loader

Glavni

Prevencija

Zašto se tjelesna temperatura dugo zadržava?

Podizanje temperaturnih pokazatelja na niske vrijednosti je uobičajeno. To može biti manifestacija oba različita oboljenja i smatrati se normom. Što učiniti ako osoba ima temperaturu od 37 stupnjeva?

Uzroci povišene temperature

Tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može izdržati nekoliko dana ili čak tjedan dana. Ali zašto se drži takvih vrijednosti?

Uobičajeno je izdvojiti nekoliko uzroka zarazne prirode u obliku:

  • akutne virusne ili bakterijske infekcije;
  • kronični upalni proces;
  • razvoj tuberkuloze ili HIV infekcije;
  • pojava virusa hepatitisa u prirodi.

Ako je temperatura 37 tjedno, razlozi mogu biti:

  • pojava tumorskih formacija;
  • bolesti štitnjače;
  • poremećaji krvi u obliku anemije;
  • Crohnova bolest;
  • nespecifični ulcerozni kolitis;
  • ankilozantni spondilitis;
  • reumatizam.

Uzroci također mogu imati psihogeni karakter ili djelovati kao rep nakon prethodne bolesti.

Uzroci zaraznog tipa


Najčešće se temperatura povećava s prehladom. U tom slučaju postoje i drugi simptomi u obliku:

  • nazalna kongestija;
  • otežano disanje;
  • curenje iz nosa;
  • suhi kašalj ili iscjedak ispljuvka;
  • osip na koži.

Neke su dječje bolesti blage. To može uključivati ​​vodene kozice ili ospice.

Uz dugu žarišnu infekciju, simptomi se postupno brišu i postaju uobičajeni. Dakle, jedini znak lošeg stanja je groznica niskog stupnja. U takvoj situaciji teško je sami pronaći uzrok, stoga je potrebna pomoć stručnjaka.

Dugi porast temperature može se promatrati sa:

  1. ENT bolesti u obliku tonzilitisa, antritisa, otitis media, faringitisa;
  2. stomatološke bolesti u obliku karijesnih formacija;
  3. bolesti probavnog sustava u obliku gastritisa, kolitisa ili pankreatitisa;
  4. upalne bolesti mokraćnog sustava;
  5. upalni procesi u ženskim i muškim genitalnim organima;
  6. apsces na mjestu injiciranja;
  7. dugotrajne čireve kod starijih bolesnika i bolesnika sa šećernom bolešću.

Ako se temperatura osobe stalno povećava na 37 stupnjeva, liječnik će zatražiti pregled, što uključuje:

  • opća analiza krvi i urina;
  • savjetovanje sa specijalistima u obliku otorinolaringologa, gastroenterologa, stomatologa, ginekologa;
  • računalna ili magnetska tomografija;
  • ultrazvučna dijagnostika;
  • Rendgensko ispitivanje.

Stalna temperatura može ukazivati ​​na druge patologije. Ali oni se dijagnosticiraju mnogo rjeđe.

    Toksoplazmoza. Simptomi kod pacijenta su vrlo rijetki. Stručnjaci kažu da svi ljubitelji pasmine mačaka pate od takve parazitske infekcije.
    Toksoplazmoza se smatra vrlo opasnom kada se javi prva infekcija tijekom trudnoće. Takav proces ugrožava razvoj prirođenih abnormalnosti u djeteta. Karakteriziraju se simptomi u obliku blagog porasta tjelesne temperature, oštećenja vidnog organa i probavnog sustava.

Liječenje se provodi antiparazitskim lijekovima. Za dijagnozu potrebno je proći posebnu imunološku analizu za određivanje antitijela. Bruceloza. Ako temperatura traje tjedan dana ili čak i više, vjerojatno se ta bolest promatra. Najčešće se javlja kod ljudi koji rade na farmi i veterinara.

Simptomi se manifestiraju u obliku povremenog grozničavog stanja, bolova u zglobnom i mišićnom tkivu, smanjenja slušne i vizualne funkcije, zbunjenosti.

Ova bolest nije opasna za ljude, ali može dovesti do štetnih učinaka u obliku promjena u mentalnom stanju i motoričkom sustavu. Ostale parazitske infekcije. Ako pacijentova temperatura raste svake večeri, uzrok može biti prisutnost crva u tijelu. Kada je zaraženo parazitima na unutarnjim organima može biti dugotrajan upalni proces. Često je temperatura od 37 stupnjeva jedini znak problema u tijelu.

Da bi se provjerila prisutnost crva, potrebno je proći pregled, koji se sastoji u isporuci općeg krvnog testa za ESR i eozinofile, analizu izmeta za prisutnost crvovitog jajeta. Ako se otkrije infekcija, liječnik će propisati anthelmintičke lijekove. Tuberkuloza. Mnogi pacijenti vjeruju da je bolest u današnje vrijeme vrlo rijetka. Ali ako je temperatura dugo 37, onda je možda razlog upravo u tome. Ova bolest najčešće pogađa medicinske radnike, malu djecu, učenike i vojnike.

Tuberkuloza je bakterijska infekcija koja pogađa ljudska pluća. Kako bi se dijagnosticirala bolest, godišnje se uzimaju Mantoux test i fluorografija.
Glavni simptomi uključuju povećani umor, slabost, smanjen ili bez apetita, naglo smanjenje tjelesne težine, povećan pritisak, bolan osjećaj u lumbalnoj regiji, krv u mokraći, kašalj i kratak dah.

Endokrine bolesti

Neki se pacijenti pitaju zašto je temperatura 37 bez simptoma? Često je uzrok poremećaj u štitnjači. Kada štitnjača počne naporno raditi, ubrzavaju se svi metabolički procesi, što utječe na termoregulaciju tijela.

Ako je temperatura 37 bez simptoma, onda morate proći test krvi na hormone. Uz dugi tijek bolesti mogu postojati i drugi znakovi u obliku:

  • povećana razdražljivost;
  • brz puls i visoki krvni tlak;
  • labava stolica;
  • oštar pad tjelesne težine;
  • pretjeranog gubitka kose.

Prilikom potvrđivanja dijagnoze, bolesniku se propisuje hormonska terapija.

Razvoj anemije

Anemija je bolest koja je povezana sa smanjenjem razine hemoglobina u krvi. Ovo se stanje može pojaviti iz više razloga. No, najčešće se bolest javlja kod žene, jer upravo ona redovito ima manji gubitak krvi.

