Jedan od pokazatelja normalnog ljudskog stanja je tjelesna temperatura, normalno komponenta od 36,6 stupnjeva Celzija. Promjena normalnih vrijednosti ukazuje na fiziološku ili patološku abnormalnost. Ovisno o trajanju promjene temperature i digitalnih pokazatelja, možete stvoriti sliku stanja bolesti ili privremenu reakciju tijela.
Zašto se temperatura od 37-37,5 stupnjeva čuva dugo vremena, a koje radnje treba poduzeti određuje liječnik. Treba uzeti u obzir pojedinačne temperaturne pokazatelje, koji za neke ljude mogu biti u rasponu od 36,0 do 37,1.
Kako se kontrolira i podešava tjelesna temperatura
Funkciju održavanja konstantne tjelesne temperature, bez obzira na promjene u okolini, obavljaju hipotalamus i tiroidni hormoni. Živčana vlakna u koži na receptorima prenose informativni signal o promjeni temperature izvana. Hormon hipotalamusa koji stimulira štitnjaču aktivira štitnu žlijezdu, koja stimulira proizvodnju vlastitih hormona koji uzrokuju aktivni metabolizam.
To je proces termoregulacije unutar tijela i na površini kože. Provodi se ravnoteža temperature ljudskog tijela s obzirom na okoliš i unutarnje grijanje. Međutim, u praksi, normalni ljudi mogu imati individualne temperaturne indekse i razlikovati se čak iu različitim dijelovima tijela.
Jutarnja i večernja temperatura
Smatra se pokazateljem norme ljudskog temperaturnog pokazatelja 36,6 stupnjeva Celzija. Međutim, ovaj indikator može odstupati i prema gore i prema dolje.
Kod muškaraca je prosječna temperatura oko 0,5 stupnjeva manja nego kod žena.
Za žene, tjelesna temperatura može varirati ovisno o danima menstrualnog ciklusa. I također tijekom trudnoće. U različitim klimatskim uvjetima, ljudi također mogu imati različite stupnjeve normalne temperature, na primjer 36,0 i 37,1 za japanske i australske.
Tijekom dana, tjelesna temperatura osobe mijenja se za 0,5 stupnjeva ili čak za jedan stupanj. Minimalni pokazatelji normalne temperature od 36.0-36.6 su ujutro od oko 4-00 do 6-00, a povećanje od 36.8-37.4 nastaje u večernjim satima od 16-00 do 20-00. Osim toga, svako tijelo ima svoju temperaturu iu različitim dijelovima tijela normalne vrijednosti mogu se razlikovati.
Za žene u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa, pokazatelj bazalne temperature je važan ako žena planira trudnoću ili je zaštićena od neželjene oplodnje mjerenjem temperature.
Bazalna temperatura od 37 stupnjeva Celzija, koja traje nekoliko dana prije očekivanog početka menstruacije, ukazuje na pojavu trudnoće. To se događa nakon završetka ovulacije zbog porasta proizvodnje progesterona, do kojeg dolazi kada dođe do trudnoće. Na početku ciklusa bazalna temperatura ne raste više od 36,8.
S povećanjem bazalne temperature više od 37 stupnjeva potrebno je posavjetovati se s liječnikom jer ovaj pokazatelj ukazuje na prisutnost upalnog procesa u genitalnim organima ili mjehuru. Kod adneksitisa (upale u jajnicima) ili vaginalne upale mogu postojati takvi indikatori temperature.
Pogreške termometra
Temperatura 37-37,2 u patološkim uvjetima smatra se odlučujućom. Pokazatelji moraju biti točni. Za određivanje tjelesne temperature koristite živu ili digitalne (elektroničke) termometre. Proces njegovog mjerenja pomoću živinog termometra zna sve, a traje 8-10 minuta, a elektroničkim termometrom vrijeme nije više od tri minute.
živa
Stakleni živin termometri se u pravilu koriste za određivanje tjelesne temperature u pazuhu. Pogreška takvih termometara nije veća od 0,1 stupnja. Točnost mjerenja omogućuje vam da napravite jasnu sliku patološkog procesa, omogućuje vam da saznate punu dijagnozu i pomaže u pravilnoj dijagnozi različitih promjena u ljudskom stanju (fiziološke ili patološke).
