Eterična ulja za prehladu, curenje iz nosa, bolno grlo i gripu pomažu brzo prevladati te bolesti i ojačati imunološki sustav.
Osim toga, aroma ulja čajevca i eukaliptusa ispunjavaju sobu ugodnom aromom, poboljšavajući raspoloženje.
U sastavu ulja postoje samo prirodne tvari koje su apsolutno bezopasne.
Korisna svojstva aromatičnog ulja
Nažalost, prehlade se mogu pojaviti ne samo u kišnoj jeseni, hladnoj zimi, vjetrovitom proljeću, već i ljeti, kada mnogi od bijesa izlaze iz vrućine pod hladnim zrakom koji stvara klima uređaj. Uostalom, čak i blaga hipotermija može uzrokovati prve znakove gripe ili prehlade.
U tom slučaju, ne morate žuriti uzimati antibiotike i druge lijekove koji imaju puno nuspojava. U početku, bolje je koristiti benigne metode liječenja, na primjer, koristiti antivirusna aromatična ulja za prehlade, dodajući ih u toplu kupku ili čak čaj.
Osim toga, eterična ulja su vrlo učinkovita u prehlade. Da biste se riješili svojih neugodnih simptoma, dovoljno je držati nekoliko inhalacija uz dodatak ekstrakta eukaliptusa i stabla čaja.
No, ono što bi trebao imati svojstva sredstva za prevladavanje ARVI i hladno. Dakle, eterična ulja za gripu ili bol u grlu trebaju imati sljedeće kvalitete:
- protuupalno i antivirusno;
- antiseptički i antibakterijski;
- antipiretik, učvršćivanje i znojenje.
Ove osobine imaju ekstrakte mnogih ljekovitih biljaka. Na primjer, stablo čaja je prirodni imunostimulirajući antibiotik. A ekstrakt eukaliptusa ima analgetski i antiseptički učinak.
Ovisno o djelovanju određenog ulja, možete ga koristiti u liječenju raznih bolesti, uključujući gripu i prehladu. A za preventivne svrhe korisno je provesti aromaterapiju, koja će pomoći u prevladavanju bolesti u kompleksu i pomoći da se iscrpljeno tijelo oporavi.
Najbolji aromatična ulja za prehladu, curenje iz nosa i gripu su ekstrakti:
- stablo čaja;
- limun;
- eukaliptusa;
- geranija;
- lavande;
- timijan;
- nana;
- ružmarin;
- cedar;
- kadulje,
- bor;
- jeli.
Upotreba ulja mandarine, grejpa, limuna i naranče aktivira obranu tijela. Antibakterijsko djelovanje ima izop, kamilicu, geranium, čajno drvo, smreku, timijan, mirtu, cedrovinu, borovinu i eukaliptusovo ulje.
Antipiretički učinak osigurava eterično ulje bergamota, lavande, limuna, kamilice, matičnjaka i mente, a za jačanje tijela korisno je provesti aromaterapiju geranijom, ružom, komoračem, ekstraktom sandalovine i anisa.
Preporuke za uporabu
Prije uporabe eteričnih ulja za prehlade i curenje iz nosa, trebate se upoznati s važnim preporukama. Dakle, uvijek se morate pridržavati određene doze. A za trudnice, starije osobe i djecu smanjuje se.
Sustavna uporaba istog ekstrakta može dovesti do ovisnosti ili izazvati alergijske reakcije, tako da morate uzeti pauzu. Preporučljivo je izmjenjivati 14 dana prijema s pauzom od 7-14 dana.
Prije nego što provedete aromaterapiju, obratite se liječniku. Postoje brojna ograničenja, na primjer, neki ljudi često imaju alergijske reakcije na eterična ulja.
Oni koji uzimaju lijekove trebaju biti oprezni. Aromolechenie može utjecati na njihovu učinkovitost, na primjer, pogoršati učinak antibiotika.
Kada kupujete ekstrakt, trebali biste pregledati certifikate kako biste bili sigurni da je to kvalitetan i prirodan proizvod. U isto vrijeme morate namirisati ulje. Ako je miris neugodan, bolje je napustiti njegovo stjecanje.
Hladne i vruće inhalacije
Za vruće udisanje potrebno je pripremiti bilo koje hladno ulje, ručnik i lonac za kuhanje u kojem će kuhati 1,5 litra vode. Nakon toga dodajte 3 kapi ulja eukaliptusa ili čajevca i pokrijte ručnikom.
Udisanje s hladnoćom provodi se na sljedeći način: morate zatvoriti oči, a zatim udisati medicinske pare oko 6 minuta. No, prvi postupak ne bi trebao trajati više od 2 minute, bolje je postupno povećavati ukupno vrijeme.
1 sat nakon udisanja ne treba jesti, aktivno se kretati i izlaziti na svjež zrak. Na dan možete obaviti od 2 do 3 inhalacije, a posljednji postupak se poželjno provodi prije spavanja. Trajanje takvog liječenja je 7 dana.
Antivirusna aromatična ulja eukaliptusa i čajevca mogu se koristiti zasebno. Ali kako bi se poboljšala učinkovitost liječenja, bolje je napraviti posebne eterske mješavine koje će poboljšati međusobno korisna svojstva. Među jednostavnim mješavinama koje pomažu kod gripe i upale grla su sljedeće:
- bor i lavanda;
- stablo čaja i eukaliptus;
- ružmarin i timijan;
- timijan i eukaliptus;
- čempres, smreka, timijan, ružmarin, metvica;
- eukaliptus, lavanda, čajno drvo;
- klinčić, majčina dušica, eukaliptus, metvica;
- metvica, lavanda, ružmarin, eukaliptus;
- ružmarin, bor minte ili jele.
Sve komponente su pomiješane u jednakim dijelovima.
Osim toga, kako bi se spriječio početak prehlade, mogu se napraviti hladne inhalacije. Dakle, stavite ulje na hladno na maramicu, koju morate povremeno njušiti. Najbolja kombinacija je smjesa smreke, čajevca, čempresa, limuna i eukaliptusa.
Osim toga, možete nositi mali inhalator. U tu svrhu, morate pripremiti malu staklenu bocu i sipati u nju 1 žličica. sol, a zatim dodajte 5 kapi ružmarina i 15 kapi eukaliptusa.
Nakon što je boca mora biti čvrsto zatvorena i protresena. Ako se nađete na mjestima velikih koncentracija ljudi, trebate dobiti inhalator i uzeti 3 duboka udaha, a zatim napraviti pauzu i ponoviti postupak.
Čišćenje zraka u prostoriji
Unutarnja aromaterapija je učinkovita prevencija prehlade. Dakle, u aroma lampa morate zaliti malo vode, a zatim kapati hladno ulje u njega s izračunom 5-6 kapi na 10 m2. Dolje morate staviti upaljenu svijeću.
Ovaj postupak traje 30 minuta. To bi trebalo biti učinjeno do 3 puta dnevno kako bi ispunila sobu osvježavajućim mirisom i očistila zrak od štetnih bakterija. U tu svrhu korisno je koristiti ulje paprene metvice, citruse, čajno drvo, eukaliptus, lavandu i kadulju.
Osim toga, ova se smjesa može dodati u ovlaživač s posebnim funkcijama. Najjednostavnija i najpristupačnija metoda vlaženja je ispustiti uljnu tvar na mokri ručnik, a zatim je staviti na toplu bateriju.
Ako postoji gripa, zrak u prostoriji treba redovito i temeljito dezinficirati. Eukaliptus i ulje čajevca učinkovito se bore s ovom bolešću. Da biste to učinili, pola čaše votke treba kapati s 20 kapi ekstrakta, a zatim se smjesa izlije u sprej bocu, pri čemu treba prskati sobu svakog pacijenta.
Najbolja antivirusna ulja za aromatiziranje sobe s bolesnikom s gripom:
- narančasta (5) i sibirska jela (10);
- timijan (1), stablo čaja (4), eukaliptus (1), lavanda (2);
- paprena metvica (1), stablo čaja (2), lavanda (1), bor (2).
Mješavina metvice (2), eukaliptusa (3) i lavande (5) pogodna je za uredsku dezinfekciju. Mint (1), ruža (1), limun (2) i lavanda (2) mogu se raspršiti u automobilu.
aromabath
Osim toga, u kupku se može dodati hladno ulje. U tu svrhu se antivirusni ekstrakti (5-15 kapi) pomiješaju s morskom soli, a zatim dodaju u toplu kupku. Postupak traje do 15 minuta.
Nakon uzimanja ljekovite kupke, bolje je ne brisati, već se umotati u ručnik. Zatim trebate nositi tople čarape, otići u krevet i pokriti pokrivač.
Bitne bitne smjese:
- eukaliptus (8), kamilica (5), lavanda (5);
- Klinčić (1), stablo čaja (3), limun (2), timijan (2);
- bor (3), stablo čaja (3), eukaliptus (5).
