Često, liječnik doživljava pritužbu na tjelesnu temperaturu ispod 36,0, što je posljedica prevelike pozornosti na zdravlje, a ako je njihova tjelesna temperatura 35 ili nešto veća, preporuča se jednostavno zagrijavanje i pijenje vrućeg čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već također imaju tendenciju povećanja.
Temperatura 35.5 norma ili patologija
Norma normalne ljudske tjelesne temperature je 36,6. Ali u mnogim slučajevima, specifični podaci iz ove brojke značajno će se razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu čimbenika.
- Vrijeme dana (ujutro i navečer je niže).
- Intenzitet svih tjelesnih sustava, na vrhuncu radnog dana, bit će veći.
- Od temperature okoline, ako je osoba vruća, temperatura će biti viša, a ako je hladna, ona će pasti.
- Iz zdravstvenog stanja, uz brojne bolesti, termoregulacija je narušena i temperatura se smanjuje.
- Iz osobina pojedinca. Neki ljudi imaju niske stope - to je urođeni faktor koji ih ne sprječava da žive.
Normalna (standardna) za osobu smatra se tjelesnom temperaturom od 35,5-36,9. Odstupanje od donje strane ovog pokazatelja naziva se hipotermija. A pojačanje je hipertermija.
Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju bit će stabilnost pokazatelja. Ako temperatura nastavi padati, poziv liječnika je obavezan i hitan.
Ovisno o razlozima za pad temperature ispod 35,4, potrebno je poduzeti mjere. U nekim će slučajevima biti dovoljno samo vrući čaj i dobar odmor, dok će u drugima trajati dugotrajno liječenje.
Kada je indikator temperature 35.0 rezultat naših nedostataka
Pokazatelji termometra 35.2-35.9 postat će odstupanje od norme, samo ako to prethodno nije uočeno, tj. Obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar sa čvrstoćom pokazuje 35,4. Istodobno, postoje brojni neugodni simptomi koji smireno rade i ometaju uobičajeni životni ritam.
Smanjenje temperature može biti rezultat neopreznog odnosa prema zdravlju. Štoviše, među simptomima, pored hipotermije, pojavit će se sljedeće:
- Osjećaj hladnoće, hladnoće, drhtanja.
- Glavobolja.
- Flaccidity i umor.
- Utrnulost prstiju i ruku.
Može doći do dodatne neugode, kao što je mučnina, vrtoglavica.
Među uzrocima hipotermije, kada će temperatura biti 35.
tijelo hipotermija
To se događa kao posljedica nepravilnog ponašanja u hladnoj ili lošoj odjeći.
Najčešće se prehlada događa pri temperaturama zraka od +10 do -12. Ovdje žrtva mora biti zagrijana, dobro pokrivena, ispunjena vrućim čajem s malinama, medom, limunom.
Za zagrijavanje koristite vruću kupku za stopala s senfom ili vrućim tušem, redovito kupanje. Dobro je dati priliku žrtvi da zaspi i onda jesti čvrsto.
Dugotrajna dijeta
Temperatura od 35,3 može biti rezultat duge prehrane, pogotovo ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. S ovom prehranom, tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih proteina i minerala, nedostatak željeza je posebno opasan - uzrokuje anemiju. I to ometa opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, metabolički procesi usporavaju i dolazi do kršenja termoregulacije (smanjenje temperature).
Prvo morate otkriti ovaj problem. Kod dugotrajne prehrane preporuča se praćenje krvnog broja (da bi se prošla klinička analiza), smanjenje hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u prehrani. Međutim, moguće je normalizirati pokazatelje termometra tek nakon obnove normalne razine hemoglobina (posebna prehrana).
iscrpljenost
To može biti posljedica nedavne infekcije (akutne respiratorne infekcije, gripa, rubeola), previše intenzivan životni ritam, prekomjerna opterećenja (fizička ili mentalna), stalni stres.
Obvezni simptomi u ovom slučaju bit će: jaka glavobolja, zimica i umor.
Ovdje će vrijednosti termometra pasti za oko stupanj ispod normale, ako su obično indikatori normalni 36, 4, onda će se u slučaju kvara pokazati 35,4.
Da biste uklonili hipotermiju, morate dobro spavati, a zatim spavati najmanje 8 sati, odmoriti se, uzeti zdravu hranu s dovoljno kalorija i pravim setom vitamina i minerala, imati više vremena za odmor i voditi mobilni način života.
Zlouporaba antipiretika
Kod liječenja infekcije kod kuće moguće je i smanjenje temperature. Razlog tome je uzimanje previše lijeka koji sadrži antipiretik, osobito uobičajeno u djece. Kod odrasle osobe, ponekad takva reakcija organizma može uzrokovati unos antipiretika za profilaksu, primjerice uzimanjem lijeka protiv gripe paracetamolom, kada postoji curenje iz nosa i kašalj, ali nema groznice.
Temperatura se obično spušta na 35.2-35.4. Ali ako su brojke još niže i nastavljaju padati - morate hitno nazvati liječnika.
U drugim slučajevima, pacijent mora biti dobro pokriven i popiti toplo piće. Nemojte raditi previše intenzivne postupke kako ne bi došlo do naglih promjena temperature.
Kada je hipotermija znak bolesti
Ako je temperatura 35 i 5 ostaje dugo vremena (2-3 tjedna), ali prije toga je normalno gore, recimo 36,6, treba pažljivo promatrati zdravstveno stanje.
Dakle, asimptomatsko dugotrajno smanjenje može biti znak početka bolesti: tumor mozga koji pogađa centar za termoregulaciju, kvar nadbubrežne žlijezde, štitnjača (ovdje postoji nedostatak proizvodnje hormona).
Svakako obratite pozornost na smanjenje tjelesne temperature, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:
- Razdražljivost ili, naprotiv, nekarakteristična letargija.
- Stalni osjećaj zimice.
- Poremećaji pamćenja
- U prisutnosti laganog drhtanja prstiju ili šaka.
- Česta mučnina.
- Glavobolja i umor.
