Narodni lijekovi za jačanje imuniteta djece

U djetinjstvu su zaštitne funkcije tijela oslabljene. Tijekom cijele godine dijete može patiti od prehlade do 6-7 puta. Folk lijekovi za povećanje imuniteta u djece pomoći će smanjiti osjetljivost na viruse. Prirodne komponente aktiviraju zaštitne funkcije i neće naškoditi nezrelom organizmu.

Netradicionalne metode jačanja imuniteta djece

Dokazano je da je dijete manje bolesno kad ima pravilno organiziranu dnevnu rutinu. Kako bi podigli imunitet, djeca bi trebala provoditi više vremena na otvorenom. Visokokvalitetan i dugotrajan san dat će tijelu snagu u borbi protiv virusa i infekcija. Za podizanje zaštitne funkcije u djece folk lijekovi također mogu biti uz pomoć proizvoda bogatih vitaminima.

Zaštita od luka i češnjaka

Najbolji narodni lijekovi za imunitet za djecu su povrće bogato fitoncidima. Luk s češnjakom ne samo da štiti od virusa, već se i bori protiv štetnih bakterija koje su već ušle u tijelo.

Za jačanje imunološkog sustava u zimi će pomoći luk smjesu. Za pripremu sastava zahtijevat će se:

• 200 gr. šećer;
• 250 gr. luk
• 500 ml vode.

Luk se miješa s miješalicom. Sve komponente se mijenjaju, zagrijavaju na vatri do stanja sirupa. Djetetu se daje lijek 3 puta dnevno prije jela za 1 žličicu.

Smjesa češnjaka i limuna ima snažan imunološki učinak. Sastav napitka za učvršćivanje uključuje:

Češnjak se melje u stanje kaše. Narezane kriške limuna. Sve komponente se miješaju i čiste 4 dana na tamnom, hladnom mjestu. Proceđena mješavina od 2 ml dodaje se bebi u čaj tijekom 1 mjeseca.

Zaštita kiselo mlijeko

Crijevo igra važnu ulogu u formiranju imuniteta. To je u njoj proizvodi najveći broj zaštitnih stanica u tijelu. Mliječni napici s prebioticima i bakterijama mliječne kiseline pomoći će u održavanju normalne crijevne mikroflore. Za imunitet, djeci se preporuča dati vlastiti jogurt ili kefir, napravljen na temelju kvasca.

Uz česte prehlade u dobivenim pićima, morate dodati nekoliko kapi češnjaka. Istraživanja su pokazala da su djeca koja svakodnevno jedu fermentirane mliječne proizvode otpornija na viruse i infekcije. U slučaju infekcije, trajanje bolesti je znatno niže, a simptomi su manje izraženi.

Zaštita meda i limuna

Pčelarski proizvodi pomoći će u brzom povećanju imuniteta djeteta. Visoka kiselost meda stvara destruktivno okruženje za viruse i klice. Pijenje limuna povećava brzinu metaboličkih procesa i stimulira cirkulacijski sustav. Osim toga, njegova askorbinska kiselina smanjuje trajanje bolesti.

Kako bi se ojačao imunitet, med i limun mogu se dati djeci u njihovom čistom obliku dodavanjem u čaj, toplu vodu ili mlijeko, ili za stvaranje imunoloških koktela na temelju njih:

• Vitaminska mješavina: sjeckani đumbir (300 gr.) I 1 limun pomiješaju se s medom (200 gr.) I dopuštaju da se sastavi za dan. Gotov proizvod dodaje se hrani za 1 čajnu žličicu. 2-3 tjedna.
• Tinktura meda i limuna s češnjakom Limun (5 komada) I češnjak (4 glave) se melje u miješalici. Izmiješati i 200 ml meda proširiti u dubokoj posudi, ulijte 3 litre prokuhane vode na sobnoj temperaturi i očistite na tamnom hladnom mjestu 3 dana. Zategnuta smjesa daje se djeci 1 put dnevno, 50 ml. Za podizanje imuniteta nakon teške prehlade potrebno je uzeti infuziju najmanje 1 mjesec.
• Voćna mješavina Za pripremu strukture prođite kroz meso mljevenje oraha, suhe marelice, limun, šljive i grožđice. Sjeckano voće sipati med i miješati. Suho voće i med uzimaju se u jednakim omjerima, 150-200 gr. Djeca uzimaju voćnu smjesu tri puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka za 1 žličicu.

Roditelji bi trebali imati na umu da je dječji imunitet moguće podići uz pomoć meda samo kad dosegne 3 godine. Osim toga, ojačati zaštitne funkcije, tako da je moguće samo u nedostatku alergije na pčelinje proizvode.

Sokovi za poboljšanje imuniteta

Svježe iscijeđene povrće i voćni napitci pridonose poboljšanju zaštitnih funkcija. Zbog svojih antioksidanata i vitamina C, imunološki sustav beba dobro radi i ne slabi ni tijekom epidemija.

Sokovi na bazi pomoći će povećati imunitet djece:

• naranče;
• marelice;
• grejp;
• limun;
• mrkva;
• morski krkavac;
• bundeve;
• repa;
• crni ribiz;
• kukovi;
• jabuke.

Po želji, komponente se mogu miješati. Za zdrava pića ne šteti dječjem tijelu, treba ih razrijediti prokuhanom vodom u jednakim omjerima.

Berry-biljna zaštita

Biljne izljeve pomoći će poboljšanju bolesti i ojačati oslabljeno zdravlje. Kamilica se smatra najboljom imunom. Ljekoviti izvarak bogat je antioksidansima, bioflavonoidima i polifenolima.

Za pripremu infuzije, 3 žlice. l. cvijeće, ulijte 200 ml vode (temperatura 60–70 °) i stavite smjesu na parnu kupelj 15 minuta. Ohlađena i filtrirana esencija se daje 3 puta dnevno, 150 ml između obroka.

Kao imunitet znači da možete koristiti i decoctions na temelju:

• korijen sladića;
• majka i maćeha;
• origano;
• elecampane;
• matičnjak;
• neven;
• timijan;
• timijan;
• medunak;
• Gospina trava;
• slijed;
• kopriva.

Vodeća pozicija u jačanju imunološkog sustava među plodovima je divlja ruža. Plod sadrži vitamine E, K, B i C, fitoncide, limunsku i jabučnu kiselinu, kao i eterična ulja. Za pripremu iscjeljivanje bujonu dovoljno 2 žlice. l. bobice, ulijte 500 ml vode i kuhajte 4-5 minuta. Infuziju treba uzimati dnevno 50 ml 2 tjedna.

Zajedno s psićem, brusnica ima i korisna svojstva. Sadrži rijetke kiseline: jantar i oksal. Po količini vitamina C nadmašuje čak i naranču. Za kuhanje juha 500 gr. Brusnice i borovnice pomiješane su s 250 grama. šećera i ulijte 2 litre vode. Kuhajte smjesu 2-3 minute i ohladite. Uzmite infuziju od 100-150 ml dnevno tijekom najmanje 10 dana.

Jagode također štite djecu od prehlade:

• crni i crveni ribiz;
• crna ashberry;
• brusnice;
• pepeo;
• kupine;
• bekovina;
• malina.

Berry i biljni čaj imaju snažan imunološki učinak. Za njegovu pripremu zahtijevat će se:

• 50 gr. malina;
• 30 gr. bobice oskoruše;
• 10 kom. lišće crnog ribiza.

Komponente uliti 1 litru kipuće vode i uliti 10-15 minuta. Upotrijebite čaj od vitamina 2 puta dnevno 3 tjedna.

Riblje ulje za zaštitu imunološkog sustava

Dječjem tijelu su potrebne Omega-3 masne kiseline u borbi protiv virusa, infekcija i bakterija. Da biste dobili potrebne vitamine u prehrani, dijete mora imati morske plodove.

Također možete nadopuniti svoje omega-3 uz pomoć tableta ribljeg ulja. To je prirodni imunomodulator, koji osim polinezasićenih kiselina uključuje i vitamine A, E i D, magnezij, klor, jod i kalcij. Imunolozi preporučuju uzimanje 1-2 kapsule ribljeg ulja dnevno u jesensko-zimskom razdoblju, kada postoji određeni manjak sunčeve svjetlosti i dolazi do porasta bolesti.

Korisni savjeti

Moguće je pojačati zaštitne funkcije ne samo uz pomoć ljekovitog bilja, bobica ili voćnih i povrtnih mješavina. Postoje i drugi dokazani načini za potporu oslabljenom tijelu:

• jutarnje vježbe, sport i igre na otvorenom;
• dnevne šetnje;
• kaljenje;
• sezonsko cijepljenje;
• redoviti tečajevi masaže;
• multivitaminski kompleks.