Osim toga, da bi se poboljšalo ukupno zdravlje i pozitivno raspoloženje, u gel za tuširanje se može dodati eterični koncentrat. Stoga je uporaba ulja sljedeća: za 60 ml proizvoda dodajte 3 kapi nerolija, 10 kapi lavande ili 7 kapi narančastog ulja. Uz ovaj preporučeni vitamini za prehlade, koji će pomoći vratiti imunitet.
Čak i za jačanje imunološkog sustava pod tušem možete ispustiti 3 kapi ulja ružmarina. Štoviše, korištenje eteričnih ulja kašlja može se nadopuniti đumbirskim čajem, koji ima imunostimulirajuće, analgetsko i antibakterijsko djelovanje. Da biste to učinili, u šalicu napunjenu kipućom vodom trebate dodati svježi đumbir, med i krišku limuna, o tome u videu u ovom članku.
Eterična ulja za imunitet
Eterična ulja za imunitet je još jedan način povećanja tjelesne obrane. Aromaterapija s pravim pristupom može poboljšati zdravlje u bilo kojoj dobi. Također pomaže u suočavanju s postojećim bolestima.
Aromaterapija i imunitet
Aromatična ulja ulaze u tijelo inhalacijom. Oni utječu na imunitet na dva načina. Prvi - neki od njih samostalno uklanjaju vanzemaljske mikroorganizme. Drugi je da se pod njihovim utjecajem aktivira proizvodnja limfocita, što dovodi do jačanja imunološkog sustava.
Da bi aromaterapija bila što korisnija, važno je slijediti neka pravila:
- koristiti samo ona aromatična ulja, čiji je miris ugodan;
- provesti alergijski test, uzrokujući pad na zapešću;
- isključiti kontraindikacije čitanjem uputa;
- zapamtiti da aromaterapija ne liječi, već pomaže oporavku;
- ako se pojave nuspojave, prestanite koristiti;
- naizmjenično koristiti ulja, s vremenom se učinkovitost smanjuje.
Najučinkovitije za poboljšanje imuniteta u djece i odraslih su ulja lavande, anisa, cimeta, bosiljka, jele, kadulje, ružmarina, lovora. Postoje mnoga druga aromatična ulja, koja u svom pozitivnom učinku djeluju na tijelo.
Za liječenje kardiovaskularnog sustava, dišnih organa, bubrega i jetre potrebna je dodatna liječnička konzultacija prije aromaterapije za imunitet. Tijekom trudnoće ne mogu se koristiti sva aromatična ulja za jačanje imunološkog sustava.
Mnoga aromatična ulja djeluju na endokrini sustav. Prije puberteta, aromaterapiju treba provoditi pod nadzorom liječnika. Ulja s kumarinima i foto kumarini mogu uzrokovati opekline kada su izložene suncu. To su aromatična ulja naranče, bergamota, grejpa, mandarine, limuna.
Podvrste ulja za jačanje imunološkog sustava
Postoji više od 2000 različitih biljaka, aroma ulja koje imaju pozitivan učinak na imunološku obranu. Da biste dobili željeni rezultat od njihove uporabe, trebate znati kojoj skupini pripada određeno ulje.
U prirodnoj aromi ulje može sadržavati više od 800 tvari koje imaju različite učinke na tijelo. Lako ulaze u krvotok kroz sluznicu respiratornog trakta i pore na koži. Krv se širi po organima, što utječe na metaboličke procese.
Aromatična ulja blago utječu na tijelo, vrlo rijetko uzrokuju nuspojave, što je povezano s njihovim ulaskom u krv u vrlo niskim koncentracijama. Kroz olfaktorne receptore u mozak ulazi informacija o mirisu, koja izaziva pojedinačne procese ili ih, naprotiv, koči. Oni mogu utjecati na bilo koji organ, aktivirati proizvodnju hormona i povećati proizvodnju imunoloških stanica.
Za imunitet su prikladna aroma ulja koja imaju antibakterijski, antivirusni, tonički, protuupalni učinak.
antivirusni
Antivirusna eterična ulja uključuju:
Toniranje i poboljšanje cirkulacije krvi
Za tonik esencijalna aroma ulja uključuju:
protuupalni
Protivupalno esencijalna aromatična ulja uključuju:
antibakterijski
Antibakterijskim esencijalnim aromatičnim uljima spadaju:
Najučinkovitija ulja
Popis najboljih eteričnih ulja za imunitet uključuje:
Čajno drvo, lavanda i eukaliptus - stimuliraju imunitet djeteta, zaustavljaju upalne procese u usnoj šupljini, djeluju umirujuće, aktiviraju mozak, djeluju protuupalno i antiseptički.
Eukaliptus, geranij, lavanda, metvica - umiruju, djeluju antivirusno, povećavaju tjelesni imunitet na patogene mikroorganizme.
Ružmarin, timijan, bergamot - toniraju, poboljšavaju raspoloženje, pomažu u borbi protiv virusa, koriste se za liječenje bolesti gornjih dišnih putova i dišnog sustava.
Uz infekcije, manuka, limun i bosiljak mogu se kombinirati kako bi se povećala otpornost tijela. Također sprječavaju širenje infekcije i djeluju antibakterijski.
Borovo ulje
Inhalacije i mješavine za trenje pripremaju se iz ulja mirisa bora. Može se koristiti za liječenje astme, upale grla, sinusitisa, SARS-a i patologija dišnih putova. Ima antivirusno, antipiretično, antiseptičko djelovanje.
Esencijalno aromatično ulje bora pomaže u dugom tijeku kroničnih bolesti, u razdoblju rehabilitacije nakon operacija i ozljeda. Uz prehladu i ARVI ima antitusivni učinak, uklanja glavobolje, ublažava tremor i vrtoglavicu.
Eukaliptusovo ulje
Eukaliptusovo ulje ima nekoliko akcija:
- ubojica boli;
- antibakterijski;
- protuupalno;
- zacjeljivanje rana;
- antiparazitske;
- fitontsidnymi;
- iskašljavanje i drugi.
Upotreba aromatičnih ulja za poboljšanje imuniteta pomoći će u obnovi tijela nakon stresa i ozbiljnih bolesti. Pomaže u suočavanju s umorom, pospanošću i depresivnim raspoloženjem.
Aromatično ulje za djecu pomaže u čišćenju nosnih prolaza hladnom. Pomoću njegove aplikacije masirajte trbuščić u smjeru kazaljke na satu, možete umiriti dijete s kolikama i osjećati se loše u pozadini gastrointestinalnih bolesti.
Primjena eteričnih ulja
Metode korištenja estera za imunitet:
Aromatizacija zraka u zatvorenom prostoru. Aromatično ulje dodaje se u posebnu svjetiljku ili posudu koja se stavlja na bateriju. Kada isparavaju, hlapljive komponente će ispuniti sobu zdravom aromom. U tu svrhu, najučinkovitija eterična ulja će biti stablo čaja, karanfil, eukaliptus.
- Bath. Svakoga dana možete se okupati dodavanjem nekoliko kapi aromatičnog ulja (za 20 l 1 kap). Za ovu preporučenu lavandu, ružmarin, timijan.
- Udisanje. Voda se kuha u spremniku, dodaje se nekoliko kapi eteričnog ulja. Nanesite vruće udisanje s eukaliptusom, jelom, kamilicom.
Postupak se izvodi u roku od 10 minuta, 2 puta tjedno tijekom mjeseca. Često se ne preporučuju inhalacijska aromatična ulja, osobito za djecu. - Aromakulony. Nose se na vratu, dodaju se 1-2 kapi ulja. Ovi privjesci pomažu ubrzati oporavak od postojeće bolesti, kao i normaliziraju živčani sustav, štite od bakterija i povećavaju ukupni imunitet.
- Masaža. Za to se koristi ulje za masažu. Postupak ima tonički učinak, tonizira tijelo.
Te se tehnike mogu kombinirati ili odabrati najoptimalnije. Koristi se s oprezom s tendencijom alergija u djece. U tom slučaju, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Kombinacija ulja za jačanje imunološkog sustava
Da biste poboljšali imunitet, možete kombinirati sljedeća aromatična ulja:
- stablo čaja s bosiljkom;
- geranium ružmarina;
- crni papar s lavandom;
- eukaliptus s lavandom;
- bergamot mangamot;
- stablo čaja s ružmarinom.
Jačanje imuniteta djeteta
Masaže, kupke, inhalacije s aromatičnim uljima bit će korisne za imunitet djeteta. Za djecu se koriste osnovni, prirodni lijekovi - nevena, breskva, jojoba, sjeme grožđa, badem.
Za masažu možete razrijediti 1 kap lavande s bazom za djecu do godinu dana, te 3 kapi od jedne godine. Za prevenciju virusnih bolesti, trljanja, nanošenja, mogu se obaviti kupke. Aromatizacija dječje sobe najprije se izvodi u roku od jedne minute, a zatim se vrijeme povećava. Tijekom postupka djetetu treba dati više čiste vode ili soka.
Neka aromatična ulja kod djece su kontraindicirana:
- do godinu dana - paprena metvica;
- do 2 godine - eukaliptus;
- mlađi od 7 godina - čajno drvo, ružmarin, đumbir, majčina dušica, kedar, bor;
- do 13 godina - karanfili i sandalovina.
