Često, liječnik doživljava pritužbu na tjelesnu temperaturu ispod 36,0, što je posljedica prevelike pozornosti na zdravlje, a ako je njihova tjelesna temperatura 35 ili nešto veća, preporuča se jednostavno zagrijavanje i pijenje vrućeg čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već također imaju tendenciju povećanja.
Temperatura 35.5 norma ili patologija
Norma normalne ljudske tjelesne temperature je 36,6. Ali u mnogim slučajevima, specifični podaci iz ove brojke značajno će se razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu čimbenika.
- Vrijeme dana (ujutro i navečer je niže).
- Intenzitet svih tjelesnih sustava, na vrhuncu radnog dana, bit će veći.
- Od temperature okoline, ako je osoba vruća, temperatura će biti viša, a ako je hladna, ona će pasti.
- Iz zdravstvenog stanja, uz brojne bolesti, termoregulacija je narušena i temperatura se smanjuje.
- Iz osobina pojedinca. Neki ljudi imaju niske stope - to je urođeni faktor koji ih ne sprječava da žive.
Normalna (standardna) za osobu smatra se tjelesnom temperaturom od 35,5-36,9. Odstupanje od donje strane ovog pokazatelja naziva se hipotermija. A pojačanje je hipertermija.
Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju bit će stabilnost pokazatelja. Ako temperatura nastavi padati, poziv liječnika je obavezan i hitan.
Ovisno o razlozima za pad temperature ispod 35,4, potrebno je poduzeti mjere. U nekim će slučajevima biti dovoljno samo vrući čaj i dobar odmor, dok će u drugima trajati dugotrajno liječenje.
Kada je indikator temperature 35.0 rezultat naših nedostataka
Pokazatelji termometra 35.2-35.9 postat će odstupanje od norme, samo ako to prethodno nije uočeno, tj. Obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar sa čvrstoćom pokazuje 35,4. Istodobno, postoje brojni neugodni simptomi koji smireno rade i ometaju uobičajeni životni ritam.
Smanjenje temperature može biti rezultat neopreznog odnosa prema zdravlju. Štoviše, među simptomima, pored hipotermije, pojavit će se sljedeće:
- Osjećaj hladnoće, hladnoće, drhtanja.
- Glavobolja.
- Flaccidity i umor.
- Utrnulost prstiju i ruku.
Može doći do dodatne neugode, kao što je mučnina, vrtoglavica.
Među uzrocima hipotermije, kada će temperatura biti 35.
tijelo hipotermija
To se događa kao posljedica nepravilnog ponašanja u hladnoj ili lošoj odjeći.
Najčešće se prehlada događa pri temperaturama zraka od +10 do -12. Ovdje žrtva mora biti zagrijana, dobro pokrivena, ispunjena vrućim čajem s malinama, medom, limunom.
Za zagrijavanje koristite vruću kupku za stopala s senfom ili vrućim tušem, redovito kupanje. Dobro je dati priliku žrtvi da zaspi i onda jesti čvrsto.
Dugotrajna dijeta
Temperatura od 35,3 može biti rezultat duge prehrane, pogotovo ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. S ovom prehranom, tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih proteina i minerala, nedostatak željeza je posebno opasan - uzrokuje anemiju. I to ometa opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, metabolički procesi usporavaju i dolazi do kršenja termoregulacije (smanjenje temperature).
Prvo morate otkriti ovaj problem. Kod dugotrajne prehrane preporuča se praćenje krvnog broja (da bi se prošla klinička analiza), smanjenje hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u prehrani. Međutim, moguće je normalizirati pokazatelje termometra tek nakon obnove normalne razine hemoglobina (posebna prehrana).
iscrpljenost
To može biti posljedica nedavne infekcije (akutne respiratorne infekcije, gripa, rubeola), previše intenzivan životni ritam, prekomjerna opterećenja (fizička ili mentalna), stalni stres.
Obvezni simptomi u ovom slučaju bit će: jaka glavobolja, zimica i umor.
Ovdje će vrijednosti termometra pasti za oko stupanj ispod normale, ako su obično indikatori normalni 36, 4, onda će se u slučaju kvara pokazati 35,4.
Da biste uklonili hipotermiju, morate dobro spavati, a zatim spavati najmanje 8 sati, odmoriti se, uzeti zdravu hranu s dovoljno kalorija i pravim setom vitamina i minerala, imati više vremena za odmor i voditi mobilni način života.
Zlouporaba antipiretika
Kod liječenja infekcije kod kuće moguće je i smanjenje temperature. Razlog tome je uzimanje previše lijeka koji sadrži antipiretik, osobito uobičajeno u djece. Kod odrasle osobe, ponekad takva reakcija organizma može uzrokovati unos antipiretika za profilaksu, primjerice uzimanjem lijeka protiv gripe paracetamolom, kada postoji curenje iz nosa i kašalj, ali nema groznice.
Temperatura se obično spušta na 35.2-35.4. Ali ako su brojke još niže i nastavljaju padati - morate hitno nazvati liječnika.
U drugim slučajevima, pacijent mora biti dobro pokriven i popiti toplo piće. Nemojte raditi previše intenzivne postupke kako ne bi došlo do naglih promjena temperature.
Kada je hipotermija znak bolesti
Ako je temperatura 35 i 5 ostaje dugo vremena (2-3 tjedna), ali prije toga je normalno gore, recimo 36,6, treba pažljivo promatrati zdravstveno stanje.
Dakle, asimptomatsko dugotrajno smanjenje može biti znak početka bolesti: tumor mozga koji pogađa centar za termoregulaciju, kvar nadbubrežne žlijezde, štitnjača (ovdje postoji nedostatak proizvodnje hormona).
Svakako obratite pozornost na smanjenje tjelesne temperature, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:
- Razdražljivost ili, naprotiv, nekarakteristična letargija.
- Stalni osjećaj zimice.
- Poremećaji pamćenja
- U prisutnosti laganog drhtanja prstiju ili šaka.
- Česta mučnina.
- Glavobolja i umor.
