Uobičajena prehlada: simptomi i znakovi

Tijekom godine, osoba može oboljeti od prehlade - akutne respiratorne infekcije, koja se manifestira u pojavljivanju upalnih procesa, kašlja, curenja iz nosa. U 90% slučajeva rizik od bolesti povezan je s oslabljenim imunološkim sustavom. Kako bi se smanjila ozbiljnost simptoma i ubrzalo vrijeme oporavka, potrebno je znati kako se javlja prehlada, što je uzrok i kako se može učinkovito liječiti kod kuće.

Kako zaustaviti početak prehlade

Da se ne razbolite i brzo obnovite prirodnu obranu tijela, trebate znati kako se hladno očituje, što je njezin početak. Posebne mjere opreza moraju se poduzeti tijekom hladne sezone (zime) i tijekom izvan sezone, kada je tijelo slabo ili nedostaje vitamina.

U 80% slučajeva infekcija se prenosi s osobe na osobu kapljicama u zraku, ali ponekad se bolest razvija kao posljedica hipotermije. Početne faze prehlade manifestiraju se upalom sluznice.

Glavni simptom koji ukazuje na negativne procese u tijelu je rinoreja (teški iscjedak iz nosa, proziran, neobojen). U prvih nekoliko sati osoba se osjeća dobro, ako imunitet nije oslabljen, on nastavlja raditi na uobičajeni način do dana nakon bolesti.

Postupno, drugim primarnim manifestacijama prehlade dodaju se rinoreja:

1. Grlobolja.
2. Crvenilo sluznice grla.
3. Povećanje indikatora temperature na 37,1-37,5 stupnjeva.
4. Bolovi u procesu gutanja.
5. Smanjen apetit.
6. Apatija.
7. Povećan umor.
8. Kašalj (može biti suh ili mokar).
9. Postoji poteškoća u procesu disanja.
10. Postoji glavobolja (intenzitet simptoma je individualan).

Tu je i opća slabost, slabost, gubitak snage i izdržljivosti. U nosu ima kongestije, kihanje. Neki ljudi imaju suze, oči postaju crvene i malo se nabubre, tako da se simptomi u grejnoj sezoni zamjenjuju alergijom.

Glavni simptomi pojavljuju se kasnije, što liječniku omogućuje propisivanje učinkovite terapije i ubrzavanje procesa oporavka. Ako prvi dan ne pokuša liječenje, simptomi će se povećati, upalni procesi će se povećati.

U početnom stadiju bolesti teško je prepoznati stupanj upale, stoga je potrebno konzultirati se s liječnikom, pomoći će vam odabrati pravu strategiju liječenja i spriječiti komplikacije.

Simptomi prehlade u odraslih

Važno je znati kako se hladnoća nastavlja i kako se razlikuje od SARS-a ili gripe, jer su posljedice i opterećenje tijela u tim slučajevima različite. Nezavisno simptomatsko liječenje dopušteno je samo ako su isključene sve bolesti, osim u slučaju obične prehlade (ARI). U slučaju kada bolest počinje naglo i neočekivano, trebate potražiti liječničku pomoć, jer taj simptom ukazuje na jak upalni proces i prisutnost infekcije.

Posebne značajke gripe i SARS-a

Gripa ima osobitost - prekomjernu slabost i visoku temperaturu (do 39-40 stupnjeva), ali se ne može isključiti bez testa ako se bolest pojavljuje iznenada. Simptomi kao što su letargija ili bolovi u tijelu su blagi tijekom obične prehlade, ali su veliki kod gripe. U nekim slučajevima stanje je popraćeno mučninom i povraćanjem. Za razliku od SARS-a ili prehlade, gripa možda nema simptome kao što su:

Gripa je također obilježena teškim crvenilom očiju (razlikuju se male žile). Samo-tretman u ovom slučaju je zabranjen.

Trebali biste se posavjetovati s liječnikom kada se sljedećim simptomima dodaju sljedeći simptomi:

1. Bolovi u sinusima.
2. Dugotrajna visoka temperatura (ne smanjuje se s upotrebom lijekova).
3. Bljedilo kože (ozbiljno).
4. Bol u grudima i / ili piskanje.
5. Izlučivanje sluzi (obojenog) iz nosa ili grla.
6. Stalne ili jake glavobolje.
7. Osjećaj boli u očima.
8. Abdominalna nelagoda.

Ove manifestacije upućuju na druge bolesti koje zahtijevaju liječnički nadzor.

Glavni simptomi prehlade

Ako nema opasnih simptoma, potrebno je poduzeti mjere kako bi se brzo uklonile manifestacije početne faze prehlade. Uobičajene manifestacije bolesti u odraslih:

1. Teška slabost
2. Slabost.
3. Bolovi u mišićima i zglobovima (nisu teški).
4. Crvenilo i bol u grlu.
5. Kašalj (različitog intenziteta).
6. Temperatura (37-38,5 stupnjeva).
7. Groznica.
8. Znojenje.
9. Bol u očima i osjećaj težine.
10. Suzenje.
11. Glavobolje.
12. Smanjen ili potpuni nedostatak apetita.

Osim toga, odrasli mogu doživjeti nesanicu, kao i povećane limfne čvorove.

