To je kritična tjelesna temperatura, koja dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
  7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura, koja se uzdiže iznad 41 stupnja i smrtonosna je.

Također, unutarnja temperatura klasificira se po drugim vrstama u obliku:

  • hipotermija. Kada su indikatori temperature ispod 35,5 stupnjeva;
  • normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
  • hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
  • grozničavo stanje. Pokazatelji se uzdižu iznad 38 stupnjeva, dok pacijent ima zimicu, blijedilo na koži, mramornu mrežu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi naviknuti na činjenicu da se prema standardnim temperaturnim pokazateljima treba mjeriti u pazuhu. Za izvođenje postupka morate slijediti nekoliko pravila.

  1. Pazuh bi trebao biti suh.
  2. Zatim se uzme termometar i lagano protrese do vrijednosti od 35 stupnjeva.
  3. Vrh termometra nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisnut rukom.
  4. Čuvajte ga od pet do deset minuta.
  5. Nakon toga, rezultat se vrednuje.

Sa živinim termometrom treba biti izuzetno uredan. Nemoguće ga je slomiti, inače će se živa izliti i ispuštati štetne pare. Djeci nije dopušteno davati takve stvari. Za zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički termometar. Takvi uređaji mjere temperaturu u sekundama, ali vrijednosti iz žive mogu varirati.

Ne misli svatko da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. S ovom metodom mjerenja, normalne vrijednosti će biti unutar 36-37,3 stupnjeva.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti u mirovanju pet do sedam minuta. Ako postoje zubne proteze, proteze ili ploče u ustima, treba ih ukloniti.

Nakon toga, živin termometar mora biti obrisan suhim i postavljen ispod jezika s obje strane. Da biste dobili rezultat morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenje temperature u ustima može pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u učinak, tada treba napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna kako izmjeriti temperaturu u ustima, možete slijediti uobičajenu tehnologiju. Tijekom postupka je u skladu s tehnikom izvršenja. Termometar se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja sa zubima je strogo zabranjeno.

Niska tjelesna temperatura

Nakon što pacijent sazna kakvu temperaturu ima, morate odrediti njezin karakter. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, uobičajeno je govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura iz nekog razloga može biti niska, što uključuje:

  • oslabljena imunološka funkcija;
  • teška hipotermija;
  • nedavna bolest;
  • endokrine bolesti;
  • korištenje određenih lijekova;
  • nizak hemoglobin;
  • neuspjeh u hormonalnom sustavu;
  • prisutnost unutarnjeg krvarenja;
  • opijenost tijela;
  • kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura pacijenta znatno smanjena, tada će se osjećati slabo, oslabljeno i vrtoglavo.
Da biste povećali temperaturne pokazatelje kod kuće, morate staviti stopala u vruću kupku za stopala ili na grijaću podlogu. Nakon toga nosite tople čarape i pijte vrući čaj s medom, infuziju ljekovitog bilja.

Ako se indikatori temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnjeva, možemo reći:

  • o jednostavnom umoru, jakom fizičkom naporu, kroničnom nedostatku sna;
  • na nepravilnu prehranu ili pridržavanje strogoj prehrani;
  • o hormonskom neuspjehu. Pojavljuje se u fazi gestacije, u menopauzi ili menstruaciji kod žena;
  • o poremećajima metabolizma ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava takve tjelesne temperature. Ako se čuva na visinama od 37,3 do 39 stupnjeva, uobičajeno je govoriti o infektivnoj leziji. Kada virusi, bakterije i gljive prodru u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo u povećanju tjelesne temperature, nego iu curenju nosa, kidanju, kašljanju, pospanosti i pogoršanju općeg stanja. Ako unutarnja temperatura naraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretičkih lijekova.

Temperature se mogu pojaviti s opeklinama i mehaničkim ozljedama.
U rijetkim slučajevima, opažena je hipertermija. Ovo stanje je uzrokovano porastom temperaturnih pokazatelja iznad 40,3 stupnjeva. Ako se takva situacija pojavi, potrebno je pozvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada su pokazatelji dostigli 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje ugrožava budući život pacijenta. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinje se pojavljivati ​​ireverzibilni proces. Postoji postupna destrukcija mozga i pogoršanje unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov je broj mali.

Ako se unutarnja temperatura uzdigne iznad rupe, tada pacijent ima simptome u obliku:

  1. umor i slabost;
  2. opće bolesno stanje;
  3. suhu kožu i usne;
  4. blage ili ozbiljne zimice. Ovisi o očitanju temperature;
  5. bol u glavi;
  6. bolovi u mišićnim strukturama;
  7. aritmija;
  8. smanjenje i potpuni gubitak apetita;
  9. pretjeranog znojenja.

Svaka je osoba individualna. Stoga će normalna tjelesna temperatura biti za svakoga. Netko s pokazateljima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, a uz povećanje na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. U drugima, čak i 38 stupnjeva može biti granica norme. Stoga je potrebno usredotočiti se na opće stanje tijela.

Što znači tjelesna temperatura?

Smatra se da je "normalna" temperatura tijela temperatura od 36,6 ° C, ali u stvari svaka osoba ima svoj vlastiti raspon temperature u prosječnom rasponu od 35,9 do 37,2 ° C. Ovu osobnu temperaturu formira oko 14 godina za djevojčice i 20 za dječake, a to ovisi o dobi, rasi, pa čak i o. seks! Da, muškarci su u prosjeku pola stupnja "hladniji" od žena. Usput, i tijekom dana, temperatura svake apsolutno zdrave osobe čini laganu fluktuaciju unutar pola stupnja: ujutro je tijelo hladnije nego navečer.

Kada trčati liječniku?

Odstupanja tjelesne temperature od norme, i gore i dolje, često su prilika za konzultaciju s liječnikom.

Vrlo niska temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:

  • izraženo smanjenje funkcije štitnjače (hipotiroidizam)
  • ozbiljno suzbijanje imuniteta (nakon odvijanja posebne imunosupresivne terapije ili nakon "teških" antibiotika)
  • učinci zračenja
  • smjena krvi
  • težak mamurluk (zbog posebnih reakcijskih posuda)

Kao što možete vidjeti iz popisa, bilo koji od opisanih razloga upućuje na hitan posjet liječniku. Čak i mamurluk, ako je toliko težak, vrijedi liječiti tijekom kapaljki, što će tijelu pomoći da se brzo oslobodi toksičnih proizvoda alkohola. Usput, očitanja termometra ispod određene granice - to je izravan razlog hitnog poziva hitne pomoći.

Umjereno smanjenje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - može značiti:

  • sindrom kroničnog umora
  • depresivno stanje
  • zatajenje jetre i žučnog mjehura
  • prve manifestacije dijabetesa
  • poremećaji metabolizma proteina

Općenito, stalni osjećaj hladnoće, hladnoće i mokrih dlanova i stopala - razlog za konzultaciju s liječnikom. Sasvim je moguće da on neće naći ozbiljnih problema s vama, te će samo preporučiti da "poboljšate" svoju prehranu i učinite dnevni režim racionalnijim, uključujući umjerenu tjelesnu aktivnost i produženo vrijeme spavanja. S druge strane, postoji mogućnost da je neugodna hladnoća koja vas muči jedan od prvih simptoma strašne bolesti koja se treba tretirati upravo sada, prije nego što je imala vremena razviti komplikacije i otići u kroničnu fazu.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - govori da trenutno ne bolujete od akutnih bolesti, a termoregulacijski procesi su normalni. Međutim, nije uvijek normalna temperatura u kombinaciji s idealnim poretkom u tijelu. U nekim slučajevima, s kroničnim bolestima ili smanjenim imunitetom, promjene temperature možda neće biti, i to se mora zapamtiti!

Umjereno povišena (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - granica je između zdravlja i bolesti. Može naznačiti:

  • povećana funkcija štitnjače (hipertireoza)
  • pogoršanje bilo kakve kronične upale
  • bolesti krvi i limfnog sustava
  • unutarnje krvarenje
  • bolesti zuba i desni
  • trovanje hranom

Međutim, takva temperatura može imati potpuno nezdrave razloge:

  • kupka ili sauna, topla kupka
  • intenzivni sportski trening
  • začinjena hrana

U slučaju da niste trenirali, niste išli u kupatilo, a niste večerali u meksičkom restoranu, a temperatura je još uvijek neznatno povišena - trebate otići liječniku, a to je vrlo važno učiniti bez uzimanja bilo kakvih antipiretičkih i protuupalnih lijekova - prvo na takvoj temperaturi nema potrebe za njima, drugo, lijekovi mogu zamagliti sliku bolesti i spriječiti liječnika da postavi ispravnu dijagnozu.

Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - ukazuje na akutni upalni proces i potrebu za medicinskom skrbi. Pitanje da li uzimati antipiretik u ovom slučaju odlučuje se pojedinačno. Općenito se vjeruje da se temperatura do 38 ° C ne može „oboriti“ - iu većini slučajeva to je točno: proteini imunološkog sustava počinju raditi punom snagom na temperaturama iznad 37,5 ° C, a prosječna osoba bez teških kroničnih bolesti može dodatna šteta za zdravlje prijenosa temperature na 38,5 ° C. Međutim, osobe s određenim neurološkim i mentalnim bolestima trebaju biti oprezne: imaju visoku temperaturu koja može uzrokovati napadaje.

Temperature iznad 40,3 ° C su opasne po život i zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.

Neke zanimljivosti o temperaturi:

  • Postoje namirnice koje smanjuju tjelesnu temperaturu za gotovo stupanj. To su zelene vrste ogrozda, žute šljive i šećer od šećerne trske.
  • Godine 1995. znanstvenici su službeno registrirali najnižu "normalnu" tjelesnu temperaturu - bila je 34,4 ° C u savršeno zdravom i dobro osjećajnom 19-godišnjem Kanađaninu.
  • Poznat po svojim izvanrednim terapeutskim nalazima, korejski su liječnici smislili način kako liječiti sezonsku jesensko-proljetnu depresiju od koje mnogi pate. Predložili su smanjenje temperature gornjeg dijela tijela, dok se temperatura donje polovice povećavala. Zapravo, ovo je dobro poznata formula zdravlja "Držite noge tople i hladne glave", ali liječnici iz Koreje kažu da se može koristiti za povećanje stalnog nultog raspoloženja.

Izmjerite ispravno!

Međutim, umjesto panike zbog tjelesne temperature koja nije u skladu s normom, prvo trebate razmisliti jeste li je ispravno mjerili? Termometar žive ispod ruke koji je svima poznat od djetinjstva daje daleko najtočnije rezultate.

Prvo, termometar je još bolje nabaviti moderan, elektronski, koji omogućuje mjerenje temperature s točnosti od stotinke stupnja.

Drugo, za točnost rezultata važno je mjerno mjesto. Aksila je prikladna, ali netočna zbog velikog broja znojnih žlijezda. Usna šupljina je također pogodna (ne zaboravite samo dezinficirati termometar), ali treba imati na umu da je temperatura oko pola stupnja viša od temperature u pazuhu, štoviše, ako ste jeli ili popili nešto vruće, pola sata prije mjerenja, dimili ili alkohola, indikacije mogu biti lažno napuhane.

Mjerenje temperature u rektumu daje jedan od najpreciznijih rezultata, treba samo uzeti u obzir da je temperatura oko stupnja viša od temperature ispod pazuha, osim toga, očitanja termometra mogu biti pogrešna nakon sportskog treninga ili kupanja.

A, "prvak" u točnosti rezultata je vanjski slušni kanal. Potrebno je samo zapamtiti da mjerenje temperature u njemu zahtijeva poseban termometar i točno pridržavanje nijansi postupka, čije kršenje može dovesti do pogrešnih rezultata.

Temperatura ljudskog tijela: normalna, niska i visoka

Svi znaju što je "trideset šest i šest". To se smatra normalnom temperaturom osobe. Također, svi znaju da ako je očitanje termometra iznad ili ispod ove vrijednosti, to je znak mogućih zdravstvenih problema. No, pitanje koliko bi se ova indikacija trebala razlikovati od 36,6 ° C da bi se konzultirala s liječnikom često uzrokuje poteškoće. Pogledajmo koje se temperature smatraju modernom medicinom normalne, niske i visoke.

Normalna tjelesna temperatura

Broj 36,6 dobiven je krajem XIX. Stoljeća kao prosječan statistički rezultat mjerenja u pazuhu velikog broja ljudi. Moguće je usredotočiti se na "36,6", ali razlika od nekoliko desetina stupnja nije pokazatelj abnormalnosti.

Prema liječnicima, u određivanju normalnog termalnog stanja ljudskog tijela treba obratiti pozornost na sljedeće glavne čimbenike:

  • dob;
  • kat;
  • metoda mjerenja;
  • dnevni i sezonski bioritmi;
  • trenutni intenzitet tjelesne aktivnosti ili mentalne aktivnosti.

Gornje granice normalnih vrijednosti pri mjerenju ispod ruke, ovisno o dobi, dane su u sljedećoj tablici.

Osim toga, tijelo žene je obično toplije od muškarca za 0,5 ° C.

Također treba razmotriti metodu mjerenja. U usporedbi s očitanjem termometra ispod ruke, vrijednost izmjerena u ustima veća je za 0,5 ° C; i u uho, vaginu ili anus, približno 1,0 ° C.

Kod zdrave osobe, dnevne fluktuacije su također normalne: u večernjim satima, ljudsko tijelo je nekoliko desetina stupnja hladnije nego ujutro.

Nešto viši od 36,6 ° C je normalno tijekom intenzivne fizičke ili mentalne aktivnosti, pod stresom, strahom, pretjeranim pozitivnim emocijama, tijekom seksa.

Niska tjelesna temperatura

Temperature ispod 35,0 ° C smatraju se niskim. Osoba doživljava slabost, slabost, pospanost i umor.

Najčešći uzrok je hipotermija, hipotermija u hladnom vremenu ili u vodi. U tom slučaju pojavljuju se drhtanje u tijelu i obamrlost udova, osobito prstiju i nožnih prstiju. Za normalizaciju stanja tijela tijekom hipotermije dovoljna je topla odjeća i topli napitci.

Još jedan čest uzrok je gripa ili prehlada. Snažno tijelo se obično bori s njima generirajući toplinu, time "sagorevši" infekciju i izvlačeći je kroz znoj. Ali ako je imunitet smanjen i tijelo je oslabljeno i nema snage za borbu protiv infekcija, onda je došlo do smanjenja tjelesne temperature. Važno je ne gubiti vrijeme na samoliječenje, nego na liječnika.

Mogu postojati i drugi razlozi za smanjenje tjelesne temperature:

  • pogoršanje kroničnih bolesti;
  • hormonalni problemi, smanjena funkcija štitnjače, problemi s nadbubrežnom žlijezdom;
  • zlouporaba droga i dodataka prehrani;
  • kronični umor;
  • iscrpljivanje tijela ili nedostatak vitamina;
  • veliki gubitak krvi;
  • bolest zračenja;
  • HIV infekcija.

Kada temperatura padne za vrijeme trudnoće i dojenja, odmah posjetite liječnika.

Hipertermija i groznica

Ovisno o uzroku visoke temperature, moderna medicina daje hipertermiju i vrućicu.

hipertermija

Hipertermija je pregrijavanje tijela zbog prekomjerne vanjske topline ili slabe izmjene topline s okolinom. Tijelo reagira širenjem kožnih žila, obilnim znojenjem i drugim fiziološkim mehanizmima termoregulacije.

Ako se uzroci hipertermije ne uklone, zagrijavanje tijela na 42 ° C može dovesti do toplinskog udara, au slučaju osoba s kardiovaskularnim bolestima, čak i smrti.

groznica

Groznica (na latinskom "febris") je povećanje temperature, što je zaštitna reakcija tijela na patogene učinke. Najčešći uzroci su:

  • virusne infekcije;
  • upalni procesi;
  • ozljede tkiva i zglobova;
  • bolesti kardiovaskularnog, cirkulacijskog ili endokrinog sustava;
  • oslabljen imunitet;
  • alergija.

Kod male djece temperatura se često povećava tijekom zuba.

Medicinska klasifikacija visoke temperature prikazana je u tablici.

Što bi trebala biti temperatura ljudskog tijela

Normalno, tjelesna temperatura varira oko 37 ° C, ali ne treba zaboraviti da za neke ljude ovaj pokazatelj može biti malo iznad ili ispod norme. Kada temperatura tijela padne ispod 36 stupnjeva, to ukazuje na kvar. Ako je tjelesna temperatura u rasponu od 37,2 do 37,5 stupnjeva, to znači da upalni proces nastaje u tijelu. Temperature iznad 38,5 stupnjeva preporučuju se za obaranje, jer je to opasno. A koja bi trebala biti tjelesna temperatura apsolutno zdrave osobe? Ispričat ću vam sljedeće.

Tjelesna temperatura zdrave i bolesne osobe

Tjelesna temperatura zdrave osobe kreće se od 36,4 do 36,8 ° C. Smrtonosna maksimalna temperatura tijela kod koje osoba umire je 43 ° C. Tijekom dana temperature se kreću od nekoliko desetina do 1 ° C. Kada se mjeri u rektumu, temperature do 37,5 ° C mogu se smatrati normalnim.

Za mjerenje tjelesne temperature koristite medicinski termometar. Termometrija ljudskog tijela najčešće se proizvodi u pazuhu, rjeđe u preponskom naboju. U bolesnika i dojenčadi pothranjenih osoba moguće je mjeriti temperaturu u ustima ili u rektumu.

