Niska tjelesna temperatura - zašto temperatura pada na 35,5 ° C?
Visoka tjelesna temperatura bila je kod svake osobe. U takvoj situaciji jasno je da se u tijelu javlja neka vrsta poremećaja, što je češće upalna reakcija. Međutim, nije ni malo briga i stanje niske temperature.
Većina ljudi nema pojma zašto bi temperatura mogla pasti na 36-35.5ºC i niže. Uostalom, jasnoća uzroka niske tjelesne temperature određuje što je potrebno učiniti kako bi se normalizirala.
Brzi prijelaz na stranicu
Što znači niska temperatura tijela?
Normalno, osoba može imati temperaturu koja se razlikuje od općeprihvaćenog pokazatelja od 36,6 ° C za nekoliko desetina stupnja u smjeru povećanja (na 37,0 ° C) i smanjenja (na 35,5 ° C). Donja granica normalne temperature od 35,5ºC je fiksna:
- Ujutro i nakon buđenja;
- Pri visokoj vlažnosti;
- Nakon dugog, iscrpljujućeg fizičkog rada;
- U slučaju elementarnog pregrijavanja tijela, čak je i plivanje u vodi ispod 24ºC usporedivo u smislu gubitka topline na -4ºC u hladnom stanju bez odjeće (kritične hipotermije i ozebline u takvim uvjetima zajamčene su jakim vjetrom i mokrim snijegom);
- U postoperativnom razdoblju;
- Nakon uzimanja velikih doza alkohola;
- S kroničnim nedostatkom sna;
- U razdoblju oporavka nakon SARS-a;
- U određenom razdoblju menstrualnog ciklusa kod žena (prvih dana nakon menstruacije);
- Tijekom stroge prehrane ili režima posta.
Svi ovi faktori dovode samo do privremenog smanjenja tjelesne temperature (od nekoliko sati do 1-2 dana). Slabost, hladnoća ruku i nogu, pospanost povezana s niskom tjelesnom temperaturom, svjedoče u takvim slučajevima o refleksnoj inhibiciji metaboličkih procesa.
Temperatura se istovremeno smanjuje ne samo na površini kože, nego iu vitalnim organima - prvenstveno u mozgu i jetri. Što je niža temperatura, to su izraženiji znakovi slabosti. Istodobno dolazi do značajnog smanjenja aktivnosti mozga: nemogućnosti koncentracije, poremećaja pamćenja, apatije.
Na temperaturi koja se približava razini od 29,5ºC, osoba gubi svijest. Koma se javlja na 27ºC, a hlađenje tijela na 25ºC znači smrt.
Tjelesna temperatura ispod 36ºC kod djece - je li bolest?
Niski brojevi na termometru mogu biti posljedica nepravilnog mjerenja temperature kod djeteta. Glava termometra mora biti točno u pazuhu, a mjerenje temperature traje najmanje 3 minute. Mala djeca su najbolje sjesti na koljena i čvrsto držati djetetovu dršku uz tijelo.
Oštar pad temperature kod djece često se bilježi kada pokušavate smanjiti toplinu s odgovarajućim dozama antipiretičkih lijekova.
Sustav termoregulacije kod djeteta nije dovoljno stabilan, tako da bebe često doživljavaju porast temperature na kritične brojke od 39-40ºC i isti oštar pad na 36-35,5ºC.
Vrlo je važno promatrati doze i način uzimanja antipiretičkih lijekova navedenih u uputama, te odbiti uzimanje nekoliko lijekova istovremeno bez dopuštenja liječnika.
Hipotermija, ali već dulja, uočena je u djece u razdoblju intenzivnog rasta. Povremeno se pojavljuju padovi temperature kod adolescenata. Takva reakcija povezana je s promjenjivošću vegetativnog sustava i prekomjernom emocionalnošću, ali ne predstavlja prijetnju rastućem organizmu.
Posebnu pozornost treba posvetiti bebama u neonatalnom razdoblju (do 1 godine). Tako se tjelesna temperatura ispod 36 ° C promatra u sljedećim slučajevima:
- Na rođenju prije vremena (prerano beba) - neko vrijeme nakon rođenja, beba je zabilježila indikatore odmah ispod 36,6ºC;
- Uz neznatno smanjenje temperature okoline, što nije neophodno za odrasle, konačno neoblikovani mehanizmi termoregulacije mogu izazvati reakciju hipotermije u djece;
Uzroci niske tjelesne temperature (35,5 i niže)
Stalna niska temperatura tijela često ukazuje na neuspjeh tijela. Kada se to dogodi:
- Stalni osjećaj hladnoće;
- Suha koža;
- Konstipacija i nerazumno dobivanje na težini;
- Apatija, slaba uspomena;
- Stalna pospanost.
Razlozi niske tjelesne temperature od 35,5ºC kod odraslih su vrlo raznoliki. To može biti ili vanjski utjecaj (uzimanje velikih doza antipiretika, sedativa, narkotičkih analgetika) i organske patologije:
- Anoreksija - nepovratni procesi izazvani produljenim postom i mono dijetom;
- Endokrini poremećaji - hipotireoza, dijabetes;
- Zatajenje jetre - konzumacija rezervi glikogena u jetri dovodi do nedostatka energetskih resursa i hipotermije;
- Anemija - nedovoljna količina kisika koju transportiraju eritrociti dovodi do usporavanja oksidacije hranjivih tvari i smanjenja oslobađanja energije;
- Kronični bronhitis - uzrok ove niske tjelesne temperature od 35,5 ºC leži u slabljenju imunološkog sustava i nedostatku kisika u tkivima zbog dugotrajne trenutne upale;
- Patologija kičmene moždine, koja se odvija paralizom i atrofijom pojedinih mišićnih skupina - transformacija hranjivih tvari u energiju usporava, uzrokujući opću hipotermiju;
- Tumori hipotalamusa - tu se nalazi središte termoregulacije, a onkološka oštećenja su čest uzrok niske tjelesne temperature do 34,5ºC;
- Kožne bolesti s velikim područjem oštećenja - psorijazom i opeklinama, posude kože se šire i povećava se prijenos topline.
