loader

Glavni

Upala grla

Ako je temperatura 36 što to znači

Tjelesna temperatura - pokazatelj je toplinskog stanja tijela, koji prikazuje omjer proizvodnje topline različitih organa, tkiva i razmjenu topline između njih i vanjskog okoliša.

Prosječna temperatura tijela kod većine ljudi kreće se od 36,5 do 37,2 ° C. Ovaj pokazatelj je normalna temperatura osobe. Ali ako je vaša tjelesna temperatura nešto više ili manje od opće prihvaćene norme, a istovremeno se osjećate dobro, to je normalna temperatura vašeg tijela. Iznimka je ako je odstupanje u jednom ili drugom smjeru 1-1,5 ° C.

Niska tjelesna temperatura - smanjenje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, ali ne manje od 35 ° C.

Niska tjelesna temperatura - pad tjelesne temperature ispod 35 ° C. Niska tjelesna temperatura također se naziva hipotermija.

Temperatura tijela i njezine fluktuacije ovise o:

  • doba dana;
  • zdravstvene uvjete;
  • dob;
  • utjecaj na okoliš tijela
  • trudnoća;
  • karakteristike organizma;
  • drugih neobjašnjivih čimbenika.

Niska ili niska tjelesna temperatura, kao i vrućica, simptom su, kao reakcija tijela na neka odstupanja od uobičajenog stanja, zdravlja i uvjeta boravka.

Niska i niska tjelesna temperatura ne nosi manje opasnosti od visoke, jer ako ne spriječite pad temperature na kritičnih 32-27 ° C, osoba umre, iako je u povijesti postojala činjenica da je osoba preživjela na 16 ° C.

U svakom slučaju, čak i uz male fluktuacije temperature, budite pozorni na svoje dobro raspoloženje, a ako se pojave bilo kakva odstupanja, obratite se liječniku. Posebno je važno pratiti temperaturu djeteta, jer dječje tijelo je u fazi razvoja, a za razliku od odrasle osobe, osjetljivije je na različite poremećaje u radu organa.

Simptomi niske i niske temperature

Hipotermija u tijelu (niža tjelesna temperatura) u većini slučajeva popraćena je sljedećim simptomima:

- Opća slabost tijela;
- umor, letargija, slabost;
- drhtanje;
- hladna i blijeda koža;
- vrtoglavica;
- povećana pospanost;
- letargija;
- moguća razdražljivost;
- niži puls;
- nizak krvni tlak.

Na preniskoj temperaturi (ispod 34 ° C) mogu se promatrati tijela:

- snažno drhtanje;
- nejasan govor;
- poteškoće u kretanju tijela, do imobilizacije;
- koža postaje pepeljasto-siva, može početi plave;
- slabi puls;
- halucinacije (može izgledati jako vruće).
- gubitak svijesti.

Tjelesna temperatura ispod 32 ° C može biti fatalna.

Uzroci niske i niske tjelesne temperature

Postoji mnogo razloga za nisku temperaturu, tako da liječnici mogu razraditi cjelokupnu specifičnost dijagnoze tijela, o čemu će biti riječi u sljedećem odlomku. Razlog niske tjelesne temperature, ili hipotermije, leži uglavnom u superhlađenju tijela, tako da se uvijek morate sjetiti pravila ponašanja u hladnim danima vani.

Razmotrite najčešće uzroke smanjenja tjelesne temperature...

Glavni čimbenici koji mogu uzrokovati nisku i nisku tjelesnu temperaturu:

- dulji boravak u hladnom ili hladnoj vodi, hipotermija;
- prekovremeni rad;
- pothranjenost, prehrana (nedostatak prehrane masti, ugljikohidrata ili vitamina);
- slab imunitet;
- trovanje hranom, alkoholom itd.;
- smanjenje razine hemoglobina;
- unutarnje krvarenje
- uzimanje određenih lijekova, kao što su pilule za spavanje ili antidepresivi;
- predoziranje lijekom;
- hormonska neravnoteža, npr. tijekom trudnoće, ovulacija;
- bolesti štitne žlijezde (hipotiroidizam), mozak, bubreg, nadbubrežne žlijezde, jetru;
- kronične bolesti;
- skokovi pritiska;
- razdoblje oporavka tijela nakon bolesti.
- HIV, onkološke bolesti;
- dijabetes, hepatitis C, anemija (anemija), hipoglikemija, upala pluća, sepsa,
- prisutnost parazita u tijelu.

Niska temperatura kod djece, osobito do 3 godine, često je jedan od simptoma akutnih respiratornih infekcija, što je povezano s tijelom termoregulacijskog sustava koji nije u potpunosti razvijen, za što je odgovoran hipotalamus. U isto vrijeme, bolje je zagrijati tijelo ne trljanjem, već vrućim pićem i toplom odjećom, ali još je bolje konzultirati liječnika.

