O đumbiru

svojstva, recepti, savjeti

Kuhanje napitka od đumbira

Recept za piće od đumbira: Veliki okus i pogodnosti

Prednosti đumbira

Kako kuhati?

Proporcije pića mogu se promijeniti prema vašim željama, budući da su svi sastojci vrlo koncentrirani. Trebat će med, limeta, đumbir.

1. Puno ga poštujem, ne pijem odmah, ali to inzistiram, ukusno! ! i korisno! !
2. Za djelotvoran gubitak težine i ugodniji okus, bolje je koristiti svježi korijen đumbira koji se kuha s kipućom vodom i uključiti pića u dodatke koji će vam pomoći ubrzati proces uklanjanja viška kilograma - to mogu biti začini poput cimeta, klinčića, anisa, limunove kore ili naranče, kardamom, menta i još mnogo toga.
3. Recept za piće od đumbira

Kako koristiti?

Đumbir - je mirisni korijen višegodišnje tropske biljke koja raste uglavnom u sjevernoj Indiji. Đumbir piti pomoći će nositi s bolestima kao što su prehlade, gripe, SARS, ako imate kašalj, curenje iz nosa, i druge prehlade. A također postoji đumbir čaj za mršavljenje, koji je u skladu s tim u cilju gubitka težine.

• 3 limuna;
• Rashlađena voda - 2 litre.
• Recept za izradu bezalkoholnog piva od đumbira uključuje:
• Uživajte u đumbirskim pićima uz zdravstvene prednosti!
• Đumbir je začinjena i nevjerojatno korisna biljka koju su mnogi već uspjeli zavoljeti. Ali ne znaju svi kako ga primijeniti kako bi postigli maksimalni učinak. Naučite recept za piće od đumbira i popijte ga s užitkom i zdravljem.

Pripremite steriliziranu posudu od 2 litre ili bocu. Dodajte kvasac, 2 žličice šećera i 2 žličice mljevenog đumbira. Dodajte hladnu vodu i promiješajte dok ne postane glatka. Pokrijte gazom i stavite u osamljeni kutak na sobnoj temperaturi 7 dana.

Ginger Ale: Svojstva pića i recepti

Operite vapno i izrežite na kriške. Ogulite i samovoljno izrežite đumbir. Sve sastojke stavite u termosicu i prelijte kipućom vodom, ostavite da se kuha 40 minuta, naprezajte prije posluživanja. Operite vapno i izrežite na kriške. Ogulite i samovoljno izrežite đumbir. Sve sastojke stavite u termosicu i prelijte kipućom vodom, ostavite da se kuha 40 minuta, naprezajte prije posluživanja.

Priča o đumbir pivu

Trebali piti nezaslađen đumbir piće pripremili po vama, inače je vjerojatno da stane za mršavljenja. Dodavanjem šećera piću povećavate samo njegov sadržaj kalorija. Isto vrijedi i za med, a njegov je glikemijski indeks veći od šećera, tako da vrlo brzo možete postati gladni, a za piće potreban je samo korijen đumbira, med i limun.

Korijen đumbira - možda najkorisniji začini. U sanskrtu se zove "vishvabhesadzh", što znači "univerzalna medicina". Prekrasna ljekovita svojstva korijena đumbira temelje se na činjenici da sadrži veliku količinu agnija - biološke "vatre" koja kontrolira metabolizam.

Sastav i svojstva đumbirskog piva

0,5 kg šećera U čistu staklenu posudu treba napuniti suhe sastojke, tj. Šećer i kvasac, nakon čega se đumbir dodaje oguljenom i usitnjenom na srednjem rende. Sok od limuna treba pažljivo pomiješati s đumbirom, granuliranim šećerom i kvascem dok se ne dobije homogena konzistencija. Pokrijte smjesu poklopcem i pričekajte da se šećer otopi.

Korijen đumbira - 150 g;

Je li takav proizvod koristan? Da, vrlo korisno! Prvo, to je izvrstan antioksidans koji pomaže tijelu da se nosi s prehladama, te je također izvrstan preventivni alat protiv raka. Ako već imate prehladu, onda naučite recept za piće od đumbira, napravite ga i popijte kako biste smanjili temperaturu i brzo se oporavili. Ako osjetite kvar, onda će vam ovaj proizvod pomoći da se razvedrite. Također, đumbir će pomoći eliminirati upalu, poboljšava probavu, ublažava mučninu i pomaže u gubitku težine. Da, kada se konzumira, metabolizam se ubrzava, tako da kalorije počnu brže sagorijevati.

Ginger ale recepti

Ginger Ale (vintage recept)

• Vapno 1 kom.
• Budite oprezni kada koristite đumbir kao dio pića u popodnevnim satima, osobito noću, jer je vrlo osnažujući i bit će problematično spavati. I zdrav san, kao što znate, pridonosi gubitku težine.
• Uzmite mali komad korijena đumbira s veličinom oko oraha, (usitnite kroz ribe) ili ½ tsp. Uzemljite kipuću vodu 200 ml, pustite da se kuha 10-15 minuta. dodajte med i limun po svom ukusu.
• Đumbir napitak povećava probavni požar, ima neutralizirajući učinak toksina nakupljenih u želucu, a također doprinosi boljoj apsorpciji hrane. Đumbir piti - je izvrstan prirodni lijek za prehlade. Tretira kašalj, curenje iz nosa, bolno grlo, opstrukcija pluća i bronha.
• 100 g grožđica.

Zatim dodajte vodu u posudu mješavine đumbira, a zatim stavite pivo na toplo mjesto 2 dana prije početka procesa fermentacije. Ovaj recept osigurava vrijeme fermentacije od 24 do 48 sati, nakon čega se pivo od đumbira mora isušiti, a zatim ohladiti prije posluživanja.

Šećer - 4 žlice. žlice;

• Danas postoje brojne količine alkoholnih i bezalkoholnih pića, među kojima je vrlo popularna piva. Riječ je o vrsti piva koje se proizvodi visokom fermentacijom pri visokim temperaturama, a povijest nastanka ovog pića potječe iz srednjeg vijeka. Piće je predstavljeno u različitim varijacijama, među kojima je i đumbirsko pivo. Postavljaju se brojna pitanja: što ona predstavlja, kakav je njezin sastav, koja svojstva imaju i kako napraviti đumbir pivo kod kuće? Da biste odgovorili na sva ova pitanja, morate se obratiti povijesti. Naime, povijest stvaranja ovog pića. O tome dalje.
• Sada je vrijeme da saznate recept za piće od đumbira. Nudimo vam nekoliko odjednom.
• Svako jutro hranite kvasac dodajući žličicu šećera i đumbira.
• Ispada: 4 l (otprilike)
• Med 2 žlice. l.

Da biste u potpunosti razumjeli pitanje kako pripremiti đumbir piti za mršavljenje, samo trebate zapamtiti nekoliko jednostavnih recepata. Najpopularnija pića u obliku vrućeg čaja, ali ne manje voljena i osvježavajuća, kao i hladni kokteli na bazi kefira.