Niska tjelesna temperatura kod djeteta
Djetetova tjelesna temperatura na 35,5ºC u 80% slučajeva ukazuje na pothranjenost. To je neravnoteža u sustavu unosa hranjivih tvari s hranom, a potrošnja energije često dovodi do hipotermije u djetinjstvu.
Često je smanjenje temperature zabilježeno kod hiperaktivne djece nakon fizički skupih igara i sportova.
Temperatura ispod norme kod često bolesne djece nije isključena: na temelju zdravlja, njihovo tijelo nastoji uštedjeti rezerve energije refleksno usporavajući metabolizam i funkcije svih organa.
Međutim, ne smijemo isključiti razvoj patologije nadbubrežnih žlijezda i onkologije. Rano otkrivanje teške bolesti značajno povećava šanse za potpuni oporavak djeteta.
Što učiniti pri niskoj tjelesnoj temperaturi?
Ako se prvi put otkrije smanjenje temperature i povezuje se s elementarnom hipotermijom ili predoziranjem antipiretičkih lijekova, stanje se normalizira sljedećim mjerama usmjerenim na zagrijavanje tijela:
- Pijte vrući jaki čaj s medom i kriškom limuna;
- Da biste napravili vruću kupku za stopala (ako osoba ima više prehlade kako bi se izbjeglo pogoršanje stanja), tijekom hipotermije, možete uzeti zajedničku kupku;
- Idite u krevet i zamotajte toplo pokrivač, možete staviti jastučić za grijanje.
U slučaju kvara uslijed jake prehlade, nedostatka sna, stresa ili fizičke iscrpljenosti, liječnici preporučuju da prije svega obratite pozornost na prehranu. Zasićenost jelovnika energetski intenzivnim proizvodima (meso, riba, mliječni proizvodi, itd.) U većini slučajeva normalizira temperaturu već nekoliko dana.
- Tijek vitamina i elemenata u tragovima (kalcij je posebno važan) koji poboljšava prehranu stanica;
- Masaža - poboljšava perifernu cirkulaciju krvi, učinkovito ublažava stres;
- Biljni sedativi (valerijana, gušterka) - redovito uzimanje dva tjedna značajno smanjuje emocionalni stres, smiruje živčani sustav i normalizira impulse u centar za termoregulaciju;
- Stvrdnjavanje - kontrastni tuš "ponovno pokreće" tijelo kao cjelinu i doprinosi normalnoj termoregulaciji.
Učinkovitost mjera koje se poduzimaju pri niskim temperaturama utvrđuje se osjetom jačine, nestankom pospanosti i "prosvjetljenja" u glavi (poboljšanje pamćenja, eliminacija glavobolje, vraćanje sposobnosti koncentracije).
Kada ići liječniku na niskoj temperaturi?
Ako se ustanovi da je temperatura tijela pala ispod normale, mjerenje treba ponoviti termometrom kako bi se uklonile pogreške. Kod hipotermije i precizno poznatog razloga za takvo stanje, nije potrebno ići kod liječnika.
Gore navedene mjere pomoći će u brzom vraćanju normalnih brojeva na termometru. Kod odraslih se lagano smanjenje temperature može pokušati eliminirati kod kuće 1-2 tjedna.
Posjet liječniku je neophodan u sljedećim slučajevima:
- Temperatura tijela ispod 35ºC;
- Hipotremija uzrokovana lijekovima;
- Temperatura se ne normalizira u roku od 2 tjedna kada se ispune sve preporuke (korekcija prehrane, sedacija itd.);
- Dugotrajna hipotermija u djece.
Tjelesna temperatura - pokazatelj strogo individualan. Iako vrlo rijetki, ali iznimni slučajevi zabilježeni su kada osoba ima stalnu temperaturu od 35ºC ili čak nižu, dok se osjeća normalno.
Međutim, posjet liječniku, prije svega, ima za cilj isključiti ozbiljne bolesti povezane s endokrinom patologijom i narušenim provođenjem živčanih impulsa u mozak, uključujući neoplastične procese u hipotalamusu.
Temperatura 35 u odrasloj dobi
Temperatura 35
Temperatura od 35 stupnjeva jednako je opasna kao i povišena. To može ukazivati na različite bolesti ili poremećaje u vašem tijelu. Zato je važno znati što uzrokuje pad, i kako ga podići.
Uzroci temperature od 35 stupnjeva
Vrijedi reći da za neke ljude temperatura od 36,6 nije sasvim tipična. Može biti u rasponu od 35 do 37 stupnjeva, a osoba se osjeća vrlo udobno. Ali što ako za vas takav pad u stupcu na termometru nije tipičan? Što je uzrok temperature od 35 stupnjeva? I koliko je to opasno za osobu?
Vrijedi shvatiti zašto tjelesna temperatura može pasti na 35 stupnjeva. Sljedeći problemi s tijelom mogu utjecati na to:
- smanjeni imunitet;
- odgovor tijela na nedavnu bolest;
- niska razina hemoglobina;
- astenični sindrom;
- opijenost tijela;
- unutarnje krvarenje;
- kroničnog niskog krvnog tlaka;
- endokrine probleme i bolesti;
- bolest nadbubrežne žlijezde;
- neurocirkulacijska distonija hipotenzivnog tipa;
- umor i preopterećenje;
- kronično pomanjkanje sna;
- trudnoća;
- uzimanje određenih lijekova;
- nedostatak nekih vitamina i mikroelemenata.
Ako tijekom tog razdoblja osjećate opću malaksalost i osjećate se nelagodno s tom temperaturom, obratite se stručnjaku koji može utvrditi uzrok tog stanja i preporučiti metode liječenja.
Što učiniti na temperaturi od 35 stupnjeva?
Za početak, ako vaš problem nije povezan s hormonalnim poremećajima ili ozbiljnim bolestima, možete se boriti sa sličnom tjelesnom temperaturom kod kuće. Na primjer:
- Najvažnija i najvažnija točka je obnova snage - redovit i pun san, dobra prehrana.
- Snažan i slatki čaj koji privremeno može podići vašu temperaturu ima učinkovit učinak.
- Preporučuje se i uzimanje vitamina E. On će ojačati vaše krvne žile. Iako je zapravo najbolje piti punokrvni kompleks vitamina i mikroelemenata.
- Izvrsno rješenje je masaža i kontrastni tuš u jutarnjim satima.
