Utjecaj na biološki aktivne točke poboljšava metabolizam i povećava otpornost na bolesti. Pravovremena masaža hladnoćom pomoći će tijelu da se nosi s infekcijom od strane sila imuniteta.
Kako izvesti akupresuru
Masaža bioaktivnih točaka preporučuje se kod prvog znaka prehlade. Radite sa srednjim ili kažiprstom, kružnim pokretima, naizmjence pritisnite aktivne točke - ponekad teško, a zatim lagano.
Učinak masaže bit će ako ga izvodite najmanje 5 minuta 3-4 puta dnevno. Za održavanje imuniteta, masaža za prehlade provodi se 10-14 dana.
Masažne točke za prehlade
- Čelo na sredini. Ako se uzduž i preko čela povuku dvije imaginarne linije, zatim na njihovom presjeku, u sredini čela bit će potrebna točka. Izloženost to jača imunološki sustav, pomaže da se nosi s prvim znakovima prehlade.
- Bilateralne točke na početku obrva u blizini mosta nosa. Istodobno masirajte desnu i lijevu stranu.
- S dvije strane vrata ispod donje čeljusti. Točke su povezane s sluznicom grkljana. Akupresura pomaže kod laringitisa, škakljanja, suhog kašlja.
- Usmjerite se prema prednjem dijelu vrata, koji se nalazi u rupi između ključne kosti. Aktivira proizvodnju imunih stanica.
- 4 cm ispod fosse koju formira spoj ključnice. Masiranje ove točke pomaže kod kašlja, traheitisa i bronhitisa.
- Točka blizu linije kose, u okcipitalnoj jami. Pažljivo radite s ovim mjestom, izbjegavajući prekomjerni pritisak. Masaža pomaže u poboljšanju dobrobiti, aktivira tjelesnu obranu, ublažava glavobolju i bol mišića s ARVI.
- Oko sedmog vratnog kralješka, na stražnjem dijelu vrata. Izloženost ovom području normalizira funkcioniranje pluća i bronha.
- Blizu izbočine ispred ušnih otvora (postolja) s obje strane. Istodobne masažne točke pomažu kod upale srednjeg uha.
- Između palca i kažiprsta. Aktivna izloženost ovoj točki poboljšava otpornost organizma na infekcije. Jača djelovanje trljanja u eteričnim uljima (eukaliptus, ulje čajevca, bora) ili hladni balzami, na primjer, balzam sa zvjezdicom.
Što ukazuje na masažu s prehladom
- Na dnu krila nosa na desno i lijevo. Masirajte obje točke istovremeno. Pravilna masaža ovog područja eliminira čak i jaku struju.
- Blizu vanjskog kuta oka, u maloj šupljini. Bilateralne točke, masaža koja pomaže pri ublažavanju nosne kongestije i ublažavanju simptoma rinitisa.
- Pokažite na nos u sredini obrva. Akupresura ovo područje pomaže kod prehlade i curenja iz nosa. Aktivacija točke utječe na nosnu sluznicu, uklanja neugodne simptome - protok iz nosa, škakljanje.
kontraindikacije
Akupresura za prehlade ne može se provesti:
Masaža iz hladnoće - pokazuje na lice i tijelo koje treba masirati
Liječenje rinitisa može se provesti ne samo lijekova i tradicionalne medicine, ali i uz pomoć masaže. Za to, nije potrebno pribjeći pomoći stručnjaka, jer se lako može obaviti samostalno.
Kako bi se proizvela djelotvorna akupresura od hladnoće, potrebno je točno odrediti mjesto tih točaka, utjecaj na koji može donijeti reljef, kao i tehniku njegove provedbe.
Što ukazuje na masažu s prehladom?
Pokretanje tretmana nosne masaže kod djece ili odraslih najbolje je s pojavom prvih znakova bolesti. Prije početka sesije, koja obično ne traje duže od 15 minuta, potrebno je voditi računa da ništa ne spriječi njeno mirno ponašanje.
Važno je uzeti udoban položaj, tople ruke. Svaka zona bi trebala biti zahvaćena palcem, srednjim ili indeksnim prstima 2 ili 3 puta dnevno, tijekom 1-3 minute.
Prve dvije simetrične točke na licu, koje treba masirati kružnim pokretima srednjeg intenziteta, nalaze se u udubljenjima krila nosa. Obje točke se obrađuju istovremeno.
Zatim idite na par točaka iznad krila nosa, a zatim - ispod nosnica. Po završetku učinka na njih nastavljamo masirati vrh nosa. Sljedeća točka je između obrva. I još dva - u sljepoočnicama, blizu obrva.
Ostale aktivne točke povezane s nosom
Malo udaljeni od nosa, točke koje su usko povezane s ovim organom su:
- U sredini oba uha;
- Na krunu, krunu;
- I na spoju vrata i glave.
Blagi bolni osjećaj pod pritiskom može potaknuti njihovo ispravno određivanje. Ponekad s teškim upalama u odgovarajućim organima, bol u područjima utjecaja može se osjetiti čak i kada se lagano pritisne.
Osim toga, veća je vjerojatnost da se oslobodite od hladnoće kod odraslih i djece, kako bi pomogli masirati određene dijelove ruku. Akupunkturne točke nalaze se u donjem dijelu šupljine između palca i indeksnih prstiju, kao iu sredini unutarnjeg dijela ručnog zgloba.
Čudno je, ali čak i masaža stopala može utjecati na zdravlje nosa. Morate masirati područje ispod koljena u blizini nogu. Aktivni bodovi su na peti i na palacu. Ako se tijekom masaže koristi mala količina zvijezde ili balzam za zagrijavanje, njegov učinak se može pojačati.
Masirajte protiv obične prehlade: što je tajna?
Liječenje hladne glave masažom može izgledati nelogično za neupućenu osobu. Čini se da je veza između izlaganja kože tijelu i upale sluznice u nosu jedva vidljiva. Ali u stvarnosti sve je sasvim objašnjivo. Svatko može biti siguran što pozitivne rezultate masaža može imati za prehladu.
U početku, međutim, igle su korištene za utjecaj, a to se zove akupunktura. Zatim su prstima počeli pritiskati akupunkturne točke. Službena medicina ovu metodu prepoznaje kao refleksologiju.
Smatra se da su neke točke na ljudskom tijelu povezane s grupama unutarnjih organa, a mehanički utjecaj na njih može dovesti do dobrog rada relevantnih organa. Obično se takve točke nalaze u blizini srodnih organa. Ali neke od njih se mogu uvelike ukloniti. Na primjer, točke na licu i na nogama povezane su s dišnim organima.
Pozitivni aspekti refleksologije je gotovo potpuno odsustvo nuspojava, što omogućuje primjenu čak i kod djece.
Kako brzo ukloniti masažu nosne kongestije?
Utjecaj na aktivne točke iz hladne gužve glave ubrzava proces ozdravljenja, ali nije u stanju brzo smanjiti natečenost i olakšati disanje.
Ako ne želite koristiti vazokonstriktorne lijekove koji isušuju sluznicu, zarazni su i mogu uvelike poremetiti proces normalnog iscjedka sluzi u nosu kod djece, možete proizvesti masažu za blokiranje nosa. Njegova akcija je kratka, pa se trebate često uključiti u to.
