Često, liječnik doživljava pritužbu na tjelesnu temperaturu ispod 36,0, što je posljedica prevelike pozornosti na zdravlje, a ako je njihova tjelesna temperatura 35 ili nešto veća, preporuča se jednostavno zagrijavanje i pijenje vrućeg čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već također imaju tendenciju povećanja.
Temperatura 35.5 norma ili patologija
Norma normalne ljudske tjelesne temperature je 36,6. Ali u mnogim slučajevima, specifični podaci iz ove brojke značajno će se razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu čimbenika.
- Vrijeme dana (ujutro i navečer je niže).
- Intenzitet svih tjelesnih sustava, na vrhuncu radnog dana, bit će veći.
- Od temperature okoline, ako je osoba vruća, temperatura će biti viša, a ako je hladna, ona će pasti.
- Iz zdravstvenog stanja, uz brojne bolesti, termoregulacija je narušena i temperatura se smanjuje.
- Iz osobina pojedinca. Neki ljudi imaju niske stope - to je urođeni faktor koji ih ne sprječava da žive.
Normalna (standardna) za osobu smatra se tjelesnom temperaturom od 35,5-36,9. Odstupanje od donje strane ovog pokazatelja naziva se hipotermija. A pojačanje je hipertermija.
Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju bit će stabilnost pokazatelja. Ako temperatura nastavi padati, poziv liječnika je obavezan i hitan.
Ovisno o razlozima za pad temperature ispod 35,4, potrebno je poduzeti mjere. U nekim će slučajevima biti dovoljno samo vrući čaj i dobar odmor, dok će u drugima trajati dugotrajno liječenje.
Kada je indikator temperature 35.0 rezultat naših nedostataka
Pokazatelji termometra 35.2-35.9 postat će odstupanje od norme, samo ako to prethodno nije uočeno, tj. Obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar sa čvrstoćom pokazuje 35,4. Istodobno, postoje brojni neugodni simptomi koji smireno rade i ometaju uobičajeni životni ritam.
Smanjenje temperature može biti rezultat neopreznog odnosa prema zdravlju. Štoviše, među simptomima, pored hipotermije, pojavit će se sljedeće:
- Osjećaj hladnoće, hladnoće, drhtanja.
- Glavobolja.
- Flaccidity i umor.
- Utrnulost prstiju i ruku.
Može doći do dodatne neugode, kao što je mučnina, vrtoglavica.
Među uzrocima hipotermije, kada će temperatura biti 35.
tijelo hipotermija
To se događa kao posljedica nepravilnog ponašanja u hladnoj ili lošoj odjeći.
Najčešće se prehlada događa pri temperaturama zraka od +10 do -12. Ovdje žrtva mora biti zagrijana, dobro pokrivena, ispunjena vrućim čajem s malinama, medom, limunom.
Za zagrijavanje koristite vruću kupku za stopala s senfom ili vrućim tušem, redovito kupanje. Dobro je dati priliku žrtvi da zaspi i onda jesti čvrsto.
Dugotrajna dijeta
Temperatura od 35,3 može biti rezultat duge prehrane, pogotovo ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. S ovom prehranom, tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih proteina i minerala, nedostatak željeza je posebno opasan - uzrokuje anemiju. I to ometa opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, metabolički procesi usporavaju i dolazi do kršenja termoregulacije (smanjenje temperature).
Prvo morate otkriti ovaj problem. Kod dugotrajne prehrane preporuča se praćenje krvnog broja (da bi se prošla klinička analiza), smanjenje hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u prehrani. Međutim, moguće je normalizirati pokazatelje termometra tek nakon obnove normalne razine hemoglobina (posebna prehrana).
iscrpljenost
To može biti posljedica nedavne infekcije (akutne respiratorne infekcije, gripa, rubeola), previše intenzivan životni ritam, prekomjerna opterećenja (fizička ili mentalna), stalni stres.
Obvezni simptomi u ovom slučaju bit će: jaka glavobolja, zimica i umor.
Ovdje će vrijednosti termometra pasti za oko stupanj ispod normale, ako su obično indikatori normalni 36, 4, onda će se u slučaju kvara pokazati 35,4.
Da biste uklonili hipotermiju, morate dobro spavati, a zatim spavati najmanje 8 sati, odmoriti se, uzeti zdravu hranu s dovoljno kalorija i pravim setom vitamina i minerala, imati više vremena za odmor i voditi mobilni način života.
Zlouporaba antipiretika
Kod liječenja infekcije kod kuće moguće je i smanjenje temperature. Razlog tome je uzimanje previše lijeka koji sadrži antipiretik, osobito uobičajeno u djece. Kod odrasle osobe, ponekad takva reakcija organizma može uzrokovati unos antipiretika za profilaksu, primjerice uzimanjem lijeka protiv gripe paracetamolom, kada postoji curenje iz nosa i kašalj, ali nema groznice.
Temperatura se obično spušta na 35.2-35.4. Ali ako su brojke još niže i nastavljaju padati - morate hitno nazvati liječnika.
U drugim slučajevima, pacijent mora biti dobro pokriven i popiti toplo piće. Nemojte raditi previše intenzivne postupke kako ne bi došlo do naglih promjena temperature.
Kada je hipotermija znak bolesti
Ako je temperatura 35 i 5 ostaje dugo vremena (2-3 tjedna), ali prije toga je normalno gore, recimo 36,6, treba pažljivo promatrati zdravstveno stanje.
Dakle, asimptomatsko dugotrajno smanjenje može biti znak početka bolesti: tumor mozga koji pogađa centar za termoregulaciju, kvar nadbubrežne žlijezde, štitnjača (ovdje postoji nedostatak proizvodnje hormona).