U nekim izvorima je naznačeno da se aromaterapija može koristiti za povećanje imuniteta od 2 tjedna djetetova života, u drugoj dobi će biti 3 mjeseca i stariji. U svakom slučaju, uporaba ulja mora biti individualna, ovisno o djetetovom stanju i indikacijama.
Popis antivirusnih eteričnih ulja
Snažna imunost je najpouzdanija zaštita od virusa. Međutim, nažalost, nemaju svi takvo izvrsno zdravlje. Ima mnogo imunomodulatornih lijekova, ali je korisnije koristiti eterična ulja.
Jedinstvena snaga aromaterapije
Ako ste pokupili virusnu infekciju, odmah započnite tečaj aromaterapije, koji će poboljšati vaše stanje i spriječiti razvoj bolesti.
Aromaterapija je blag i jednostavan način liječenja virusne infekcije. Alat koji poboljšava imunološki sustav. Izvrsna profilaktička i sigurna metoda rješavanja virusa.
Samo je sigurnost ovog liječnika posebno atraktivna. Uostalom, gotovo svaki lijek droge daje opipljive nuspojave, često ide u želudac.
Negativni učinci nakon uporabe estera nisu uočeni, pa se stoga mogu propisati i djeci.
Koja ulja imaju antivirusni učinak? U medicini se koriste sve vrste ulja, ali se samo virusna infekcija može nositi s:
- "Crnogorična" skupina ulja, koja uključuje bor, cedar, smreku, jelu i smreku;
- eukaliptusa;
- lavande;
- kadulje,
- stablo čaja;
- ružmarin.
Četinarski esteri imaju izražen antibakterijski učinak i protuupalno / imunostimulirajuće djelovanje. Unija ulja (bor, smreka, kadulja, čajno drvo) pružaju dobar protuupalni učinak.
Samo diši! Udisanje arome već nekoliko sati daje pozitivan rezultat.
Najbolji prirodni antiseptici su stablo čaja, kadulja, lavanda, ružmarin i eukaliptus. Lavanda u čajevcu / eukaliptusu koristi se kao dobar antipiretik. Skupina također ima diaphoretic učinak. Takve kvalitete su neprocjenjive u borbi protiv virusa.
Sljedeće vrste ulja pomoći će ojačati imunološki sustav tako da tijelo može izdržati virusne infekcije: „crnogorična“ skupina, eukaliptus, stablo lavandinog čaja.
Mjere opreza
Predoziranje nije dobrodošlo, pogotovo ako se radi o djeci i starijim osobama. Oprez neće spriječiti buduće majke, jer je teško odrediti kako će njihovo tijelo reagirati na primanje antivirusnih eteričnih ulja. Kako bi se izbjegla kupnja niskokvalitetne robe, preporuča se kupiti eterična ulja u uglednim ljekarnama.
Ako vam miris ne odgovara, onda ne smijete koristiti ovo ulje, čak i ako se učinkovito bori s virusima. Uvijek možete odabrati drugu opciju.
Preporučljivo je koristiti nekoliko ulja naizmjence kao preventivnu mjeru, uzimanje pauze između jedne vrste od 7-14 dana.
Ljudi koji su skloni alergijama, pate od astme, epilepsije ili srčanih oboljenja, prvo se trebaju posavjetovati s specijaliziranim liječnikom, a zatim započeti aromaterapiju.
Važno je! Kod uzimanja eteričnih ulja moguće je blokirati djelovanje homeopatskih pripravaka i pojačati djelovanje antibiotika.
Eterična ulja protiv prehlade
Sljedeće vrste imaju antiseptička svojstva:
- cimeta;
- stablo čaja;
- klinčić;
- ružmarin;
- timijan;
- kadulja.
- odlicno;
- komorač;
- ylang ylang-;
- geranija;
- matičnjak
Ulja s antibakterijskim djelovanjem:
- izop;
- kamilice;
- citronovac;
- stablo čaja;
- geranija;
- eukaliptusa;
- bor;
- đumbir;
- timijan;
- smreka;
- smreka;
- mirta;
- cedar.
- lavande;
- stablo čaja;
- grejp;
- kadulje,
- ylang ylang-;
- izop;
- eukaliptusa;
- ruža;
- bor;
- smreka;
- tamjan;
- kamilice;
- cedar.
Protivupalno djelovanje ima takva ulja:
- tamjan;
- stablo čaja;
- grejp;
- smreka;
- timijan;
- kadulje,
- mirta;
- origano;
- bor;
- kamilice;
- karanfil.
Sweatshops i esteri antipiretika:
- kamilice;
- stablo čaja;
- limun;
- lavande;
- bergamot;
- odlicno;
- eukaliptusa;
- matičnjak
Esteri s toničnim svojstvom:
- tamjan;
- geranija;
- komorač;
- ruža;
- sandalovine;
- anis;
- lavanda.
Eterična ulja koja učinkovito djeluju protiv prehlade:
- eukaliptusa;
- Crnogorična skupina;
- kadulje,
- stablo čaja;
- smreka;
- lavande;
- ružmarin.
Kašalj i lijekovi protiv gripe s eteričnim uljima
U prikladnu posudu ulijemo litru i pol vrele vode. Prvo se treba pokriti ručnikom, a zatim dodati aromatičnu mješavinu ili jednu vrstu eteričnog ulja (dovoljno je dvije ili tri kapi). Za pet do deset minuta, miris sa zatvorenim očima duboko se udiše kroz nos / usta. Tada se stopala trituriraju nerazrijeđenim eterom, u završnoj fazi treba dobro umotati u krevet.
Sljedeći su esteri prikladni za inhalaciju:
- timijan (timijan);
- eukaliptusa;
- limun;
- lavande;
- odlicno;
- cedar;
- stablo čaja
Jednostavne mješavine ulja za udisanje:
- stablo čaja + eukaliptus (1: 1);
- eukaliptus + lavanda (1: 2);
- ružmarin + timijan (1: 1);
- eukaliptus + timijan (1: 1);
- lavanda + bor (1: 1).
Komplicirana mješavina ulja protiv gripe za udisanje (sve komponente se uzimaju u kapima - skraćeno K):
- stablo čaja + eukaliptus + lavanda (2 k svaki eter);
- 1-2 do eukaliptusa + 1-2 do kadulje + 1-2 do h. Stabla + 3 do metvice;
- 1 do mente + 2 do lavande + 1 do ružmarina + 2 do eukaliptusa;
- timijan + eukaliptus + pepermint + klinčić (svaki eter, 1 kap);
- čempres + timijan + ružmarin + pepermint + smreka (svaki eter na 1 kap).
Preventivna aromatizacija prostorija
Najpogodniji način upotrebe aromalampy. Imaju poseban spremnik u koji se ulije malo vode i dodaje se zrak, uzimajući u obzir da su za pet četvornih metara prostora potrebne 2-3 kapljice. U posebnu nišu stavite svijeću koju treba zapaliti. Voda će se zagrijati, ulje će početi isparavati, ispunjavajući sobu ljekovitim mirisom. Nakon pola sata, svijeća se može ugasiti. Preporučuje se 2-3 postupka dnevno.
Dobra dezinfekcijska svojstva imaju sljedeća ulja:
- limun;
- stablo čaja;
- kadulje,
- bor;
- eukaliptusa;
- lavande;
- cedar;
- nana;
- jele i druge
Ljekovite mješavine estera (sve komponente se uzimaju u kapima - skraćeno K):
- 1 do timijana + 4 do stabla br. 1 do eukaliptusa + 2 do lavande;
- 1 do 2 + 2 do stabla + 1 do lavande + + 2 do bora;
- 1 do žalfije + 2 do mandarine + 2 do sandalovine + 2 do bergamota;
- 2 do mint + 5 do lavande + 3 do eukaliptusa (mješavina za ured);
- 1 do ruže + 2 do limuna + 2 do lavande + 1 do mente (mješavina automobila).
Anti-hladne aromatske kupke
Optimalna temperatura vode u aromatskoj kupelji je 37-38 stupnjeva. Ulje se miješa s nekom vrstom emulgatora: kefir, morska sol, pjena za kupanje ili med (50-100 g). Za jednu kupku dovoljna je 5-15 kapi mješavine ili jedne vrste eteričnog ulja. Trajanje postupka je 5-15 minuta. Nakon aromatične kupke ne može se isprati i obrisati, već se odmah umotajte u ručnik. Preporučljivo je nositi vunene čarape i leći, zamotane u toplu deku.
Popis najboljih kupki za zrak:
- ružmarin;
- eukaliptusa;
- kadulje,
- smreka;
- tamjan;
- cimeta;
- stablo čaja;
- cedar;
- bor;
- lavande;
- odlicno;
- limun;
- stablo čaja;
- smreka;
- jela;
- timijan.