U nekim situacijama razina hemoglobina može biti normalna, ali količina željeza u krvi je niska. Takav proces naziva se latentna anemija.
Znakovi ove bolesti skriveni su u:

  • hladne ruke i noge;
  • gubitak snage i smanjena radna sposobnost;
  • redovite glavobolje i vrtoglavice;
  • loša kosa i nokti;
  • povećana pospanost tijekom dana;
  • svrbež kože i suhoća kože;
  • redovita pojava stomatitisa ili glositisa;
  • loša prenosivost zagušenih prostorija;
  • neravnoteža stolice i urinarne inkontinencije.

Ako pacijent ima temperaturu od 37 mjeseci, onda morate položiti ispit, koji uključuje:

  • davanje krvi za hemoglobin;
  • davanje krvi na razini feritina;
  • proučavanje probavnog sustava.

Ako pacijent potvrdi dijagnozu, liječenje se sastoji od uzimanja dvovalentnog željeza u obliku Sorbifera i Ferretaba. Uz to, potrebno je upotrijebiti askorbinsku kiselinu. Trajanje terapije je tri do četiri mjeseca.

Bolesti autoimune prirode

Najčešći su:

  • reumatoidni artritis;
  • učestalost štitnjače;
  • sustavni eritematozni lupus;
  • Crohnova bolest;
  • otrovna gušavost;
  • Sjogrenov sindrom.

Ako se tjelesna temperatura održava na 37 stupnjeva dva tjedna, liječnik će zakazati pregled, koji uključuje:

  • davanje krvi za analizu brzine taloženja eritrocita;
  • davanje krvi za protein;
  • istraživanja o reumatoidnom faktoru;
  • skrining za stanice koje ukazuju na prisutnost sistemskog eritematoznog lupusa.

Nakon dijagnosticiranja bolesti, liječenje će se sastojati od primjene imunosupresiva, protuupalnih i hormonskih lijekova.

Temperaturni rep

Ako se temperatura podigne navečer, bez znakova prehlade, onda pacijent može imati temperaturni rep. To se događa nakon što je pretrpjela prehlada ili infekcija gripe.

Trajanje tog stanja obično ne prelazi više od sedam dana. Stoga ne zahtijeva liječenje i prolazi sam.
No, pacijent nakon patnje bolesti mora obratiti pozornost na jačanje imunološkog sustava. Da biste to učinili, uzmite vitamine, jedite puno voća i povrća, tjelovježbu i temperament.

Uzroci psiho-emocionalne prirode

Često se nakon posla osoba osjeća oslabljeno, i fizički i moralno. Kao rezultat, temperatura raste iznad 37 stupnjeva. Ovaj fenomen se često primjećuje kod male djece, žena tijekom trudnoće i dojenja, adolescenata. Sve je to povezano sa stresnim situacijama i emocionalnim preopterećenjem.

Ako se ne pojave drugi znakovi, smatra se da je zdravstveno stanje normalno. Ne zahtijeva liječenje. Dovoljno je slijediti nekoliko pravila:

  • osigurati potpuni san najmanje osam sati dnevno;
  • češće hodajte na otvorenom;
  • manje brinite.

Ako pacijent ima nestabilnu psihu i doživljava napade panike, trebate potražiti pomoć kod psihoterapeuta. Takvi ljudi su obično u dugom stanju depresije i imaju finu mentalnu organizaciju.

Groznica narkotika

Ako temperatura traje tjedan dana, onda je vrijedno obratiti pozornost na činjenicu da ga je pacijent prethodno uzimao. Ovaj fenomen se često primjećuje kod primjene:

  • adrenalin, efedrin, norepinefrin;
  • atropin, određene skupine antidepresiva, antihistaminici i protuupalni lijekovi;
  • neuroleptici;
  • antibakterijska sredstva;
  • terapija kemoterapije tumora;
  • narkotici protiv bolova;
  • preparati tiroksina.

Uz pravodobno otkazivanje temperaturnih indikatora ponovno se vratite u normalu.

Ako pacijent ima dugotrajnu temperaturu od 37 stupnjeva, ne trebate sami liječiti taj simptom. Bolje je potražiti pomoć stručnjaka. On će saslušati pritužbe i na temelju toga zakazati pregled. Prilikom razjašnjavanja uzroka propisat će se odgovarajuće liječenje.

To je normalna temperatura ili ne

Za pacijente

statistika

Temperatura 37 je visoka. ili normalno?

Sam naziv teme sadrži pitanje, odgovor na koji definitivno neće raditi. Kao aksiom, znamo da je normalna temperatura ljudskog tijela 36,6 C. Međutim, imajte na umu da tijekom dana može varirati od 35,5 do 37,2 C. Najniža temperatura obično se promatra ujutro, a maksimalna - navečer.

Tradicionalno, najjednostavniji uzrok groznice su akutne virusne infekcije. Lako je predvidjeti da što se odlučnije ponašate na tretmanu, temperatura će se brže vratiti na svoju prvobitnu razinu. Pa, i ako nema znakova prehlade, a stanje zdravlja je i dalje loše, onda biste trebali biti oprezni.

Da biste shvatili je li temperatura od 37 ° C visoka ili normalna za vas, čak i ako nema nikakvih zdravstvenih tegoba, preporučljivo je proći potpuni liječnički pregled. Nakon liječničkog pregleda, uzet ćete krv i urin za rutinske testove, te napraviti usjeve za prisustvo različitih mikroba. Ne smijemo zaboraviti na tuberkulozu, infekcija koja se povećava svake godine, pogađajući najnaprednije segmente stanovništva. Da bi se to isključilo, potrebno je proći test sputuma i napraviti rendgensku snimku pluća. Usput, ne zaboravite podvrgnuti rendgenskom snimanju prsa svake 2 godine! Problem virusnog hepatitisa i HIV infekcije danas je vrlo relevantan. Njih se također ne isplati.

Instrumentalna ispitivanja neće stajati po strani:
elektrokardiogram, ultrazvuk srca i trbuha će pokazati stanje vitalnih organa tijela u cijelosti. Da biste isključili kronične infekcije (tonzilitis, sinusitis, oralne bolesti) pregledat će vas ORL liječnik i stomatolog, a specijalist za zarazne bolesti neće biti lišen njegove pažnje. Štitnjača može iznenaditi temperaturna iznenađenja, tako da posjet endokrinologu i krvni test za hormone štitnjače neće biti suvišan. Kada se otkrije nidus bolesti i postavi dijagnoza, primit ćete odgovarajuću terapiju za tu situaciju.