Osim toga, kao što je već spomenuto na početku članka, temperatura nekog tijela može se promijeniti zbog promjene doba dana, ujutro se spušta, a vremenom, kako je osoba aktivna, ona se diže.

Dijagnoza (pregled) pri niskoj tjelesnoj temperaturi

Pregled pri niskoj tjelesnoj temperaturi može uključivati ​​sljedeće dijagnostičke metode:

Kako podići tjelesnu temperaturu?

Sada kada smo, dragi čitatelji, naoružani potrebnim znanjem o niskoj i niskoj tjelesnoj temperaturi, razmislite o tome što učiniti na toj temperaturi? Kako podesiti termoregulaciju? Kako zagrijati tijelo?

Niska tjelesna temperatura zbog hipotermije. Što učiniti

Na temperaturama ispod 34 ° C, pozovite hitnu pomoć, ali u ovom trenutku pokušajte izvršiti sljedeće radnje:

1. Stavite pacijenta u krevet, po mogućnosti u vodoravnom položaju, ili na mjesto zaštićeno od hladnoće.

2. Pokrijte pacijenta, posebno obratite pažnju na ekstremitete, dok je područje glave i prsnog koša otvoreno, što je povezano s različitim indikatorima temperature u tim dijelovima tijela.

3. Ako osoba ima mokru odjeću, na primjer, nakon umočenja u vodu, promijenite je što je prije moguće.

4. Ako bolesnik ima znakove ozeblina ekstremiteta, nemojte ih zagrijavati s toplom vodom, već nanesite toplinski otporne zavoje na ruke i stopala koje su izlizane.

5. Pričvrstite jastučić za grijanje na prsa, električni pokrivač.

6. Dajte žrtvi vrući napitak - čaj, mors. Kategorički u ovom stanju ne bi smjelo uzimati alkohol ili kavu.

7. Ponekad se za zagrijavanje koristi ispiranje toplim otopinama (37–40 ° C) trbušne ili pleuralne šupljine.

8. Također možete koristiti tople kupke, s temperaturom vode od 37 ° C.

9. Ako je pacijent u nesvijesti, a njegov se puls ne može osjetiti, pokrenite umjetno disanje i neizravnu masažu srca.

Niska tjelesna temperatura zbog pothranjenosti, prehrane. Što učiniti

Zbog činjenice da je smanjenje tjelesne temperature zbog prehrane povezano s nedostatkom tjelesnih masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala - potrebno je napuniti njihove rezerve.

Od vitamina posebnu pozornost treba posvetiti vitaminu C (askorbinska kiselina), jer Blagotvorno djeluje na imunološki sustav koji slabi tijekom štrajka glađu ili nezdrave prehrane. Oslabljena imunost može uzrokovati mnoge bolesti. Djeci se također preporučuje uzimanje vitamina E (tokoferol).

Niska tjelesna temperatura zbog bolesti. Što učiniti

Ako imate smanjenje temperature, popraćeno simptomima raznih bolesti - bol, grčevi, vrtoglavica, curenje iz nosa, halucinacije, itd., Svakako konzultirajte liječnika, jer samoliječenje može samo pogoršati moguću bolest organa. Liječnik će pak propisati potrebne alate i postupke.

Drugi uzroci niske tjelesne temperature. Što učiniti

Za jednostavno zagrijavanje, ako ste lagano zamrznuti, uzmite opuštajuću kupku, možete dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja. Pijte vrući čaj. Zamotajte se u toplu deku, legnite, odmorite se. Dovoljno spavajte

Ako nema snage za kupanje, parite noge u umivaonik s toplom vodom, stavite tople čarape na noge i ispod pokrivača.

U nekim slučajevima, primjerice, s kvarom, kako bi se normalizirala temperatura, možete uzeti kontrastni tuš, ići na masažu.

Osim toga, možete napraviti neke fizičke vježbe, koje je poželjno naučiti svoje tijelo. Pokušajte aktivno provesti vrijeme, primjerice, možete voziti bicikl, igrati nogomet, itd.

Jedite u potpunosti, koristeći uglavnom svježe povrće, voće i sokove.

Ako ste trudni i imate nisku temperaturu, nećete biti poremećeni raznim bolestima, nema razloga za zabrinutost, u drugim slučajevima obratite se liječniku.

Ako vaša temperatura padne zbog stresa ili prekomjernog rada, najčešće, da normalizirate tjelesni rad, samo se morate opustiti, spavati, prošetati na svježem zraku. U isto vrijeme možete popiti sedativ.

Ne zaboravite na ispravan način dana.

Izvrstan alat za jačanje imunološkog sustava, kao i normalizaciju ljudskog termoregulacijskog sustava, znači sljedeće sastojke: grožđice, suhe marelice, suhe šljive i orahe, ispunjene medom s limunovim sokom. Tu smjesu treba uzeti ujutro. Može se nazvati prirodnom energijom.