- Ako je uzrok pretjeranog rada i stalne napetosti živaca, preporučuje se uzimanje izvaraka iz umirujućeg bilja ili tinkture valerijane.
- Uz smanjenu imunitet dobro pomaže slatka lijek od šljiva, suhe marelice, grožđice, med i orašasti plodovi, uzeti u jednakim količinama.
Niska tjelesna temperatura
Temperatura u pazuhu je individualna za svaku osobu. Trenutno se 36,6-37,2 gr.S smatra normalnim pokazateljima. Za neke ljude, temperatura ne prelazi 35.5-36.0 tijekom života. U kojim slučajevima niska temperatura govori o patologiji, au kojim slučajevima nije vrijedno brinuti?
Vrste temperature
Ovisno o stupnju hipotermije, može imati takve manifestacije: gubitak svijesti (na temperaturi od oko 29g. C), komu (27-28g. C), smrt (ispod 27g. C). Bez obzira na pokazatelje, postoje pritužbe letargije, slabosti, smanjene osjetljivosti u ekstremitetima.
Tijelo se mijenja tijekom dana. Najniže je ujutro, odmah nakon buđenja, u ovom trenutku sasvim je normalno uzeti u obzir vrijednost od 35,5 gr.S. Temperatura od 35g C i niže gotovo uvijek govori o ozbiljnoj bolesti.
Dodatni simptomi
uzroci
Čimbenici koji dovode do smanjenja tjelesne temperature mogu se podijeliti na vanjske (okolišni uvjeti) i unutarnje (patologija unutarnjih organa).
Smanjenje temperature može biti kod zdrave osobe u takvim slučajevima:
- s genetskom predispozicijom;
- niska tjelesna masa;
- ujutro i za vrijeme spavanja;
- kod starijih osoba;
- s pogrešnim mjerenjem temperature.
dijagnostika
Opseg terapijskih mjera izravno ovisi o temeljnoj patologiji koja je dovela do hipotermije. Gotovo bez lijekova koji povećavaju tjelesnu temperaturu, bez utjecaja na važne procese u tijelu. Osim toga, simptomatsko liječenje hipotermije nije učinkovito.
U slučaju nedostatka hormona nadbubrežne žlijezde i štitnjače, njihov endokrinolog odabire njihovu dozu. Kirurško liječenje tumora i cista mozga koji dovode do poremećaja termoregulacije (hipotalamus).
Simptomi hipoglikemije zahtijevaju određivanje šećera u krvi. Za pomoć lako probavljivih ugljikohidrata - šećera, čokolade. Shapiro sindrom se liječi antiepilepticima. U razdoblju oporavka od zaraznih bolesti možete uzimati biljne pripravke na bazi ginsenga i echinacee. U većini slučajeva temperatura se normalizira za 1-2 tjedna.
U slučaju šoka (opeklina, posthemorrhagic, toksični, kardiogeni) pomoć se pruža u jedinici intenzivne njege. Tople otopine za infuziju daju se intravenozno, a na području velikih posuda postavlja se grijaća ploča. Također koristite lijekove protiv bolova, otopine plazme, glukokortikoide.
Bez obzira na razlog za smanjenje temperature, možete izvršiti sljedeće radnje:
- Pijte topli čaj ili jedite toplu hranu.
- Nosite stvari koje vas grije.
- Uzmi kupku.
- Povećajte temperaturu u prostoriji (zatvorite prozore, uključite grijač).
- Uz povećanu nervozu, uzmite sedative (tinkturu valerijane, Corvalol).
Kao što vidimo, savjetovanje stručnjaka zahtijeva ne samo visoku temperaturu, nego i njeno smanjenje. Ignoriranje takvog simptoma dovodi do progresije osnovne bolesti. Potražite liječničku pomoć na vrijeme i budite zdravi!
Je li stranica bila korisna? Podijelite ga u svojoj omiljenoj društvenoj mreži!
Što znači niska temperatura tijela?
Stalno niska tjelesna temperatura je vrlo rijetka, ali nije manje opasna od topline na četrdeset stupnjeva. Očitavanja termometra smatraju se niskim od 35,8 do 35,2 stupnjeva. Vrlo niska - od 35,2 do 34,9 stupnjeva.
Ako niska temperatura traje dugo vremena, onda to može biti rezultat hormonske neravnoteže. Hipotireoza često daje ovu sliku, pa štitnjača treba provjeriti. Ne možemo isključiti patologiju nadbubrežnih žlijezda, čiji se rad također treba istražiti.
Modrice, ozljede glave, čak i blage i male, ako utječu na centar termoregulacije tijela, također mogu uzrokovati smanjenje tjelesne temperature. Da ne spominjem tumore mozga u hipotalamusu. koji regulira procese izmjene topline. Mogu se pojaviti i ozljede kralježnice.
Popis mogućih uzroka dopunjen je hipotenzijom, proširenim venama, osteohondrozom, zakrivljenosti kralježnice, anoreksijom, AIDS-om. Čak i gripa, česte prehlade mogu uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu.
U kroničnom alkoholizmu, prekomjerne doze alkohola ne samo da slabe imunološki sustav, krše srčani ritam, već i mijenjaju termalni režim tijela, uključujući i smanjenje temperature.
Temperatura se smanjuje ako se mišićna masa tijela značajno smanji. To se često događa kada se osoba imobilizira dugo vremena. Takva sudbina zahvaća pacijente koji su vezani za krevet s teškom bolešću, na primjer, moždani udar.
Ako žena ima simptome kao što su hladna stopala, gubitak apetita, mučnina, povratne glavobolje, niske temperature, pretpostavka o njezinoj trudnoći je prikladna.
Često je razlog niske tjelesne temperature stres, depresija. Može izazvati snažan fizički ili psihički stres, apatiju, nedjelovanje, tjelesnu neaktivnost.
Kod djece i podrasti, tjelesna temperatura se često smanjuje tijekom perioda oštrih "skokova" u rastu - to nije patologija.
Karakteristični znakovi niske temperature su opća slabost, lagana bol, pospanost, razdražljivost i letargija u ponašanju.