Za takvu masažu nema potrebe tražiti aktivne točke na tijelu. Sve što je potrebno je naizmjenično lupkati nosni most i strane nosa s kostima savijenih indeksnih prstiju ili palca 30 sekundi. Na kraju, trebali biste nastaviti intenzivnije tapkanje dviju strana nosa istovremeno. Rezultat nije dug.
Masaža za rinitis kod djece
Pitanje je li moguće dijete hladiti ne može imati negativan odgovor. Čak i najmlađa djeca, ova metoda liječenja rinitisa nije kontraindicirana. Trebaju ga držati češće nego odrasli, ali nježnije. Ako se dijete izrazito protivi masaži, nemojte ga siliti.
- I odrasli i djeca koja pate od prehlade ne mogu se masirati na visokim temperaturama;
- Također biste trebali izbjegavati masiranje onih područja na tijelu gdje je nadraženost, upala kože, krtica ili bradavica;
- Čak i ako su ti fenomeni odsutni, ali masaža uzrokuje nelagodu, treba je zaustaviti;
- Trudnicama se ne savjetuje da masiraju noge.
Pokušavajući izliječiti prehladu, nemojte zanemariti kineski dokazani izum kineske - masažu točaka. Akupresura ne samo da može ubrzati oporavak u određenom slučaju, već i ojačati dišni sustav, sprječavajući ponavljanje bolesti. Ova metoda liječenja koja je prošla kroz stoljeća ima pravo smatrati se učinkovitim načinom liječenja i sprječavanja bolesti nosa.
Akupresura: liječenje rinitisa
Akupresura na određenim energetskim točkama tijela pomoći će u suočavanju s prehladom bilo kojeg podrijetla: od alergije na prehladu.
Curenje iz nosa: akupresurni tretman
Postoje različiti tipovi rinitisa:
- za prehlade, SARS i gripu;
- alergijski;
- rinitis;
- upala sinusa kod sinusitisa i sinusitisa;
- kronični cureći nos.
Akupresura za rinitis pomaže u svim slučajevima i nema starosnih ograničenja.
Akupresura: kontraindikacije
U sljedećim slučajevima, točkovni učinak je kontraindiciran:
- porast temperature iznad 37 ° C;
- teška iritacija kože;
- prisutnost krtice na mjestu energetske točke;
- tijekom trudnoće opasno je masirati neke točke nogu - bolje je masirati “gornje” medicinske točke.
Akupresura: kako radi
Istočna medicina je tijelo osobe koja je prodrla kroz energetske tokove, od kojih svaka daje energiju određenom organu. Svaka nit je odgovorna za određeni organ. Početak meridijana je na dlanu, stopalu, licu ili glavi, a kraj je u određenom organu.
Ako imate mehanički učinak na točke smještene u "kanalu" toka, meridijan, možete stimulirati smjer energije u oboljelom organu, što dovodi do njegovog izlječenja.
Ovisno o načinu izlaganja, možete imati opuštajući ili stimulirajući učinak.
Utjecaj na energetske meridijane tijela ne može se nazvati neškodljivim - liječenje je često popraćeno pojavom glavobolja, zbunjenosti, čak i povišenjem temperature. Nemojte prestati s liječenjem - simptomi će proći nakon prestanka masaže.
Akupresurna masaža - akupresura je prilično jednostavna i učinkovita metoda liječenja. Ne zahtijeva posebno znanje, dovoljno je svladati nekoliko jednostavnih tehnika koje utječu na probleme organa.
U drevnoj medicini Istoka, akupresura zauzima mjesto između terapeutske masaže i akupunkture, kombinirajući prednosti i učinkovitost svake od tih metoda.
Akupresura: tehnika
Tehnika akupresure je kliknuti na točke koje se nalaze na energetskom meridijanu tijela.
Preporuča se utjecati na energetske točke oboljelog organa 3 puta dnevno tijekom 3-4 minute.
Postoje mnoge tehnike akupresure - izbor ovisi o tome koje tijelo treba liječiti. Kada se glava ohladi, lagano koristite rotaciju prsta u smjeru kazaljke na satu na energetskoj točki i brzo tapkanje vrhovima prstiju u određenom području.
Ruke tijekom masaže trebaju biti tople i čiste.
Koristite jastučiće indeksnih prstiju i palca.
Oprez: Akupresura ne smije uzrokovati neugodne osjećaje - ako dodir prstiju uzrokuje bol - odmah prekinite liječenje.
Liječenje rinitisa: mjesto točaka za masažu
Dodirivanje željene točke mora biti osjetljivo - potražite točku pritiskom na željeno područje. Kada vaši prsti pronađu pravo mjesto - energetsku točku - bit će osjetljiviji od drugih zona. Može doći do laganog bolnog osjećaja kada se dodirne.
- na krilima nosa, sa strane, na kraju nosa;
- iznad, na strani na početku krila nosa;
- točka na sredini između obrva;
- u hramu, na vanjskom rubu oka.
Ako je koža blizu krila nosa upaljena, zajapurena - ne biste trebali masirati ta područja.
- u sredini unutarnje strane uha nalazi se proces na kojem se nalaze potrebne točke;
- ako nacrtate imaginarnu liniju u sredini glave od uha do uha, tada će se točka za masažu nalaziti na najvišoj točki linije;
- desno u podnožju lubanje, iza mjesta gdje se mišići vrata pričvršćuju za glavu.
- u šupljini između palca i kažiprsta, na najnižoj točki;
- na unutarnjoj strani ručnog zgloba, u sredini.
- na nozi gdje se koljeno završava, bliže izvana.
Treba imati na umu da trudnice ne bi trebalo masirati noge.
Masaža ovih točaka također pomaže u stimuliranju imunološkog sustava. Ako na samom početku prehlade započnete točkovni tretman, možete značajno smanjiti razdoblje bolesti.
Liječenje rinitisa: tehnika masaže
Prije masaže morate udobno sjediti, opustiti se, korisno je zatvoriti oči - usredotočiti se na liječenje.
Svaka energetska točka ili simetrično smješteni parovi točaka masiraju se jastučićima palca ili kažiprsta. Simetrične točke se masiraju istovremeno.
Masaža se preporuča tri puta dnevno.
Masaža se izvodi kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, prateći rotacijsko gibanje s laganim pritiskom. Svaka točka (par točaka) se masira 2-3 minute. Neki stručnjaci savjetuju da učinite utjecaj na svaku točku (nekoliko točaka) 10 puta (kružne rotacije) 3 seta za 1 masažu.
Također je korisno u slučaju prehlade držati nos palcem i kažiprstom i držati ga 3-4 minute.
Također razmotrite sljedeći postupak za akupresuru za hladnoću glave.
- Masaža se izvodi kostima savijenih palaca. Prvo dotaknite nos i strane nosa.
- Zatim pola minute tapkaju na jednu stranu nosa, a zatim na drugu stranu - tri puta.
- Potom se obje strane nosa pola minute odzvone, najprije polako, a zatim brže.
- Ponašajte se 2-3 puta dnevno.
Liječenje rinitisa: masaža stopala
Uz hladnoću, masiranje određenih područja stopala pomaže: prstima, osobito palcu, i gornjoj trećini stopala u blizini prstiju.
Noge se jednostavno utrljaju i pomiluju dok se ne pojavi ugodan osjećaj topline. Svaki prst se masira zasebno.
Refleksni učinak na stopalima je koristan kada je glava hladna: možete hodati po zaobljenim kamenjem - osobito je korisno hodanje po toplim ili toplim kamenjem, pijesku ili šljunku.