Na živinome termometru postoji posebna matrica koja omogućuje precizno određivanje temperature tijela osobe na 0,1. To je važno, na primjer, za razlikovanje stanja upale ili jednostavno zamor tijela, određivanje trudnoće ili početak patološkog procesa.
Termometar sa živom također pomaže u točnoj procjeni stanja pri mjerenju temperature u usnoj šupljini, bazalnoj temperaturi, u rektumu, gdje i najmanje promjene u pokazateljima ukazuju na potpuno različite procese.
Stakleni termometri sa sadržajem žive dobro reagiraju na liječenje i dezinfekciju, ne zahtijevaju dodatne uređaje (punjenje, čišćenje), dostupni za proračun u bilo kojoj apoteci.
Nedostatak je staklena kutija, koja se može slomiti i sadržaj (živa) je vrlo opasna za osobu, pogotovo ako uđe u oči.
digitalni
Digitalni ili elektronički termometri određuju tjelesnu temperaturu pomoću posebnih ugrađenih senzora smještenih u plastičnom vodonepropusnom kućištu. Mjerenje je vrlo brzo i na kraju mjerenja se uključuje signal (kod nekih tipova termometara). Digitalni podaci mogu se pohraniti u nekim modelima termometara.
Nedostatak ove vrste mjerila je korištenje baterija, koje tijekom vremena gube naboje, što može narušiti rezultate mjerenja ili potpuno prestati raditi u pravo vrijeme.
Vanjski uzroci
Porast temperature subfibrila javlja se iz više razloga, a to nije uvijek prisutnost patološkog procesa. Mnogo čimbenika koji utječu na privremeno povećanje su sljedeća tjelesna stanja:
- temperatura 37, razlozi zbog kojih rade u toplim prostorijama ili u blizini snažnog izvora topline;
- dugotrajan boravak na suncu (odmor, sport, rad);
- posjet kupaonici, sauni, solariju, kupku (tijekom jednog sata opće pregrijavanje tijela);
- začinjena ili topla hrana, veliki broj namirnica koje se jedu;
- boravak u zagušljivim sobama;
- sportske aktivnosti (povećano opterećenje);
- piti previše alkohola, kave, čaja;
- kronični umor (nedostatak sna, nedostatak prehrane ili loša hrana, niski unos tekućine);
- konstantno zadržavanje u stanju stresa i jakih negativnih emocija uzrokuje uzbuđenje živčanog sustava, koje se očituje nervozom osobe i povećanjem tjelesne temperature do 37 stupnjeva češće navečer;
- uporaba određenih vrsta lijekova može uzrokovati blago povećanje tjelesne temperature do 37,2, što se događa kada se droga povuče;
- kod žena prije menstruacije ili u razdoblju prije menopauze i menopauze kod muškaraca i žena.
Patološki uzroci
Temperatura 37-37,5 je pokazatelj upalnog procesa u tijelu, koji zahtijeva pregled i liječenje. Uzroci patološkog stanja mogu biti takve bolesti:
- alergijska patološka stanja koja je teško liječiti;
- zarazne bolesti (upala genitourinarnog sustava, akutne respiratorne virusne infekcije, infekcije crijeva i želuca, kronični pijelonefritis, tuberkuloza, ENT infekcije i dr.);
- parazitske lezije (toksoplazmoza, crvi, giardijaza, itd.);
- upalne bolesti neinfektivnog podrijetla (ulcerozni nespecifični kolitis, autoimuni tiroiditis, reumatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus i drugi);
- onkološki patološki procesi bilo kojeg stupnja oštećenja;
- kršenje imunološkog sustava (nedostatak vitamina, posljedica bolesti, nakon operacije, itd.);
- stanje nakon operacije i raznih operacija;
- patologija bronho-plućnog sustava;
- lezije ili opekline kože;
- poremećaji kardiovaskularnog i živčanog sustava;
- zuba;
- reakcija na uporabu lijekova (određene vrste lijekova, kemoterapija, itd.).
Zašto temperatura traje dugo?