Ključ zdravog imuniteta je čist nos. Kada je nosna sluznica suha, klice i virusi lakše ulaze u tijelo. Zaštita od infekcija pomoći će svakodnevnom ispiranju nosa s fiziološkim otopinama. Navlažite sluzav može biti farmaceutski lijekovi u obliku spreja ili kapi, ili pripremiti rješenje kod kuće - otapanje 1 tsp. sol u 200 ml ohlađene prokuhane vode.

Nemojte zanemariti jačanje imunološkog sustava i biljnih adaptogena. To uključuje:

Moguće je uzeti djecu na temelju ginsenga i eleutherococcus samo u prvoj polovici dana, jer doprinose nervoznom prekomjernom uzbuđenju.

Poboljšanje imuniteta kod djeteta uz pomoć narodnih lijekova je pomoćna metoda liječenja. Stoga je moguće smanjiti broj bolesti i povećati otpornost tijela tijekom epidemija. Ali u skladu s mjerom još uvijek vrijedi. Na temelju ukusa preferencija djeteta, trebali biste alternativne recepte i ne pribjegavaju njihovu pomoć svaki mjesec.

Autor: Anna Ivanova,
posebno za Mama66

Kako poboljšati imunitet djeteta

Mnoga djeca su u ranoj dobi izložena čestim bolestima, tako da brižne majke pokušavaju koristiti desetke alata za jačanje imunološkog sustava. Bolest nije uvijek oslabljen imunološki sustav, naprotiv, to je signal da se tijelo bori s štetnim virusom. Saznajte kako poboljšati imunitet djeteta u dobi od 1 godine i starije.

Imunološki savjeti o tome kako poboljšati imunitet djeteta

Što se tiče zdravlja, savjetujte se sa stručnjacima. Prva osoba kojoj se obratite je pedijatar. On će propisati potrebne testove, dati preporuke za uzimanje lijekova. Ponekad je potrebno konzultirati imunologa koji će propisati liječenje, dodatna istraživanja, ako je potrebno, detaljno će vam reći kako poboljšati imunitet djeteta. Kada trebam kontaktirati imunologa:

1. Dijete je bilo izloženo SARS-u više od 6 puta godišnje ili je došlo do komplikacija nakon infekcije.
2. Često otitis media, upala pluća, upala pluća, bronhitis.
3. Kod bolesti, temperatura ne raste (tijelo se ne bori s virusom).
4. Alergija.
5. Povećani limfni čvorovi u vratu ili pazuhu.

Nekoliko savjeta imunologa kako poboljšati imunitet djeteta:

1. Učinite jutarnje vježbe, sportove, igrajte na otvorenom tijekom dana.
2. Više vitamina C u prehrani (đumbir čaj, med, limun). Uzmite askorbinsku kiselinu u ljekarni.
3. Dajte nam još svježeg bobica, voća, povrća, zelenila.
4. Žarite djecu i idite u šetnju u svim vremenskim uvjetima. Napravite kontrastni tuš, nemojte pokušavati prigušiti dijete i naviknuti vas da pijete hladna pića.
5. Sezonsko cijepljenje.

Kako poboljšati imunitet djeteta narodnih lijekova

Prirodni tretman kako bi se djelotvorno ojačao imunološki sustav tijela. Roditelj ne mora trčati u ljekarnu zbog skupih sredstava. Kako mogu poboljšati imunitet djeteta uz pomoć tradicionalne medicine:

1. Češnjak i luk. Čak i miris ovog povrća pomaže ubiti bakterije, viruse. Dodajte sitno sjeckani češnjak ili luk u posuđe, ili ogulite razgradite oko kuće.
2. Kiselo mliječni proizvodi. Zasićene blagotvornim bifidobakterijama i laktobacilima koje uspostavljaju crijevnu mikrofloru. Kalcij koji se nalazi u jogurtu, siru, kiselom tijestu, također pomaže jačanju kostiju.
3. Limun. Ako nema alergije na citruse, slobodno dodajte malo limuna u prehranu.
4. Orašasti plodovi. Pomiješajte različite vrste orašastih plodova ili jednu s medom, hranimo se korisnom slatkoćom djeteta. Med je također izvrsno sredstvo za poboljšanje imuniteta: odaberite heljdinu ili limetu.
5. Bujoni i voćni napici. Šipak, kamilica, ribiz, borovnica u napitcima vrlo su korisni za poboljšanje zdravlja i zaštitu od infekcija.

Kako poboljšati imunitet djeteta nakon antibiotika

Korištenje antibiotika pomaže u suočavanju s bolestima, ali ne prolazi za tijelo bez traga. Zaštita imunološkog sustava je smanjena, mikroflora želuca je ubijena, tako da se nakon uzimanja lijekova mora obnoviti snaga djeteta. Koje mjere treba poduzeti nakon liječenja antibioticima:

1. Posavjetujte se s liječnikom o uzimanju sredstava za obnavljanje crijevne mikroflore i obranu tijela. To nisu samo lijekovi, nego i mliječni proizvodi.
2. Prirodni lijekovi su među najučinkovitijima. Ovo je:
   • ukrasi i čajevi (limunska trava, divlja ruža, đumbir, ehinacea);
   • med;
   • aloe;
   • limun.
3. Ponovno razmislite o prehrani: dajte manje namirnica bogate masnoćom, šećerom i začinima. Bolje je uravnotežiti hranu i koristiti samo proces kuhanja ili kuhanja na pari za obradu. Mliječni proizvodi, jela trebaju biti na izborniku više.
4. Jutro bi trebalo početi s punjenjem, a tijekom dana bi trebale biti igre na otvorenom.
5. Utvrdite dijete, ne izbjegavajte šetnju na svježem zraku, posjetite kupku.
6. Uklanjanje toksina dobro se radi s obilnom vodom za piće.

Kako poboljšati imunitet djeteta od 2 godine kod kuće

Prije nego što ojačate djetetov imunološki sustav uz pomoć različitih sredstava, uklonite stresne situacije iz njegova života. Također provjerite je li hrana uravnotežena. Bujoni i infuzije specifičnog okusa ne mogu se uvijek ponuditi bebi, možda ih uopće ne pije. Kako povećati imunitet djeteta 2 godine u ovom slučaju? Zdravi slatkiši će vam pomoći. recept:

1. grožđice, suhe marelice, orašasti plodovi;
2. dodati malo meda, limunovog soka;
3. promiješati, pohraniti smjesu u hladnjak:
4. tri puta na dan, dajte bebi žličicu ovog sastava.

Kako poboljšati imunitet djeteta u 3 godine prije vrtića

Ljubav je ono što odrasli roditelj može dati svojoj bebi u bilo koje vrijeme, a to će biti najbolji lijek za infekcije. Kada se dijete osjeća brižno, toplo, onda vrt nije strašan za njega, on neće biti bolestan, pa čak ni stresovi ne ugrožavaju. Započnite jutro sa sigurnošću, uzmimo još vitamina C i svježih bobica, povrća, voća. Odmor i aktivne igre izmjenjuju se, svakako prošetajte na svježem odmoru. Budite sigurni da slijedite pravila osobne higijene, nakon svake šetnje na ulici, posjetite WC naučiti djecu da peru ruke.

Kako podići imunitet djeteta u 4 godine nakon bolesti

Kada je dijete bolesno, njegovo tijelo je značajno oslabljeno i potrebno je spriječiti ponovnu infekciju. Što će poboljšati stanje:

1. Prozračite sobe u kući, pažljivo očistite mokro čišćenje, obrišite prašinu.
2. Čuvajte higijenu vašeg djeteta kod kuće i na šetnji, kako ne biste napunili “zalihe” virusa i patogenih bakterija.
3. Morate piti više tekućine, jedite ispravno, jedite manje slatkog, prženog, masnog, brašna.
4. Dobro raspoloženje uvelike utječe na snagu obrane tijela, stoga koristite aktivne igre koje vaše dijete voli.

Najbolje sredstvo za povećanje imuniteta kod djeteta

Za većinu roditelja, pitanje kako ojačati djetetov imunološki sustav je na prvom mjestu - djeca često pate od kataralnih i virusnih bolesti. Liječnici preporučuju da se više pozornosti posveti prevenciji bolesti i poboljšanju imuniteta djece mlađe od 5 godina. Upravo u tom razdoblju prenesene virusne i bakterijske infekcije su opasne s komplikacijama. Ako je dijete često bolesno, najvažniji dio u zaštiti tijela koje raste će biti sredstvo za povećanje imuniteta kod djece.