Funkcija regulacije tijela normalizirana je sljedećim biljkama: valerijana, korijen đumbira, glog, matičnjak. Također se koriste tinkture Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, koje se konzumiraju 1 mjesec, ujutro i na ručku.

Folk lijekovi za povećanje temperature

Da biste povećali tjelesnu temperaturu, možete isprobati jednu od sljedećih smjernica:

- trljajte svoje pazuhe solju;
- 4-5 komada joda stavite na komad šećera i pojedite;
- parite noge u vrućoj vodi s senfom;
- idite u kadu (ako nema kontraindikacija).

Kada se odmah javiti liječniku

- kada temperatura padne ispod 34ºS;
- slabi puls, poremećaji u radu srca;
- gubitak svijesti.

Koji liječnik kontaktira s niskom tjelesnom temperaturom?

Razgovarajte o temperaturi tijela na forumu.

Podijeli:

Pogledajte i:

Srodni članci:

34 komentara na: "Niska i niska temperatura tijela: 36, 35, 34, 33 ° S" (Napišite komentar)

Niska tjelesna temperatura je stvarno opasna. Osobno, sigurno nisam naišao na ovo, ali moj prijatelj je imao nisku tjelesnu temperaturu cijelo vrijeme. To može biti i zbog krhke građe. Premalo težine i visine. Pa, kao što je gore opisano zbog pothranjenosti.

Imam stalno nisku temperaturu tijela od 34,5 do 35,5 stupnjeva.

A moja temperatura je oko 35 stupnjeva. Što bi to značilo? Jeste li imali liječnika? Što kažu?

Liječnici sliježu ramenima

Slaba imunost je uzrok svih bolesti. Osobito virusno. Sada je njihovo vrijeme. Jačanje mora biti stalno. Ali ovdje svatko ima svoje metode. Tko jede voćne kočije, koji piju travu. Osobno, više volim Influcid za tu svrhu. Tjedni tečaj jednom u tri mjeseca, a prehlade me nisu povrijedile već šest godina.

Niska temperatura je još neugodnija nego visoka. Nisam znao da ovaj fenomen može imati toliko opasnih razloga. Moja temperatura pada samo ako pritisak skoči i to se događa vrlo rijetko.

Moje mišljenje ima nisku temperaturu u rasponu od 35-35,9 godina 2-3 godine, konstantnu slabost, noćno znojenje, jutarnju slabost, ali liječnici ništa ne mogu objasniti.

moja kćer ima 17 godina! Mnoge ankete provedene, uzrok nije pronađen!

Moja temperatura konstantno skače sa 34.2 na 36.4 Liječnici također sliježu ramenima. Češće se temperatura smanjuje u 11.00 i nakon 20.00 sati. Kada temperatura padne, vrtoglavica, slabost, dvaput vrlo nesigurna, temperatura se podiže trljanjem tijela i vrućim čajem s limunom, a ispod vunene deke. Analize su dobre. Što učiniti i koga kontaktirati ne znam.

Moje ime je Irina! Imam iste simptome. Molim vas, ako nađete odgovor na svoje stanje, pišite mi!

Hipoglikemija vas zaustavlja. Mjerač glukoze u krvi u ovom stanju.

Moja temperatura je od 33,8 do 36,3. Sada 34,5, izmjeren šećer 2,3, tlak 150 do 70. Tako niska brzina. Imam od djetinjstva, ali nije uvijek ista, ali povremeno pada i uvijek me čini jako lošim: potez. znoj, zimica, mučnina ili povraćanje. Liječnici sliježu ramenima i povremeno pate na taj način. Tek nedavno odlučio provjeriti šećer i ispostavilo se da kada šećer padne, onda temperatura pada, a možda i obrnuto. Takvu sam analizu provodio više puta, pa sam došao do tog zaključka. I počnete podizati šećer, a onda se tempo diže.

Uvijek je bila temperatura od 36,6, a posljednjih nekoliko godina pala je na 35,6. Ponekad se to dogodi ispod.

Ispostavilo se da je hepatitis c. Pregledajte jetru ako ne mogu naći ništa.

23 godine. Koliko vas se može sjetiti? Ako u to vrijeme ne pjevamo, onda sve, nevolje. Puno jedem, kao zdrav čovjek, ali ne postajem deblji. Kad je opet došlo do napada, kad je propustila ručak, bilo je jako loše, temperatura joj je bila niska 35,7. Dizzy, ruke poput gotovog alkoholičara tresu se i jako se znoje. Nitko od mojih prijatelja nema ovo. Prošao je pregled šećera i inzulina. Liječnici kažu da je sve u granicama normale. Dakle, cijelo vrijeme idemo s hranom u torbi da ne padnem negdje.

Provjera štitnjače: ultrazvuk i analiza hormona. Gotovo uvijek ove kapi iz štitnjače, ponekad samo nedostatak joda, čak sam i ja imao takvu priču, iako živim uz more. Slabost, padovi tlaka, vrtoglavica. Prvo što liječnici šalju je provjeriti štitnjaču.