Pijte toplo (ljudi ustava Slime i Wind) i kul (ljudi ustavne žuči).

U hladnoj sezoni, đumbir pije ima dobar učinak zagrijavanja i pomaže tijelu u borbi protiv prehlade.

• Ovaj recept osigurava mukotrpan i dovoljno dug rad, ali rezultat je vrijedan toga. Da biste pripremili ovo đumbirsko pivo, morate staviti grožđice u posudu s kvartom, dodati 1 limunov sok s pulpom, 2 žličice šećera i 1 žličicu naribanog đumbira. Sve je to mješavina potrebna da se ulije 300 ml vode, pokrije se tankom tkaninom i ostavi na toplom mjestu 3 dana. Nakon određenog vremena, mješavina počinje fermentirati, i od tog trenutka mora se "nahraniti", to jest, dodati 2 žličice šećera i 1 žličicu đumbira svaki dan tijekom 7 dana.
• Recept za bezalkoholno pivo s đumbirom i medom sastoji se od:
• Limun - 3 komada;
• Ginger ale je visoko gazirano piće koje ima slatki okus i lagani okus đumbira.

Pijte s češnjakom. Za njegovu pripremu bit će potrebno: 2 litre vode; 1 kriška đumbira (veličine palca); 2 češnja češnjaka. Đumbir narežite na tanke kriške (prethodno oguljene). Isto učinite s češnjakom. Sada sve to stavite na dno termosice i prelijte kipućom vodom na nju, čvrsto pokrijte poklopcem i ostavite na sat da bi proizvodi odabrali korisne tvari i ulili. Potom procijedite infuziju i pijte tijekom dana u malim porcijama.

• 25 g svježeg kvasca
• Svježi đumbir 30 g
• Takvo piće će se zagrijati, okrijepiti, ubrzati vaš metabolizam i pružiti vam cijeli dio korisnih tvari.
• kontraindiciran:
• Đumbir je bogat vlaknima, ugljikohidratima, sadrži masti, mineralne soli, kao što su: kalij, magnezij, cink, natrij, kalcij, željezo, eterična ulja, fenoli, vitamini A, B1, B2, C i aminokiseline. Đumbir ima mnoga korisna svojstva, jedan od njih je svojstvo utvrđivanja, koje značajno poboljšava ljudski imunološki sustav. Može se koristiti za edem kardijalnog ili bubrežnog porijekla, diuretski učinak. Blagotvorna svojstva đumbira, pozitivno djeluju na dišni sustav, pomažu procesima probave.

Desetog dana u 600 ml kipuće vode dodajte 0,5 kg šećera i promiješajte dok se ne stvori bistri sirup. Dodajte sok od preostalih limuna, promiješajte i istresite. Nastalu otopinu izlijte u preostalu vodu, dobro promiješajte i ulijte u prethodno skuhane posude. Ostavite da se ulijeva 4 dana, a zatim stavite u hladnjak.

50 g svježeg đumbira;

Gazirana voda - 3 l;

• Prihvaćeno je piti ovo piće u čistom obliku i kao dodatna komponenta alkoholnih koktela. Pivo od đumbira može se pripremiti i kao alkoholno i toničko piće koje ne sadrži alkohol.
• Piti đumbir s limunom. Za pripremu takvog pića trebat će vam: 4-5 centimetara korijena đumbira; 1 limun; 1,5-2 litre vode; 3 žlice meda. Đumbir oljuštiti kožu i protrljati na velikom rende, staviti u posudu (na primjer, u staklenku). Stisnite limun i dodajte u termos, ulijte kipuću vodu i čvrsto zatvorite. 1-2 sata je dovoljno za inzistiranje. Sada procijedite sve kroz gazu presavijenu u nekoliko slojeva, a zatim dodajte med. Gotovo!
• Osmog dana dobro promiješajte, procijedite gazom presavijenom u nekoliko slojeva ili kroz čistu kuhinjsku krpu u plastičnu posudu ili u veliku staklenu bocu. Gaza ili ručnik stisnite dobro (nemojte se prati!) I odvojite neko vrijeme. Vratit ćemo se na to.
• 2 žličice šećera

Prokuhana voda 1 l
Sastojci za "Đumbir piće"

Ukusno i zdravo piće iz korijena đumbira

Kod upalnih bolesti kože, visoke temperature, krvarenja, čira.

Anti-upalni, antibakterijski, antiseptički, antiparazitički, baktericidni. Lagani laksativni učinak, potiče probavu, čisti crijeva, choleretic učinak, protiv čira, salivarnog učinka.

Recept za pivo s viskijem također je neobičan. Za pripremu je potrebno:

Mana ostavlja okus.

Pozitivni učinci i indikacije korijena đumbira opisani su u literaturi

efekti

Đumbir pivo pojavio se sredinom XVIII stoljeća u engleskoj županiji Yorkshire. Nakon nekog vremena, popularnost piva proširila se diljem Engleske. A u 20. stoljeću, na samom početku, kada je u SAD-u bilo zabrane, đumbirsko pivo bilo je popularno mjesto. Upravo u to vrijeme, đumbirsko pivo dobilo je status svježeg, ukusnog i toničnog pića.

Recept za đumbir piti s narančom. Za izradu ovog čaja trebat će vam: 1 komad đumbira, dugačak 5 centimetara; 1 mali prstohvat kardamoma; 10 listova metvice (ili 1 čajna žličica suhog bilja); 1 prstohvat cimeta; 1 litru vode; 50 ml soka od limuna; 100 ml soka od naranče. Očistite đumbir i izrežite na tanke kriške, stavite ga na dno termosice s metom. Dodajte cimet i kardamom, zatim ulijte sok od limuna i naranče i kipuću vodu. Posudu pokrijte poklopcem, ostavite sat ili dva. Procijedite tekućinu i uživajte u piću s užitkom!

prikazan

2 žličice osušenog đumbira

Čudesan čaj za zdravlje

Đumbir se tradicionalno preporučuje onima koji se žele riješiti nekoliko kilograma i postati vitkiji. Đumbir piti za mršavljenje je vrlo popularan među stanovnicima istočnih zemalja, ali danas ovaj lijek protiv prekomjerne težine je stigao u našu zemlju.

Anti-aterosklerotski, antikoagulantni učinak (inhibira sintezu tromboksana i djeluje kao prostaciklinski agonist), potiče cirkulaciju krvi, snižava kolesterol, snižava razinu šećera u krvi (svježi sok), djeluje kardiotonički, povećava srčanu snagu, normalizira krvni tlak, širi periferne žile. Scotch whisky;

Svježi korijen đumbira mora biti oguljen i nariban, a zatim kombinirati sa šećerom. Ogulite limun, narežite na žaru i dodajte mješavinu đumbira i šećera. Za ljuštenje limuna potrebno je preskočiti sokovnik. Dodajte dobiveni sok đumbiru i sipajte svu dobivenu smjesu gazirane vode. Dopustite nastalom pivu da se skuha 10 minuta, zatim procijedite, ulijte u čaše i ukrasite lišćem metvice.