Među opasnijim uzrocima hipotermije su unutarnje krvarenje, hipotiroidizam (bolesti štitnjače), oštar ili dosljedno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumori, teška anemija. Istodobno je smanjena tjelesna temperatura od 35 8, ali su izraženiji i drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica.
Da biste pojasnili zašto je došlo do hipotermije, trebate kontaktirati svog liječnika opće prakse. Čak i ako kaže da to nije opasno, ali se pacijent osjeća na temperaturi od 35, loše je inzistirati na pregledu: opći testovi, posjet endokrinologu, neuropatologu itd.
Takva upornost pomoći će pri otkrivanju bolesti ranije i započinjanju ranijeg liječenja, a to će značajno povećati šanse za oporavak.
Kako mjeriti temperaturu
Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živa i elektronički termometri. Elektronički imaju veliki postotak pogrešaka i s pokazateljima od 35,8 mjerenja moraju se ponoviti tri puta s intervalom od 10-15 minuta. Merkur također može "napraviti pogreške" na 2-3 decimalna stupnja. Držite ih ispod ruke potrebno najmanje 10 minuta.
Stoga se tijekom prvog mjerenja nužno uzimaju u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora i recepcije antipiretika.
Ako se pokazatelji nakon događaja odmora i zagrijavanja ne vrate u normalu, potrebno je poduzeti nekoliko kontrolnih mjerenja. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Uvijek izmjerite temperaturu u isto vrijeme.
- To radite istim termometrom.
- Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijeve ili desne pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (pomalo teško), u preponama (koristi se za malu djecu i teško bolesne pacijente).
- Nemojte vršiti mjerenja "samo tako", samo ako postoje preduvjeti: zimica, glavobolja, mučnina itd.
Što učiniti ako posumnjate na patologiju?
Ako je temperatura pala na 35 stupnjeva i nastavlja padati, hitno je potrebno nazvati liječnika (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bi bilo opasno ne samo za zdravlje, nego i za život pacijenta.
Niske stope (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati napadaje, gubitak svijesti, halucinacije.
Na temperaturama do 35,2 stupnja i razumljivim razlozima za njegov pad (hipotermija, umor, itd.) Trebate poduzeti mjere za normalizaciju:
- Toplo pokrijte pacijenta.
- Popijte toplo piće.
- Zagrijavanje nogu (kupka, boca za toplu vodu)
- Dajte priliku za spavanje.
- Hranite se jako.
Kod dugotrajnog rada termometra u rasponu od 35.1-35.7, potrebno je ispitati i odrediti uzrok.
Kod poremećaja termoregulacije i stabilne hipotermije u tijelu, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju. U tom slučaju, unutarnji organi dobivaju manje hranjivih tvari, kao rezultat toga, oni počinju intenzivno raditi u vrlo neudobnim uvjetima, što je opasno za pojavu brojnih bolesti.
Tvrdnja da niska temperatura pridonosi očuvanju mladih temeljno je pogrešna.
12 razloga niske tjelesne temperature
Svi znaju da je porast tjelesne temperature znak lošeg zdravlja. Međutim, prisutnost bolesti može ukazivati na prenisku temperaturu (hipotermija), osobito kada se promatra dugo vremena. To stanje je opasno jer, za razliku od groznice, ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti: pacijenti se obično žale samo na slabost, pospanost, apatiju. Ponekad se osjećaju hladnoća i hladnoća u udovima. Mnogi ljudi s ovim simptomima uopće ne idu liječnicima, smatrajući ih rezultatom nagomilanog umora. Međutim, ovdje je potrebna medicinska intervencija.
Niska tjelesna temperatura je manja od 35,8 ° C. Teško je utvrditi čimbenike koji su ga uzrokovali, bez temeljitog pregleda, ali najčešće je to stanje uzrokovano uzrocima o kojima ćemo vam govoriti.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.
Unutarnje krvarenje
Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila zbog ozljede, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivnih vanjskih manifestacija, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
trudnoća
Oštre hormonske fluktuacije mogu izazvati razvoj hipotermije. Tijekom trudnoće, bez patologije, temperatura se vraća na normalnu razinu kako se žensko tijelo prilagođava novom stanju.
Problemi s posudom
Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleksni simptom karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.
dijabetes
U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotonijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Neoplazma (zloćudna ili benigna) koja se pojavila na ovom području krši regulaciju procesa izmjene topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije na koži
Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično traje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C), što je povezano s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem obrane tijela.
intoksikacija
Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom. Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.
Pothlađenje
Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smije se uzimati samo-lijek i na vrijeme obratiti se specijalistima.
YouTube videozapisi vezani uz članak:
Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu proveli su niz studija u kojima su zaključili da vegetarijanstvo može biti štetno za ljudski mozak, jer dovodi do smanjenja njegove mase. Stoga znanstvenici preporučuju da se riba i meso ne isključuju iz prehrane.
Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.
Ako se smiješ samo dva puta dnevno, možeš sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
Čak i ako srce ne pobijedi, još uvijek može živjeti dugo vremena, kao što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se u 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao na snijegu.
Rad koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu nego što uopće nedostaje.
Tijekom kihanja naše tijelo potpuno prestaje raditi. Čak se i srce zaustavlja.
Prosječno očekivano trajanje života ljevacima je manje od desničara.
Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.
Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.
Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.
Padajući s magarca, vjerojatnije je da ćeš slomiti vrat nego pasti s konja. Samo nemojte pokušavati pobiti tu tvrdnju.
Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite biti bolji, bolje je da ne jedete više od dvije kriške dnevno.
Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku 10-vatnoj žarulji. Tako slika žarulje iznad glave u trenutku nastanka zanimljive misli nije toliko daleko od istine.
Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.
Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.
Među urološkim patološkim oboljenjima izdvaja se urolitijaza (ICD). To čini oko 30-40% svih takvih bolesti. Kada režnjevi.
Temperatura u odrasloj dobi što učiniti
Zašto je temperatura tijela spuštena i što to znači
Kada postoji razlog za zabrinutost
Prvo morate odrediti koja je temperatura stvarno niska. Napokon, na primjer, pokazatelj termometra u rasponu od 35,8 do 37 stupnjeva je norma i ne ukazuje na zdravstvene probleme. Ako je pala ispod navedene granice, onda postoji razlog za brigu o zdravlju.