Moj ujak je nekoliko puta godišnje imao razne akutne respiratorne infekcije, neke vrste bolesti probavnog sustava, i svaki put mu je bio propisan antibiotik, a uz njih i lijekovi koji podržavaju jetru (hepatoprotektori štite jetru od štetnih tvari i obnavljaju stanice). Posljednji put nakon bolnice, temperatura je stalno padala na 35,4, bio je slom. Kad smo razgovarali s njim, rekao je da, ako ne mogu pogledati na internetu, ono što je ostalo od njegove droge, što je odlučio prestati piti nakon bolnice, ispostavilo se da je to hepatoprotektor. Kažem mu, popijte nekoliko tableta dnevno dok ih ne popijete, jer antibiotici i drugi lijekovi čine jetru tvrdim, zbog čega ne može pravilno očistiti tijelo. Pio ih je nekoliko dana, a temperatura se počela popravljati, sada, hvala Bogu, temperatura se vratila u normalu.

Na temelju toga može se zaključiti da oslabljena jetra također može biti uzrok niske temperature, što se događa kada se ne jede vrlo zdrava hrana (različiti kakao, brza hrana, itd., Ili lijekovi (osobito antibiotici).

Možete probati neku vrstu Carsila, Liv 52. Ako se bojite, kupite cvjetove čička u ljekarni, to je prirodni hepatoprotektor.

Uzimam antibiotike (3 slijeda) u 11. razredu. Bila je upala pluća, nisu mogli nadmašiti temperaturu. Zadržano 37-37,5. Zbog toga su tjedan dana održali tečaj preventivne tuberkuloze. Sve je to uzelo vitamine. Oporavio. Temperatura je pogođena Onda su ozlijedili, da je bila bolesna bez ikakve temperature. Ponekad bi moglo biti 37. Još je gore što je ljeti, bez temperature, pretrpjela upalu pluća. Nema simptoma, vidljiva je samo rendgenska slika. Spavao je s 36 ili čak 35,5. Vidio sam čaj BUB! i nekako sa 36.3-36.5. Nakon poroda, temperatura se vratila u normalu i počela boljeti s temperaturom. Pokušajte roditi, također može pomoći.

Što si ovdje? Moja stabilna temperatura je 35,6 stupnjeva, ne uzima u obzir stanje nakon spavanja (u snu se temperatura značajno smanjuje), i uz sve to se normalno osjećam (uzrokovano niskom temperaturom zbog kronične hipotenzije, pa to može biti i uzrok)

Danas sam mjerila tjelesnu temperaturu, 34,3, i osjećam se dobro.

Ljudi koji se hvale da se s niskom tjelesnom temperaturom osjećaju normalno - to je vaša fiziološka norma. Dakle, vi i dobro. A ako imate normalnu temperaturu od 36,6, onda se sa smanjenjem stupnjeva već pretvorite u grumen koji se tresu u hladnoći. Sve je hladno. Štoviše, ovisno o stupnju smanjenja, proces se razvija sekvencijalno: najprije nos, zatim prsti, zatim noge, zatim cijelo tijelo počinje zamrzavati. Ali posebno je teško podnijeti kada je glava hladna. Prvo nosite odjeću za odjeću, pijte nešto vruće. Ako ne mogu zaustaviti pad, onda kod kuće osobno se okupam. Također je važno koliko brzo dolazi do pada temperature. Moguće je bez posebnih teških senzacija doseći od 36, 6 do 35.00 sati u jedan i pol ili dva. Ali ako pad traje samo nekoliko minuta, onda mi se zadrhti, teško je reći. A u mojoj glavi postoji čudan osjećaj, kao da se balon polako napuhuje iznutra, nebolno, ali neugodno i zastrašujuće.

I da, liječnici ne mogu ništa reći!

Imam ga već 10 godina! Razvio se nakon teške bilateralne upale pluća, kada je tijekom dva mjeseca temperatura narasla na 37,2 - 37,8 svake večeri. Onda sam uopće bacila njezinu mjeru. I nekako je termometar opet uzeo, i ispostavilo se da sam imao 35.6. A osjećaj je isti kao i kod povećanja. Istina, sada naučio razlikovati.

Ljudi, pišite, tko radi što za sebe. On je mučio. Također vidim da napreduje. Već je počeo padati na 34,8. Tolerirano teško. Pišite, savjetujte. Potrebno je negdje na internetu organizirati stranicu ili nešto što bi ujedinilo takve ljude. Možda je?

Stavite oznaku na ovu stranicu da biste odmah saznali je li netko nešto napisao.

Tatjana, ako ste imali tešku bilateralnu upalu pluća, vjerojatno ste uzimali visoke doze antibiotika da biste je liječili. Zapravo, infekcija, poput antibiotika, normalno sije jetru, obavljajući funkciju čišćenja tijela i regulirajući mnoge druge procese.