Svakako obratite pozornost na smanjenje tjelesne temperature, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:
- Razdražljivost ili, naprotiv, nekarakteristična letargija.
- Stalni osjećaj zimice.
- Poremećaji pamćenja
- U prisutnosti laganog drhtanja prstiju ili šaka.
- Česta mučnina.
- Glavobolja i umor.
Među opasnijim uzrocima hipotermije su unutarnje krvarenje, hipotiroidizam (bolesti štitnjače), oštar ili dosljedno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumori, teška anemija. Istodobno je smanjena tjelesna temperatura od 35 8, ali su izraženiji i drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica.
Da biste pojasnili zašto je došlo do hipotermije, trebate kontaktirati svog liječnika opće prakse. Čak i ako kaže da to nije opasno, ali se pacijent osjeća na temperaturi od 35, loše je inzistirati na pregledu: opći testovi, posjet endokrinologu, neuropatologu itd.
Takva upornost pomoći će pri otkrivanju bolesti ranije i započinjanju ranijeg liječenja, a to će značajno povećati šanse za oporavak.
Kako mjeriti temperaturu
Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živa i elektronički termometri. Elektronički imaju veliki postotak pogrešaka i s pokazateljima od 35,8 mjerenja moraju se ponoviti tri puta s intervalom od 10-15 minuta. Merkur također može "napraviti pogreške" na 2-3 decimalna stupnja. Držite ih ispod ruke potrebno najmanje 10 minuta.
Stoga se tijekom prvog mjerenja nužno uzimaju u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora i recepcije antipiretika.
Ako se pokazatelji nakon događaja odmora i zagrijavanja ne vrate u normalu, potrebno je poduzeti nekoliko kontrolnih mjerenja. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Uvijek izmjerite temperaturu u isto vrijeme.
- To radite istim termometrom.
- Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijeve ili desne pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (pomalo teško), u preponama (koristi se za malu djecu i teško bolesne pacijente).
- Nemojte vršiti mjerenja "samo tako", samo ako postoje preduvjeti: zimica, glavobolja, mučnina itd.
Što učiniti ako posumnjate na patologiju?
Ako je temperatura pala na 35 stupnjeva i nastavlja padati, hitno je potrebno nazvati liječnika (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bi bilo opasno ne samo za zdravlje, nego i za život pacijenta.
Niske stope (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati napadaje, gubitak svijesti, halucinacije.
Na temperaturama do 35,2 stupnja i razumljivim razlozima za njegov pad (hipotermija, umor, itd.) Trebate poduzeti mjere za normalizaciju:
- Toplo pokrijte pacijenta.
- Popijte toplo piće.
- Zagrijavanje nogu (kupka, boca za toplu vodu)
- Dajte priliku za spavanje.
- Hranite se jako.
Kod dugotrajnog rada termometra u rasponu od 35.1-35.7, potrebno je ispitati i odrediti uzrok.
Kod poremećaja termoregulacije i stabilne hipotermije u tijelu, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju. U tom slučaju, unutarnji organi dobivaju manje hranjivih tvari, kao rezultat toga, oni počinju intenzivno raditi u vrlo neudobnim uvjetima, što je opasno za pojavu brojnih bolesti.
Tvrdnja da niska temperatura pridonosi očuvanju mladih temeljno je pogrešna.
12 razloga niske tjelesne temperature
Svi znaju da je porast tjelesne temperature znak lošeg zdravlja. Međutim, prisutnost bolesti može ukazivati na prenisku temperaturu (hipotermija), osobito kada se promatra dugo vremena. To stanje je opasno jer, za razliku od groznice, ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti: pacijenti se obično žale samo na slabost, pospanost, apatiju. Ponekad se osjećaju hladnoća i hladnoća u udovima. Mnogi ljudi s ovim simptomima uopće ne idu liječnicima, smatrajući ih rezultatom nagomilanog umora. Međutim, ovdje je potrebna medicinska intervencija.
Niska tjelesna temperatura je manja od 35,8 ° C. Teško je utvrditi čimbenike koji su ga uzrokovali, bez temeljitog pregleda, ali najčešće je to stanje uzrokovano uzrocima o kojima ćemo vam govoriti.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.
Unutarnje krvarenje
Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila zbog ozljede, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivnih vanjskih manifestacija, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
trudnoća
Oštre hormonske fluktuacije mogu izazvati razvoj hipotermije. Tijekom trudnoće, bez patologije, temperatura se vraća na normalnu razinu kako se žensko tijelo prilagođava novom stanju.
Problemi s posudom
Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleksni simptom karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.
dijabetes
U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotonijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Neoplazma (zloćudna ili benigna) koja se pojavila na ovom području krši regulaciju procesa izmjene topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije na koži
Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično traje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C), što je povezano s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem obrane tijela.
intoksikacija
Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom. Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.
Pothlađenje
Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smije se uzimati samo-lijek i na vrijeme obratiti se specijalistima.
YouTube videozapisi vezani uz članak:
Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Prosječno očekivano trajanje života ljevacima je manje od desničara.
Američki znanstvenici proveli su pokuse na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge skupine su bile oslobođene kolesterola.
Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.
Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, a ne zbog svojih ljekovitih svojstava.
Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.
Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.
Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.
Obrazovana osoba je manje sklon bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi stvaranju dodatnog tkiva, kompenzirajući oboljele.
Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin se, na primjer, prvotno stavio na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo povećanja izdržljivosti.
Svatko ima ne samo jedinstvene otiske prstiju, nego i jezik.
74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.
Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.
Većina žena može dobiti više zadovoljstva od razmišljanja o svom lijepom tijelu u zrcalu nego od seksa. Dakle, žene, težite harmoniji.
U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.
Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.
Muškarci se smatraju jakim seksom. Međutim, bilo koji, najmoćniji i hrabriji čovjek odjednom postaje bespomoćan i krajnje neugodan kada se suoči s problemima.
Temperatura tijela 35 - 35.5 razloga i što to znači? Preporuke stručnjaka i metode liječenja
Normalna temperatura ljudskog tijela osmišljena je tako da osigura optimalnu pozadinu za protok mnogih procesa. To postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za podršku životu. Osim toga, on je regulator interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela.
Prosječna temperatura ljudskog tijela kod odrasle osobe je između 36,4 i 37,4 stupnja Celzijusa. U prosjeku to znači uobičajeno i tradicionalno 36.6.
Male fluktuacije u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Oni mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.
Najčešće, te promjene prolaze vrlo brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalnim uzrocima. Prilikom ponovnog mjerenja obično se pomiču prema normi.
Tjelesna temperatura 35 - 35,5 Što to znači?
Kada brojevi na termometru pokažu da odrasla osoba ima temperaturu od 35,5 i niže, to se neobično stanje definira kao hipotermija.
To nije bezazleno stanje stvari. U bolesnika poremećene su funkcije glavnih organa i sustava, metabolizam se značajno mijenja, a moždana aktivnost pati.
Posebno je vidljiv učinak takvih promjena na kardiovaskularni i živčani sustav.
Stoga, morate točno znati simptome tog stanja kako biste ih mogli točno odrediti prije mjerenja temperature kako bi pomogli osobi na vrijeme. To je posebno važno kada su u pitanju kronično bolesni, alkoholičari ili ovisnici o drogama.
Hipotermija se obično manifestira:
- Teške zimice;
- osjećaj smrzavanja;
- opća slabost;
- bljedilo;
- umor;
- neugodan osjećaj;
- teška pospanost;
- smanjenje krvnog tlaka;
- bradikardija;
- promjene raspoloženja;
- vrtoglavica;
- zbunjenost svijesti.
Ovi simptomi su posljedica značajnog usporavanja protoka krvi u tijelu, snažnog širenja krvnih žila, promjena u procesima u mozgu. Kod ljudi se stopa metabolizma smanjuje, smanjuje se razina proizvodnje hormona i oslobađanje, općenito se povećava opterećenje kardiovaskularnog sustava.
Često sekundarni simptomi oštrog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 u odrasle osobe su taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti i vestibularnih poremećaja.
Zbog ishemije mozga mogu se pojaviti poteškoće sa sluhom i vidom, osobi postaje teško govoriti i čak održavati tijelo u horizontalnom položaju.
Zbog višestrukih poremećaja središnjeg i perifernog živčanog sustava, mogu postojati čak i iluzije ili halucinacije.
Uzroci hipotermije
Zbog različitih faktora može doći do značajnog pada temperature. To mogu biti slučajni uzroci koji utječu samo na osobu na kratko vrijeme.
To uključuje živčani napor, uzimanje određenih lijekova, hipotermiju, nesanicu, snažan osjećaj gladi, produljeni boravak na dijeti, gubitak snage, opijenost alkoholom.
U takvim slučajevima temperatura se obično normalizira nakon prestanka nepovoljnog faktora. Ponekad je potrebno ispraviti stanje pacijenta kako bi se situacija što prije stabilizirala. Obično to ne zahtijeva medicinsku pomoć, jer je osoba sposobna promijeniti je na bolje.
Ne bojte se, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Može biti dovoljno toplo da se obuče, pokrijte pokrivačem i popijete šalicu vrućeg čaja. Nakon toga vam je potreban dobar san i dobar ručak. Obično nakon takvih mjera prolazi hipotermija. Ako ni nakon toga ne možete ništa poboljšati, morate kontaktirati stručnjaka.
To treba učiniti jer je niska temperatura (35.3-35.5) kod odraslih često simptom bolesti kao što su:
- Vegetativna distonija;
- venska insuficijencija;
- poremećaj štitne žlijezde;
- ovisnost (predoziranje);
- dijabetes melitus;
- koma;
- bolesti nadbubrežnih žlijezda;
- hormonalni neuspjeh;
- nedostatak željeza;
- čir na želucu ili dvanaesniku;
- zatajenje bubrega;
- povrede moždane kore;
- depresija;
- anoreksiju;
- poremećaji kralježnice;
- hematološke bolesti.
U tim slučajevima, niska tjelesna temperatura može biti uzrokovana štetnim učincima opojnih ili alkoholnih tvari, gubitkom snage, pothranjenošću.
Hormonska insuficijencija izaziva značajno usporavanje procesa u tijelu, smanjenje razine endokrine aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.
Kardiovaskularna patologija uzrokuje simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija ekstremiteta. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnjeva i niže.
Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju i stoga su često mogući napadi razdražljivosti, agresivnosti ili, obrnuto, teške inhibicije.
Termometar se izvodi pomoću termometara:
- Merkur (tradicionalan, obično se stavlja u pazuh pet minuta);
- Elektronski (signalizira se kada se utvrdi tjelesna temperatura. U slučaju sumnje se preporuča zadržati oko minute kako bi se razjasnili rezultati. U slučajevima kada su jasno povišeni ili spušteni, mjerenje se nastavlja).
Vrlo je važno ispravno namjestiti temperaturu. Najčešće se termometar nalazi u pazuhu. Takav postupak općenito se smatra nedovoljno točnim, ali je prikladan i ne uzrokuje nelagodu pacijentu.