Kako mjeriti tjelesnu temperaturu

Na kojem mjestu se mjeri temperatura ljudskog tijela? Na mjestima koja se koriste za mjerenje temperature ne smije biti upalnog procesa, budući da on daje lokalno povećanje temperature. Temperatura dojenčadi mjeri se u preponskom naboru ili u rektumu. Za mjerenje temperature u rektum djeteta ležao na svojoj strani, termometar spremnik premazan vazelinom i ubrizgava u anus za 2-3 cm Trajanje mjerenja temperature u pazuhu i preponama - 10 min, u šupljinama - 5 min. U bolnici se temperatura mjeri u svih bolesnika između 7 i 9 godina i između 17 i 19 sati, a ponekad je potrebno češće mjerenje temperature - 3-4 puta dnevno ili 2 sata, jer svi pacijenti nemaju period porasta temperature koji se podudara s njegovim vremenom. normalno mjerenje.

Temperatura se može mjeriti oralno (to jest, ispod jezika) ili u pazuhu. Temperatura u pazuhu je 1-2 ° niža nego ispod jezika. Vjeruje se da prva metoda daje pouzdanije rezultate. Međutim, ako se pacijent osjeća previše bolesnim da bi shvatio što se od njega traži, ili mu je um zamagljen, potrebno je izmjeriti temperaturu u pazuhu. Prije uporabe provjerite ima li pukotina na termometru. Pacijentica mora biti upozorena da ne stisne zube, ne steže čvrsto termometar u ustima, inače može puknuti.

Temperaturu ne treba mjeriti odmah nakon aktivnosti mišića, jesti ili piti, jer to može utjecati na rezultat, trebate pričekati najmanje 15 minuta. Kod mjerenja temperature potrebno je malo pričekati u sljedećim slučajevima:

-Nakon pijenja toplih ili hladnih napitaka.

-Nakon tople ili hladne hrane.

-Nakon vježbanja,

-Nakon udisanja pare, tuš, kupka.

-Nakon cigarete, cigare, cijevi.

Mjerenje oralne temperature tijela

-Protresite termometar tako da stupac žive dođe na 35 ° C

-Umetnite termometar s bazom u usta pacijenta ispod jezika.

-Zamolite pacijenta da pažljivo zatvori usta, ali nemojte stiskati ili gristi termometar sa svojim zubima. Pacijent ne bi trebao govoriti.

-Termometar bi trebao ostati u tom položaju najmanje dvije minute.

-Izvadite termometar i provjerite rezultat mjerenja. Toplina koja izlazi iz tijela pacijenta uzrokovat će kretanje stupca žive duž središnje cijevi. Mjesto zaustavljanja žive ukazuje na tjelesnu temperaturu pacijenta. Koja bi trebala biti normalna temperatura? Oko 36,6 stupnjeva.

-Isperite termometar, obrišite ga čistom krpom, otresite živu i stavite u kućište.

Mjerenje tjelesne temperature u pazuhu

-Obrišite, ali nemojte prati pazuh (znojenje može utjecati na točnost mjerenja).

-Protresite termometar tako da stupac žive padne ispod 35 ° C.

-Umetnite ga u pazuh i čvrsto pritisnite ruku na svoje tijelo tako da tikvica izravno dodiruje tračnicu.

-U tom položaju držite termometar četiri minute.

-Izvadite termometar i provjerite rezultat. Tjelesna temperatura ne bi trebala biti viša od 38,5 stupnjeva, u suprotnom bi trebalo srušiti.

-Isperite termometar, obrišite ga suhim, otresite živu i stavite je u kutiju.

Normalna, visoka i niska tjelesna temperatura

Optimalno vrijeme za mjerenje normalne tjelesne temperature odrasle zdrave osobe je sredina dana, dok subjekt mora biti u mirovanju prije mjerenja i tijekom ispitivanja, a parametri mikroklime su unutar optimalnog raspona. Čak i pod tim uvjetima, temperatura različitih ljudi može se neznatno razlikovati, što može biti posljedica dobi i spola.

Tijekom dana brzina metabolizma se mijenja i time mijenja temperaturu u mirovanju. Tijekom noći naša se tijela ohlade, a ujutro će termometar pokazati minimalne vrijednosti. Do kraja dana, metabolizam se opet ubrzava, a temperatura raste u prosjeku za 0,3-0,5 stupnjeva.

U svakom slučaju, normalno tjelesna temperatura ne smije pasti ispod 35,9 ° C i uzdići se iznad 37,2 ° C.

Vrlo niska tjelesna temperatura

Tjelesna temperatura ispod 35,2 ° C smatra se vrlo niskom. Među mogućim uzrocima hipotermije su:

  • Hipotireoza ili smanjena funkcija štitnjače. Dijagnoza se utvrđuje na temelju krvnih testova za sadržaj hormona TSH, St.4, SVT3. Liječenje: imenuje endokrinolog (hormonska nadomjesna terapija).
  • Poremećaj termoregulacijskih centara u središnjem živčanom sustavu. To se može dogoditi s ozljedama, tumorima i drugim organskim oštećenjem mozga. Liječenje: otklanjanje uzroka oštećenja mozga i rehabilitacijske terapije nakon ozljeda i kirurških intervencija.
  • Smanjenje proizvodnje topline skeletnim mišićima, na primjer, kršenje njihove inervacije kao posljedice ozljede leđne moždine s oštećenjem leđne moždine ili velikih živčanih trupaca. Smanjenje mišićne mase zbog pareze i paralize također može dovesti do smanjenja proizvodnje topline. Liječenje: liječenje lijekovima propisuje neurolog. Osim toga, pomoć: masaža, fizioterapija, terapija vježbanjem.
  • Dug post. Tijelo jednostavno nema što proizvesti toplinu. Liječenje: obnavljanje uravnotežene prehrane.
  • Dehidracija tijela. Sve metaboličke reakcije odvijaju se u vodenom okolišu, stoga se, s nedostatkom tekućine, metabolizam ubrzano smanjuje, a temperatura tijela opada. Liječenje: pravodobna kompenzacija gubitaka tekućine tijekom sportskih aktivnosti, u uvjetima mikroklime grijanja, s gastrointestinalnim bolestima praćenim povraćanjem i proljevom.
  • Opća hipotermija u tijelu. Na vrlo niskim temperaturama okoline, mehanizmi termoregulacije ne mogu se nositi sa svojom funkcijom. Liječenje: postupno zagrijavanje žrtve izvana, vrući čaj.
  • Jako alkoholno trovanje. Etanol je neurotropni otrov koji utječe na sve funkcije mozga, uključujući termoregulaciju. Pomoć i liječenje: nazovite hitnu pomoć. Mjere detoksikacije (ispiranje želuca, intravenske tekućine fiziološke otopine), davanje lijekova koji normaliziraju funkciju živčanog i kardiovaskularnog sustava.
  • Utjecaj povišenih razina ionizirajućeg zračenja. Smanjenje tjelesne temperature u ovom slučaju posljedica je metaboličkog poremećaja kao posljedice djelovanja slobodnih radikala. Pomoć i liječenje: otkrivanje i uklanjanje izvora ionizirajućeg zračenja (mjerenje razine radonskih izotopa i DER gama zračenja u stambenim prostorijama, mjere zaštite na radu na radnim mjestima gdje se koriste izvori zračenja), liječenje se propisuje nakon potvrde dijagnoze (lijekovi koji neutraliziraju slobodne radikale, smanjujući slobodne radikale terapija)

Kada temperatura tijela padne na 32,2 ° C, osoba padne u stanje omamljenosti, na 29,5 ° C - dolazi do gubitka svijesti, kada se ohladi ispod 26,5 ° C, tijelo će vjerojatno umrijeti.

Umjereno niska temperatura

Smatra se da je temperatura tijela u rasponu od 35,8 ° C do 35,3 ° C umjereno smanjena. Najvjerojatniji uzroci blage hipotermije su sljedeći:

  • Sindrom kroničnog umora, astenični sindrom ili sezonska depresija. U tim uvjetima u krvi se može otkriti nedostatak nekih mikro i makro elemenata (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, željezo). Liječenje: normalizacija prehrane, uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, adaptogeni (imuni, ginseng, Rhodiola rosea, itd.), Tečajevi fitnessa, svladavanje tehnika opuštanja.
  • Iscrpljenost zbog dugotrajnog tjelesnog ili mentalnog stresa. Liječenje: prilagodba načina rada i odmora, uzimanje vitamina, minerala, adaptogena, fitness, opuštanje.
  • Pogrešna dijeta, neuravnotežena prehrana za dugo vremena. Hipodinamija pogoršava smanjenje temperature i doprinosi usporavanju metaboličkih procesa. Liječenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, unos vitamina i mineralnih kompleksa, povećana motorna aktivnost.
  • Hormonske promjene na pozadini trudnoće, menstruacije, menopauze, smanjene funkcije štitnjače, adrenalne insuficijencije. Liječenje: propisuje liječnik nakon utvrđivanja točnog uzroka hipotermije.
  • Uzimanje lijekova koji smanjuju tonus mišića, kao što su mišićni relaksanti. U ovom slučaju, skeletni mišići su djelomično isključeni iz procesa termoregulacije i proizvode manje topline. Liječenje: posavjetujte se sa svojim liječnikom za savjet o mogućoj zamjeni lijeka ili prekidu uzimanja lijeka.
  • Poremećaj jetre, što dovodi do promjena u metabolizmu ugljikohidrata. Stanje će pomoći u otkrivanju potpune krvne slike, biokemijskog testa krvi (ALAT, ASAT, bilirubina, kolesterola, glukoze itd.), Ultrazvuka jetre i žučnih putova. Liječenje: propisuje liječnik nakon odgovarajućih dijagnostičkih postupaka. Terapija lijekovima usmjerena na uzrok bolesti jetre, mjere detoksikacije, uzimanje hepatoprotektora.