Tijekom razvoja i tijeka prehlade poremećen je rad žlijezda odgovornih za odvajanje zaštitne sluzi. Kada se imunološki sustav počne boriti protiv virusa, stvaraju se toksini koji se moraju odmah ukloniti iz tijela. Zato se povećava količina mukoznog sekreta. Ako žlijezde ne mogu pravilno regulirati ovaj proces, tekućina stagnira u sinusima, što dovodi do pojave jakog rinitisa, kongestije. U tom je razdoblju važno spriječiti upalni proces jer sinusitis može početi.

Hladno od hipotermije

U proljeće i ljeto možete se razboljeti, ne samo nakon zaraze, već i zbog hipotermije. Problem nastaje zbog činjenice da je osoba dugo bila vruća, zbog čega se tijelo dobro zagrijavalo. Nakon oštrog hlađenja (tuširanje, kupanje u rijeci, prekomjerna količina sladoleda, promaja), pod stresom se mijenjaju indikatori temperature. U tom kontekstu postoje upalni procesi.

Kako bi se izbjegla prehlada povezana s hipotermijom, preporuča se odijevanje u skladu s vremenskim uvjetima, osobito zimi, kada pretjerano zagrijavanje može uzrokovati iznenadne promjene temperature, a nedostatak topline (lagana vanjska odjeća, nedostatak šala i kape) dovest će do brze hipotermije pod utjecajem prirodnih za sezonu niske temperature.

Važno je znati znakove prehlade koji su posljedica hipotermije. Ljeti, upalna reakcija se odvija s obilježjima - razvija se 18-24 sata bez simptoma i manifestacija, a tek tada se osoba osjeća manifestacijama bolesti, kao što su zimica, kihanje i bol u grlu. Zimi, ako je osoba jako hladna, bolest će se pojaviti za 10-12 sati.

Na prve simptome, kada nema groznice, potrebno je osigurati dovoljno topline za tijelo - napraviti vrući čaj s limunom, zagrijati noge, utrljati tijelo toplim mastima. Ljeti se koriste vitamini, topli čaj. Važno je zapamtiti da se druga osoba može zaraziti jer se infekcija razvija u tijelu pacijenta i aktivno se prenosi kapljicama u zraku.

Mora se imati na umu da će u hladnom vremenu izlučivanje sluznice iz nosa biti u izobilju. Prosječno vrijeme bolesti je 4-7 dana, ako nema komplikacija ili se ne spaja sekundarna infekcija. Teško je i sami liječiti prehladu, kod kuće se simptomi postojećih simptoma mogu ublažiti. Mora se imati na umu da je uporaba antibiotika bez preporuke liječnika nemoguća.

Učinkovito liječenje virusne infekcije omogućit će kompleksnu terapiju. Antibiotici, koji se uzimaju tijekom samo-liječenja, mogu uzrokovati veliku štetu, jer utječu na različite sustave u tijelu.

Kako brzo ublažiti simptome prehlade

Morate znati prije početka sezone bolesti nego izliječiti prehladu kod odraslih kako biste u ranoj fazi eliminirali negativne manifestacije. Preporučuje se liječenje u kompleksu, uz uporabu lijekova i narodnih lijekova koje je propisao liječnik.

Nemoguće je potpuno izliječiti prehladu za 1-2 dana, čak i ako je terapija započeta u ranoj fazi razvoja. Lijekovi pomažu, ali ublažavanje simptoma samo uklanja ozbiljnost manifestacija, ne eliminira uzrok bolesti.

Jačanje tijela i olakšavanje manifestacije pomoći kod prehlade:

1. Uravnotežena prehrana.
2. Odbacivanje loših navika.
3. Poštujte sve preporuke liječnika.
4. Odbijanje sebe.

Da bi se oduprli problemu, a ne zarazili, bolje je unaprijed uzeti kompleks vitamina, baviti se sportom, obavljati fizičke aktivnosti koje su prikladne za dob i tjelesne karakteristike.

U slučaju da je osoba već bolesna, preporučuje se:

1. Pijte lijek koji je propisao liječnik.
2. Koristite medicinsku masku (tako da se infekcija od pacijenta ne proširi dalje).
3. Jedite ispravno i potpuno, uključite povećanu količinu voća u prehrani, jer su prirodni izvor vitamina.
4. Pijte dovoljno tekućine (potrebno za uklanjanje toksina iz tijela).

Ako osoba puši, onda za razdoblje bolesti morate napustiti tu naviku da biste smanjili kašalj. Kod kuće je potrebno provjetravati prostor kako se infekcija ne bi nakupila, koristiti ovlaživač zraka kako bi se smanjila razdražljivost na sluznici grla ili nosa. Tekućina je bolje piti toplo u količini od 1,5-2 litre dnevno.

Ne možete slušati savjete prijatelja o tome kako se riješiti simptoma prehlade. Dokazano je da isti uzročnik bolesti različitog intenziteta utječe na ljude. Kod jedne osobe bolest se izražava blagom prehladom i upalom grla, au drugoj - vrućicom, slabošću i boli u tijelu.

Nije preporučljivo posebno snižavati temperaturu ako njezine performanse nisu dosegle vrijednosti od 38 stupnjeva. To je zbog činjenice da se u tom razdoblju tijelo prirodno bori protiv virusa i infekcija koje su uzrokovale prehladu.