Pri odabiru prikladnih metoda za obnavljanje i jačanje imuniteta djece treba dati prednost sigurnim i učinkovitim opcijama. U tom smislu, mnogi roditelji će biti zainteresirani da nauče kako podići imunitet djeteta prema narodnim lijekovima. Recepti za alternativnu medicinu temelje se na korištenju prirodnih sastojaka koji, kad su propisno odmjereni, ne mogu nauditi ni novorođenčadi.

Razlozi smanjenja samoobrane

Preporučljivo je od rane dobi podići imunitet. Kod djece u dobi od 1 do 3 godine, imunološki odgovor je nestabilan i često slab. Snaga imunološkog odgovora ovisi o stanju tijela. U pravilu, kod dojenčadi do jedne godine nema stečenog (adaptivnog) imunološkog odgovora, koji se temelji na aktivnosti receptora dizajniranih za prepoznavanje stranih podražaja.

Stečeni imunitet nastaje tijekom cijelog života.

Od rođenja do godina, on je u povojima. Postoje faktori koji inhibiraju normalan razvoj imunološkog sustava u djece mlađe od tri godine i povećavaju osjetljivost na prehlade virusne i bakterijske etiologije. Među njima su:

• kongenitalne patologije dišnog sustava i gastrointestinalnog trakta;
• slabljenje lokalnog imunološkog odgovora, što dovodi do stvaranja lokalnih žarišta kronične infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini;
• alergija;
• gušavost;
• intoksikacija i hipoksija tijekom razdoblja gestacije.

Odvojeno, valja spomenuti i druge razloge koji doprinose povećanom morbiditetu djece mlađe dobne skupine:

• kontakt s velikim brojem ljudi tijekom posjeta vrtiću, osnovnoj školi, javnim mjestima (trgovine, javni prijevoz, igraonice, dječji zabavni centri);
• nezadovoljavajući uvjeti okoliša;
• nedostatak vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari u tijelu;
• komplikacije izazvane zaraznim bolestima u ranom djetinjstvu;
• nerazumna uporaba antibiotika i drugih lijekova;
• stres, prekomjerni psihološki stres;
• nedostatak higijene i sanitacije u dnevnoj sobi.

U potrazi za odgovorom na pitanje kako ojačati dječji imunitet s narodnim lijekovima, bolje je prvo konzultirati pedijatra. U riznici narodnih iscjelitelja postoji mnogo učinkovitih recepata čiji je cilj poboljšanje imuniteta često oboljelog djeteta, ali njihovo imenovanje treba uzeti u obzir moguće kontraindikacije.

Tradicionalni načini povećanja otpornosti dječjeg tijela na infekcije

Prvi koraci u povećanju imuniteta djeteta koje je već 3-4 godine starosti usredotočeno je na uklanjanje uzroka smanjenja prirodne zaštite tijela od infekcija. Veliku ulogu igra ispravan način dana i dobra prehrana. Program terapije uključuje recepciju:

• kompleksni vitaminski pripravci. Tijekom i nakon bolesti povećava se konzumacija vitamina i mineralnih elemenata, što je teško nadoknaditi konzumiranjem redovite hrane;
• biostimulacijski aditivi pripremljeni na bazi prirodnih komponenti (adaptogeni). Adaptogeni aktivno inhibiraju razvoj bolesti ili doprinose njenom lakom protoku. To su tinkture, izvarke, ekstrakti iz korijena ginsenga, iz schisandre (kineske i dalekog istoka), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmaceutski partneri - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (pčelino mlijeko, sladić), Politabs (fermentirani pelud), Cernilton (ekstrakt dobiven iz suhog peluda), Fitit "(Ekstrakti ljekovitog bilja)," Likol "(ulje kineske škisade);
• ljekoviti lijekovi s imunomodulatornim učincima. Lijekovi "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" propisuju se od najranije dobi - uz njihovu pomoć moguće je povećati imunitet čak i djeteta. Ovi lijekovi sadrže bezopasne fragmente bakterija koje su najčešće uzročnici zaraznih bolesti koje se javljaju u grlu, nazofarinksu i bronhima. Lijekovi djeluju prema metodi cjepiva. Ulazeći u tijelo malog pacijenta, oni prisiljavaju imunološki sustav da se samostalno adaptira na patogene, reagira na njihovo prodiranje i proizvodi antitijela koja lokaliziraju aktivnost patogenih bakterija i virusa.

Roditelji koji razmišljaju o tome kako poboljšati imunitet djeteta u 3-4 godine trebaju biti svjesni da liječenje adaptogenima i imunomodulatorima zahtijeva sustavan pristup. Da bi se postigao željeni rezultat, ovi lijekovi se uzimaju kontinuirano dugo vremena. Nakon terapije nastaje imunitet koji će određeno vrijeme štititi tijelo od infekcija (individualni indikator).

Nakon pauze od 2-3 mjeseca obično se propisuje revakcinacija. Doza, trajanje prijema i vrijeme ponovnog tečaja određuje pedijatar.

Za podizanje imuniteta djece skloni alergijama, morate pažljivo propisati lijekove koji sadrže med i pčelinje proizvode. Ako se prije primjećuju slučajevi alergije na takve tvari, lijekove na bazi meda treba odbaciti.

Drugi načini za poboljšanje zdravlja djeteta

S obzirom na to kako poboljšati imunitet djeteta u dobi od 2 godine i mlađe, obratite pažnju na otvrdnjavanje, što će vam pomoći da na odgovarajućoj razini održavate vlastitu obranu tijela. Stvrdnjavanje djeteta preporuča se početi od vrlo rane dobi - od 1,5-2 mjeseca. U te svrhe redovito se provode postupci očvršćavanja:

• hodanje s bosim nogama. Djetetu treba dopustiti da hoda bos po podu, postupno povećavajući trajanje sesije. Ljeti, hodanje po podu je bolje zamijeniti hodanje bos po travi. Nakon toga beba se nosi na suhim cipelama i prisiljena je aktivno se kretati kako bi poboljšala cirkulaciju krvi;
• lupanje stopala. Postupak se obično provodi u večernjim satima prije spavanja. Temperatura vode tijekom prve sesije je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekundi. Svake 3-4 sesije temperatura se smanjuje za 1 ° C. Ako se mali pacijent brzo prilagodi tuširanju i postupak mu ne uzrokuje nelagodu, možete postupno povećavati vrijeme izlaganja hladnoj vodi do 2 minute;
• kupke za stopala. Stavite bebu u kadu napunjenu hladnom vodom. Tijekom sjednice mora se pomaknuti s jedne noge na drugu;
• Kontrastne kupke za stopala - učinkovita metoda kaljenja, koja će biti korisna roditeljima koji žele naučiti kako poboljšati imunitet djeteta s narodnim lijekovima. Za postupak pripremite dvije kupke. U jednom od njih voda se zagrijava na 37 ° C, u drugoj na 20 ° C. Alternativno, spustite noge djeteta, najprije u jednoj kadi, a zatim u drugoj. Nakon četiri zarona u vodi s različitim temperaturama, stopala djeteta su obrisana i stavljena na tople čarape. Postupno se temperatura hladne vode smanjuje na 15 ° C, a temperatura tople vode na 42 ° C;
• profilaktičko grgljanje Ispiranje grla ima hladnu vodu s temperaturom od 22 ° C. Postupak se izvodi ujutro i navečer tijekom pranja. Svake tjedne dnevne sesije, temperatura vode za ispiranje se spušta za 1 ° C;
• česte šetnje na svježem zraku. Počevši od drugog tjedna života potrebno je hodati s bebom svaki dan 30-40 minuta. Ljeti se preporuča nekoliko puta dnevno šetati.

Roditelji koji su zainteresirani za vraćanje imuniteta djeteta kod kuće trebaju obratiti pozornost na akupresuru. Redovito masiranje određenih točaka na licu i tijelu djeteta dovodi do pojačane proizvodnje tvari koje povećavaju vlastiti imunitet. To su interferon (protein koji izlučuje tijelo kao odgovor na uvođenje virusa), lizozim (antibakterijsko sredstvo), komplement (skup proteina imunološkog sustava odgovornog za imunološki odgovor). Aktivne točke nalaze se:

• u sredini prsnog koša na razini petog rebra;
• u jugularnoj šupljini;
• na dnu nosa;
• ispred prednjeg ruba hrskavice ušne školjke;
• malo iznad osnove nazolabijalnog nabora na krilu nosa;
• na poleđini ruke između kažiprsta i palca.

Da biste vratili tjelesni imunološki sustav, potrebno je svakodnevno masirati aktivne točke s tijekom 10-14 dana, kao i pri prvim znakovima prehlade, nakon što dijete dođe u kontakt s bolesnikom s ARVI. Postupak se izvodi laganim pritiskom kružnih pokreta palca, indeksa ili srednjeg prsta. Rotacija se izvodi prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Vrijeme ekspozicije je 4-5 sekundi u oba smjera.