Aromatične mješavine ulja za kupanje (sve komponente se uzimaju u kapima - skraćeno K):
- 1 do klinčića + 2 do stabla ch + 3 do limuna + 2 do timijana;
- 3 do čajevca + 5 do eukaliptusa + 3 do bora (smreka);
- 5 do kamilice + 5 do lavande + 8 do eukaliptusa
Masirajte s aromatičnim uljima za hladnoću
U bazno ulje (bilo koje biljno ulje 10 ml) dodaje se mješavina jedne ili druge vrste estera u količini od 3-5 kapi. Poželjno je koristiti smjesu u zagrijanom obliku. On se protrlja sporim pokretima, nužno se obavija oko vrata, leđa, prsa i posebna pozornost na pete. Nakon masaže pacijenta je umotana i poslana na počinak.
Anti-hladni esteri za masažu:
- ružmarin;
- limun;
- klinčić;
- bor;
- smreka;
- eukaliptusa;
- kayaputa;
- mirta;
- cedar;
- smreke.
Aromatične masaže / mješavine šljunka (svi esteri se uzimaju u kapima - skraćeno K):
- 50 baza + limun + timijan + ružmarin + bor + eukaliptus (5 u svaki eter);
- baza desertne žlice + 3 do lavande + 3 do eukaliptusa + + 4 do h stabla;
- 20 ml baze +2 do eukaliptusa + 2 do h stabla + 5 do metvice.
Ako djeca imaju prehladu
Za liječenje prehlade kod djece do jedne godine koristi se ulje lavande, eter kamilice, ulje čajevca.
Preporučuje se aromatizacija prostorija po 10 kvadratnih metara 1 kapi. U proizvodnji mješavine za kupanje / masažu u žlicu baze dodaje se jedna kap ulja.
Eterična ulja koja se koriste u terapiji za djecu u skupini od 1-5 godina i skupine od 6 do 12 godina:
- timijan;
- kamilice;
- lavande;
- stablo čaja;
- mirta;
- mandarina;
- eukaliptusa;
- naranče
Pri pripremi ljekovitih aromatičnih mješavina za kupanje / masažu za djecu od 1-5 godina, 2-3 kapi etera se uzimaju po žlici.
Prilikom pripreme ljekovitih aromatičnih mješavina za kupanje / masažu za djecu od 6-12 godina, po žlici se uzima 5 kapi etera. A kada se začin za zrak na svakih 10 četvornih metara, potrebne su 2 kapi ulja.
Dječja mješavina aromatskih estera za udisanje: 1 do timijana + 2 do mandarine + 1 do kamilice + 2 do h stabla.
Esencijalna ulja antivirusno: kako i što koristiti?
Protiv virusa ne postoji ništa bolje od njihovog imuniteta. Pomozimo tijelu da se bavi bolešću ne uz pomoć imunomodulatornih lijekova, već uz pomoć eteričnih ulja.
Što će aromaterapija pomoći?
Sa virusnom infekcijom, aromaterapija ne samo da može poboljšati naše stanje, već i spriječiti razvoj bolesti u početnoj fazi. Glavno je odmah početi s prevencijom. Onda će aromaterapija biti za nas.
• lako i blago liječenje virusne infekcije
• sredstvo za poboljšanje imuniteta
• sredstva prevencije
• siguran anti-virusni alat
Ovo potonje je posebno važno, jer lijekovi koji se liječe, uz dužno poštovanje prema njima, još uvijek liječe jednu stvar, ali s druge strane imaju potpuno različit učinak. I često nakon liječenja virusne infekcije, želudac se mora liječiti.
Srećom, uporaba antivirusnih eteričnih ulja eliminira takve negativne učinke. Stoga je njihova upotreba više nego opravdana, osobito u borbi protiv virusnih infekcija u djece.
Koja ulja koristiti?
Bilo koje eterično ulje ima ljekoviti učinak. No, sljedeće se bore s najboljim virusnim infekcijama:
• “crnogorična” eterična ulja - bor, jela, smreka, kedar, smreka
• eukaliptus
• lavanda
• kadulja
• stablo čaja
• ružmarin
U isto vrijeme, "crnogorična" ulja su posebno izražen antibakterijski učinak, plus oni imaju imunostimulirajuća i protuupalna svojstva. Dobar protuupalni učinak je uporaba čajevca i ulja od kadulje, zajedno s smrekom i borom.
Stavite eter na ovratnik i nekoliko sati udišite miris. Na prvom dahu osjetit ćete olakšanje.
Čajno drvo i ružmarin djeluju antiseptički, a zajedno s njima i kadulja, eukaliptus i lavanda. Posljednja dva, zajedno s uljem stabla čaja, ublažavaju groznicu i imaju diaporetična svojstva, što je važno u borbi protiv virusa.
Virusne infekcije nas sustižu sa smanjenjem imuniteta. Eterična ulja čajevca, eukaliptusa, lavande i svih četinjača koriste se za jačanje.
Što zapamtiti
Eterična ulja treba koristiti s oprezom. Važno je da ne prelazite dozu, posebno za djecu i starije osobe. Trudnice sve više moraju vrlo pažljivo primijeniti antivirusna eterična ulja, jer njihova tijela mogu reagirati na njih na neočekivane načine. Neophodno je nabaviti eterična ulja samo u ljekarnama - jer je kvaliteta ključna.
I nemojte koristiti ulje, čiji je miris za vas neugodan, čak i ako se preporučuje u borbi protiv virusnih infekcija. Bolje izaberi drugu.
Snaga eteričnih ulja u borbi protiv virusnih infekcija
Ponovno objavi
Zanimljivo je, zahvaljujući tome što ljudi u našoj zemlji prevladavaju neugodne simptome ARVI? Jednog dana, dok sam se pripremala za radionicu o eteričnim uljima i borbi protiv virusnih infekcija, postavila sam sebi ovo pitanje i odlučila provesti statističku analizu. Uvijek sam bio iznenađen brojem tema na forumima posvećenim ovoj temi, te učestalosti posjeta stručnjacima sa zahtjevom za savjetovanje dokazanih i učinkovitih sredstava za borbu protiv infekcija. I oglašavanje farmaceutskih pripravaka me nije ostavilo ravnodušnim: tu i tamo pišu o tabletama, sirupima, suspenzijama, lizalicama i još mnogo toga. Za vrijeme mog djetinjstva takvo obilje nije bilo, iako sovjetska djeca i odrasli nisu bili manje bolesni. Ipak, uspjeli smo se oporaviti, nastaviti uživati u životu i voditi normalan život, bez gutanja desetaka tableta.
Nakon slične studije, ozbiljno sam razmišljao o tome koliko je to pitanje za mnoge od nas. Uostalom, neugodni simptomi virusne infekcije na neko vrijeme mogu vas natjerati da promijenite svoj uobičajeni način života, prekinete planove, uzmete mnogo snage i energije. Upravo je to ono što ih tjera da traže sredstva koja mogu prevladati bolest u kratkom vremenu i pomoći da se ponovno "uvuče u trag". Stoga, danas, usred aktivnosti virusnog napada, želim podijeliti s vama jednostavne tajne koje će vam pomoći da se rjeđe razbolite i brže se oporavite ako je virus trijumfirao nad vašim zdravljem.
Dakle, što je to kratica - "ORVI"? Akutna respiratorna virusna infekcija je dugačak naziv, pa je uobičajeno spomenuti je u skraćenom obliku - ARVI, što liječnicima olakšava život. ARVI je skupina bolesti koje su zarazne, tj. uzrokovane su virusima. Prenose se kapljicama u zraku (tijekom razgovora, kontakta s bolesnom osobom). Simptomi SARS-a nazvat će svakoga: curenje iz nosa, razdražljivost, osjećaj slabosti, "slomljenost", glavobolju, kao i bolove u zglobovima, mišićima (kako ljudi kažu, "bolne kosti"), kašalj, nelagodu u grlu, nosu. Ukratko, dovoljno ugodno.
Postoji li prirodna, djelotvorna pomoć u borbi protiv ARVI?
Naravno! Jedan od tih alata su eterična ulja. Dokazali su svoju učinkovitost u suočavanju s bolestima, pod nadzorom znanstvenika, a zatim u praksi, pomažući tisućama ljudi diljem svijeta da prevladaju gore opisanu nelagodu.
Počinjemo s prevencijom, jer je bilo koja bolest lakše spriječiti nego liječiti.
Najučinkovitija eterična ulja u borbi protiv SARS-a su eukaliptus, paprena metvica, citrusi, čajno drvo, kamilica, tamjan, lavanda, crnogorična ulja (smreka, cedar, thuja, bijela jela, čempres), kardamom, cimet, klinčići, ružmarin. Ulja trebaju biti prirodna (kako odabrati kvalitetno ulje, možete saznati iz prethodne publikacije). Ako ste samo upoznati s aromaterapijom, morate znati mjere opreza i pravila pri radu s eteričnim uljima. Tek nakon toga možete početi raditi izravno s njima.