Zašto se temperatura od 37 tjedana zadržava nekoliko tjedana ili više mjesec dana može odrediti liječnik samo nakon konzultativnog pregleda i dodatnog dijagnostičkog pregleda. Ako se ne pojave očiti simptomi groznice, to može ukazivati na sljedeće lezije:
- bolesti endokrinog sustava (s abnormalnostima štitnjače i često s tireotoksikozom);
- anemija (tip nedostatka željeza);
- bilo koje zarazne bolesti koje su prešle u kroničnu fazu;
- virusno podrijetlo hepatitisa B i C (parenteralna infekcija);
- maligne neoplazme u različitim fazama;
- HIV infekcija (oslabljen imunitet bori se protiv infekcije);
- spora tuberkuloza (latentni oblik koji zahtijeva pregled);
- kronični fokus infekcije u tijelu (glomerulonefritis, prostatitis, tonzilitis, sinusitis, adneksitis i drugi);
- neke spolno prenosive bolesti (sifilis);
- psihogeni čimbenici (depresija, neuroza, stres itd.);
- ginekološke bolesti (adneksitis);
- alergijska stanja (osip, oticanje);
- poremećaji imuniteta i bolesti povezane s ovim stanjem.
Kod takvih bolesti najčešća je temperatura 37-37,6. Treba uzeti u obzir pojedinačne karakteristike ljudskog tijela i slično stanje može se pojaviti kod drugih bolesti, stoga nemojte zanemariti preporuke liječnika koje treba pregledati:
- opći i specifični testovi krvi i urina;
- Ultrazvuk unutarnjih organa;
- računalna dijagnostika (CT ili MRI);
- Rendgenske studije (sa ili bez uporabe kontrastnih sredstava);
- posebne dodatne vrste istraživanja (prema potrebi).
Temperatura 37-37,2 je svojstvena različitom stupnju bolesti (obično kronični ili latentni oblik tijeka) i fiziološkim stanjima osobe. Koji se procesi odvijaju u tijelu, a što treba učiniti, određuje samo liječnik.
Bez utvrđivanja specifičnog uzroka takvog stanja nemoguće je samostalno uzimati bilo kakve lijekove i provesti fiziološke postupke (u prisutnosti skrivenog tumora ili kroničnog infektivnog upalnog procesa, stanje je samo komplicirano).
Zašto ne možemo odložiti temperaturu od 37-37,5
Temperatura 37-37,4 govori o pojavi akutnog procesa u tijelu i zahtijeva hitnu konzultaciju liječnika prema dobi ili stanju (pedijatar, terapeut ili ginekolog, na temperaturi tijekom trudnoće ili dojenja). Potrebno je proći ispitivanje i utvrditi uzrok.
Temperature do 37,5 ne mogu se srušiti jer se kod nekih patologija tijelo samostalno bori s nastalom bolešću, au drugim situacijama je pokazatelj intenziteta i stupnja tijeka bolesti.
Dok se ne uspostavi točna dijagnoza i ne provede dinamika rasta i smanjenja temperature, ne može se uzeti lijek za njegovo smanjenje.
Kod djece se ova temperatura može pojaviti u razdoblju kada zubi izbijaju ili kao reakcija na cijepljenje. Također, bebe mogu osjetiti temperaturu od 37-37,3 kada uvodi novu komplementarnu hranu ili su fiziološki pod nekim opterećenjima (masaža, kupanje). Važno je da se odmah obratite liječniku.
Uz stalnu pomoć (korištenje lijekova) tijelu u borbi protiv infekcija i bolesti, koje se manifestiraju groznicom, zaštitne funkcije će oslabiti. Imunološki sustav prestat će se aktivno oporavljati. A onda će se na najmanji problem (na primjer, hladno ili pregrijavanje) stalno zahtijevati lijekove.
U kojim slučajevima je još uvijek vrijedno kucati
Je li moguće srušiti temperaturu od 37-37,5 stupnjeva određuje i dopušta samo liječniku. Povećanje tjelesne temperature je pokazatelj prisutnosti infekcije ili upalnog procesa. Samo tijelo počinje proizvoditi tvari u povećanim količinama u borbi protiv infektivnog početka i slabljenja upalnih procesa.
Ako se ne uspostavi točna dijagnoza ili stanje osobe ne dopušta, ne preporučuje se mijenjanje temperature subfibrila. U tijelu se aktiviraju zaštitna svojstva i važno je pomoći, a ne za to.
Preporuča se da se temperature do 37,6 tuknu tek kada se radi o djeci (sredstva i način određuje samo liječnik).
U odraslih se može smanjiti samo na vrlo oslabljene pacijente ili, ako je indicirano, na primjer, trudnoća ili dugi subfibrillet (više od 2 tjedna), što ne dopušta tijelu da se oporavi sam.