Ako se liječenje provodi pogrešno, ne dovršite tečaj, mogu se pojaviti komplikacije:

1. Razvoj oitisa (bol u uhu, gubitak sluha, groznica).
2. Upalni procesi u sinusima, praćeni kongestijom nosa i bolovima u nosu (sinusitis, frontalni sinusitis, sinusitis).

Često se javlja jak kašalj - bronhitis. Ona se manifestira uvečer ili noću, suha je i duboka. Postupno dolazi do stvaranja sputuma, a kašalj se navlaži.

Ako se pojavi bronhitis, tada ga može odrediti karakteristične rales - grube, zviždaljke, disanje postaje teško. U nekim slučajevima dolazi do upale limfnih čvorova - limfadenitisa u vratu. Komplikacije zahtijevaju odvojeno medicinsko praćenje i poseban tretman.

Dakle, obična prehlada, njezini simptomi i liječenje u odraslih zahtijevaju posebnu pozornost. Nije dovoljno samo piti lijek za oporavak, već je potrebno sveobuhvatno liječenje. Treba ga odabrati uzimajući u obzir postojeće simptome.

Početku prehlade prethodi kontakt s infekcijom ili hipotermijom, prve manifestacije su curenje iz nosa, bol u grlu i slabost. U ovoj fazi trebate učiniti postupke za jačanje tijela - više odmora, jesti na pravi način, koristiti bilje i biljke za pripremu toplih napitaka. Ako se obična prehlada manifestira - kontaktirajte liječnika i slijedite njegove preporuke, nemojte se liječiti.

Hladno počinje: što učiniti kod kuće kod prvih simptoma

Sezonske zarazne bolesti gornjih dišnih putova nisu tako sigurne kao što se uobičajeno vjeruje. Ako vrijeme ne započne liječenje - proces se proteže na bronhije, pluća i druge organe, prelazi u kroničnu fazu. Međutim, komplikacije se mogu spriječiti. Za to su razvijeni farmaceutski pripravci u prikladnim oblicima za primjenu, koji pripadaju različitim farmakološkim skupinama. Kod kuće možete pripremiti barem učinkovite prirodne lijekove prema popularnim receptima.

Trebali biste unaprijed znati što učiniti ako počne prehlada, ali algoritam metoda liječenja može varirati. To ovisi o simptomima bolesti, tjelesnoj temperaturi i starosti pacijenta. Sve metode liječenja mogu se podijeliti na etiotropne (utjecati na uzrok) i dodatne (omogućiti prevladavanje kliničkih znakova). U kompleksu učinkovito uklanjaju sve pojave gripe i ARVI u početnim stadijima i imaju prevenciju opasnih komplikacija.

Odakle dolazi hladnoća?

Kašalj, curenje iz nosa, bolno grlo i groznica - simptomi su češće virusni, manje bakterijske infekcije. Prodire zrakom i razmnožava sluznicu dišnog sustava. Glavni uvjet za razvoj je smanjena reakcija imunološkog sustava na patogene. Učestalost se značajno povećava tijekom hladne sezone. To je zbog kratkog svjetlosnog dana, nedostatka vitamina i stalne hipotermije. Međutim, postoje načini za brzo zaustavljanje prvih manifestacija bolesti na samom početku i preventivne mjere.

Kako spriječiti pojavu prehlade?

Zimi vrijedi posebno pažljivo pratiti zdravstveno stanje. U situacijama koje najčešće uzrokuju ARVI, morate odmah zaustaviti mogućnost infekcije. Nakon dugog boravka na otvorenom pri niskim temperaturama ili na kiši, kao i kod kroničnog umora, važno je uzeti vremena i voditi brigu o svom zdravlju. Liječnici preporučuju nekoliko načina kako se ne bi prehladili u bilo kojim uvjetima:

• izbjegavajte gužve;
• tijekom dana operite ruke sapunom i otopinom za dezinfekciju;
• nosite toplu odjeću, au kišnom vremenu, zamijenite s vama;
• zdrava prehrana - ako zimi ne možete dobiti dovoljno vitamina i minerala, u prodaji se nalaze gotovi kompleksi u obliku tableta;
• otvrdnjavanje - morate se naviknuti na niske temperature postupno.

Ne preporučuje se konzumiranje lijekova za sprječavanje prehlade, uključujući antivirusne lijekove. Važno je da se imunološki sustav sam bori s infekcijom, osobito u početnim fazama.

Algoritam djelovanja na početku prehlade

Kašalj, curenje iz nosa, bol i grlobolja - gripa ili bol u grlu razvijaju se iz ovih simptoma. U prvim fazama, mnogo ih je lakše eliminirati nego se u budućnosti boriti protiv zapuštenih oblika bronhitisa ili upale pluća. Terapijske mjere usmjerene su na jačanje imunološke obrane, smanjenje upale i zaustavljanje prvih znakova bolesti. Možda će biti potrebna sredstva da se temperatura spusti, ali ih ne možete uzeti bez hitne potrebe.

Postoji nekoliko preporuka o tome kako zaustaviti prehladu u početnim fazama:

• puno toplih napitaka - dobar izbor bi bio čaj s limunom i medom;
• dobar san - dok se odmara, tijelo se regenerira u borbi protiv virusa;
• aromaterapija - možete napraviti inhalaciju ili jednostavno disati u parovima eteričnih ulja crnogoričnih biljaka (jela, bora, eukaliptusa);
• noćenje - nošenje hladnoće na nogama je opasno ne samo za bolesne, već i za druge;
• lijekovi - simptomatsko liječenje rinitisa i kašlja, vitamina C (askorbinska kiselina), sredstava za jačanje.