Uzroci niske tjelesne temperature
Razlozi mogu biti različiti:
- Kronične bolesti. Ako ih osoba ima, onda neočekivano smanjenje može ukazivati na pogoršanje.
- Hipotireoza. To je bolest u kojoj se smanjuje funkcionalnost štitne žlijezde. Može se razviti, na primjer, zbog problema u hormonalnoj sferi.
- Problemi s nadbubrežnim žlijezdama. Da biste spriječili bilo kakve probleme povezane s tim organima, redovito pijte dovoljno vode, a ljeti se oslonite na dinje i lubenice.
- Pretjerana uporaba lijekova. Tijelo može reagirati na vrlo različite načine na previše svakodnevno nepromišljeno korištenih tableta i tableta.
- Umor. To je možda najbezbolniji razlog koji se može eliminirati samo dobrim spavanjem i odmorom.
- Gripa i prehlada. U nekim slučajevima, takve bolesti mogu uzrokovati ne samo povećanje nego i smanjenje.
- Trudnoća. Ovdje je važno normalizirati svoje stanje što je prije moguće. Inače, trudna majka može se onesvijestiti.
- HIV infekcija. Jedan od simptoma je samo pad temperature.
Osim toga, skokovi pritiska, ozbiljan gubitak krvi, anemija također mogu dovesti do smanjenja. iscrpljenost, nedostatak vitamina C, radijacijska bolest i mnogi drugi razlozi.
Ako je niska temperatura uzrokovana određenom bolešću, tada će pacijent osjetiti upravo njegove simptome. Prema njegovim riječima, liječnik će moći napraviti preliminarnu dijagnozu.
Uz nagli pad osobe osjeća sljedeće simptome:
- opća slabost tijela i slabost;
- pospanost i stalni umor;
- razdražljivost;
- problemi s mentalnim procesima - osobito njihova inhibicija.
Česti uzrok je prekomjerno hlađenje. U ovom slučaju, u tijelu će se pojaviti drhtaj, a možda i blagi utrnulost udova. Da biste ga se riješili, dovoljno da se toplo odjene i popiju topli čaj.
Prehlade: zimica, znojenje
U većini slučajeva prehlada pokazuje da je imunitet smanjen, tijelo je iscrpljeno i nema snage za borbu protiv infekcije. Vrlo je važno da se liječenje ne započne na tradicionalni, poznati način, već da se prvo posavjetujete s iskusnim liječnikom koji će vam savjetovati kako pomoći tijelu. Na primjer, osim uzimanja lijekova i posjeta potrebnim medicinskim postupcima, također je važno uzeti vitaminske komplekse.
Tijekom trudnoće
Razlozi pada mogu biti nekoliko. Na primjer, ovaj problem može ukazivati na razvoj endokrinološke bolesti. U tom slučaju trudnica treba hitnu liječničku konzultaciju i, ako je potrebno, odgovarajuće liječenje.
Ako, uz smanjenje, postoje i simptomi prehlade, onda je, najvjerojatnije, slučaj u oslabljenom imunitetu. Morate učiniti kako bi ojačali imunološki sustav i nosili se s znakovima prehlade uz pomoć narodnih lijekova.
U nekim slučajevima, trudnice primjećuju da je ta pojava nastala kao posljedica pothranjenosti. Ponekad to nije svjesno izgladnjivanje, nego nespremnost da se jede hrana zbog toksikoze, promjene u percepciji mirisa, kao i potpuni nedostatak apetita. Važno je prilagoditi prehranu.
Glavna stvar je da se na vrijeme odgovori na takve promjene i posavjetuje se s liječnikom. Inače možete propustiti početak razvoja ozbiljne bolesti.
Što se tiče najmlađih pacijenata, većina razloga za smanjenje temperature su slični odraslima, ali najčešće se događa kada imate prehladu, osobito u mrvicama mlađim od tri godine. Ne boj se toga. Ako liječnik kaže da nema ozbiljnih razloga, onda je moguće da se dijete tretira tradicionalno. Detaljnije upute dat će liječnik.
Stanje mrvica može samo pogoršati. Bolje je ograničiti toplo piće, jastučić za grijanje i pokrivač.
Što učiniti da se normalizira
Ako temperatura padne ispod 29,5 stupnjeva, to će dovesti do nesvjestice, a ispod 27 stupnjeva - uzrokovat će povredu srčane aktivnosti i disanja. To može ugroziti pacijenta s fatalnim ishodom. Stoga, kada se pojave gore opisani simptomi, vrlo je važno odmah potražiti pomoć u medicinskom centru. Samo kompetentni stručnjak će moći odrediti točan uzrok bolesti, identificirati moguće skrivene bolesti, te izraditi pravilan kompetentni plan liječenja.
Vrlo je važno liječiti sve otkrivene bolesti isključivo pod nadzorom liječnika. Moći će primijetiti pogoršanje u vremenu, kao i ispraviti propisanu terapiju ako se pokaže da je neučinkovita.
Ako se uopće ne nađu razlozi, tada će najvjerojatnije liječnik predložiti korištenje metoda koje nisu lijekovi za rješavanje problema. To je prije svega normalizacija rasporeda rada i odmora, dnevni režim, kao i neke procedure fizičke i balneoterapije.
Vrlo je važno redovito vježbati i na svaki način pokušati ojačati svoj imunološki sustav. Na jelovniku treba biti svježe povrće, voće, bobičasto voće i druga zdrava hrana i jela.
Kada se tjelesna temperatura smanji zbog stresa, najbolje je koristiti ne gotove sedative, ali pokušajte normalizirati vaš živčani sustav uz pomoć prirodnih prirodnih lijekova, na primjer, valerijane tinkture ili eleutherococcusa.
Važno je zapamtiti da je za neke ljude niska temperatura individualna značajka tijela. Ako se u isto vrijeme osoba osjeća aktivnom i zdravom, onda ništa ne treba činiti.