Izvorni recept za piće sastoji se od proizvoda kao što su korijen đumbira, granulirani šećer, voda, limunov sok i kvasac. Kako je najbolje piti đumbir piti, koji recept možete odabrati prema vašem ukusu? Slijedi nekoliko preporuka.

Đumbir za mršavljenje pića: recepti i kontraindikacije

Đumbir Slimming Drink: jede savjete i recepti

Otopite 3 3/4 šalice šećera u 5 šalica kipuće vode, snažno miješajući. Prvo dodajte hladnu vodu u kantu startera od đumbira, zatim šećerni sirup, koji je unaprijed pomiješan, i sok od limuna.

7 žličica šećera

Tajna đumbira piti i njegove prednosti za mršavljenje

U posljednjih nekoliko godina, takav čaj je postao vrlo popularan. A to nije slučajno. Okus đumbir pića je nevjerojatan, doslovno zagrijava tijelo iznutra. Svaki fashionista zna da ovo piće pomaže u borbi protiv viška kilograma. To je također samo lijek za početak hladnoće. Osim toga, đumbir piti pomaže eliminirati toksine iz tijela, pomaže u poboljšanju probave.

Đumbir (nariban) - 2 žlice. l.

Kako piti đumbir pića

Koji je razlog za takvu popularnost đumbir pića, koje prednosti ima u odnosu na druga sredstva za gubljenje težine i kako napraviti najučinkovitije piće s đumbirom? Da vidimo.

Dobar edem, iskašljavanje, antispazmodično, stimulativno, toničko, umirujuće djelovanje. Povećano seksualno uzbuđenje. Može se koristiti kao protuotrov za trovanje gljivama. Sinergist i katalizator s drugim biljem.

150 ml prethodno kuhanog piva od đumbira;

1 l mineralne vode.

Recept za kuhanje klasičnog alkoholnog piva uključuje:

Recepti za piće od đumbira

Smjesa je ostavljena da fermentira nekoliko dana, nakon čega je dobivena izvrsna piva od đumbira. Ovisno o receptu, piće može uključivati ​​i med, limun ili lajm, voće i latice čajevca. Postoje 2 vrste piva: tamno i svijetlo. Tamni pivo ima bogatiju smeđu nijansu i svijetlu aromu od svjetlije.

Vruće piće đumbira "Citrus Paradise"

Ne zaboravite da đumbir ima neke kontraindikacije: gastritis i čireve, kolitis, kao i trudnoća i dojenje.

kako napraviti đumbir piti

ne anđeo

5.
7 žličica osušenog đumbira
Piti đumbir piti može biti toplo ili hladno. To bi trebalo biti učinjeno između obroka. Pije takvo piće polako, u malim gutljajima da biste uživali u nevjerojatnoj aromi ovog pića.
Limun (sok + kore) - 0,5 kom
Prema odredbama istočne medicine, đumbir se odnosi na vruće namirnice koje stimuliraju cirkulaciju krvi i zagrijavaju tijelo. Osim toga, đumbir ubrzava metaboličke procese u tijelu. Predstavnici zapadne medicine su uvjereni da učinak gubitka težine uzrokuje eterično ulje, koje se nalazi u korijenu đumbira. Ima aktivna svojstva i pomaže ubrzati metabolizam, što zauzvrat pridonosi bržem gubitku težine.
Uz bolove u želucu, pankreatitis, kolitis, mučnina, povraćanje, atonska dispepsija, nedostatak apetita, divertikuloza, povećana kiselost želuca, povećana formacija plina u crijevima, bolesti žučnog mjehura, kolera, proljev.

Margarita Kasimova

Natalie

Da biste pripremili piće, potrebno je ukloniti polet od limuna i kombinirati ga s ribanim na finom rendanom od pročišćenog đumbira. Zatim dodajte med u smjesu od limuna i đumbira i pomiješajte dok se ne otopi. Ostavite tu smjesu da se ulije i nakon 10 minuta dodajte mineralnu vodu. Kuhana jela piva čvrsto zatvoriti poklopac i ostaviti u hladnjaku najmanje 2 sata.

Šećer - 1 šalica;

Ginger ale je neuobičajeno učinkovit kod prehlade i drugih upalnih procesa, jer njegov glavni sastojak, đumbir, ima vrlo korisna ljekovita svojstva. Sastav ovog začina uključuje veliku količinu vitamina i minerala, kao što su magnezij, fosfor, silicij, kalij, kalcij, vitamin C i drugi. Đumbir se očituje kao analgetik, ima protuupalna i umirujuća svojstva.
Nemojte zloupotrebljavati ovaj proizvod! Dnevna stopa ne smije biti veća od 1 komada s duljinom od 5-7 centimetara.
Ulijte (ugodno kroz lijevak) u čiste boce s navojnim čepovima, a ne do vrha za 5 cm. Sve boce će stati (čak i plastične od limunade), samo ih dobro isperite i prelijte kipućom vodom. Čvrsto uvijte poklopac. Bočice stavite na tamno, suho mjesto, gdje ih nitko neće ometati, 7 dana. Otvorite nježno, jer će se pivo grudati.
3 3/4 šalice šećera

Ne zaboravite da je đumbir poprilično vruć, a ako niste navikli na njega, piće može izgledati kao da gori. Dakle, prvi put je bolje učiniti da nije tako koncentrirano. No, uskoro ćete se naviknuti na ovu ugodnu toplinu, pa ćete uživati ​​u đumbir piti, ili, kako se zove, đumbir čaj.

Uz ubrzavanje metabolizma, korištenje pića s đumbirom za gubitak težine je ukrotiti apetit i poboljšati probavni proces. Time se povećava dnevni unos tekućine, stoga se akumulirani toksini i štetne tvari brže uklanjaju iz tijela. Osim toga, jede đumbir piti tijekom dana, možete održavati osjećaj sitosti, to znači da ćete imati više šanse za gubljenje težine, jer nećete pasti za svoje omiljene, ali ne i vrlo zdrave hrane - nakon čitanja recenzije na forumima, vi ste provjerite.

Kao i kod hladnih udova, prehlada, vodenih kozica. Kod kašljanja, kratkog daha, kroničnog bronhitisa, upale grla. Povećana količina kolesterola i šećera u krvi (dijabetes, metabolički sindrom, ateroskleroza).

200 g leda.
Recept za pivo od đumbira s grožđicama sastoji se od:
Korijen đumbira - 30 g;

Đumbir ima vrlo blagotvoran učinak na probavni sustav. Budući da ima antibakterijska svojstva, uz pomoć ovog začina možete se riješiti parazita u crijevu, a zbog prisutnosti aminokiselina, razine kolesterola su normalizirane i efekti disbakterioze su eliminirani. Budući da đumbir ubrzava metabolički proces, njegova uporaba postaje vrlo važna tijekom procesa gubitka težine.
Pice od đumbira ne treba piti noću jer imaju tonik.

