Malo je vjerojatno da ćemo moći naći barem jednu osobu koja nije prehladila. Može se prehladiti u bilo koje doba godine, ali utječe na masovno stanovništvo u jesensko-zimskom razdoblju. Međutim, prehlade nisu rijetke u rano proljeće. U žurbi smo skinuti toplu odjeću koja je umorna od zime i kao posljedica toga prehladiti se. Kako zaustaviti prehladu i ne dopustiti joj da nas izvuče iz uobičajenog ritma dugo vremena? Ovo pitanje postavlja svatko tko je osjetio njezine prve znakove.
Što je hladno i zašto se to događa?
Razumijemo što je to bolest. Hladnoća u medicinskoj zajednici odmah se zove ORZ (akutna respiratorna bolest) i ARVI (akutna respiratorna virusna infekcija). To se naziva respiratornim, nazofarinksim virusima i zarazno je prva tri dana.
Znanstvenici su već izbrojali više od 100 respiratornih virusa i nastavljaju otkrivati nove, tako da nema nade da će doći do cjepiva za prehlade. Osim toga, medicina još nije naučila liječiti te viruse. Srećom, respiratorni virusi su vrlo slabi i tijelo se brzo nosi s njima (u 3-7 dana).
Ako se to ne dogodi, infekcija se širi na sinuse nosa (sinusitis), krajnike (upale grla), bronhije (bronhitis) ili čak ulazi u pluća (upala pluća).
Liječenje početka prehlade je prije svega jačanje imuniteta i pomoći našem tijelu u borbi protiv infekcije.
O imunitetu se često postavlja pitanje „Kako izbjeći prehladu?“ Dobro je poznato da se osobe s jakim imunitetom za prehlade rijetko razbolijevaju, ali ta je infekcija (prema statistikama) 5 puta veća od svih ostalih virusnih bolesti zajedno.
Kako razlikovati prehladu od gripe i tonzilitisa?
Prvi znakovi prehlade slični su drugim virusnim bolestima nazofarinksa: gripi i bolovima u grlu. Ti liječnici uključuju:
Ali postoji značajna razlika: bol u grlu ili gripi obično prati nagli porast tjelesne temperature iznad 38,5 ° C, dok ARD ne uzrokuje takav simptom.
U bolovima u grlu, grlobolja će biti ozbiljna, ometa gutanje, ponekad čak i priča, kao i kod prehlade, pojavit će se samo neznatno, ali neugodno škakljanje, grebanje grla.
Kod gripe će doći do jake glavobolje, kao i bolova u cijelom tijelu, opće slabosti, stalne želje da legne, što se ne promatra tijekom prehlade.
Iscijeli se prije nego što se razboli
Glavni uzrok virusnih respiratornih infekcija je stres tijela zbog hipotermije (lokalnog ili općeg).
Ako se dogodi da padne pod kišu ili se smrzne, čeka transport, trebate spriječiti pojavu prehlade. Učinite sljedeće: kada dođete kući, stojte pod vrućim tušem, ako nema takve mogućnosti, plivajte nogama u vrućoj vodi.
Osim toga, piti vrući čaj s limunom, malinom, ribizom, medom. Bolje od kamilice ili mente.
Onda idite u krevet, spavajte, ako ne postoji takva mogućnost - legnite dok vam se ugodna toplina ne proširi na tijelo.
Tradicionalni iscjelitelji preporučuju trljanje stopala, prsa i leđa u plućima razrijeđenim alkoholom (ili votkom), pijenje vrućeg čaja i odlazak u krevet.
Ujutro se neće pojaviti hladnoća.
Prvi znakovi prehlade
Međutim, nije uvijek moguće spriječiti prehladu prije izbijanja. U nekim slučajevima nije bilo moguće dobro se zagrijati, u drugima - prehlada se pojavila kao posljedica virusne infekcije. A onda se postavlja pitanje, kako se ne bi dopustilo da se dalje širi, kako zaustaviti početak prehlade?
Prvi se obično javlja upaljeno grlo. Sljedeći je nazalna kongestija ili loša prehlada. Istovremeno, ispust je transparentan, obilan, poput vode (ponekad ih je nemoguće zaustaviti). Za 3-4 dana sluz će biti deblja i manja.
Početak prehlade označen je i drugim znakom - kašljanjem. Ali s ovom infekcijom, nije jaka, produktivna (kašljanje 2-3 dana).
U nekim slučajevima (ne uvijek) blago povećanje tjelesne temperature do 37,5-37,8 C, moguća je glavobolja.
Ako se prvi simptomi prehlade pojave kod trudne ili dojilje ili kod bebe. Obavezno se posavjetujte s liječnikom.
Liječenje narodnih lijekova
Početak prehlade dobro je tretiran narodnim lijekovima. U tom slučaju treba slijediti niz pravila:
- Moram piti puno. To može biti topli čaj, juha od sokova ili sok, dobro je koristiti limun i med. Brašno, odrezci, maline, brusnice.
- Preporučuje se odlazak na bolovanje ili odlazak s posla na 2 dana. U tom razdoblju važan je tihi poludnevni način rada, dobar san.
- Potrebno je provoditi preventivne mjere: grgljanje, ispiranje nosa, udisanje. Postupite što je češće moguće, a to neće dopustiti da virusi prodru dublje u nazofarinks.
- Tijekom tog razdoblja aromaterapija daje dobar učinak. Ulja kamfora, eukaliptusa, tuja, bergamota savršeno uništavaju viruse.
- Pravilna prehrana. Trebao bi biti lagan, bogat vitaminima i proteinima. Ne samo da će zasititi tijelo korisno, nego će također osigurati potrebnu energiju za borbu protiv virusa.
- Proveri sobu. To je preduvjet, ali u vrijeme emitiranja iz sobe morate otići.
- Ako postoji povišena temperatura ili jaka bol, bolje je uzeti tabletu paracetamola.
- Korisno je, na početku prehlade, piti imunomodulatore ili piti interferon.
Evo nekoliko jednostavnih recepata za liječenje.
Da ispirati grlo
- Uzmi ½ tsp. sol i soda, dodajte 4-5 kapljica joda. Sve promiješajte u toploj vodi.