Medicinske naknade i mješavine za jačanje imunološkog sustava

Folk lijekovi za imunitet za djecu uključuju decoctions i infuzije od ljekovitog bilja. Recepti za lijekove koji održavaju visoke razine vlastite imunološke obrane:

• biljna kolekcija. Mješavina suhe trave - korijen koričnjaka i divlja svinja (jedna po jedna), bazga (2 dijela), listovi maline (4 dijela). Čajna žličica sirovih materijala je izlivena vodom (150 ml), dovedena do vrenja i kuhana na laganoj vatri jednu minutu, zatim filtrirana. Spreman juha treba dati djetetu 2-3 puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je mjesec dana;
• biljna kolekcija. 4 žlice suhe mješavine ljekovitog bilja (2 dijela origana i konja, 1 dio aroma, 4 dijela viburnuma i listova maline) ulijte 0,5 litre kipuće vode, inzistirajte 5-10 minuta, filtrirajte, pustite dijete piti 2-3 prijema. Trajanje liječenja je jedan mjesec;
• izvarak bobica divlje ruže. 2 žlice suhog bobičastog voća ulijte 0,5 litre vode, prokuhajte i kuhajte 5-7 minuta;
• mješavina vitamina. Kroz mlin za meso propuštaju se orasi, grožđice, datumi (po 1 čaša), bademi (0,5 šalice), dva limuna, svježe aloe lišće u količini od 100 g. U masu dodati 400-500 ml meda, dobro promiješati, ostaviti u hladnjaku tri dana. Dajte djetetu 1 žlicu za desert dva puta tijekom dana;
• mješavina vitamina. Kroz stroj za mljevenje mesa prolazi 1 limun i 0,5 kg brusnica. U masu dodajte 2 žlice meda, dobro promiješajte. Dva puta dnevno dajte bebi 1 žlicu zajedno s toplim čajem (po mogućnosti biljni, od komorača, kamilice, mente, lišća maline, cvijeća lipe).

Da bi se ojačao imunološki sustav, korisno je dodati male sokove i kompote napravljene od brusnica, crnog ribiza, viburnuma i malina. Mliječni proizvodi (svježi sir, ryazhenka, jogurt, kefir), svježe, kuhano i kuhano povrće i voće moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani.

Povećanje imuniteta djece: sredstva i preporuke

Dječji imunološki sustav štiti tijelo od raznih stranih agensa. Takvi agensi mogu biti mikroorganizmi (bakterije, gljivice, virusi) pa čak i stanice vlastitog organizma koje su postale izvanzemaljske zbog bolesti ili mutacija. U slučaju smanjenja imuniteta, postoji niz načina za jačanje imunološkog sustava. U ovom članku ćemo govoriti o alatima i preporukama, vođeni time, možete poboljšati imunitet kod djece.

Vrste imuniteta

U djetetovom tijelu konačno sazrijevanje imunološkog sustava i formiranje maksimalne razine zaštite od bolesti javlja se u dobi od 12 godina. Kao odgovor na prodor mikroorganizama, proizvode se specifična antitijela: antitijela protiv virusa gripe neće štititi tijelo od rubeole, a antitijela protiv vodenih kozica neće štititi od dizenterije.

Ova vrsta imuniteta naziva se specifična. Može biti trajna, doživotna (npr. Kod ospica) i nestabilna (za gripu, dizenteriju, akutne respiratorne infekcije). Osim toga, specifični imunitet je prirodan (antitijela nastaju samim tijelom kada je bolesna) i umjetno (proizvedeno cijepljenjem).

Nespecifični imunitet (kongenitalna) - zaštita tijela pomoću nespecifičnih čimbenika: fagocitoza (napad mikroba posebnim stanicama), povraćanje, temperatura, kihanje i drugi. Nastaje u djetetu u fazi intrauterinog razvoja.

Nedvojbeno je da je rano dojenje i dojenje vrlo važno kako bi se osigurala imunološka zaštita djeteta, jer dijete s majčinim mlijekom prima majčinska antitijela protiv mnogih bolesti. Stoga dojenje treba biti što je duže moguće.

Majčino mlijeko također sprječava razvoj dysbiosis u djeteta, što smanjuje imunitet. Smanjeni imunitet kod dojenih beba je mnogo rjeđi nego u bebama koje se hrane hranom.

Dijete, 3-4 puta godišnje, pati od prehlade, ni na koji način ne treba intervenirati u procesu sazrijevanja imunološkog sustava. Bolesti stimuliraju funkciju ovog sustava: tijelo uči prepoznati stranog agensa i ispravno reagirati na njega.

S obzirom na gore navedeno, broj prehlada ne ukazuje na nisku razinu imuniteta. Stoga, roditelji, prije poticanja, jačanja imunološkog sustava, moramo čvrsto biti sigurni da je imunitet djeteta doista slab.

Znakovi oslabljenog imuniteta u djece

Znakovi nedovoljne razine imuniteta kod djeteta su:

• dijete ima prehlade, virusne infekcije više od 5 puta godišnje;
• temperatura se ne povećava tijekom ovih bolesti;
• opća slabost, umor djeteta, glavobolje, bljedilo kože, plava ispod očiju; ti se simptomi mogu pojaviti i kod bolesti krvi, posavjetujte se s liječnikom kako biste pojasnili razlog njihovog pojavljivanja;
• poremećaj spavanja u obliku pospanosti ili nesanice;
• bezbolno povećanje u aksilarnim i cervikalnim limfnim čvorovima;
• povećana slezena;
• alergije na hranu;
• ljuštenje kože, lomljivost i snop noktiju, ugriza tupu kosu;
• disbakterioza, koja se manifestira simptomima kao što su nadutost, tutnjavanje, abnormalna stolica, gubitak apetita, moguće smanjenje tjelesne težine.

Ali granica između funkcije normalnog imuniteta i njezina smanjenja je vrlo tanka. Stoga, najprije trebate dobiti savjet od liječnika, a ne pokušati sami riješiti problem. Imunomodulatore - lijekove koji utječu na razinu imuniteta - treba propisati samo liječnik ako je potrebno, jer ako se nepravilno koriste, djetetovo zdravlje može biti nepopravljivo oštećeno.

Dugotrajno i često bolesno dijete treba konzultirati s imunologom. Ako je potrebno, liječnik će propisati imunološke laboratorijske pretrage za potvrdu imunodeficijencije. I samo u ovom slučaju lijekovi se mogu propisati za ispravljanje slabe karike u imunitetu.

Povećajte nespecifični imunitet

Za početak trebate koristiti ove metode kako biste poboljšali nespecifični imunitet:

• davanje djetetu uravnotežene, uravnotežene prehrane, bogate mikronutrijentima i vitaminima; Posebno je važno koristiti vitaminske komplekse za djecu u jesensko-zimskom razdoblju, s povećanom razinom prehlade i gripe;
• Dokazana je povezanost imuniteta s disbakteriozom - za prevenciju i liječenje uspješno se koristi Bifiform bebi, djelotvoran i pristupačan probiotik;
• uklanjanje svih žarišta kronične infekcije (karijesni zubi, tonzilitis, sinusitis i dr.); čak i takva "sitnica" kao helmintska invazija pomaže u smanjenju imuniteta;
• osiguravanje pozitivne psiho-emocionalne klime u okolišu djeteta;
• kompetentno postupno učvršćivanje djeteta.

Nešto više želim se zadržati na pitanjima otvrdnjavanja djeteta. Suprotno uvriježenom mišljenju, otvrdnjavanje treba započeti doslovno od prvih dana života djeteta. Ne radi se o kupanju u hladnoj vodi ili o golim vijećima da se dijete odvede u šetnju. Takve aktivnosti će dovesti do smanjenja imuniteta.

Dovoljno je provoditi zračne kupke sa svakim povijanjem: ostavite mrvice golima 5-10 minuta (na sobnoj temperaturi od najmanje 18 ° C). Postupno, dodajući 1 min svaki dan, trajanje kupke se podešava na 30 min. Vašu bebu ne smijete skupljati u zatvorenom prostoru ili u šetnji. Šetnja na svježem zraku djetetu u bilo kojoj dobi treba omogućiti najmanje 1 sat dnevno u bilo koje doba godine.

Neki roditelji vjeruju da bi dijete trebalo dobiti sterilne uvjete nakon rođenja. Ovo je posve pogrešno. Naravno, nužno je pridržavanje osnovnih higijenskih pravila, ali nema potrebe kuhati dječja jela svaki put, ili peglati dječju odjeću pola sata. To je bakterija s kojom će se beba susresti i koja je glavni stimulans za stvaranje imuniteta.