5 čaša kipuće vode

Recepti đumbira popiti set. No odlučili smo kuhati njegovu klasičnu verziju s limetom i medom. Ispalo je sjajno i nevjerojatno ukusno!
Skuvajte vodu s sitno nasjeckanom limunovom koricom. Izvadite iz peći, dodajte ribani đumbir, lagano ohladite, dodajte sok od limuna i med. Med treba dodati u ohlađenu vodu kako bi se sačuvala njegova korisna svojstva. Nakon toga odmah popijte.
Uživajte u piti đumbira, pogotovo ako uživate u njegovom okusu, možete u bilo koje vrijeme, ne samo tijekom razdoblja usklađenosti s prehranom. A da biste ga pili kao užitak, a ne kao lijek, posebnu pažnju obratite na opcije za pripremu đumbira za mršavljenje.

Menstrualni grčevi, bolne menstruacije. Gubitak kose Morska bolest, malarija, groznica, vrtoglavica, zubobolja, zamućenje rožnice. Trovanje gljivama, sa zmijskim ugrizima. Artritis, reumatizam, reumatoidni artritis.
Ulijte u posudu za koktel na vrh leda, ulijte viski i đumbir pivo, iscijedite sok od pola limuna. Koktel možete ukrasiti limunovom koricom ili lišćem mente. Koristite ovaj recept je prikladno kada držite toplu prijateljsku zabavu.
4 litre hladne vode;
Sok od limuna - pola šalice;
Međutim, postoje neke kontraindikacije za uporabu đumbirskog piva. Ne treba je uzimati osobe koje pate od niskog krvnog tlaka, upalnih kožnih bolesti u razdoblju pogoršanja, čira na želucu i kolelitijaze. Također je potrebno suzdržati se od upotrebe ovog napitka za krvarenje različite lokalizacije, u 2. i 3. tromjesečju trudnoće i tijekom dojenja.
Đumbir se može dodati u crni ili biljni čaj.

Sada se vratite na odgođenu gazu / ručnik. Raširite je prljavom stranom prema gore. Uzmite svu ovu prljavu kašu s nožem u sredinu, podijelite je na pola i stavite svaku polovicu u čistu steriliziranu posudu. Svakoj posudi dodajte 2 šalice hladne vode. Sada možete ponovno započeti proces s druge točke. Možete dati jednu staklenku susjedima, nećete piti previše.
12,5 čaša hladne vode
Recept za kuhanje "Đumbir piće":
1 korijen đumbira, 1 limun - sitno sjeckani. Prelijte toplom vodom. Kada se malo ohladi, dodajte med na okus. Mnogo pomaže od hladnoće.
Najlakši način na koji će vam se svidjeti jest skuhati đumbir sa zelenim ili crnim čajem. Okus ovog čaja možete preinačiti dodavanjem limuna. Mnogo toga nije potrebno - jedna ili dvije kriške će piti đumbir-limun potrebnu kiselost. Nakon izrade pića iz korijena đumbira, mora se isušiti, inače će dobiti vrlo bogat okus koji vam se možda neće svidjeti. Đumbir puno u čaj previše ne bi trebalo staviti - ako mislite da je piće ispostavilo previše jaka, morate prilagoditi količinu đumbir korijen dodao da ga.
Najlakši i najukusniji recept za korištenje đumbira je đumbir piće.
U vrućem vremenu, hladno piće služi kao izravan bijeg od žeđi, jer đumbir daje tonik, a limun daje ugodnu svježinu.
200 g korijena đumbira;
Suhi kvasac - pola žličice;
Da biste kuhali pivo od đumbira kod kuće, ne morate se poslužiti nikakvom znanstvenom tehnologijom, samo trebate pronaći recept za okus i opremanje potrebnim popisom proizvoda. Pogledajmo pobliže kako napraviti ovo piće.
Puder (mljeveni đumbir) može se koristiti kao začina za jela.
Skuham svježi đumbir u vrč + med i prelijem kipućom vodom, pustite da se skuha - istisnem sok od limuna u gotov napitak. Sve na okus. Nemojte pretjerati s đumbirom - bit će gorak.

Irma Litvina

0,5 šalice svježe stisnutog limunovog soka

Proporcije pića mogu se promijeniti prema vašim željama, budući da su svi sastojci vrlo koncentrirani. Trebat će med, limeta, đumbir.

Kuhanje napitka od đumbira

Ginger napitak: recept

Đumbir je proizvod poznat po svojim ljekovitim svojstvima. To je korisno jer sadrži aminokiseline i vitamine koji su čovjeku toliko potrebni. Od davnina su ljudi znali za korisnost đumbirskog pića i uživali u njegovoj upotrebi. Postoji širok izbor mogućnosti za izradu đumbir pića.

Piti đumbir s limunom

• vapno - 1 kom.
• pročišćena voda - 400 ml;
• med - 2-3 žlice. žlice;
• svježi korijen đumbira - 7-8 cm.

Uzmite vapno, izlijte ga kipućom vodom, a zatim je izrežite na pola. Izrežite jedan dio limete na kriške, iscedite sok iz drugog. Skinite kožu s korijena đumbira i izrežite na male komadiće. U posudu prikladnu za kuhanje na pari, na primjer, položite termos rezani đumbir, zatim ulijte kipuću vodu i dodajte sok od limete. Inzistirajte pola sata. Zatim dodajte narezano vapno i med, opet inzistirajte 10 minuta, ulijte u čaše.

Piti đumbir s limunom

• limun - pola;
• svježi korijen đumbira - 4-5 cm;
• med - 1 tbsp. žlicu
• metvica - 1-2 grančice;
• pročišćena voda - 350 ml.

Izrežite kriške đumbira. Gulf water, zapalite i kuhajte 10 minuta. Zatim dodajte kuhani limun u kipuću vodu i kuhajte 3 minute. Nakon što ugasite vatru, pričekajte još 3 minute i stavite med. Zatvorite poklopac i inzistirajte pola sata. Poslužite ovo piće može biti i vruće i hladno.

Đumbir piti s krastavcem

• limun ili limeta - 1 kom.
• krastavac - 1 kom.
• metvica 1 - 2 grančice;
• pročišćena voda - 0,5 litara;
• korijen đumbira - 1 kom (4-5 cm);
• med - po ukusu.

Izrežite vapno ili limun u krug. Očistite korijen đumbira, izrežite na tanke kriške, odrežite krastavac u tanjure. Korijen đumbira stavite u svježe prokuhanu vodu, ostavite 10 minuta, zatim dodajte metvicu, limun i krastavac i ostavite još 5-10 minuta. Medu po ukusu dodajte već toplo piće. Imajte na umu da se med ne dodaje kipućoj vodi, jer gubi sva ljekovita svojstva.