Tijekom opasnog jesensko-zimskog razdoblja i tijekom kontakata s bolesnim ARVI preporučuje se raspršivanje eteričnih ulja u prostorijama, uredskim prostorijama, školskim i predškolskim ustanovama. Prema Institutu. Sechenov, ovaj postupak smanjuje vjerojatnost SARS-a za 50-80%. Zahvaljujući snažnim antivirusnim i antibakterijskim svojstvima eteričnih ulja, zrak se čisti od virusa i bakterija za 96%!
Preporučljivo je raspršiti eterična ulja difuzorom, a ne aromatičnom svjetiljkom. Difuzor ima nekoliko prednosti: ovlažuje zrak, ne zagrijava ulje, zadržavajući svoju terapeutsku vrijednost, ne zahtijeva uporabu svijeće. Izgled difuzora skladno će se uklopiti u unutrašnjost svakog doma ili stana.
Prije uključivanja difuzora, prostorija treba biti dobro prozračena. Poželjno je da je vlažnost u sobi bila 50-70%, a temperatura - 18-20 stupnjeva. Dodajte 5 kapi eteričnog ulja u difuzor s vodom (za sobu s površinom od 20-25 m2), uključite je. Prosječno trajanje postupka je 1 sat. Koristite ulja za prskanje s gornjeg popisa (pojedinačno ili međusobno miješajući). Takav postupak nije samo koristan, nego i nevjerojatno ugodan: soba je ispunjena ugodnom aromom koju želite disati, disati i ponovno disati.
Masaža stopala i nanošenje ulja uz kralježnicu izvrsna je potpora imunološkom sustavu. Upravo na tim dijelovima tijela postoje velike pore, veliki broj živčanih završetaka i biološki aktivnih točaka, što će omogućiti brzom upijanju, prodiranju u tijelo i blagotvornom djelovanju na sve njegove procese i funkcije (smanjenje temperature, uklanjanje neugodnih simptoma, do njihovog potpunog nestanka). ). Nanesite eterična ulja na stopala i leđa ujutro ili navečer, birajući ulja koja želite iz stola.
Ako se dogodi da ste još uvijek bolesni, prirodna pomoć će biti od velike pomoći.
Kod liječenja akutnih respiratornih virusnih infekcija koristite iste mjere kao i kod prevencije (prskanje ulja, nanošenje na stopala i uzduž kralježnice svaka 3 sata). Vrlo je važno započeti kompleksnu uporabu ulja na prvim znakovima ARVI. To će vam omogućiti da brzo povratite snagu i nosite se s neugodnim simptomima. Još jedan uvjet je točno poznavanje dijagnoze. Izbor ulja i taktika tretmana arome ovise o tome.
Ako patite od kašlja, grgljanje je učinkovit postupak.
Eterična ulja ili sastav ulja (5 kapi) otopi se u toploj vodi (38-40 stupnjeva, volumen 250 ml), prethodno pomiješanim s medom (1 čajna žličica će biti dovoljno). Ispiranje se provodi u odsutnosti opsesivnih neugodnih simptoma do 5 puta dnevno, a kod jake upale - svakih sat vremena.
Kada je kašljanje i disanje komplicirano, bit će korisno nanositi ulja na prsa (2-3 kapi će biti dovoljno).
Također, važno je obratiti pozornost na sljedeće točke:
- održavanje normalne vlažnosti (50-70%) i temperature zraka (18-20 stupnjeva);
- redovito provjetravati sobu;
- zapamtite obilje toplog napitka tijekom dana (nedostatak tekućine u tijelu je opasan);
- jedite samo apetitom, preferirajući svježe voće, povrće;
- nemojte biti nervozni i zadržati dobro raspoloženje;
- virusi se ne liječe antibioticima;
- šetnje na svježem zraku će biti vrlo korisno ako nemate visoku tjelesnu temperaturu i ako vremenski uvjeti to dopuštaju;
- još jednom: slijedite pravila i mjere opreza pri radu s eteričnim uljima.
Konačno, podsjećam vas da je aromaterapija vrlo neobična znanost. To je donekle omeđeno umjetnošću. Nema jedinstvenog recepta za svakoga. Sve je vrlo individualno, sve se mora odabrati i pojedinačno. Stoga, pokušajte analizirati i odabrati ono što je pravo za vas!
Popis antivirusnih eteričnih ulja
U jesensko-zimskom razdoblju dolazi vrijeme kad u kuću dođe prehlada, gripa, krajnji tonus. Kao rezultat hipotermije, tijelo je u stanju biološkog stresa, a ako nema dovoljno adaptivnih resursa, gubi sposobnost da se odupre infekcijama i virusima.
Najbolji način borbe protiv prehlade ili gripe je prevencija.
I bez antivirusnih eteričnih ulja ne može, naravno, ako se odlučite za liječenje prirodnim lijekovima, a ne tabletama iz ljekarne. Poznata je činjenica da su samo 5% prehlada bakterijske prirode, pa je propisivanje antibiotika neopravdano i štetno.
Mnoga eterična ulja terapeutske kvalitete imaju jaka antivirusna i antibakterijska svojstva, pa se mogu raspršiti kako bi se spriječilo širenje infekcija u zraku.
Zbog svojih svojstava, eterična ulja na kompleksan način utječu na tijelo: pomažu u borbi protiv infekcija, povećavaju imunitet, uništavaju i zaustavljaju rast virusa i bakterija.
Za raspršivanje ulja koristite difuzore, sprej bez zagrijavanja, zadržavaju ljekovite molekule i dobivate terapeutski učinak. Aroma lampe s grijaćom svijećom imaju vrlo visoku temperaturu na kojoj se uništavaju čista eterična ulja koja gube svoja ljekovita svojstva.
Što eterična ulja pomažu kod prehlade i gripe?
Eterična ulja: čempres, paprena metvica, izop, origano, plavi eukaliptus, blistava eukaliptus, stablo čaja, ružmarin, klinčić, timijan, cimet, limun, Ravensara,
Uljne mješavine: Gavran, Lopovi, Lopovi-sprej, Melrose, Pročišćavanje, Imupower, Sveta planina, R.C., Izlazak II, Dugovječnost, Ponovno diši
Dodaci prirodnom esencijalnom ulju: Unutarnja obrana, mekani gelovi dugotrajnosti, Detoxzyme
Način da se uvijek osjećate dobro i da budete zaštićeni od svih vrsta virusa i bakterija.
To će pomoći u korištenju legendarne mješavine eteričnih ulja za kradljivce.
Virusi i bakterije nikada se neće moći prilagoditi i razviti otpornost na eterična ulja. Više o tome pročitajte u članku "Zašto bakterije nisu otporne na prirodne antibiotike?"
Recept za ovu smjesu došao nam je iz 15. stoljeća, kada je u Europi bjesnio bubonska kuga. Tada je skupina pljačkaša koji su se bavili isporukom začina u Europu, napravili za sebe mješavinu od pet sastojaka kako bi se zaštitili od infekcije kad su opljačkali domove oboljelih. Sigurno su znali da se ni jedan bacil neće držati za njih.
Po istoj formuli, Gary Young, direktor i osnivač Young Livinga, stvorio je mješavinu eteričnih ulja Lopova.
I u slučaju da nemate mješavinu Lopova ili je gotovo, predlažem vam da sami napravite ovu mješavinu.
Ovdje je klasičan recept, ali možete eksperimentirati i dodati druga antibakterijska eterična ulja eteričnim uljima, kao što su Tea Tree, origano, Timijan, Kadulja, Ravensara, Lavanda, Smreka, Isop, Sosna.
Kako napraviti mješavinu eteričnih ulja Lopovi?
- 40 kapi eteričnog ulja klinčića
- 35 kapi eteričnog ulja limuna (limun)
- 20 kapi eteričnog ulja cimeta (kora cimeta)
- 15 kapi eteričnog ulja eukaliptusa (eukaliptus)
- 10 kapi eteričnog ulja ružmarina (ružmarin)
Samo se terapijska ulja mogu oduprijeti infekciji.
Sve eterična ulja pomiješajte u tamnu staklenu bocu.
Držite smjesu izvan dohvata djece.
Dobili ste mješavinu Lopovi - to je vrlo koncentrirana, snažna i zapaljiva eterična mješavina, pa kada je koristite mora se razrijediti.
Doziranje: sadržaj smjese treba biti od 1 do 2% ukupnog sadržaja. To znači da možete dodati 6-12 kapi smjese u 30 ml ulja nosača ili drugog razrjeđivača.
Postoji mnogo načina za korištenje smjese. Evo nekih od njih:
- Za prehlade, bronhitis, sinusitis, upalu pluća - 12 kapi smjese kapati u posebnu kapsulu, 2-5 puta dnevno, prije obroka ili 40 minuta nakon jela (u ovom slučaju, koristite u čistom, nerazrijeđenom obliku)
- Da biste dezinficirali i očistili zrak u vašem domu ili na radnom mjestu, stavite 2-3 kapi eteričnog ulja u difuzor, raspršivač ili u tavi s kipućom vodom. Vrijeme rada difuzora - 30 minuta. Ovo je osobito važno ako je netko bolestan u vašem domu.