U ranim fazama ne žurite uzimati antibiotike i lijekove za groznicu. Na prodaju su specifične antivirusne tablete (Anaferon, Tamiflu i druge). Preporučuju se za uklanjanje infekcije prehlade i njezinu prevenciju. Međutim, njihova učinkovitost nije dokazana. Kada se proguta, oni stimuliraju proizvodnju specifičnih imunoloških stanica, ali ne uništavaju specifične patogene influence ili ARVI.

Liječenje grla

Bol i bol su prvi znakovi prehlade. Najlakši način da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma - kupiti bombona. Oni uključuju protuupalne komponente i lokalni anestetik. Lokalno djeluju na zahvaćeno područje sluznice, blokiraju receptore i smanjuju bol. Sličan učinak primjećuje se i pri uporabi mintova. Farmaceutski lijekovi se ne preporučuju da se više od 3 dana za redom, kao što su maska ​​manifestacije opasnih komplikacija, uključujući i bakterijski faringitis.

Kompresije također pomažu protiv upale grla. Izrađeni su od nekoliko slojeva: pamučne vune umočene u medicinu, vodootporne folije i vunene tkanine ili šal. Aktivni sastojci prodiru izravno u zahvaćeno područje, a učinak topline ubrzava kretanje krvi kroz žile. Dakle, stagnacija je smanjena, zaštitne stanice se proizvode brže da bi se ubila infekcija. Kao lijek možete koristiti vodenu otopinu morske soli, natopljenu kamilicu ili cvjetove kadulje.

Grgljanje je još jedan način da se izliječi vaše grlo hladnoćom. Ljekarne imaju gotova rješenja - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine i druge. Dezinficiraju sluznicu, ublažavaju bol i oticanje. Ne manje učinkoviti lijekovi mogu se pripremiti kod kuće:

• ukrasi od kamilice, kadulje, nevena - čiste tkivo i djeluju protuupalno;
• otopina s morskom vodom, solju i nekoliko kapi joda - brzo uništava bakterije;
• vodikov peroksid - samo promiješajte jednu žlicu u čaši tople vode;
• sok od repe (200-250 ml) uz dodatak 10 ml jabučnog octa.

Inhalacije također spadaju u obvezne metode liječenja prehlade. Postoje gotovi raspršivači s antiseptičkim, anestetičkim ili protuupalnim sastojcima (Bioparox) na tržištu. Kod kuće, lijek se može pripremiti na temelju tople vode uz dodatak nekoliko kapi eteričnih ulja (metvica, eukaliptus, jela), infuzije protuupalnih biljaka. Također preporučuju juhu od krumpira - smiruje sluznicu i ublažava bol. Dovoljno je da se preko spremnika nasloni toplom tekućinom i udišu pare.

Liječenje nosa

Hladno rinitis se manifestira curenjem iz nosa i gorućom sluznicom. Uzročnik u većini slučajeva postaje virusna infekcija, a iscjedak će biti tekuć i jasan. Ako se u bali pojavljuju nečistoće gnoja ili krvi, to izravno ukazuje na umnožavanje bakterija. U prvom slučaju postoji dovoljno općih mjera jačanja, u drugom slučaju je potreban tijek antibiotika u obliku tableta.

Kapi za nos najčešće su liječenje rinitisa. Kod kuće možete pripremiti uobičajenu slanu otopinu, sok od repe i eterična ulja koja su također popularna. Potonji se koriste u velikim razrjeđenjima, 1-2 kapi po žlici baze. Ljekarni alati omogućuju preciznije izračunavanje doze. Možete odabrati pravi lijek na temelju popisa indikacija za uporabu. Sve gotove kapi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

• hormonsko protuupalno: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakterijski: Bioparox, Isofra;
• vazokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminici (protiv alergijskog rinitisa): Vibrocil;
• ovlaživači: Aqualor, Salin;
• stanjivanje: Sinuforte;
• antivirusno: Nazoferon.

Stalno izlučivanje eksudata uzrokuje suhoću sluznice, a to olakšavaju česta pranja. Da biste izbjegli nelagodu, možete kupiti mast (Oksolinski, Tatraciklin, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ili bilo koji drugi) i stavite je preko noći u nosne prolaze. Popularni proizvodi na bazi ekstrakta metvice ili eukaliptusa, uključujući balzam Asterisk.

Neophodan uvjet za brzo uklanjanje prehlade je redovito čišćenje pokreta sluzi. To se može učiniti mehanički (ispuhati nos) ili oprati nos. Čak će i najjednostavnija otopina biti korisna. Na temelju toga oni proizvode skupe lijekove, ali ih možete sami skuhati dodavanjem žlice soli po litri vode. Tekućina se ulijeva špricom ili posebnom limenkom za zalijevanje u jednu nosnicu, tako da istječe iz druge i ne pada u grlo.

temperatura

Da bi se razumjelo, potrebno ga je srušiti ili ne, važno je znati točnu dijagnozu. Kod obične prehlade rijetko dolazi do 38 stupnjeva ili više, ali ako pokazatelji imaju tendenciju 39 o C i više, možemo govoriti o gripi. Za smanjenje temperature korišteni su paracetamol i analozi. Oni ne utječu na uzrok bolesti, već samo privremeno čine da se osjećate bolje.