- Za čašu vode upotrijebite 1 žličicu. morska sol.
- Uzmite čajnu žličicu kamilice i nevena, skuhajte kipuću vodu u čaši kao čaj. Procijedite i isperite infuzijsko grlo.
Moraš ispirati grlo svakih sat i pol.
- S vremena na vrijeme raznesite nos.
- Isperite nos vodom s morskom ili kuhinjskom soli.
- Bury kapi za nos: Pinosol, Nafthyzinum, Galazolin (ima ih mnogo).
- Koristite raspršivač s biljem.
- Provedite inhalaciju preko pare (ali pažljivo). Stavite nekoliko kapi eteričnog ulja u vruću vodu i dišite iznad topline. Nemojte koristiti jako vruću vodu, da ne opečete sluznicu grla.
Za kupke za stopala
Uzmite 200 g soli i 150 g praha senfa, sve ga otopite u vrućoj vodi. Stavite noge u umivaonik i povremeno dodajte vruću vodu. Noge bi trebale biti lagano vruće.
Interferoni i imunomodulatorni lijekovi kao alternativa narodnim lijekovima
Danas se često savjetuje uporaba homeopatskih imunomodulirajućih lijekova (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) za prevenciju i liječenje početnih manifestacija prehlade. Često se oglašavaju i često se preporučuje da se uzimaju kao profilaktički.
Međutim, treba imati na umu da su sastav tih lijekova sintetičke tvari koje ne moraju uvijek biti korisne u velikim količinama uz vrlo dugotrajnu uporabu. Što se tiče njihovog prihvaćanja, kada počne prehlada, ona je svrsishodna i učinkovita (ali je bolje koristiti ih u sprezi s drugim aktivnostima).
Ako govorimo o interferonu (Interferonu), onda su to prirodne tvari koje postoje u našem tijelu i bore se upravo s virusima. Interferoni su dokazani lijekovi koji stimuliraju naš imunitet protiv rinovirusa. Stoga će njihova upotreba pomoći bržem oporavku, ali ovdje postoji jedna značajka: najbolji rezultat je njegova uporaba u prvim danima. Koristite ovaj lijek na samom početku prehlade (prva 3 dana).
O važnosti pravilne prehrane za održavanje imuniteta
Ako govorite o tome kako zaustaviti prehladu i ne dati posebno mjesto za hranu, onda možete jednostavno zaboraviti sve savjete.
Uostalom, hrana nije samo vitamini, nego i energija za borbu protiv bolesti. Danas liječnici preporučuju pileće juhe. Oni, kao i naše bake, tvrde da u ovom jelu ne postoje samo potrebni vitamini i proteini, već i tvari koje se bore s prehladom.
Prehrana u tom razdoblju je poželjna, ali s visokim sadržajem proteina. To mogu biti žitarice s mlijekom, dijetetsko meso, kuhano povrće, pire od voća i povrća, smoothies, milkshakes s voćem (ali ne i kiselo). Morate jesti toplo, ali ne vruću i ne hladnu hranu.
Vrlo je važno konzumirati što je moguće više vitamina C (agrumi, divlja ruža, brusnica, limun, ribiz).
Ne možete piti alkohol i preporučljivo je ne pušiti (ili ograničavati broj cigareta). Cigaretni dim iritira sluzokožu - infekcija se brže seli u žlijezde i bronhije.
Tijekom tog razdoblja, liječnici ne preporučuju jesti tešku hranu: pržene, brze, dimljene, začinjene, slane, kao i krekere, pržene orašaste plodove, čips. Takva hrana će iritirati upalu grla, stvorit će dodatno opterećenje probavnog trakta, uzrokovat će gubitak energije za probavu složenih masti i ugljikohidrata.
Zašto je korisno ojačati imunološki sustav?
Raspravljajući o tome kako spriječiti prehlade, uvijek zapamtite imunološki sustav i način života. Poznato je da fizički zdravi ljudi s dobrim smislom za humor i pozitivnim pogledom na život vrlo rijetko pate od prehlade.
Djeca i odrasli sa slabim imunitetom koji imaju kronične bolesti, nalaze se u stanju psihičkog stresa, prezauzeti su poslom i podložni su toj bolesti.
Međutim, infekcija se može spriječiti u većini slučajeva, ako se trenutno oblačite u skladu s godišnjim dobom i vremenom. I nakon slučajne hladnoće, odmah poduzmite akciju i zagrijte se.
Da bi se ojačao imunitet, poželjno je hodati na svježem zraku, baviti se aktivnim sportovima, voditi mobilni zdrav život.
Ako vas je infekcija još uvijek uhvatila, bolje je početi liječiti prehladu u ranoj fazi.
Krasnoyarsk medicinski portal Krasgmu.net
U jesen i zimi, prehlade nisu rijetke. Simptomi bolesti svima su dobro poznati: bolni zglobovi, začepljeni nos, bolno grlo, suzne oči, iscjedak iz nosa i opća slabost tijela. No, prehlada se može najprije zaustaviti, ako znate kako. O ovome i razgovoru.
Nažalost, ne postoji način da se potpuno zaustavi prehlada ako osjećate da dolazi. Ove informacije će vam reći kako zaustaviti početak prehlade, ali nije zamjena za liječnički savjet ili liječenje.
S početkom hladnog vremena, sve više i više ljudi "odlazi u bolnicu" s dijagnozom akutne respiratorne virusne infekcije, akutnih respiratornih infekcija, koje ljudi obično nazivaju prehladom. Kako zaustaviti vlastitu bolest? Simptomi bolesti svima su dobro poznati: bolni zglobovi, začepljeni nos, upaljeno grlo, suzne oči, izbacivanje iz nosa i opća slabost tijela. No, prehlada se može najprije zaustaviti, ako znate kako. O ovome i razgovoru.
Odakle dolazi hladnoća?
Običnu prehladu uzrokuju različiti virusi, a tijelo nema trajni imunitet na njih, pa ljudi pate od prehlade tijekom cijelog života.
Zbog toga do sada nije stvoreno cjepivo protiv prehlade.