Pa, ako liječnici, koji savjesno ispituju svaku stanicu vašeg tijela, dođu do zaključka da nema patoloških promjena, možemo samo priznati da je temperatura oko 37 ° C za vas apsolutno normalna. Najvjerojatnije je to zbog osobitosti vaše hormonske pozadine, rada hipotalamusa i živčanog sustava, metabolizma.

Uzmite to kao činjenicu i živite istim bogatim i ispunjenim životom!

I neka razlozi za mjerenje temperature imate što je moguće manje!

Temperatura 37 - uzroci

Poznato je da je tjelesna temperatura važan dijagnostički pokazatelj, a njezine povišene vrijednosti mogu ukazivati ​​na različite patološke procese u tijelu. Značajno povećanje tjelesne temperature gotovo uvijek prati i druge alarmantne simptome i služi kao razlog za traženje liječničke pomoći. Ali ako je pola stupnja iznad normale, tj. blizu oznake 37 ° C, i nema drugih promjena u tijelu, to može biti zbunjujuće. Što će se dogoditi kada dođe do blagog porasta temperature, i treba li se brinuti o tome, razmislite o sljedećem.

Fiziološki uzroci povišene tjelesne temperature na 37 ° C

Daleko od svih slučajeva, porast temperature na takav pokazatelj ukazuje na kršenje zdravlja. Uostalom, temperatura od 36,6 ° C je uobičajena norma, zajednička većini ljudi, ali još uvijek daleko od svih. U nekim slučajevima pojedinačne temperaturne norme mogu varirati između 35,5 - 37,5 ° C, što je u velikoj mjeri određeno ustavnim osobitostima osobe.

Također oznaka 37 na termometru može biti varijanta norme:

  • emocionalni stres;
  • tijekom vježbanja;
  • dok je u toploj sobi;
  • nakon gustog obroka;
  • nakon boravka na otvorenom suncu.

Razlog produljenog porasta temperature na 37 ° C kod žena, koji se ponekad može mijenjati tijekom dana, normalizira se u večernjim i jutarnjim satima, često je promjena u hormonalnoj razini povezana s menstrualnim ciklusom. U pravilu se ovaj fenomen primjećuje u drugoj polovici menstrualnog ciklusa, a s početkom menstruacije temperatura se vraća u normalu. U rijetkim slučajevima, žene doživljavaju laganu groznicu u prvom tromjesečju trudnoće.

Patološki uzroci temperature 37 ° C

Nažalost, često uzroci temperature od 37 ° C, koji su stalno povišeni ili rastu u večernjim satima, različiti su poremećaji u tijelu zarazne i neinfektivne prirode. Naveli smo neke uobičajene uzroke, kao i simptome koji se u ovom slučaju mogu primijetiti:

  1. Tuberkuloza je bolest s dugotrajnom povišenom tjelesnom temperaturom, a liječnici pokušavaju isključiti prvo. Popratni simptomi mogu uključivati: znojenje, umor. gubitak težine, kašalj, otežano disanje.
  2. Kronična toksoplazmoza - koju karakteriziraju česte glavobolje, oštre promjene raspoloženja, bolovi u mišićima i zglobovima te opća slabost.
  3. Kronična bruceloza - praćena reumom, neuralgijom, pleksitisom, poremećajima osjetljivosti, poremećajima menstruacije.
  4. Reumatska groznica (kao komplikacija upale grla, faringitisa, grimizne groznice) - to se može opaziti upalom zglobova, oštećenjem srca, pojavom eritema u obliku prstena na koži itd.
  5. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza - javlja se kod takvih manifestacija kao što su pospanost, vrtoglavica, tinitus, slabost mišića, bljedilo i suha koža.
  6. Tirotoksikoza - ovu bolest karakteriziraju i nervoza, umor, znojenje i ubrzan rad srca.
  7. Sindrom vegetativne distonije - karakteriziran pritužbama na glavobolje, poremećaje spavanja, umor, hlađenje i znojenje udova, bol u mišićima i zglobovima, oticanje itd.
  8. "Temperaturni rep" - ovaj fenomen je benignog karaktera, promatran je neko vrijeme nakon patnje zaraznih i upalnih bolesti (obično nestaje unutar dva mjeseca).

Zašto je temperatura 37?

Od djetinjstva smo učili da je normalna temperatura 36,6 stupnjeva. Međutim, taj se pokazatelj često povećava na razinu od 37 pa čak i 37,5 stupnjeva. Zašto je temperatura 37? Je li u takvim slučajevima vrijedno razgovarati o stanju bolesti tijela ili se takva temperatura može smatrati normom?

Razmotrite ova pitanja detaljnije.

Razlozi za povećanje temperature na 37 stupnjeva

Temperatura se može podijeliti na niže (manje od 35,5-36 stupnjeva), umjereno (36-37 stupnjeva) i povećati. Potonji je podijeljen na febrilnu, odnosno grozničavu (više od 37,5-38 stupnjeva) i subfebrilnu (od 37 na 37,5). Pokazatelj od 37 stupnjeva, kao što možete vidjeti, još se ne smatra kritičnom točkom u kojoj se isplati doživjeti.

Da bi ostala na 37 stupnjeva, temperatura može:

  • Kod žena tijekom menopauze.
  • Kod novorođenčadi, zbog još uvijek slabo funkcionirajućeg sustava termoregulacije tijela; nešto starija djeca - tijekom zuba.
  • U apsolutno zdravih ljudi u večernjim satima, jednostavno zato što, počevši od 16 sati, tjelesna temperatura malo raste. Ujutro se ona, naprotiv, spušta.
  • Nakon aktivnog fizičkog napora, stres, zbog boravka u začepljenom suhom prostoru, na suncu, nakon konzumiranja toplih obroka i pića. U djece, osim toga, temperatura može porasti nakon plača ili plača.
  • Biti s trudnicama (na početku i tijekom cijele trudnoće).
  • Kod žena koje doje, to se obično događa u vrijeme žurbe s mlijekom.
  • Kod žena u danima menstrualnog ciklusa, nakon ovulacije (od 14 do 25 dana).
  • Ako vaš termometar "piše." Da biste uklonili ovaj faktor, provedite mjerenja na nekoliko mjerila.