Temperatura tijela niskog stupnja

To je blagi porast tjelesne temperature kada su njegove vrijednosti u rasponu od 37 - 37,5 ° C. Uzrok takve hipertermije mogu biti potpuno neopasni vanjski utjecaji, uobičajene zarazne bolesti i bolesti koje predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu, na primjer:

  • Intenzivni sportovi ili teški fizički rad u mikroklimi grijanja.
  • Posjeta sauni, kupelji, solarija, topla kupka ili tuš, neke fizioterapijske procedure.
  • Jedite vruću i začinjenu hranu.
  • Akutne respiratorne virusne infekcije.
  • Hipertireoidizam (bolest je praćena povećanom funkcijom štitnjače i ubrzanim metabolizmom).
  • Kronične upalne bolesti (upala jajnika, prostatitis, upala desni, itd.).
  • Tuberkuloza je jedan od najopasnijih uzroka čestog porasta tjelesne temperature do subfebrilnih vrijednosti.
  • Onkološke bolesti - predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu i često dovode do blagog porasta tjelesne temperature u ranim fazama razvoja.

Ako temperatura ne prelazi 37,5 ° C, ne pokušavajte je smanjiti uz pomoć lijekova. Prvi korak je savjetovanje s liječnikom kako se ne bi ispostavilo da je ukupna slika bolesti „zamagljena“.

Ako se temperatura ne vrati u normalu dugo vremena ili se epizode subfebrila ponavljaju iz dana u dan, trebate otići liječniku, osobito ako je to popraćeno slabošću, neobjašnjivim gubitkom težine, noćnim znojenjem, povećanjem limfnih čvorova. Nakon dodatnog testiranja mogu se otkriti ozbiljniji zdravstveni problemi nego što biste očekivali.

Febrilna temperatura

Ako termometar pokazuje 37,6 ° C ili više, u većini slučajeva to ukazuje na akutni upalni proces u tijelu. Fokus upale može se nalaziti bilo gdje: u plućima, bubrezima, gastrointestinalnom traktu itd.

U ovom slučaju, većina nas pokušava odmah smanjiti temperaturu, ali ova taktika liječenja se ne opravdava uvijek. Činjenica je da je povećanje tjelesne temperature prirodna zaštitna reakcija tijela, čiji je cilj stvaranje nepovoljnih uvjeta za život patogena.

Ako bolesna osoba nema kroničnih bolesti i ako groznicu ne prate grčevi, tada se ne preporučuje snižavanje temperature na 38,5 ° C uz uzimanje lijekova. Liječenje treba započeti teškim pićem (1,5 - 2,5 litre dnevno). Voda pomaže u smanjenju koncentracije toksina i njihovom uklanjanju iz tijela urinom, a zatim se temperatura smanjuje.

Na višim očitanjima termometra (39 ° C i više) mogu se započeti antipiretici, dakle lijekovi koji smanjuju temperaturu. Trenutno, raspon takvih alata je prilično velik, ali možda najpoznatiji lijek je aspirin, napravljen na bazi acetilsalicilne kiseline.

temperatura

temperatura

Promjene temperature često su pratilac bolesti. Zašto u većini slučajeva nije potrebno snižavati temperaturu i kako je potrebno ukloniti toplinu?

Temperatura ljudskog tijela: norma, promjene i bolesti simptoma

Što učiniti s povišenom tjelesnom temperaturom jedno je od najčešćih pitanja za liječnike opće prakse i pedijatre. Doista, groznica često plaši pacijente. Međutim, jesu li povišene vrijednosti uvijek razlog za paniku? Pod kojim se uvjetima temperatura zadržava i pod kojim bolestima, naprotiv, pada? A kada stvarno trebate antipiretične lijekove? Koja bi temperatura trebala biti normalna u djece i starijih osoba? MedAboutMe se bavio tim i mnogim drugim pitanjima.

Odrasla tjelesna temperatura

Termoregulacija je odgovorna za ljudsku temperaturu - sposobnost toplokrvnih organizama da održava stalnu temperaturu, smanjuje ili povećava ako je potrebno. Za ove procese odgovoran je prije svega hipotalamus. Međutim, danas su znanstvenici skloni vjerovati da je pogrešno definirati jedan termoregulacijski centar, jer mnogi faktori utječu na temperaturu osobe.

U djetinjstvu, temperatura se mijenja pod najmanjim utjecajem, ali u odraslih (od 16 do 18 godina) ona je prilično stabilna. Iako se također rijetko drži po jednom indikatoru cijeli dan. Poznate fiziološke promjene koje odražavaju cirkadijanski ritam. Na primjer, razlika između normalne temperature ujutro i navečer za zdravu osobu bit će 0,5-1,0 ° C. S tim je ritmovima povezano karakteristično povećanje topline u večernjim satima kod bolesne osobe.

Temperatura se može mijenjati pod utjecajem vanjskog okruženja, povećavati se fizičkim naporom, uzimati određene namirnice (osobito često nakon jedenja začinjene hrane i prejedanje), sa stresom, osjećajem straha i čak intenzivnim mentalnim radom.

Koja bi temperatura trebala biti normalna

Svi dobro znaju vrijednost 36,6 ° C. Međutim, koja bi temperatura trebala biti normalna u stvarnosti?

Brojka 36,6 ° C pojavila se kao rezultat istraživanja koje je proveo njemački liječnik Carl Reinhold Wunderlich sredinom XIX stoljeća. Zatim je napravio oko 1 milijun mjerenja temperature u aksili u 25 tisuća pacijenata. A vrijednost od 36,6 ° C bila je samo prosječna tjelesna temperatura zdrave osobe.

Prema suvremenim standardima, norma nije specifična brojka, već raspon od 36 ° C do 37,4 ° C. Štoviše, liječnici preporučuju periodično mjerenje temperature u zdravom stanju kako bi točno znali pojedinačne vrijednosti norme. Treba imati na umu da se s godinama temperatura tijela mijenja - u djetinjstvu može biti prilično visoka, a smanjuje se u starosti. Stoga će pokazatelj od 36 ° C za starije osobe biti norma, ali za dijete može ukazivati ​​na hipotermiju i simptom bolesti.

Također je važno razmotriti kako se temperatura mjeri - vrijednosti u pazuhu, rektumu ili ispod jezika mogu se razlikovati za 1-1,5 ° C.

Temperatura trudnoće

Temperatura je vrlo ovisna o hormonskoj aktivnosti i stoga ne iznenađuje da trudnice često osjećaju groznicu. Hormonske promjene povezane su s valovima tijekom menopauze i temperaturnim kolebanjima tijekom menstruacije.

Vrlo je važno da buduće majke pomno prate svoje stanje, a razumijevaju da je malo povišena ili snižena temperatura tijekom trudnoće norma za većinu žena. Primjerice, ako vrijednosti ne prelaze 37 ° C u prvim tjednima, a nema drugih simptoma boli, tada se stanje može objasniti djelovanjem ženskih spolnih hormona. Posebno, progesteron.

Pa ipak, ako temperatura tijekom trudnoće traje dugo, onda čak i indikatori niskog stupnja (37-38 ° C) trebaju biti razlog za savjetovanje s liječnikom. S ovim simptomom važno je ispitati i testirati kako bi se isključila prisutnost takvih infekcija - citomegalovirus, tuberkuloza, pijelonefritis, herpes, hepatitis i drugi.

Temperatura tijekom trudnoće može biti znak uobičajenog sezonskog ARVI-a. Vrlo je važno da se ne liječite, nego da posjetite liječnika. Ako je uobičajeno da prehlada ne predstavlja opasnost za fetus, gripa može dovesti do ozbiljnih posljedica, čak i do pobačaja u ranim fazama. Kod gripe temperatura raste do 39 ° C.

Dječja temperatura

Sustav termoregulacije kod djece mlađe od 1 godine još nije uspostavljen, pa se temperatura djeteta može značajno promijeniti pod najmanjim utjecajem. To posebno vrijedi za bebe u prva tri mjeseca života. Najčešće su roditelji zabrinuti zbog povišenih vrijednosti, ali razlozi za temperaturu od 37-38 ° C mogu biti:

  • Previše topla odjeća.
  • Plakati.
  • Smijeh.
  • Obroci, uključujući dojenje.
  • Kupanje u vodi iznad 34-36 ° C

Nakon spavanja, vrijednosti su obično niže, ali s aktivnim igrama temperatura djeteta brzo raste. Stoga, mjerenjem, morate uzeti u obzir sve vanjske čimbenike koji bi mogli utjecati na njih.