Kako smanjiti temperaturu od 37
Kako sniziti temperaturu od 37 lijekova reći će prisutnom terapeutu. Antipiretici se mogu uzimati koji sadrže ibuprofen, paracetamol ili acetilsalicilnu kiselinu, u nekim slučajevima sa sinergističkim pripravcima.
Za djecu, samo pedijatri prepisuju lijekove i doziranje, ne možete sami odabrati lijekove. Potrebno je uzeti u obzir osobitosti djetetova zdravlja i njegovog stanja.
Bebama se ne preporučuje uzimanje acetilsalicilne kiseline.
Lijekovi se uzimaju najviše 6 sati. Doza je odabrana prema dobi i stanju pacijenta. Važno je uzeti u obzir osjetljivost organizma, kao i individualnu netoleranciju. Ako ne razumijete ili alergijske reakcije tijela, uzimanje lijeka treba prekinuti i obratiti se liječniku.
Kako srušiti temperaturu od 37-37,5 kod kuće oni znaju gotovo sve. Povećajte količinu tekućine koju pijete. Možete piti:
- sok od brusnica
- napici od crne ribizle
- malina čaj
- čaj od kamilice
- infuzija šipka
- limunovu vodu
Otvoreni dijelovi tijela, čela, sljepoočnica i stražnjeg dijela glave, po želji, mogu se očistiti vodom na ugodnoj temperaturi uz dodatak stolnog octa u količini od 1 žlice na šalicu vode.
Važno je redovito provjetravati prostor i ovlaživati zrak, ali ne previše. Potrebno je pridržavati se odmora u krevetu, stalnog kretanja ne dopušta tijelu da se odmara i koncentrira na borbu protiv bolesti.
Obroke treba obogatiti voćem i povrćem. Potpuno odbijanje hrane ne može biti jer bi tijelo trebalo napuniti korisnim tvarima za poboljšanje stanja.
Mjere za sprečavanje i jačanje imuniteta
Da bi se tijelo moglo nositi s infekcijama i boriti se protiv bolesti, potrebno je voditi zdrav način života.
Preporuča se češće ostati na svježem zraku, baviti se sportom ili vježbati, čime se tijelo održava u dobrom stanju.
Jutarnje vježbe pomažu probuditi tijelo i uspostaviti protok krvi kroz tijelo (velike i male žile, tkiva, organski sustavi).
Aktivni životni stil pomaže izbjeći stagnaciju i uspostaviti ravnomjernu distribuciju limfe i krvi kroz sve organe i sustave. Time se eliminiraju rizici lijepljenja crvenih krvnih zrnaca i vaskularna tromboza, a također se isporučuju sve korisne tvari za tu svrhu (organima i tkivima).
Obogaćivanje tijela kisikom omogućuje tijelu da brže uključi metaboličke procese i obnavljanje staničnih struktura, što je važno tijekom razdoblja profilakse ili nastanka patoloških stanja. Kisik ne dopušta širenju infekcije po cijelom tijelu i aktivno ga uništava.
Važno je promatrati režim noćnog odmora i radnog dana. Osoba ponovno osnaži snagu tijekom spavanja, koja bi trebala biti najmanje 7-8 sati. Česti nedostatak sna, spavanje s malim intervalima budnosti, narušavanje ritma odmora u tijelu, uzrokuje stalni stres unutarnjih organa i živčanog sustava. U tom slučaju, temperatura 37-37,2 će biti vaš stalni pratilac.
Određeni organi za vrijeme spavanja obnavljaju svoju radnu sposobnost, stoga je vrlo važno dati tijelu odgovarajući odmor tako da ne djeluje na trošenje. Aktivno funkcioniranje nekih organa odvija se tijekom dana tijekom noći.
Smanjite količinu stresnih situacija. Psihološki stres utječe ne samo na živčani sustav, nego i na cijelo tijelo.
Kada osoba doživljava, mijenja se krvni tlak, javljaju se grčevi pojedinih organa, dolazi do prevelikog otpuštanja hormona, koji trenutno nisu potrebni za rad, a tijelo se hitno počinje baviti time i pokušava odgovoriti na situaciju.
Poremećena je ravnoteža funkcija unutarnjih organa, kao posljedica kršenja termoregulacije.
hrana
Druga važna komponenta normalnog stanja osobe je hrana.
Hranu treba mijenjati bez pretjerane ovisnosti o previše začinjenoj, slanoj, prženoj hrani. Obogatite svoju prehranu povrćem i voćem koje sadrže prirodne vitamine.