Hitno je pozvati hitnu pomoć ako temperatura tijela padne ispod 34,9 stupnjeva! Kada padne na 29,5 stupnjeva, osoba gubi svijest. Na 27 stupnjeva dolazi koma. Temperatura od oko 25 stupnjeva znak je stanja koje je nespojivo sa životom.
Ako je temperatura dugotrajna, obratite se liječniku. Ako sumnja na ozbiljnu bolest, potrebno je proći sveobuhvatni pregled. Ne opirite se, to je u vašem najboljem interesu.
- Webzdrav.ru web stranica / Ljudska tjelesna temperatura
- Izitauztek.com site / Tretman niskih temperatura
- Video: Temperatura tijela i termoregulacija
Uzroci hipotermije i smanjenja tjelesne temperature na 35,8 stupnjeva
Znak bolesti nije samo tjelesna temperatura iznad 37 stupnjeva, već i ispod 35,8. Neophodno je obratiti pozornost na takve pokazatelje na termometru i učiniti sve što je moguće kako bi se uklonila takva patologija. Dakle, tjelesna temperatura je 35,8 - što to znači? Razmotrimo detaljnije razloge za pojavu ove oznake na termometru. Pojedinosti o tome zašto postoji niska tjelesna temperatura, napisali smo u ovom članku.
Što je hipotermija?
Normalna je temperatura ljudskog tijela u rasponu od 36-37 stupnjeva. Idealni pokazatelj je 36,6 ° C. Mala odstupanja u jednom ili drugom smjeru nisu strašna. Oni ovise o tome što osoba radi i pod kojim uvjetima u trenutku kada je.
Smanjenje temperature pacijenta ispod 35,8 naziva se hipotermija. To nije tako bezopasna pojava. Ovaj simptom skriva ozbiljne bolesti koje zahtijevaju liječenje. Tako se obično manifestira disfunkcija organa i sustava u ljudskom tijelu, metabolizam i aktivnost mozga.
Simptomi bolesti
Temperatura ljudskog tijela ispod 35,8 stupnjeva popraćena je sljedećim tjelesnim uvjetima:
- teške zimice
- zamrzavanje,
- nedostatak energije,
- umor,
- vrtoglavica,
- osjećam se loše
- zbunjena svijest
- bljedilo,
- teška pospanost
- nizak krvni tlak
- razdražljivost.
Takvi se simptomi javljaju kao posljedica usporavanja protoka krvi, jakog širenja krvnih žila, promjena u toku procesa u mozgu. To negativno utječe ne samo na mentalnu aktivnost osobe i na rad srca, nego i na živčani sustav. To može uzrokovati halucinacije.
Uzroci hipotermijske tjelesne temperature 35.8
Što to znači, možete shvatiti otkrivanjem njenog uzroka, jer može biti:
- utjecaj određenih čimbenika, eliminirajući koji se pokazatelji na termometru vraćaju na normalnu oznaku;
- tijek bolesti određenog organa u tijelu.
U prvom slučaju govorimo o slučajnim uzrocima koji utječu na osobu na kratko vrijeme. Temperatura tijela može pasti zbog:
- živčana iscrpljenost,
- uzimanje određenih lijekova
- hipotermija
- nesanica
- jaki osjećaji gladi
- produljena prehrana
- iscrpljenost
- opijenost alkoholom ili drogama.
Ako je nešto od navedenog zapravo uzrokovalo hipotermiju, onda se u kratkom vremenu temperatura temperature normalizira u slučaju prestanka utjecaja negativnog faktora na tijelo. Kada to ne pomogne, hipertermija je jedan od simptoma bolesti, koja se otkriva nakon pregleda u bolnici.
nedostatak energije
Loša mentalna aktivnost, nedostatak apetita i smanjenje tjelesne temperature ukazuju na to da razine hemoglobina treba provjeriti testom krvi. Da biste to učinili, posjetite okružnog terapeuta i uputite ga u laboratorij. Anemija manjak željeza jedan je od uzroka temperatura ispod 35,8.
krvarenje
Zbog niske tjelesne temperature, može se pretpostaviti da je unutarnje krvarenje prisutno u tijelu. A oni se, pak, pojavljuju na pozadini prenesenih trauma, rasta tumora, poremećaja metaboličkih procesa. Ovaj alarmantni simptom može identificirati liječnika nakon pregleda pacijentovog tijela.
Problemi s krvnim sudovima utječu na temperaturu ljudskog tijela. Iznenadna kratkotrajna dilatacija krvnih žila ukazuje na razvoj vaskularne distonije, koja se manifestira vrtoglavicom, glavoboljom, mučninom, iritacijom djelovanja jakog svjetla i glasnog zvuka, kao i niskom temperaturom.
Hormonski poremećaji
Fluktuacije u hormonalnoj pozadini također dovode do smanjenja tjelesne temperature na ispod 35,8 C. Stoga je to tijekom trudnoće normalno sve dok se tijelo žene ne navikne na novo stanje.
dijabetes
Ako temperatura tijela često padne na 35,8, što znači dijabetes, endokrinolog može potvrditi. To je praćeno stalnom žeđom, učestalim mokrenjem, obamrlostima ekstremiteta, dobivanjem na težini.
Poremećaji štitnjače
Hipotermija se javlja kada disfunkcija štitnjače. Problemi na licu, kada vitalnost osobe padne, postaje trom i bez entuzijazma.
Problemi nadbubrežne žlijezde
Smanjuje tjelesnu temperaturu kao posljedica povreda nadbubrežnih žlijezda. Postoji manjak androgenih hormona, kao i kortizola i aldosterona. Česte iritacije, promjene raspoloženja, tahikardija, aritmija, gubitak apetita, disfunkcija gutanja postaju osobine osobe.
tumori
Benigni ili maligni tumori hipotalamusa, glavni regulator temperature u ljudskom tijelu, uzrokuju kontinuiranu hipertermiju. Uz to dolazi do zimice, smrzavanja udova, glavobolje i vrtoglavice.
astenija
Loša ravnoteža, izgled muha pred očima, otežano disanje, zamagljen vid, bljedilo kože, kao i smanjenje indikatora temperature ispod 35,8 stupnjeva ukazuju na razvoj asteničnog sindroma, koji se razvija zbog nedostatka kisika u tkivima.