U starijoj dobi potrebno je dijete naučiti da hladi vodu za kupanje, postupno snižavajući temperaturu vode za 1 ° C. Možete koristiti i brisati tijelo rukavicom umočenom u hladnu vodu, sipanjem hladne vode, tuširanjem i hladnim kupkama za stopala. Korisno za djecu i kupanje u moru ljeti nekoliko tjedana (ako je moguće). Morski zrak, morska voda i sunčanje vrlo su korisni za jačanje imuniteta.

Mnogi roditelji vjeruju da bi imunitet trebao biti poboljšan u djece u jesensko-zimskom razdoblju, kada je dijete bolesno. To je duboka pogreška: nakon svega, potrebno je 2 mjeseca ili više da se ojača imunitet. Stoga je u ljetnim mjesecima potrebno voditi računa da se ojača prepreka infekciji.

Korisno za dijete u pitanjima obnove imuniteta je hodanje bos: kod kuće na podu, vani na travi, na morskom oblutku, na pijesku. Na plantarnoj površini stopala nalaze se mnoge biološki aktivne točke, čije nadraživanje pridonosi povećanju imuniteta. Zimi možete nositi čarape za bebe kako bi neko vrijeme hodao po podu, ne u papučama, već u čarapama.

Svi znaju da kada dijete pohađa vrtić, učestalost bolesti u njemu raste s porastom broja kontakata s drugom djecom. Osim toga, novo okruženje može biti stresno za dijete, što također smanjuje otpornost organizma na bolesti. Stoga bi dijete trebalo biti spremno posjetiti dječje ustanove.

Da biste ojačali imunitet djeteta prije posjeta vrtiću i smanjili rizik od njegove bolesti, trebali biste to unaprijed riješiti:

1. Dijete mora osigurati rastućem tijelu esencijalne hranjive tvari, mikroelemente i vitamine. Nažalost, loša kvaliteta vode, korištenje gnojiva, toplinska obrada dovode do pogoršanja prehrambene vrijednosti proizvoda. Stoga, osim toga, djetetu dijete može dati vitaminske komplekse, čak i ljeti. Proizvodi s konzervansima i bojama, čipsom, limunadom itd. Su neprihvatljivi u prehrani djeteta, a dijete mora dobiti fermentirane mliječne proizvode kako bi se spriječio razvoj disbakterioze. Dijete koje jede morsku ribu ne samo da će osigurati svoje tijelo nezasićenim masnim kiselinama, nego će također imati pozitivan učinak na imunitet i živčani sustav.
2. Dijete mora strogo poštivati ​​dnevni režim; Preporučljivo je unaprijed razjasniti koji je dnevni režim postavljen u vrtić i postupno naviknuti dijete na njega.
3. Kako biste izbjegli stresnu situaciju povezanu s posjetom vrtiću, morate naučiti dijete da se igra s vršnjacima, odvesti ga na igrališta. Kontakt s djecom bit će obuka za imunitet: tijelo će naučiti oduprijeti se bolestima.

Povećajte određeni imunitet

Za formiranje specifičnog imuniteta za djecu na posebnom dobno-specifičnom (au nekim slučajevima i po individualnom) rasporedu provodi se cijepljenje. Umjetni imunitet, razvijen u djetetovom tijelu nakon cijepljenja, štiti djecu od opasnih bolesti. Trenutno se u medijima često raspravlja o korisnosti cjepiva, a mnogi roditelji, pod njihovim utjecajem, odbijaju cijepiti svoju djecu.

Prema statistikama, cijepljena djeca trpe manje nego necijepljena. Osim toga, učestalost takvih ozbiljnih bolesti kao što su difterija i dječja paraliza se povećala. Bolest koja je posljedica odbacivanja cjepiva uzrokovat će mnogo više štete za zdravlje djeteta od samog cjepiva, čak i ako ga prate komplikacije. Stoga, roditelji, prije traženja lijekova koji povećavaju imunitet, trebaju cijepiti svoje dijete.

Sredstva za poboljšanje imuniteta kod djece

Nakon kirurškog liječenja ili teške bolesti, djetetova obrana je oslabljena. Samo pedijatar koji dobro poznaje dijete od rođenja reći će vam kako pomoći jačanju imuniteta djeteta, uzimajući u obzir posljednju bolest.

Postoje brojni lijekovi koji se koriste u djece za poboljšanje imuniteta. Takvi lijekovi nazivaju se imunomodulatori ili imunostimulanti:

1. • Interferoni (Kipferon, Viferon) mogu usporiti razvoj virusnih infekcija.
   • Stimulanse interferona u djetetovom tijelu (Anaferon, Cikloferon, Arbidol).
   • Bakterijski pripravci iz neutraliziranih fragmenata infektivnih agenasa (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Lijekovi biljnog podrijetla (Immunal, koji uključuje Echinacea; Bioaron C, čiji su sastojci crna aronija i aloe; preparati schisandre, ginsenga, itd.).

Kada mogu koristiti imunomodulatore?

Za korištenje tih lijekova potrebno je poštivanje niza uvjeta:

1. • dijete ima potvrđenu laboratorijsku imunodeficijenciju;
   • eliminirali vjerojatne uzroke imunodeficijencije;
   • prethodno su poduzete mjere za povećanje nespecifičnog imuniteta (prehrana, otvrdnjavanje, vitaminska terapija);
   • lijek je odobren za primjenu u ovoj dobnoj skupini djece;
   • Imunostimulansi se ne smiju koristiti bez propisivanja imunologa;
   • ovi lijekovi su neprihvatljivi za djecu do jedne godine;
   • Potrebno je promatrati točnu dozu lijeka koju je propisao liječnik: ako je doza prekoračena, stanje imunološkog sustava može se pogoršati.

Savjeti i trikovi

Postoje mnogi savjeti za jačanje imunološkog sustava narodnih lijekova. Iako najčešće nemaju izražene nuspojave, ipak ih treba koristiti za djecu u dogovoru s pedijatrom.

Tradicionalna medicina preporučuje jačanje imuniteta:

1. • zamijeniti pića (osim mliječnih proizvoda) s bujonima kukova;
   • nakon jela piju biljni čaj (od kamilice, metvice, šipka i nevena): dezinficira krajnike i uklanja ostatke hrane;
   • u ljeto, korisno je hraniti dijete odvarkom zobi (žitarica, a ne žitarica) mjesec dana kao profilaktički tečaj; izlučivanje može uzrokovati opuštanje stolice;
   • učvrstite djetetovo grlo: postupno ga navikavajte na hladna pića;
   • mljevenje (ili mljevenje u miješalici) grožđica, limuna i oraha u jednakim dijelovima i pomiješajte s medom; dati djetetu 1-2 tsp tri puta dnevno;
   • dok perete zube, napravite ovu vježbu: vrhom jezika dohvatite bradu i držite je 10 sekundi - s ovom jednostavnom vježbom poboljšava se cirkulacija u grlu i čiste tonzile;
   • 1 žličica listovi peršina osigurat će djetetu dnevnu opskrbu mineralima i vitaminima; peršin treba dodati u juhe, salate;
   • Med je koristan za poboljšanje imuniteta, ali je kontraindiciran za djecu s alergijskim manifestacijama; bolje za ovu svrhu koristiti lažni i heljdin med 1 žličica. 2 str. za tjedan dana.

Koristi se za poboljšanje imuniteta i homeopatskih lijekova, ali ih mora izabrati iskusni homeopatski liječnik.

Nastavak za roditelje

Imunološki sustav je vrlo složen i osjetljiv mehanizam za zaštitu djeteta od infekcija. Konačna formacija završava u adolescenciji. Roditelji mogu samostalno poduzeti mjere za povećanje samo nespecifičnog imuniteta, osiguravajući djetetu potrebne uvjete za normalan razvoj. Samo se liječnik treba baviti pitanjima poboljšanja ili jačanja specifičnog imuniteta kod djece. Inicijativa roditelja i samostalne akcije u poboljšanju imuniteta djeteta mogu donijeti ne koristi, nego štete.

Koji liječnik kontaktirati

O pitanjima jačanja imuniteta djeteta roditelji će se posavjetovati s pedijatrom i imunologom. Osim toga, može se odrediti i pregled specijalista koji će pomoći u utvrđivanju uzroka imunodeficijencije i eliminirati je: liječnik ORL, stomatolog, specijalista za zarazne bolesti. Također je korisno savjetovati se s nutricionistom o pravilnoj prehrani djeteta s oslabljenim imunološkim sustavom.