Akupresura i konzervativno liječenje
Nakon svake sesije akupresure korisno je popiti topli napitak: čaj, izvarak bilja.
Akupresura se može kombinirati s bilo kojim drugim tretmanom: lijekovima, fizioterapijom i drugim postupcima.
Akupresura stimulira cirkulaciju krvi u nosnoj šupljini, ublažava oticanje sluznice i normalizira njeno stanje.
Tijekom hladne sezone masaža energetskih točaka koje vode do nosa ima preventivni učinak, povećavajući otpornost tijela na prehlade.
Akupresura za rinitis učinkovito nadopunjuje liječenje, a uz blagi oblik bolesti može postati neovisna metoda liječenja.
LiveInternetLiveInternet
-kategorije
- PRIBOR (286)
- Kanzashi. Lukovi (38)
- Torbe, novčanici, organizatori (178) t
- Tsvetochki_Listiki (41)
- ODJEĆA (110)
- ramena products_ideas, zgrada, uzoraka, krojenje (31) t
- Elegantne haljine. Karnevalske kostime (28) t
- hats_fly, zima, demi-sezona (9)
- Sve za babies_covers, deke, bibs i pro (7)
- Izmjena, dekoracija, popravak odjeće i obuće itd. (7)
- Jakne, kombinezoni, kišni ogrtači, kišni ogrtači (5) t
- Čarape, cipele i hlače (4) t
- Torbe, ruksaci, organizatori, novčanici (4) t
- kravate, leptiri, plastrona (3) t
- Donje rublje, kupaći kostimi (3) t
- pojasni proizvodi_ideje, građevinski, uzorci, krojenje (3) t
- Školska uniforma (1) t
- ODJEĆA ODRASLE (2)
- Cipele, papuče (2) t
- Poslovni ormar (0)
- UPOZORENJE! (30)
- Pobačaj (1)
- O reformi obrazovanja! (4)
- OBRAZOVANJE (45)
- SVE ZA DOM UDOBJE (104)
- Crtanje prostora, izvedbe itd. (5)
- Tepisi (2) t
- Kuhinjske podloge, izvedbe, pr (9)
- Mebel_idei, mk (32)
- Početni trikovi (1)
- Popravak, uklj. zidne dekoracije (10)
- Cvijeće (11)
- Savjeti Domaćinstvo, uklj. sredstva za čišćenje, itd. (23)
- PLETENJE i šivanje ___ (6)
- PLETENJE SA HOOK_Odraslim (500)
- Amigurumi (6)
- Odvojeno pletenje (9) t
- Poslovno putovanje (1)
- ramena, ideje, sheme (54) t
- Granice (7)
- Rukavice i rukavice bez prstiju (5) t
- Ovratnici (4)
- Posuđe za kućanstvo (24)
- Poslastičarnice, knjige, rječnici, softver, alati (39) t
- Irsko pletenje (29)
- Kupaći kostimi (54) t
- Cipele, papuče (11) t
- Pređa i ko (8)
- Torbe, torbice, ruksaci (36) t
- Obrasci, lekcije i radionice (86) t
- Nakit_Cvijeće, Leptiri (44)
- Slobodni oblik (2)
- Šalovi, štole, šalovi (8) t
- hats_yeary, zima, demi-sezona (23)
- Vrpce, remenice, pojasevi (2) t
- ideje za pojasne proizvode, dijagrami (35)
- HOOK_Children od pletenja (562)
- primjena (23)
- ramena, ideje, sheme (25) t
- Pletena hrana (18) t
- oznake, omoti, kutije za olovke (1)
- Igračke (65)
- Igračke i ponije (2)
- Igračke za igračke (2)
- Igračke za igru (1) t
- Igračke, obuća (18) t
- Igračke_Rattles (3)
- Toys_objects (4)
- Razvoj igračaka (6)
- Toys_transport (5)
- Knjige, časopisi, linkovi (6) t
- Kupaći kostimi, kupaći kostimi (8) t
- Kazalište prstima (10)
- čizme, čarape, cipele (11) t
- Slingobus_Bijouterie (9)
- Torbe, torbice, ruksaci (10) t
- šeširi i marame, mittens_leto, zima, smrt (206)
- ideje za pojasne proizvode, dijagrami (107)
- Pletenje (63) t
- deke, pokrivači (1)
- Rukavice i rukavice bez prstiju (1) t
- Vez, žakard (3) t
- Igračke (3)
- Knjige, časopisi (1) t
- Odjeća za odrasle (6)
- Odjeća za djecu (12)
- čizme, kape (2) t
- Uzorak uzorka (2)
- Uzorci i majstorski tečajevi (18)
- čarape, čarape (7) t
- Kape, šeširi, šalovi, marama (4) t
- Šavovi (3)
- DACHA (53)
- Vrtni vrt (49)
- ZA DJECU (507)
- Igre (14) t
- interijer (7)
- jezici za učenje (101)
- korisni linkovi (25)
- Frizure (16)
- poučne podloge, igračke, pomagala za ruke (178) t
- stranice za bojanje (9)
- recepti za jelo (9)
- bajke (glazba) (20)
- PRAVO (9)
- ZDRAVLJE (396)
- aromaterapija (15)
- Plesovi (10)
- čarobne točke (9)
- Sve za ljepotu (52)
- homeopatija (1)
- Dijeta (39)
- masaža (1) t
- tradicionalna medicina (39) t
- Naša prava (4)
- Službena. medicina (7) t
- korisni recepti (51)
- odvojena hrana (2)
- Vježba (38)
- INTERESI (86)
- DOLLI (161)
- Lutka Waldorf (7)
- Papir (2)
- Detalji kose, lica, očiju, okova, tkanina, itd. (19)
- Ušivena hrana (4)
- Niti i čarape (3) t
- Lutke za unutarnje prostore, lutke (5) t
- Krila (3)
- Namještaj i vikendice (16) t
- meke igračke (9) t
- Cipele (9) t
- OdjećaBarbi (36)
- OdjećaBaby, za tekstilne lutke (6) t
- Tilda (11)
- Kape, kišobrani, torbe, ukrasi (7) t
- Etikete (12)
- MASTER KLASE (30)
- MODA (81)
- Nacionalna nošnja (25) t
- Za posh dam_sekrety, tipovi (11)
- Večer, vjenčanje_Carnaval (7)
- Poslovni ormar (4) t
- Suknje, haljine, tunici (3) t
- Boje, nijanse (3)
- marame, kravate, štolovi, pareos (2) t
- Cipele (1) t
- MOJI RADOVI (42)
- GLAZBA (1)
- UTILITY (254)
- Zaradite online (26)
- GIMP (5)
- Računalo (40)
- Li.ru (37)
- Obrazovanje. Reference (17)
- programi (29)
- Photoshop (20)
- RECEPTI (355)
- salate (10)
- jela od mlijeka (4)
- jam_jome (2)
- Drugi tečajevi (31)
- Pečenje (29)
- preserve_marinuem (14)
- Uskršnji kolači (1)
- sladoled (3)
- pića (6) t
- konditorski kolačići (36) t
- pizza (4)
- Savjeti za domaćinstvo (18)
- sauces_glaze (16)
- juhe (5) t
- tijesto (9)
- Kolači. Ukrasi za kolače. Kolači (55)
- Kruh (20)
- Rukotvorine (651)
- batik (11)
- Zahtjev (7)
- Gumbi (1)
- Kuglice i šljokice. Štras (29)
- Rendant (85) t
- Vezenje vrpce (42)
- decoupage (24)
- Zaradite na rukotvorinama (23)
- Iz plastičnih boca (4)
- Quilling (3)
- Slatkiši (5) t
- Lutke - Amuleti (25)
- izrađivati iz. (36)
- makrame (10)
- Medvjedi (35)
- Motivi, uzorci, uzorci (6) t
- Izrada sapuna (13) t
- Razglednice, kutije_Scrapbooking (93)
- papirna kaša (3)
- Tkanje novina, štapova (4) t
- patchwork (23)
- slatki buketi (78)
- Topiary (1)
- ŠIVANJE (509)
- MK iz Olge Nikishicheva (9)
- Vaše poslovanje (5)
- šeširi (8) t
- Korzet (9)
- Cipele (1) t
- odjeća-transformator (15) t
- Popravak i popravak odjeće, obuće, pr (46) t
- Projektiranje, modeliranje, gotovi uzorci, (129)
- Vjenčanje (6)
- Tajne izvrsnosti (114)
- terminologija, tkanine, ubodi (23)
- Navlake za automobil (1) t
- Zavjese (44)
- Posteljina (13) t
- EZOTERIKA (331)
- Magic (91)
- Simoron_OKS`UMORON (35)
- meditacija (30)
- Rune (7)
- Feng Shui (2)
- mandala (10)
- Molitve i urote (40)
- Mudrost (48)
- Amuleti_Talismanes (30)
- HUMOR (5)
-glazba
-Ja sam fotograf
Odjeća i pribor za lutke
-Pretraživanje po dnevniku
-Pretplatite se e-poštom
-statistika
Magične točke za liječenje rinitisa
Hladan lijek
Učinak na bioaktivne točke pomoći će brzo ublažiti "curenje" iz nosa i ublažiti opće stanje tijekom prehlade.