- Napravite univerzalni anti-bakterijski sprej za čišćenje i dezinfekciju vašeg doma ili radnog mjesta. Ovaj sprej je idealan za uredske prostore i zajedničke prostore, ili ako je netko bolestan u vašem domu! Bocu za prskanje napunite vodom i dodajte 1-2% smjese. Poprskajte ploče i druge površine. Prije upotrebe dobro protresite.
- Napravite sprej za ubod insekata za sebe. Ulijte 3 ml alkohola u bocu za prskanje, dodajte 1-2% eterske smjese, dobro protresite, dodajte potrebnu količinu vode. Poprskajte ubode insekata kako biste ublažili svrab i iritaciju. Također je idealan za korištenje Thieves-sprej za to.
- Napravite ulje za anesteziju za sebe. Uzmite potrebnu količinu jojobinog ulja ili maslinovog ulja, dodajte 1-2% smjese. Koristite ulje za masažu za bol u mišićima, vratu i kralježnici. Nanesite na kožu tijekom cijelog dana za cjelokupnu potporu tijela.
Koristite druge proizvode lopova u vašem svakodnevnom životu kako biste zaštitili sebe i svoju obitelj.
Ako već imate gripu ili prehladu
Difuzor će imati vrlo snažan učinak!
Dodajte 5-6 kapi jedne od mješavina eteričnih ulja u njega: Lopovi, R.C., Pročišćavanje, Gavran - to će podići tjelesnu obranu, pomoći u suočavanju s prehladom.
Za djecu iznad 11 godina i odrasle:
- Unutarnje dobro uzimajte gotove kapsule s eteričnim uljem - Unutarnja obrana, koja se sastoji od antivirusnih, protuupalnih i antifungalnih ulja terapeutske kvalitete Young Living - karanfil, limunska trava, limun, eukaliptus blistava, ružmarin, cimet, origano
- Uzmite 1 kapsulu ujutro i navečer
- Nanesite 1 kap origana ili Lopovi na stopalima i stavite vunene čarape (za odrasle 2-3 kapi)
- Sastavite formulu antibiotika iz mješavine lopova, origana i tamjana. Ova snažna mješavina će vas brzo staviti na noge.
- Nanesite Eucaliptus plavo (eukaliptus plavo) na prsa i napravite vrući oblog.
- Ulijte pola čaše tople vode, dodajte 2-4 kapi Eucaliptus plavog (Plavi eukaliptus), pokrijte glavu ručnikom i udahnite da biste uklonili oticanje kako biste otvorili nosne prolaze tijekom sinusitisa.
- Ako vam je disanje otežano, nos i bolno grlo su blokirani, koristite mješavinu Breathe Again. Kao dio rijetkog ulja plavog eukaliptusa i Kopayby. Nanesite s valjkom mješavinu na prednji i gornji sinusni prostor, ispod nosa, utrljajte unutar pregrade.
Hladna smjesa # 1:
- 5 kapi ružmarina
- 4 kapi Eucalyptus Radianta
- 4 kapi paprene metvice
- 3 kapi čempresa
- 2 kapi limuna
Hladna smjesa # 2:
- 5 kapi ružmarina
- 4 kapi R.C.
- 4 kapi tamjana
- 2 kapi paprene metvice
- 1 kap
Oralno: Lopovi u spreju
Za masažu:
- Razrijedite 1-3 kapi eteričnih ulja s baznim uljem u omjeru 1: 1
- Masirajte čelo, nos, obraze, donji vrat, prsa i gornji dio leđa
- 2-3 puta dnevno
- Za masažu refleksnih točaka na nogama s 1-3 kapi čistog ulja
- Koristite tehniku kišne kapi - slojevanje eteričnih ulja
Mješavina hladne kupke:
- Pola kutije sode
- 15 kapi R.C.
- 8 kapi Wintergreen-a
- 6 kapi jele
- 6 kapi tamjana
- 5 kapi Eucalyptus Radianta
- Temperatura 38-42 stupnjeva
- Vrijeme - 15 min
Eterična ulja za hladno udisanje
Smjesa za inhalaciju br. 1:
- Izvrsno izbacivanje virusa iz tijela
- 3 kapi stabla čaja
- 3 kapi Eucalyptus Radianta
Smjesa za inhalaciju №2:
Što eterična ulja pomažu kod rinitisa?
Eterična ulja za inhalaciju s rinitisom
Vruće udisanje:
- 2 kapi sjajnog eukaliptusa
- 2 kapi paprene metvice
- 2 kapi stabla čaja
Hladno udisanje:
- 2 kapi ružmarina
- 2 kapi paprene metvice
- 2 kapi sjajnog eukaliptusa
Zbog bolova u ušima:
- Eterična ulja: stablo čaja, ružmarin, mirra, smilje, pročišćavanje i mješavine melrose
- Ne stavljajte ulje na uši!
- Nanesite na ulazni dio uha i na kost iza uha.
Mi liječimo prehlade tijekom trudnoće
Potrebno je vrlo pažljivo tretirati trudnicu trudnoćom kako ne bi naškodila djetetu!
Bolje bi bilo za buduću majku da uopće ne bude bolesna, ali je rijetko tko u hladnoj sezoni izbjegavao prehlade i gripu. Čak i ako je kontakt s vanjskim svijetom minimiziran, bolni član obitelji može unijeti viruse u kuću.
Ne može se uzeti kemija tijekom trudnoće, a velika većina lijekova iz ljekarne je nemoćna protiv virusa.
Da, i nema potrebe trčati u ljekarnu, dovoljno prirodnih eteričnih ulja terapijske kvalitete, koja se može koristiti ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada.
Eterična ulja za prehranu djece
Ako je majka koristila ulja tijekom trudnoće, beba je spremna za aromatične tretmane. Ako ne, onda polako naučiti dijete imunitet je bio jak i beba odrasla zdrava.
Djeca u obiteljima čiji roditelji koriste eterična ulja Young Living-a su prestala biti bolesna, čak i ako postoji epidemija u vrtu ili u školi.
Eterična ulja za bebe: lavanda, čajno drvo, rimska kamilica, njemačka kamilica, timijan, ravensara, mandarina, blistava eukaliptus, eukaliptus plava, smilje, geranium, palmarosa, rosemprin, limun, bergamot, gvozdika, rosa.
Za malu djecu važno je pravilno izračunati dozu ulja.
Tijelo maslac - lagano širiti malu količinu na tijelu djeteta. U bazno ulje (breskvu, jojobu, pšenične klice, nevena) dodajte pravu količinu kapi eteričnog ulja.
Doziranje po 30 ml baznog ulja.
Novorođenčad: 0-1 pad
- 2-6 mjeseci: 1-2 kapi
- 6-12 mjeseci: 1-3 kapi
- 1-4 godine: 1-5 kapi
- 5-7 godina: 3-6 kapi
- 8-12 godina: 5-9 kapi
- 12 i više godina: 5-10 kapi ili više
Ako curi nos:
- 1 kap lavanda
- 1 kap Stablo čaja
- 10 ml baznog ulja
- Koristite pamučni fitilj za podmazivanje nosa i nosa
- Za profilaksu - 1-2 puta dnevno
- Za liječenje - 5 puta dnevno
- Nanesite smjesu na limfne čvorove
Sprej za dezinfekciju prostorija:
- 10 kapi eteričnih ulja na 200 ml vode
- Dobro protresite svaki put
Budite zdravi!
Ovi vam se članci mogu svidjeti:
Antivirusna i antibakterijska svojstva eteričnih ulja
Šezdesetih godina, dr. Jean Valnet dao je poticaj oživljavanju aromaterapije, podijeljen u nekoliko škola u to vrijeme, što je omogućilo tisućama liječnika da se upoznaju s antiinfektivnim metodama koje službena medicina nije prepoznala. Želja da vide svoje kolege - farmaceute i biologe koji prakticiraju aromaterapiju u laboratorijima, stvorili su jedinstvenu, aktivnu medicinsku i farmaceutsku udrugu s praktičarima. Tako je nastao pokret za masovnu aromaterapiju, inspiriran stotinama tisuća pacijenata.
Francuska je tada zauzela vodeće pozicije u praksi aromaterapije općenito iu borbi protiv infekcija, osobito korištenjem eteričnih ulja. Ljekarnici su spremno demonstrirali pojam "Aromatherapie" u prozorima njihovih ljekarni, što je bilo nezamislivo na engleskom jeziku, zbog potpuno drukčije konotacije koja je vezana uz nju u njihovoj domovini.