Zbog toga mnogi liječnici ne percipiraju povremeno povećanje temperature (do 37,5 stupnjeva) kao uzrok ozbiljne zabrinutosti.

Kada moram posjetiti liječnika?

Naravno, uzrok povišene temperature može biti bolest. Dakle, sljedeće bolesti mogu uzrokovati temperaturu 37:

  • infekcije;
  • neinfektivne upalne bolesti (na primjer, reumatoidni artritis);
  • stanje tijela nakon operacije;
  • teške alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz parazita (na primjer, crvi);
  • odgovor na uzimanje određenih lijekova / tretmana (na primjer, cijepljenje);
  • patologije srca i krvnih žila;
  • kronične bolesti unutarnjih organa, živčanog sustava.

Budući da se većina bolesti ne manifestira samo u groznici, već iu drugim simptomima, svakako obratite pozornost na:

  • prisutnost boli, lomljenje u tijelu, grčevi;
  • crvenilo kože, svrab i peckanje, upala sluznice;
  • osip;
  • kašalj;
  • mučnina i povraćanje;
  • letargija i nemoć;
  • vrtoglavica, itd.

Ako ne postoji samo povećanje temperature, već i pogoršanje zdravlja, pojava bilo kojeg od ovih ili drugih simptoma, svakako se obratite liječniku. Također obratite pozornost na vrijeme kada temperatura dosegne 37 stupnjeva. Ako se to dogodi ujutro ili samo ujutro, posjetite liječnika.

Prva stvar koju trebate propisati je osnovna analiza krvi i urina, možda i feces. U budućnosti, ako je potrebno, stručnjak će vas uputiti na druge preglede, napisati tretman.

Ako govorimo o djetetu, potrebno je konzultirati liječnika bez pojave pratećih simptoma. Svi procesi u još ne osnaženom organizmu odvijaju se vrlo brzo, pa je stoga bolje proći nekoliko testova još jednom, nego propustiti razvoj bolesti u mrvicama. Isto vrijedi i za starije osobe, kao i za one odrasle koji nemaju dobro zdravlje, imunitet, imaju kronične bolesti.

Kada se mijenja temperatura?

Liječnici ne preporučuju temperaturu pjene prije nego što dosegne 38-38,5 stupnjeva. Vjeruje se da bi do ovog trenutka tijelu trebalo dati mogućnost da se samostalno bavi problemom koji je uzrokovao povećanje temperature.

Međutim, u ovom pravilu mogu postojati iznimke (na primjer, porast temperature u kasnoj trudnoći, ljudi s bolestima srca, živčanog sustava, s jakom groznicom). Ali u tim slučajevima, morate pričekati dok termometar ne pokaže najmanje 37,5.

Temperatura 37,2 bez simptoma kod žena. Uzroci groznice i što učiniti

Blagi porast tjelesne temperature može izazvati vanjski čimbenici ili drugi procesi koji se odvijaju u ljudskom tijelu.

Ako se osoba žali na sustavnu groznicu dugo vremena, dok nema drugih simptoma - morate odmah proći pregled. Takvo stanje može biti opasno po život i ukazivati ​​na ozbiljnu bolest.

Mogući uzroci vrućice 37 bez simptoma kod žena

Očito, za određene simptome postoje razlozi za to. Isto se može reći o temperaturnim promjenama kod žena, osobito ako se dugo zadržava na 37 stupnjeva.

U pravilu, pod ovom, naravno, zaštitne reakcije u tijelu zbog bilo kakvih neobičnih upalnih procesa. Hipotalamus je odgovoran za reguliranje temperature i kod najmanjih učinaka na tijelo počinje mijenjati temperaturu.

Organizam pod utjecajem raznih virusa ili bakterija počinje se zaštititi i time aktivira imunološki sustav. Ovaj signal utječe na hipotalamus, koji, pak, utječe na centar termoregulacije i porasta temperature.

Povrh toga, ponekad može biti potrebna i temperatura za kontrolu i proizvodnju interferona u tijelu u slučajevima infekcije influencom ili ARVI. U takvom okruženju bolest će se nastaviti, iako teže, ali brže.

Vrlo često se proces termoregulacije može narušiti lijekovima koji se nazivaju pirogeni. Sve to dovodi do povećanja tjelesne temperature i pogoršanja ukupnog blagostanja. To se može dogoditi, kako od lijekova, tako i od toksina ili cjepiva.

Potrebno je uzeti u obzir razne bolesti, kao uzroke groznice. Glavne opcije uključuju sljedeće opcije:

  • bolesti dišnog sustava;
  • infekcije;
  • oštećenje živčanog sustava;
  • oštećenje zuba;
  • tuberkuloze;
  • helminta infekcije;
  • autoimuna patologija;

Ako je temperatura 37 tjedno

Često postoje situacije u kojima temperatura traje tjedan dana bez ikakvih znakova bolesti. Taj se proces naziva groznica niskog stupnja. To znači da temperatura raste između 37 i 37,9 stupnjeva Celzija.

U takvim situacijama, ljudi počinju ići kod liječnika kako bi saznali razlog povećanja tjelesne temperature i dijagnosticirali ispravnu bolest. Osim toga, može biti popraćena posjetom više liječnika i testiranju.

Često je subfebrilna temperatura razlog zašto se infekcija ne može razviti u ozbiljniju fazu. Ali ne zaboravite na ispravno mjerenje temperature.

U ovom izračunu treba uzeti i pravila koja su sljedeća:

  1. Ako se izmjeri u usnoj šupljini, granice normalne temperature bit će 35,5 - 37,5.
  2. Kada se mjeri u rektumu, normalan rezultat može biti 36,6 - 38,0.
  3. Pri odabiru tradicionalne opcije - pazuha, normalan rezultat je 34,7 - 37,0.

Prirodni uzroci groznice kod žena

Ako se povišena temperatura održava tijekom dana, nakon čega se normalizira, ne postoje ozbiljni razlozi za uzbuđenje, ali ipak treba obratiti pozornost na svoju dobrobit. Takve promjene u tijelu mogu biti uzrokovane:

  • promjene u razini hormona u posljednjoj fazi menstruacije, tijekom trudnoće ili dojenja, kao i tijekom menopauze;
  • stresna situacija (u krv se oslobađa velika količina adrenalina);
  • umor;
  • kronični umor.