Pa što sam ja. Pokušajte piti kroz tečaj čička - u ljekarni koje se prodaju u vrećama. 3 puta dnevno. Mliječni čičak vraća stanice jetre.

Već sam pisao o svom ujaku. Temperatura se također smanjila nakon zarazne bolesti i antibiotika. On je pročistio stazu, liječnik mu je propisao Liv 52 - tamo su normalni sastojci povrća. Ili čak pronaći bilo koji hepatoprotektor. Temperatura mog ujaka se stvarno oporavila, mučen je nekoliko mjeseci, nije se mogao ni maknuti od kuće, nije imao snage.

Pokušat ću, stvarno. Mlijeko čičak nikad nije vidio. Antibiotici su, naravno, bili mnogo, pa su ih morali povremeno mijenjati. Hvala vam.

Tatiana, kako si tamo? Pokušajte mlijeko čička, Liv 52 ili druge hepatoprotektore? Kako je temperatura?

Pa, da, počele su se uzimati kapsule od mlijeka. Istina, samo od svibnja. Iako ne vidim nikakve promjene. Ali! Počela sam se osjećati bolje općenito i općenito.

Iste gluposti brinu, slom, spavam najmanje 10 sati i ne spavam dovoljno. temperatura 35,4, 35,7. Mislim da idem kod endokrinologa. Ako nacrtam traku joda na tijelu, za jedan sat nestaje, vjerojatno nedostatak joda.

Imao sam normalan život 36.6. Prije dvije godine, skoro 4 mjeseca, ostao sam na 37.2-37.4, završio je s reaktivnim artritisom - koljeno mi je naduvalo, sugeriralo je da je reakcija na infekciju, ali koju nitko nije mogao odrediti, svi testovi su bili normalni. S temperature je bilo neugodno, brzo se umorilo, iako je nastavila aktivno trenirati. Najteže je bilo plivati, kontaktirati s vodom.

Onda je sve postupno prošlo, a koljeno, a temperatura neugodna, a šest mjeseci kasnije ispalo je da sada uvijek imam 35,5-35,9. I sve je dobro, nema loših osjećaja. Ako je 36.2, onda se to već osjeća kao povišeno. Promijenio sam nekoliko termometara, mislio sam da imaju problem)) Ni prehrana, ni režim, ni pritisak (nizak u životu) nisu se promijenili.

Je li vrijedno brinuti? Ili se samo smatra novom normom?

Za Galinu bih, naravno, savjetovao, naravno, prije svega, da dođem na sastanak s endokrinologom i obavimo sve potrebne analize. Hipotireoza je moguća kao posljedica problema sa štitnjačom. Bolest je poznata, a pad tjelesne temperature jedan je od simptoma. Ja (vidi Tatjanu gore) nisam potvrdio hipotireoidizam, i zapravo, teško da bi mogao biti, jer u mom slučaju postoji jasna slika pojave i razvoja niske temperature. Ovdje, kao što mi je rečeno, psihosomatika je na prvom mjestu.

Rina je imala sreće što je spuštena temperatura postala stalna. Tijelo je reorganizirano i korišteno, prestalo ga je doživljavati kao prekršaj. To jest, da, savjetovao bih da to smatramo novom normom. ali što možete učiniti? Ništa za to. i zašto, ako ste dobro. Živjet ćete duže. Ja, nažalost, skokovi se nastavljaju, a time i složenost.

Također sam htjela predložiti jedan trenutak. Ako je temperatura naglo pala negdje izvan kuće - na poslu, na putu, na cesti, onda koristim nekoliko načina da dođem do kuće. Prvo, vrući čaj s žlicom meda, med može se jesti odvojeno. To daje osjećaj topline iznutra. Drugo, naravno, vrući čaj ili kava s žlicom rakije. Treće, opet vrući napitak s dobrom dozom - oko 40 kapi - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, itd. na alkohol i pijan je kao tonik i imunostimulans. Ali to je upravo opće djelovanje, a onda je moguće pretjerati s lijekovima određene orijentacije, stoga budite oprezni. Da, na mom radu u dalekom kutu sve to košta. Pa, kako. ponekad temperatura pada u najnepovoljnijem i presudnijem trenutku.

I DA. Sve to ne povećava tjelesnu temperaturu kao takvu fizičku veličinu !! Osjećaj topline jednostavno se pojavljuje, stanje se donekle poboljšava, i zato se taj kratki period mora koristiti za povratak kući i već se poduzimaju mjere za izravno podizanje tjelesne temperature. Ako odgodite, onda će se sve opet vratiti.

Danas je sama temperatura izmjerena na 33,8. Osjećam se dobro, ali zašto me nitko ne primjećuje?

Uese, ali što to znači ne primijetiti? Čak i ako se dobro osjećate, s takvom temperaturom, ipak je bolje da se obratite liječniku.