Dermatološke bolesti
Kožne bolesti također uzrokuju hipotermiju. Psorijaza ili teži oblici kožnih bolesti utječu na njegov izgled.
Temperatura tijela osobe se smanjuje s Orvi. U ranim stadijima bolesti održava se visoka temperatura, a negdje 3-4 dana može pasti ispod 35,8 stupnjeva. To se događa na pozadini iscrpljenosti snaga tijela pogođenih virusnom infekcijom. To jest, ovo stanje ukazuje na pad imuniteta. Pročitajte o temperaturi na Orviju u ovom članku.
Uzroci dječje hipotermije
Ako djetetova tjelesna temperatura padne na 35,8 - što to znači? Za mnoge roditelje ovo stanje može izazvati paniku. Međutim, sve ima svoje razloge, a najčešće su neizravne, nestaju nakon nekog vremena.
Na primjer, to se može dogoditi nakon uzimanja antipiretičkih lijekova zbog slabljenja tijela nakon bolesti. Pogotovo takva manifestacija je svojstvena maloj djeci, budući da mehanizam održavanja temperaturnog režima još nije formiran.
Niska tjelesna temperatura kod djeteta ponekad ukazuje na predoziranje upotrebe vazokonstriktivnih lijekova u obliku kapi iz prehlade i nazalne kongestije. Stoga, prije korištenja lijeka treba biti upoznat s njegovim kontraindikacijama.
Rijetko hipotermija kod djeteta posljedica je virusne bolesti. Prati ga slabost, pospanost, umor. U starijoj dobi, smanjenje tjelesne temperature kod djece može ukazivati na kvar štitne žlijezde, razvoj dijabetesa.
Što ako je temperatura 35 - 35.9?
Tjelesna temperatura osobe važan je pokazatelj stanja njegovog tijela. Napunjeni ili podcijenjeni termometar će vam reći o prirodi bolesti, reći vam gdje potražiti uzroke problema. Naravno, za pouzdanu dijagnozu bit će potrebno dodatno savjetovanje liječnika i stručne metode ispitivanja. Ljudi češće doživljavaju manifestacije hipertermije. Međutim, hipotermija nije ništa manje opasna za ljude. Stoga ćemo detaljno opisati koji su pokazatelji termometra podcijenjeni i ukazuju na neuspjeh prijenosa topline tijela.
Sadržaj članka
Kliničke manifestacije
Indikator 36.6 termometra smatra se idealnim za zdravu osobu. Mala odstupanja od norme su sasvim prihvatljiva, jer Proces izmjene topline je vrlo individualan za svaku osobu, prijenos topline varira tijekom dana. Smatra se da je temperatura od 35,9% kod odraslog pacijenta nedovoljna, ali nije kritična.
Za određeni broj ljudi, temperatura od 35,9 je normalna. Oni ne pate od bilo kakvih negativnih učinaka poremećaja prijenosa topline. Značajke termoregulacije njihovog organizma položene su na genetskoj razini i mogu se naslijediti. Prema tome, rezultati termometrije izraženi na temperaturi od 35,5 do 37 ° C mogu biti standardne varijante.
Da bi se utvrdilo u kojim situacijama su kritični pokazatelji ispod temperature od 35,9, dovoljno je procijeniti opće stanje pacijenta. Osobe koje pate od hipotermije mogu imati sljedeće simptome:
- blijeda koža;
- osjećaj hladnoće;
- tremor udova;
- pospanost;
- povećan umor;
- ravnodušno stanje;
- slab puls;
- gubitak apetita.
Takvi simptomi su karakteristični za slabu i umjerenu ozbiljnost poremećaja prijenosa topline. U težim slučajevima mogu se pojaviti simptomi poput zamućenja uma, grčeva, nesvjestice i zastoja disanja.
Kada je termometar 32 C, nastupi smrt.
razlozi
Hipotermija je najčešće uzrokovana vanjskim čimbenicima - jakom hipotermijom tijela, nepravilnom (nedovoljnom) prehranom, unutarnjim i vanjskim krvarenjem. Među bolestima koje izazivaju takav simptom, sljedeće su zajedničke:
- nedostatak željeza;
- slabljenje imunološkog sustava;
- bolesti endokrinog sustava;
- opijenost tijela;
- probleme u živčanom sustavu.
U nekim situacijama lako se objašnjava mali poremećaj prijenosa topline u obliku odstupanja od norme od samo nekoliko desetina stupnjeva (na primjer, temperatura od 35,8). Može se pojaviti nakon bolesti. U ovom slučaju, osoba će i dalje osjetiti laganu bol, koja se može izraziti pospanošću, umorom. U ovom slučaju, temperatura od 35,8 je normalna. Doći će do svog normalnog stanja čim tijelo u potpunosti osvoji snagu. Razlozi za temperaturu od 35,8 u ovom slučaju se objašnjavaju činjenicom da se nakon patnji bolesti metabolizam usporava, a time i proces proizvodnje topline usporava.
Blagi pad u odnosu na normu (kao temperatura od 35,6) može biti uzrokovan prekomjernim hlađenjem tijela.
Poremećena izmjena topline i kvarovi metaboličkih procesa uzrokovani gladovanjem i dijetama. Ne dobiva dovoljno hrane, tijelo troši svoju energiju vrlo ekonomično. Uključujući smanjenje količine energije utrošene u proizvodnji topline. Temperatura od 35,8 u odrasle osobe može se očitovati ne samo kao rezultat ekstremnih dijeta, već i zbog neuravnotežene prehrane. Na primjer, često kada prelaze na vegetarijanski sustav prehrane, mnogi ljudi odbijaju meso, ne dopunjavajući hranu drugim namirnicama koje sadrže željezo. Problemi se mogu pojaviti nakon primjene nekih detox dijeta koje se u cijelosti sastoje od zelenog povrća i voća. Unatoč činjenici da je ovaj skup proizvoda bogat vitaminima, proizvođači često ne osiguravaju dostupnost svih potrebnih elemenata u tragovima. Prehrana utječe na stanje tijela (točnije, odsustvo takvog elementa u tragovima kao što je željezo u njemu). Temperatura može pasti ispod normale čak i za pola stupnja ili više. Uzroci temperature 35,2 i niže u ovom slučaju je lako ukloniti.