Među opasnijim uzrocima hipotermije su unutarnje krvarenje, hipotiroidizam (bolesti štitnjače), oštar ili dosljedno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumori, teška anemija. Istodobno je smanjena tjelesna temperatura od 35 8, ali su izraženiji i drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica.
Da biste pojasnili zašto je došlo do hipotermije, trebate kontaktirati svog liječnika opće prakse. Čak i ako kaže da to nije opasno, ali se pacijent osjeća na temperaturi od 35, loše je inzistirati na pregledu: opći testovi, posjet endokrinologu, neuropatologu itd.
Takva upornost pomoći će pri otkrivanju bolesti ranije i započinjanju ranijeg liječenja, a to će značajno povećati šanse za oporavak.
Kako mjeriti temperaturu
Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živa i elektronički termometri. Elektronički imaju veliki postotak pogrešaka i s pokazateljima od 35,8 mjerenja moraju se ponoviti tri puta s intervalom od 10-15 minuta. Merkur također može "napraviti pogreške" na 2-3 decimalna stupnja. Držite ih ispod ruke potrebno najmanje 10 minuta.
Stoga se tijekom prvog mjerenja nužno uzimaju u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora i recepcije antipiretika.
Ako se pokazatelji nakon događaja odmora i zagrijavanja ne vrate u normalu, potrebno je poduzeti nekoliko kontrolnih mjerenja. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Uvijek izmjerite temperaturu u isto vrijeme.
- To radite istim termometrom.
- Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijeve ili desne pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (pomalo teško), u preponama (koristi se za malu djecu i teško bolesne pacijente).
- Nemojte vršiti mjerenja "samo tako", samo ako postoje preduvjeti: zimica, glavobolja, mučnina itd.
Što učiniti ako posumnjate na patologiju?
Ako je temperatura pala na 35 stupnjeva i nastavlja padati, hitno je potrebno nazvati liječnika (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bi bilo opasno ne samo za zdravlje, nego i za život pacijenta.
Niske stope (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati napadaje, gubitak svijesti, halucinacije.
Na temperaturama do 35,2 stupnja i razumljivim razlozima za njegov pad (hipotermija, umor, itd.) Trebate poduzeti mjere za normalizaciju:
- Toplo pokrijte pacijenta.
- Popijte toplo piće.
- Zagrijavanje nogu (kupka, boca za toplu vodu)
- Dajte priliku za spavanje.
- Hranite se jako.
Kod dugotrajnog rada termometra u rasponu od 35.1-35.7, potrebno je ispitati i odrediti uzrok.
Kod poremećaja termoregulacije i stabilne hipotermije u tijelu, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju. U tom slučaju, unutarnji organi dobivaju manje hranjivih tvari, kao rezultat toga, oni počinju intenzivno raditi u vrlo neudobnim uvjetima, što je opasno za pojavu brojnih bolesti.
Tvrdnja da niska temperatura pridonosi očuvanju mladih temeljno je pogrešna.
Zašto je tjelesna temperatura 35 5 razloga za žene
12 razloga niske tjelesne temperature
Svi znaju da je porast tjelesne temperature znak lošeg zdravlja. Međutim, prisutnost bolesti može ukazivati na prenisku temperaturu (hipotermija), osobito kada se promatra dugo vremena. To stanje je opasno jer, za razliku od groznice, ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti: pacijenti se obično žale samo na slabost, pospanost, apatiju. Ponekad se osjećaju hladnoća i hladnoća u udovima. Mnogi ljudi s ovim simptomima uopće ne idu liječnicima, smatrajući ih rezultatom nagomilanog umora. Međutim, ovdje je potrebna medicinska intervencija.
Niska tjelesna temperatura je manja od 35,8 ° C. Teško je utvrditi čimbenike koji su ga uzrokovali, bez temeljitog pregleda, ali najčešće je to stanje uzrokovano uzrocima o kojima ćemo vam govoriti.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.
Unutarnje krvarenje
Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila zbog ozljede, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivnih vanjskih manifestacija, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
trudnoća
Oštre hormonske fluktuacije mogu izazvati razvoj hipotermije. Tijekom trudnoće, bez patologije, temperatura se vraća na normalnu razinu kako se žensko tijelo prilagođava novom stanju.
Problemi s posudom
Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleksni simptom karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.
U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotonijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Neoplazma (zloćudna ili benigna) koja se pojavila na ovom području krši regulaciju procesa izmjene topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije na koži
Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično traje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C), što je povezano s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem obrane tijela.
intoksikacija
Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom. Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.
Pothlađenje
Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smije se uzimati samo-lijek i na vrijeme obratiti se specijalistima.
YouTube videozapisi vezani uz članak:
Znate li da:
Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.
Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.
Rad koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu nego što uopće nedostaje.
Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.
U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.
Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.
Američki znanstvenici proveli su pokuse na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge skupine su bile oslobođene kolesterola.
Ljudi koji su navikli da redovito doručkuju mnogo su manje vjerojatno da će biti pretili.
Ljudske kosti su četiri puta jače od betona.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu proveli su niz studija u kojima su zaključili da vegetarijanstvo može biti štetno za ljudski mozak, jer dovodi do smanjenja njegove mase. Stoga znanstvenici preporučuju da se riba i meso ne isključuju iz prehrane.
Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.
74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.
Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.
U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju na pacijentu ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.
Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.
Simptomi, liječenje i prevencija svinjske gripe u djece
Svaki put kad dijete ima groznicu, upalu grla, curenje iz nosa i kašalj, roditelji se moraju brinuti - je li to prehlada ili gripa? U ovome.
Niska tjelesna temperatura
Što je tjelesna temperatura smatra se niskim
Liječnici smatraju nisku tjelesnu temperaturu, smještenu na 35,5 stupnjeva i niže. Potrebno je jasno razumjeti zašto je opasno sniziti tjelesnu temperaturu ispod određene vrijednosti. To se objašnjava činjenicom da je odstupanje od normalne vrijednosti tjelesne temperature uzrokovano poremećajima u djelovanju centra kontroliranog temperature, koji se nalazi u ljudskom mozgu. Takva kršenja mogu biti uzrokovana neuspjehom u termalnom sustavu kontrole ljudskog tijela i oštećenjem funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Osim toga, to mogu biti neke značajke tijeka određenih bolesti.