U zapadnim zemljama, termometar se stavlja u usta. To je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer s jakom hladnoćom ili nesvjesnom osobom možete zagristi ili ispustiti termometar. Osim toga, apsolutno nije prikladan za mjerenje temperature dojenčadi ili osoba sa slabom psihom.
Ponekad se termometrija vrši postavljanjem posebnog uređaja u rektum. Najčešće se to radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi.
Međutim, treba napomenuti da je unutarnja temperatura tijela nešto viša od vanjske, stoga je ovdje potrebno napraviti izmjenu. Stoga ova metoda nije sasvim prikladna u slučaju hipotermije.
Metode suzbijanja hipotermije
Tjelesna temperatura ne bi trebala dugo ostati premala. U tom slučaju odmah se obratite liječniku. Provest će potrebne dijagnostičke postupke.
Potrebno je provesti kliničke i biokemijske pretrage krvi, opću analizu mokraće, provjeriti razinu glukoze u plazmi, izmjeriti razine hormona štitnjače i utvrditi prisutnost određenih otrovnih tvari.
Ako nisu otkrivene nikakve ozbiljne bolesti, potrebno je mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno.
Ako ustanovite trajno smanjenje temperature na 35 stupnjeva i manje, trebate:
- Provesti tijek uzimanja vitamina E;
- uzimaju imunostimulante;
- napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruke i noge;
- pripremite vruće mlijeko s medom;
- piti čaj s džemom od malina;
- uzeti kontrastni tuš ili kadu;
- zagrijati sobu;
- toplije haljine;
- piti vruću kavu;
- kuhati infuziju kašire;
- prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
- odvojeno za spavanje najmanje osam sati;
- piti sedative biljnog podrijetla;
- intenzivno hodajte;
- jesti čokoladicu.
Ove složene mjere omogućit će značajno povećanje metabolizma, značajno proširiti krvne žile, potaknuti opću opskrbu krvi.
Omogućit će čišćenje od troske, odmora, zagrijavanja tijela, intenzivnije strujanje limfe. Med, džem od malina i gorka čokolada omogućit će osobi da se dobro znoji, prilagođavajući time razmjenu topline između unutarnjeg okoliša tijela i vanjskog okoliša.
Nakon toga morate ponovno mjeriti. Ako se sve vrati u normalu, pacijenta treba promatrati nekoliko dana. Ako se temperatura unutar 35.2-35.5 nastavi, obratite se stručnjaku.
Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ga je uzrokovao.
Ako je to ozbiljna bolest, tada će pomoći njegov tretman ili hitni hitni poziv. Ako je uzrokovan vanjskim čimbenicima, tada kućni lijekovi mogu pomoći u vraćanju normalnih vrijednosti tjelesne temperature.
Preporuke stručnjaka
Pri niskoj tjelesnoj temperaturi i borbi protiv njenih fluktuacija potrebno je slijediti niz stručnih preporuka. Preporučljivo je svakodnevno jutarnje vježbe, otvrdnuti, poboljšati imunitet. Obroci bi trebali biti uravnoteženi, a tekućine bi trebalo piti najmanje dvije litre dnevno.
Trebali biste se češće odmoriti, izbjegavati stres, au slučaju nervnih slomova, skinuti ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora.
Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Ne oblačite se previše toplo ili svjetlo. Morate spavati u ventiliranoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj sobi.
Svakako pažljivo rasporedite dnevnu rutinu po satu. Potrebno je leći, ustati i jesti u istom stalnom vremenu. Potrebno je dovoljno se naspavati, dobro se odmarati i biti sigurni da radite ono što volite.
Potrebno je potpuno odustati od alkohola i pušenja. Bilo koji farmakološki lijek treba uzimati samo nakon imenovanja liječnika. Osim toga, potrebne su sve mjere za jačanje imunološkog sustava.
Međutim, treba imati na umu da neki ljudi imaju prirođenu hipotermiju. Oni ne osjećaju nikakvu nelagodu, ne boli, a tijelo u potpunosti funkcionira.
Međutim, oni također moraju proći liječnički pregled kako bi se isključila mogućnost različitih bolesti.
Kada trebate hitnu medicinsku pomoć?
Trebate nazvati liječnika ako pad temperature dovede do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također i ako je pacijent stari ili beba.
Pomoć stručnjaka potrebna je kada je osoba prije toga jela ili pila, jer je moguća intoksikacija, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U takvim slučajevima takvo stanje može dovesti do njegove smrti.
Ako je pacijent doživio tešku hipotermiju, a temperatura se nastavlja održavati 35-35,5, potrebna je i medicinska pomoć.
Kašnjenje može pokrenuti procese koji će donijeti snažnu i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.
To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. A za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, potrebna je konstantna normalna tjelesna temperatura od oko 36,6 stupnjeva Celzija.
Dakle, neuspjeh cijele strukture kako bi se osiguralo protok procesa u tijelu.
Takvi alarmantni simptomi kao:
- gubitak svijesti;
- obilan znoj;
- teška bljedilo;
- opća slabost;
- hladni ekstremiteti;
- oštar pad tlaka;
- gušenje;
- drhtanje tijela, ruku i glave;
- povraćanje;
- poremećaj vestibularnog aparata;
- gubitak osjeta;
- krvarenja;
- jaka bol;
- slab i nepravilan puls;
- epileptiformni napadaji;
- zimice;
- pospanost;
- odbijanje jesti
Značajan pad temperature na 34,8–35,1 u odrasle osobe može ukazivati na razvoj ozbiljnih stanja kao što su dijabetička koma, srčani udar, kolaps, unutarnje krvarenje, intoksikacija, anafilaktički šok itd.