Nema potrebe za punjenjem velike količine hrane tijelom noću. Najgušća večera trebala bi se održati najkasnije do 19-00.
Preporuča se piti kefir, mlijeko, jogurt, sok, svježi ili zeleni čaj za noć (moguće je uz jasmin). Kako bi se poboljšali metabolički procesi, dobro je piti kompot s sušenim voćem uz dodatak divlje ruže.
Ujutro možete piti čaj, kavu ili omiljeno piće i proizvod, sve ovisi o željama osobe. Glavno tijelo treba se uključiti u rad s nevelikom količinom hrane i tekućine, a zatim možete držati drugi doručak.
Jedan od jakih napitaka smatra se infuzijom Kombuche. Međutim, prije njegove uporabe preporučuje se savjetovanje s nutricionistom.
Briga za svoje fizičko i psihičko zdravlje pomoći će vam da ojačate obranu i aktivno se borite protiv mogućih infekcija.
Kako smanjiti temperaturu
Kada se zdravstveno stanje pogorša, počne drhtati, termometar pokazuje 38S ili 39S, želim brzo sniziti temperaturu tabletom. To je pogreška, jer snižavanje temperature ne znači oporavak. Toplina - prirodna reakcija tijela na uništavanje virusa i patogenih bakterija, uklanjanje štetnih tvari. Pucajte niz pokazatelje bez potrebe. U većini slučajeva, samo tijelo, bez upotrebe tableta, može se nositi s bolešću.
Razlozi za povećanje temperature
Ovo stanje je fiziološka samoobrana kako bi se tijelo oslobodilo štetnih tvari. Ako zdravlje dopušta, tom procesu treba dati priliku da se razvije na prirodan način, pružajući svu moguću pomoć.
Korisno je piti više čiste tople vode. Gladnite nekoliko dana kako ne biste odvratili tijelo od probavljanja hrane.
Slabost zbog činjenice da mnogo štetnih tvari u krvi uzrokuje intoksikaciju. Moramo potrošiti značajne snage na uklanjanje štetnih tvari, uništavanje mikroba. Aktivnost enzima se povećava, proizvodi se više antitijela, što povećava imunitet.
Prijem antipiretika za snižavanje temperature dodatno opterećuje jetru i bubrege. Osim toga, štetne tvari koje cirkuliraju u krvi, više se ne prikazuju. Ostatak štetne sluzi u tijelu je podložan truljenju, potiče razvoj tumora i postaje hrana za patogene mikroorganizme.
Dakle, hipertermija (groznica) je jedan od terapijskih čimbenika. Primjerice, u slučaju akutnih akutnih respiratornih virusnih infekcija i zdravog tijela, indikacije do 38C čuvaju se ne više od 2-3 dana.
Jer je termoregulacija odgovorna za mozak - hipotalamus. Održava indikatore u prihvatljivim granicama, za koje šalje signale krvnim žilama kako bi suzio ili proširio, te, ako je potrebno, povećava znojenje.
Temperatura raste u slučaju bakterijskih ili virusnih infekcija, tijekom upalnih procesa, nakon operacije. Tijelo proizvodi posebne tvari (na primjer, interferone), pod djelovanjem koje hipotalamus počinje smatrati normalni 38C indeks. Kao rezultat toga, groznica, drhtanje, dok se krv ne zagrije na novu vrijednost.
Pilule za kontrolu temperature blokiraju ovu radnju.
Temperatura 37, 38, 39S
Low-grade. S vrijednostima od 37-38 ° C, tjelesna obrana se povećava, aktivnost bakterija i virusa se smanjuje. Zbog toga nije potrebno miješati ovu temperaturu, ako se pacijent osjeća zadovoljavajuće. Djeca su osjetljivija, pa će možda trebati uzimati pilule protiv depresije.
Febrilna. Umjereno visoke stope od 38C do 39C.
Visoka. Vrijednosti se kreću od 39 do 40 ° C.
Vrlo visok. Iznad 40C.
Visoka i vrlo visoka očitanja obično ne donose korist tijelu, mogu uzrokovati poremećaj organa i tkiva. Ali sve pojedinačno.
Za vrijeme bolesti dovoljno je izmjeriti pokazatelje ujutro nakon buđenja i neposredno prije spavanja. Oni su važni za ispravnu dijagnozu, prilagodbu liječenja.