Međutim, previsoka temperatura (38 ° C i više) može biti opasna za malu djecu. Kako bi se nadoknadila toplina, tijelo troši mnogo vode, pa se dehidracija često primjećuje. Štoviše, ovo se stanje javlja brže u djeteta nego u odrasle osobe. Dehidracija može biti opasnost za zdravlje (često se u pozadini promatra pogoršanje, a kasnije ARVI komplicira upala pluća) i život (s teškom dehidracijom može doći do gubitka svijesti, pa čak i smrti).

Osim toga, neka djeca do 5 godina imaju febrilne konvulzije - kada se temperatura djeteta podigne na 38-39 ° C, započinju nevoljne kontrakcije mišića, moguća je kratkotrajna sinkopa. Ako je barem jednom takvo stanje uočeno, u budućnosti, čak i uz laganu toplinu, beba treba miješati temperaturu.

Ljudska temperatura

Normalno, temperatura osobe kontrolira endokrini sustav, osobito hipotalamus i tiroidni hormoni (T3 i T4, te hormon TSH koji regulira njihovu proizvodnju). Seksualni hormoni utječu na termoregulaciju. Ipak, infekcije ostaju glavni uzrok povećanja temperature, a preniska temperatura u većini slučajeva uzrokovana je prekomjernim radom ili nedostatkom vitamina, mikro i makronutrijenata.

Stupnjevi temperature

Čovjek je toplokrvno biće, što znači da tijelo može održavati stabilnu temperaturu bez obzira na čimbenike okoliša. U isto vrijeme, u jakom mrazu, ukupna temperatura pada, au toplini može narasti do te mjere da će osoba dobiti toplinski udar. To je zbog činjenice da je naše tijelo dovoljno osjetljivo na toplinske fluktuacije - promjene temperature samo 2-3 stupnja značajno utječu na metaboličke procese, hemodinamiku i prijenos impulsa duž živčanih stanica. Kao rezultat toga, pritisak se može povećati, može se promatrati konvulzije i zbunjenost. Česti simptomi niske temperature - letargija, s vrijednošću od 30-32 ° C može biti gubitak svijesti; visoko luda stanja.

Vrste groznice

Za veliku većinu bolesti koje se javljaju s porastom temperature, određeni rasponi vrijednosti su karakteristični. Stoga je često dovoljno da liječnik postavi dijagnozu ne znajući točnu vrijednost, odnosno vrstu groznice. U medicini postoji nekoliko vrsta:

  • Niskog stupnja - od 37 ° C do 38 ° C.
  • Febrilan - od 38 ° C do 39 ° C.
  • Visoka - više od 39 ° C.
  • Opasne po život - prekretnica 40,5-41 ° C.

Vrijednosti temperature se procjenjuju zajedno s drugim simptomima, budući da ne uvijek stupanj topline odgovara težini bolesti. Na primjer, subfebrilna temperatura je opažena u opasnim bolestima kao što su tuberkuloza, virusni hepatitis, pielonefritis i drugi. Posebno alarmantan simptom smatra se stanje u kojem je temperatura 37-37,5 ° C dugo vremena. To može ukazivati ​​na endokrini poremećaj i čak na maligne tumore.

Promjene u normalnoj tjelesnoj temperaturi

Kao što je već spomenuto, normalna temperatura u zdravoj osobi može se promijeniti tijekom dana, kao i pod utjecajem određenih čimbenika (hrana, tjelesna aktivnost, itd.). Istodobno, potrebno je zapamtiti koja bi temperatura trebala biti u različitim godinama:

  • Djeca do jedne godine starosti - temperatura od 37-38 ° C može se smatrati normom.
  • Do 5 godina - 36,6-37,5 ° C.
  • Adolescencija - moguće jake temperaturne fluktuacije povezane s aktivnošću spolnih hormona. Vrijednosti se stabiliziraju kod djevojčica u dobi od 13-14 godina, kod dječaka se mogu uočiti razlike do 18 godina.
  • Odrasli - 36-37,4 ° C.
  • Stariji ljudi stariji od 65 godina - do 36,3 ° C. Temperatura od 37 ° C može se smatrati ozbiljnim grozničavim stanjem.

Kod muškaraca je prosječna tjelesna temperatura u prosjeku niža za 0,5 ° C nego u žena.

Kako se mjeri temperatura

Postoji nekoliko načina za mjerenje tjelesne temperature. I u svakom slučaju postojat će vlastite norme vrijednosti. Među najpopularnijim metodama su:

  • Aksijalno (u pazuhu).

Da bi se dobile točne vrijednosti, koža mora biti suha, a sam termometar čvrsto pritisnut uz tijelo. Ova metoda će uzeti najviše vremena (sa živinim termometrom - 7-10 minuta), jer se koža mora sama zagrijati. Norma temperature u pazuhu je 36,2-36,9 ° C.

Metoda je najpopularnija za malu djecu, kao jedna od najsigurnijih. Za ovu metodu je bolje koristiti elektronske termometre s mekanim vrhom, vrijeme mjerenja je 1-1,5 minuta. Stopa vrijednosti je 36,8-37,6 ° C (u prosjeku se razlikuje za 1 ° C od aksilarnih vrijednosti).

  • Oralno, sublingvalno (usta, ispod jezika).

Naša metoda nije široko rasprostranjena, iako je u Europi to način na koji se najčešće mjeri temperatura u odraslih. Od 1 do 5 minuta dovoljno je za mjerenje, ovisno o vrsti instrumenta. Vrijednosti temperaturnih stupnjeva su normalne - 36,6-37,2 ° C.

Metoda se koristi za mjerenje temperature djeteta i zahtijeva poseban tip termometra (mjerenje bez kontakta), tako da nije uobičajena pojava. Osim određivanja ukupne temperature, metoda će pomoći u dijagnostici otitis media. Ako postoji upala, onda će temperatura u različitim ušima biti vrlo različita.

Najčešće se koristi za određivanje bazalne temperature (najniža temperatura tijela koja se bilježi tijekom odmora). Mjereno nakon spavanja, povećanje vrijednosti od 0,5 ° C označava početak ovulacije.

Vrste termometara

Danas u ljekarnama možete pronaći različite vrste termometara za mjerenje temperature osobe. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke:

  • Termometar žive (maksimum).

Smatra se jednim od najtočnijih tipova i istovremeno je pristupačan. Osim toga, koristi se u bolnicama i klinikama, jer se lako dezinficira i može se koristiti za veliki broj ljudi. Nedostaci su sporo mjerenje temperature i lomljivost. Slomljeni termometar opasan je za otrovne živine pare. Stoga se danas za djecu koristi vrlo rijetko, a ne za mjerenje oralne metode.

  • Elektronski (digitalni) termometar.

Najpopularniji oblik za kućnu uporabu. Brzo mjeri temperaturu (od 30 sekundi do 1,5 minuta), na kraju obavještava zvučnim signalom. Elektronski termometri mogu biti s mekim vrhovima (za mjerenje rektalne temperature u djeteta) i tvrdim (univerzalni instrumenti). Ako se termometar koristi rektalno ili oralno, treba ga individualizirati - samo za jednu osobu. Nedostatak takvog termometra često je netočan. Stoga, nakon kupnje morate izmjeriti temperaturu u zdravom stanju kako biste saznali mogući raspon pogreške.

Relativno nova i skupa vrsta termometara. Koristi se za mjerenje temperature na beskontaktni način, na primjer u uhu, na čelu ili hramu. Brzina dobivanja rezultata je 2-5 sekundi. Dopuštena je neznatna pogreška u 0,2-0,5 ° C. Značajan nedostatak termometra je njegova ograničena upotreba - ne koristi se za mjerenja na uobičajene načine (aksijalno, rektalno, oralno). Osim toga, svaki model je dizajniran na svoj način (čelo, hram, uho) i ne može se koristiti u drugim zonama.

Relativno nedavno, popularne su termalne trake - fleksibilni filmovi s kristalima koji mijenjaju boju na različitim temperaturama. Da biste dobili rezultat, dovoljno je da pričvrstite traku na čelo i pričekajte oko 1 minutu. Ova metoda mjerenja ne određuje točne stupnjeve temperature, već pokazuje samo vrijednosti "niske", "normalne", "visoke". Stoga ne možete zamijeniti pune termometre.

Simptomi groznice

Čovjek dobro osjeća povišenu tjelesnu temperaturu. Ovo stanje popraćeno je sljedećim simptomima:

  • Umor, opća slabost.
  • Groznica (što više vrućice, to je više zimice).
  • Glavobolja.
  • Bolovi u tijelu, osobito u zglobovima, mišićima i prstima.
  • Osjećaj hladnoće.
  • Osjećaj topline u području očne jabučice.
  • Suha usta.
  • Smanjen ili potpuni gubitak apetita.
  • Lupanje srca, aritmije.
  • Znojenje (ako tijelo može regulirati toplinu), suhu kožu (s porastom temperature).