U tim slučajevima, izostanak hitne medicinske pomoći može biti fatalan. Morate znati da će se pri tjelesnoj temperaturi ispod 32 stupnja Celzija dogoditi nepovratne promjene, nakon čega slijedi smrt.
Stoga nemojte misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je upamtiti da uzroci hipotermije mogu biti mnogi, a samodijagnoza, zbog svoje netočnosti, može uzrokovati nepopravljivu štetu vašem tijelu.
Samo iskusni stručnjak može utvrditi pravi razlog za smanjenje temperature.
Zašto osoba ima nisku tjelesnu temperaturu?
Hipotermija može biti znak ozbiljnih abnormalnosti u tijelu. To nije ništa manje opasno od groznice. Često osoba jednostavno ne obraća pažnju na takav kvar u tijelu, dok je nužno da se alarm oglasi čim se ne osjeća dobro. Što znači niska temperatura tijela? Zašto se događa? Kako je to objašnjeno? Što uzrokuje da se tijelo "ohladi"? A što ako iznenada primijetite taj simptom?
Kako shvatiti da je temperatura tijela spuštena? simptomi
Kada hipotermija razvije određene znakove koji ukazuju na njegovu pojavu. To uključuje:
- teška vrtoglavica, ponekad praćena gubitkom svijesti;
- dugo stanje u blizini svijesti;
- zimica, osjećaj nedostatka topline, stalna želja za toplinom;
- blanširanje kože. Pražnjenje hladnog znoja;
- utrnulost udova s tendencijom progresije, pojava gusaka na koži;
- poteškoće koje se pokušavaju usredotočiti na stvari;
- osjećaj slabosti, slabost;
- osjećaj pospanosti;
- zbunjene misli;
- sporo razmišljanje, govor;
- iznenadne smetnje i tjeskobe;
- trzanje mišića udova, drhtanje u prstima i rukama.
Zašto temperatura pada?
Sigurno su svi jednom primijetili da mu je temperatura tijela spuštena. Uzroci ovog procesa u tijelu mogu biti vrlo različiti, najčešće se pojavljuju pod utjecajem procesa koji se odvijaju u okolišu, ili zbog poremećaja u tijelu. To je nespecifičan simptom, uzroci njegovog razvoja su mnogi. Razmotrimo detaljnije najčešće od njih.
trudnoća
Kod duljeg trajanja niske tjelesne temperature žena treba posumnjati na razvoj trudnoće. Najčešće njegove vrijednosti ne prelaze 36 stupnjeva Celzija. Kod trudnica se hipotermija može pojaviti zbog kvara tijela. Najčešći uzroci niske tjelesne temperature kod žena "na položaju":
- pothranjenost: tijelo pati od nedostatka sredstava, uključujući vitamine;
- smanjen imunitet: žena “odaje” sav građevinski materijal za razvoj djeteta, doživljava nedostatak hranjivih tvari;
- prisutnost kroničnih bolesti: endokrini poremećaji mogu uzrokovati hipotermiju;
- anemija: prilično česta bolest u trudnica koje mogu uzrokovati smanjenje temperature;
- stres, opće prenaprezanje i preopterećenje;
- prisutnost zaraznih bolesti u fazi oporavka;
- unos lijeka;
- pogrešno mjerenje temperature ili zanemarivanje pravila za njegovo određivanje;
- smanjenje razine glukoze u krvi: javlja se ako je žena pothranjena ili je razvila dijabetes.
Poželjno je mjeriti bazalnu temperaturu, u ranim fazama trudnoće njezine niske vrijednosti mogu ukazivati na opasnost od prekida. Posebno vrijedi biti pažljiv prema osobama koje su ranije pretrpjele pobačaje ili su propustile pobačaj. Ako žena ne osjeća pogoršanje općeg stanja, ne brinite. U tom se slučaju preporuča gledati 2-3 dana. Ako je temperatura i dalje smanjena, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Dugotrajna dijeta, iscrpljenost
Uz nedostatak hranjivih tvari, tijelo počinje slabiti, što dovodi do niske tjelesne temperature. Razlozi za to su trivijalni: nedovoljno vlastitih rezervi topline. Ako je osoba dugo vremena na krutoj prehrani ili prisilnom izgladnjivanju, gubi veliku količinu masti. Ova tvar zajedno s glikogenom regulira toplinsku ravnotežu - proizvodnju topline i prijenos topline. Dakle, mršava ili mršava osoba stalno se zamrzava bez ikakvog razloga.
Pothlađenje
Pod utjecajem agresivnih čimbenika okoline (niska temperatura zraka, visoka vlažnost, vjetar) može se razviti hipotermija. Najčešći uzroci niske temperature u ovom stanju mogu biti:
- dugo uranjanje u hladnu vodu;
- produženi boravak u hladnim uvjetima s nedovoljno toplom opremom;
- dugo nositi mokre i mokre stvari.
Prvo, tijelo proizvodi zagrijavanje zbog zimice, ali s vremenom se razvija hipotermija. To dovodi do prestanka metabolizma, opasnog smrtnog ishoda. Super-hlađenje ima 3 stupnja:
- adinamična: u ljudi postoji letargično stanje. Ona drhti, a koža je blijeda i prekrivena "gusanicama". Disanje se ne mijenja, a puls postaje spor. Tjelesna temperatura u ovoj fazi je u području od 34.0-35.0 stupnjeva;
- strašan: ljudska motorička aktivnost je značajno smanjena, svijest je poremećena, koža postaje plavičasta i hladna na dodir. Puls je spor, pritisak je nizak, disanje je rijetko. S ovim stupnjem, temperatura je 31,0-32 stupnjeva;
- konvulzivni: pacijent je u nesvijesti, puls je nalik nitima, disanje je povremeno, a pritisak je nizak. U ovoj fazi postoje konvulzije koje se često nastavljaju dugo. Vrijednosti tjelesne temperature ne prelaze 30 stupnjeva.