U takvim slučajevima, oni rijetko traže pomoć od stručnjaka, jer sami možete obnoviti svoju snagu. A kako bi se normalizirala temperatura, dovoljan je dobar odmor, uravnotežena prehrana i pozitivne emocije.

Temperatura 37,2 bez simptoma, kao pokazatelj bolesti

Temperatura 37.2 bez simptoma kod žene pojavljuje se kao pokazatelj bolesti. Ako su mjerenja provedena ispravno i nekoliko dana, pokazatelji se ne mijenjaju, potrebno je što prije konzultirati specijaliste.

Zarazne bolesti u ranim fazama

Skrivene zarazne bolesti u početnim stadijima često nemaju izražene simptome, osim groznice. Blagi porast temperature može ukazivati ​​na zarazne bolesti kao što su:

  • Cistitis ili pijelonefritis - pacijent se žali na laganu groznicu, ali nakon nekoliko dana ili tjedana pojavljuju se drugi simptomi bolesti.
  • Prisutnost patoloških oblika u tijelu streptokoka popraćena je porastom temperature, koja traje tjedan dana.
  • Gripa ili akutne respiratorne virusne infekcije ponekad su praćene temperaturom od 37,2% bez simptoma kod žena. Ako je imunitet dovoljno jak, bolesnik nema standardne simptome bolesti, kao što je curenje iz nosa ili glavobolja, a sama bolest nestaje u roku od nekoliko dana.
Temperatura od 37,2% bez očitih simptoma kod žena može ukazivati ​​na bakterijsku infekciju, kao što je rubela ili parotitis.
  • Urogenitalna infekcija popraćena je temperaturom. Često se pojavljuju drugi simptomi bolesti.
  • Jedan od prvih znakova HIV infekcije u ranoj fazi je porast temperature na 38.

Alergijske manifestacije

Gutanje alergena negativno utječe na rad svih organa. U nekim slučajevima dolazi do blagog porasta temperature:

  • odgovor lijeka;
  • tuberkulozna intoksikacija;
  • alergijska reakcija na vunu, pelud, dolje;
  • ubod insekata;
  • alergija na hranu.

U pravilu, alergijske manifestacije prate ne samo vrućica, već i drugi simptomi.

Najčešće reakcije tijela na alergen su crvenilo, osip, suhi kašalj itd.

Ako se temperatura vratila na normalu nakon uzimanja antialergijskih lijekova, razlog je eliminiran.

Sistemske bolesti organa

Sustavne bolesti organa karakterizirane su kao autoimuni poremećaji, a kao rezultat toga započinje odbacivanje vlastitih tkiva. Najčešće sistemske bolesti kod kojih dolazi do povećanja tjelesne temperature:

  • eritematozni lupus;
  • akutni reumatizam;
  • vaskulitis;
  • Još je bolest.


U većini slučajeva povećanje tjelesne temperature popraćeno je vrućicom. Temperature od 37 mogu narasti do 39 stupnjeva, što ukazuje na pogoršanje bolesti.

Razne novotvorine

Temperatura 37, 2 bez simptoma kod žene može ukazivati ​​na prisutnost i malignog i benignog tumora. Ljudsko tijelo tako reagira na promjene i pokušava upozoriti na opasnost.

U kasnijim fazama bolesti povećanje temperature ukazuje na proces dezintegracije tumora i intoksikaciju tijela.

Budite pažljivi! Dugo razdoblje ozbiljne bolesti mogu se manifestirati samo s blagom groznicom. Ženama se preporučuje da najprije kontaktiraju mammologa i ginekologa.

Endokrine bolesti

Uzroci endokrinih bolesti su u suprotnosti s hormonalnom pozadinom, a simptomi bolesti mogu biti potpuno neočekivani: oštar gubitak ili povećanje težine, zbunjenost i, naravno, nestabilna temperatura.

Tjelesna temperatura 37-37,5 - što učiniti?

Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva naziva se subfebrilna temperatura. Takve oznake na termometru često se mogu promatrati. Ponekad niska tjelesna temperatura ukazuje na prilično ozbiljnu bolest, a ponekad je to jednostavno rezultat pogreške u mjerenju.

Ako temperatura od 37 stupnjeva traje dulje vrijeme, trebate konzultirati stručnjaka. Samo liječnik može odrediti je li to povećanje temperature varijanta norme ili ukazuje na prisutnost bilo koje patologije.

Sadržaj članka:

Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu?

Kod ljudi se tjelesna temperatura ne može uvijek održavati na istoj visini. Tijekom dana i noći može rasti i padati, što je sasvim normalno. Osoba neće doživjeti nikakve znakove bolesti. Uzrok zabrinutosti trebao bi biti produljeni porast temperature na razinu od 37 stupnjeva.

Moguće su sljedeće tjelesne temperature kod ljudi:

Oznaka na termometru je ispod 35,5 stupnjeva - niska tjelesna temperatura.

Oznaka na termometru varira između 35,5-37 stupnjeva - normalna tjelesna temperatura.

Oznaka na termometru je 37.1-38 stupnjeva (subfebrilno stanje) ili više od 38 stupnjeva - povećana tjelesna temperatura.

Neki liječnici vjeruju da je tjelesna temperatura u rasponu od 37-37,5 stupnjeva varijanta norme. Kao subfebrilna tjelesna temperatura, oni smatraju da su brojke na termometru od 37,5 do 38 stupnjeva.

Neke činjenice o tjelesnoj temperaturi koje bi svi trebali znati:

Statistike pokazuju da je za većinu ljudi tjelesna temperatura od 37 stupnjeva norma. Iako se smatra da je temperatura od 36,6 stupnjeva normalna.

Kod jedne osobe tijekom dana tjelesna temperatura može varirati unutar 0,5 stupnjeva ili više, što je također varijanta norme.

Ujutro je tjelesna temperatura uvijek niža, a navečer može porasti na 37 stupnjeva.

Tijekom spavanja, tjelesna temperatura može pasti na 36 stupnjeva. Najniža stopa zabilježena je između 4 i 6 sati ujutro. Ako je ujutro tjelesna temperatura 37 stupnjeva - to može značiti bolest.

Počevši od 16 sati, temperatura osobe može porasti. Za neke ljude, temperatura od 37,5 navečer je varijanta norme.