Toplinska reakcija posljedica je borbe imunološkog sustava s virusnom infekcijom. Ako se temperatura drži unutar 38 stupnjeva, smatra se sigurnom za tijelo i često se sama smanjuje nakon spavanja. Ali ako se podigne na 39 ° C i više - trebate piti lijek, inače postoji rizik od sloma proteina. Ako lijek ne djeluje, morate hitno nazvati medicinski tim.

Ako prehlada počne prevladavati i nema vremena da se razboli dugo vremena, bolje je da se liječi na najranijim manifestacijama. Teško je dijagnosticirati sebe i odabrati odgovarajući režim liječenja, pa je najbolje posjetiti liječnika. On će savjetovati kako o lijekovima za farmaciju, tako io učinkovitosti popularnih metoda.

Obična prehlada

Obična prehlada je zajedničko ime velike skupine akutnih respiratornih infekcija, koje se manifestiraju kataralnom upalom sluznice gornjih dišnih putova i vrlo raznolikim simptomima. Obična prehlada ima tako visoku prevalenciju da čvrsto drži primat kao uzrok morbiditeta, a prema statistikama WHO-a, tijekom godine odrasli imaju vremena uhvatiti ga tri puta, adolescenti četiri, djeca osnovnoškolskog uzrasta prevladati prehladu pet puta, ali šest puta.

Učestalost slučajeva prehlade zbog osjetljivosti ljudskog tijela na infektivne agense - virusi različitih vrsta. Jednako važan razlog brzog širenja bolesti među ljudima je i naš neozbiljan stav prema započetoj bolesti. Obična prehlada se često ignorira, nosi se na nogama, osoba čak i sa teškim simptomima može ići na posao, ići u kino, lako otići u posjet, prenijeti na druge ljude mnogo virusa.

Najčešće se obična prehlada širi kapljicama tekućine koje izlučuje bolesna osoba kad kašlje, razgovaraju, kihne (kapljice u zraku).

Uzroci prehlade

Obična prehlada je vrlo zarazna infekcija koja se lako širi među ljudima kroz čak i minimalni broj patogena koji padaju na pokrovne dišne ​​putove. Takva zaraza objašnjava se tropičnosti (afinitetom) virusnog agensa na tkiva ljudskog tijela. Uvedeni u epitelnu sluznicu nosa, virusi prodiru u staničnu jezgru, integriraju se u njezine strukture, hrane se o njenom trošku, aktivno proliferiraju, uzrokujući mnoge poremećaje u oštećenim tkivima i tijelu. Sada postoji oko 200 virusnih sorti koje pripadaju respiratornoj skupini i mogu oštetiti sluznicu respiratornog trakta i uzrokovati niz promjena za koje znamo da su obične prehlade.

Kada kontakt s patogenima ne započne nužno prehladu, bolest se možda neće razviti s dobrim imunitetom. Zdrave sluznice mogu se zaštititi od virusne invazije, dok smanjuju lokalnu imunost nosnih prolaza, nazofarinksa, ždrijela potiču infekciju i daljnju infekciju. Glavni razlog za smanjenje lokalne otpornosti je prekomjerno hlađenje, ali postoje i drugi: dugotrajni boravak u dimnim ili prašnjavim sobama, prisutnost kroničnih bolesti, sjedeći, pa čak i uglavnom ležeći način života, opće slabljenje zbog dugotrajnog stresa itd.

Općenito, prehlada se razvija kada postoje dva uvjeta - kontakt s patogenom i predispozicija osobe za infekciju u ovom trenutku. Osoba može na ovaj ili onaj način utjecati na oba čimbenika, odnosno može smanjiti rizik od prehlade, ali za to je potrebno poduzeti niz specifičnih akcija. Prvo, morate voditi brigu o stanju imunološke zaštite tijela, za to trebate razraditi ispravan način rada i odmora, normalizirati prehranu, održati prihvatljivu mikroklimu u stanu i podržati tijelo imunomodulatorima tijekom sezonskih pojava hladnoće. Drugo, izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima, nemojte se ustručavati nositi zaštitne maske u prepunim mjestima, koristite “nevidljive maske” - posebne sprejeve i masti koje stvaraju zaštitni film otporan na viruse, na površini nosnih prolaza i ždrijela.

Važan čimbenik u širenju bolesti je učestalost kontakata bolesnih ljudi sa zdravim; on je najčešće ignoriran, što dovodi do brzog povećanja učestalosti prehlade.

Prvi znakovi prehlade

Uobičajeno je mišljenje da prehlada počinje porastom tjelesne temperature. Uvijek postoje simptomi koji signaliziraju početni upalni proces na mjestu uvođenja patogena, ali na njih se tako rijetko obraća pozornost. Malo je ljudi razmišljalo o osjećaju laganog svrbeža u gornjem nepcu, a to je samo znak poraza sluznice. Istina, virusi su neudobni, brzo će se premjestiti na ždrijelo, gdje neće osjetiti zaštitne učinke sline; Trivialna ispiranja soli ili sode mogla bi zaustaviti proces bolesti već u ovoj fazi, ako smo više pozorni na vlastite osjećaje.