Ružičasta i bijela groznica

Visoke temperature mogu se različito manifestirati u djece i odraslih. Uobičajeno je razlikovati dvije vrste groznice:

Na taj se način naziva po svojim karakterističnim obilježjima - crvena koža, posebno izražena s rumenilom na obrazima i licu kao cjelini. Najčešća vrsta groznice u kojoj tijelo može osigurati optimalan prijenos topline je ekspanzija površinskih žila (ovako se hladi krv), aktivira se znojenje (smanjenje temperature kože). Stanje pacijenta je obično stabilno, nema značajnih povreda općeg stanja i dobrobiti.

Vrlo opasan oblik groznice u kojem ne uspijevaju termoregulacijski procesi u tijelu. Koža u ovom slučaju bijela, a ponekad i hladna (osobito hladne ruke i stopala), dok mjerenje rektalne ili oralne temperature pokazuje toplinu. Osoba se muči od zimice, stanje se znatno pogoršava, može se primijetiti nesvjestica i zbunjenost. Bijela groznica se razvija u slučaju da se pod kožom nalazi grč krvnih žila, zbog čega tijelo ne može pokrenuti mehanizme hlađenja. Opasno stanje je da se temperatura značajno povećava u vitalnim organima (mozak, srce, jetra, bubrezi, itd.) I može utjecati na njihovu funkciju.

Razlozi za povećanje temperature

Termoregulaciju osigurava endokrini sustav, koji pokreće različite mehanizme za podizanje ili spuštanje temperature osobe. I naravno, poremećaji u proizvodnji hormona ili funkcioniranje žlijezda nosi sa sobom poremećaje termoregulacije. Takve su pojave u pravilu stabilne, a vrijednosti ostaju unutar subfebrila.

Glavni uzrok povišene temperature su tvari pirogeni koji mogu utjecati na termoregulaciju. Štoviše, neke od njih patogeni ne donose izvana, već ih izlučuju stanice imunološkog sustava. Takvi pirogeni namijenjeni su povećanju učinkovitosti u borbi protiv različitih zdravstveno-ugrožavajućih stanja. U takvim slučajevima temperatura raste:

  • Infekcije - virusi, bakterije, protozoe i drugi.
  • Opekotine, ozljede. U pravilu, lokalno se povisuje temperatura, ali kod velikog mjesta lezije može postojati opća toplina.
  • Alergijske reakcije. U tim slučajevima, imunološki sustav proizvodi pirogene za borbu protiv bezopasnih tvari.
  • Uvjeti udara.

ARI i visoka temperatura

Sezonske bolesti dišnog sustava najčešći su uzrok vrućice. Međutim, ovisno o vrsti infekcije, njezine će vrijednosti biti različite.

  • Kod standardnog hladnog ili blagog ARVI-a uočava se subfebrilna temperatura, a uz to postupno raste u prosjeku 6-12 sati. Uz pravilno liječenje, groznica ne traje više od 4 dana, nakon čega počinje opadati ili potpuno nestati.
  • Ako temperatura naglo poraste i prijeđe 38 ° C, to može biti simptom gripe. Za razliku od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, ova bolest zahtijeva obvezno praćenje okružnog liječnika ili pedijatra.
  • Ako se vrućica nastavi nakon poboljšanja stanja ili se ne povuče petog dana od početka bolesti, najčešće se govori o komplikacijama. Bakterijska infekcija pridružila se početnoj virusnoj infekciji, a temperatura je obično iznad 38 ° C. Stanje zahtijeva hitan poziv liječniku, jer pacijentu treba terapija antibioticima.

Bolesti s temperaturom od 37-38 ° C

Temperatura 37-38 ° C je karakteristična za takve bolesti:

  • ARI.
  • Egzacerbacije kroničnih bolesti dišnog sustava. Na primjer, bronhitis ili bronhijalna astma, tonzilitis.
  • Tuberkuloza.
  • Kronične bolesti unutarnjih organa u razdoblju pogoršanja: miokarditis, endokarditis (upala srčanih membrana), pijelonefritis i glomerulonefritis (upala bubrega).
  • Čir, kolitis.
  • Virusni hepatitis (obično hepatitis B i C).
  • Herpes u akutnoj fazi.
  • Pogoršanje psorijaze.
  • Infekcija s toksoplazmozom.

Ta je temperatura karakteristična za početni stadij disfunkcije štitnjače, s povećanom produkcijom hormona (tirotoksikoza). Hormonski poremećaji tijekom menopauze također mogu uzrokovati blagu groznicu. Subfebrilne vrijednosti mogu se uočiti u osoba s helmintskom invazijom.

Bolesti s temperaturom od 39 ° C i više

Visoka vrućica prati bolesti koje uzrokuju tešku intoksikaciju. Najčešće, vrijednosti u rasponu 39 ° C ukazuju na razvoj akutne bakterijske infekcije:

  • Angina.
  • Upala pluća.
  • Akutni pijelonefritis.
  • Bolesti probavnog trakta: salmoneloza, dizenterija, kolera.
  • Sepsa.

U ovom slučaju, visoka temperatura je karakteristična za druge infekcije:

  • Gripa.
  • Hemoragijska groznica u kojoj su ozbiljno pogođeni bubrezi.
  • Boginje.
  • Ospice.
  • Meningitis, encefalitis.
  • Virusni hepatitis A.

Drugi uzroci visoke temperature

Povrede termoregulacije mogu se pojaviti bez vidljivih bolesti. Drugi opasan razlog za porast temperature je nemogućnost tijela da osigura odgovarajući prijenos topline. To se u pravilu događa tijekom dugog boravka na suncu u vrućoj sezoni ili u prenatrpanoj sobi. Temperatura djeteta može se povećati ako je previše toplo za nošenje. Stanje je opasan toplinski udar koji može biti poguban za osobe sa srčanim i plućnim bolestima. S jakim pregrijavanjem, čak i kod zdravih ljudi, značajno su pogođeni organi, osobito mozak. Također, toplina bez vidljivog razloga može se očitovati u emocionalnim ljudima tijekom razdoblja stresa i velikog uzbuđenja.

Simptomi niske temperature

Manje je vjerojatno da će se niske temperature zagrijati, ali u isto vrijeme mogu govoriti io ozbiljnim zdravstvenim problemima. Pokazatelji bolesti i poremećaja u tijelu smatraju se pokazateljima ispod 35,5 ° C za odrasle osobe, u starijih osoba - ispod 35 ° C.

Takvi stupnjevi tjelesne temperature smatraju se opasnim po život:

  • 32,2 ° C - osoba će pasti u stupor, postoji jaka inhibicija.
  • 30-29 ° C - gubitak svijesti.
  • Ispod 26,5 ° C - smrt je moguća.

Niske temperature karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • Opća slabost, slabost.
  • Pospanost.
  • Može doći do razdražljivosti.
  • Hladni ekstremiteti razvijaju obamrlost prstiju.
  • Uočljivi su poremećaji pažnje i problemi s mentalnim procesima, brzina reakcija se smanjuje.
  • Opći osjećaj hladnoće, drhtanje u tijelu.

Uzroci niske temperature

Među glavnim uzrocima niske temperature su:

  • Opća slabost tijela uzrokovana vanjskim čimbenicima i životnim uvjetima.

Neuhranjenost, nedostatak sna, stres i emocionalni stres mogu utjecati na termoregulaciju.

  • Poremećaji endokrinog sustava.

Povezan je, u pravilu, s nedovoljnom sintezom hormona.

Najčešći uzrok niske temperature kod ljudi. Stanje je opasno kršenje metaboličkih procesa i smrzavanja ekstremiteta samo u slučaju jakog pada temperature. Uz lagano hlađenje kod osobe, lokalni imunitet se smanjuje, pa se ova ili ona infekcija često razvija kasnije.

  • Oslabljeni imunološki sustav.

Tijekom perioda oporavka, nakon operacije, može se pojaviti na pozadini kemoterapije i radioterapije. Niske temperature također su karakteristične za osobe sa AIDS-om.

Endokrine bolesti

U procesima termoregulacije važnu ulogu igraju hormoni. Posebice, hormoni štitnjače štitne žlijezde - tiroksin i trijodotironin. S povećanom sintezom često se primjećuje groznica, ali hipotireoza, naprotiv, dovodi do smanjenja ukupne temperature. U početnim stadijima, to je često jedini simptom kojim možete posumnjati na razvoj bolesti.

Stabilno smanjenje tjelesne temperature također je opaženo s adrenalnom insuficijencijom (Addisonova bolest). Patologija se razvija polako, ne može se manifestirati drugim znakovima mjesecima ili čak nekoliko godina.

Nizak hemoglobin u krvi

Anemija zbog nedostatka željeza smatra se jednim od najčešćih uzroka niskih temperatura. Karakterizira ga smanjenje hemoglobina u krvi, a to utječe na funkcioniranje cijelog organizma. Hemoglobin je odgovoran za transport kisika do stanica, a ako nije dovoljno, pojavljuju se različiti stupnjevi hipoksije.