Simptomi niske tjelesne temperature
Spuštanje temperature ljudskog tijela ispod maksimalno dopuštene vrijednosti ne može proći bez traga za njegovim tijelom. Ovo stanje je popraćeno brojnim drugim neugodnim simptomima. Zapravo ih nema toliko, a uglavnom se ističu samo kada je pad temperature prevelik. U tom slučaju morate obratiti posebnu pozornost na pojavu sljedećih simptoma:
- teška vrtoglavica, često praćena gubitkom svijesti;
- stacionarno stanje u blizini nestanka;
- osjećaj hladnoće, nedostatak topline, stalna želja za toplinom;
- blanširanje kože, iscjedak hladnog znoja na površini kože;
- progresivnu obamrlost ekstremiteta, kao i određene dijelove tijela, guske na koži;
- poteškoće u pokušajima da usredotočite svoje oči na objekte;
- opći osjećaj slabosti, boli, umora;
- spontana mučnina;
- mamurluk
- zbunjene misli, poteškoće u fokusiranju pozornosti na određene objekte;
- usporavanje tijeka svih glavnih mentalnih procesa, kao i poteškoća u govoru;
- iznenadni i neopravdani osjećaj unutarnje tjeskobe, tjeskobe, straha, nesigurnosti;
- neki trzaji u udovima, drhtavi prsti, dlanovi, ruke.
Uz sve opisane simptome, moguće su manifestacije raznih bolesti, pri snižavanju tjelesne temperature ispod 36 stupnjeva. To može biti uzrokovano samom bolešću ili drugim promjenama u tijelu.
Niska tjelesna temperatura: uzroci
Uz sve navedeno, uzrok smanjene tjelesne temperature osobe može se pojaviti u tumorima, kao što su mozak, anoreksija, kao i bolest AIDS-a.
Uzroci niske tjelesne temperature kod djeteta
U velikoj većini slučajeva, roditelji počinju brinuti kada temperatura djeteta raste iznad 37 stupnjeva. Temperaturni režim od 36 do 37 stupnjeva percipiran je kao sasvim normalan i ne izaziva nikakav alarm. Međutim, ako termometar padne ispod te oznake, alarm se ponovno vraća, što postavlja pitanje treba li se posavjetovati s liječnikom ili se nositi sami. Samo razjašnjenje razloga za takvo stanje može dati odgovor na pitanje kako bi se roditelji trebali ponašati u takvim slučajevima.
Niska temperatura djeteta može se objasniti različitim čimbenicima. Među njima se nalaze i sasvim bezopasni, koji ne zahtijevaju posebno objašnjenje i čimbenike koji skrivaju određenu opasnost za dijete. U slučaju kada temperatura djeteta padne ispod 36 stupnjeva, treba analizirati posljednjih nekoliko mjeseci života i zaključiti što se zapravo događa. Razlozi za ovaj uvjet mogu biti sljedeći:
Uzroci niske tjelesne temperature kod žena
Među raznim razlozima koji uzrokuju smanjenje tjelesne temperature kod žena, mogu se identificirati sljedeći čimbenici:
- snižavanje tjelesne temperature za jedan dan ukazuje na nedostatak hemoglobina u tijelu. Potvrda toga stanja može se dobiti davanjem krvi za odgovarajuću analizu u medicinskoj ustanovi;
- uzrok niske temperature može biti i prisutnost unutarnjeg krvarenja. Opasno je u ovom slučaju slabo krvarenje, koje je vrlo teško brzo otkriti;
- Trudnoća može biti čest uzrok snižavanja tjelesne temperature kod žena, ali to se stanje brzo zaustavlja. Nakon što žensko tijelo prođe kroz razdoblje prilagodbe promijenjenim uvjetima svoga postojanja, situacija se postupno normalizira;
- tjelesna temperatura žene može se smanjiti zbog vegetativno-vaskularne distonije. Ekspanzija krvnih žila javlja se u slučaju kada je tijelo proces gubitka topline. Također, to je moguće s anemijom;
- Ženska tjelesna temperatura može se smanjiti kao posljedica bolesti nadbubrežnih žlijezda.
Temperatura tijela spuštena, što učiniti?
Uz smanjenje tjelesne temperature moguće su sljedeće opcije:
- u slučaju smanjenja tjelesne temperature zbog prehlade, za povećanje razine imuniteta, treba uzeti infuzije pripremljene na bazi takvih biljaka: Echinacea, ginseng, limunska trava, gospina trava, Rhodiola rosea;
- u ovom slučaju djeluje zeleni čaj uzet s limunom, medom i crnim ribizom. Možete zamijeniti sve navedene džemove od malina;
- U slučaju da je smanjenje tjelesne temperature uzrokovano djelovanjem stresa na tijelo, dobro je za tijelo da koristi sedative, posebice valerijane, koje umiruju središnji živčani sustav i pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi.
Niska tjelesna temperatura, kako podići?
Za podizanje tjelesne temperature preporučuju se sljedeće metode:
Kako smanjiti tjelesnu temperaturu?
Toplinska tolerancija je individualna u svim ljudima. Netko može normalno raditi na temperaturi svog tijela od oko 38 stupnjeva, dok drugi ne uspijeva sve procese svog života. Treba napomenuti da temperatura koja ne doseže navedenu vrijednost, općenito se ne preporuča posebno srušiti. Međutim, u nekim slučajevima visoka temperatura je kontraindicirana u nekim slučajevima bolesti. Upute za uporabu lijekova nalaze se u svakom pakiranju lijekova, stoga nemojte razmišljati o tome kako ih koristiti. Bolje je reći kako možete smanjiti tjelesnu temperaturu u životnim uvjetima.
Kako smanjiti tjelesnu temperaturu kod kuće
Postoje metode za smanjenje tjelesne temperature u životnim uvjetima koje su jednako primjenjive i za odrasle i za djecu.