Masirajte 2-3 puta dnevno na prvi znak prehlade. To će biti učinkovitije ako nakon toga piti puno tople tekućine - voćne napitke, decoctions od kamilice, limeta cvijet, gospina trava, melisa, zeleni čaj. Nakon masaže, dišni putevi se čiste i proširuju. To će pomoći s više koristi drugim tretmanima - udisanjem i grijanjem.
1. Počnite s simetričnim točkama smještenim u udubljenjima krila nosa. Istodobno s indeksnim prstima masirajte istodobno desno i lijevo - 1-1,5 minute.
2. Zatim masirajte simetrične točke koje se nalaze ispod nosnica - na spoju nosa i gornje usne.
3. Sljedeća točka nalazi se na samom vrhu nosa.
4. Uklonite bol u očima i začepljenje nosa pomoći će masažama točaka koje se nalaze na nosu u unutarnjim kutovima očiju.
5. Težina u glavi oslobađa masažnu točku u sredini između obrva i kružne masaže sljepoočnica.
6. Nagnite glavu lagano prema naprijed. Osjetite točke na karakterističnim simetričnim grbovima u podnožju glave.
7. Pomaknite se na točke u subklavijskoj jami.
8. Masirajte točke na dnu kažiprsta - najprije lijevom rukom, a zatim desnom.
9. Čvrsto pritisnite papučice.
10. Posljednje točke nalaze se u središtu gomolja mišića između palca i indeksnih prstiju.
Najučinkovitija akupresura za rinitis s fotografijom i videom
Za mene je curenje iz nosa najstrašniji simptom prehlade, ako me uhvati, ne mogu ništa učiniti.
Štoviše, već sam uspio uvjeriti sebe sto posto u poštenost izraza: "Ako se curi nos, proći će za tjedan dana, ako se ne liječi, proći će za sedam dana."
U ovom članku želim podijeliti s vama informacije o tome kako izvesti akupresuru za prehladu, koja vrlo dobro ublažava simptome ovog neugodnog fenomena i doprinosi što skorijem oporavku.
Curenje iz nosa je obrambena reakcija tijela, uz pomoć koje nastoji zadržati infekciju daleko od nosa (niz grlo, u pluća), a sluznica nosa izlučuje sluz, koja sadrži velike količine tvari koje neutraliziraju viruse.
Stoga se ne mora zaustaviti curenje iz nosa (više ovdje), treba mu se pomoći u borbi protiv virusa, pranje nosa slanom vodom, aromaterapija, inhalacija, jačanje imunološkog sustava i akupresura od hladnoće.
U borbi protiv rinitisa, mnogi ljudi koriste narodne lijekove, razne biljne i biljne sokove kapaju, zagrijavaju područje nosa, crtaju jodnu mrežu.
Općenito, svatko je spreman ići na velike duljine, makar samo kako bi zaustavio ovaj mržnji proces što je prije moguće. Napisao sam cijeli članak o svemu, ovdje možete detaljno pročitati.
Akupresura za rinitis
I danas vam želim ispričati o djelotvornoj masaži akupresurnih točaka, koje vrlo lako mogu olakšati disanje bez uporabe kapi.
Ova akupresura učinkovito uklanja kongestiju nosa, pojačava iscjedak sluzi i doprinosi komunikaciji nosnih prolaza.
Masaža se izvodi zatvorenim očima, indeksnim prstima, kružnim pokretima, laganim pritiskanjem aktivnih točaka u sljedećem redoslijedu:
- Točke na rubovima nosa
- Točke na vanjskim kutovima očiju
- Točka između obrva
- Pokažite na uši
- Potrebno je ponoviti masažu tri puta za redom, a zatim ponovno nakon 10 minuta.
- Učinite masažu nekoliko puta dnevno.
A tu je još jedna vrsta akupresure, koja, prema autoru, može izliječiti hladnoću za 5 minuta.
Video o čarobnoj točki, zaustavljanje curenja iz nosa
Ako netko može pomoći, napišite u komentarima što je rezultat.
Pa, bez obzira na hladnoću glave, ne ojačajte svoj imunitet i budite zdravi.
Stoga svima preporučam da gledaju ovaj super-cool video tečaj o tajnama 100% imuniteta! BESPLATNO.
Ako se trudite za ljepotu i zdravlje, pretplatite se na moj newsletter korisnih i zanimljivih materijala.
Podijelite to znanje s prijateljima klikom na gumbe društvenih mreža!
Jačanje imunološkog sustava narodnih lijekova i zdravi!
S vama je bila Alena Yasneva, vidimo se uskoro!
PRIDRUŽITE MOJE SKUPINE U SOCIJALNIM MREŽAMA
Akupresura za rinitis za 5 minuta!
Pozdrav svima! Danas je naša tema akupresure s hladnoćom! Znate li išta o ovome? Ako da, čast i pohvala vama, ali ako ne znate ništa, ali želite ovladati tim znanjem, onda će vam ovaj članak pomoći. Prijatelji, nastavljamo ispunjavati naš novi odjeljak "Istočne prakse" korisnim materijalima koji će vam pomoći, ovisno o situaciji koju trenutno imate.
Danas ćemo govoriti o prehladi i kako je se riješiti bez upotrebe lijekova i posjeta liječnicima. Sve što trebamo s vama da biste se riješili hladnoće bez ozbiljnih posljedica je vaša pažnja i precizna provedba svih preporuka koje ćemo vam dati u nastavku.