Kao takva, medicina hladnoće ne postoji. Točnije, postoji mnogo lijekova protiv prehlade, ali svi oni djeluju na isti način: smanjuju temperaturu zbog paracetamola i drugih sličnih, i hrane imunološki sustav vitaminom C. Pa zašto onda hraniti svoje tijelo kemijskim sredstvima, ako se možete liječiti ne manje učinkovitim narodnim lijekovima i brže se oporaviti?
Običnu prehladu uzrokuju različiti virusi, a tijelo nema trajni imunitet na njih, pa ljudi pate od prehlade tijekom cijelog života.
Zbog toga do sada nije stvoreno cjepivo protiv prehlade.
Hladno liječenje
Liječenje prehlade, na prvi pogled, jednostavno je pitanje. Međutim, to nije posve točno. Prva stvar koju trebate razumjeti kada liječite prehladu je da virus neće samo izaći iz vašeg tijela, pa ćete morati malo pokušati da se brže oporavite. Glavni zadatak u suočavanju s prehladama je pomoći imunom sustavu da se nosi s bolešću. A ako poduzmete akciju na vrijeme, možete zaustaviti hladnoću na samom početku i spriječiti otvaranje bolesti u punoj snazi.
Evo najjednostavnijih savjeta koji će vam pomoći da se što prije nosite s bolešću:
1. Čim osjetite prve simptome prehlade, ako je moguće, uzmite bolovanje - barem na par dana. Na samom početku bolesti tijelo treba odmor. Potreban polu-krevetni način i puni san.
2. Vrlo je važno podržati imunološki sustav na početku prehlade.Za to počnite uzimati imunomodulatorne lijekove. Nije loša pomoć i homeopatija.
3. Kod liječenja prehlade vrlo je važno piti puno tople vode. Najbolje od svega, ako je to čaj s limunom i medom, kao i voćni napitci od brusnica i brusnica. Ekstrakt kamilice je također koristan - ima antiseptička svojstva.
4. Hladnoća u ranoj fazi brzo se zaustavlja aromaterapijskim postupcima. Naime, eterična ulja eukaliptusa, kamfora i bergamota.
5. Ne zaboravite oprati nosne sinuse otopinom soli: pola čajne žličice po šalici tople prokuhane vode. Obavite postupak najmanje 3-4 puta dnevno. Nakon svake navodnjavanja kapljice koje sadrže kapljice koje sadrže nosne kapi. Također je važno ispirati grlo kako bi se spriječila infekcija ispod. Koristite infuziju eukaliptusa ili kamilice.
6. Vruće kupke izvrsno su rješenje, ali samo na samom početku bolesti i bez temperature. U vodu dodajte morsku sol i ekstrakt bora. Sol ima tonički učinak, a igle olakšavaju disanje.
7. Pobrinite se da prozračite prostoriju - potreban je čist zrak za prehlade. Napustite sobu tijekom emitiranja.
8. Uvijek držite stopala toplim, čak i ako imate groznicu.
9. Pokušajte jesti ispravno: za prehlade su vrlo korisna piletina i riblja juha, kao i svježe povrće i voće. Ako vas povrijedi gutanje i bez apetita, popijte svježi sok.
10. Pa, i naravno, ne zaboravite na vitamin C. Tijekom prehlade, virus se doslovno "pojede" i stoga je vrlo važno napuniti svakodnevnu zalihu askorbinke. Spašavaju se grejpfrut, limun i naranča. Borba protiv prehlade također povećava potrebu za vitaminima iz skupine B. Mnogi su od njih u orašastim plodovima i zobi.
Je li moguće zaustaviti prehladu?
Vjerojatno ne postoji niti jedna osoba na svijetu koja se ne prehladi. Epidemiolozi su izračunali: 5 puta češće patimo od prehlade i gripe od svih ostalih infekcija zajedno. Naš je zadatak zaštititi se. Hladnoća u ranoj fazi brzo se zaustavlja aromaterapijskim postupcima.
Tko je u opasnosti?
Tijekom sezonskog hlađenja, kako biste izbjegli prehlade, morate biti posebno oprezni. Prije svega, starije osobe nakon dobi od 60 godina. Njihovo se tijelo pogoršava s temperaturnim kolebanjima, a hipotermija također može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti. Umorni radoholičari su na drugom mjestu: nakon dugog radnog dana imunitet se smanjuje, a nakon pada pod prljavom žlijezdu lako se može prehladiti.
Obrambena linija
Da biste se zaštitili od virusa, svakodnevno pijte čašu unesenih jednako podijeljenih kukova i viburnuma, matičnjaka i kadulje: 1 stol. žlica izlijte zbirku 200 ml kipuće vode, inzistirajte 2 sata u termosu, ohladite i istresite. Pijte mjesec dana. Ujutro i navečer uzmite 0,5 grama vitamina C, hvatajući ga citrusima. Oni sadrže posebne tvari - bioflavonoide koji pomažu tijelu apsorbirati askorbinsku terapiju. Prije izlaska iz kuće, podmazati nosnu sluznicu oksolinom mast.
Na početku prehlade, kao i kašljanja, tijelu je potrebno puno tekućine. Popijte što više čaja s malinama, medom i limunom. Postupci pomoći i zagrijavanja stopala. Noge možete jednostavno premazati svinjskom mastom ili toplim balzamom, napraviti vruću kupku za stopala. Da biste to učinili, u zdjelu vode dodajte 200 g soli i 150 g praha senfa. Promiješajte i spustite noge do potkoljenice, pokrivajući vrh toplim. Topla voda treba redovito izlijevati, ne smije se hladiti. Kada vam noge postanu crvene, isperite ih toplom vodom, obrišite suhom, stavite vunene čarape i idite u krevet.
Glavna preporuka u hladnoj sezoni nije pregrijavanje, izbjegavanje propuha i jačanje imunološkog sustava s vitaminima, a ako se razbolite, ne budite lijeni i počnite liječiti na prvim manifestacijama bolesti. I još jedna stvar: dobro raspoloženje i smisao za humor su sami po sebi odlični vitamini za tijelo i istovremeno smo uvijek pri ruci. Zato budimo zdravi!
I na kraju: imajte na umu da obična prehlada i FLU isprva imaju vrlo sličnu kliničku sliku, pa je stoga kod prvih znakova prehlade bolje konzultirati liječnika za točniju dijagnozu.