Đumbir mršaviti češnjak piti

• pročišćena voda - 2 litre;
• svježi korijen đumbira - 1kom. (4 cm)
• češnjak - 2 klinčića.

Češnjak izrežite na komadiće, ljuštite đumbir i izrežite na tanke kriške. Stavite đumbir s češnjakom u termos i prelijte kipućom vodom, inzistirajte jedan sat. Nakon što filtriramo piće i stavimo ga u hladnjak. Već ohlađena pića piju tijekom dana.

Đumbir piti s limunom i medom: korisna svojstva i indikacije za uporabu

Recept za ljekovito piće od đumbira. Bezopasan narodni lijek
Ljudi odavno znaju da đumbir ima mnogo korisnih svojstava. Koristi se za mišiće, glavobolje, prehladu, trudnoću, podizanje imuniteta. Đumbir piti s limunom i medom pomoći će u odbijanju bolesti, štiteći tijelo od hladnih zimskih dana. Osim toga, ovo piće ima blagotvoran učinak na gubitak težine. Drugim riječima, preporučuje se ženama koje se žele riješiti viška kilograma.

Čaj s limunom i đumbirom

Đumbir čaj od korijena limuna i đumbira poznat je po svojim ljekovitim svojstvima. Ovaj čaj je posebno koristan u razdobljima povećanog rizika od prehlade. Da bi to bilo potrebno, na ruci morate imati med, korijen đumbira, vodu i limun. Prije kuhanja, đumbir temeljito ogulite i izrežite na tanke kriške. Operite limun i istisnite sok iz njega, prije rezanja na dva dijela.

Stavite đumbir (narezan) u čajnik, zalijevajte ga sokom od limuna. Nakon toga napunite ga kipućom vodom. Prvi simptomi prehlade i gripe (bol u grlu, kašalj, vrućica, vrtoglavica) mogu se prevladati kombiniranjem korijena đumbira s limunom i medom. Nakon lijevanja kipuće vode preko limuna i đumbira, ostavite čaj oko pola sata. Ovisno o osobnim sklonostima, možete dodati cimet, šećer ili med.

Neki čine veliku pogrešku dodavanjem meda izravno u kipuću vodu, jer u tom slučaju gubi sva svoja ljekovita svojstva, pretvarajući se u redovno sladilo za čaj. Osim navedenog, đumbir piti s limunom i medom bori se protiv prekomjernog rada. To savršeno uklanja migrenu, napetost, povećava ukupni ton tijela i djeluje kao kava.

Ne zaboravite da je đumbir odličan način za mršavljenje. I sve to zbog činjenice da je u stanju poboljšati i ubrzati metaboličke procese u tijelu. Neki vole dodavati đumbir hrani, dok ga drugi jedu u kiselom obliku. No, još uvijek čaj, koji se sastoji od komponenti kao što su limun, đumbir i češnjak, je najbolji način. Takvo piće potpuno je bezopasno za tijelo, čisti ga od raznih toksina i šljake. Osim toga, piti đumbir čaj, od vas će izgubiti težinu, u isto vrijeme jačanje svoje zdravlje, što će vam dati priliku da se ne boji neugodnih rezultata vaše prehrane.

Dječje zdravo piće

Za dijete tijelo je vrlo korisno piti đumbir s limunom i medom. Ali, naravno, postoje ograničenja. Djeca mlađa od tri godine, to je kontraindicirano. Piće, koje se sastoji od cimeta, korijena đumbira i limuna, vrlo je zdravo i ukusno, što je rijetkost za lijekove. No, najvažnije je da je ovaj proizvod prirodan, da ne sadrži konzervanse niti druge aditive koji mogu biti štetni po zdravlje.

Kao što je spomenuto ranije, recept je jednostavan: med, đumbir, kao i šećer i limun, koji se mogu dodati na okus. Tijekom razdoblja pogoršanja virusnih bolesti, preporučljivo je piti đumbir piti s limunom i medom tri tjedna, a zatim prekinuti tečaj za neko vrijeme, inače može doći do predoziranja koje ima svoje neugodne posljedice, kao što su alergijska reakcija, mučnina i povraćanje.

Med, đumbir i limun - to je ono što će osigurati zdravlje vašeg tijela. Od njih možete napraviti ne samo ljekoviti vrući čaj, već i drugo sredstvo koje može poboljšati ton i dati vam snagu. Za njegovu pripremu trebat će vam mali korijen đumbira, nekoliko žlica meda, pročišćena voda i limun. Prema načinu kuhanja, malo se razlikuje od ranije spomenutog čaja.

Potrebno je staviti đumbir u termos (pre-sliced), ulijte kipuću vodu i sok od limuna. Nakon 30 minuta dodajte med i kriške limuna (također narezane), pričekajte još 15 minuta i ulijte proizvod u čaše. Ovo hladno piće poslužite bolje na hladnoći.

Postoji još jedan način kuhanja: limun, cimet, med i korijen đumbira. Ali, naravno, okus će biti drugačiji, tako da oni koji ne vole cimet, bolje je ne riskirati, pa čak i znati o njegovim blagotvornim učincima na ljudsko tijelo. Đumbir piti s limunom i medom će vas zagrijati čak iu najhladnijim zimskim danima. Uostalom, đumbir ima izvrsnu osobinu - ubrzati cirkulaciju krvi. Tako je u Europi takav čaj najbolji način za borbu protiv prehlade.

Začinite od meda i đumbira

Đumbir se može koristiti kao začina za svako jelo. Dodaje se u umaku iu suši (samo u kiselom obliku). Piletina s medom i đumbirom - jelo indonezijske kuhinje. Odavde nam je došla slava ove biljke. Za takvo kraljevsko jelo neće biti potrebno puno vremena, ali okus i miris koji će uživati ​​užitak đumbira dugo će vas udarati.
Uzmite jednu piletinu (malu veličinu), dobro je isperite i izrežite na jednake dijelove, a zatim stavite u posudu (najbolji porculan). Piletinu treba poprskati crvenom paprikom, đumbirom (tlo) i dodati med. Sljedeća dva sata piletinu treba marinirati. Nakon tog vremena možete ga ispeći u pećnici ili pržiti u tavi.

Ginger Kvass

Tri korijena đumbira (sitno sjeckani) uzimaju se na deset boca vode. Osim toga, trebat će vam limun bez žitarica (narezan na komade), kao i pola kilograma tamne melase. Sve temeljito prokuhajte pet ili šest puta. Nakon što se ohladi (to će biti toplo kao svježe mlijeko), trebate staviti pola čajne žličice kvasca, promiješati i pokriti salvetom, ostavljajući napitak da fermentira u toploj sobi. Flaširana kvas treba biti kad se limun uzdigne na vrh.