Zasigurno takva bolest, poput curenja nosa, nije ugodna niti jednom od nas, au najnepovoljnijem trenutku, na primjer, na sastanku, razgovoru s publikom ili na sastanku "njuškanjem" i trljanjem nosa ne izgleda jako dobro. Ali nije uvijek pri ruci nešto što bi vas moglo brzo spasiti od ove neugodnosti.
Na Istoku, kako bi se riješili obične prehlade, oni ne “pshikat” bilo kakav “vizin” ili nešto slično, nego koriste samo akupresuru. Naravno, ne mogu s povjerenjem reći nešto o mlađoj generaciji. Moderni medicinski pripravci prodrli su u naše živote sa zavidnom opsesijom, ali ipak... Siguran sam da postoje razumni mladi ljudi koji poštuju svoje drevne tradicije. Ne koristim nikakav medicinski alat u svom životu da uklonim ovu ili onu bolest. A ja sam 100% uvjeren da je jedan izraz pošten:
[su_quote] Ako liječite curenje iz nosa, proći će za tjedan dana, ako se ne liječi, nestat će za sedam dana [/ su_quote]
Bez obzira koliko to smiješno bilo, jest. Želim čak i plakati, da budem iskren. Štoviše, ovaj izraz se može primijeniti ne samo na hladnoću. Ako postoji takva prilika, samo pazite na ovaj trenutak. Podijelite svoja zapažanja kasnije. Bit će vrlo zanimljivo. Pa, sada, vratimo se na bit našeg problema.
Curi nos i kako ga se bezbolno i brzo riješiti? Koristim akupresuru za običnu prehladu, koju sam uočio među istočnjačkim praktikantima. Ja nisam osoba sa Istoka, ali volim primjenjivati na sebi znanje mudraca i iscjelitelja Srednjeg kraljevstva. Od djetinjstva sam se bavio borilačkim vještinama, a ova tema mi je vrlo bliska.
Akupresura za rinitis je tradicionalna metoda terapije u orijentalnoj medicini. Široko je primjenjuju ne samo tradicionalni iscjelitelji, nego i mnogi službeni stručnjaci, uključujući profesionalne sportske liječnike, kako bi se brzo smanjilo stanje pacijenta.
Unatoč činjenici da učinkovitost ove metode liječenja nije nedvosmisleno dokazana (i mislim da nikada neće biti dokazano sve dok divovi Rockefeller-ovog tipa poslovanja ulijevaju milijarde dolara u marketing službene medicine), masaža hladnoćom je gotovo potpuno sigurna i može se sigurno primijeniti čak koristiti dodatno glavno liječenje.
Iako me danas, strani liječnici sve više iznenađuju. Mnogi od njih su već tretirani drugačije. Ispravno se odnose prema hrani, sportskim i drugim aktivnostima koje opisujemo na našoj web stranici. Evo malo potvrde mojih riječi.
Malo povijesti
Masaža nosa zbog rinitisa vodi svoju povijest iz drevne tehnike akupunkture ili akupunkture jer se drugačije naziva. To je učinak tankih metalnih igala na aktivne točke na temelju ljudskog tijela u skladu s učenjem chi energije je glavni način da utječu na sve procese u tijelu. Uključujući i patološki. O tome smo pisali iu našem članku "točka od 100 bolesti"
Međutim, akupunktura za prehladu je prilično komplicirana tehnika i mi vam ne bismo preporučili da je sami prakticirate. Potreban nam je stručnjak koji posjeduje tehniku izlaganja igli određenim točkama. Samo tako ne svatko može staviti igle na sebe, tako da je barem bezbolan i siguran. Osim toga, curenje nosa događa se prečesto iu previše ljudi. I jednostavno nije bilo dovoljno refleksnih terapeuta za toliko bolesti. U stvari, da ide u liječnika u slučaju prehlade, to ne čini puno smisla, pogotovo jer će proći u 3 dana. Slažete li se?
Stoga je za liječenje rinitisa velika popularnost i stečena tehnika akupresure, što je mekša opcija refleksologije. U ovom slučaju, točke nisu pod utjecajem igala, već jednostavnim pritiskom prstima. U stvari, akupresura je akupresura, a sam pacijent može to učiniti onda i onoliko često koliko mu je potrebno.
U Kini, u domovini akupunkture, koristi se ne češće nego na Zapadu iu Rusiji - tamo je popularnija akupunktura. Na primjer, u Izraelu postoji društvo refleksnih terapeuta, među kojima ima mnogo liječnika specijaliziranih za akupresuru.
Ali u Japanu postoji vlastita tradicionalna tehnika masaže - shiatsu (ili “shiatsu”), koja je ista akupresura. Ipak, japanska analogna tehnologija nema tako snažnu teorijsku bazu kao što su tradicionalna kineska akupunktura i akupresura.
Objašnjenje učinkovitosti akupresure
Obrazloženje za učinkovitost akupresure u hladnoj glavi usko je isprepleteno s tradicionalnom kineskom filozofijom, u skladu s kojom vitalna energija chija stalno cirkulira po cijelom tijelu. To je kršenje u kretanju ove energije koje dovode do razvoja bolesti. Sama energija kreće se po posebnim linijama u tijelu - meridijanima. Djelujući na točkama koje se nalaze na ovim meridijanima, može se utjecati na kretanje Qi-ja, a time i na stanje organizma.
Vjeruje se da su određene točke na licu i oko njega izravno povezane takozvanim "meridijanima" s osjetljivim područjima u nosu, a na isti način i sa sluznicom. Stoga, ispravna akupresura lica u slučaju rinitisa omogućuje vam da utjecate na upalni proces u nosu i brže se riješite rinitisa.
To je tradicionalno opravdanje za učinkovitost akupresure. Oni koji ga žele koristiti, morate zapamtiti da su akupresura i akupunktura iz prehlade uvedeni u kinesku medicinsku praksu u vrijeme kada su ljudi imali vrlo nejasnu ideju o uzrocima bolesti i procesa koji se događaju u tijelu. I tadašnji lijek, zajedno s akupresurom, odgovarao je razini znanja ljudi o sebi. Suvremena znanost izuzetno je skeptična u pogledu akupresure i akupunkture kao metoda terapije.
Masažna vježba
Dakle, prijeđimo na praksu. Ova akupresura, koja će biti prikazana ispod, vrlo učinkovito ublažava kongestiju nosa, pojačava iscjedak sluzi i potiče komunikaciju nosnih prolaza. Masaža se izvodi zatvorenim očima, indeksnim prstima, kružnim pokretima, laganim pritiskanjem aktivnih točaka u sljedećem redoslijedu:
- Točke na rubovima nosa
- Točke na vanjskim kutovima očiju
- Točka između obrva
- Pokažite na uši
Masaža koju radite protiv hladnoće u skladu s uputama zahtijeva poštivanje određenih pravila, i to:
- Pritisak i kružni pokreti prstiju na točkama napravljeni su samo na izdisaju. Tijekom udisanja, kretanje i pritisak se zaustavljaju, a prst se može u potpunosti ukloniti iz točke;
- Točke na tijelu i licu od hladnoće treba masirati samo zagrijanim, toplim prstima. Ako su vam prsti hladni, onda prije postupka održavanja masaže pažljivo utrljajte ruke ili zagrijte prste u toploj vodi.