Na pozadini normalnog zdravstvenog stanja, je li se činilo da peckanje u nosu škaklja? Možete biti sigurni da je to prvi znak prehlade, pogotovo ako postoji jasan iscjedak iz nosa, što prije nije bilo.

Lagana nazalna kongestija može se pojaviti u mnogim situacijama, na primjer, kada se kreće iz tople u hladnu sobu, kada se udahne nadražujući miris, ali se normalno nos brzo prilagođava novim uvjetima i zagušenje se smanjuje ili potpuno nestaje. Ako se pogorša svakih sat vremena, vjerojatno je hladno.

Nazalna kongestija je uzrokovana upalom sluznice s daljnjim edemom, koji sužava lumen nosnih prolaza. Čak i kod blagog zagušenja, tanki kanali se stisnu, preusmjeravajući suznu tekućinu iz unutarnjeg kuta oka do donjeg nosnog prolaza, što dovodi do preljeva suzne vrećice smještene ispod kože, a oči poprimaju natečen izgled. Vani je to vidljivo, ali malo ljudi bi sumnjalo da se prvi znak prehlade sumnja samo na toj osnovi.

Događa se da se obična prehlada očituje takvim znakom kao bol u uhu, koji se javlja zbog oticanja Eustahijeve cijevi koja povezuje nazalne i bubrežne šupljine. Ali u ovom slučaju bilo bi točnije reći da je to samo prvi simptom koji je viđen, iako u stvari već postoji upala, jednostavno joj se ne obraća pažnja.

Jedno kihanje je norma, to je mehanizam čišćenja dišnih puteva od svih vrsta stranih tvari u zraku. No, kada je kihanje česta, prije suza u očima - to je najvjerojatnije i prvi znak prehlade.

Blago svrab, slabo pečenje ili suhoća u grlu, neznatna poteškoća pri gutanju također može signalizirati da počinje hladnoća.

Porast tjelesne temperature počinje postupno, jer neko vrijeme ostaje nezapaženo, počinjemo se brinuti samo u prisutnosti opće slabosti i laganih zimica; u pravilu, termometar u ovom trenutku već dostiže 37,4 ° C.

Takva varijabilnost primarnih simptoma u slučaju prehlade objašnjava se selektivnim unošenjem različitih virusnih sojeva u najprikladnije sluznice za njih i nekim razlikama u virusnim toksinima, ali bez liječenja obična prehlada rezultirat će trima glavnim problemima: curenjem iz nosa, kašlja, vrućice.

Simptomi hladnoće

U razvijenom stadiju, obična prehlada manifestira se obilnim simptomima, ali češće počinje s rinorejom (rinitisom) - obilnom čistom iscjedkom iz nosa uzrokovanom nadražujućim učinkom infektivnog agensa. Povećanjem upale pridružuje se nazalna kongestija, općenito je to slika kataralnog rinitisa. Rinoreja može biti toliko jaka da dovodi do maceracije kože oko nosa i stvaranja malih pukotina, pečenja i boli u tim područjima. U budućnosti, sluz postaje deblja, dobiva viskoznost, postaje zamagljena, obično povoljan znak, ukazuje na pad upalnog procesa i bliski oporavak, ali se također može reći da je obična prehlada bila komplicirana dodavanjem bakterijske flore.

Začepljen nos uzrokuje veliku nelagodu, jer otežava disanje, udiše kroz usta i često ometa spavanje. Sluz koja se formira u velikim količinama ne može se ispuštati kroz sužene nosne prolaze, stoga teče niz leđa ždrijela i grla, isušuje se, stvarajući najpovoljnije uvjete za razmnožavanje virusa i neizbježan je razvoj laringitisa, faringitisa i upale grla i kašlja.

Bolni osjećaji u predjelu grla mogu se pojaviti i prije curenja iz nosa, to je moguće u slučaju kada je početak prehlade uzrokovan adenovirusom, njegova omiljena lokalizacija su ždrijela i palatine tonzile. Drugi adenovirus voli da se naseli u adenoidnoj vegetaciji koju imaju mnoga djeca, u kojem slučaju će bol u grlu biti intenzivna, osobito kada se proguta. Upala u području nazofarinksa popraćena je crvenilom, ako hladnoća padne na glasnice, pojavit će se promuklost.

Kašalj kao prvi znak prehlade događa se s infekcijom adenovirusom, ali češće se spaja s drugim simptomima drugog ili trećeg dana. Hladni kašalj može biti vrlo raznolik: iscjedak bujnog iskašljaja, suho, sjeckanje, "lajanje". Priroda kašlja ovisi o vrsti patogena, vremenu zahvaćanja ždrijela u upalnom procesu, individualnoj reakciji na infekciju. Suhi, neproduktivni kašalj je najteži, guma, iscrpljuje se, ometa spavanje, boli rebra.

Temperatura tijekom hladnoće raste postupno, s različitim varijantama tijeka bolesti, kreće se od 37,2 ° C do 38,5 ° C, trajanje temperaturnog razdoblja obično ne prelazi tjedan dana. Naravno, to su prosječni pokazatelji, hladnoća bez temperature također nije rijetka pojava, porast na 39 ° C, pa čak i viši, također se događa, što prvenstveno ovisi o stanju imuniteta i pravodobnosti liječenja prehlade. Hladnoća su poznati satelit visoke temperature i zbog specifičnog učinka virusnog toksina.