Sbitenska jela s đumbirom ima antimikrobni učinak (protiv stafilokoka, gljivičnih infekcija, streptokoka, pneumokoka). U Kini i Indiji đumbir je univerzalni lijek: omekšava, stimulira, suzbija mučninu, eliminira grčeve, pomaže kod mučnine. Od davnina ti ljudi smatraju đumbir najboljim lijekom za šok, nesvjesticu, poremećaje gastrointestinalnog trakta, nesanicu, astmu, hipotenziju, akutno trovanje i druge zdravstvene probleme. Brojne studije samo su dokazale učinkovitost đumbira u situaciji s niskim imunitetom.

Kao što možete vidjeti, đumbir je vrlo koristan. Nije ni čudo što se od davnina često koristi za liječenje mnogih bolesti. Na njemu je puno pića, pa ako ste zabrinuti za bilo koju bolest, vrlo je važno odabrati pravo piće za sebe. Tradicionalna medicina čini čuda, a đumbir piti s limunom i medom dokaz je ovoga.

Đumbir čaj korak-po-korak recept s fotografijama, kuhanje đumbir piti na Webspoon.ru

Čudesan čaj za zdravlje

U posljednjih nekoliko godina, takav čaj je postao vrlo popularan. A to nije slučajno. Okus đumbir pića je nevjerojatan, doslovno zagrijava tijelo iznutra. Svaki fashionista zna da ovo piće pomaže u borbi protiv viška kilograma. To je također samo lijek za početak hladnoće. Osim toga, đumbir piti pomaže eliminirati toksine iz tijela, pomaže u poboljšanju probave.

Piti đumbir piti može biti toplo ili hladno. To bi trebalo biti učinjeno između obroka. Pije takvo piće polako, u malim gutljajima da biste uživali u nevjerojatnoj aromi ovog pića.

Ne zaboravite da je đumbir poprilično vruć, a ako niste navikli na njega, piće može izgledati kao da gori. Dakle, prvi put je bolje učiniti da nije tako koncentrirano. No, uskoro ćete se naviknuti na ovu ugodnu toplinu, tako da ćete uživati ​​u čaju od đumbira, ili kako se to naziva, čaj od đumbira.

Recepti đumbira popiti set. No odlučili smo kuhati njegovu klasičnu verziju s limetom i medom. Ispalo je sjajno i nevjerojatno ukusno!

Kuhanje prema receptu „Đumbir piće“:

Proporcije pića mogu se promijeniti prema vašim željama, budući da su svi sastojci vrlo koncentrirani. Trebat će med, limeta, đumbir.

Operite vapno i izrežite na kriške. Ogulite i samovoljno izrežite đumbir.

Sve sastojke stavite u termosicu i prelijte kipućom vodom, ostavite da se kuha 40 minuta, naprezajte prije posluživanja.

Đumbir recepti za mršavljenje. Đumbir za mršavljenje pića Kosmetoriya

Đumbir je vrlo učinkovit za mršavljenje. Nakon što je ovladao receptima pića od đumbira koje nudimo u ovom članku, možete značajno ubrzati proces mršavljenja. Pogotovo ako ih kombinirate s pravom uravnoteženom prehranom i redovitom tjelovježbom. Prije nego što nastavimo s opisom recepata, da vidimo što je snaga đumbira, tako da dolazi do gubitka težine.

Zašto đumbir promovira gubitak težine?

• Đumbir ubrzava metabolizam (metabolizam) za 20%, zbog čega se hranjive tvari brzo upijaju, a nepotrebne tvari se brzo uklanjaju iz tijela (pročitajte i članak "Kako ubrzati metabolizam tijela?").
• Povećanjem metabolizma, đumbir pomaže u sagorijevanju masti, što dovodi ne samo do gubitka težine, nego i do smanjenja razine lošeg kolesterola i triglicerida.
• Đumbir piće smanjuje apetit, čime se smanjuje količina konzumirane hrane i kalorija, te s njima i težine.
• Đumbir poboljšava probavu povećavajući pH želuca i stimulirajući proizvodnju probavnih enzima.
• Sadrži veliku količinu vlakana, koja utječe na probavni motilitet i čisti tijelo od toksina.

Đumbir: recepti za mršavljenje

Klasični recept za piće od đumbira (čaj)

- 1 tbsp. žlicu svježe ribanog đumbira (nema potrebe za guljenjem). - 1 tbsp. žlicu svježe stisnutog soka od limuna ili 1 krišku limuna. - 1 tbsp. žlica meda, možete više - na okus. - 2 šalice kipuće vode.

Stavite đumbir u mali čajnik i prelijte ga kipućom vodom. Ostavite da se kuha nekoliko minuta. Zatim dodajte sok od limuna i med i temeljito promiješajte. Neka još stoji neko vrijeme, a zatim ulijte čaj u šalicu pomoću malog cjedila. Ovaj recept namijenjen je za 1-2 porcije.

Da biste povećali broj porcija, povećajte broj sastojaka. Možete nositi ovaj đumbir piti u termos i piti cijeli dan, tako da je proces gubitka težine ide na stalno. Preporuča se piti ovaj čaj prije jela kako bi se malo apetit. Također, ovaj čaj je izvrstan lijek za prehlade.

Jednostavan đumbir Slimming Drink recept

Ako je vrijeme kratko, možete uvelike pojednostaviti ovaj recept. Rešetka pola šalice đumbira, staviti u termos i zaliti 3 šalice kipuće vode. Termos boce može ponijeti sa sobom na posao i popiti piće tijekom cijelog dana. Limun, med ili šećer mogu se dodati izravno u šalicu. Ne zaboravite piti đumbir piti pola sata prije jela, kako ne bi prejesti za vrijeme ručka.

Cimet recept za piće od đumbira

Cimet također ima aktivirajući učinak i smanjuje apetit, što čini ovo piće još učinkovitijim za gubljenje težine.

- 0,5 žličice mljevenog cimeta. - 0,5 žličice meda. - 1-2 čaše kipuće vode.

Korijen đumbira isperite pod vrućom vodom i oštrim nožem izrežite 5 -10 tankih kriški. Stavite ih u šalicu i dodajte cimet s medom. Sve promiješajte i malo zgnječite žlicom tako da se sok i zdrava ulja razdvoje. Napunite smjesu kipućom vodom i ostavite da se prolije nekoliko minuta. Procijedite čaj ili jednostavno uklonite đumbirske dijelove ako vam smetaju.

Ovaj recept za đumbir ne samo da doprinosi mršavljenju, već ima i vrlo pozitivan učinak na zdravlje - ima jaka protuupalna svojstva, regulira apetit i šećer u krvi, a također pomaže u smanjenju povišene razine lošeg kolesterola. Ako volite miris i okus cimeta - ovaj čaj je za vas!

Đumbir Slimming Drink recept s mrkvom

Vrlo ukusno piće posluženo s ledom. Izvrstan za ljeto. Đumbir, zajedno s mrkvom i sokom od naranče dodatno će pridonijeti gubitku težine.