Antiinfektivna svojstva
antibakterijski
To je najobimnije područje i dobro poznata svojstva eteričnih ulja koja se redovito koriste. Doista, za mnoge ljude, koncept “aromaterapije” povezan je s antiinfektivnom terapijom. Sposobnost eteričnih ulja da neutraliziraju mikrobe i bakterije sada je nepobitna. Najstarija eksperimentalna istraživanja provedena su u Francuskoj 1887. godine u Francuskoj, a godinu dana kasnije Cadeac i Meunier objavili su rezultate svojih istraživanja u analima Instituta Pasteur. Mnogi rezultati dobiveni u umjetnim uvjetima koje su stvorili ljekarnici i liječnici dobili su uvjerljivu potvrdu. Rene Maurice Gattefosse u svojoj knjizi Antiseptiques Essentiels, objavljenoj 1938. godine, opisao je značajan napredak postignut u napredovanju istraživanja. Uspjeh otkrivanja i upotrebe antibiotika gotovo je zasjenio dosad dokazana otkrića. Oni nisu bili prepušteni zaboravu, zahvaljujući entuzijazmu izoliranih skupina znanstvenika koji su ostali "odani" eteričnim uljima.
Metoda aromatograma dala je aromaterapiju sredstvom i prilično ozbiljnim kriterijima za potpuniju uporabu antiinfektivnih svojstava eteričnih ulja. Znanje o antibakterijskim komponentama koje čine eterična ulja je od najveće važnosti. Primjerice, u eteričnom ulju slanog - Satureja Montana, karvacrol je aktivna molekula, a paracimen nema antiinfektivna svojstva, stoga je jasno da je za praktikante aromaterapije potrebno imati jasne i uredne koncepte o najaktivnijim molekulama.
Molekule s najvećim koeficijentom antimikrobnog djelovanja su karvakrol, timol i eugenol, a sva tri su fenoli. Australol i gaiacol pripadaju istoj grupi, ali eterična ulja kojima pripadaju nisu toliko aktivna u ovom području. Nefenolna (vezana na benzensku jezgru) cinamični aldehid ima sličnu antiinfektivnu aktivnost. Zahvaljujući tim četirima molekulama, bilo koji stručnjak za aromaterapiju moći će se uspješno boriti protiv najčešćih infekcija.
Zatim su izolirani alkoholi s deset ugljikovih atoma (monoterpeni), od kojih su najpoznatiji geraniol, linalool, tuyyanol i myrcenol, terpineol, mentol i piperitol. Imaju širok raspon molekula, što im omogućuje da imaju koristi od mnogih bakterijskih infekcija.
Među aldehidima s antibakterijskim svojstvima najčešće se upotrebljavaju: nonral i geranial (citral), citronelalni i kuminalni.
Ketoni - verbenon, tujon, borneon (kamfor), pinokamfon, kripton, fenhon, menton, piperiton i karvon zanimljivi su u liječenju zaraznih bolesti, ali njihovo djelovanje je neizravno.
Esteri također djeluju antibakterijski, ali ne stalno i samo aromatogram može predvidjeti njihovo ponašanje u svakom pojedinom slučaju. Najreprezentativnije molekule ove skupine uključuju estragol i anetol. Među oksidima koji se blago bore protiv infekcija, najaktivniji su ftalidi (poput sjemena celera). Terpeni su zanimljivi kao zračni antiseptici. Preostale molekularne skupine nemaju antibakterijsko djelovanje. Prema Molowanu, antiseptički učinak eteričnih ulja proporcionalan je njihovoj topljivosti u mastima.
Antifungalna svojstva
Gljivične infekcije su vruća tema našeg vremena, doktori znaju da prekomjerna uporaba i zlouporaba antibiotika uzrokuje povećanje gljivičnih bolesti. Molekularne skupine s jakim antibakterijskim djelovanjem također djeluju protiv gljivica. No, liječenje njihovim korištenjem traje više vremena. Temeljne studije također su otkrile antifungalna svojstva u alkoholima i seskviterpenskim laktonima.
Antivirusna svojstva
Najluđi paraziti među svim postojećim oblicima života - virusi, ponekad dovode do takvih patologija, pred kojima je moderna medicina nemoćna. Klasični odgovori za ove infekcije su previše ograničeni, tako da su eterična ulja korisna u liječenju virusnih problema, najčešćih i zastrašujućih. Molekule iz mnogih kemijskih obitelji pokazale su svoju antivirusnu aktivnost u laboratoriju, uključujući monoterpenole monoterpenale. Cineol - monoterpenol se koristi u liječenju virusnih patologija respiratornog trakta. Ova interakcija je svojstvena esencijalnim uljima dobivenim od sirovina stabala obitelji Myrteceae, poznatih za primjenu u liječenju plućnih bolesti. Drugi paranolin oksid i linalol se također koriste u liječenju virusnih patologija, ali već u donjim respiratornim traktima.
Ketoni, a osobito rijetki poput kriptona, otkrili su dovoljan potencijal u borbi protiv golih virusa (bez superkapsida, posebnih premaza). Aldehidi su također dobar dodatak u liječenju virusnih infekcija, kako interno, tako i zrakom. U pravilu, virusi su vrlo osjetljivi na aromatske molekule, a neke teške virusne patologije pokazuju značajna poboljšanja nakon njihove uporabe. U procesu temeljnih istraživanja i kliničkih ispitivanja utvrđeno je da zdrave stanice pacijenata koje uzimaju aromaterapijski tretman postaju posebno otporne na virusne invazije.
Neke minimalne inhibitorne koncentracije fenola
(Mg CTEO / ml medija)
Bakterije Gram + Gram - Bakterije gljive
Staphylococcus aureus 0,125 E. coli 0,125 Candida Albicans 0,500
Diplococcus pneumonia 0,250 Klebsiella pneumonia 0,125 Aspergillus niger 0,250
Micrococcus flavus 0,125 hemofilično 0,500 Absidia Glauca 0,500
Streptococcus pyogenes 0,250
aromatogram
Ova metoda se koristi u kliničkom biološkom laboratoriju za mjerenje antibakterijske snage eteričnih ulja. Aromagrami se dijele na praktične vrste: čvrste, tekuće i plinovite. Da bi se sačuvao redoslijed djelovanja, aromatogrami krutih vrsta provode se izravno na dan operacije.
Gotovi uzorci uzeti iz šupljina ili sluznica (mrlje, sputum, urin, feces) dovode se u kontakt s različitim hranjivim medijem (obogaćen agar) u petrijevoj zdjelici. Optimalni uvjeti za rast omogućuju brzom rastu patogenih mikroba u hranjivom mediju. Da bi se testiralo, nekoliko malih diskova filter papira namočenog u razna eterična ulja smješteno je iznad tih mikrobnih kolonija. Nakon određenog vremena provedenog u inkubatoru na +37,5 ° C, mjeri se aureola oko diskova. Svako svjetlosno područje (halo) na papiru je pokazatelj uništenja patogenih mikroba i daje jasnu predodžbu o antibakterijskoj aktivnosti korištenih eteričnih ulja. Ako svjetlo ima veličinu između 2 i 3 mm, tada eterično ulje pokazuje dobro baktericidno djelovanje na test mikrobe i dobiva dvije zvjezdice (**). Ako je površina područja svjetlosti veća od 3 mm, tada je E.M. je vrlo učinkovit i daje tri zvjezdice (***) za svoj spektar antimikrobnog djelovanja. Ako je svjetlo područje odsutno, onda EM nisu otkrili antimikrobno djelovanje na analizirane klice. Oko šezdeset kemijskih tipova (HT) eteričnih ulja testirano je na širokom rasponu postojećih mikroba koji su vrlo različiti jedan od drugoga. Iako je aromatogram ograničen na laboratorijsku opremu, važna je smjernica, budući da se podudara s tehnikom mjerenja baktericidne aktivnosti antibiotika.
Biokemija eteričnih ulja s antiinfektivnim svojstvima
Važan ključ za aromaterapiju je poznavanje djelovanja aromatskih molekula, koje su, ponekad u stotinama, dio kemijskog tipa eteričnih ulja.
Glavni biokemijski sastav fenola
Opća svojstva Pozitivna + + + +
Tonik i stimulans + + +
Snažan, sa širokim spektrom djelovanja u borbi protiv zaraznih bolesti:
Antibakterijsko + + + +
Antivirusni + + +
Protugljivični + + +
Antiparazitni + + + +
Stimulator imunološkog sustava + + +
Hipertermiziranje + + (snažno miješanje s eterom)
toksičnost
Pažljiva uporaba (osobito timola) pomoći će izbjeći iritaciju kože. Uvijek ga razrijedite na 10-20% u biljnom ulju za lokalnu vanjsku uporabu. Osobe s slabom jetrom ne mogu koristiti timol dugo i u velikim količinama. Unutarnja uporaba fenola pokazuje svoju zaštitnu funkciju samo za 5-6 dana liječenja.
Terapijska uporaba
Uporaba eteričnih ulja bogatih fenolima vrlo je korisna za sve vrste infekcija.
No, oni se koriste na kratko vrijeme u odgovarajućim dozama na početku liječenja, nakon čega se zamjenjuju jednostavnijim uljima koja sadrže terpenske alkohole.
Fenoli i eterična ulja koja ih sadrže
Timol - Trachyspermum ammi (Ajowan), CT s timusom (kima, topovi)
Carvacol: Origanum compactum (origano), Origanum heracleoticum (grčki origano),
Corydothymus capitatus (španjolski origano), Satureja montana (planinski slan)
Timus CT carvacrol, Thymus serpyllum (timijan, timijan).