Obična prehlada uključuje cijelo tijelo u proces bolesti, uzrokujući, uz lokalne promjene, opće pogoršanje zdravlja, značajno smanjenje apetita ili potpuno odbijanje da se jede, umor, apatija, glavobolja. Ovi simptomi su znakovi opijenosti, koji nastaju kao rezultat virusa i njihovih toksina koji ulaze u krvotok.

Hladna bez groznice

Temperatura tijekom prehlade može ostati normalna, to je uobičajena pojava, što ukazuje na to da je imunološki mehanizam odmah potisnuo početak prehlade, blokirano je oslobađanje virusnih toksina, hladnoća je bila ograničena na kataralne pojave i beznačajan poremećaj dobrobiti. Uobičajena prehlada u ovom obliku češća je u odraslih osoba koje su stvorile imunitet, rjeđe kod djece čiji su imunološki mehanizmi u povojima.

Hladnoća bez porasta temperature u simptomatologiji ne razlikuje se mnogo od temperaturne varijacije tijeka bolesti, ali manifestacije će biti blage i glatke. Nazalni unos je voden, nosna kongestija je umjerena i nije trajna. Kašalj je isprva suh, zatim se pojavi mala količina sputuma, iscjedak nije težak, obično takav kašalj malo utječe na opće stanje. Mogu postojati i drugi simptomi koji imaju prehladu s vrućicom, ali opet u blažem obliku.

U budućnosti, simptomi katarala će se smanjiti, hladnoća će se smanjiti, samo kašalj, koji se postupno smiruje, može trajati i do dva tjedna. Komplikacije u takvim slučajevima se ne razvijaju ili su iznimno rijetke.

Ali ponekad se dogodi da teška hladnoća prolazi bez temperature, to je alarmantna pojava. Kada su razvijeni simptomi prisutni, opće stanje značajno dolazi do izražaja, postoje znakovi trovanja, temperatura ostaje unutar normalnih vrijednosti - to može biti dokaz potisnute imunološke obrane.

Potreban je oprez u odsutnosti groznice, kada se kod djeteta pojavi prehlada. Nesavršenost zaštitnih mehanizama kod djece obično dovodi do akutne reakcije na virusni napad, stoga je popraćena temperaturnom reakcijom, a nedostatak je razlog za savjetovanje s liječnikom.

Postoji hladnoća koja se javlja u blagom obliku, ili je ozbiljna prehlada bez povećanja temperature - to nije teško razumjeti, a analiza simptoma pacijenta i subjektivnih osjećaja pomoći će.

Hladno liječenje

Prilikom prvih simptoma prehlade, morate poduzeti mjere za zaustavljanje razvoja bolesti ili barem olakšati njen tijek. Prije svega, trebate se zagrijati, a da ostanete hladni kako biste to učinili, odabiremo toplu, prozračnu odjeću, vrat možete omotati udobnim šalom, ne zaboravite na često emitiranje sobe. Prije pojave temperature, kratkotrajne vruće kupke za noge imat će pozitivan učinak, one će se zagrijati, poboljšati cirkulaciju krvi, učinak kupke može se popraviti nanošenjem masti za zagrijavanje na nosni most i sljepoočnice.

Hladnoća može izazvati dehidraciju tijela, dovesti do zadebljanja krvi, što je olakšano groznicom, znojenjem, teškim iscjedkom iz nosa. Izbjegavajte takve komplikacije pomoći će piti puno tekućine. Vrsta pića nije toliko važna koliko njezina količina, ali je korisno zasititi tijelo vitaminom C, poboljšati zaštitne sposobnosti tkiva, smanjiti propusnost zidova krvnih žila, smanjujući tako edematozne pojave. Vitamin C je bogat svježe pripremljenim sokovima od voća i povrća, napitcima od svježih i smrznutih bobica, biljnim čajevima s limunom, prirodnim “antibiotskim” brusnicama. Gotovi industrijski proizvedeni sokovi nisu prikladni za ovu svrhu, podvrgnuti su toplinskoj obradi i više ne sadrže biološki aktivne tvari, a domaće konzervirane pripravke imaju isti nedostatak. Pića s umjerenim diaporetičkim učinkom (lajm, malina, čajevi od meda) korisna su, mogu spriječiti porast temperature.

U slučaju prehlade, općenito dobro stanje u određenoj mjeri pati, pojavljuje se brzi umor, stoga je važno ako ne legnete u krevet, a onda barem sjedite kod kuće. Potrebno je voditi brigu o čestom prozračivanju prostorije, svakodnevno mokro čišćenje, te akcije pomoći će u suočavanju s onim patogenima koji se akumuliraju u velikim količinama u vanjskom okruženju.

Hladnoća će biti blaža ako uklonite viruse iz orofarinksa, ispiranje solju i sode tijekom tog perioda će dati vrlo dobar rezultat, osim toga, oni će navlažiti upaljene sluznice, sprečavajući ih da isuše. Isti učinak imat će i nazalno pranje, a može se provesti pomoću otopina za samostalnu pripremu ili gotovih oblika doziranja. Biljni čajevi i infuzije kamilice i kadulje također su dobri za ispiranje i ispiranje, pripremaju se jednostavno: dodati pola litre kipuće vode u punu (s brijegom) žlicu biljaka, ostaviti da stoji oko pola sata - lijek je spreman, preporučljivo je koristiti ga najmanje 4 puta. dan. Ta ista rješenja treba koristiti za bol u grlu.