Hladno liječenje
Obična prehlada smatra se najčešćom bolešću. Ovaj koncept objedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Osobe sa slabim imunitetom često doživljavaju ovu bolest. Razmotrite uzroke i metode liječenja prehlade.
Što je hladno
Pod riječju "hladno" podrazumijeva se čitav popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi ove vrste bolesti su gotovo isti. Do infekcije dolazi tijekom kućnih kontakata, kao i kroz kapljice u zraku.
Virus se manifestira drugačije u svakoj osobi. Neki čak ni ne primjećuju simptome, dok drugi pate od infekcije hladnoćom izuzetno teško. To se odnosi na one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:
- Bakterijska. Može se prenositi ne samo tijekom osobnih kontakata. Bakterije uvijek žive unutar tijela, s oslabljenim imunološkim sustavom, razvija se patološki proces.
- Virus. Prenosi se samo osobnim kontaktom.
Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. Tu spadaju rinovirusi, adenovirusi i reovirusi. Hladna infekcija značajno se razlikuje od bakterijske infekcije. S oštećenjem bakterija, izlučevine postaju guste, a virusnom lezijom postaju prozirne i tekuće.
Ako pronađete prve simptome infekcije prehlade, morate početi liječenje.
Uzroci prehlade
Obična prehlada smatra se uobičajenom bolešću. Može se prenositi i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u omotnicu respiratornog trakta, patološki proces počinje brzo rasti.
Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:
- Hipotermija. Zbog nevažnog doba godine odjeća i nagle promjene temperature. Kod prehlade infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
- Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
- Česti stres.
- Niska tjelesna aktivnost.
- Nedostatak zraka u prostoriji, na takvim mjestima, virus se brzo razmnožava.
- Neuravnotežena prehrana. To je jedan od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
- Prisutnost bolesti koje potiskuju imunološki sustav.
Slab imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija će biti mjere usmjerene na stabilizaciju imunološkog sustava.
Simptomi hladnoće
Hladni simptomi mogu biti različito izraženi kod ljudi. Prehlade prate sljedeći simptomi:
- Groznica. Osoba se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
- Curenje nosa To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Curenje iz nosa popraćeno jasnim iscjedkom jasne boje. Nazalna kongestija često je popraćena kihanjem. Kod bakterijske kontaminacije, izlučevine postaju žućkaste i postaju sve viskoznije. Kod kasnog liječenja nastaju komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
- Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje niskog stupnja i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima, povećava se na 38. Ako vrućica traje više od tri dana, može ukazivati na prisutnost komplikacija.
- Bol i bol u grlu. Počinje s neugodnim osjećajima, koji se postupno pretvaraju u bol, pogoršava se gutanjem. S bakterijskom infekcijom sindrom boli je izraženiji. Također na krajnika postaje vidljiv bijeli cvat.
- Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. To dovodi do slabosti, mučnine, letargije i slabosti.
- Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, najčešće se manifestiraju u temporalnoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
- Grlobolja i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
- Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.
Hladna bolest se razlikuje: odsustvo visoke temperature više od 38 stupnjeva i visoka vrućica. To olakšava razlikovanje prehlade i gripe.
Prvi koraci za otkrivanje simptoma prehlade
Kada počne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti liječenje i slijediti niz pravila prikazanih u tablici ispod.
Rano djelovanje pomoći će u brzom uklanjanju bolesti. No, za puni oporavak tih mjera nije dovoljno. Potreban složeni tretman.
Kako liječiti prehladu
Mnogi su zainteresirani za ono što se liječi za prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito se koriste kao lijekovi i narodni lijekovi.
Antivirusni antibiotici namijenjeni su uklanjanju uzroka infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimanje takvih lijekova, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.
Ceftriakson, Augmentin ili Levofloxacin koriste se za uklanjanje infekcije u dišnim putevima. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazol i Gerpevir.
Za liječenje kašlja i upale grla primjenjuju se aerosoli. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu uporabu bez liječničkog recepta.
U većini slučajeva, hladnoća se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. To se preporučuje u sljedećim slučajevima:
- Pojavljuju se kožni osipi i crvenilo.
- Groznica i groznica traju više od tri dana.
- Starije dobi od 60 godina, kao i djeca do 3 godine.
- Prisutnost jake glavobolje koja ne zaustavlja pilule za bol.
- Jaka bol u prsima.
- Jaka bol u grlu.
- Prisutnost ozbiljnih bolesti (poput dijabetesa i onkoloških procesa).
Mnogo je lakše liječiti početak prehlade, pa se preporuča odmah poduzeti akciju. Noćenje se preporučuje u skladu s prvim danima bolesti.
Kako izliječiti prehladu u 1-2 dana
Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Liječenje treba započeti na početku slabosti. U ovoj fazi važno je zalihu potrebnih lijekova, svježeg voća, ljekovitog bilja i tople vode.
- Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj alat je hitna pomoć za zarazne bolesti.
- U nedostatku apetita nemoguće je jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lake žitarice i juhe.
- Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv trovanja i pomaže bržem oporavku tijela. Bolje je dati prednost voćnim napitcima i prirodnim sokovima, jer će ova pića pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
- Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito emitiran. Zrak se mora pročistiti od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću zrak u sobi mora biti čist. Da biste dobili osloboditi od hladno pomaže luk, ako ga organizirati u cijeloj sobi.
- Ne pokušavajte brzo sniziti temperaturu. Može se oboriti samo ako se stanje pacijenta pogorša i ne može ga podnijeti.
- Nanesite na eterična ulja salvete i povremeno udišite njihov miris. To pomaže u uklanjanju nazalne kongestije.
- Aloe sok je naširoko koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
- Noću se preporuča uzeti žličicu meda.
Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete od loših navika i preuzmete imunitet. Za poboljšanje učinka preporučuje se unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Ako se osjećate bolje, ne možete odmah prekinuti liječenje. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno dovršen.
Tradicionalne metode liječenja
On preferira da bude tretiran narodnim metodama. No, treba imati na umu da takvo liječenje ne može uvijek zamijeniti prijem posebnih lijekova. Kod jake prehlade, uzimanja antibiotika i drugih protuupalnih lijekova, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.