- 1 tbsp. l. korijen đumbira - 1 tbsp. žlica prirodnog meda - 0,5 šalice svježeg soka od naranče

Operite mrkvu i izrežite ih na komade. Također izrežite đumbir u komade i stavite ga zajedno s mrkvom u miješalicu. Smrvite sve do stanja pirea od krumpira. Dodajte čašu kipuće vode i pustite da se kuha 20 minuta. Procijedite piće, dodajte med i sok od naranče. Poslužite bolje s ledom. Ovaj recept je također dizajniran za jednu porciju.

Đumbir: recepti za mršavljenje u drugim verzijama

1. Izrežite mali komad đumbira i prežvakajte prije svakog obroka.
2. Trgati đumbir i dodati malo soli i limunovog soka. Uzmite isto prije jela.
3. Očistite đumbir i ogulite ga s povrćem.

U stvari, recepti za mršavljenja može biti mnogo. Vi sami možete smisliti recept s vašim omiljenim sastojcima.

Đumbir piti za mršavljenje. Savjeti i kontraindikacije

• Svježi đumbir se može čuvati u hladnjaku tjedan dana. Također ga možete očistiti i zamrznuti do tri mjeseca.
• Uzmite đumbir piti za ublažavanje bolesti kretanja, jutarnje mučnine i opće mučnine. Također, đumbir je dobar energetski napitak za buđenje.
• Mljevenje đumbira se ne preporučuje za izradu recepta za piće od đumbira.
• Nemojte kupiti đumbir, ako izgleda pomalo tromo - to znači da više nije svježe.
• Pijte đumbir piti za mršavljenje ne više od 3-4 puta dnevno. Nemojte piti ovo piće noću jer ima aktivirajući učinak.
• Pretjerana upotreba đumbira može izazvati mučninu, kao i žgaravicu i iritaciju sluznice.
• Nemojte uzimati đumbir ako uzimate aspirin ili druge razrjeđivače krvi bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. On prirodno razrjeđuje krv.
• Suzdržite se od konzumiranja đumbira ako imate bolesti probavnog sustava, kožne bolesti, visoku temperaturu, krvarenje, visoki krvni tlak i sve kardiovaskularne bolesti.

Ako odlučite dopuniti svoj proces mršavljenja ovim receptima za đumbir piće, zapamtite da je ovdje najvažnija pravilnost. Odaberite recept koji vam se najviše svidio i uzmite ga 3 puta dnevno. Općenito, đumbir je vrlo koristan za tijelo, ali ako iznenada osjetite malo nelagode, smanjite količinu đumbira i uzmite 1-2 puta dnevno. Ako nelagodnost ne nestane - morate se odreći gubitka težine uz pomoć đumbir pića.

Nemojte se obeshrabriti ako vam ovaj način gubitka težine ne odgovara. Postoji mnogo drugih načina. Glavno što smo rekli u publikaciji “Kako brzo možete izgubiti težinu kod kuće? 7 zlatnih pravila. Također, preporučamo nekoliko puta tjedno uzimati soda kupke, o čemu smo pisali u članku „Kupka sa sodom za mršavljenje: recenzije i recepti“. Želimo vam sreću!

Autor: Evgeny Kostitsyna posebno za časopis "Cosmetry" (prilikom ponovnog tiskanja materijala obavezna je aktivna veza na stranicu).

Ako vam se članak sviđa, podijelite ga s drugima! Hvala vam

Kako napraviti piće od đumbira za mršavljenje

Vjeruje se da je piće na bazi đumbira odličan način za mršavljenje, ako inzistirate na njemu ispravno i redovito ga uzimate. Veliki broj ljudi pati od prekomjerne tjelesne težine iu stalnoj je potrazi za čarobnim receptom koji će im pomoći da ponovno postanu vitki. Na piće od đumbira za mršavljenje, mnogi pin velike nade. Ali koliko je ta metoda učinkovita na putu prema harmoniji?

Kako đumbir za mršavljenje?

Eterična ulja koja su dio đumbira, zbog svojih toničkih svojstava, poboljšavaju cirkulaciju krvi, a kao rezultat - i ljudskog metabolizma, što doprinosi sagorijevanju viška masnoća u tijelu. Stoga se korijen đumbira koristi kao supstanca koja izgara masnoće. Korijen uroda pridonosi postizanju rezultata, tako da će oni koji žele izgubiti mnogo kilograma morati igrati sport i pratiti ispravnost svoje prehrane. Na putu do stvaranja oblika vaših snova, đumbir će vam pomoći da brže postignete rezultate.

Kako napraviti napitak za spaljivanje masnoća iz recepta od đumbira

Postoji mnogo recepata za izradu đumbira za mršavljenje koje može biti ukusan dodatak vašoj dnevnoj prehrani. Recept može biti bilo koji, glavna stvar za zapamtiti osnovna pravila:

1. Svježi đumbir je korisniji od zemlje, ali aktivira apetit, djeluje na receptore, a suhi supresira.
2. Velika koncentracija đumbira može biti štetna za probavni trakt.
3. Nemojte dodavati med u vrelu toplu vodu (dopuštena temperatura od 35 - 40 ° C).
4. Dodate li začinske začine, prelijte ih kipućom vodom i parom ili kuhajte.

Đumbir pijte s cimetom, limunom i medom

Zdravo, ukusno đumbirsko mršavo piće uz dodatak cimeta, limuna, meda lako može zamijeniti čaj ili kavu, blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.

• Uzmite štapić cimetom, đumbir (10 cm), vodu (2 l), limun (1 kom.), Med (po želji);
• Izrežite korijen u tanke latice, stavite u lonac;
• Pošaljite isti štapić cimetom, zalijte vodom;
• Zagrijte, kuhajte na laganoj vatri 25 minuta;
• Ohladi se na sobnu temperaturu;
• Dodajte sok od limuna, med. Piće je spremno!

S češnjakom

Pice od đumbirskog češnjaka dobro je za bavljenje težom težinom:

• Uzmite mali komad đumbira, češnjaka (klinčića), 2 litre tople vode;
• Ogulite korjenasto povrće, češnjak;
• Napunite toplom vodom, pustite da se kuha 15 minuta;
• Procijedite i konzumirajte tijekom dana.

Uz polet, jabuke i med

Pijte s limunom, jabukom, medom i đumbirom. To je sjajan način da izgubite težinu i utažite žeđ:

• Uzmi đumbir korijen (10 cm), jabuke (10 kom.), Limun (2 - 3 kom.), Med (po ukusu), cimet (2 štapića), voda (5 litara);
• Ogulite korijen, ogulite limun;
• Ulijte vodu u posudu;
• Izrežite kriške korijena, izrežite jabuke, uzmite štapiće cimeta, poletite - sve to stavite u posudu s vodom;
• Prokuhajte, prokuhajte još 3 minute;
• Procijedite i ohladite;
• Dodajte sok od limuna i med. Piće je spremno!