Za energiju i toniranje, možete uzeti dodatne vitamine, raditi vježbe ujutro i uzeti hladan tuš.
Materijal ažuriran 05.10.
Niska tjelesna temperatura, što učiniti?
Ako osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, što učiniti. A koja se temperatura smatra niskom? Za osobu je normalna temperatura od 35,6 ° do 37 °. I najoptimalniji - 36,6 °. Povećanje ili smanjenje temperature iznad tih granica ukazuje na problem u tijelu. Pri niskim temperaturama i pri visokoj tjelesnoj temperaturi treba poduzeti mjere. Danas ćemo govoriti o niskoj temperaturi.
Ako niska tjelesna temperatura što učiniti?
Glavni razlozi za nisku tjelesnu temperaturu.
Prije svakog tretmana morate saznati zašto niska tjelesna temperatura. Uzrok može biti pogoršanje nekih kroničnih bolesti. Ponekad temperatura uzrokuje hipotiroidizam. to jest, smanjenje funkcije štitnjače. Može utjecati na visoke doze lijekova. na primjer, s kemoterapijom. Uzrok može biti i poraz nadbubrežnih žlijezda.
Također, niska tjelesna temperatura nastaje kada je tijelo preopterećeno, nakon virusnih prehlada, tijekom trudnoće. s mogućnošću skrivenog unutarnjeg krvarenja. S fizičkim hlađenjem gotovo uvijek se temperatura smanjuje. Također, razlog može biti nedostatak vitamina C.
Uzrok niske tjelesne temperature može biti niska razina hemoglobina u krvi, anoreksija. oslabljen imunitet. iscrpljenost i mnogi drugi.
Nekoliko popularnih načina za podizanje tjelesne temperature.
- Učinite neke vježbe izdržljivosti dok se ne postigne umor.
- Vruća kupka.
- Namočite pazuha solju.
- 4-5 kapi joda po kocki šećera.
- Stavite rezani luk u pazuha 10 minuta.
- Kupka za stopala s senfom.
Sve ove metode nisu opisane učenicima koji ne žele ići na kontrolu, a pod utjecajem su pacijenata. Bolje je biti uvijek zdrav. I na najmanji nedostatak, morate kontaktirati stručnjake.
Niska tjelesna temperatura, što učiniti?
Niska temperatura tijela je manja od 35,5 stupnjeva Celzija.
Pogoršanje prijenosa topline najčešće se događa zbog hladnog zraka.
Prvo morate saznati uzrok i eliminirati ga.
Niska temperatura ima mnogo razloga: stres, koji se ne podnosi do kraja bolesti, umor nakon puno rada, nedostatak Ca, visoka vlažnost, itd.).
Ali ako to ne uspije onda trebate ići med. pregled (prolazimo testove urina i krvi).
Također možete samo pokušati zagrijati (piti vrući čaj, umotati se u deke, itd.).
moderator je odabrao ovaj odgovor kao najbolji
Kao što znate, normalna tjelesna temperatura zdrave osobe je 36,6. No, događa se da termometar ne dosegne najdražu oznaku. Ovo stanje se znanstveno naziva hiporemija. Među njegovim uzrocima mogu biti fiziološki procesi uzrokovani, na primjer, hipotermijom, dugotrajnim stresom i nedostatkom sna, nervoznim prenaprezanjem, gladovanjem, velikom količinom alkohola pijanog. No moguće je da je neka bolest kriva. Ponekad se dijabetes, infektivne i onkološke bolesti, anemija, vaskularna distonija, poremećaji u štitnjači, hormonska neravnoteža manifestiraju kao takvi. Da bi se povećao stupanj tijela, prva stvar koju trebate saznati što je uzrok hipertomije, a tek onda uzeti tretman. Sljedeći narodni lijekovi pomažu normalizirati temperaturu u takvim slučajevima.
Sustavna teška umora, stalni teški stres često uzrokuju nisku tjelesnu temperaturu kod ljudi. Često se može vidjeti takva reakcija ljudskog tijela. To se smatra ozbiljnom brigom za njihovo zdravlje, kao i temperaturnim parametrima iznad norme. Koje su mjere potrebne u ovom slučaju? Potrebno je otkriti uzroke ovog fenomena, ako je termometar manji od 35,5 stupnjeva.
Niska i niska temperatura tijela: 36, 35, 34, 33 ° C
Tjelesna temperatura - pokazatelj je toplinskog stanja tijela, koji prikazuje omjer proizvodnje topline različitih organa, tkiva i razmjenu topline između njih i vanjskog okoliša.
Prosječna temperatura tijela kod većine ljudi kreće se od 36,5 do 37,2 ° C. Ovaj pokazatelj je normalna temperatura osobe. Ali ako je vaša tjelesna temperatura nešto više ili manje od opće prihvaćene norme, a istovremeno se osjećate dobro, to je normalna temperatura vašeg tijela. Iznimka je ako je odstupanje u jednom ili drugom smjeru 1-1,5 ° C.
Niska tjelesna temperatura - smanjenje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, ali ne manje od 35 ° C.
Niska tjelesna temperatura - pad tjelesne temperature ispod 35 ° C. Niska tjelesna temperatura također se naziva hipotermija.
Temperatura tijela i njezine fluktuacije ovise o:
- doba dana;
- zdravstvene uvjete;
- dob;
- utjecaj na okoliš tijela
- trudnoća;
- karakteristike organizma;
- drugih neobjašnjivih čimbenika.
Niska ili niska tjelesna temperatura, kao i vrućica, simptom su, kao reakcija tijela na neka odstupanja od uobičajenog stanja, zdravlja i uvjeta boravka.
Niska i niska tjelesna temperatura ne nosi manje opasnosti od visoke, jer ako ne spriječite pad temperature na kritičnih 32-27 ° C, osoba umre, iako je u povijesti postojala činjenica da je osoba preživjela na 16 ° C.
U svakom slučaju, čak i uz male fluktuacije temperature, budite pozorni na svoje dobro raspoloženje, a ako se pojave bilo kakva odstupanja, obratite se liječniku. Posebno je važno pratiti temperaturu djeteta, jer dječje tijelo je u fazi razvoja, a za razliku od odrasle osobe, osjetljivije je na različite poremećaje u radu organa.