Eugenol: Eugenia caryophyllus (piment) Cinnamomum Verum - list (Cejlonski cimet), Ocimum gratissimum Eugenol CT (topla ili grmasta bosiljak)
Gaiacol: Guajacum officinalis (stablo Guaiac)
Glavni biokemijski sastav terpenskih alkohola (Terpenols)
Opća svojstva
Pozitivno + +
Snažan, sa širokim spektrom djelovanja u borbi protiv zaraznih bolesti:
Antibakterijsko + + +
Antivirusni + + +
Protugljivični + + +
Antiparazitni +
Moderatori modernog sustava + + +
niski i visoki imunoglobulin.
Tonira živčani sustav + +
Specifična svojstva
Tuyanol-4 - stimulator i regenerator hepatocita
Mentol - vazokonstriktorni anestetik, stimulans jetre
Borneol - choleretic
Citronneol - odbijajući
toksičnost
U razumnim fiziološkim dozama, terpenski alkoholi su praktički netoksični.
Nanose se i izvana - na kožu, a interno - usmeno, po mogućnosti na
Gruda šećera prema terapijskim dozama.
Terapijska uporaba
Ova biokemijska obitelj je vrlo važna i njezina sustavna uporaba je korisna.
s mikrobnim, virusnim i gljivičnim patologijama.
Terpenski alkoholi i eterična ulja koja ih sadrže
Linalool - Aniba rosaeodora (ružino drvo), Coriandrum sativum (korijander), timijan, linaloal, Lavandula reydovan (lavanda).
Geraniol - cymbopogon martinii (palmorosis), timijan geraniol.
Tuyanol - timijan CT thujanol, Majoram Origanum.
Borneol - Thymus satureioides (marokanski tip borneol-carvacrol tipa timijan),
Inula Graveolens (na lageru).
Mentha - Mentha x Piperita (paprena metvica), Mentha arvensis (polje od metvice).
Tsintronnelol - Pelargonium asperum (geranium).
Terpinen 1ol 4 - Melaleuca alternifolia (stablo čaja) Mažuran Origanum (mažuran ili origano).
Alfa terpineol - Ravensara aromatica (ravensara), Eucalyptus radiata (zračeći eukaliptus).
Glavni biokemijski sastav aromatskih aldehida.
Opća svojstva
Pozitivno +++
Snažan, sa širokim spektrom djelovanja u borbi protiv zaraznih bolesti:
Antibakterijsko + + + +
Antivirusni + + +
Protugljivični + + +
Antiparazitni + + +
Stimulator imunskog sustava +++
Zajednički tonik +++
Specifična svojstva
Zinnamaldehid - zagrijavanje
Kumanaldehid - sedativ
toksičnost
Aromatski aldehidi koji se koriste u terapijskim dozama ponekad mogu uzrokovati iritaciju kože ili sluznice. Stoga njihova uporaba zahtijeva točnost i obvezno razrjeđivanje do 10% u biljnim uljima sezama ili lješnjaka.
Terapijska uporaba
Aromatski aldehidi su jedna od najsnažnijih antimikrobnih, antivirusnih, antifungalnih i antiparazitskih molekula koje se nalaze u eteričnim uljima. Njihova snažna aktivnost spašava se kada druga eterična ulja ne reagiraju. Ali oni su prejaki za djecu mlađu od pet godina.
Aromatski aldehidi i eterična ulja koja ih sadrže
Zinnamaldehid - Cinnamomum verum ili zeylandicum (Cejlonski cimet)
Cinnamomum cassia (kineski cimet)
Cinnamomum loureirii (vijetnamski cimet)
Kuminal - Cuminum cyminum (cmin)
Eucalyptus polybractea CT kripton (plavi podcijenjeni australski eukaliptus, kripton).
Felandralni - Eucalyptus polybractea CT kripton (plavi podcijenjeni australski eukaliptus, kripton).
Eterična ulja s antimikrobnim i antivirusnim svojstvima.
Ravensara (Ravensara aromatica) pripada obitelji lovora i podijeljena je na veliki broj vrsta s ljekovitim svojstvima. Distribuirana biljka u tropskim područjima Amerike i Azije. Svaki njezin dio može sadržavati različite esencije. Tako iz kore i lišća Ravensare proizvode potpuno različita eterična ulja.
Opća svojstva
Eterično ulje ima svojstva oksida (1.8 cineol) i monoterpenih alkohola (terpineol alfa).
Iznimna antivirusna i imunostimulirajuća svojstva *****
Antiinfektivno i antibakterijsko ***
Tonizira živčani sustav i stimulira psihu
Relaksansi i analgetici **
Iskašljavanje ***
Zagrijavanje ***
Indikacije za uporabu
Infekcije dišnog sustava: bronhitis, rinitis, sinusitis, rinofaringitis, hripavac ***
Influenca ****, herpes, herpes zoster ****
Hepatitis virusni enteritis ***
Infektivna mononukleoza ***
Duboki fizički i mentalni zamor ***
Nesanica i stres ***
Origano običan
Pripada obitelji yasnotkovyh i sastoji se od više od 3000 vrsta hrane i aromatičnih biljaka. Rastu u mediteranskom bazenu. Origano se radije nastanjuje na otvorenim površinama suhih kamenitih padina. Origano i mažuran izgledaju slično, pa su često zbunjeni.
Opća svojstva
Fenoli eteričnog ulja ove biljke sadrže: carvacrol i timol.
Snažan, širok antibakterijski spektar ****
Antivirusno, imunostimulirajuće **
Fungicidi i mikobaktericidi ***
Paraziticid ****
Zagrijavanje **
opći tonik i stimulirajući (mentalni, fizički, seksualni) **
Indikacije za uporabu
Akutne i kronične infekcije dišnih puteva (upale grla, laringitisa, traheitisa, bronhitisa) ***
Intestinalne, bakterijske, virusne i parazitske infekcije (proljev, amebna dizenterija, Crohnova dizenterija, malarija) ****
Otitis, sinusitis ***
Cistitis, uretritis, nefritis ***
Infektivna i parazitska dermatoza (akne, krasta) ***
Piment (Eugenia caryophyllus)
Clove je član obitelji mirte. Ovo mekano drvo iz tropske Azije ima dugu povijest njegove uporabe u kuhanju. Ovisno o korištenom dijelu (osušeni pupoljak, vitice ili lišće), iz ove biljke mogu se dobiti tri različita eterična ulja.
Opća svojstva
Eterično ulje klinčića ima svojstva glavnih sastojaka: eugol i fenol.
Snažan, širok antibakterijski spektar ***
Antivirusna ***
Protugljivični **
Antiparazitski **
Opća stimulirajuća svojstva: uterotonični (urinogenitalni sustav), neurotični i hipertenzivni
Smanjuje osjetljivost i omekšava kožu ***
Indikacije za uporabu
Zubne infekcije, zubobolja ***
Crijevne infekcije: amebske infekcije, dizenterija, enterokolitis, tropske bolesti
Ginekološke i urinarne infekcije: cistitis, metritis, salpingitis ***
Infekcije kože: akne, zaražene rane i parazitske bolesti (kao što je šuga) ***
Infekcije dišnog sustava: sinusitis, bronhitis ***
Virusne patologije: gripa, herpes zoster, virusni neuritis, virusni hepatitis ***
Teški porođaj **
primjeri
Menadžer banke, gospodin Christian X, 41, vratio se kući s posla sa snažnim simptomima zimice, glavobolje, ekstremnog umora i groznice.
Dijagnoza je bila virusna patologija. Liječenje sinergije - mješavina eteričnih ulja Eucalyptus Radiant i Ravensara mirisna, proizvedena vanjskom uporabom, koja je poželjna tijekom napada gripe, stavio gospodina Christian na noge nakon 12 sati. Svi su simptomi nestali, a sljedećeg jutra opet je bio na poslu.
Još jedan dan je nastavio s liječenjem radi potpunog oporavka i oporavka. Njegova supruga i djeca koristili su istu kombinaciju ulja koja su poticala njihovu prirodnu zaštitu i pomogli u zaštiti od virusa.
Gospođa Veronica, 30, govorila je o plućnoj patologiji s virusnom etiologijom, izraženom sluznim sekretima, temperaturom 39,5 °, temperaturom i bolovima u nogama. Provedena je vanjska terapija sinergističkom mješavinom eteričnih ulja eucalyptus zračenja, obične majčine dušice, tipa linalool, čajevca i aromatičnog ekvalizatora. U slučaju gripe s komplikacijama, koristi se otopina od 50 mg eteričnog ulja origana razrijeđenog u 200 mg biljnog ulja. Ima širok spektar antibakterijskih i antivirusnih svojstava, ali se ne može koristiti nerazrijeđenim na koži i sluznicama, kako ne bi izazvao iritaciju.
Autor Dominic Baudoux, direktor UPMB, predsjednik istraživačke skupine za aromaterapiju koja objavljuje newsletter za profesionalce.