Kuhanje Sassi vode od đumbira, krastavaca i mente

Sassi Voda je tinktura koju je izmislila Cynthia Sass - nutricionistica, glavna urednica Shape-USA. Piće pomaže u održavanju lik u izvrsnom stanju, uklanja otekline, uklanja višak tekućine iz tijela, ima blagotvoran učinak na kožu, nokte i kosu, kompenzirajući nedostatak vlage, blokirajući pojavu prekomjernog stvaranja plina u crijevu, poboljšava metabolizam. Način pripreme:

• Uzmi limun (1 kom.), Đumbir (1 tsp. Suho ili komad svježeg 10 cm), metvica (10 listova ili 1 žličica. Suho), krastavac (1 kom.), Voda (2 l);
• Odrežite kožu krastavca i izrežite ga;
• Rukama rukavicu odrežite (ako vaša nije suha), narežite đumbir (ako koristite svježe korjenasto povrće), istisnite limunov sok (također možete koristiti polet);
• Napunite sve vodom i ostavite preko noći u hladnjaku (10 sati);
• Pijte tijekom dana za 1 čašu.

Kako skuhati čaj od đumbira za gubitak težine?

Korisno piće od đumbira za mršavljenje je zeleni čaj s đumbirom. Ova topla i ukusna infuzija djeluje dvostruko na tijelo - aktivira metabolizam i cirkulaciju krvi, a zeleni čaj čisti toksine i troske. Takav čaj se jednostavno unosi: čajna žličica svježeg naribanog korijena se dodaje u čajnik (ili termos), osim listova zelenog čaja, sve se to ulijeva kipućom vodom i infundira 20 minuta - pola sata. Ulijte pivo u šalicu / šalicu i razrijedite vrućom vodom. Piće je spremno za jelo.

Kontraindikacije za korištenje đumbira piti

Đumbir je proizvod koji pridonosi liječenju mnogih bolesti, ali njegovo toničko svojstvo može biti opasno za ljude koji imaju:

• Individualna netolerancija na đumbir (nakon gutanja, povraćanja, mučnine, glavobolje, općeg pogoršanja stanja);
• hipertenzija;

Đumbir Slimming Piće Recepti

Pijte đumbir za vitak lik odnosi se na popularne orijentalne recepte koji pomažu u uklanjanju neželjenih kilograma. Ovo piće dobro zagrijava, ubrzava metabolizam i potiče cirkulaciju krvi.

Stručnjaci u pregledima o đumbir piti za mršavljenje potvrđuju da ima eterična ulja koja spaljuju masnoće i pomlađuju kožu, ubrzavajući metaboličke procese u našem tijelu.

Čaj od korijena đumbira obogaćuje naše tijelo važnim elementima u tragovima - magnezijem, cinkom, natrijem, željezom, kalcijem, kalijem i fosforom, kao i vitaminima (B1, B2, C, A). Gingerol (supstanca slična fenolu), koja sprječava nakupljanje masnih rezervi, daje đumbiru gorući okus. Danas ćemo podijeliti najbolje recepte pića s đumbirom, dati ćemo korisne savjete o njihovoj pripremi.

Najbolji đumbir Slimming Piće Recepti

Opisali smo najpopularnije načine za izradu napitka za mršavljenje:

1. Termosu napunite prokuhanom vodom, izrežite korijen đumbira u tanke ploče i dodajte termosu. Možete piti đumbir čaj u bilo koje vrijeme, tijekom dana. Ako ne slijedite određenu dijetu, popijte ovo piće prije jela.
2. Crush korijen đumbira i pokriti s hladnom vodom, a zatim staviti na vatru, dovesti do kuhati i pirjati čaj na laganoj vatri najmanje četvrt sata. Nakon pripremanja đumbira mršavite piće, lagano ohladite i dodajte med i limun na okus. Možete mijenjati okus čaja dodavanjem lišća brusnica ili mente.
3. Sljedeći recept za đumbirsko mršavo piće s češnjakom pogodan je za one koji trebaju izgubiti značajnu količinu kilograma. Jedan dio đumbira i češnjaka sipajte s dvadeset dijelova prokuhane vode i ostavite oko četvrt sata. U ovo piće, po želji, možete dodati i pašu.
4. Pivo u termos zelenom čaju, dodajte natrag kora krkavine, malo senne i korijen đumbira. Ovaj čaj je koristan za piće tijekom posta. Pod utjecajem ovog pića tijelo će se riješiti toksina.
5. Možete skuhati čaj u prvom receptu za pripremanje đumbira piti za mršavljenje, ali dodajte malo papra i prstohvat tlo cloves. Ovaj čaj aktivira metabolizam, što će pridonijeti brzom mršavljenju.
6. Možete pripremiti piće koje pomaže da se oslobodite viška kilograma, na temelju korijena đumbira, kardamoma i metvice. Da biste napravili zdravo piće, nasjeckajte lišće metvice u miješalici, dodajte pola korijena đumbira i prstohvat isjeckanog kardamoma i prelijte kipućom vodom. Inzistirajte oko pola sata, zatim procijedite smjesu i dodajte trećinu čaše soka od limuna i četvrtinu čaše naranče.
7. Đumbir čaj pripremljen prema sljedećem receptu pomoći će izgubiti težinu i razveseliti se: uzmite dva limuna i istisnite sok iz njih, zatim nalijte kipuću vodu, dovodeći volumen tekućine do 300 ml, dodajte dvije čajne žličice meda i sjeckani korijen đumbira. Podijelite piće na dva dijela i dodajte viski (2 žlice).
8. Zalijevajte zeleni čaj, zatim dodajte malo osušenog đumbira i ulijte piće u termosicu. Za pola sata čaj će biti spreman. Uklanja toksine, sagorijeva masti i pomaže kod bronhitisa.
9. Izmiješati u jednakim količinama korijen đumbira, stolisnik, metvica i crna bobica i skuhati kao čaj.

Kuhanje đumbira: napitci

Ne možete izgubiti težinu odmah nakon konzumiranja đumbira piti, ali ako ga piti redovito za dva ili tri mjeseca, rezultat će biti vidljiv. Sudeći po ocjenama, đumbirska mršava napitak godišnje pomaže ukloniti najmanje deset kilograma, pogotovo u kombinaciji s pravilnom prehranom.

Preporučuje se stalno piti đumbir, a ne samo tijekom aktivnog gubitka težine. Nakon čaja potrebno je filtrirati čaj tako da nije previše koncentriran. Ovo piće energizira, pa ga je bolje ne piti navečer. Za sve gore opisane recepte, pripremite komad đumbira veličine prosječne šljive.

Ne uključujte se u đumbir s alergijama, srčanim bolestima, visokim krvnim tlakom, čir na želucu, bubrežne kamence, ulcerativni kolitis.

Tijekom trudnoće i razdoblja dojenja, prije korištenja korijena đumbira, svakako konzultirajte svog liječnika.