Kod ljudi, željezo kao mikroelement ima vrlo važnu funkciju. Pomaže hemoglobinu da zasiti stanice tijela kisikom.
Razina željeza može pasti ne samo kao rezultat neuravnotežene prehrane, nego i zbog unutarnjeg, vanjskog gubitka krvi, raznih vrsta anemije. Anemija može biti uzrokovana poremećajima probavnog trakta, kardiovaskularnim sustavom, tumorima ili genetskom predispozicijom (talasemija). Za takve bolesnike karakteristična je kronična temperatura.
Još jedno ime za anemiju je anemija. Može se manifestirati kao vrlo niski pokazatelji termometra, kao što je temperatura od 35 (za odraslu osobu) ili nešto viša, poput temperature od 35,8 (za odraslu osobu). Osim individualne predispozicije, težina hipotermije ovisi o stadiju bolesti (blaga - 110-90 g / l, srednja - 90-70 g / l, teška - ispod 70 g / l).
Posebno opasna anemija zbog nedostatka željeza kod trudnica. Pri temperaturi od 35,1 mogu se već pojaviti sljedeći rizici: opasnost od pobačaja, prijevremeni porod, hipotenzija, preuranjeni piling placente, kašnjenje u razvoju fetusa, krvarenje tijekom poroda.
Temperatura tijekom trudnoće također može govoriti o patologijama druge vrste. Na primjer, uzroci temperature 35 mogu biti u hipotiroidizmu. U pozadini ove bolesti, pacijent razvija slabost i oticanje. Treba imati na umu da temperatura od 35,5 tijekom trudnoće nije na granici s normom. Za žene koje nose plod, karakteristični su viši pokazatelji termometra (oko 37 ° C i više). To je osobito važno u prvom tromjesečju, kada čak i beznačajna hipotermija za običnu osobu (na primjer, temperatura od 35,7 odrasle osobe) može ukazivati na prijetnju pobačaja. U prisutnosti takvog simptoma trudnice, vrlo je važno dobiti kompetentan liječnički savjet.
Hipotireoza je bolest štitnjače. No, patologija organa endokrinog sustava može biti ne samo kod trudnica. Štitnjača, koja proizvodi hormone štitnjače, odgovorna je za metabolizam tijela. Nedovoljna stimulacija metaboličkog procesa dovodi do toga da su svi biokemijski procesi u tijelu usporeni, uključujući i proces izmjene topline. Pacijenti mogu osjetiti temperaturu od 35 ° C. Osobe koje imaju problema sa štitnjačom, osim hipotermije, mogu imati sljedeće simptome:
- povećanje težine;
- abnormalnosti stolica
- problemi kože i kose (desquamation, suhoća, tupost);
- problema s memorijom.
Ako su uzroci temperature kod odrasle osobe uzrokovani takvom bolešću endokrinog sustava kao šećerna bolest, pacijent može osjetiti stalan osjećaj žeđi, gubitak osjećaja u udovima, česte nagone za mokrenjem.
Bilo koji poremećaj hormonalne ravnoteže pun je ozbiljnih posljedica u obliku raznih komplikacija. Stoga je kvalificirana pomoć stručnjaka iznimno potrebna za bolesnike s takvim bolestima.
Temperatura 35,2 u odraslih može se pojaviti na pozadini trovanja (uključujući alkohol).
U pravilu, u takvim slučajevima, poremećaji prijenosa topline nisu toliko značajni, da se temperatura termometra spušta na temperaturu tijela od 35,4.
Uzroci temperature 35.3 mogu biti uzrokovani poremećajima živčanog sustava, često - traumatskim ozljedama mozga. To se događa kada se tijekom ozljede dotakne dio mozga koji je odgovoran za termoregulaciju. Neki od uzroka 35,5 su povezani sa stresom.
Ponekad uzroci temperature 35,6 ostaju neotkriveni, bez simptoma hipotermije kod ljudi. Treba imati na umu da za neke tjelesne temperature od 35,6 je norma, jer Proces termoregulacije je vrlo individualan.
Metode suzbijanja hipotermije
Prije nego što odlučite što učiniti s temperaturom od 35,8 (s odstupanjima od nekoliko desetina stupnjeva), trebate saznati je li to patološko za pacijenta ili ne. Možete pitati pacijenta koji su rezultati termometrije normalni za njega. Potrebno je procijeniti ukupnu kliničku sliku, saznati o prisutnosti pritužbi karakterističnih za hipotermiju u bolesnika.
Promjene rezultata termometrije tijekom dana za nekoliko desetina stupnjeva karakteristične su za apsolutno sve ljude i objašnjavaju se osobitostima internih bioloških ritmova (do večeri temperatura osobe je viša nego ujutro).
Ako takva temperatura nije norma, onda što će se raditi na temperaturi od 35,5 u odrasle osobe ovisit će o uzroku hipotermije. Na primjer, u hladnom danu, temperatura od 35 je normalna, tipična reakcija tijela na hipotermiju. Dovoljno je zagrijati osobu vrućim pićem, odjećom ili dekom. Možete se zagrijati toplom kupkom.
Tijekom prehrane može se postaviti pitanje: "Temperatura 35,7, je li to normalno?". Trebalo bi adekvatno procijeniti opće stanje tijela. Ponekad simptom ne uzrokuje nelagodu i samo signalizira da tijelo ekonomski troši vlastite rezerve energije. Preporučljivo je obustaviti proces gubitka težine, lagano prilagoditi prehranu, sve dok se temperatura ne normalizira.
Trebat će niz testova, jer uslijed promjena u prehrani i određenog stresa za tijelo može se razviti anemija manjak željeza.
Na pitanje "Temperatura 35,4, je li to normalno?", Najčešće je odgovor ne. Pokazatelji ispod 35,5 rijetko se nalaze u zdravih ljudi. To u pravilu ukazuje na anemiju.
Što učiniti na temperaturi od 35,4? To nije bitno, jer je nastala anemija - nezdrava prehrana, na pozadini bolesti ili zbog genetske predispozicije. Kako bi ga uklonili, dijeta je potrebna za diverzifikaciju s takvim proizvodima kao što su pileća i goveđa jetra, kuhana piletina i goveđe meso, šipak, repa. Možda ćete morati uzimati lijekove koji sadrže željezo: "Maltofer" u obliku tableta, "Ferum-lek" u obliku injekcija. Vitamin E se ponekad propisuje za jačanje krvnih žila.