Postoji još jedan razlog, insuficijencija nadbubrežne žlijezde. Ako imate nedovoljnu težinu, nizak krvni tlak, blago žutilo kože (ali možda i nije), preporučujem testiranje hormona nadbubrežne žlijezde, odnosno kortizola. Razlog: kronični stres, infekcija s protokom krvi (najvjerojatnije iz genitalija i bubrega)

Nakon rođenja prošlo je pola godine, temperatura je 35,8, drhti, ponekad se znojim noću, a ujutro hladno, krv i svi ultrazvuk su gotovi, a ja sam radio flurografiju. Ne znam što mi se dogodilo. Čak sam provjerio glavu, glavu i arterije, ultrazvuk žila na vratu. EGD. Temperatura je niska. Dijete loše spava, stalno na prsima, ja sam poput pospane muhe danju, a noću ne mogu spavati. Što je i što još trebam provjeriti?

Možda je to neuspjeh endokrinog sustava, vidi Hipterioza. Stoga je i dalje potrebna konzultacija s endokrinologom.

No niska temperatura može biti posljedica dugog stresnog razdoblja - trudnoća i porođaj, čak i uz povoljan tijek bez komplikacija i nervnih šokova, još uvijek su najteže razdoblje u fiziološkom i mentalnom smislu.

Mislim da ako se endokrini poremećaj ne potvrdi, samo treba paziti na sebe. Možda će temperatura od 35 kopeckova postati stalna. Naviknite se na to i osjećajte se normalno. Možda će se sve oporaviti kada dijete odraste i biti ćete aktivniji. Razvedri se, možeš živjeti s tim.

Već nekoliko godina, moja tjelesna temperatura je gotovo uvijek 34.9 i 35. Povezujem to s zračenjem. Tretirana onkologija. Mislio sam da ću se oporaviti. Ne. Neugodni, naravno, osjećaji. Povećano znojenje kada hodate ili radite neki posao.

Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom kod ljudi: 36, 35, 34 i 33 stupnja

Najinformativniji i najpristupačniji pokazatelj zdravlja je tjelesna temperatura. Kod prehlada, infekcija i pogoršanja mnogih kroničnih bolesti, obično se dijagnosticira povećanje. Međutim, postoji i reakcija tijela - kada se temperatura tijela spusti. Je li to patologija? Koliko je opasno snižavanje temperature i što treba učiniti kako bi se tijelo nosilo s problemom?

Norma i odstupanja temperature

Za početak, razjasnit ćemo koji niski pokazatelji termometra mogu biti opasni i što je norma.

Standardna norma ljudske tjelesne temperature u pazuhu je 36,6 stupnjeva. Međutim, to je prosječan standard, koji je vrlo različit kada se mjeri u svakom slučaju.

Dakle, ista osoba će imati različitu temperaturu u različita doba dana: ujutro je niža (subjekt se samo probudio i svi njegovi tjelesni sustavi se samo podešavaju), u popodnevnim satima - termometar će zabilježiti 36.6, a navečer kada je osoba umorna, termometar će opet pokazati niže brojeve (recimo 36,4).

Istovremeno, neki imaju normalne pokazatelje od 36,6, dok su drugi nešto veći ili nešto niži. Raspon od 35,6 do 36,9 smatra se normalnim. No, pod uvjetom da se subjekt osjeća dobro, ne osjeća nelagodu, umor, glavobolju i istodobno se takvi pokazatelji nalaze u njemu već duže vrijeme.

Međutim, smanjenje tjelesne temperature (hipotermija) može biti simptom bolesti ili znak hipotermije. Kao odrasla osoba, a dijete će biti opasno već po stopama ispod 35,0. Ako temperatura padne dalje i termometar padne ispod 34,0, svi unutarnji sustavi će se usporiti: pacijent će osjetiti dah, da će imati bradikardiju, zimicu i hladnoću, koža će postati blijeda, pojaviti će se hladan znoj, mali tremor u rukama i prstima govor će se usporiti, svijest će biti zbunjena, moguće su halucinacije, mučnina, povraćanje.

Očitavanje termometra ispod 35,0 razlog za poziv liječniku.

Ako se temperatura spusti, spusti se ispod 32,0 - to je opasna po život. Hitnu potrebu nazvati liječnika. Takvi pokazatelji mogu izazvati komu, zastoj disanja i smrt pacijenta. Oznaka ispod 21,0 stupnjeva smatra se smrtnom za ljude.

Kada je hipotermija u djece norma?

U različitim dobnim skupinama djece uzroci niskih termometara razlikuju se. Kako različite i metode za eliminiranje ovog stanja. U mnogim slučajevima hipotermija djece ima iste razloge kao i kod odraslih, ali ponekad je izazvana specifičnim čimbenicima.