SARS, gripa, virusne infekcije
Uzročnici prehlade ispuštaju toksine koji djeluju na hipotalamus. To podrazumijeva poremećaj u funkcioniranju živčanog sustava, neuspjeh u termoregulaciji i, kao rezultat toga, dolazi do smanjene temperature tijela. Kod prehlade kod odrasle osobe ili djeteta, u prisutnosti infekcije koja nije u potpunosti liječena, dolazi do značajnog slabljenja zaštitnih sila. Stoga, u slučaju bolesti drugog respiratornog oboljenja, nezrelo, iscrpljeno tijelo reagira na to s nižom tjelesnom temperaturom. On se ne može boriti protiv napada patogena.
anemija
Najčešće se razvija anemija manjak željeza. Može ga pratiti ne samo hipotermija, već i opća slabost, vrtoglavica. Zbog činjenice da se hemoglobin ne može formirati u normalnoj količini u odnosu na nedostatak željeza, javlja se hipotermija.
Hormonski neuspjeh
Najčešća patologija endokrinih bolesti, kada je tjelesna temperatura smanjena kod žene ili muškarca, je hipotiroidizam. Ova bolest slabi funkciju štitnjače, koja je odgovorna za proizvodnju hormona štitnjače. Oni reguliraju metaboličke procese u tijelu. Bez njihovog sudjelovanja, protok biokemijskih reakcija odvija se presporo, uzrokujući nedostatku energije u tijelu, a razvija se i hipotermija.
Ako se pojave sljedeći znakovi, potrebno je posavjetovati se s liječnikom-endokrinologom:
- osjećaj hladnoće;
- povećanje težine bez očiglednog razloga;
- povreda stolice - zatvor;
- opća slabost, ravnodušno, pospano stanje;
- prisutnost suhe kože, tupa kosa;
- razvoj oštećenja pamćenja.
Medicinska intervencija
Kada liječnici propisuju neke lijekove, javlja se hipotermija. To uključuje:
- hipnotike;
- relaksanti mišića;
- vazokonstriktorni pripravci za nos;
- antidepresivi.
U slučaju predoziranja lijekovima, može doći do smanjenja tjelesne temperature.
Dermatološki problemi
Određene bolesti kože mogu utjecati na fluktuacije tjelesne temperature na "nižu" stranu. To uključuje:
- psorijaza;
- bolest opeklina;
- ekcem s teškim tijekom.
Sve se objašnjava velikim protokom krvi u oštećeno područje, što dovodi do razvoja hipotermije.
Trovanje, toksikoza
U alkoholiziranom alkoholu i nekim opojnim tvarima može doći do smanjene temperature ljudskog tijela. Razlozi za to su: kada se takve tvari uzimaju u velikom volumenu, posude se počinju širiti, razina glukoze se mijenja, a potres se potiskuje. Osoba intenzivno gubi toplinu, uzrokujući da se njegovo tijelo i unutarnji organi počnu hladiti. Često ljudi s trovanjem alkoholom mogu spavati na ulici, jer pod utjecajem toga ne osjećaju hladnoću. To dodatno pogoršava situaciju. Ako hipotermija dobije kritične vrijednosti, dolazi do zastoja srca i dišnog sustava.
Bakterijske infekcije
Kada se pojavi zarazna bolest, tijelo mora koristiti sve sile imunološkog sustava. Nakon što se bolest može prevladati, mora proći određeno vrijeme prije nego se osoba oporavi, pa se njegova tjelesna temperatura smanjuje. Često je ovo stanje u kombinaciji sa slabošću i općom slabošću.
Infekcija krvi je sustavni upalni odgovor na razvoj lokalnog procesa infekcije. U ovom patološkom stanju, bakterije počinju aktivno razmnožavati u krvi i otrovati osobu njihovim toksinima. Najčešće s sepsom razvija se groznica, ali oslabljeni ili stariji pacijent ima suprotnu reakciju, smanjenje tjelesne temperature. Postoji lezija nervnih centara mozga odgovorna za regulaciju proizvodnje topline. Liječnici smatraju hipotermiju nepovoljnim prognostičkim simptomom. Često ga prate depresivna svijest, multiorganski poremećaji i bolesnikovo ozbiljno stanje.
Ozbiljne bolesti
Postoje bolesti u kojima se smanjuje tjelesna temperatura odrasle osobe. Uzroci ovog stanja u pravilu su ukorijenjeni u patologijama koje su svojstvene svakoj od njih.
dijabetes
S razvojem diabetes mellitusa mogu se pojaviti temperaturne fluktuacije, osobito njezino smanjenje. To je zbog izgladnjivanja stanica: razine šećera u krvi znatno premašuju normalne razine. Glukoza ne može pravilno oksidirati, a tkivo ne prima energiju. Hipoglikemija je patološko stanje u šećernoj bolesti, koja nastaje zbog pada razine glukoze u krvi ispod 3,3 mmol / l. Tijelo doživljava nestašicu energije. Tu je jako znojenje i značajan pad temperature.