Simptomi niske i niske temperature
Hipotermija u tijelu (niža tjelesna temperatura) u većini slučajeva popraćena je sljedećim simptomima:
- Opća slabost tijela;
- umor, letargija, slabost;
- drhtanje;
- hladna i blijeda koža;
- vrtoglavica;
- povećana pospanost;
- letargija;
- moguća razdražljivost;
- niži puls;
- nizak krvni tlak.
Na preniskoj temperaturi (ispod 34 ° C) mogu se promatrati tijela:
- snažno drhtanje;
- nejasan govor;
- poteškoće u kretanju tijela, do imobilizacije;
- koža postaje pepeljasto-siva, može početi plave;
- slabi puls;
- halucinacije (može izgledati jako vruće).
- gubitak svijesti.
Tjelesna temperatura ispod 32 ° C može biti fatalna.
Uzroci niske i niske tjelesne temperature
Postoji mnogo razloga za nisku temperaturu, tako da liječnici mogu razraditi cjelokupnu specifičnost dijagnoze tijela, o čemu će biti riječi u sljedećem odlomku. Razlog niske tjelesne temperature, ili hipotermije, leži uglavnom u superhlađenju tijela, tako da se uvijek morate sjetiti pravila ponašanja u hladnim danima vani.
Razmotrite najčešće uzroke smanjenja tjelesne temperature...
Glavni čimbenici koji mogu uzrokovati nisku i nisku tjelesnu temperaturu:
- dulji boravak u hladnom ili hladnoj vodi, hipotermija;
- prekovremeni rad;
- pothranjenost, prehrana (nedostatak prehrane masti, ugljikohidrata ili vitamina);
- slab imunitet;
- trovanje hranom, alkoholom itd.;
- smanjenje razine hemoglobina;
- unutarnje krvarenje
- uzimanje određenih lijekova, kao što su pilule za spavanje ili antidepresivi;
- predoziranje lijekom;
- hormonska neravnoteža, npr. tijekom trudnoće, ovulacija;
- bolesti štitne žlijezde (hipotiroidizam), mozak, bubreg, nadbubrežne žlijezde, jetru;
- kronične bolesti;
- skokovi pritiska;
- razdoblje oporavka tijela nakon bolesti.
- HIV, onkološke bolesti;
- dijabetes, hepatitis C, anemija (anemija), hipoglikemija, upala pluća, sepsa,
- prisutnost parazita u tijelu.
Niska temperatura kod djece, osobito do 3 godine, često je jedan od simptoma akutnih respiratornih infekcija, što je povezano s tijelom termoregulacijskog sustava koji nije u potpunosti razvijen, za što je odgovoran hipotalamus. U isto vrijeme, bolje je zagrijati tijelo ne trljanjem, već vrućim pićem i toplom odjećom, ali još je bolje konzultirati liječnika.
Osim toga, kao što je već spomenuto na početku članka, temperatura nekog tijela može se promijeniti zbog promjene doba dana, ujutro se spušta, a vremenom, kako je osoba aktivna, ona se diže.
Dijagnoza (pregled) pri niskoj tjelesnoj temperaturi
Pregled pri niskoj tjelesnoj temperaturi može uključivati sljedeće dijagnostičke metode:
Kako podići tjelesnu temperaturu?
Sada kada smo, dragi čitatelji, naoružani potrebnim znanjem o niskoj i niskoj tjelesnoj temperaturi, razmislite o tome što učiniti na toj temperaturi? Kako podesiti termoregulaciju? Kako zagrijati tijelo?
Niska tjelesna temperatura zbog hipotermije. Što učiniti
Na temperaturama ispod 34 ° C, pozovite hitnu pomoć, ali u ovom trenutku pokušajte izvršiti sljedeće radnje:
1. Stavite pacijenta u krevet, po mogućnosti u vodoravnom položaju, ili na mjesto zaštićeno od hladnoće.
2. Pokrijte pacijenta, posebno obratite pažnju na ekstremitete, dok je područje glave i prsnog koša otvoreno, što je povezano s različitim indikatorima temperature u tim dijelovima tijela.
3. Ako osoba ima mokru odjeću, na primjer, nakon umočenja u vodu, promijenite je što je prije moguće.
4. Ako bolesnik ima znakove ozeblina ekstremiteta, nemojte ih zagrijavati s toplom vodom, već nanesite toplinski otporne zavoje na ruke i stopala koje su izlizane.
5. Pričvrstite jastučić za grijanje na prsa, električni pokrivač.
6. Dajte žrtvi vrući napitak - čaj, mors. Kategorički u ovom stanju ne bi smjelo uzimati alkohol ili kavu.
7. Ponekad se za zagrijavanje koristi ispiranje toplim otopinama (37–40 ° C) trbušne ili pleuralne šupljine.
8. Također možete koristiti tople kupke, s temperaturom vode od 37 ° C.
9. Ako je pacijent u nesvijesti, a njegov se puls ne može osjetiti, pokrenite umjetno disanje i neizravnu masažu srca.
Niska tjelesna temperatura zbog pothranjenosti, prehrane. Što učiniti
Zbog činjenice da je smanjenje tjelesne temperature zbog prehrane povezano s nedostatkom tjelesnih masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala - potrebno je napuniti njihove rezerve.
Od vitamina posebnu pozornost treba posvetiti vitaminu C (askorbinska kiselina), jer Blagotvorno djeluje na imunološki sustav koji slabi tijekom štrajka glađu ili nezdrave prehrane. Oslabljena imunost može uzrokovati mnoge bolesti. Djeci se također preporučuje uzimanje vitamina E (tokoferol).
Niska tjelesna temperatura zbog bolesti. Što učiniti
Ako imate smanjenje temperature, popraćeno simptomima raznih bolesti - bol, grčevi, vrtoglavica, curenje iz nosa, halucinacije, itd., Svakako konzultirajte liječnika, jer samoliječenje može samo pogoršati moguću bolest organa. Liječnik će pak propisati potrebne alate i postupke.