Osoba postaje trom, postoji opća slabost, protiv koje metabolički procesi usporavaju. Niske temperature rezultat su tih promjena.

Osim toga, razina hemoglobina može pasti is raznim gubitkom krvi. Osobito se kod osoba s unutarnjim krvarenjem može razviti anemija. Ako se u kratkom vremenu pojavi značajan gubitak krvi, volumen cirkulirajuće krvi se smanjuje, a to već utječe na prijenos topline.

Drugi uzroci niske temperature

Među opasnim uvjetima koji zahtijevaju obveznu liječničku konzultaciju i liječenje, možemo razlikovati bolesti s niskom temperaturom:

  • Bolesti zračenja
  • Jaka intoksikacija.
  • AIDS-a.
  • Bolesti mozga, uključujući tumore.
  • Šok bilo koje etiologije (masivni gubitak krvi, alergijske reakcije, traumatski i toksični šok).

Međutim, najčešće uzroci temperatura ispod 35,5 ° C su pogrešan način života i nedostatak vitamina. Dakle, važan čimbenik je prehrana, ako to nije dovoljno, onda će se procesi u tijelu usporiti, i kao rezultat toga, termoregulacija će biti poremećena. Stoga, uz različite stroge dijete, pogotovo s lošom prehranom (nedostatak joda, vitamin C, željezo), niska temperatura bez drugih simptoma je vrlo česta pojava. Ako osoba konzumira manje od 1200 kalorija dnevno, to će sigurno utjecati na termoregulaciju.

Još jedan čest uzrok ove temperature - prekomjerni rad, stres, nedostatak sna. To je osobito karakteristično za sindrom kroničnog umora. Tijelo prelazi u štedljiv način funkcioniranja, metabolički procesi u tijelu usporavaju i to se naravno odražava u prijenosu topline.

Temperatura i drugi simptomi

Budući da je temperatura samo simptom različitih poremećaja u tijelu, najbolje je razmotriti ga u kombinaciji s drugim znakovima bolesti. To je opća slika stanja osobe koja može reći koja se bolest razvija i koliko je opasna.

Povećanje temperature često se promatra s raznim bolestima. Međutim, postoje karakteristične kombinacije simptoma koje se javljaju u bolesnika s određenim dijagnozama.

Temperatura i bol

U slučaju kada bol u trbuhu održava temperaturu iznad 37,5 ° C, to može ukazivati ​​na ozbiljne povrede probavnog sustava. Posebice, to se promatra u slučaju crijevne opstrukcije. Osim toga, kombinacija simptoma karakteristična za razvoj upala slijepog crijeva. Stoga, ako je bol lokaliziran u desnom hipohondriju, teško je osobi povući noge na prsa, gubitak apetita i hladan znoj, hitnu pomoć treba odmah pozvati. Komplikacije upale slijepog crijeva, peritonitisa, također su praćene stalnom toplinom.

Drugi uzroci kombinacije boli u trbuhu i temperature:

  • Pijelonefritis.
  • Akutni pankreatitis.
  • Bakterijske bolesti crijeva.

Ako se temperatura podigne na pozadini bolova u glavi, to najčešće govori o općoj intoksikaciji tijela i opaža se kod takvih bolesti:

  • Gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije.
  • Angina, grimizna groznica.
  • Encefalitis.
  • Meningitis.

Bolovi u zglobovima i mišićima, nelagoda u očima su simptomi temperature iznad 39 ° C. U takvim uvjetima preporučuje se uzimanje antipiretika.

Vrućica i proljev

Povišena temperatura na pozadini proljeva je svijetli znak bakterijske infekcije probavnog trakta. Među crijevnim infekcijama s takvim simptomima:

Uzrok temperature na pozadini proljeva može biti ozbiljno trovanje hranom. Kombinacija takvih simptoma vrlo je opasna za zdravlje, pa je samoliječenje u takvim slučajevima neprihvatljivo. Postoji hitna potreba nazvati hitnu pomoć i, ako je potrebno, pristati na hospitalizaciju. To je osobito istinito ako je dijete bolesno.

Temperatura i proljev su čimbenici koji pridonose dehidraciji. A kada se kombiniraju, gubitak tjelesnih tekućina može postati kritičan u relativno kratkom razdoblju. Stoga, u slučaju da se nedostatak tekućine ne može adekvatno nadoknaditi pijenjem (na primjer, osoba ima povraćanje ili se progovara sama proljev), pacijentu se u bolnicu daju intravenske otopine. Bez toga, dehidracija može dovesti do ozbiljnih posljedica, oštećenja organa, pa čak i smrti.

Temperatura i mučnina

U nekim slučajevima može doći do mučnine zbog groznice. Zbog intenzivne vrućine, slabost se razvija, pritisak se smanjuje, javlja se vrtoglavica, a to uzrokuje blagu mučninu. U ovom stanju, ako je temperatura iznad 39 ° C, mora se oboriti. Kombinacija simptoma može se pojaviti u prvim danima gripe i uzrokovana je teškom intoksikacijom tijela.

Jedan od uzroka mučnine i vrućice tijekom trudnoće je toksikoza. No u ovom slučaju rijetko se primjećuju vrijednosti iznad subfebrilnog (do 38 ° C).

U slučaju da mučninu prate i drugi poremećaji gastrointestinalnog trakta (na primjer, bol, proljev ili, konačno, konstipacija), jednostavno nije dovoljno smanjiti temperaturu. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti unutarnjih organa. Među njima su:

  • Virusni hepatitis i druga oštećenja jetre.
  • Akutni upala slijepog crijeva.
  • Peritonitis.
  • Upala bubrega.
  • Akutni pankreatitis.
  • Crijevna opstrukcija (popraćena zatvorom).

Osim toga, temperatura i mučnina često se promatraju u pozadini trovanja ustajale hrane, alkohola ili droga. A jedna od najopasnijih dijagnoza za ove simptome je meningitis. Sve ove bolesti i stanja zahtijevaju obveznu konzultaciju s liječnikom.

U slučaju da dođe do povraćanja na pozadini temperature, vrlo je važno nadoknaditi gubitak tekućine. Djeca s ovom kombinacijom simptoma najčešće su upućena na bolničko liječenje.

Tlak i temperatura

Povećani krvni tlak čest je simptom temperature. Toplina utječe na hemodinamiku - kod pacijenata s ubrzanim otkucajima srca, a krv se počinje brže kretati kroz žile, proširuje se i to može utjecati na krvni tlak. Međutim, takve promjene ne mogu uzrokovati tešku hipertenziju, često pokazatelji ne prelaze 140/90 mm Hg. Art., Opažen u bolesnika s toplinom 38,5 ° C i više, prolazi čim se temperatura stabilizira.

U nekim slučajevima, visoka temperatura, naprotiv, karakterizira smanjenje tlaka. Nije potrebno liječiti ovo stanje, jer se indikatori vraćaju u normalu nakon što se temperatura povuče.

U ovom slučaju, hipertenzivni pacijenti, čak i malo groznice, mogu ugroziti ozbiljne posljedice. Stoga se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom i, ako je potrebno, uzeti antipiretik već u količini od 37,5 ° C (posebno kada je riječ o starijim osobama).

Pritisak i temperatura opasna su kombinacija za bolesnike s takvim bolestima:

  • Ishemijska bolest srca. Kardiolozi primjećuju da ova kombinacija simptoma ponekad prati infarkt miokarda. I u ovom slučaju, temperatura blago raste, može biti u okviru subfebrilnih pokazatelja.
  • Zatajenje srca.
  • Aritmija.
  • Ateroskleroza.
  • Šećerna bolest.

U slučaju da nizak tlak i temperatura u subfebrilnom rasponu traju dugo, to može biti znak patoloških pojava raka. Međutim, nisu svi onkolozi suglasni s ovom tvrdnjom, a sami simptomi trebali bi jednostavno biti razlog za punopravno ispitivanje osobe.

Nizak tlak i niska temperatura - česta kombinacija. Takvi simptomi su osobito karakteristični kod niskog hemoglobina, kroničnog umora, gubitka krvi i živčanih poremećaja.

Temperatura bez drugih simptoma

Povećana ili smanjena temperatura bez simptoma karakterističnih za akutne infekcije trebala bi biti razlog obveznog liječničkog pregleda. Kršenja mogu govoriti o takvim bolestima:

  • Kronični pijelonefritis.
  • Tuberkuloza.
  • Maligni i benigni tumori.
  • Infarkt organa (nekroza tkiva).
  • Poremećaji krvi.
  • Tirotoksikoza, hipotireoza.
  • Alergijske reakcije.
  • Reumatoidni artritis u ranoj fazi.
  • Poremećaji mozga, osobito hipotalamusa.
  • Mentalni poremećaji.