Toplina kod djece i odraslih očituje se u sljedećim simptomima: glavobolja, umor, drhtanje i boli različiti dijelovi tijela. Povećano disanje i otkucaji srca. Količina urina je smanjena. Toplina je često simptom borbe tijela protiv infekcije.
Nakon uklanjanja groznice dolazi do olakšanja, znoj se oslobađa, mokrenje postaje obilno.
Koja je prava temperatura
Smatra se da zdrava odrasla osoba ima normalnu temperaturu od 36,6 ° C ili nižu. Ujutro može pasti na 35,5S, a navečer se popeti na 37.2C. Najmanje vrijednosti zabilježene su u razdoblju od 2-7 sati, a najveće - od 16 do 21 sat.
U pravilu je kod muškaraca temperatura 0,5-0,7 ° C niža nego kod žena. Kod dječaka se stope stabiliziraju na 18, kod djevojčica, na 13-14 godina.
U nedostatku bolesti temperatura raste kada se hrana probavlja (do 1C), kod žena nakon ovulacije zbog povećanja razine hormona progesterona, te vrijednosti ostaju do menstruacije.
Trkači na duge staze na cilj mogu doseći 40.5S. Tijelo proizvodi puno topline, koja nema vremena za uklanjanje iz tijela.
Udarate li temperaturu?
Tijelo se bori protiv bolesti s imunitetom. Pojavljuje se djelovanje zaštitnih sila, uključujući bol, groznicu i pritisak.
Ispostavlja se da je liječenje tabletama koje snižavaju febrilnu ili subfebrilnu temperaturu usmjereno protiv djelovanja imuniteta.
Neki stručnjaci uvjereni su da je jednom godišnje potrebno podići temperaturu na 39C. S tim pokazateljima nastale mutantne stanice, izvori različitih tumora, umiru. Unatoč nelagodnosti, ova mjera povećava antitumorski (stanični) imunitet.
Osim toga, ako ne pobijedite temperaturu od 38-39C, tijelo će razviti potrebna protutijela, vrstu cjepiva protiv bolesti.
Osuđeni ljudi se rijetko razboli. Njihova temperatura praktički ne raste zbog povećane protuupalne (humoralne) imunosti. Ali antitumorska imunost otvrdne osobe ostaje na istoj razini.
Ispada paradoksalan zaključak:
- Ako nema potrebe snižavati temperaturu, imunitet je nizak.
- Ako morate "temperirati", onda imunitet na dovoljno visokoj razini.
Organizam podiže temperaturu kako bi uništio specifične mikroorganizme: neki umiru na 37 ° C, a drugi umiru na 38 ° C.
Porast temperature za jedan stupanj udvostručuje brzinu kojom se leukociti sele u uzročno sredstvo. Ovaj proces potiče iscjeljivanje. Tablete, obarajući temperaturu, inhibiraju proces.
Mnogi odrasli, koji se ujutro osjećaju loše, idu kod liječnika. No, indikator 38C ne može naškoditi zdravoj odrasloj osobi. To je prirodna reakcija tijela na akutne bolesti slične gripi.
Stoga nemojte miješati temperaturu od 38 ° C i uzimati pilule protiv depresije. Štoviše, ne trebate se brinuti kada taj "tretman" ne uspije i indikatori se ne smanje.
Često, za brzi oporavak, bolje je ne sniziti, već podići temperaturu na 39 ° C tako da ona sama prođe dan ili dva. Eksperimentalno je utvrđeno da stanice imunološkog sustava učinkovitije uništavaju bakterije na 39,5 ° C.
Potrebno je posvetiti najveću pozornost i obavijestiti liječnika o povećanju temperature kod imunokompromitiranih osoba, starijih osoba, nakon liječenja kemoterapijom u slučaju leukemije. Slično tome, potrebno je reagirati ako se visoka temperatura novorođenčeta zadrži u prvom mjesecu.
Koliko dugo se temperatura zadržava
U pravilu, što je učinak viši, to manje drže. Na primjer, temperatura od 38,5 ° C može početi opadati nakon tri dana, a 37,7 ° C može trajati tjedan dana.
Ako se temperatura poveća na 39C kod odrasle osobe ili djeteta i prođe nakon kratkog vremena, to je znak zdravog tijela i jakog imuniteta. Ako 37C svjedočenje traje dugo vremena - tjedan dana ili više - tijelo se ne nosi dobro s bolešću, njegov imunitet je oslabljen.