Kod starijih osoba temperatura tijela je obično niža, a njezini dnevni skokovi nisu tako izraženi.

Starost osobe nije od male važnosti u određivanju norme i patologije pri različitim tjelesnim temperaturama. Dakle, temperatura od 37 stupnjeva navečer kod djece je normalna. Isti podaci za starije osobe su patologija.

Tjelesna temperatura može se mjeriti na sljedećim mjestima:

Ljudi najčešće mjere tjelesnu temperaturu u pazuhu. Iako je to najčešća metoda za određivanje tjelesne temperature, ona je i najneinformativnija. Na dobivene podatke mogu utjecati temperatura i vlažnost, kao i drugi čimbenici. U nekim slučajevima, tijekom procesa mjerenja tjelesne temperature, uočava se njegov refleksni skok. To može biti posljedica tjeskobe osobe. Ako se tjelesna temperatura mjeri u ustima ili u rektumu, pogreška pokazatelja bit će minimalna.

Ako se tjelesna temperatura mjeri u usnoj šupljini, trebate biti spremni na činjenicu da će njezine vrijednosti biti više za 0,5 stupnjeva u usporedbi s aksilarnom šupljinom.

Kod rektalne metode mjerenja tjelesne temperature, pokazatelji će biti 1 stupanj viši od tjelesne temperature u pazuhu i 0,5 stupnja više od usne šupljine.

Moguće je izmjeriti tjelesnu temperaturu u ušnom kanalu, a dobiveni podaci će biti što točniji. Međutim, za obavljanje mjerenja potreban je poseban uređaj, pa se kod kuće ne mjeri tjelesna temperatura u uhu.

Ako se tjelesna temperatura mjeri u anusu ili u ustima, potrebno je napustiti živine termometre. U tu svrhu prikladan je samo elektronički termometar. Pri mjerenju tjelesne temperature kod dojenčadi prikladno je koristiti posebnu termometarsku lutku.

Tjelesna temperatura od 37,1-37,5 stupnjeva može biti posljedica pogreške u mjerenju ili pokazivanja bilo kakve patologije. To može odrediti samo liječnik.

Ako je temperatura 37 normalna?

Ako vidite temperaturu od 37-37,5 stupnjeva na termometru, ne smijete paničariti. Moguće je da su takvi pokazatelji pogreška mjerenja.

Kako bi se smanjila vjerojatnost pogreške, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila pri mjerenju tjelesne temperature:

Od trenutka tjelesne aktivnosti osoba mora proći najmanje pola sata. Država treba biti opuštena i smirena. Često, kod djece nakon aktivnih i aktivnih igara, tjelesna temperatura raste do razine 37-37,5 stupnjeva.

Može povećati temperaturu djeteta nakon jakog plača ili vrištanja.

Najbolje je istodobno mjeriti. Treba imati na umu da je tjelesna temperatura ujutro niža, a navečer veća.

Pazuh za vrijeme mjerenja tjelesne temperature mora biti potpuno suh.

Nije potrebno mjeriti temperaturu tijela u ustima, ako je osoba upravo jela ili konzumirala tople napitke, ako mu je teško disanje ili je nosno disanje teško, ako je upravo pušio.

Rektalni termometrijski pokazatelji mogu se povećati za 1-2 stupnja nakon uzimanja tople kupke ili nakon fizičke aktivnosti.

Na termometru se može uočiti temperatura od 37 stupnjeva ako je osoba nedavno uzimala hranu, bavila se sportom ili primala druge fizičke aktivnosti, pretrpjela stres, bila umorna ili je u stanju uzbuđenja. Moguće je povećati performanse nakon dugog boravka na suncu, dok je u zatvorenoj, zagušenoj prostoriji, gdje je visoka vlažnost. Utječe na pokazatelje tjelesne temperature suhog zraka i povišene temperature okoline.

Nije isključeno da je temperatura od 37 stupnjeva rezultat nepravilnog rada mjernog uređaja, što je vrlo važno u odnosu na elektroničke termometre, koji često daju značajnu pogrešku. Ako je uređaj visok, trebate izmjeriti tjelesnu temperaturu jednog od članova obitelji, moguće je da će također biti iznad uobičajenih vrijednosti. Pa, ako kuća ima živin termometar. Međutim, nije uvijek moguće mjeriti tjelesnu temperaturu s uređajem žive, na primjer, ako govorimo o malom djetetu.

Da bi se rizik od pogreške sveo na najmanju moguću mjeru, potrebno je mjeriti tjelesnu temperaturu odrasle osobe najprije s instrumentom žive, a zatim s elektronskom. Zatim provjerite pokazatelje.

Tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može biti varijanta norme pod sljedećim uvjetima:

Temperatura može porasti na 37 stupnjeva na pozadini tjelesne aktivnosti, nakon pretrpljenog emocionalnog nemira, s kroničnim umorom.

Fluktuacije tjelesne temperature kod žena javljaju se ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Nakon ovulacije (17-25 dana ciklusa) uočava se povećanje temperature. U tom slučaju, bazalna temperatura može biti viša od 37,3 stupnjeva.

Klimax također može utjecati na tjelesnu temperaturu. Dakle, oznaka na termometru će se povećati tijekom tzv. "Plime i oseke".

Za dojenčad (do mjesec dana) normalna je temperatura od 37-37,5, budući da procesi termoregulacije u ovoj dobi još nisu savršeni. Najčešće se ova tjelesna temperatura promatra kod nedonoščadi.

Kod trudnica je normalna i temperatura od 37.2-37.5. Najčešće se takvo povećanje primjećuje u ranim fazama rađanja, iako može trajati do rođenja djeteta.

Tijekom laktacije normalna je temperatura od 37 stupnjeva. Najčešće se ti pokazatelji promatraju tijekom žurbe mlijeka. Međutim, žena treba pažljivo pratiti svoje stanje. Ako se temperatura tijela podigne na febrilne tragove i taj proces prati bol u prsima, to može ukazivati ​​na razvoj mastitisa. U takvoj situaciji potrebna je medicinska pomoć.

Iako svi ovi uvjeti ne ugrožavaju ljudski život i zdravlje, savjetovanje stručnjaka o povećanju tjelesne temperature od 37 stupnjeva neće biti suvišno.

Uzroci patološkog povećanja tjelesne temperature

Temperatura od 37-37,5 stupnjeva može ukazivati ​​na patološki proces koji se događa u tijelu.