Prije svega, dobro je piti pacijenta čajem koji sadrži malinu, ribiz i limun, med može se dodati i okusu piću. Ako se znoj pojavljuje na tijelu pacijenta nakon primjene ovog sastava, proces njegovog oporavka je već u tijeku. Ova metoda ne radi uvijek i ako se nakon pojave znoja temperatura ne smanji, potrebno je prijeći na sljedeću fazu.
Pacijentica mora biti potpuno svučena i trljati tijelo alkoholom ili votkom. Neko vrijeme mu treba puni mir, sve dok se alkohol ili votka ne osuši. Pacijent će u isto vrijeme osjetiti prilično jaku hladnoću, koja mu neće biti previše ugodna, međutim, učinak opisanog postupka je vrlo značajan. Nakon što se koža nakon primjene alkohola ili votke osuši, dolazi do značajnog smanjenja temperature u pacijentu. Ova metoda je neusporediva u onim slučajevima kada se postavlja pitanje o potrebi za naglim smanjenjem tjelesne temperature pacijenta. U dječjim bolnicama često koriste ovu metodu kada je nužno hitno smanjiti tjelesnu temperaturu bolesnog djeteta, bez pribjegavanja lijekovima.
Kako smanjiti tjelesnu temperaturu: pilule
Kada postavljate pitanje smanjenja tjelesne temperature uz pomoć tableta, odmah se sjećam aspirina koji je već postao legendaran. S ovim alatom, temperatura tijela je srušena u stara vremena, danas se pojavio širok raspon suvremenih lijekova. Ovo je Paracetamol. Efferalgan, djelotvoran kada trebate smanjiti tjelesnu temperaturu djeteta i odrasle osobe.
Ako je tjelesna temperatura 35 5 što to znači
ako je tjelesna temperatura 35 5 što to znači
Tjelesna temperatura 35,5 - što učiniti?
Svi znamo indeks normalne tjelesne temperature, koji je 36,6 C. Međutim, za većinu ljudi, brojevi mogu biti veći ili niži od opće prihvaćenog standarda. Istodobno se osjećaju dobro, a takvo odstupanje ne utječe na njihovu dobrobit.
Ako kod određivanja smanjenja temperature osjetite neku nelagodu i pad snage (tjelesna temperatura od 35,5 ° C traje više od dva ili tri dana i nije normalno za vaše tijelo), onda morate potražiti uzroke ove pojave.
Često su ti uvjeti tipični za trudnice i dojilje. Ako su ti faktori potpuno isključeni, trebate potražiti uzroke niske temperature u:
- smanjenje imuniteta (za konzultacije kontaktirajte imunologa, napravite imunogram);
- nedavna bolest;
- smanjeni hemoglobin (potrebno je napraviti potpunu krvnu sliku);
- neurocirculacijska distonija hipotenzivnog tipa (zbog nedostatka sna, prekomjernog rada, povećanog fizičkog napora ili nepravilne prehrane);
- astenični sindrom;
- unutarnje krvarenje;
- opijenost tijela;
- poremećaji endokrinog sustava, hipotiroidizam, bolesti nadbubrežne žlijezde (testirati se na hormone, ultrazvuk);
- sklonost niskom krvnom tlaku (odnosi se na kardiologa);
- teški umor, preopterećenost, povezana s novim odgovornostima (majčinstvo, nedostatak sna noću, iscrpljenje tijela zbog dojenja).
Ako se, kao rezultat pregleda, ne nađu ozbiljna kršenja, liječenje će se uglavnom temeljiti na metodama koje nisu povezane s drogom, a odnose se na normalizaciju načina života, postupke kaljenja, fizikalnu terapiju i umjereno vježbanje.
Također se može koristiti spa tretman, balneoterapija, fizioterapija.
Ako je tjelesna temperatura 35,5 popraćena stalnim stresom. onda morate pokupiti učinkovite sedative. U pravilu, ponajprije, prednost se daje preparatima koji sadrže biljne sirovine. Eleutrokruti, ginseng i aralia pokazali su izvrsne rezultate u borbi protiv stresa (skupina toničkih pripravaka koji se uzimaju ujutro i na ručku jer imaju stimulirajuća svojstva); matičnjak, valerijana, hmelj, glog (skupina sedativa koje se noću uzimaju). Tijek liječenja traje mjesec dana.
Ako biljni lijekovi ne mogu riješiti problem, savjetujte se s liječnikom za propisivanje lijekova.
Niska tjelesna temperatura i njezini uzroci
Mnogi se često žale na neosnovan pad temperature, uz zamrzavanje ruku i nogu, postoji opća apatija i letargija.
Niska tjelesna temperatura javlja se iz više razloga. # 8212; nizak hemoglobin, disfunkcija štitnjače, smanjeni imunitet, nedavna bolest, a sada i umor.
Ako ste posjetili liječnika, prošli ste testove, a niska tjelesna temperatura ostala, pokušajte promijeniti svoj životni stil. vježbe, slijedite načela zdrave prehrane, uzmite više vitamina.
Uzroci niže tjelesne temperature:
- # 8212; smanjenje funkcije štitnjače;
- # 8212; lezije nadbubrežnih žlijezda;
- # 8212; poremećaj normalnog funkcioniranja tijela nakon kronične bolesti;
- # 8212; umor;
- # 8212; korištenje u velikim količinama lijekova;
- # 8212; trudnoća;
- # 8212; nedostatak vitamina skupine C i mnoge druge stvari.
Prvi znakovi niske tjelesne temperature:
- slabost;
- pospanost;
- opća slabost;
- razdražljivost;
- inhibicija misaonih procesa.
Ako se kod djeteta promatra niska tjelesna temperatura. mora se pokazati liječniku. Ako na niskoj tjelesnoj temperaturi osoba ne osjeća nikakve neugodne simptome, je li sposobna i zdrava, patologija nije otkrivena tijekom pregleda, a temperatura tijekom života ostaje niža od normalne kod zdrave osobe, to se može smatrati varijantom norme.
Ovdje sjedim na dijeti - i postat ću zdrava i mlada! Znate li ovo? Pretplatite se na sve o dijetama!