Unatoč činjenici da smo često suočeni s kršenjima termoregulacije u obliku topline, što učiniti na temperaturi od 35 tijekom prve pomoći, mnogi ne znaju.
Trebate podesiti način rada i prehranu. Tijelo možete zagrijati s obiljem toplih napitaka: biljnih čajeva, kompota. Masaža i kontrastni tuš pomažu u podizanju tjelesne temperature.
Prije nego što potražite način da podignete temperaturu od 35, zapamtite da je bolje spriječiti pojavu simptoma. Da biste to učinili, trebali biste ojačati imunološki sustav, vježbati, temperirati i voditi zdrav način života.
12 razloga niske tjelesne temperature
Svi znaju da je porast tjelesne temperature znak lošeg zdravlja. Međutim, prisutnost bolesti može ukazivati na prenisku temperaturu (hipotermija), osobito kada se promatra dugo vremena. To stanje je opasno jer, za razliku od groznice, ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti: pacijenti se obično žale samo na slabost, pospanost, apatiju. Ponekad se osjećaju hladnoća i hladnoća u udovima. Mnogi ljudi s ovim simptomima uopće ne idu liječnicima, smatrajući ih rezultatom nagomilanog umora. Međutim, ovdje je potrebna medicinska intervencija.
Niska tjelesna temperatura je manja od 35,8 ° C. Teško je utvrditi čimbenike koji su ga uzrokovali, bez temeljitog pregleda, ali najčešće je to stanje uzrokovano uzrocima o kojima ćemo vam govoriti.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.
Unutarnje krvarenje
Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila zbog ozljede, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivnih vanjskih manifestacija, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
trudnoća
Oštre hormonske fluktuacije mogu izazvati razvoj hipotermije. Tijekom trudnoće, bez patologije, temperatura se vraća na normalnu razinu kako se žensko tijelo prilagođava novom stanju.
Problemi s posudom
Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleksni simptom karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.
dijabetes
U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotonijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Neoplazma (zloćudna ili benigna) koja se pojavila na ovom području krši regulaciju procesa izmjene topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije na koži
Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično traje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C), što je povezano s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem obrane tijela.
intoksikacija
Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom. Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.
Pothlađenje
Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smije se uzimati samo-lijek i na vrijeme obratiti se specijalistima.
YouTube videozapisi vezani uz članak:
Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Prosječno očekivano trajanje života ljevacima je manje od desničara.
Američki znanstvenici proveli su pokuse na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge skupine su bile oslobođene kolesterola.
Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.
Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, a ne zbog svojih ljekovitih svojstava.
Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.
Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.
Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.
Obrazovana osoba je manje sklon bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi stvaranju dodatnog tkiva, kompenzirajući oboljele.
Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin se, na primjer, prvotno stavio na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo povećanja izdržljivosti.
Svatko ima ne samo jedinstvene otiske prstiju, nego i jezik.
74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.
Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.
Većina žena može dobiti više zadovoljstva od razmišljanja o svom lijepom tijelu u zrcalu nego od seksa. Dakle, žene, težite harmoniji.
U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.
Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.
Muškarci se smatraju jakim seksom. Međutim, bilo koji, najmoćniji i hrabriji čovjek odjednom postaje bespomoćan i krajnje neugodan kada se suoči s problemima.
Temperatura tijela 35 stupnjeva - koliko je to opasno?
Često, liječnik doživljava pritužbu na tjelesnu temperaturu ispod 36,0, što je posljedica prevelike pozornosti na zdravlje, a ako je njihova tjelesna temperatura 35 ili nešto veća, preporuča se jednostavno zagrijavanje i pijenje vrućeg čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već također imaju tendenciju povećanja.
Temperatura 35.5 norma ili patologija
Norma normalne ljudske tjelesne temperature je 36,6. Ali u mnogim slučajevima, specifični podaci iz ove brojke značajno će se razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu čimbenika.
- Vrijeme dana (ujutro i navečer je niže).
- Intenzitet svih tjelesnih sustava, na vrhuncu radnog dana, bit će veći.
- Od temperature okoline, ako je osoba vruća, temperatura će biti viša, a ako je hladna, ona će pasti.
- Iz zdravstvenog stanja, uz brojne bolesti, termoregulacija je narušena i temperatura se smanjuje.
- Iz osobina pojedinca. Neki ljudi imaju niske stope - to je urođeni faktor koji ih ne sprječava da žive.
Normalna (standardna) za osobu smatra se tjelesnom temperaturom od 35,5-36,9. Odstupanje od donje strane ovog pokazatelja naziva se hipotermija. A pojačanje je hipertermija.
Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju bit će stabilnost pokazatelja. Ako temperatura nastavi padati, poziv liječnika je obavezan i hitan.
Ovisno o razlozima za pad temperature ispod 35,4, potrebno je poduzeti mjere. U nekim će slučajevima biti dovoljno samo vrući čaj i dobar odmor, dok će u drugima trajati dugotrajno liječenje.
Kada je indikator temperature 35.0 rezultat naših nedostataka
Pokazatelji termometra 35.2-35.9 postat će odstupanje od norme, samo ako to prethodno nije uočeno, tj. Obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar sa čvrstoćom pokazuje 35,4. Istodobno, postoje brojni neugodni simptomi koji smireno rade i ometaju uobičajeni životni ritam.
Smanjenje temperature može biti rezultat neopreznog odnosa prema zdravlju. Štoviše, među simptomima, pored hipotermije, pojavit će se sljedeće:
- Osjećaj hladnoće, hladnoće, drhtanja.
- Glavobolja.
- Flaccidity i umor.
- Utrnulost prstiju i ruku.
Može doći do dodatne neugode, kao što je mučnina, vrtoglavica.
Među uzrocima hipotermije, kada će temperatura biti 35.
tijelo hipotermija
To se događa kao posljedica nepravilnog ponašanja u hladnoj ili lošoj odjeći.
Najčešće se prehlada događa pri temperaturama zraka od +10 do -12. Ovdje žrtva mora biti zagrijana, dobro pokrivena, ispunjena vrućim čajem s malinama, medom, limunom.