- Različite točke treba masirati na različite načine. Ako vršite masažu simetričnih točaka na različitim stranama nosa ili lica, takve točke treba masirati istovremeno s prehladom. Ako točka nema analogni analog, primjerice između obrva - masira se zasebno.
Akupresura s hladnom može biti učinjeno onoliko često koliko želite. Važno je samo da jedan postupak ne prelazi broj masažnih pokreta u jednoj točki. Prema preporukama istočne medicine, treba imati 15 rotacija po satu i 15 rotacija u suprotnom smjeru.
Nakon akupresure, temeljito ispuhajte nos i, ako je moguće, isperite nos fiziološkom otopinom.
U nastavku vam želimo pokazati izvadak iz videa, u kojem će vam kineski stručnjak pokazati kako ispravno masirati točku. U ovom videozapisu stručnjak pokazuje druge točke na koje može utjecati masaža. Pogledajte, vrlo je korisno za vas!
Video upute
Nadamo se da će vam ovaj članak s akupresurnom tehnikom s hladnoćom pomoći da se riješite te bolesti i osjećat ćete se sjajno u svakoj situaciji.
Budite zdravi prijatelji. Podijelite svoje komentare, bit ćemo jako sretni!
Ako vam se članak dopada i smatrate da je potrebno podijeliti ga s prijateljima, bit ćemo vam vrlo zahvalni. Možda će ova masažna praksa pomoći nekome od vaših najmilijih. Također se pretplatite na naša ažuriranja, budite prvi koji će dobiti najnovije sadržaje.
Akupresura za rinitis
Jedan od simptoma koji prate prehladu je iscjedak iz nosne sluznice. Uz tradicionalni način liječenja, alternativna je i akupresura sinusa tijekom rinitisa. U istočnoj medicini akupresura za rinitis je vrlo česta pojava. Korištenje ove metode je učinkovito i ne zahtijeva financijske troškove kupnje skupih lijekova. Masaža s nazalnom kongestijom koristi se ne samo kada postoji curenje iz nosa, nego i kao prevencija od nje. Da bi masaža protiv prehlade bila učinkovita, trebali biste znati glavne točke i pravila postupka. Tada će sinusna masaža dati svoj rezultat, a simptom će se uskoro povući.
Akupresura za rinitis: učinkovitost postupka
Akupresura nosa kod prehlada je vrsta akupunkture. Medicinski termin se odnosi na selektivne učinke kroz posebne točke na tijelu pacijenta na njegovom tijelu. Ova definicija ne uključuje samo masažne točke, nego i akupunkturu, koja je od velike važnosti u kineskoj medicini. Ista vrsta masaže naziva se "akupresura".
Profesionalni terapeuti za masažu primjećuju brojne prednosti koje akupresura ima na kongestiju nosa:
- Dostupnost postupka. Možete masirati čak i kod kuće, čak i tijekom putovanja ili na poslu.
- Lako je svladati postupak. Znajući što ukazuje na masažu s hladnoćom, može svatko savladati masažu.
- Postupak eliminira sve novčane izdatke u usporedbi s klasičnom terapijom lijekovima.
- Nesanice noći su isključene, ako se masaža određenih dijelova nosa iz nosne kongestije izvodi prije spavanja.
- Učinkovitost dolazećeg reljefa. Već nakon nekoliko postupaka liječenja rinitisa (kongestije) masažom daje se željeni rezultat - postaje lakše disati.
- Postupak nema kontraindikacija, pa se može dodijeliti bilo kojem pacijentu, bez obzira na dob.
- Poznavajući aktivne točke na licu i odgovarajuće vježbe, postupak se može obaviti kao prevencija protiv pojave bala.
Osim toga, takav lokalni učinak na nosno područje nema učinak navikavanja, što znači da se akupresura iz rinitisa koristi i uz njezinu čestu uporabu i nakon duge stanke u postupku.
Osnovna pravila za masažu
Profesionalna maserka ili maserka zna da se postupak treba provoditi prema određenim pravilima. Inače će se ručna terapija pretvoriti u gubljenje vremena.
Tako se nazalna masaža rinitisa izvodi prema sljedećim značajkama:
- Potrebno je uzeti udoban sjedeći položaj, omogućujući pacijentu da se opusti.
- Ako se tretira curenje iz nosa, akupresura se izvodi grijanim prstima, što povećava učinkovitost učinka.
- Simetrične točke za masažu rinitisa masiraju se istodobno s prstima obiju dlanova.
- Izvođenjem vježbi na točkama ušiju, samo kliknite na točku, bez kružnih pokreta.
Svaka procedura završava obveznim nježnim ispuhivanjem i čišćenjem sinusa pomoću specijaliziranog nazalnog rješenja.
Akupunktura ukazuje na tijelo od prehlade
Upotrebljena akupunktura za nosnu kongestiju ili curenje iz nosa, implicira utjecaj samo na te točke. U tom smislu, važno je znati sljedeće akupunkturne točke iz prehlade:
- Kruna glave (krunica).
- Na stranama nosa, blizu krila, iznad usana.
- Između obrva, malo iznad nosa.
- Područje vanjskih kutova očiju.
- Točka udara između nosa i gornje usne.
- Sam vrh nosa.
- Subokcipitalna šupljina.
- Područje gdje se nalaze hrskavice uha.
- Unutarnji dio zapešća.
- Područje ruku s vanjske strane dlana, između kažiprsta i palca.
- Prsti na nogama, njihov donji dio.
- Točke ispod koljena izvana.
Navedene točke za masažu rinitisa pružit će željeni učinak iscjeljivanja i obnovu normalnog disanja.
Shema akupresurnih točaka na licu
Pravilna tehnika masaže
Masaža za rinitis kod odraslih osoba s njihovom tehnikom nije se mnogo razlikovala od akupresure za dijete. Bez obzira na dobnu skupinu, tehnika izvođenja postupka ima određena načela:
- Izravni utjecaj se vrši s kažiprstom ili palcem, ovisno o mjestu pritiska na lice.
- Za svaku točku na licu koristi se 30 kružnih pokreta prstom (15 puta u smjeru kazaljke na satu i jednak broj protiv).
- Izvođenjem masaže lica, tijekom izdisaja izvodi se kružni pritisak. Čim se dogodi inhalacija, terapijski učinak prestaje.
Masaža za rinitis kod djece: glavne značajke
Masaža za djecu nije mnogo drugačija od procedure za odrasle pacijente. Međutim, za liječenje rinitisa kod djeteta, a osobito u dojenčadi, važno je ne pretjerivati. Koža mladih pacijenata je nježna, stoga, masirajući dijete, masažni pokreti za nos (masaža lica) trebaju biti osjetljivi. Da bi se ispravilo stanje novorođenčadi, važna je ne samo preventivna gimnastika za prehlade, nego i masiranje sinusa.
Posebno djeca pozitivno podnose složenu masažu. Takvi postupci osiguravaju ne samo smirujući učinak, oslobađanje od stresa, već i cjelokupnu zaštitu tijela. Masiranje lica lica djeteta može spriječiti pojavu prehlade.
Kontraindikacije akupresure
Mnogi mogu postaviti pitanje "je li moguće napraviti masažne tretmane od obične prehlade ako su na licu obavljene plastične korekcije (rinoplastika)"? Liječnici u ovom slučaju ne preporučuju akupresuru. Da biste stvarno provjerili mogućnost postupka, kliknite na mjesto plastične korekcije lica. Ako nema boli, onda možete masirati.