Najzanimljivije vijesti
Niska tjelesna temperatura: Uzroci
Niska tjelesna temperatura može ukazivati na smanjenje imuniteta shutterstock.com
Niska tjelesna temperatura mnogo je rjeđa nego visoka, ali nije manje opasna za tijelo, jer smanjenje tjelesne temperature na 32 C uzrokuje smrt. Saznajte zašto imate nisku tjelesnu temperaturu i kako je podići.
Što znači niska temperatura tijela?
Uobičajena temperatura ljudskog tijela je 36,6 C. No, može se razlikovati kod različitih ljudi, te fluktuacije nisu više od nekoliko desetina C. Ako je tjelesna temperatura niža od normalne, to ukazuje na kršenja u našem tijelu. Smatra se da je niska temperatura ispod 36 ° C.
- bolesti štitnjače;
- reducirani hemoglobin;
- slab imunitet;
- teška hipotermija;
- unutarnje krvarenje;
- trovanje.
Najčešće se prate niske temperature, kao i kvar. To može biti posljedica bolesti, a onda je za njezinu normalizaciju potreban potpuni oporavak.
Uzroci niske temperature
Nedostatak masti i ugljikohidrata slabi naše tijelo. Temperatura počinje opadati kada se iscrpe rezerve tijela i više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu morate jesti u potpunosti.
lijekovi
Pažljivo pročitajte upute za pilule koje ste nedavno uzeli. Antidepresivi i hipnotici često uzrokuju niske temperature, slabe živčane receptore i slabo reagiraju na hladnoću.
Da biste to provjerili, morat ćete se obratiti endokrinologu.
Pojava tumora u hipotalamusu.
Ako se tjelesna temperatura mijenja tijekom dana
Ujutro, tjelesna temperatura može biti 35,5 ° C, a tijekom dana može narasti do 37,0 ° C. Ove fluktuacije su normalne, tako da ne smijete paničariti ako imate nisku temperaturu ujutro. Ako se niske temperature održavaju tijekom dana nekoliko dana za redom, treba konzultirati liječnika. Osim toga, promjena snage pomaže u 80% slučajeva.
Kako podići tjelesnu temperaturu
- Najvažnije je obnoviti snagu. Da biste to učinili, dovoljno spavajte svaki dan i jedite ispravno. Za privremeno podizanje temperature, vrući čaj sa šećerom mnogo pomaže.
- Uzmite tijek tretmana s vitaminom E. To će poboljšati prehranu stanica i ojačati krvne žile.
- Idi na masažu. Masažni tretmani opuštaju tijelo i mogu osloboditi stresa. Masaža je također izvrsno sredstvo za poboljšanje cirkulacije krvi.
- Noću, uzmite 20 kapi tinkture valerijane ili matičnjaka. Ako je razlog za smanjenje temperature stresa i emocionalnog stresa, kapi će vam pomoći da se nosite s tim.
- Ujutro je koristan kontrastni tuš. Probuđuje tijelo i doprinosi termoregulaciji.
Pogledajte kako osjetiti val snage: radite jednostavne vježbe
Temperatura tijela 35 - 35.5 razloga i što to znači? Preporuke stručnjaka i metode liječenja
Normalna temperatura ljudskog tijela osmišljena je tako da osigura optimalnu pozadinu za protok mnogih procesa. To postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za podršku životu. Osim toga, on je regulator interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela.
Prosječna temperatura ljudskog tijela kod odrasle osobe je između 36,4 i 37,4 stupnja Celzijusa. U prosjeku to znači uobičajeno i tradicionalno 36.6.
Male fluktuacije u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Oni mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.
Najčešće, te promjene prolaze vrlo brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalnim uzrocima. Prilikom ponovnog mjerenja obično se pomiču prema normi.
Tjelesna temperatura 35 - 35,5 Što to znači?
Kada brojevi na termometru pokažu da odrasla osoba ima temperaturu od 35,5 i niže, to se neobično stanje definira kao hipotermija.
To nije bezazleno stanje stvari. U bolesnika poremećene su funkcije glavnih organa i sustava, metabolizam se značajno mijenja, a moždana aktivnost pati.
Posebno je vidljiv učinak takvih promjena na kardiovaskularni i živčani sustav.
Stoga, morate točno znati simptome tog stanja kako biste ih mogli točno odrediti prije mjerenja temperature kako bi pomogli osobi na vrijeme. To je posebno važno kada su u pitanju kronično bolesni, alkoholičari ili ovisnici o drogama.
Hipotermija se obično manifestira:
- Teške zimice;
- osjećaj smrzavanja;
- opća slabost;
- bljedilo;
- umor;
- neugodan osjećaj;
- teška pospanost;
- smanjenje krvnog tlaka;
- bradikardija;
- promjene raspoloženja;
- vrtoglavica;
- zbunjenost svijesti.
Ovi simptomi su posljedica značajnog usporavanja protoka krvi u tijelu, snažnog širenja krvnih žila, promjena u procesima u mozgu. Kod ljudi se stopa metabolizma smanjuje, smanjuje se razina proizvodnje hormona i oslobađanje, općenito se povećava opterećenje kardiovaskularnog sustava.
Često sekundarni simptomi oštrog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 u odrasle osobe su taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti i vestibularnih poremećaja.
Zbog ishemije mozga mogu se pojaviti poteškoće sa sluhom i vidom, osobi postaje teško govoriti i čak održavati tijelo u horizontalnom položaju.
Zbog višestrukih poremećaja središnjeg i perifernog živčanog sustava, mogu postojati čak i iluzije ili halucinacije.
Uzroci hipotermije
Zbog različitih faktora može doći do značajnog pada temperature. To mogu biti slučajni uzroci koji utječu samo na osobu na kratko vrijeme.
To uključuje živčani napor, uzimanje određenih lijekova, hipotermiju, nesanicu, snažan osjećaj gladi, produljeni boravak na dijeti, gubitak snage, opijenost alkoholom.
U takvim slučajevima temperatura se obično normalizira nakon prestanka nepovoljnog faktora. Ponekad je potrebno ispraviti stanje pacijenta kako bi se situacija što prije stabilizirala. Obično to ne zahtijeva medicinsku pomoć, jer je osoba sposobna promijeniti je na bolje.