Za zagrijavanje koristite vruću kupku za stopala s senfom ili vrućim tušem, redovito kupanje. Dobro je dati priliku žrtvi da zaspi i onda jesti čvrsto.
Dugotrajna dijeta
Temperatura od 35,3 može biti rezultat duge prehrane, pogotovo ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. S ovom prehranom, tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih proteina i minerala, nedostatak željeza je posebno opasan - uzrokuje anemiju. I to ometa opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, metabolički procesi usporavaju i dolazi do kršenja termoregulacije (smanjenje temperature).
Prvo morate otkriti ovaj problem. Kod dugotrajne prehrane preporuča se praćenje krvnog broja (da bi se prošla klinička analiza), smanjenje hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u prehrani. Međutim, moguće je normalizirati pokazatelje termometra tek nakon obnove normalne razine hemoglobina (posebna prehrana).
iscrpljenost
To može biti posljedica nedavne infekcije (akutne respiratorne infekcije, gripa, rubeola), previše intenzivan životni ritam, prekomjerna opterećenja (fizička ili mentalna), stalni stres.
Obvezni simptomi u ovom slučaju bit će: jaka glavobolja, zimica i umor.
Ovdje će vrijednosti termometra pasti za oko stupanj ispod normale, ako su obično indikatori normalni 36, 4, onda će se u slučaju kvara pokazati 35,4.
Da biste uklonili hipotermiju, morate dobro spavati, a zatim spavati najmanje 8 sati, odmoriti se, uzeti zdravu hranu s dovoljno kalorija i pravim setom vitamina i minerala, imati više vremena za odmor i voditi mobilni način života.
Zlouporaba antipiretika
Kod liječenja infekcije kod kuće moguće je i smanjenje temperature. Razlog tome je uzimanje previše lijeka koji sadrži antipiretik, osobito uobičajeno u djece. Kod odrasle osobe, ponekad takva reakcija organizma može uzrokovati unos antipiretika za profilaksu, primjerice uzimanjem lijeka protiv gripe paracetamolom, kada postoji curenje iz nosa i kašalj, ali nema groznice.
Temperatura se obično spušta na 35.2-35.4. Ali ako su brojke još niže i nastavljaju padati - morate hitno nazvati liječnika.
U drugim slučajevima, pacijent mora biti dobro pokriven i popiti toplo piće. Nemojte raditi previše intenzivne postupke kako ne bi došlo do naglih promjena temperature.
Kada je hipotermija znak bolesti
Ako je temperatura 35 i 5 ostaje dugo vremena (2-3 tjedna), ali prije toga je normalno gore, recimo 36,6, treba pažljivo promatrati zdravstveno stanje.
Dakle, asimptomatsko dugotrajno smanjenje može biti znak početka bolesti: tumor mozga koji pogađa centar za termoregulaciju, kvar nadbubrežne žlijezde, štitnjača (ovdje postoji nedostatak proizvodnje hormona).
Svakako obratite pozornost na smanjenje tjelesne temperature, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:
- Razdražljivost ili, naprotiv, nekarakteristična letargija.
- Stalni osjećaj zimice.
- Poremećaji pamćenja
- U prisutnosti laganog drhtanja prstiju ili šaka.
- Česta mučnina.
- Glavobolja i umor.
Među opasnijim uzrocima hipotermije su unutarnje krvarenje, hipotiroidizam (bolesti štitnjače), oštar ili dosljedno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumori, teška anemija. Istodobno je smanjena tjelesna temperatura od 35 8, ali su izraženiji i drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica.
Da biste pojasnili zašto je došlo do hipotermije, trebate kontaktirati svog liječnika opće prakse. Čak i ako kaže da to nije opasno, ali se pacijent osjeća na temperaturi od 35, loše je inzistirati na pregledu: opći testovi, posjet endokrinologu, neuropatologu itd.
Takva upornost pomoći će pri otkrivanju bolesti ranije i započinjanju ranijeg liječenja, a to će značajno povećati šanse za oporavak.
Kako mjeriti temperaturu
Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živa i elektronički termometri. Elektronički imaju veliki postotak pogrešaka i s pokazateljima od 35,8 mjerenja moraju se ponoviti tri puta s intervalom od 10-15 minuta. Merkur također može "napraviti pogreške" na 2-3 decimalna stupnja. Držite ih ispod ruke potrebno najmanje 10 minuta.
Stoga se tijekom prvog mjerenja nužno uzimaju u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora i recepcije antipiretika.
Ako se pokazatelji nakon događaja odmora i zagrijavanja ne vrate u normalu, potrebno je poduzeti nekoliko kontrolnih mjerenja. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Uvijek izmjerite temperaturu u isto vrijeme.
- To radite istim termometrom.
- Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijeve ili desne pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (pomalo teško), u preponama (koristi se za malu djecu i teško bolesne pacijente).
- Nemojte vršiti mjerenja "samo tako", samo ako postoje preduvjeti: zimica, glavobolja, mučnina itd.
Što učiniti ako posumnjate na patologiju?
Ako je temperatura pala na 35 stupnjeva i nastavlja padati, hitno je potrebno nazvati liječnika (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bi bilo opasno ne samo za zdravlje, nego i za život pacijenta.
Niske stope (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati napadaje, gubitak svijesti, halucinacije.
Na temperaturama do 35,2 stupnja i razumljivim razlozima za njegov pad (hipotermija, umor, itd.) Trebate poduzeti mjere za normalizaciju:
- Toplo pokrijte pacijenta.
- Popijte toplo piće.
- Zagrijavanje nogu (kupka, boca za toplu vodu)
- Dajte priliku za spavanje.
- Hranite se jako.
Kod dugotrajnog rada termometra u rasponu od 35.1-35.7, potrebno je ispitati i odrediti uzrok.
Kod poremećaja termoregulacije i stabilne hipotermije u tijelu, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju. U tom slučaju, unutarnji organi dobivaju manje hranjivih tvari, kao rezultat toga, oni počinju intenzivno raditi u vrlo neudobnim uvjetima, što je opasno za pojavu brojnih bolesti.
Tvrdnja da niska temperatura pridonosi očuvanju mladih temeljno je pogrešna.