Tradicionalna medicina ima dobar učinak s integriranim pristupom, kao i za preventivne svrhe. Postoji mnogo načina liječenja. Glavni su navedeni u tablici.
Gornji recepti pridonose brzom oporavku ako se pravilno koriste. Metode liječenja prehlade u tradicionalnoj medicini, postoje mnoge, koristeći sve vrste komponenti. U većini slučajeva, recepti uključuju uporabu dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.
Biti tretiran narodnim metodama je jednostavan i praktičan. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsustvo nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste dobili osloboditi od prehlade i eliminirati nazalne kongestije, sljedeće komponente se koriste, prikazane u tablici.
Za one koji žele tretman narodnim metodama, postoji mnogo recepata. Cilj im je eliminirati sve simptome prehlade, ali nemaju kontraindikacije. Ako liječenje drogom ne donosi poboljšanja, potrebno je dodati sljedeće metode.
Oni koji se odluče za liječenje narodnim metodama trebali bi imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Tretirati se na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.
Moguće komplikacije prehlade
Ako je liječenje provedeno pogrešno ili je počelo izvan vremena, moguće su sljedeće komplikacije:
- Bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Upala pluća.
- Pojava sindroma kroničnog umora.
- Degenerativne promjene u zglobovima.
- Upala sinusa.
Kako bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Kada se pronađe pogoršanje, hitno je potrebno konzultirati liječnika.
Sprečavanje prehlada
Prevencija bolesti je mnogo lakša nego liječenje. Stoga, kako bi se izbjegla infekcija hladnoćom, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:
- Često boravite na svježem zraku i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav, jača ga. Česte šetnje na svježem zraku povećavaju otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača u prostorijama, jer je suhi zrak povoljno okruženje za reprodukciju patogenih mikroorganizama.
- Pijte puno čiste vode. Ona je odgovorna za mnoge procese u tijelu, pa se smatra da norma za odraslu osobu pije najmanje dvije litre dnevno. Voda normalizira metaboličke procese, bori se protiv simptoma opijenosti, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja njihove metaboličke produkte. Voda je najpristupačniji lijek.
- Koristite eterična ulja. Imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Preporuča se redovito organizirati kućne sesije aromaterapije uz uporabu eteričnih ulja. One su jedno od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada. Od eteričnih ulja bolje je dati prednost jeli, ružmarinu i mješavinama raznih ulja.
- Pridržavajte se pravilne i uravnotežene prehrane. Bolje je odbiti masne, pržene i slatke namirnice. Ako je nemoguće u potpunosti odbiti, onda je potrebno minimizirati njihovu uporabu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i žitaricama i laganim juhama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata koji jačaju imunološki sustav i izbjegavaju prehlade.
- Vodite aktivan stil života. Barem minimalna tjelesna aktivnost jača tijelo kao cjelinu, čineći ga jakim i otpornim na razne viruse.
- Odustani od loših navika. Pušenje i konzumiranje alkohola negativno utječu na imunološki sustav, slabe sve zaštitne funkcije tijela.
Preventivne mjere uvijek treba pamtiti. Najbolja prevencija je zdrav način života. U tom slučaju imunitet će uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv virusa, ne dopuštajući razvoju bolesti.
Hladno počinje: što učiniti kod kuće kod prvih simptoma
Sezonske zarazne bolesti gornjih dišnih putova nisu tako sigurne kao što se uobičajeno vjeruje. Ako vrijeme ne započne liječenje - proces se proteže na bronhije, pluća i druge organe, prelazi u kroničnu fazu. Međutim, komplikacije se mogu spriječiti. Za to su razvijeni farmaceutski pripravci u prikladnim oblicima za primjenu, koji pripadaju različitim farmakološkim skupinama. Kod kuće možete pripremiti barem učinkovite prirodne lijekove prema popularnim receptima.
Trebali biste unaprijed znati što učiniti ako počne prehlada, ali algoritam metoda liječenja može varirati. To ovisi o simptomima bolesti, tjelesnoj temperaturi i starosti pacijenta. Sve metode liječenja mogu se podijeliti na etiotropne (utjecati na uzrok) i dodatne (omogućiti prevladavanje kliničkih znakova). U kompleksu učinkovito uklanjaju sve pojave gripe i ARVI u početnim stadijima i imaju prevenciju opasnih komplikacija.
Odakle dolazi hladnoća?
Kašalj, curenje iz nosa, bolno grlo i groznica - simptomi su češće virusni, manje bakterijske infekcije. Prodire zrakom i razmnožava sluznicu dišnog sustava. Glavni uvjet za razvoj je smanjena reakcija imunološkog sustava na patogene. Učestalost se značajno povećava tijekom hladne sezone. To je zbog kratkog svjetlosnog dana, nedostatka vitamina i stalne hipotermije. Međutim, postoje načini za brzo zaustavljanje prvih manifestacija bolesti na samom početku i preventivne mjere.
Kako spriječiti pojavu prehlade?
Zimi vrijedi posebno pažljivo pratiti zdravstveno stanje. U situacijama koje najčešće uzrokuju ARVI, morate odmah zaustaviti mogućnost infekcije. Nakon dugog boravka na otvorenom pri niskim temperaturama ili na kiši, kao i kod kroničnog umora, važno je uzeti vremena i voditi brigu o svom zdravlju. Liječnici preporučuju nekoliko načina kako se ne bi prehladili u bilo kojim uvjetima:
- izbjegavajte gužve;
- tijekom dana operite ruke sapunom i otopinom za dezinfekciju;
- nosite toplu odjeću, au kišnom vremenu, zamijenite s vama;
- zdrava prehrana - ako zimi ne možete dobiti dovoljno vitamina i minerala, u prodaji se nalaze gotovi kompleksi u obliku tableta;
- otvrdnjavanje - morate se naviknuti na niske temperature postupno.
Ne preporučuje se konzumiranje lijekova za sprječavanje prehlade, uključujući antivirusne lijekove. Važno je da se imunološki sustav sam bori s infekcijom, osobito u početnim fazama.