Ne bojte se, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Može biti dovoljno toplo da se obuče, pokrijte pokrivačem i popijete šalicu vrućeg čaja. Nakon toga vam je potreban dobar san i dobar ručak. Obično nakon takvih mjera prolazi hipotermija. Ako ni nakon toga ne možete ništa poboljšati, morate kontaktirati stručnjaka.
To treba učiniti jer je niska temperatura (35.3-35.5) kod odraslih često simptom bolesti kao što su:
- Vegetativna distonija;
- venska insuficijencija;
- poremećaj štitne žlijezde;
- ovisnost (predoziranje);
- dijabetes melitus;
- koma;
- bolesti nadbubrežnih žlijezda;
- hormonalni neuspjeh;
- nedostatak željeza;
- čir na želucu ili dvanaesniku;
- zatajenje bubrega;
- povrede moždane kore;
- depresija;
- anoreksiju;
- poremećaji kralježnice;
- hematološke bolesti.
U tim slučajevima, niska tjelesna temperatura može biti uzrokovana štetnim učincima opojnih ili alkoholnih tvari, gubitkom snage, pothranjenošću.
Hormonska insuficijencija izaziva značajno usporavanje procesa u tijelu, smanjenje razine endokrine aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.
Kardiovaskularna patologija uzrokuje simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija ekstremiteta. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnjeva i niže.
Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju i stoga su često mogući napadi razdražljivosti, agresivnosti ili, obrnuto, teške inhibicije.
Termometar se izvodi pomoću termometara:
- Merkur (tradicionalan, obično se stavlja u pazuh pet minuta);
- Elektronski (signalizira se kada se utvrdi tjelesna temperatura. U slučaju sumnje se preporuča zadržati oko minute kako bi se razjasnili rezultati. U slučajevima kada su jasno povišeni ili spušteni, mjerenje se nastavlja).
Vrlo je važno ispravno namjestiti temperaturu. Najčešće se termometar nalazi u pazuhu. Takav postupak općenito se smatra nedovoljno točnim, ali je prikladan i ne uzrokuje nelagodu pacijentu.
U zapadnim zemljama, termometar se stavlja u usta. To je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer s jakom hladnoćom ili nesvjesnom osobom možete zagristi ili ispustiti termometar. Osim toga, apsolutno nije prikladan za mjerenje temperature dojenčadi ili osoba sa slabom psihom.
Ponekad se termometrija vrši postavljanjem posebnog uređaja u rektum. Najčešće se to radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi.
Međutim, treba napomenuti da je unutarnja temperatura tijela nešto viša od vanjske, stoga je ovdje potrebno napraviti izmjenu. Stoga ova metoda nije sasvim prikladna u slučaju hipotermije.
Metode suzbijanja hipotermije
Tjelesna temperatura ne bi trebala dugo ostati premala. U tom slučaju odmah se obratite liječniku. Provest će potrebne dijagnostičke postupke.
Potrebno je provesti kliničke i biokemijske pretrage krvi, opću analizu mokraće, provjeriti razinu glukoze u plazmi, izmjeriti razine hormona štitnjače i utvrditi prisutnost određenih otrovnih tvari.
Ako nisu otkrivene nikakve ozbiljne bolesti, potrebno je mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno.
Ako ustanovite trajno smanjenje temperature na 35 stupnjeva i manje, trebate:
- Provesti tijek uzimanja vitamina E;
- uzimaju imunostimulante;
- napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruke i noge;
- pripremite vruće mlijeko s medom;
- piti čaj s džemom od malina;
- uzeti kontrastni tuš ili kadu;
- zagrijati sobu;
- toplije haljine;
- piti vruću kavu;
- kuhati infuziju kašire;
- prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
- odvojeno za spavanje najmanje osam sati;
- piti sedative biljnog podrijetla;
- intenzivno hodajte;
- jesti čokoladicu.
Ove složene mjere omogućit će značajno povećanje metabolizma, značajno proširiti krvne žile, potaknuti opću opskrbu krvi.
Omogućit će čišćenje od troske, odmora, zagrijavanja tijela, intenzivnije strujanje limfe. Med, džem od malina i gorka čokolada omogućit će osobi da se dobro znoji, prilagođavajući time razmjenu topline između unutarnjeg okoliša tijela i vanjskog okoliša.
Nakon toga morate ponovno mjeriti. Ako se sve vrati u normalu, pacijenta treba promatrati nekoliko dana. Ako se temperatura unutar 35.2-35.5 nastavi, obratite se stručnjaku.
Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ga je uzrokovao.
Ako je to ozbiljna bolest, tada će pomoći njegov tretman ili hitni hitni poziv. Ako je uzrokovan vanjskim čimbenicima, tada kućni lijekovi mogu pomoći u vraćanju normalnih vrijednosti tjelesne temperature.
Preporuke stručnjaka
Pri niskoj tjelesnoj temperaturi i borbi protiv njenih fluktuacija potrebno je slijediti niz stručnih preporuka. Preporučljivo je svakodnevno jutarnje vježbe, otvrdnuti, poboljšati imunitet. Obroci bi trebali biti uravnoteženi, a tekućine bi trebalo piti najmanje dvije litre dnevno.
Trebali biste se češće odmoriti, izbjegavati stres, au slučaju nervnih slomova, skinuti ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora.
Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Ne oblačite se previše toplo ili svjetlo. Morate spavati u ventiliranoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj sobi.
Svakako pažljivo rasporedite dnevnu rutinu po satu. Potrebno je leći, ustati i jesti u istom stalnom vremenu. Potrebno je dovoljno se naspavati, dobro se odmarati i biti sigurni da radite ono što volite.
Potrebno je potpuno odustati od alkohola i pušenja. Bilo koji farmakološki lijek treba uzimati samo nakon imenovanja liječnika. Osim toga, potrebne su sve mjere za jačanje imunološkog sustava.
Međutim, treba imati na umu da neki ljudi imaju prirođenu hipotermiju. Oni ne osjećaju nikakvu nelagodu, ne boli, a tijelo u potpunosti funkcionira.
Međutim, oni također moraju proći liječnički pregled kako bi se isključila mogućnost različitih bolesti.
Kada trebate hitnu medicinsku pomoć?