Temperatura bez drugih simptoma pojavljuje se i na pozadini prekomjernog rada, stresa, nakon dulje tjelesne aktivnosti, pregrijavanja ili pretjeranog hlađenja. No, u tim slučajevima, pokazatelji se stabiliziraju. Ako govorimo o ozbiljnim bolestima, temperatura bez simptoma će biti prilično stabilna, nakon normalizacije opet s vremenom da se podigne ili padne. Ponekad se hipotermija ili hiperemija javljaju kod pacijenta nekoliko mjeseci.

Kako smanjiti temperaturu

Povišena temperatura može prouzročiti značajnu nelagodu, au nekim slučajevima čak predstavlja opasnost za život. Stoga, svaka osoba treba znati što treba raditi za vrijeme groznice i kako ispravno odgađati temperaturu.

Kada treba miješati temperaturu

Ne uvijek, ako je temperatura porasla, mora se vratiti u normalu. Činjenica je da s infekcijama i drugim lezijama tijela, on sam počinje proizvoditi pirogene, koji uzrokuju groznicu. Visoka temperatura pomaže imunološkom sustavu u borbi protiv antigena, osobito:

  • Aktivira se sinteza interferona, proteina koji štiti stanice od virusa.
  • Aktiviranje antitijela koja uništavaju antigene.
  • Proces fagocitoze je ubrzan - apsorpcija stranih tijela od strane fagocitnih stanica.
  • Pokret i apetit su smanjeni, što znači da tijelo može potrošiti više energije za borbu protiv infekcija.
  • Većina bakterija i virusa postoji najbolje na normalnoj temperaturi koja je karakteristična za ljudsko tijelo. Kako se diže, neki mikroorganizmi umiru.

Stoga, prije donošenja odluke o "uzimanju temperature", morate zapamtiti da vrućica pomaže tijelu da se oporavi. Međutim, još uvijek postoje situacije u kojima se toplina mora ukloniti. Među njima su:

  • Temperature iznad 39 ° C.
  • Bilo koja temperatura na kojoj postoji ozbiljno pogoršanje stanja - mučnina, vrtoglavica i tako dalje.
  • Febrilni napadaji u djece (svaka temperatura iznad 37 ° C).
  • U prisutnosti popratnih neuroloških dijagnoza.
  • Osobe s bolestima srca i krvnih žila, s dijabetesom.

Zrak, vlaga i drugi unutarnji parametri

Postoji mnogo načina za smanjenje temperature. No, prvi zadatak uvijek treba biti normalizacija parametara zraka u prostoriji u kojoj je pacijent. To je osobito važno za djecu prvih godina života, a kritična - za bebe. Činjenica je da je dijete još uvijek slabo razvijen sustav znojenja i stoga se termoregulacija provodi u većoj mjeri kroz disanje. Klinac udiše hladan zrak koji hladi pluća i krv u njima i izdahne. Ako je soba pretopla, ovaj proces je neučinkovit.

Vlažnost zraka u prostoriji je također važna. Činjenica je da se vlaga izdisaja obično približava 100%. Na temperaturi, disanje postaje brže i ako je soba previše suha, osoba dodatno gubi vodu kroz disanje. Osim toga, sluznice presušuju, razvija se kongestija u bronhima i plućima.

Stoga su idealni parametri u prostoriji u kojoj se nalazi pacijent s povišenom temperaturom:

  • Temperatura zraka - 19-22 ° C.
  • Vlaga - 40-60%.

Antipiretici

U slučaju da trebate brzo smanjiti temperaturu, možete koristiti antipiretik. Oni se uzimaju simptomatski, što znači da čim simptom prođe ili postane manje izražen, lijek se zaustavlja. Neprihvatljivo je koristiti antipiretik tijekom cijele bolesti za prevenciju.

Jedan od glavnih uvjeta za uspješno djelovanje lijekova u ovoj skupini je obilno pijenje.

Aktivno imenovan odraslima i djeci, smatra se lijekom prve linije. Međutim, nedavne studije, posebno provedene od strane američke organizacije FDA, pokazale su da ako uzmete nekontrolirani unos lijeka, paracetamol može uzrokovati ozbiljno oštećenje jetre. Paracetamol dobro pomaže ako temperatura ne prelazi 38 ° C, ali u slučaju jake topline možda neće raditi.

Jedan od ključnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) koji se koriste za povišenu temperaturu. Imenovan za odrasle i djecu.

  • Aspirin (acetilsalicilna kiselina).

Dugo je to bio glavni lijek NSAID kategorije, ali je tijekom proteklih desetljeća dokazana njegova povezanost s teškim oštećenjima bubrega i jetre (s predoziranjem). Također, istraživači vjeruju da uzimanje aspirina kod djece može uzrokovati razvoj Rayovog sindroma (patogene encefalopatije), pa se u ovom trenutku ne koristi lijek u pedijatriji.

Nesteroidni protuupalni agens posljednje generacije. Kontraindicirana kod djece.

Danas se praktički ne koristi kao antipiretik, ali još uvijek može smanjiti temperaturu.

Narodni lijekovi

Temperatura se može srušiti i uz pomoć narodnih lijekova. Među najčešće i jednostavne načine - decoctions od bilja i bobica. Pije se puno vode uvijek se preporučuje na visokim temperaturama, jer pomaže u poboljšanju znojenja i smanjuje rizik od dehidracije.

Među najpopularnijim biljem i bobicama koje se koriste za groznicu su:

  • Maline, uključujući lišće.
  • Crni ribiz.
  • Morski krkavac
  • Brusnice.
  • Stablo lipa
  • Kamilica.

Za normalizaciju temperature pomoći će i hipertonično rješenje. Priprema se iz obične kuhane vode i soli - dvije čajne žličice soli se uzima za 1 šalicu tekućine. Ovo piće pomaže stanicama da zadrže vodu i izvrsno je ako se temperatura očituje protiv povraćanja i proljeva.

Maloj djeci se savjetuje da koriste klistir za čišćenje sa slabom izlučevinom kamilice. Voda za ispiranje treba biti hladna, ne više od 20 ° C. doziranje:

  • Novorođenčad - ne više od 30 ml.
  • Od 6 mjeseci do 1 godine - 100 ml.
  • Do 3 godine - 200 ml.
  • Do 5 godina - 300 ml.
  • Više od 6 godina - 0,5 l.

Led se također može koristiti za simptome groznice. Ali morate ga koristiti vrlo pažljivo, jer oštro hlađenje kože može dovesti do vazospazma i razvoja bijele groznice. Led se stavlja u vrećicu ili stavlja na komad tkanine i samo u ovom obliku nanosi se na tijelo. Dobra alternativa može biti brisanje ručnikom umočenim u hladnu vodu. U slučaju da je nemoguće spustiti temperaturu, antipiretici ne djeluju, a narodni lijekovi ne pomažu, hitnu pomoć treba hitno pozvati.

Kako podići temperaturu

Ako se temperatura tijela spusti ispod 35,5 ° C, osoba se osjeća slabo i loše, možete je povećati na sljedeće načine:

  • Bogat topli napitak. Pa pomaže čaj s medom, bujnim bokovima.
  • Tekuće tople juhe i juhe.
  • Topla odjeća.
  • Pokrivajući nekoliko pokrivača, za veći učinak možete koristiti jastučić za grijanje.
  • Vruća kupka Moguće je dodati eterična ulja crnogoričnog drveća (jela, smreke, bora).
  • Fizička aktivnost. Nekoliko intenzivnih vježbi pomoći će u poboljšanju cirkulacije krvi i povećanju tjelesne temperature.

U slučaju da se temperatura dugo drži ispod 36 ° C, potrebno je konzultirati liječnika. A nakon što otkrije uzrok takvog simptoma, specijalist će propisati odgovarajući tretman.

Kada je hitna medicinska pomoć potrebna

U nekim slučajevima visoka temperatura može biti ozbiljna prijetnja zdravlju, a onda bez pomoći liječnika jednostavno ne može. Prva pomoć treba nazvati u takvim slučajevima:

  • Temperatura 39,5 ° C i više.
  • Nagli porast temperature i nemogućnost suzbijanja s antipiretikom i drugim metodama.
  • Na pozadini temperature uočava se proljev ili povraćanje.
  • Groznicu prati teško disanje.
  • Postoji jaka bol u bilo kojem dijelu tijela.
  • Postoje znakovi dehidracije: suhe sluznice, bljedilo, teška slabost, tamni urin ili bez mokrenja.
  • Povišeni tlak i temperatura iznad 38 ° C.
  • Groznicu prati osip. Posebno je opasan crveni osip, koji ne nestaje pod pritiskom - znak meningokokne infekcije.

Vrućica ili snižavanje temperature važan je signal tijelu o bolestima. Ovom simptomu uvijek treba posvetiti dužnu pozornost i pokušati u potpunosti razumjeti njegove uzroke, a ne samo eliminirati uz pomoć lijekova i drugih metoda. No, u isto vrijeme, ne smijemo zaboraviti da je normalna temperatura individualni pojam i uopće ne odgovara poznatom pokazatelju od 36,6 ° C.