Kako podići imunitet djeteta kod kuće

Imunološki sustav često slabi zbog virusa i bakterija koje pokušavaju svakodnevno napasti. Dječji imunitet je odrasliji podložniji patogenima. Rastući organizam doživljava stalne promjene, troši više energije, često je iscrpljen ako nije poduprt izvana. Čimbenici bolesti na kraju uzrokuju česte virusne, zarazne bolesti.

Možete zaštititi tijelo, ako znate što i kako pravilno povećati imunitet djeteta, koja sredstva se mogu koristiti kod kuće.

Sredstva za podizanje imuniteta kod djece

Roditelji ne bi trebali zanemariti zdravlje djece. Formiranje zaštitnih funkcija tijela događa se od rane dobi, a njihova završna formacija završava se za 22-25 godina. Nije potrebno kupovati skupe ljekarničke imunomodulatore, jer je moguće popularnijim metodama ojačati imunitet djeteta jeftinije, ali ne manje učinkovito. Učinite to na nekoliko načina:

• mijenjanje navika i dnevnih;
• korekcija prehrane;
• fizioterapiju;
• vitaminska terapija;
• narodni imunomodulacijski agensi;
• temperiranje.

To su najučinkovitije metode koje će, uz pravilan pristup, osigurati zdravu budućnost djeteta.

Protivupalno i utvrđujuće bilje

Među biljkama s imunomodulirajućim i protuupalnim svojstvima:

• zimzeleni;
• dymyanki;
• elderberries;
• vrijeska;
• Gospina trava;
• jagode;
• zelene kičice;
• matičnjak i drugi.

Ove biljke potiskuju upalne procese koji uzrokuju smanjenje imuniteta. Ako ne možete sami pokupiti sušeno bilje, biljke se uvijek mogu naći u ljekarni u suhom obliku.

Povećajte pristojbe za imunitet djetetu umjesto čaja u obliku kolača. Koriste se u složenom liječenju prehlada u dogovoru s liječnikom. Za djecu mlađu od 12 godina zabranjeni su alkoholni napici i proizvodi za jaka bilja:

• žuta trava;
• žutikovina;
• velebilje (vučje bobice);
• čemerika;
• gavran (zhivokost);
• konjsko kopito (butterbur, trava majka);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Biljni adaptogeni

Adaptogeni - tvari koje jačaju obranu tijela od štetnog djelovanja čimbenika:

• fizička (genetska patologija, način života);
• kemijska (štetne pare, plinove, zračenje itd.);
• biološki (ekologija).

Adaptogene biljke su prirodni stimulatori imuniteta, koji sadrže tvari usporedive s antibioticima sintetiziranim u laboratoriju. Među prirodnim adaptogenima su:

Biostimulirajuća sredstva

U narodnim receptima biostimulanata, propolisa, meda, češnjaka i drugih komponenti s izraženim imunološkim svojstvima uzimaju se kao osnova. Takva sredstva treba pažljivo dati djeci mlađoj od 7 godina zbog velikog rizika od alergije. Ovi proizvodi mogu učiniti više štete nego koristi malom djetetu.

Za djecu proizvode posebne proizvode u kojima se sadržaj aktivnih tvari izračunava uzimajući u obzir dob. No, ovi lijekovi se ne smiju davati djetetu bez pristanka liječnika. Od dobi od godinu dana mogu se propisati Immunal, Politabs, Fitovit. Sredstva pripremljena na bazi prirodnih adaptogena, ali ih sadrže u minimalnim dozama.

Vitaminske smjese

Ojačane mješavine se lako pripremaju kod kuće. Oni često uključuju bilje, voće i bobice, koje sadrže različite skupine vitamina. Zbog velikog sastava smjese, djeci treba pažljivo dati, s obzirom na mogući razvoj alergija na bilo koju komponentu.

Prednost složenih sredstava u obilju recepata - možete kombinirati sve proizvode s različitim setom vitamina. To vam omogućuje stvaranje univerzalnog, ukusnog kompleksa koji će pouzdano zaštititi djetetov imunitet.

Svježi sokovi i kompoti

Prednosti svježeg soka izazivaju kontroverze među liječnicima. Neprerađeno voće je skladište vitamina i vlakana koje su potrebne za zaštitu organizma od patogena. Kada se stisne sok iz njih, on se oksidira pod djelovanjem kisika, što dovodi do smrti korisnih bakterija i organizama. Stoga možete piti svježa pića u roku od jedne minute nakon pripreme. Kasnije gube svoju korist, postaju usporedive u učinkovitosti s kupljenim sokovima.

Za imunitet, korisno je pripremiti pića iz:

• agrumi;
• jabuke;
• struja;
• brusnice;
• ruža bokova.

Kompoti su, unatoč gubitku nekih vitamina tijekom kuhanja, korisniji od sokova. U svježem voću i sušenom voću, neka vlakna ostaju, a korisni elementi u tragovima, uzimajući u vodu, ostaju duže. Možete piti kompote dnevno, jer je koncentracija vitamina u njima niska i malo je vjerojatno da će uzrokovati hipervitaminozu.

infuzijama

Vitaminske i imunosupresivne infuzije korisne su u bilo kojoj dobi. Napravljeni su od svježeg povrća, voća, ljekovitog bilja, dodavanja začina, pčelinjih proizvoda i još mnogo toga. Prema imenu, infuzije prije uporabe mogu izdržati određeno vrijeme (od jednog dana do dva tjedna). U procesu sastojaka oslobađaju se korisne supstance koje agent čine koncentriranom.

Samo 1-2 žlice domaće infuzije s dnevnim unosom pomažu u prevenciji prehlade, gripe i zaraznih bolesti u jesensko-zimskom razdoblju.

Kako podići imunitet djeteta narodnih lijekova u offseason

Neformalna medicina ističe mnoge načine za jačanje tijela, čija se učinkovitost ne odbija, i liječnici. Folk lijekovi za imunitet u kombinaciji s pravom prehranom, povećana aktivnost djeteta. Samo će složene akcije donijeti rezultate.

U offseason za zaštitu djece 4-5 godina i stariji će pomoći mješavina limuna i meda, razrijeđen 1 do 1 s vodom. Dijete treba dati 50 ml pića prije izlaska kako bi se spriječila rotavirusna infekcija. Nakon šetnje, korisno je popiti 100 ml kefira ili domaćeg jogurta, koji će pomoći u utvrđivanju mikroflore u crijevu, ako virus ne dođe u tijelo.

Riblje ulje

U dobi od 2 godine, dijete već može dobiti riblje ulje. Bogat je vitaminom D, koji je odgovoran za strukturu kostura, njegov pravilan razvoj. Element je također uključen u regulaciju metaboličkih procesa, doprinosi proizvodnji interferona (tvari koja se bori protiv štetnih bakterija). Riblje ulje proizvodi se u kapsulama koje su bez mirisa i okusa. Dnevna doza - 2 tablete za djecu 2-3 godine, 3 tablete za djecu od 4 godine i starije. Neophodno je piti lijek tijekom jela, obilno ispirati vodom.

plodovi mora

Kao riblje ulje, plodovi mora su bogati vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama. U dobi od 3 godine, dijete može dobiti kuhanu ribu ili na pari. Dosta 20-50 g dnevno za održavanje razine tvari u normi. S godinama se povećava veličina porcije.

Pčelinji proizvodi

Pčelinji proizvodi kod beba često uzrokuju alergije, neki od njih su dopušteni za uporabu samo od 6 godina (sub), a propolis se ne preporučuje da traje do 13 godina. Međutim, njihova djelotvornost u jačanju imuniteta dokazana je već generacijama. Svaki od proizvoda ima korisna svojstva:

• matična mliječ daje se djeci čak i od rođenja (posebno za novorođenčad koja su rođena ranije od očekivanog), povećava apetit, jača imunološki sustav, upozorava na prehlade;
• Med se smatra prirodnim antibiotikom koji se bori protiv infekcija, virusa, uklanja toksine, povećava otpornost na bakterije;
• perga sadrži vitamine A, B, C, E, K, D i bogata je mineralima;
• vosak - rekord za sadržaj vitamina A, zbog kojeg se smatra protuupalnim proizvodom za zacjeljivanje rana;
• Propolis pomaže u oporavku od prošlih bolesti, djeluje kao anestetik.

Drugi popularni narodni lijekovi za podizanje imuniteta

Osim osnovnih imunomodulatornih proizvoda, postoje i oni koji pridonose njegovom poboljšanju, ali zahtijevaju dugi prijem. Tijek liječenja takvim sredstvima nije kraći od mjesec dana - jednokratni prijem ne utječe na zdravstveno stanje. Na primjer, korisno je piti pivski kvasac s tečajevima (vratiti razinu vitamina B), jesti 50-70 g prirodnog jogurta dnevno (normalizira floru u crijevu, gdje se nalazi 70% imunoloških stanica), zamijeniti crni čaj s vitaminskim biljnim izvarkom.