Ako je moguće, potrebno je podnijeti povišenu temperaturu, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike. Često zdravo dijete ne primjećuje pokazatelje 39C, igra i kreće, jer je za njega prirodna reakcija tijela.
Kako smanjiti temperaturu djeteta
Djeca toleriraju groznicu na različite načine. Neki na 37.5C mogu se onesvijestiti, drugi igraju na 39C. Stoga se vrijednosti za koje je potrebno započeti poduzimati radnje određuju pojedinačno.
Za smanjenje temperature potrebno je stvoriti uvjete da se tijelo ohladi. Dijete mora biti toplo obučeno tako da nema grčeva kožnih posuda i kroz njih dolazi do oslobađanja topline, stvaranja znoja. No, u sobi za podršku +16.. + 18C.
Nije potrebno brisati ocat ili trljati kožu male djece alkoholnim tinkturama, te se tvari apsorbiraju u krv. Bolje je staviti hladni oblog na svoje telad 15 minuta, dodati nekoliko kapi eteričnog ulja bergamota u vodu.
Korisno je piti puno tekućine. Vrijedno je napraviti izvarak grožđica, kuhati kompot od suhog voća. Možete dati voćne napitke, čajeve i biljne čajeve, grijati ih ne više od 40C. Djeca malina ispod jedne godine ne bi trebala biti davana. Također treba isključiti svježe grožđe i sok.
Da bi se smanjila temperatura, starija djeca mogu obrisati tijelo i bokove votkom ili vlažnom spužvom.
Opasno je pobijediti temperaturu djeteta aspirinom i drugim salicilatima. Na primjer, aspirin mlađi od 12 godina može potaknuti razvoj bolesti - Rayov sindrom.
Smanjivanje temperature ne utječe na oporavak. Osim toga, mehanizam koji ne dopušta da temperatura poraste iznad 41C još nije objašnjen.
Ako dijete ima temperaturu od 37C, ne brinite. Istraživanja su pokazala da su u zdravoj djeci pokazatelji u rasponu od 35.9-37.5S. U poslijepodnevnim ili večernjim satima vrijednost može porasti za nekoliko stupnjeva, što je normalno. Temperatura također može povećati unos antihistaminika, probavu bogate teške hrane.
Opasnost je gubitak svijesti kao posljedica toplinskog udara na suncu, nakon posjeta sauni, kao posljedica trovanja. Ovi učinci mogu potisnuti zaštitne sile koje ne dopuštaju da temperatura naraste do opasnih vrijednosti dok je dijete svjesno.
Temperatura povećava prekomjerno omatanje. Štoviše, malo dijete ne može samostalno riješiti se viška odjeće. Poželjno je da dijete ima toliko odjeće kao i odrasli.
Neki stručnjaci vjeruju da ne biste trebali smanjiti temperaturu od 40,5 ° C za jedan ili dva dana, ako nema povraćanja, disanje nije teško, dijete je aktivno. Povišene indikacije signaliziraju da sustav liječenja djetetovog tijela radi.
U svakom slučaju, liječnika treba konzultirati s letargijom, konfuzijom, trzanjem mišića i drugim neuobičajenim ponašanjem djeteta.
Kako smanjiti temperaturu bez lijekova
Kod kuće koristite različite recepte tradicionalne medicine.
Ocat. Utrljajte prsa ispred i iza octa, razrijeđena s istom količinom vode.
Votka. Izmiješati u jednakim dijelovima votku i vodu. Obrišite do tri puta dnevno. Alkohol se isparava i daje brz učinak. Stoga, nakon postupka ne treba sakriti deku.
Limun. Često uzeti čašu tople prokuhane vode, gdje iscijediti sok od jednog limuna.
- Uzmi sok od brusnica, razrijeđen vodom.
- Mashirajte svježe bobice drvenom žlicom, popijte sok. Stisnite kuhajte, procijedite, pustite da se ohladi. Pomiješajte sok i izvarak, dodajte med. Uzmi sok od brusnica kako bi smanjio temperaturu.
Malina. Zakuhajte 20g lišća ili bobica maline, 2 ml. čaj 500ml kipuće vode, inzistirati 15 minuta. Ulijte u šalicu, dodajte 2s.l. votka. Pijte čaj, dobro umotajte i znojite se. Ponovite do tri puta dnevno.