Sličan porast tjelesne temperature karakterističan je za sljedeće bolesti:

Prisutnost infekcije u tijelu: SARS, tuberkuloza, crijevne infekcije, upala bubrega, mjehura itd.

Nenormalne bolesti, uključujući: čir na želucu, reumatoidni artritis, tiroiditis, eritematozni lupus itd.

Infekcija tijela parazitima: helminthiasis, toxoplasmosis, amebiasis, itd.

Patologije koje zahtijevaju operaciju. Moguće povećanje tjelesne temperature nakon operacije.

Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.

Bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava, kronične bolesti dišnog sustava i kože.

Druga stanja u tijelu. Tako se tjelesna temperatura može povećati kod zuba kod djece, ili post-vakcinacijska reakcija tijela.

Ako je povišena temperatura uzrokovana prehladom, treba započeti antivirusnu terapiju. Na primjer, inovativni antivirusni lijek Ingavirin, koji je pokazao svoju učinkovitost protiv virusa influence A i B, adenovirusa, virusa parainfluence i drugih SARS-a. Korištenje lijeka u prva dva dana bolesti doprinosi ubrzanom uklanjanju virusa iz tijela, smanjujući trajanje bolesti, smanjujući rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.

Tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva može pratiti tijek sljedećih infektivnih procesa u tijelu:

Bolesti dišnog sustava. Najčešće - to je akutna respiratorna virusna infekcija. Ako je bolest jednostavna, tada će tjelesna temperatura biti u rasponu od 37-37,5 stupnjeva. Usporedno s tim, osoba razvija rinitis i kašalj, moguće povećanje limfnih čvorova, pojavu bolova u donjem dijelu leđa i po cijelom tijelu. Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva označava bronhitis kronične prirode ili upalu maksilarnih sinusa. Povišena tjelesna temperatura često se javlja kod upale pluća (pneumonija), osobito ako je uzročnik bolesti mikoplazma ili klamidija. U slučaju tuberkuloze, groznica može trajati dugi niz godina, a drugi simptomi bolesti neće biti prisutni do određenog vremenskog razdoblja.

Bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva vrlo često prati cistitis, ali u isto vrijeme pacijent će imati i druge znakove upale mjehura. Na pozadini pijelonefritisa, koji je prvi put nastao, porast temperature je značajniji. Međutim, tjelesna temperatura od 37 stupnjeva može pratiti pogoršanje kroničnog pijelonefritisa.

Bolesti probavnih organa zarazne prirode. Moguće je da osoba razvije gastritis, želučani ili crijevni čir. To će iskusiti bol u trbuhu. Ako se tjelesna temperatura poveća na 37-37,5 stupnjeva, a paralelno osoba ima proljev i povraćanje, najvjerojatnije ima crijevnu infekciju ili hepatitis.

Bolesti seksualne sfere. Kod žena temperatura može porasti na subfebrilne tragove na pozadini vulvovaginitisa ili drugih upala genitalnih organa. Pobačaj i struganje mogu uzrokovati skok temperature na 37 stupnjeva ili više. Slične brojke su uočene kod pogoršanja prostatitisa kod muškaraca.

Bolesti srca i krvnih žila. Upala srčanog mišića infektivne prirode može biti popraćena povećanjem tjelesne temperature. Paralelno s tim, pacijent će osjetiti kratkoću daha, oticanje i aritmiju.

Prisutnost kronične infekcije u tijelu. Temperatura od 37,2 stupnjeva može ukazivati ​​na tonzilitis, adenoiditis, prostatitis ili drugu patologiju kronične prirode. U pravilu, nakon uklanjanja žarišta upale, temperatura tijela se vraća u normalu.

Bolesti djece. Za boginje karakterizira pojava osipa i povećanje tjelesne temperature na 37 stupnjeva i više. Slični simptomi prate ospice i rubeole. U pravilu, osip izaziva nelagodu djetetu i prati ga svrab. Ponekad tjelesna temperatura od 37 stupnjeva ili više može ukazivati ​​na vrlo ozbiljne bolesti, uključujući: infekciju krvi (sepsu), upalu sluznice mozga (meningitis). Stoga je potrebna konzultacija s liječnikom.

Ponekad nakon infekcije, temperatura od 37 stupnjeva traje dugo vremena. Liječnici to stanje nazivaju "termalni rep". Ta se situacija može dogoditi nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Nema potrebe za posebnim tretmanom. Temperaturni rep nakon nekog vremena proći će sam.

Međutim, u situaciji kada osoba ima curenje iz nosa i kašalj na pozadini temperature od 37 stupnjeva, treba konzultirati liječnika. Najvjerojatnije, bolest nije u potpunosti liječena i došlo je do recidiva. Ili je nova infekcija ušla u tijelo.

Helminthiasis u djeteta može ukazivati ​​na temperaturu od 37 stupnjeva ili više. Najčešće, djeca pate od pinworms i ascaris. Paralelno, postoje simptomi kao što su: bol u trbuhu, izmjenični proljev i konstipacija, alergijske reakcije.

Drugi uzroci povišene tjelesne temperature kod djeteta:

Izgled zuba vrlo često prati tjelesna temperatura od 37-37,5 stupnjeva. U tom slučaju, uzimanje bilo kakvih lijekova nije potrebno, samo trebate pratiti stanje djeteta. U pravilu, iznad 38,5 stupnjeva, temperatura tijela tijekom zuba se ne povećava.

Temperatura od 37 stupnjeva ili više može porasti nakon primjene cjepiva. Ako postoji impresivan skok, djetetu možete dati antipiretik. Mala djeca su podložnija pregrijavanju od odraslih pa se temperatura od 37 stupnjeva može promatrati kada je beba previše umotana. Štoviše, takvo povećanje tjelesne temperature može biti vrlo opasno i dovesti do pojave toplinskog udara. U takvoj situaciji važno je da se dijete što prije ohladi uklanjanjem njegove odjeće.

Upalni procesi neinfektivne prirode također mogu dovesti do povećanja tjelesne temperature. Štoviše, gotovo sve bolesti popraćene su i drugim simptomima. Dakle, ako osoba ima temperaturu od 37 stupnjeva i proljev s krvlju, to najvjerojatnije ukazuje na razvoj Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa. Bolest kao što je sistemski eritematozni lupus popraćena je tjelesnom temperaturom od 37 stupnjeva, što se manifestira nekoliko mjeseci prije pojave prvih simptoma bolesti.