Kako bi se ojačao imunitet djeteta s narodnim lijekovima, potrebno je uzeti u obzir osobitosti njegovog zdravlja, razinu aktivnosti, način života. Što se beba pomiče, to joj je potrebno više podrške u razvoju zaštitnih funkcija tijela. U tu svrhu odgovaraju niže opisanim metodama.

Raširite imunitet

Djeci se daju ražene raži ili pšenične mekinje, koje su dobre za probavni sustav i štite ga od djelovanja agresivne flore.

Za pripremu pića 1 žlica. mekinje ulijte čašu kipuće vode, kuhajte pola sata. Svakih 2-3 minute smjesa se miješa. Nakon 30 minuta ulijte 5 g suhe nevena u napitak i kuhajte na laganoj vatri još 5 minuta. Nakon pripreme, sredstvo se ohladi na 40 ° C, doda se 20 g meda i djeci se daje 1/4 šalice prije obroka 3-4 puta dnevno. Alat se može popiti 2-3 mjeseca.

Cedar ulje

Od 4 godine, djetetu dajte 1/3 žličice. ulje prije obroka mjesec dana. Svojstva cedra su opsežna:

• lijekovi protiv bolova;
• protuupalno;
• antiinfektivno sredstvo;
• antivirusno;
• antiseptik;
• antibakterijski;
• ekspektorans;
• regeneraciju;
• imunomodulacijski;
• antifungalno.

Decoction od zobi

Zob je učinkovit ako je dijete često bolesno, a njegov imunitet treba podršku. Proizvod je bogat vitaminima, fosfolipidima, kiselinama koje su uključene u regulaciju imuniteta.

Za pripremu 1/2 šalice zobi ulijte 1,5 litre vode. Inzistirajte 10-12 sati. Bez ispuštanja vode, preparat se kuha 1,5 sat na laganoj vatri. Nakon kuhanja, morate ga dobro izmiješati, naprezati, ohladiti. Uvarak se čuva u hladnjaku 3 dana.

Dopušteno uzimati znači bebe od 6 mjeseci do 1/2 žlice, od 3 godine - 1 žlica, od 5 godina - 100 ml. Za jačanje imunološkog sustava, juha se uzima 3 puta dnevno tijekom mjesec dana.

Sirup od luka

125 grama praha luka 100 grama šećera zaspi 15-20 minuta. Smjesa se izlije sa čašom vode i stavi na malu vatru. Lijek prokuhati dok se ne zgusne. Sredstva daju djeci od 3 godine do 1 žličice. 3 puta dnevno prije jela. Kada je smjesa gotova, trebate pripremiti novu seriju, a zatim napraviti pauzu od 1-2 mjeseca.

gorčica

Gentian, ili gorki korijen, može se dati djeci od 10 godina. Samo korijen, star najmanje 4 godine, ima ljekovita svojstva. Od biljnog čaja se priprema: 1 tbsp. slomljena sušena trava prelivena je čašom vode, kuhana 5 minuta, filtrirana. Podijelite proizvod na 3 dijela i pijte prije obroka 3-4 tjedna.

Mješavina voća i povrća

Za jačanje imuniteta majke, djeca pripremaju prirodnu mješavinu povrća i voća bogatu vitaminima za djecu. Važno je dati djetetu svježe pripremljen proizvod, koji nije filtriran, tako da prima sva vlakna sadržana u proizvodima.

Za pripremu povrća i voća uzimaju se u jednakim omjerima, pomiješana u miješalici. Korisne kombinacije proizvoda:

• bundeve, crvena paprika, jabuke;
• bilo koji citrus, kopar, krastavac;
• kupus, peršin s limunom, med.

Po želji u smjesu dodajte mlijeko.

Infuzija vitamina

Za pripremu će trebati bobice Viburnum (20 kom.) I 1 tbsp. med. Sastojci fray, ulijte 250 ml tople vode (45-50 ° C). Inzistirajte 10-15 minuta. Ako je dijete alergično na pčelinji proizvod, može ga se zamijeniti šećerom.

Oni daju dijete piti prije spavanja - infuzija ne samo jača imunološki sustav, ali i poboljšava san, smiruje živčani sustav.

Smokve u mlijeku

Alat se učinkovito bori protiv kašlja. Zgnječeno 2 smokvino voće prelijte čašom mlijeka i kuhajte 5 minuta. Na toplom mjestu ostaviti posudu sat vremena. Procijedite mlijeko i dajte djeci starijoj od 6 godina dva puta dnevno 100 ml prije jela. Liječenje kokoši - 10 dana.

Igle za imunitet

Iglice su bogate uljima, vitaminima, mikroelementima, smolama. Povećava imunitet djece, pomaže u liječenju i prevenciji prehlade.

Da biste poboljšali imunitet, možete napraviti džem za dijete, koje nije samo zdravo, već i ukusno. Potrebno je mljeti 2 šalice iglica, zajedno sa 100 g divlje ruže. Dodajte vodu tako da tekućina lagano prekrije smjesu u tavi. Inzistirajte na toplom mjestu 12 sati. Nakon što je sredstvo filtrirano i pomiješano sa 300 g šećera, kuhano je jedan sat na laganoj vatri dok se džem ne zgusne. 2 minute prije spremnosti, potrebno je dodavati zgnječeni limun uz polet.

Spreman džem dati djeci 1 tbsp. dan za prevenciju i 2 žlice. za liječenje prehlade.

Češnjak s suncokretovim uljem

Češnjak pomaže u brzom poboljšanju imuniteta, au kombinaciji s drugim proizvodima njegov učinak je pojačan. Za recept trebate oguliti i usitniti 1,5 glave češnjaka, voće limuna 2. U smjesu dodajte 0,5 litra meda i 1/2 šalice suncokretovog ulja (možete zamijeniti laneno sjeme). Čuvajte alat u hladnjaku, dajte djeci 1 žličicu. svakodnevno.

Ispravan način života

Poštujte mjere za sprječavanje prehlada i bolesti virusne prirode, potrebno je ne samo za dijete koje je stalno bolesno. Djeca koja prehlade više od 2 puta godišnje trebaju ojačati svoj imunitet. Roditelji bi trebali preispitati svoj način života i pokušati naviknuti dijete na tjelovježbu, zdravu prehranu, otvrdnuće od djetinjstva.

Dnevna rutina

Ispravno ostavljena dnevna rutina pomoći će ne samo u poboljšanju zdravlja djeteta, već će i razviti organizaciju i odgovornost u njemu. Novi način rada treba uključivati:

• obvezno punjenje;
• vrijeme za higijenu;
• pravovremeni unos hrane;
• šetnje;
• odmor.

Zvuk i dugo spavanje

Narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta će biti nedjelotvorni u djece koja se ne odmaraju dovoljno. Predškolskoj djeci je potreban dnevni san, jer se njihova tijela brzo pretvaraju. Dijete se možda ne osjeća umorno, ali se postupno nakuplja, zbog čega se djeca počinju razboljeti, postaju nemirna i hirovita.

Ispravne radnje roditelja koji, 1-2 sata prije noćnog sna, zaokupljaju djecu mirnim igrama, čitanjem i matematikom. Tako se živčani sustav smiruje, što pomaže da brzo zaspite i opustite se.

Počevši od 1 mjeseca života do 3 godine, trajanje dnevnog sna djeteta treba postupno smanjivati. Svakih 3-5 mjeseci vrijeme odmora se smanjuje za pola sata. U prosjeku, dijete bi trebalo spavati:

• u 1-6 mjeseci - 15-18 sati;
• godišnje - 13,5 sati;
• u 2 godine - 12,5 sati;
• u 3-7 godina - 12 sati.

Zatim se svaka 3 godine trajanje spavanja smanji za 1 sat, a do punoljetnosti do 8 sati dnevno.

Jutarnja tjelovježba i tjelesni odgoj

Pokret je život i trebao bi postati sastavni dio dnevne rutine djeteta. Fizička kultura je važna, jer je teško podići imunitet djeteta samo s narodnim lijekovima - potrebno je ojačati tijelo.

Jednostavan set od 5 vježbi ujutro pomoći će smanjiti učestalost prehlada na pola pa čak i više.

1. Pola minute da podignete koljena, hodate u krugu i raširite ruke u stranu.
2. Trčanje na mjestu s maksimalnom brzinom za 40 sekundi.
3. Torzo se kosi naprijed-natrag, lijevo i desno 10 puta u svakom smjeru.
4. 10 sklekova ili 25 od zida.
5. Skakanje uže za 2 minute.