U prvim danima života novorođenčad ponekad snižava temperature. To je takozvani hladni šok. Dijete je iskusilo stres pri rođenju, a potom se našlo u novim uvjetima za njega. Njegov sustav termoregulacije se do sada samo podešava, tako da su u prvim danima novorođenčadi normalne vrijednosti do 35,6 stupnjeva. Dijete treba samo dobro pokriti i održavati toplinu.

Nedonoščad ima nisku tjelesnu temperaturu. Potrebna im je dodatna toplina dok se ne podešava vlastita termoregulacija.

U adolescenciji

Dolazi do hormonskog udara, koji ponekad utječe na regulaciju prijenosa topline u tijelu tinejdžera. To je zbog činjenice da je hipotalamus, koji je odgovoran za osiguravanje normalne termoregulacije "jezgre" (unutarnjih organa), također podvrgnut hormonalnom valovanju i reagira na tako neobičan način na promjene.

Česti uzroci niskog termometra u odraslih i djece

Hipotermija kao patologija, javlja se rijetko, groznica je mnogo češća. Međutim, niski uzroci tjelesne temperature također su ozbiljni i neka vrsta markera koji signalizira problem.

Statistike kažu da je oko 80% svih slučajeva hipotermije povezano s neadekvatnom prehranom i previše vježbanja, što dovodi do smanjenja vitalnosti. Među najvjerojatnijim patološkim uzrocima bit će:

Uz dugotrajan boravak u stresnoj situaciji, osoba malo spava, nema apetita, gubi značajnu količinu energije od stalnog stresa koji utječe na zdravlje.

Osoba se osjeća stalno hladna, umorna, ponekad glavobolja, vrtoglavica i mučnina.

Ako je uzrok u stresnoj situaciji, onda se samo trebate opustiti i temperatura će se vratiti u normalu. U teškim slučajevima potrebno je savjetovanje terapeuta.

Kronični umor će biti jedan od uzroka hipotermije, previše energije troši se zbog prenapona, što utječe na prisutnost proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu. Njihov nedostatak dovodi do iscrpljenosti i narušavanja termoregulacije. U takvim slučajevima dolazi do brzog umora, glavobolje i osjećaja hladnoće, ponekad se osoba osjeća bolesnom, mučnom. Ako ste preopterećeni, morat ćete se dobro odmoriti, dobro jesti i odspavati kako biste vratili normalnu temperaturu.

Drugi razlog za nisku tjelesnu temperaturu i poremećaj ravnoteže ugljikohidrata i proteina je prehrana. Dugotrajna ograničenja ugljikohidrata i masti dovode do osiromašenja tijela, nedostatka željeza i smanjene termoregulacije.

Mučnina, stalan umor, zimica, lomljiva kosa, nokti su blijedi i slabi, koža je vrlo suha i blijeda. Mogu se pojaviti tinitus i vrtoglavica.

Za ublažavanje simptoma potrebno je posjetiti liječnika i liječenje. Niska razina hemoglobina je opasna sa složenijim poremećajima, jer postoji neuspjeh u isporuci hranjivih tvari gotovo svim unutarnjim organima.

I izazvati nisku temperaturu mogu doslovno sve infekcije od banalnih akutnih respiratornih virusnih infekcija do Botkinove bolesti ili sifilisa. Kada virusi ili bakterije uđu u tijelo, sve imunološke snage se mobiliziraju kako bi se borile protiv njih. Došlo je do značajnog povećanja temperature, nakon čega dolazi do obrnutog procesa: prvo, groznica niskog stupnja zamjenjuje groznica niskog stupnja, a zatim može pasti na 35,6. Tijelo treba prilagoditi termoregulaciju. Ovdje biste trebali malo pričekati i za nekoliko dana temperatura će se sama vratiti u normalu.

Ishod liječenja (iatrogena hipotermija)


Hipotermija se javlja nakon operacije, ovdje kao rezultat anestezije dolazi do začepljenja živčanih završetaka, što uzrokuje kvar termoregulacijskih organa.

Među češćim i učestalijim uzrocima bit će prekomjerno pjenjenje topline. To je tipično za mlade pacijente, majke ne mogu uvijek točno izračunati dozu lijekova. U takvim slučajevima postoji hladan znoj, bljedilo kože, glavobolja, hladne ruke i noge.

Što učiniti na niskim temperaturama nakon uzimanja prevelike doze antipiretika? Obavezno umotajte pacijenta s toplom dekom, stavite jastučić za grijanje u noge, možete pacijentu ponuditi toplu kupku za stopala s senfom. Pijte topli čaj s malinama ili zelenim čajem s ehinaceom. Nemojte piti kavu ili vrući čaj. Provođenje aktivnosti treba biti postupno, kako se pacijent ne bi izložio naglim promjenama temperature.

Osoba pripada toplokrvnim životinjama i stoga je pod utjecajem niskih temperatura okoline. Temperatura se može smanjiti s dugim boravkom u hladnoj vodi, s previše vremena na hladnom bez odgovarajuće odjeće.