Neke alergijske reakcije tijela mogu biti praćene vrućicom, kao što su urtikarija i atopijski dermatitis. Kod bronhijalne astme tjelesna temperatura od 37 stupnjeva kombinirana je s nedostatkom daha i otežanim disanjem.

Moguće je da temperatura od 37 stupnjeva ukazuje na bolest sljedećih sustava:

Poraz kardiovaskularnog sustava:

Vegetativna distonija. Istodobno, tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva i više, a pacijent također ima glavobolje, arterijski pritisak raste.

Oštećenje dišnog sustava, naime, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).

Poraz probavnog sustava. Temperature od 37 stupnjeva mogu pratiti pankreatitis, gastritis, neinfektivni hepatitis, ezofagitis itd.

Oštećenje živčanog sustava:

Krvarenja, tumori mozga i leđne moždine, trauma.

Kod mladih žena koje boluju od distonije, temperatura od 37 stupnjeva označava termoneurozu.

Bolest bubrega. Urolitijaza, glomerulonefritis, nefropatska dismetabolička priroda može biti popraćena temperaturom od 37 stupnjeva.

Poraz endokrinog sustava, naime: Addisonova bolest i hipertireoza.

Bolesti imunološkog sustava, bolesti krvi:

Anemija zbog nedostatka željeza i druge krvne bolesti.

Onkološke bolesti, bolesti protiv imunodeficijencije.

Poraz reproduktivnog sustava. Temperatura od 37 stupnjeva može pratiti takva stanja kao što su: fibroidi maternice, ciste jajnika itd.

Bolesti raka karakterizira temperatura od 37-37,5 stupnjeva, što traje dugo vremena. Paralelno s time, pacijent počinje gubiti težinu, trpi apetit, povećava se njegova slabost. Ovisno o mjestu gdje se nalazi tumor, uočit će se funkcionalni poremećaji pojedinih organa.

Nakon operacije normalna je temperatura od 37-37,5 stupnjeva. To može trajati dugo vremena, što ovisi o težini zahvata i individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Ponekad se povećava tjelesna temperatura do subfebrilnih vrijednosti nakon laparoskopije ili nakon drugih dijagnostičkih postupaka.

Dijagnostika na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva

Dugotrajno čuvanje temperature od 37-37,5 stupnjeva razlog je za odlazak liječniku. Prvo morate ići na recepciju kod terapeuta, ako govorimo o odrasloj osobi, ili pedijatru, ako govorimo o djetetu. Trudnice i dojilje moraju posjetiti ginekologa.

Temperatura od 37-37,5 stupnjeva razlog je za polaganje sljedećih ispita:

Davanje krvi za opću i biokemijsku analizu.

Predajte urin za opću analizu.

Prolazeći ultrazvuk trbušnih organa, zdjeličnih organa.

Izvođenje EKG-a i ultrazvuka srca.

Moguće je napraviti test krvi za tumorske markere, antitijela, hormone itd.

Ove studije su klasične, ako se pojavi takva potreba, pacijent se šalje na CT ili MRI, vrši se punkcija tekućine, itd. Liječnik mora obratiti pozornost na druge simptome koji prate povećanje tjelesne temperature.

Po potrebi terapeut šalje pacijentu da se konzultira sa specijalistom.

Što učiniti kad temperatura poraste 37-37,5 stupnjeva?

Nemojte uzimati antipiretik na temperaturi od 37-37,5 stupnjeva. Koriste se samo za smanjenje temperature od 38,5 stupnjeva ili više. Iako postoje iznimke od ovog pravila. Stoga je u trećem tromjesečju trudnoće potrebno sniziti temperaturu od 37,5 stupnjeva. Davanje antipiretičkih lijekova zahtijevaju djecu koja su prethodno promatrala febrilne napadaje. Indikacije za smanjenje temperature od 37,5 stupnjeva su patologije pluća, srca i živčanog sustava, koje mogu napredovati čak i uz tako malo povećanje oznaka na termometru.

Treba razumjeti da upotreba antipiretičkih lijekova može dovesti do poteškoća u dijagnosticiranju bolesti, kao i do razvoja nuspojava.

U bilo kojoj situaciji morate obratiti pozornost na sljedeće točke:

Isključite vjerojatnost pogreške tijekom mjerenja tjelesne temperature.

Izmjerite tjelesnu temperaturu s 2 termometra.

Razmislite o tome je li temperatura standardna opcija od 37 stupnjeva. Primjerice, ako žena nosi dijete i nalazi se u ranoj fazi trudnoće, ali u isto vrijeme temperatura njezina tijela raste i nema znakova bolesti, najvjerojatnije je to normalno.

U pravilu, kada bolest postane uzrok povećanja tjelesne temperature, onda se nakon njezine eliminacije vrijednosti vraćaju u normalu.

Odmah se obratite liječniku u sljedećim situacijama:

Tjelesna temperatura prelazi oznaku od 38 stupnjeva.

Uz temperaturu od 37 stupnjeva javljaju se simptomi kao što su bol u prsima, proljev i povraćanje, poremećaji mokrenja, teški kašalj itd.

Trebate se također posavjetovati sa stručnjakom ako postoje sumnje u zdravstvene probleme.

Preventivne mjere

U slučaju kada liječnik nije otkrio nikakvu bolest i smatrao da je temperatura od 37 stupnjeva varijanta norme, ne bi smjela pustiti da stvari idu slučajno. Dugotrajno povećanje tjelesne temperature na subfebrilne oznake uvijek je stresno za tijelo.

Stoga možete koristiti sljedeće preporuke:

Vrijeme je da se riješimo kroničnih žarišta infekcije.

Maksimalno izbjegavajte stresne situacije.

Prestanite pušiti i zlorabiti alkohol.

Uzmite dovoljno vremena za noćni odmor, slijedite dnevnu rutinu.

Šport, učvršćivanje.

Što je imunitet jači, to su savršeniji njegovi termoregulacijski procesi. U pravilu, pridržavanje ovih jednostavnih preporuka omogućuje vam da vratite temperaturu tijela u normalu.

Autor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Liječnik opće prakse

O liječniku: Od 2010. do 2016. godine Praktikant terapeutske bolnice središnje medicinske i sanitarne jedinice br. 21, grad Elektrostal. Od 2016. godine radi u dijagnostičkom centru №3.