Trebate nazvati liječnika ako pad temperature dovede do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također i ako je pacijent stari ili beba.
Pomoć stručnjaka potrebna je kada je osoba prije toga jela ili pila, jer je moguća intoksikacija, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U takvim slučajevima takvo stanje može dovesti do njegove smrti.
Ako je pacijent doživio tešku hipotermiju, a temperatura se nastavlja održavati 35-35,5, potrebna je i medicinska pomoć.
Kašnjenje može pokrenuti procese koji će donijeti snažnu i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.
To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. A za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, potrebna je konstantna normalna tjelesna temperatura od oko 36,6 stupnjeva Celzija.
Dakle, neuspjeh cijele strukture kako bi se osiguralo protok procesa u tijelu.
Takvi alarmantni simptomi kao:
- gubitak svijesti;
- obilan znoj;
- teška bljedilo;
- opća slabost;
- hladni ekstremiteti;
- oštar pad tlaka;
- gušenje;
- drhtanje tijela, ruku i glave;
- povraćanje;
- poremećaj vestibularnog aparata;
- gubitak osjeta;
- krvarenja;
- jaka bol;
- slab i nepravilan puls;
- epileptiformni napadaji;
- zimice;
- pospanost;
- odbijanje jesti
Značajan pad temperature na 34,8–35,1 u odrasle osobe može ukazivati na razvoj ozbiljnih stanja kao što su dijabetička koma, srčani udar, kolaps, unutarnje krvarenje, intoksikacija, anafilaktički šok itd.
U tim slučajevima, izostanak hitne medicinske pomoći može biti fatalan. Morate znati da će se pri tjelesnoj temperaturi ispod 32 stupnja Celzija dogoditi nepovratne promjene, nakon čega slijedi smrt.
Stoga nemojte misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je upamtiti da uzroci hipotermije mogu biti mnogi, a samodijagnoza, zbog svoje netočnosti, može uzrokovati nepopravljivu štetu vašem tijelu.
Samo iskusni stručnjak može utvrditi pravi razlog za smanjenje temperature.
35.5 - uzroci niske tjelesne temperature, što učiniti?
Niska tjelesna temperatura - zašto temperatura pada na 35,5 ° C?
Visoka tjelesna temperatura bila je kod svake osobe. U takvoj situaciji jasno je da se u tijelu javlja neka vrsta poremećaja, što je češće upalna reakcija. Međutim, nije ni malo briga i stanje niske temperature.
Većina ljudi nema pojma zašto bi temperatura mogla pasti na 36-35.5ºC i niže. Uostalom, jasnoća uzroka niske tjelesne temperature određuje što je potrebno učiniti kako bi se normalizirala.
Brzi prijelaz na stranicu
Što znači niska temperatura tijela?
Normalno, osoba može imati temperaturu koja se razlikuje od općeprihvaćenog pokazatelja od 36,6 ° C za nekoliko desetina stupnja u smjeru povećanja (na 37,0 ° C) i smanjenja (na 35,5 ° C). Donja granica normalne temperature od 35,5ºC je fiksna:
- Ujutro i nakon buđenja;
- Pri visokoj vlažnosti;
- Nakon dugog, iscrpljujućeg fizičkog rada;
- U slučaju elementarnog pregrijavanja tijela, čak je i plivanje u vodi ispod 24ºC usporedivo u smislu gubitka topline na -4ºC u hladnom stanju bez odjeće (kritične hipotermije i ozebline u takvim uvjetima zajamčene su jakim vjetrom i mokrim snijegom);
- U postoperativnom razdoblju;
- Nakon uzimanja velikih doza alkohola;
- S kroničnim nedostatkom sna;
- U razdoblju oporavka nakon SARS-a;
- U određenom razdoblju menstrualnog ciklusa kod žena (prvih dana nakon menstruacije);
- Tijekom stroge prehrane ili režima posta.
Svi ovi faktori dovode samo do privremenog smanjenja tjelesne temperature (od nekoliko sati do 1-2 dana). Slabost, hladnoća ruku i nogu, pospanost povezana s niskom tjelesnom temperaturom, svjedoče u takvim slučajevima o refleksnoj inhibiciji metaboličkih procesa.
Temperatura se istovremeno smanjuje ne samo na površini kože, nego iu vitalnim organima - prvenstveno u mozgu i jetri. Što je niža temperatura, to su izraženiji znakovi slabosti. Istodobno dolazi do značajnog smanjenja aktivnosti mozga: nemogućnosti koncentracije, poremećaja pamćenja, apatije.
Na temperaturi koja se približava razini od 29,5ºC, osoba gubi svijest. Koma se javlja na 27ºC, a hlađenje tijela na 25ºC znači smrt.
Tjelesna temperatura ispod 36ºC kod djece - je li bolest?
Niski brojevi na termometru mogu biti posljedica nepravilnog mjerenja temperature kod djeteta. Glava termometra mora biti točno u pazuhu, a mjerenje temperature traje najmanje 3 minute. Mala djeca su najbolje sjesti na koljena i čvrsto držati djetetovu dršku uz tijelo.
Oštar pad temperature kod djece često se bilježi kada pokušavate smanjiti toplinu s odgovarajućim dozama antipiretičkih lijekova.
Sustav termoregulacije kod djeteta nije dovoljno stabilan, tako da bebe često doživljavaju porast temperature na kritične brojke od 39-40ºC i isti oštar pad na 36-35,5ºC.
Vrlo je važno promatrati doze i način uzimanja antipiretičkih lijekova navedenih u uputama, te odbiti uzimanje nekoliko lijekova istovremeno bez dopuštenja liječnika.
Hipotermija, ali već dulja, uočena je u djece u razdoblju intenzivnog rasta. Povremeno se pojavljuju padovi temperature kod adolescenata. Takva reakcija povezana je s promjenjivošću vegetativnog sustava i prekomjernom emocionalnošću, ali ne predstavlja prijetnju rastućem organizmu.