Drugi uzroci niske tjelesne temperature. Što učiniti
Za jednostavno zagrijavanje, ako ste lagano zamrznuti, uzmite opuštajuću kupku, možete dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja. Pijte vrući čaj. Zamotajte se u toplu deku, legnite, odmorite se. Dovoljno spavajte
Ako nema snage za kupanje, parite noge u umivaonik s toplom vodom, stavite tople čarape na noge i ispod pokrivača.
U nekim slučajevima, primjerice, s kvarom, kako bi se normalizirala temperatura, možete uzeti kontrastni tuš, ići na masažu.
Osim toga, možete napraviti neke fizičke vježbe, koje je poželjno naučiti svoje tijelo. Pokušajte aktivno provesti vrijeme, primjerice, možete voziti bicikl, igrati nogomet, itd.
Jedite u potpunosti, koristeći uglavnom svježe povrće, voće i sokove.
Ako ste trudni i imate nisku temperaturu, nećete biti poremećeni raznim bolestima, nema razloga za zabrinutost, u drugim slučajevima obratite se liječniku.
Ako vaša temperatura padne zbog stresa ili prekomjernog rada, najčešće, da normalizirate tjelesni rad, samo se morate opustiti, spavati, prošetati na svježem zraku. U isto vrijeme možete popiti sedativ.
Ne zaboravite na ispravan način dana.
Izvrstan alat za jačanje imunološkog sustava, kao i normalizaciju ljudskog termoregulacijskog sustava, znači sljedeće sastojke: grožđice, suhe marelice, suhe šljive i orahe, ispunjene medom s limunovim sokom. Tu smjesu treba uzeti ujutro. Može se nazvati prirodnom energijom.
Funkcija regulacije tijela normalizirana je sljedećim biljkama: valerijana, korijen đumbira, glog, matičnjak. Također se koriste tinkture Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, koje se konzumiraju 1 mjesec, ujutro i na ručku.
Folk lijekovi za povećanje temperature
Da biste povećali tjelesnu temperaturu, možete isprobati jednu od sljedećih smjernica:
- trljajte svoje pazuhe solju;
- 4-5 komada joda stavite na komad šećera i pojedite;
- parite noge u vrućoj vodi s senfom;
- idite u kadu (ako nema kontraindikacija).
Kada se odmah javiti liječniku
- kada temperatura padne ispod 34ºS;
- slabi puls, poremećaji u radu srca;
- gubitak svijesti.
Koji liječnik kontaktira s niskom tjelesnom temperaturom?
Razgovarajte o temperaturi tijela na forumu.
Podijeli:
Pogledajte i:
Srodni članci:
34 komentara na: "Niska i niska temperatura tijela: 36, 35, 34, 33 ° S" (Napišite komentar)
Niska tjelesna temperatura je stvarno opasna. Osobno, sigurno nisam naišao na ovo, ali moj prijatelj je imao nisku tjelesnu temperaturu cijelo vrijeme. To može biti i zbog krhke građe. Premalo težine i visine. Pa, kao što je gore opisano zbog pothranjenosti.
Imam stalno nisku temperaturu tijela od 34,5 do 35,5 stupnjeva.
A moja temperatura je oko 35 stupnjeva. Što bi to značilo? Jeste li imali liječnika? Što kažu?
Liječnici sliježu ramenima
Slaba imunost je uzrok svih bolesti. Osobito virusno. Sada je njihovo vrijeme. Jačanje mora biti stalno. Ali ovdje svatko ima svoje metode. Tko jede voćne kočije, koji piju travu. Osobno, više volim Influcid za tu svrhu. Tjedni tečaj jednom u tri mjeseca, a prehlade me nisu povrijedile već šest godina.
Niska temperatura je još neugodnija nego visoka. Nisam znao da ovaj fenomen može imati toliko opasnih razloga. Moja temperatura pada samo ako pritisak skoči i to se događa vrlo rijetko.
Moje mišljenje ima nisku temperaturu u rasponu od 35-35,9 godina 2-3 godine, konstantnu slabost, noćno znojenje, jutarnju slabost, ali liječnici ništa ne mogu objasniti.
moja kćer ima 17 godina! Mnoge ankete provedene, uzrok nije pronađen!
Moja temperatura konstantno skače sa 34.2 na 36.4 Liječnici također sliježu ramenima. Češće se temperatura smanjuje u 11.00 i nakon 20.00 sati. Kada temperatura padne, vrtoglavica, slabost, dvaput vrlo nesigurna, temperatura se podiže trljanjem tijela i vrućim čajem s limunom, a ispod vunene deke. Analize su dobre. Što učiniti i koga kontaktirati ne znam.
Moje ime je Irina! Imam iste simptome. Molim vas, ako nađete odgovor na svoje stanje, pišite mi!
Hipoglikemija vas zaustavlja. Mjerač glukoze u krvi u ovom stanju.
Moja temperatura je od 33,8 do 36,3. Sada 34,5, izmjeren šećer 2,3, tlak 150 do 70. Tako niska brzina. Imam od djetinjstva, ali nije uvijek ista, ali povremeno pada i uvijek me čini jako lošim: potez. znoj, zimica, mučnina ili povraćanje. Liječnici sliježu ramenima i povremeno pate na taj način. Tek nedavno odlučio provjeriti šećer i ispostavilo se da kada šećer padne, onda temperatura pada, a možda i obrnuto. Takvu sam analizu provodio više puta, pa sam došao do tog zaključka. I počnete podizati šećer, a onda se tempo diže.
Uvijek je bila temperatura od 36,6, a posljednjih nekoliko godina pala je na 35,6. Ponekad se to dogodi ispod.
Ispostavilo se da je hepatitis c. Pregledajte jetru ako ne mogu naći ništa.
23 godine. Koliko vas se može sjetiti? Ako u to vrijeme ne pjevamo, onda sve, nevolje. Puno jedem, kao zdrav čovjek, ali ne postajem deblji. Kad je opet došlo do napada, kad je propustila ručak, bilo je jako loše, temperatura joj je bila niska 35,7. Dizzy, ruke poput gotovog alkoholičara tresu se i jako se znoje. Nitko od mojih prijatelja nema ovo. Prošao je pregled šećera i inzulina. Liječnici kažu da je sve u granicama normale. Dakle, cijelo vrijeme idemo s hranom u torbi da ne padnem negdje.