Algoritam djelovanja na početku prehlade
Kašalj, curenje iz nosa, bol i grlobolja - gripa ili bol u grlu razvijaju se iz ovih simptoma. U prvim fazama, mnogo ih je lakše eliminirati nego se u budućnosti boriti protiv zapuštenih oblika bronhitisa ili upale pluća. Terapijske mjere usmjerene su na jačanje imunološke obrane, smanjenje upale i zaustavljanje prvih znakova bolesti. Možda će biti potrebna sredstva da se temperatura spusti, ali ih ne možete uzeti bez hitne potrebe.
Postoji nekoliko preporuka o tome kako zaustaviti prehladu u početnim fazama:
- puno toplih napitaka - dobar izbor bi bio čaj s limunom i medom;
- dobar san - dok se odmara, tijelo se regenerira u borbi protiv virusa;
- aromaterapija - možete napraviti inhalaciju ili jednostavno disati u parovima eteričnih ulja crnogoričnih biljaka (jela, bora, eukaliptusa);
- noćenje - nošenje hladnoće na nogama je opasno ne samo za bolesne, već i za druge;
- lijekovi - simptomatsko liječenje rinitisa i kašlja, vitamina C (askorbinska kiselina), sredstava za jačanje.
U ranim fazama ne žurite uzimati antibiotike i lijekove za groznicu. Na prodaju su specifične antivirusne tablete (Anaferon, Tamiflu i druge). Preporučuju se za uklanjanje infekcije prehlade i njezinu prevenciju. Međutim, njihova učinkovitost nije dokazana. Kada se proguta, oni stimuliraju proizvodnju specifičnih imunoloških stanica, ali ne uništavaju specifične patogene influence ili ARVI.
Liječenje grla
Bol i bol su prvi znakovi prehlade. Najlakši način da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma - kupiti bombona. Oni uključuju protuupalne komponente i lokalni anestetik. Lokalno djeluju na zahvaćeno područje sluznice, blokiraju receptore i smanjuju bol. Sličan učinak primjećuje se i pri uporabi mintova. Farmaceutski lijekovi se ne preporučuju da se više od 3 dana za redom, kao što su maska manifestacije opasnih komplikacija, uključujući i bakterijski faringitis.
Kompresije također pomažu protiv upale grla. Izrađeni su od nekoliko slojeva: pamučne vune umočene u medicinu, vodootporne folije i vunene tkanine ili šal. Aktivni sastojci prodiru izravno u zahvaćeno područje, a učinak topline ubrzava kretanje krvi kroz žile. Dakle, stagnacija je smanjena, zaštitne stanice se proizvode brže da bi se ubila infekcija. Kao lijek možete koristiti vodenu otopinu morske soli, natopljenu kamilicu ili cvjetove kadulje.
Grgljanje je još jedan način da se izliječi vaše grlo hladnoćom. Ljekarne imaju gotova rješenja - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine i druge. Dezinficiraju sluznicu, ublažavaju bol i oticanje. Ne manje učinkoviti lijekovi mogu se pripremiti kod kuće:
- ukrasi od kamilice, kadulje, nevena - čiste tkivo i djeluju protuupalno;
- otopina s morskom vodom, solju i nekoliko kapi joda - brzo uništava bakterije;
- vodikov peroksid - samo promiješajte jednu žlicu u čaši tople vode;
- sok od repe (200-250 ml) uz dodatak 10 ml jabučnog octa.
Inhalacije također spadaju u obvezne metode liječenja prehlade. Postoje gotovi raspršivači s antiseptičkim, anestetičkim ili protuupalnim sastojcima (Bioparox) na tržištu. Kod kuće, lijek se može pripremiti na temelju tople vode uz dodatak nekoliko kapi eteričnih ulja (metvica, eukaliptus, jela), infuzije protuupalnih biljaka. Također preporučuju juhu od krumpira - smiruje sluznicu i ublažava bol. Dovoljno je da se preko spremnika nasloni toplom tekućinom i udišu pare.
Liječenje nosa
Hladno rinitis se manifestira curenjem iz nosa i gorućom sluznicom. Uzročnik u većini slučajeva postaje virusna infekcija, a iscjedak će biti tekuć i jasan. Ako se u bali pojavljuju nečistoće gnoja ili krvi, to izravno ukazuje na umnožavanje bakterija. U prvom slučaju postoji dovoljno općih mjera jačanja, u drugom slučaju je potreban tijek antibiotika u obliku tableta.
Kapi za nos najčešće su liječenje rinitisa. Kod kuće možete pripremiti uobičajenu slanu otopinu, sok od repe i eterična ulja koja su također popularna. Potonji se koriste u velikim razrjeđenjima, 1-2 kapi po žlici baze. Ljekarni alati omogućuju preciznije izračunavanje doze. Možete odabrati pravi lijek na temelju popisa indikacija za uporabu. Sve gotove kapi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:
- hormonsko protuupalno: Avamiks. Fliksonaze;
- antibakterijski: Bioparox, Isofra;
- vazokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
- antihistaminici (protiv alergijskog rinitisa): Vibrocil;
- ovlaživači: Aqualor, Salin;
- stanjivanje: Sinuforte;
- antivirusno: Nazoferon.
Stalno izlučivanje eksudata uzrokuje suhoću sluznice, a to olakšavaju česta pranja. Da biste izbjegli nelagodu, možete kupiti mast (Oksolinski, Tatraciklin, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ili bilo koji drugi) i stavite je preko noći u nosne prolaze. Popularni proizvodi na bazi ekstrakta metvice ili eukaliptusa, uključujući balzam Asterisk.
Neophodan uvjet za brzo uklanjanje prehlade je redovito čišćenje pokreta sluzi. To se može učiniti mehanički (ispuhati nos) ili oprati nos. Čak će i najjednostavnija otopina biti korisna. Na temelju toga oni proizvode skupe lijekove, ali ih možete sami skuhati dodavanjem žlice soli po litri vode. Tekućina se ulijeva špricom ili posebnom limenkom za zalijevanje u jednu nosnicu, tako da istječe iz druge i ne pada u grlo.
temperatura
Da bi se razumjelo, potrebno ga je srušiti ili ne, važno je znati točnu dijagnozu. Kod obične prehlade rijetko dolazi do 38 stupnjeva ili više, ali ako pokazatelji imaju tendenciju 39 o C i više, možemo govoriti o gripi. Za smanjenje temperature korišteni su paracetamol i analozi. Oni ne utječu na uzrok bolesti, već samo privremeno čine da se osjećate bolje.