Posebnu pozornost treba posvetiti bebama u neonatalnom razdoblju (do 1 godine). Tako se tjelesna temperatura ispod 36 ° C promatra u sljedećim slučajevima:
- Na rođenju prije vremena (prerano beba) - neko vrijeme nakon rođenja, beba je zabilježila indikatore odmah ispod 36,6ºC;
- Uz neznatno smanjenje temperature okoline, što nije neophodno za odrasle, konačno neoblikovani mehanizmi termoregulacije mogu izazvati reakciju hipotermije u djece;
Uzroci niske tjelesne temperature (35,5 i niže)
Stalna niska temperatura tijela često ukazuje na neuspjeh tijela. Kada se to dogodi:
- Stalni osjećaj hladnoće;
- Suha koža;
- Konstipacija i nerazumno dobivanje na težini;
- Apatija, slaba uspomena;
- Stalna pospanost.
Razlozi niske tjelesne temperature od 35,5ºC kod odraslih su vrlo raznoliki. To može biti ili vanjski utjecaj (uzimanje velikih doza antipiretika, sedativa, narkotičkih analgetika) i organske patologije:
- Anoreksija - nepovratni procesi izazvani produljenim postom i mono dijetom;
- Endokrini poremećaji - hipotireoza, dijabetes;
- Zatajenje jetre - konzumacija rezervi glikogena u jetri dovodi do nedostatka energetskih resursa i hipotermije;
- Anemija - nedovoljna količina kisika koju transportiraju eritrociti dovodi do usporavanja oksidacije hranjivih tvari i smanjenja oslobađanja energije;
- Kronični bronhitis - uzrok ove niske tjelesne temperature od 35,5 ºC leži u slabljenju imunološkog sustava i nedostatku kisika u tkivima zbog dugotrajne trenutne upale;
- Patologija kičmene moždine, koja se odvija paralizom i atrofijom pojedinih mišićnih skupina - transformacija hranjivih tvari u energiju usporava, uzrokujući opću hipotermiju;
- Tumori hipotalamusa - tu se nalazi središte termoregulacije, a onkološka oštećenja su čest uzrok niske tjelesne temperature do 34,5ºC;
- Kožne bolesti s velikim područjem oštećenja - psorijazom i opeklinama, posude kože se šire i povećava se prijenos topline.
Niska tjelesna temperatura kod djeteta
Djetetova tjelesna temperatura na 35,5ºC u 80% slučajeva ukazuje na pothranjenost. To je neravnoteža u sustavu unosa hranjivih tvari s hranom, a potrošnja energije često dovodi do hipotermije u djetinjstvu.
Često je smanjenje temperature zabilježeno kod hiperaktivne djece nakon fizički skupih igara i sportova.
Temperatura ispod norme kod često bolesne djece nije isključena: na temelju zdravlja, njihovo tijelo nastoji uštedjeti rezerve energije refleksno usporavajući metabolizam i funkcije svih organa.
Međutim, ne smijemo isključiti razvoj patologije nadbubrežnih žlijezda i onkologije. Rano otkrivanje teške bolesti značajno povećava šanse za potpuni oporavak djeteta.
Što učiniti pri niskoj tjelesnoj temperaturi?
Ako se prvi put otkrije smanjenje temperature i povezuje se s elementarnom hipotermijom ili predoziranjem antipiretičkih lijekova, stanje se normalizira sljedećim mjerama usmjerenim na zagrijavanje tijela:
- Pijte vrući jaki čaj s medom i kriškom limuna;
- Da biste napravili vruću kupku za stopala (ako osoba ima više prehlade kako bi se izbjeglo pogoršanje stanja), tijekom hipotermije, možete uzeti zajedničku kupku;
- Idite u krevet i zamotajte toplo pokrivač, možete staviti jastučić za grijanje.
U slučaju kvara uslijed jake prehlade, nedostatka sna, stresa ili fizičke iscrpljenosti, liječnici preporučuju da prije svega obratite pozornost na prehranu. Zasićenost jelovnika energetski intenzivnim proizvodima (meso, riba, mliječni proizvodi, itd.) U većini slučajeva normalizira temperaturu već nekoliko dana.
- Tijek vitamina i elemenata u tragovima (kalcij je posebno važan) koji poboljšava prehranu stanica;
- Masaža - poboljšava perifernu cirkulaciju krvi, učinkovito ublažava stres;
- Biljni sedativi (valerijana, gušterka) - redovito uzimanje dva tjedna značajno smanjuje emocionalni stres, smiruje živčani sustav i normalizira impulse u centar za termoregulaciju;
- Stvrdnjavanje - kontrastni tuš "ponovno pokreće" tijelo kao cjelinu i doprinosi normalnoj termoregulaciji.
Učinkovitost mjera koje se poduzimaju pri niskim temperaturama utvrđuje se osjetom jačine, nestankom pospanosti i "prosvjetljenja" u glavi (poboljšanje pamćenja, eliminacija glavobolje, vraćanje sposobnosti koncentracije).
Kada ići liječniku na niskoj temperaturi?
Ako se ustanovi da je temperatura tijela pala ispod normale, mjerenje treba ponoviti termometrom kako bi se uklonile pogreške. Kod hipotermije i precizno poznatog razloga za takvo stanje, nije potrebno ići kod liječnika.
Gore navedene mjere pomoći će u brzom vraćanju normalnih brojeva na termometru. Kod odraslih se lagano smanjenje temperature može pokušati eliminirati kod kuće 1-2 tjedna.
Posjet liječniku je neophodan u sljedećim slučajevima:
- Temperatura tijela ispod 35ºC;
- Hipotremija uzrokovana lijekovima;
- Temperatura se ne normalizira u roku od 2 tjedna kada se ispune sve preporuke (korekcija prehrane, sedacija itd.);
- Dugotrajna hipotermija u djece.
Tjelesna temperatura - pokazatelj strogo individualan. Iako vrlo rijetki, ali iznimni slučajevi zabilježeni su kada osoba ima stalnu temperaturu od 35ºC ili čak nižu, dok se osjeća normalno.
Međutim, posjet liječniku, prije svega, ima za cilj isključiti ozbiljne bolesti povezane s endokrinom patologijom i narušenim provođenjem živčanih impulsa u mozak, uključujući neoplastične procese u hipotalamusu.