Provjera štitnjače: ultrazvuk i analiza hormona. Gotovo uvijek ove kapi iz štitnjače, ponekad samo nedostatak joda, čak sam i ja imao takvu priču, iako živim uz more. Slabost, padovi tlaka, vrtoglavica. Prvo što liječnici šalju je provjeriti štitnjaču.
Moj ujak je nekoliko puta godišnje imao razne akutne respiratorne infekcije, neke vrste bolesti probavnog sustava, i svaki put mu je bio propisan antibiotik, a uz njih i lijekovi koji podržavaju jetru (hepatoprotektori štite jetru od štetnih tvari i obnavljaju stanice). Posljednji put nakon bolnice, temperatura je stalno padala na 35,4, bio je slom. Kad smo razgovarali s njim, rekao je da, ako ne mogu pogledati na internetu, ono što je ostalo od njegove droge, što je odlučio prestati piti nakon bolnice, ispostavilo se da je to hepatoprotektor. Kažem mu, popijte nekoliko tableta dnevno dok ih ne popijete, jer antibiotici i drugi lijekovi čine jetru tvrdim, zbog čega ne može pravilno očistiti tijelo. Pio ih je nekoliko dana, a temperatura se počela popravljati, sada, hvala Bogu, temperatura se vratila u normalu.
Na temelju toga može se zaključiti da oslabljena jetra također može biti uzrok niske temperature, što se događa kada se ne jede vrlo zdrava hrana (različiti kakao, brza hrana, itd., Ili lijekovi (osobito antibiotici).
Možete probati neku vrstu Carsila, Liv 52. Ako se bojite, kupite cvjetove čička u ljekarni, to je prirodni hepatoprotektor.
Uzimam antibiotike (3 slijeda) u 11. razredu. Bila je upala pluća, nisu mogli nadmašiti temperaturu. Zadržano 37-37,5. Zbog toga su tjedan dana održali tečaj preventivne tuberkuloze. Sve je to uzelo vitamine. Oporavio. Temperatura je pogođena Onda su ozlijedili, da je bila bolesna bez ikakve temperature. Ponekad bi moglo biti 37. Još je gore što je ljeti, bez temperature, pretrpjela upalu pluća. Nema simptoma, vidljiva je samo rendgenska slika. Spavao je s 36 ili čak 35,5. Vidio sam čaj BUB! i nekako sa 36.3-36.5. Nakon poroda, temperatura se vratila u normalu i počela boljeti s temperaturom. Pokušajte roditi, također može pomoći.
Što si ovdje? Moja stabilna temperatura je 35,6 stupnjeva, ne uzima u obzir stanje nakon spavanja (u snu se temperatura značajno smanjuje), i uz sve to se normalno osjećam (uzrokovano niskom temperaturom zbog kronične hipotenzije, pa to može biti i uzrok)
Danas sam mjerila tjelesnu temperaturu, 34,3, i osjećam se dobro.
Ljudi koji se hvale da se s niskom tjelesnom temperaturom osjećaju normalno - to je vaša fiziološka norma. Dakle, vi i dobro. A ako imate normalnu temperaturu od 36,6, onda se sa smanjenjem stupnjeva već pretvorite u grumen koji se tresu u hladnoći. Sve je hladno. Štoviše, ovisno o stupnju smanjenja, proces se razvija sekvencijalno: najprije nos, zatim prsti, zatim noge, zatim cijelo tijelo počinje zamrzavati. Ali posebno je teško podnijeti kada je glava hladna. Prvo nosite odjeću za odjeću, pijte nešto vruće. Ako ne mogu zaustaviti pad, onda kod kuće osobno se okupam. Također je važno koliko brzo dolazi do pada temperature. Moguće je bez posebnih teških senzacija doseći od 36, 6 do 35.00 sati u jedan i pol ili dva. Ali ako pad traje samo nekoliko minuta, onda mi se zadrhti, teško je reći. A u mojoj glavi postoji čudan osjećaj, kao da se balon polako napuhuje iznutra, nebolno, ali neugodno i zastrašujuće.
I da, liječnici ne mogu ništa reći!
Imam ga već 10 godina! Razvio se nakon teške bilateralne upale pluća, kada je tijekom dva mjeseca temperatura narasla na 37,2 - 37,8 svake večeri. Onda sam uopće bacila njezinu mjeru. I nekako je termometar opet uzeo, i ispostavilo se da sam imao 35.6. A osjećaj je isti kao i kod povećanja. Istina, sada naučio razlikovati.
Ljudi, pišite, tko radi što za sebe. On je mučio. Također vidim da napreduje. Već je počeo padati na 34,8. Tolerirano teško. Pišite, savjetujte. Potrebno je negdje na internetu organizirati stranicu ili nešto što bi ujedinilo takve ljude. Možda je?
Stavite oznaku na ovu stranicu da biste odmah saznali je li netko nešto napisao.
Tatjana, ako ste imali tešku bilateralnu upalu pluća, vjerojatno ste uzimali visoke doze antibiotika da biste je liječili. Zapravo, infekcija, poput antibiotika, normalno sije jetru, obavljajući funkciju čišćenja tijela i regulirajući mnoge druge procese.
Pa što sam ja. Pokušajte piti kroz tečaj čička - u ljekarni koje se prodaju u vrećama. 3 puta dnevno. Mliječni čičak vraća stanice jetre.
Već sam pisao o svom ujaku. Temperatura se također smanjila nakon zarazne bolesti i antibiotika. On je pročistio stazu, liječnik mu je propisao Liv 52 - tamo su normalni sastojci povrća. Ili čak pronaći bilo koji hepatoprotektor. Temperatura mog ujaka se stvarno oporavila, mučen je nekoliko mjeseci, nije se mogao ni maknuti od kuće, nije imao snage.