Šipak. Pomiješajte 3 dijela infuzije i 1 dio jabučnog octa. Navlažite ubruse i stavite ih na telad, pokrijte se. Kako se suši, navlažite maramice. Nakon dva sata obrišite tijelo.
Grožđice. Potopite 25 grožđica u pola šalice vode. Crush bobice u vodi, procijediti, odbaciti oguliti. Dodati 0,5 sata. sok od limuna. Uzmite kao antipiretik dva puta dnevno.
Krastavac. Da biste spustili vrućinu, popijte čašu soka od krastavaca. Možete obrisati tijelo sokom i odmah otići u krevet.
Cikorija. Grind cikorije, dodati 1 žličica. u čaši soka od marelice, 1ch.l. med. Jednostavan način za smanjenje temperature, riješite se štetnih tvari.
Đumbir. Zakuhajte korijen đumbira, dodajte cimet. Zdravo piće smanjuje simptome prehlade, ima diaphoretic efekt, hladi tijelo.
Maslačak. Sok biljke ima dijaforeticni efekt smanjenja temperature tijekom prehlade.
Čičak. Pokrijte tijelo svježim lišćem na visokoj temperaturi.
Crveni ribiz. Sok ima diaporetično, protuupalno, antipiretično djelovanje. Pomaže da se brže oporavi. Kontraindiciran je kod niskog zgrušavanja krvi, kod čira na želucu i čira na dvanaesniku, akutnog gastritisa i hepatitisa.
Bakar. Da bi se temperatura spustila, popravite bakrene kovanice na čelu 2-3 sata.
Prikladni su kovanice za 2, 3 i 5 kopeka izdane prije 1962. godine. Očistite kovanice, pustite ih da se ohlade, očistite brusnim papirom. Ili mjesto za jedan sat u čašu s otopinom natrijevog klorida (25 g na 250 ml), suha.
Bakar smanjuje glavobolju, smiruje, zaustavlja krvarenje, poboljšava imunitet, ublažava otekline, djeluje protuupalno i analgetski, normalizira san.
"Mrtva voda". Primijećeno je da čaša "mrtve" (kisele) vode omogućuje brzo (za 10 minuta) snižavanje temperature kod odrasle i djeteta. Proizvode se domaći aktivatori žive i mrtve vode.
- Potpuno uranjanje (s glavom) u ledenu kupku tijekom 5 sekundi daje temperaturu za 10-15 minuta. Nakon postupka potrebno je obrisati suho i odmah otići u krevet.
- Držite 5 minuta u bazenu s ledenom vodom. Bez brisanja stopala, stavite pletene vunene čarape od nužno prirodne vune, neprestano hodajte po stanu 20 minuta, odmah idite u krevet.
Pilule za kontrolu temperature
Moderni lijekovi često ublažavaju simptome - smanjuju temperaturu, smanjuju glavobolju, ali ne otklanjaju uzroke bolesti.
Poznato je da prilikom uzimanja dva lijeka u isto vrijeme, rizik od nepredvidljivog izlaganja je 10%, tri - do 50%, više od pet - 90%. Stoga liječenje treba biti različite kvalitete, a ne količina upotrijebljenih lijekova.
Paracetomol preparati (Panadol, Dječji Panadol, Efferalgun) i Ibuprofen (Nurofen, Ibufen) su najsigurniji, djeluju analgetski i protuupalno.
Pripravci acetilsalicilne kiseline (Aspirin, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) ne smiju se davati djeci mlađoj od 12 godina zbog rizika Rayovog sindroma.
Temperaturu treba srušiti samo ako postane nepodnošljiva. Visoke stope su važne za uspješnu borbu imunološkog sustava s bolešću, čišćenje tijela.
U roku od sat vremena nakon uzimanja pilule počinje znojenje - tijelo se hladi. Nakon toga možete ponovno početi drhtati. Nakon savjetovanja s liječnikom trebate se pridržavati sheme i uzimati antipiretik svakih 4 sata.
Liječnik bi trebao biti pozvan ako je temperatura 39,5 ° C i viša. Indikacije su 41C, utječu na funkcije mozga, pojavljuju se konvulzije. Na 42C-42.2C javljaju se nepovratne promjene u mozgu.
Kod zdravih odraslih osoba, temperatura rijetko raste iznad 41 ° C za srčani udar, moždani udar i upalu mozga. U slučaju gripe i drugih uobičajenih bolesti, to obično nije slučaj.