Najpoznatiji zapis (dijete je preživjelo) je boravak djevojke na hladnoći bez odjeće 6 sati.
Za zagrijavanje i podizanje temperature potrebno je puno toplog napitka, prisutnost toplih deka i odjeće. Dobro je uzeti topli tuš ili kadu. Topla grijaća jastučić nalazi se na prsima i stražnjem dijelu glave. U najtežim slučajevima, intravenska otopina kalcijevog klorida se ubrizgava u bolnicu.

No, potrebno je postupno zagrijavati osobu. Polagano djelujući s povećanjem topline. Dakle, za osobu s tjelesnom temperaturom od 34,0, kupka s temperaturom od 37,0 će biti ne samo topla, već i vruća.

Ako postoje područja od smrzavanja, ne mogu se utrljati, potrebno je samo nanijeti termalni zavoj (na taj način koža će se zagrijati iznutra, dobit će najmanje oštećenja).

Kod zaustavljanja disanja izvodi se umjetno disanje.

Kada je hipotermija simptom kronične bolesti

Uzroci niske tjelesne temperature mogu se sakriti u pogoršanju kroničnih bolesti. Produženo smanjivanje mora biti upozoreno uz sljedeće simptome:

  • Stalni osjećaj hladnoće, hladnoća.
  • Glavobolja.
  • Problemi s disanjem.
  • Povreda srca.
  • Krhkost kose i noktiju.
  • Blijeda koža.
  • Poteškoće u pamćenju.
  • Zbunjenost svijesti.
  • Umor, opća slabost.

Stalno spuštena tjelesna temperatura, dopunjena nekim od ovih simptoma, trebala bi biti razlog za odlazak terapeutu. U budućnosti će biti potrebno provesti niz pregleda radi utvrđivanja dijagnoze i propisivanja adekvatnog liječenja.

Sama niska tjelesna temperatura nije bolest, ali je znak druge bolesti. Među bolestima koje mogu uzrokovati hipotermiju su:

Povreda štitnjače. Ovdje će se pojaviti niža temperatura u pozadini inhibicije mentalnih procesa, lomljive kose i noktiju, umora. Ovo stanje uzrokuje nedostatak hormona TSH (štitnjače). Liječenje može odrediti samo endokrinolog.

Hormonski poremećaji. Oni su svojstveni ne samo tinejdžerima, nego i trudnicama, ženama u menopauzi. Smanjenje tjelesne temperature nije uvijek razlog za liječenje. Za pregled i liječenje potrebno je konzultirati liječnika opće prakse ili ginekologa.

Kronične bolesti u latentnom obliku. Kod nekih bolesti, na primjer, tumora mozga, moguća je dugotrajna hipotermija, kao jedan od simptoma bolesti. Prisutnost specifičnih simptoma pri niskoj tjelesnoj temperaturi može biti uzrokovana bolestima nadbubrežnih žlijezda, bubrega, jetre, unutarnjim krvarenjem. Hipotermija je također opažena s padom krvnog tlaka.

Da biste utvrdili uzroke i liječenje može imenovati samo specijalist uski fokus, ali prvo morate kontaktirati terapeuta.

Kožne bolesti Pojava kožnih bolesti u kojima su zahvaćena velika područja može izazvati smanjenje temperature. Ovdje je uzrokovana činjenicom da krv mora služiti pogođenim područjima, zbog čega trpi opskrba drugih organa.

Alkohol, droge. Prevelike doze etilnog alkohola u tijelu, lijekovi i brojna druga trovanja, kronični alkoholizam, ovisnost o drogama također uzrokuju smanjenje tjelesne temperature. Posebno je opasno biti opijen na hladnoći. To izaziva brže smanjenje temperature, što često dovodi do komplikacija kao što su ozebline i oštećenja unutarnjih organa.

Ako je zbog pogoršanja kronične bolesti došlo do niske tjelesne temperature, samo će vam specijalist reći što učiniti Ovdje vam je potrebna ne samo konzultacija, već i kompetentno, dugotrajno liječenje.

Što raditi na niskim temperaturama?

U svakodnevnom životu pri niskim temperaturama tijela trebala bi biti niz obveznih radnji:

  1. Izmjerite temperaturu, brzinom ispod 35,0, nazovite hitnu pomoć.
  2. Uz stope iznad ove oznake, trebat ćete utvrditi uzrok. Ako je ovaj problem uzrokovan hipotermijom, nedavnom bolešću ili dijetom, trebat će vam toplo piće, tople kupke za stopala, topla odjeća.
  3. U slučaju preopterećenja, sve gore navedene postupke treba dopuniti punim snom.
  4. Uz dugi pad (za 1-2 tjedna), bolje je konzultirati se s terapeutom kako bi se utvrdilo: što znači niska temperatura.
  5. Prisutnost takvih dodatnih simptoma kao što je usporavanje govora, gubitak svijesti, teška bljedila trebala bi biti razlog hitnog poziva za hitnu pomoć.