Pokušat ću, stvarno. Mlijeko čičak nikad nije vidio. Antibiotici su, naravno, bili mnogo, pa su ih morali povremeno mijenjati. Hvala vam.
Tatiana, kako si tamo? Pokušajte mlijeko čička, Liv 52 ili druge hepatoprotektore? Kako je temperatura?
Pa, da, počele su se uzimati kapsule od mlijeka. Istina, samo od svibnja. Iako ne vidim nikakve promjene. Ali! Počela sam se osjećati bolje općenito i općenito.
Iste gluposti brinu, slom, spavam najmanje 10 sati i ne spavam dovoljno. temperatura 35,4, 35,7. Mislim da idem kod endokrinologa. Ako nacrtam traku joda na tijelu, za jedan sat nestaje, vjerojatno nedostatak joda.
Imao sam normalan život 36.6. Prije dvije godine, skoro 4 mjeseca, ostao sam na 37.2-37.4, završio je s reaktivnim artritisom - koljeno mi je naduvalo, sugeriralo je da je reakcija na infekciju, ali koju nitko nije mogao odrediti, svi testovi su bili normalni. S temperature je bilo neugodno, brzo se umorilo, iako je nastavila aktivno trenirati. Najteže je bilo plivati, kontaktirati s vodom.
Onda je sve postupno prošlo, a koljeno, a temperatura neugodna, a šest mjeseci kasnije ispalo je da sada uvijek imam 35,5-35,9. I sve je dobro, nema loših osjećaja. Ako je 36.2, onda se to već osjeća kao povišeno. Promijenio sam nekoliko termometara, mislio sam da imaju problem)) Ni prehrana, ni režim, ni pritisak (nizak u životu) nisu se promijenili.
Je li vrijedno brinuti? Ili se samo smatra novom normom?
Za Galinu bih, naravno, savjetovao, naravno, prije svega, da dođem na sastanak s endokrinologom i obavimo sve potrebne analize. Hipotireoza je moguća kao posljedica problema sa štitnjačom. Bolest je poznata, a pad tjelesne temperature jedan je od simptoma. Ja (vidi Tatjanu gore) nisam potvrdio hipotireoidizam, i zapravo, teško da bi mogao biti, jer u mom slučaju postoji jasna slika pojave i razvoja niske temperature. Ovdje, kao što mi je rečeno, psihosomatika je na prvom mjestu.
Rina je imala sreće što je spuštena temperatura postala stalna. Tijelo je reorganizirano i korišteno, prestalo ga je doživljavati kao prekršaj. To jest, da, savjetovao bih da to smatramo novom normom. ali što možete učiniti? Ništa za to. i zašto, ako ste dobro. Živjet ćete duže. Ja, nažalost, skokovi se nastavljaju, a time i složenost.
Također sam htjela predložiti jedan trenutak. Ako je temperatura naglo pala negdje izvan kuće - na poslu, na putu, na cesti, onda koristim nekoliko načina da dođem do kuće. Prvo, vrući čaj s žlicom meda, med može se jesti odvojeno. To daje osjećaj topline iznutra. Drugo, naravno, vrući čaj ili kava s žlicom rakije. Treće, opet vrući napitak s dobrom dozom - oko 40 kapi - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, itd. na alkohol i pijan je kao tonik i imunostimulans. Ali to je upravo opće djelovanje, a onda je moguće pretjerati s lijekovima određene orijentacije, stoga budite oprezni. Da, na mom radu u dalekom kutu sve to košta. Pa, kako. ponekad temperatura pada u najnepovoljnijem i presudnijem trenutku.
I DA. Sve to ne povećava tjelesnu temperaturu kao takvu fizičku veličinu !! Osjećaj topline jednostavno se pojavljuje, stanje se donekle poboljšava, i zato se taj kratki period mora koristiti za povratak kući i već se poduzimaju mjere za izravno podizanje tjelesne temperature. Ako odgodite, onda će se sve opet vratiti.
Danas je sama temperatura izmjerena na 33,8. Osjećam se dobro, ali zašto me nitko ne primjećuje?
Uese, ali što to znači ne primijetiti? Čak i ako se dobro osjećate, s takvom temperaturom, ipak je bolje da se obratite liječniku.
Postoji još jedan razlog, insuficijencija nadbubrežne žlijezde. Ako imate nedovoljnu težinu, nizak krvni tlak, blago žutilo kože (ali možda i nije), preporučujem testiranje hormona nadbubrežne žlijezde, odnosno kortizola. Razlog: kronični stres, infekcija s protokom krvi (najvjerojatnije iz genitalija i bubrega)
Nakon rođenja prošlo je pola godine, temperatura je 35,8, drhti, ponekad se znojim noću, a ujutro hladno, krv i svi ultrazvuk su gotovi, a ja sam radio flurografiju. Ne znam što mi se dogodilo. Čak sam provjerio glavu, glavu i arterije, ultrazvuk žila na vratu. EGD. Temperatura je niska. Dijete loše spava, stalno na prsima, ja sam poput pospane muhe danju, a noću ne mogu spavati. Što je i što još trebam provjeriti?
Možda je to neuspjeh endokrinog sustava, vidi Hipterioza. Stoga je i dalje potrebna konzultacija s endokrinologom.
No niska temperatura može biti posljedica dugog stresnog razdoblja - trudnoća i porođaj, čak i uz povoljan tijek bez komplikacija i nervnih šokova, još uvijek su najteže razdoblje u fiziološkom i mentalnom smislu.
Mislim da ako se endokrini poremećaj ne potvrdi, samo treba paziti na sebe. Možda će temperatura od 35 kopeckova postati stalna. Naviknite se na to i osjećajte se normalno. Možda će se sve oporaviti kada dijete odraste i biti ćete aktivniji. Razvedri se, možeš živjeti s tim.
Već nekoliko godina, moja tjelesna temperatura je gotovo uvijek 34.9 i 35. Povezujem to s zračenjem. Tretirana onkologija. Mislio sam da ću se oporaviti. Ne. Neugodni, naravno, osjećaji. Povećano znojenje kada hodate ili radite neki posao.