Osim toga, akupresura je kontraindicirana:
- Kada je trudnoća.
- Vidljive lezije na koži.
- Visoka temperatura.
Primjena akupresure može biti korisna kada se koriste lijekovi za uklanjanje prehlade. Postupak posebno postaje relevantan kada se nosna sredstva odu u kuću.
Mi liječimo prehlade: akupresuru protiv hladnoće
Je li vam smeta hladni katar? Pojednostavite akupresuru pomaže smanjiti dobrobit.
Čak iu davna vremena, istočni su liječnici otkrili da na ljudskom tijelu postoje odvojene točke koje su povezane s unutarnjim organima i sustavima tijela.
Zanimljivo je da u ovom slučaju točke “odgovorne” za određeni organ nisu nužno smještene uz njega.
Na primjer, da biste se riješili curenja iz nosa, morate masirati obje točke na krilima nosa (1), neposredno iznad krila nosa (2), a točku iznad nosnog mosta - između obrva (3), bodova u blizini ušnog nosača (4).
Točke između palca i indeksnih prstiju na vanjskoj strani ruku (5), na unutrašnjoj strani zapešća (6), ispod koljena (7), na vanjskim kutovima očiju (8), duž središnje linije glave na kruni ( 9), na liniji spajanja vrata i glave (10).
Svaka točka se lako masira s indeksom ili palcem jednu minutu. Simetrične točke moraju raditi istodobno s prstima obje ruke.
Ne provodite akupresuru kada imate visoku temperaturu. Odgodi sesiju.
Nemojte nastaviti akupresuru ako uzrokuje odbacivanje. Odbijanje je kontraindikacija za svaku manipulaciju.
Nema potrebe za masažom bodova na krilima nosa, ako je koža tamo vrlo nadražena zbog hladnoće. Što se tiče preostalih točaka, nastavite utjecati.
Zapamtite, samo-liječenje je životno ugrožavajuće, za savjet o uporabi bilo kojeg lijeka, obratite se svom liječniku.
Kako provoditi akupresuru na hladnoću
Dobivanje osloboditi od prehlade putem akupresura je tradicionalna metoda terapije u istočnoj medicini. Široko je primjenjuju ne samo tradicionalni iscjelitelji, nego i mnogi službeni stručnjaci (uključujući profesionalne sportske liječnike) kako bi brzo, ali kratko, ublažili stanje pacijenta koji ima začepljen nos.
Unatoč činjenici da učinkovitost ove metode liječenja nije nedvosmisleno dokazana, ona je praktično sigurna i može se sigurno primijeniti uz glavni tretman.
Malo povijesti
Masaža nosa zbog rinitisa vodi svoju povijest iz drevne tehnike akupunkture - akupunkture. To je učinak tankih metalnih igala na aktivne točke na ljudskom tijelu, u skladu s teorijom qi energije, je način da se utječe na sve procese u tijelu, uključujući i one patološke.
Međutim, akupunktura je prilično komplicirana tehnika koja zahtijeva nezamjenjivu privlačnost stručnjaku - samo da ne bi svatko mogao staviti igle kako bi bio barem bezbolan i siguran. Osim toga, rinitis se pojavljuje prečesto i previše ljudi, a refleksni terapeuti jednostavno nisu imali dovoljno za toliko bolesti. Da, i otići liječniku s prehlade, koji će proći u 3 dana, ne uvijek ima smisla.
Akupunkturni postupak je kompliciraniji u usporedbi s istim točkama pritiskom na prste. Kako bi se izbjegle negativne posljedice tijekom liječenja iglama, samo bi specijalist trebao provesti akupunkturu, ovdje je neprihvatljivo samo-liječenje.
Zbog toga je za liječenje rinitisa postala popularnija tehnika akupresure - mekša verzija refleksologije, u kojoj se iglama ne djeluju točke na tijelu, već jednostavnim pritiskom prstima. U stvari, akupresura je akupresura, a sam pacijent može to učiniti onda i onoliko često koliko mu je potrebno.
Osim akupunkture i akupresure, u istočnoj se medicini naširoko primjenjuju i druge tehnike refleksologije - elektro-punkcija (akupunktura s prolaskom male struje kroz susjedne igle), učinak magneta na određene točke na tijelu, masaža posebnim kamenjem i ebanovina.
Elektropunktura je jedna od mogućnosti utjecaja na "biološki aktivne" točke na ljudskom tijelu.
Akupresura je u velikoj mjeri prilagođena za akupunkturu. U Kini, u domovini akupunkture, koristi se ne češće nego na Zapadu iu Rusiji - tamo je popularnija akupunktura. Na primjer, u Izraelu postoji zajednica refleksnih terapeuta, među kojima se mnogi liječnici specijaliziraju posebno za akupresuru. Japan ima svoju tradicionalnu tehniku masaže - shiatsu (shiatsu), koja je ista akupresura. Međutim, japanska analogija tehnologije nema tako snažnu teorijsku bazu kao što su tradicionalna kineska akupunktura i akupresura.
Kako iscjelitelji objašnjavaju učinkovitost akupresure i akupunkture
Obrazloženje za učinkovitost akupresure, kao način oslobađanja od hladnoće, usko je isprepleteno s tradicionalnom kineskom filozofijom, u skladu s kojom vitalna energija chija stalno cirkulira po cijelom tijelu. To je kršenje u kretanju ove energije koje dovode do razvoja bolesti. Sama energija kreće se po posebnim linijama u tijelu - meridijanima. Djelujući na točkama koje se nalaze na ovim meridijanima, možemo utjecati na kretanje Qi-ja, a time i na stanje organizma.
Vjeruje se da su određene točke na licu i oko nje izravno povezane takozvanim "meridijanima" s osjetljivim područjima u nosu, uključujući i sluznicu. Prema tome, ispravna masaža lica za rinitis omogućuje vam da utjecati na upalni proces u nosu i brzo se riješite bolesti.
Točke i meridijani na glavi osobe
To je tradicionalno opravdanje za učinkovitost postupka. Oni koji ga žele koristiti moraju imati na umu da su akupresura i akupunktura uvedeni u kinesku medicinsku praksu u vrijeme kada su ljudi imali vrlo nejasnu ideju o uzrocima bolesti i procesima koji se događaju u tijelu. I medicina tog vremena odgovarala je razini znanja ljudi o sebi. Suvremena znanost izuzetno je skeptična u pogledu akupresure i akupunkture kao metoda terapije. Ali o tome - dalje.
Akupunkturne točke zahvaćene običnom prehladom
Prema teoriji, točke povezane s nosom nalaze se po cijelom tijelu. Stoga nije sasvim ispravno raditi samo nosnu masažu tijekom curenja iz nosa - potrebno je djelovati na točke na drugim dijelovima lica i cijelom tijelu.
Prema istočnim iscjeliteljima, mnoge točke povezane su s dišnim sustavom u cijelom tijelu.
Glavne točke za masažu u ovom slučaju su:
- Točke s dvije strane blizu krila nosa;
- Blago iznad krila nosa;
- Pokažite preko nosa između obrva;
- Blizu ušiju;
- Blizu vanjskih kutova očiju;
- Na vrhu;
- Iza vrata točno ispod lubanje, gdje glava prelazi u vrat;
- S unutarnje strane zapešća;
- Na stražnjem dijelu dlana na ušću palca i šake;
- Ispod koljena.