Patologija nadbubrežne žlijezde
Najčešće se to odnosi na adrenalinsku insuficijenciju ili Addisonovu bolest. Bolest je podmukla jer su simptomi dugo odsutni i manifestiraju se tek nakon prijelaza u kroničnu fazu.
distonija
Razni poremećaji kardiovaskularnog sustava, kao što su VVD (vegetovaskularna distonija), NCD (neurodiscikularna distonija) mogu uzrokovati određeno smanjenje temperature. Ovo stanje nastaje zbog stalnih fluktuacija krvnog tlaka, zbog čega dolazi do gubitka topline.
Razvoj kroničnog tijeka radijacijske bolesti, uzrokovane produljenom izloženošću ionizirajućem zračenju, popraćen je pojavom hipotermije. Akutni oblik karakterizira visoka tjelesna temperatura.
S pojavom malignih neoplazmi, temperatura se može smanjiti. Najčešće se ta pojava promatra u razvoju raka mozga. Tumor raste i počinje istiskivati moždane krvne žile. U početnim fazama se ne smanjuje na manje od 35 stupnjeva, ali tijekom vremena temperatura može pasti na 29 stupnjeva. Uz ovaj simptom, osoba pati od čestih glavobolja koje se ne mogu ublažiti lijekovima.
Kod HIV infekcije jedan od karakterističnih simptoma je pojava hipotermije. Nastaje zbog gotovo potpunog nedostatka imunoloških sila. Udružuje se bakterijska, parazitska, virusna i gljivična infekcija, a tijelo je na svojim granicama.
Prekomjerni rad, šok
Nedostatak normalnog odmora, stresa i intenzivnog mentalnog i fizičkog stresa može u konačnici dovesti do narušene funkcije tijela. Isprva se to manifestira u hipotermiji, a zatim dolazi do pomaka u radu ljudskog imunološkog i endokrinog sustava. S obzirom na prirodu, ozbiljnost i lokalizaciju emitiraju različite vrste stanja šoka:
- neurogene;
- kardiogeni;
- zarazne toksični;
- septička;
- traumatski;
- anafilaktički;
- u kombinaciji.
Apsolutno sve vrste šoka prati smanjenje tjelesne temperature.
O čemu ovisi fluktuacija temperature?
Vrijednosti temperature tijela ne odnose se na konstantnu vrijednost. Mogu se mijenjati pod utjecajem nekih čimbenika:
- Vrijeme dana Ujutro je temperatura minimalna, a navečer maksimalna. Međutim, njihova razlika ne smije prelaziti 1 stupanj;
- Motorna aktivnost. U stanju mirovanja ili spavanja, vrijednosti osobe se smanjuju, a nakon konzumiranja hrane blago se povećavaju. U uvjetima povećanog fizičkog naprezanja uočava se povećanje temperature. Upravo u mišićima nastaje najintenzivnija toplina: u napornom radu ona raste 4-5 puta. Čak i sa zimicama, ljudsko tijelo pojačava stvaranje topline 2 puta.
- Faza menstruacijskog ciklusa. Niska tjelesna temperatura kod žene može značiti da ona nije trudna određeno vrijeme. Da biste to učinili, morate znati svoj ciklus "od" i "do". U nedostatku nepravilnosti u ciklusu, "krivulja vaginalne temperature" ujutro ima dvofazni oblik. U prvoj fazi temperatura je niska, ne prelazi 36,6 stupnjeva i traje 14 dana pod djelovanjem estrogena. Drugi je ovulacija s porastom vrijednosti temperature do 37,5 stupnjeva i prisutna je 12-14 dana pod utjecajem progesterona. Prije početka menstruacije, očitanja padaju. Ako se to ne dogodi, najvjerojatnije je došlo do oplodnje.
Koliko je uopće opasno?
Često ljudi pogrešno određuju svoju temperaturu ili pod takvim uvjetima da su njezine vrijednosti ispod normale. Smatra se da je smanjena tjelesna temperatura od 35,5 u odrasle osobe normalna. Opasna hipotermija može biti ako je njena vrijednost manja od ovog pokazatelja. Kada termometar označi 29,5 ljudi, gubi svijest, a uz naknadno smanjenje temperature na 27, javlja se koma.
Što znači niska tjelesna temperatura djeteta?
Uzroci hipotermije u nekim slučajevima su bezopasni za tijelo djeteta, ali u drugima mogu predstavljati prijetnju njegovu zdravlju. Najčešći uzroci smanjene temperature kod beba su:
- prisutnost prirođene hipotermije kod bebe, ali to je iznimno rijetko;
- uzimanje antipiretičkih lijekova: s nedavnom upotrebom lijekova u ovoj skupini može biti hipotermija;
- odgođena zarazna bolest često je razlog zbog kojeg se temperatura djeteta smanjuje. Ova upala pluća, gripa i akutne respiratorne infekcije uvelike slabe djetetovo tijelo, a mehanizam termoregulacije je nesavršen. U tom slučaju, potrebno je pričekati nekoliko dana da se temperatura normalizira;
- nedavni san. Kada se probudite, indikatori mogu biti ispod normale, ali to ne utječe na stanje mrvica;
- upotreba vazokonstriktivnih lijekova. U slučaju predoziranja uzrokuju sužavanje kapilara u nosu, što može uzrokovati ne samo hipotermiju, nego i nesvjesticu;
- razvoj virusne infekcije;
- prisutnost unutarnjih bolesti. Ako endokrini, kardiovaskularni sustav ne uspije, temperatura se može smanjiti;
- zamarati. Ako dijete doživljava, doživljava prekomjerni fizički ili psihički stres, nedostatak sna, tijelo može signalizirati takvu reakciju.