Na kraju punjenja morate duboko udahnuti kako biste vratili otkucaje srca. Dobro je ako je netko s djetetom najprije angažiran od strane jednog od roditelja, tako da je punjenje više zabavno.

dobra prehrana

Štetni proizvodi sprječavaju rad imuniteta koji usmjerava sve snage na borbu protiv toksina koji dolaze s hranom. Od ranog djetinjstva, dijete treba usaditi ljubav prema:

• voće;
• povrće;
• prirodni proizvodi;
• kuhana, pirjana, parna posuda.

Potrebno je ograničiti potrošnju:

U potpunosti isključiti iz prehrane:

• brza hrana;
• umjetni dodaci, boje;
• umaci za proizvodnju (kečap, majoneza, itd.);
• masna, pržena.

S dobi, dijete treba naučiti normaliziranom unosu hrane, pobrinite se da veličina posluživanja odgovara dobi.

Hodanje na otvorenom

Bez obzira na dob, djeca trebaju česte i duge šetnje. Svježi zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav djeteta - organi dobivaju više kisika, odnosno rade bez kvarova.

kaljenje

O stvrdnjavanju djeteta treba se baviti od prvih dana njegova rođenja. 2 tjedna nakon rođenja prilagođava se vanjskom svijetu. Tijekom tog razdoblja, stvrdnjavanje ga može priviknuti na niske temperature, što će u budućnosti spasiti dijete od smrzavanja.

Liječnici preporučuju kupanje beba u vodi na 37-38 ° C. Možete postupno smanjivati ​​temperaturu na 34 ° C, naizmjenično između hladnog i toplog tuša.

Hodanje bosih nogu

U hladnoj sezoni potrebno je dopustiti djetetu da hoda bez cipela kod kuće 5-10 minuta. Ljeti je korisno trčati bosi po pijesku, malom šljunku. Postoji mnogo živčanih završetaka na stopalima koji reagiraju na promjene temperature i pomažu tijelu da se brže prilagodi njima.

masaža

Neformalna medicina smatra učinkovitu masažu akupunkture. U procesu njegovog izvršenja uključene su bioaktivne točke na tijelu koje su odgovorne za stanje imuniteta.

Rezultat je vidljiv s dnevnom masažom tijekom mjeseca. No, za taj je učinak nužno da je postupke obavio iskusni stručnjak.

Prozračivanje sobe

Ustajali zrak u zatvorenom prostoru uzrokuje razmnožavanje bakterija i virusa. Potrebno je redovito prozračivanje kako bi se tijelo zasitilo kisikom. Uz dulji boravak kod kuće, postoji hipoksija organa (kisikovog izgladnjivanja), zbog čega su poremećeni vitalni procesi, dijete počinje boljeti.

Savjet

Kada dijete ima prehladu nakon koje slijedi druga, roditelji moraju poduzeti hitne mjere. Bez podrške, malo tijelo će oslabiti i prestati se boriti protiv bolesti. To će dovesti do nepravilnosti u radu organa, lošeg raspoloženja djeteta, čestih napadaja razdražljivosti, agresije. U odrasloj dobi imunodeficijencija se odražava u čestim bolestima, razvoju kroničnih patologija.

Ako dijete ima slab imunitet još od djetinjstva, što će vam reći pedijatar ili imunolog? Liječnik će prepoznati uzrok problema i propisati ispravan tretman.

Video Komarovsky o tome kako podići imunitet

3 komentara

Zdravo moje ime je Lena za mog sina 2.7 mjeseci već idemo u vrtić ali ne za dugo imamo tri dana ili tjedna idemo u vrtić i onda smo bolesni jako dugo ne znam što da radim kako odgajati svog sina imunnett i kad smo kod kuće u vrtu Nikad nisam bio bolestan, ali rijetko mi govori kako biti u takvoj situaciji da je tako često moj sin bolestan

Zdravo, Lena! Da bi se ojačao imunitet, potreban je cijeli sustav: pravilna prehrana i svakodnevne šetnje bez pretjeranog omatanja djeteta, spavanje u dobro prozračenom prostoru i otvrdnjavanje. U vašem slučaju, moj sin je tako često bolestan da, očito, nećete moći izdržati 2 tjedna - to je točno koliko vam je potrebno nakon bolesti kako biste mogli početi otvrdniti. Ako je takvo razdoblje još moguće (tj. Proći će 2 tjedna nakon bolesti, a sin se više ne razboli), onda počnite svakodnevno kupati stopala za dijete, počevši od sobne temperature, smanjivši ga za 1 stupanj svakih 5 dana. Bolje ih je raditi u bazenu, razina vode - do nogu. Na dnu je dobro staviti male šljunke - kamenčiće, tako da dijete može prelaziti preko njih, to je dodatna akupresura stopala, na njima ima mnogo biološki aktivnih točaka, uključujući i jačanje imunološkog sustava. Ako se sin ponovno razboli, onda će se tijekom bolesti kupke morati otkazati i nastaviti samo 2 tjedna nakon oporavka od temperature vode u kojoj su prestale. Ako preživite dva mjeseca, a da se ne razbolite, možete probati već kontrastne kupke za stopala: svaki dan možete povećati temperaturnu razliku između tople i hladne kupke za 1 stupanj, ako je to teško tolerirati, možete se zaustaviti na nekoj temperaturi. Usput, da bi dijete voljelo ove postupke, možete pomaknuti šljunak s nožnim prstima, to je također i prevencija plosnatog stopala. Također je dobro u bilo koje slobodno vrijeme masirati stopala djeteta, gnječiti, štipati tabane, osobito plantarnu površinu palca, gdje postoje važne refleksne točke za ORL organe. Isto vrijedi i za uši - njihovo gnječenje i peckanje, pakiranje donosi zadovoljstvo djetetu, a ova masaža njihovih točaka ima dobar učinak na stanje ORL organa.
Sada se u prodavaonicama medicinske opreme, kao što je Dobrota.ru, ili čak na tržnicama s narodnim zanatima, također prodaju razni masažeri, drveni, gumeni, s brojnim projekcijama koje možete šetati, okretati itd. Oni su postavljeni protiv plosnatosti, ali vrlo korisni za takvu masažu refleksnih točaka na stopalima. Dijete gleda crtani film - neka ovaj masažer izvrne potplate, gazi ga, naravno bos. Usput, ako kuća ima parket, fleecy premaz, neka ide bos. Nemojte hodati bosi ako linoleum.
Od treće godine moći će se uzimati vitamini “Vitamishki” - imuno, s krastavcima, ako nema alergije na vitamin C (askorbinska kiselina) i krkavine, crveno (narančasto) voće i povrće.
Nemojte dopustiti da vaše dijete bude lijen, vježbajte s njim, pustite ga da se više kreće, hodajte.
Ako nema drugih kontraindikacija (to možete saznati na recepciji kod pedijatra), dobro je da dijete posjeti halohramu (speleološku komoru) - solnu špilju.
Prihvaćanje Narineovog acidofilnog mlijeka također će biti korisno (ako nema intolerancije), ali imajte na umu da sada postoji mnogo krivotvorina. Narine, proizveden u Odesi i Armeniji, sličan je onome što je bilo poznato u SSSR-u.
Također je dobro oprati nos djeteta ujutro prije odlaska u vrtić i navečer prije spavanja s bilo kojom slanom otopinom prikladnom za dob djeteta, koja se prodaje u ljekarni: aqualor, aquamaris, itd., Tako da sin može dobro izgledati.
I također (nakon takvog pranja), prije izlaska na ulicu i noću, sluznica nosa djeteta može biti lagano (mali prst) premazana mekom dječjom kremom, koju dobro podnosi (koju već dugo koristi). Ove konstantne, svakodnevne procedure ojačat će sluznicu, poboljšati cirkulaciju u njoj i spriječiti nakupljanje štetnih mikroorganizama na njemu.
Također je potrebno konzultirati se s liječnikom ORL zbog prisutnosti proliferacije limfoidnog tkiva u nazofaringealnom području - adenoida, njihovog stupnja, može vam se ponuditi da ih uklonite tako da ne reagiraju previše žestoko na bilo koju infekciju.
U svakom slučaju, jačanje imuniteta djeteta je cijeli niz sustavnih mjera. Ali isplati se!

Puno vam hvala za članak, vrlo vruću temu, jer će mi uskoro moja kćer biti poslana u vrtić. Ljeti smo krenuli na more, udahnuli svjež zrak, hranili zdravom hranom, sada se usredotočujem na namirnice bogate vitaminom C (maline, crne ribizle, limun) i još uvijek dobre u vitaminima morske krkavine (djeca dobro jedu i ukusna su i zdrava)