Slika ispod prikazuje jednu od faza akupresure blizu krila nosa:
Masirajte točke blizu krila nosa
Prema nekim izvorima, akupunkturne točke zahvaćene hladnoćom uključuju i točku na čelu 2-3 cm iznad područja između obrva, kao i točke na ušnim ušima. Po želji ih možete i masirati.
Video ispod prikazuje primjer kineske akupresure za prehladu:
Pravila masaže
Tehnika akupresure nije teška, ali zahtijeva pridržavanje određenih pravila:
- Morate sjediti u udobnom položaju u stolici ili stolici, opustiti se;
- Pričvrstite indeks ili palac (kao što je u određenom slučaju prikladnije) do točke;
- Izvršite 15 rotacijskih pokreta u smjeru kazaljke na satu i 15 pokreta - suprotno od kazaljke na satu uz lagani pritisak;
- Prsti se pomiču na druge točke i masaža se ponavlja.
Masaža protiv prehlade, u skladu s uputama, zahtijeva poštivanje sljedećih pravila:
- Pritisak i kružni pokreti prstiju napravljeni su samo na izdahu. Prilikom udisanja, kretanje i pritisak se zaustavljaju, a prst se može potpuno ukloniti iz točke;
- Točke na tijelu i na licu treba masirati samo zagrijanim, toplim rukama. Ako su vam prsti hladni, prije zahvata, pažljivo ih utrljajte i rastegnite dlanove;
- Različite točke treba masirati na različite načine. Na različitim stranama nosa ili lica postoje simetrične točke. U isto vrijeme moraju se masirati na hladnoći. Ako točka nema zrcalni analog - na kruni, između obrva - masira se zasebno. Iznimka od ovog pravila su točke na ručnom zglobu. Također se masiraju zasebno;
Masažna točka, smještena na spoju lubanje i vrata.
Akupresura se može raditi onoliko često koliko to pacijent želi. Važno je samo da jedan postupak ne prelazi broj masažnih pokreta u jednoj točki.
Nakon masaže temeljito ispuhajte nos i, ako je moguće, isperite nos fiziološkom otopinom.
Videozapis prikazuje još jedan primjer postupka za hladno:
Danas u prodaji postoje specijalni masažeri dizajnirani posebno za masažu s hladnoćom. Uglavnom ih koriste terapeuti refleksa, ali, po želji, mogu se koristiti i kod kuće umjesto pomoću prstiju.
Korisni video o liječenju rinitisa pomoću masažera
Akupresura kod djece
Masaža za rinitis kod djece je ista kao kod odraslih. Važno je samo prestati masirati svaku točku prije nego što dijete izrazi bol ili iritaciju kože. I naravno, masaža područja na licu djeteta treba biti mnogo točnija nego što se radi u odraslih.
Osim toga, akupresura kod djece ima izraženu umirujuću funkciju. Na primjer, kompetentno izvedena masaža, uključujući i uključivanje drugih točaka, na primjer, stopala, ponekad čak i pomaže uspavati prekomjerno uznemireno ili nemirno dijete.
Je li moguće provesti opću masažu za dijete s prehladom?
Ako dijete s prehladom treba opću masažu, može se provesti. Preporučljivo je očistiti nos prije zahvata kako bi mu olakšali disanje (nakon svega, ovo je značajna vježba za dijete). Slično tome, postupak se može provesti i kod odraslih, ako se pacijent općenito osjeća normalno.
Opća masaža tijekom curenja nosa blagotvorno djeluje na djecu i odrasle. Prije zahvata potrebno je očistiti nos od sluzi.
Sigurnost s akupresurom
Akupresura je vrlo siguran i bezbolan postupak. Ona nema stroge kontraindikacije i ne uzrokuje ozbiljne nuspojave. Međutim, refleksolozi ne preporučuju akupresuru u takvim slučajevima:
- Prisutnost lezija na koži (ogrebotine, ogrebotine) i dermatitisa na akupresurnim točkama. Osobito, kada se masira iz obične prehlade, obično se trljaju i nadražuju područja oko krila nosa. Ako ih dodirnete uzrokuje nelagodu, bolje je ne masirati ove točke.
- Tijekom trudnoće;
- Za dojenčad, u slučaju da dijete očigledno ne voli postupak, on plače, izbije, uklanja ruke majke ili masera;
- S visokom tjelesnom temperaturom i teškom slabošću. Djelomično zbog toga iscjelitelji ne preporučuju akupresuru za teške prehlade;
- Uz bolesti srca.
Osim oštećenja kože i slučajeva kada dijete ne voli masažu, sve su te kontraindikacije isključivo inicijativa samih refleksnih terapeuta. Službena medicina u akupresuri ne vidi ništa opasno ni za trudnice ni za "jezgre".
Masaža pokazuje na artikulaciju palca i ruke
Sa stajališta službene medicine, masaža iz prehlade može biti opasna u slučajevima kada se zamjenjuju istinski učinkovitim tretmanom. U slučajevima bakterijskog sinusitisa i sinusitisa, teškog gnojnog rinitisa, pokušaji liječenja samo akupresurom mogu dovesti do progresije bolesti, razvoja teških komplikacija, prijelaza bolesti u kronični oblik.
Cijela istina o masaži i akupunkturi: koliko su učinkovite za prehladu?
Nema dokaza da je akupresura doista djelotvorna i omogućuje vam oporavak od prehlade ili nazalne kongestije. I akupresura i akupunktura smatraju se službenom medicinom isključivo kao pseudoznanstvena metoda i ne preporučuju njihovu upotrebu kao metode liječenja bolesti općenito.
Posebne studije koje bi potvrdile učinkovitost masaže za prehladu nisu provedene. Istraživanja akupunkture, kao sredstva za liječenje drugih bolesti, pokazala su da učinkovitost ove metode liječenja ne prelazi učinkovitost placeba. To znači da je jedini pozitivan učinak akupunkture i njenih kćerinskih metoda akupresure samo to da se pacijent smiri i dobije samopouzdanje u pozitivan ishod liječenja.
Važno je da samo masaža nosa ne ublažava rinitis u situacijama u kojima bolest sama po sebi ne bi nestala.
Uređaj za masažu nosa. Unatoč činjenici da službena medicina s pravom ne prepoznaje akupresuru kao lijek za prehladu, poduzetni proizvođači već su uspjeli napraviti profitabilan posao na masažerima za nos.
U svakom slučaju, ako se nos izlije i blokira pažljivo masirajući sluz (za to, usput rečeno, nije potrebna jedinstvena kineska tehnika), procesi razmjene u sluznici ubrzat će se na kratko vrijeme, a protok bale će se povećati. Stoga, nakon takvih postupaka, uvijek se čini da daju učinak. Svi će osjećaji trajati oko 10-15 minuta, nakon čega će nestati. Ako očekujete masažu samo radi takvog kratkotrajnog olakšanja, tada se postupak može provesti.
Nema utjecaja na uzroke rinitisa akupresure ne može. I zbog toga, liječenje bolesti ovim postupkom neće raditi. Čak i placebo efekt dobiven njegovom pomoći je, zapravo, način psihoterapije, a može se postići samo kada je očito da curenje nosa ne zahtijeva liječenje i proći će bez uporabe drugih lijekova i postupaka. Ne treba se oslanjati na masažu kao glavnu metodu liječenja rinitisa.