Simptomi hipotermije su:
- ravnodušno tromo stanje;
- česte i iznenadne promjene raspoloženja;
- pritužbe na glavobolju;
- smanjen apetit.
Ako roditelji primijete ove simptome na pozadini niske tjelesne temperature, odmah se obratite lokalnom pedijatru za savjet. Liječnik će vam pomoći razumjeti zašto dijete ima nisku tjelesnu temperaturu, provest će pregled i, ako je potrebno, uputiti ga odgovarajućim stručnjacima.
Kako izmjeriti temperaturu?
Da bi vrijednosti bile točne, moraju se slijediti određena pravila. Termometrija se provodi na nekoliko načina:
- u pazuhu. Vrlo popularna metoda za Rusiju. Razlikuje se jednostavnost, ali netočnost mjerenja. Za ovu metodu, normalna razina temperature je između 35-37 stupnjeva Celzija;
- u usnoj šupljini. Najčešće se koristi u europskim zemljama i SAD-u. Djeci se savjetuje da je ne koriste, jer često mogu otvoriti usta, a termometrija će biti netočna;
- u uho. Popularan je u nekim zemljama, ali se smatra da je ta metoda netočna zbog velikih pogrešaka;
- rektalna metoda (u anusu) se smatra najtočnijom, a koristi se za određivanje temperature djece. Međutim, u prvim mjesecima života, ova metoda se ne koristi, jer postoji mogućnost oštećenja crijeva termometrom. Treba imati na umu da su vrijednosti prosječne temperature rektuma 0,5 stupnja više nego u pazuhu.
Upozorenje! Nemojte koristiti živin termometar pri mjerenju tjelesne temperature!
Za mjerenje pomoću različitih termometara:
- živa se koristi za određivanje temperature pazuha najmanje 5 minuta;
- Elektronski termometar se najprije drži dok se ne pojavi zvučni signal, a zatim još 1 minutu. Ako se vrijednosti nisu promijenile, postupak je dovršen. Ako ste se popeli, držite još 2-3 minute.
Nije preporučljivo provoditi termometriju zdravim ljudima, jer to može dovesti do tjeskobe bez razloga.
Kada ići liječniku?
Dakle, temperatura tijela je smanjena - što učiniti? Ako se ovo stanje promatra tijekom dana, nemojte paničariti. Ali ako osoba ima upornu hipotermiju 3 dana, a još uvijek je zabrinuta zbog slabosti, letargije, nesvjestice, trebate odmah kontaktirati stručnjaka koji će provesti pregled i utvrditi njegov uzrok.
Medicinska dijagnoza - kako se to radi?
Osim termometrije, provode se i dodatne metode ispitivanja:
- Ultrazvuk štitne žlijezde, unutarnjih organa;
- EKG;
- rendgenske snimke prsnog koša;
- opća analiza krvi i urina;
- određivanje šećera u krvi i glikiranog hemoglobina;
- mjerenje krvnog tlaka;
- fluorografski.
Na temelju tih podataka, liječnik će moći napraviti točniju dijagnozu.
Kako sami povećati tjelesnu temperaturu?
Postoje metode konzervativnog liječenja i tradicionalne medicine, omogućujući osobi da podigne temperaturu bez pomoći liječnika. Naravno, ako ste sigurni da iza njega nema ozbiljne bolesti. Dakle, ako imate stalno sniženu tjelesnu temperaturu - što učiniti? Najprije se trebate pozvati na "metode bake".
Tradicionalna medicina
Ako je uzrok hipotermije kršenje imuniteta, možete primijeniti tinkturu Echinacee ili infuziju Hypericuma. Uz umor i stres, valerijana i matičnjak djeluju dobro. Lijek koji izravno povećava tjelesnu temperaturu - Pyrogenal. Dolazi u obliku ampula i koristi se kao injekcija. Prije upotrebe lijekova savjetuje se konzultirati specijaliste koji će propisati lijekove u odgovarajućoj dozi. Više recepata za podizanje temperature:
Korijen đumbira
Ogulite korijen biljke i narežite je. Zakuhajte dobivenu masu od 200 ml kipuće vode i insistirajte ispod poklopca 5 minuta. Procijedite piće i dodajte ga medu. Pijte u malim gutljajima. Ovaj se alat najčešće koristi za hipotermiju uzrokovanu zaraznim bolestima ili hipotermijom.
Lišće vrba-čaja i dvodomna kopriva s cvjetnim vrhom heljde
Uzmite sastojke u jednakim omjerima, da dobijete 3 žlice. l. slomljene sirovine. Kuhati 500 ml kipuće vode, a zatim inzistirati 3 sata. Procijedite piće, pijte cijeli dan. Uzmite ne kasnije od 20 minuta prije uzimanja obroka. Ovaj je lijek prikladan za hipotermiju, koja nastaje zbog anemije.
Uzmi 3 žličice. mljevena kava, jesti bez vode za piće. Proizvod u kratkom vremenu može povisiti temperaturu.
Cimet i paprika
Ove začine dodajte u jela u pola tsp. Imaju sposobnost ubrzavanja metabolizma zbog visokog sadržaja eteričnih ulja.
Korisni videozapis
Često ljudi nisu ni zainteresirani zašto se njihova tjelesna temperatura stalno snižava i ne pokušavajte se nositi s tim simptomom. Međutim, ovo stanje ne zahtijeva manje pažnje nego njegovo povećanje. Hipotermija može biti simptom prilično ozbiljnog poremećaja u tijelu, stoga, s upornim smanjenjem indeksa, morate potražiti liječničku pomoć od specijaliste koji će obaviti niz pregleda i pomoći utvrditi uzrok patologije.