Toplinska reakcija posljedica je borbe imunološkog sustava s virusnom infekcijom. Ako se temperatura drži unutar 38 stupnjeva, smatra se sigurnom za tijelo i često se sama smanjuje nakon spavanja. Ali ako se podigne na 39 ° C i više - trebate piti lijek, inače postoji rizik od sloma proteina. Ako lijek ne djeluje, morate hitno nazvati medicinski tim.
Ako prehlada počne prevladavati i nema vremena da se razboli dugo vremena, bolje je da se liječi na najranijim manifestacijama. Teško je dijagnosticirati sebe i odabrati odgovarajući režim liječenja, pa je najbolje posjetiti liječnika. On će savjetovati kako o lijekovima za farmaciju, tako io učinkovitosti popularnih metoda.
Dobivanje prehlade: što učiniti i kako se liječiti ako imate prehladu
Bakterije i virusi koji izazivaju prehlade stalno žive u okolišu. Ako osoba pati od kroničnih ENT bolesti, patogeni mikroorganizmi nalaze se izravno u njegovom tijelu.
Čim povoljni čimbenici dolaze, na primjer, hipotermija, imunološki sustav slabi, počinju prvi znakovi prehlade.
Ponekad bolno grlo, kihanje ili nazalna kongestija pretjeraju pacijenta nakon porcije sladoleda ili odmora pod balzamom.
Ako osjećate da vam je hladno, ne morate čekati na pojavu simptoma. Gotovo je nemoguće zaustaviti bolest, ali zahvaljujući jednostavnim smjernicama, sasvim je moguće suočiti se s njom u kratkom vremenu.
Što je hladno?
Službena dijagnoza prehlade ne postoji. Ako odete liječniku, on će nazvati ovu bolest ARVI.
Kratica označava akutnu respiratornu virusnu infekciju gornjih dišnih putova. To jest, uzrok bolesti je virus.
Kod prehlade pacijent će primijetiti sljedeće simptome:
- povećanje tjelesne temperature (ponekad se to ne događa);
- glavobolje;
- kataralne manifestacije u nosu i ždrijelu;
- opća slabost, smanjena radna sposobnost, depresija.
Hladnoća može proći bez traga nakon samo nekoliko dana. Ponekad se kasni nekoliko tjedana.
Možete se zaraziti kapljicama u zraku od bolesne osobe. Pacijent kašlje, kihne, baca mikroskopske čestice sputuma u zrak s virusom. Jednom u respiratornom traktu, virusi se odmah počinju aktivno razmnožavati.
Različite vrste mikroorganizama žive u određenim dijelovima respiratornog trakta. Rinovirusi, na primjer, preferiraju sluznice nosnih prolaza. Pacijent će u ovom slučaju zabilježiti oticanje sluznice ovog odjela.
Infekcija iz izvora upalnog procesa ulazi u krvotok, a odatle u različite organe.
Kako se liječiti?
Kako bi se spriječio razvoj prehlade, potrebno je odmah nakon hipotermije:
- uzeti toplu kupku;
- noge.
Za vodu je korisno dodati morsku sol, senf u prahu ili eterična ulja eukaliptusa, limuna. Takve alate karakterizira tonički učinak.
Nakon zahvata, noge se stavljaju na noge i leže ispod pokrivača. Trebali biste se zagrijati do trenutka kada je tijelo ispunjeno toplinom. Osim toga, ne boli piti nekoliko šalice vrućeg čaja s malinama ili medom. Kada se osoba zagrije, treba se toplo odjenuti.
Postoji važna točka: vruće kupke korisne su samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi! Ako se podigne, vruća voda će uzrokovati pregrijavanje tijela i propadanje. Takvo liječenje je vrlo upitno i učinit će više štete nego koristi.
Kako bi se naposljetku ne razboljeli, bit će potrebno neko vrijeme da ostane kod kuće. U tom je razdoblju važno promatrati polu-krevetni način i dobro se naspavati.
Početak prehlade zahtijeva obilno i često toplo pijenje. Idealno za tu svrhu:
- napitci od voćnog voća;
- biljni čaj s limunom;
- infuzije kamilice.
Osim toga, soba treba redovito emitirati. To će spriječiti razvoj mikroorganizama u zatvorenom prostoru. Tipična pogreška je biti u sobi tijekom emitiranja. To ne bi trebalo dopustiti.
Na samom početku hladne aromaterapije je korisno. Idealan tretman prirodnim eteričnim uljima: kamfor, kadulja, jela. Oni jačaju tijelo i odlikuju se snažnim antibakterijskim učincima. Sredstva će se tretirati ako se raspršuju po prostoriji, nanose na odjeću.
Sposobnost bolesnog tijela da se brzo riješi prehlade također ovisi o prehrani. Stoga, temelj prehrane za prehlade treba biti utvrđena hrana (voće, povrće, bobice), lagani obroci.
Važno je napustiti masnoću, prženu, začinjenu i dimljenu. Tijelo za obradu takvih jela morat će potrošiti previše energije.
Također je preporučljivo piti pića koja sadrže askorbinsku kiselinu. Nedavno su, međutim, neki liječnici postali skeptični prema ovom savjetu.
Smatra se da vitamin C iritira sluznicu i time pogoršava upalu grla, upalu grla.
Grlobolja, curenje iz nosa, kašalj
Ako je početak prehlade bol u grlu, ispiranje može pomoći. Klasik žanra je liječenje grla otopinom soli, sode. U nju možete dodati nekoliko kapi joda. Omjer je sljedeći:
- žličicu soli ili sode;
- 3-4 kapi tinkture joda;
- čašu tople prokuhane vode.
Umjesto obične vode za povećanje učinkovitosti ispiranja dopušteno je uzeti koncentriranu infuziju ljekarne kamilice. Brzo se nosi s mikroorganizmima koji žive u ždrijelu, ako pročistite grlo svakih sat i pol.
Da bi se spriječio prodor virusa dalje u tijelo ne ometa se ispiranje nosnih sinusa fiziološkom otopinom. Pripremite ga na sljedeći način: za svaku pola žličice kuhinje ili morske soli popijte čašu prokuhane vode. Nosite 3-4 puta dnevno. U apoteci možete kupiti već spremnu otopinu soli u sterilnim epruvetama za jednokratnu upotrebu.
Učinkovita metoda uklanjanja upale grla i spajanja rinitisa je udisanje pare. U idealnom slučaju koristite poseban inhalator.
Za toplu vodu dodajte eterična ulja kamilice ili timijana. Ako bolesnik nema poseban uređaj za zahvat, posuda s vrućom vodom je sasvim prikladna. Liječnici savjetuju prekrivanje ručnikom i udisanje pare. Ali onda morate pratiti temperaturu tekućine:
- ako je voda previše vruća, izgorjet će mu sluznicu nosa i grla;
- ako je hladno - postoji mogućnost pogoršanja nelagode u tim mjestima.
Kada prehlada započne s kašljanjem, trebat ćete 2-3 puta dnevno uzeti žlicu meda i postupno je rastopiti. Papirna žbuka može se zalijepiti na prsima. To će dati stalnu, ujednačenu toplinu. Uz aplikaciju možete hodati cijeli dan ili je staviti preko noći.
Liječnici savjetuju pacijentima da u svoje čarape uliju prah gorušice, na nos nosa namazati balzam zvjezdicom. Osim toga, ovaj alat se može nanijeti između lopatica, protrljati iza ušiju.
Na grlu se stvaraju vruće obloge od meda i votke. Drže se dok se ne ohlade. Možete liječiti grlo svaki dan dok ne eliminirate prehladu.
Ostali tretmani
Osim toga, još uvijek postoje mnogi učinkoviti recepti koji pomažu zaustaviti prehladu na samom početku. Predložena sredstva dobro ojačavaju imunološki sustav, sprječavaju razvoj komplikacija prehlade.
Možete pripremiti ljekovitu mješavinu od:
- mlijeko (500 ml);
- kokošja jaja (1 komad);
- maslac (1 žličica);
- med (1 žličica).
Komponente su pomiješane, konzumirane pri prvim simptomima prehlade i gripe ili ARVI. Posljednji prijem treba obaviti prije spavanja.
Smanjiti toplinu pomaže bujon biser ječma. Tretman se provodi noću. Recept je: 1 l vode, 100 g žitarica. Kuhaj ječam treba biti na sporom plinu 15 minuta. Nakon toga se juha filtrira i ohladi. Morate ga popiti u velikim gutljajima.
Jačati imunološke snage infuzije s pelom cikorije. Ako osoba osjeća pristup prehlade, liječenje se provodi na sljedeći način: biljke se uzimaju u jednakim omjerima, ulijevaju kipuću vodu. Pijte znači trebate pola čaše 3 puta dnevno.
Postoji još jedan recept za ljekovitu smjesu pri prvim simptomima prehlade. Tretman se provodi uz toplo mlijeko (1 šalica), med, maslac i maline (1 žlica). U smjesu dodajte 30 grama medicinskog alkohola ili votke. Ovaj sastav pije prije spavanja.
Sok od čička će pomoći u prevladavanju početnih simptoma prehlade. To je vrlo jednostavno. Dovoljno je istisnuti listove ove biljke gazom. Uzmite jednu žlicu tekućine pola sata prije obroka tri puta dnevno. Ako je moguće, pripremite tinkturu čičaka:
Ubrizgajte tekućinu 7 dana. Uzmite 1 žlicu prije uzimanja hrane.
Na alkoholu možete napraviti i alat s malinama. Pripremite čašu crnog čaja, dodajte u čašu žlicu 70% alkohola i malina džem, tlo sa šećerom. Pijte otopinu u malim gutljajima. Da bi se povećao dijaforetički učinak, glavu možete pokriti ručnikom za kupanje, a zatim ležati ispod pokrivača.
Dopušteno je liječiti mlijekom i medom. Za šalicu tople kuhane krave ili kozjeg mlijeka dodajte žlicu meda. Preporučljivo je da ne jedete i pijete nakon pića najmanje 30 minuta. Med djeluje blagotvorno na tijelo:
Ako svaki dan pijete takvo piće, rezultat neće dugo trajati.
Liječenje se može provesti crnim ribizom. Ova bobica, bogata askorbinskom kiselinom, jede se uz čaj. Najbolji lijek bit će tinktura ribizla, ako to učinite unaprijed u ljeto i primijenite na prve znakove prehlade.
Ribizle uliti čašu medicinskog alkohola, inzistirati 30 dana na hladnom mjestu. Pa, ako će posuda s budućim lijekom biti od tamnog stakla. Prilikom pripreme tinkture je važno da ga ne zaboravite redovito tresti, to se odnosi na uporabu tinkture iz bilo koje biljke za prehlade.
Završeni tretman se uzima 1 čaša dnevno ili se dodaje žlici čaja.
Odličan narodni tretman za prehladu je uporaba svježeg soka od naranče. Mora se uzeti na prazan želudac i bez šećera. Međutim, nije svima dopušteno liječiti virusnu bolest na ovaj način. Recept je kategorično neprikladan za:
- problemi s organima probavnog trakta;
- alergije.
Svatko bi trebao znati da je u slučaju prehlade potrebno dati tijelu vremena za odmor. Bolje je ostati kod kuće nekoliko dana i zaustaviti bolest nego je premjestiti “na noge” i zaraditi ozbiljne komplikacije.
Liječnici inzistiraju da je povišena tjelesna temperatura tijekom prehlade normalna. Ne možete pokušati na svaki način da ga srušite, ako je termometar zaustavljen na oznaci ispod 38,5 stupnjeva. Takva temperatura ukazuje da se tijelo učinkovito bori protiv napada virusa na vlastitu ruku i nema potrebe da pomaže. Antipiretici samo štete i slabe imunološki sustav.
Što učiniti pri prvom znaku prehlade detaljno je opisano u videu u ovom članku.