Uobičajena prehlada je često popraćena porastom temperature, to je normalna reakcija imunoloških mehanizama na djelovanje virusnih antigena, stoga nemojte miješati temperaturu čim se pojavi. Sve dok opće stanje ne trpi mnogo, bolje je dopustiti obrambenim mehanizmima da se bore protiv infekcije i ne uzimaju hladne pilule. Možete osloboditi svoje stanje s mokrim (toplo!) Rubdowns, trebali biste početi s pazuha, a zatim idite na tijelo i tek nakon toga na ruke i noge, korisno je dodati malo tablice octa u vodu za trljanje, to pridonosi brzom otvaranju znoj pore, što će poboljšati t prijenos topline kože i smanjenje tjelesne temperature.

Nemoguće je nastaviti samo-liječenje sa simptomima koji ukazuju na razvoj komplikacija, kao što su teška pulsirajuća glavobolja, bolovi u prsima, poteškoće (bučni, česti, povremeni) disanja, kratkoća daha. Potrebno je nazvati liječnika s bolovima u očima, raznim mrljama i osipima na koži, prekomjernoj slabosti i pospanosti, teškom bljedilu kože, teškim bolovima i povraćanju. Nemojte se oslanjati na kućno liječenje bolova u ušima, razvoj upale u paranazalnim nosnim šupljinama (sinusitis, frontalni sinusitis), produženu temperaturnu reakciju (više od 38,5 ° C i više od tri dana).

Lijekovi i hladni lijekovi

Obična prehlada, prije svega, manifestira se curenje nosa i začepljen nos, s težinom ovih simptoma ne može bez lijekova. Vazokonstriktivni lijekovi, koji brzo oslobađaju edem sluznice i vraćaju nosno disanje, najučinkovitije se nose s tim manifestacijama. Lijekovi u ovoj skupini podijeljeni su na lokalno djelujući (lokalni) i sistemski, prvi dostupan u obliku kapi, drugi u obliku tableta. Sistemski lijekovi koriste se u slučajevima kada su nazalne kapi izrazito nepoželjne, na primjer, atrofični rinitis, kod kojega su lokalni vazokonstriktivni učinci kontraindicirani, u prehlade nije potrebno takvo liječenje.

Kapi s vazokonstriktornim učinkom (dekongestivi) podijeljeni su u skupine kratkih, srednjih i produženih djelovanja, moraju se uzeti u obzir pri njihovom korištenju, pažljivo pročitati upute za učestalost korištenja, jer je predoziranje bilo kojim lijekom štetno. Obično se obična prehlada može dobro liječiti, nije teško koristiti lijekove u prihvatljivim dozama. Postoje desetine trgovačkih imena za kapi za nos, ali svi su izvedeni iz nekoliko aktivnih sastojaka.

Najčešći derivati ​​oksimetazolina (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oksimetazolin, Fazin, Ferveks sprej za rinitis).

Kapljice razvijene na bazi ksilometazolina (Naftizin, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Naphazol) široko se primjenjuju, imaju gotovo trenutni učinak koji traje 4-6 sati.

Tezin, Octilia, Vizin (derivati ​​tetrazolina) dobro su se dokazali. U posljednjih nekoliko godina, fenilefrin hidroklorid postaje sve popularniji.

Postoje kombinacije djelovanja nosnih kapi, koje osim vazokonstriktivnog djelovanja imaju antialergijske i mukolitične (stanjivanje) učinke, ova skupina uključuje Vibrocil, Orinol plus.

Važno je znati da uporaba kapi za nos ne smije biti dulja nego što je navedeno u uputama za pripravak, inače možete izazvati isušivanje sluznice, što samo pojačava upalnu reakciju, što može dovesti do početnih fenomena atrofije.

Ako je prehlada odgođena i morate koristiti kapi dulje od tjedan dana, tada prednost treba dati onima koji sadrže uljne aditive (eterična ulja) - Tizin, Pinosol.

Dok hladnoća traje, vrlo je važno da nosni prolazi vlažni, u tu svrhu, Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quix i mnogi drugi su prikladni.

Hladnoća rijetko prolazi bez kašlja, treba je liječiti lijekovima u nekoliko smjerova: ublažiti upalu grla, poboljšati iscjedak sputuma, potisnuti poremećeni refleks kašlja. Potrebno je početi s ispiranjem, isprati nagomilanu i sušenu sluz, hidratizirati i smiriti oštećene sluznice, iritacija u grlu se smanjuje, kašalj nestaje. Inhalacije uz upotrebu eukaliptusa, smreke, ulja klinčića imaju blagotvoran učinak, također se mogu koristiti gotove otopine (Lasolvan).

Prilikom odabira lijekova treba uzeti u obzir prirodu kašlja (suho ili mokro), jer se pilule za hladno grijanje razlikuju u oba slučaja. Kod suhog kašlja prednost treba dati Tussini, Stoptussini, Gadeliksu, koji imaju blagi učinak, također proizvedeni u obliku sirupa i kapi. Kada je mokar kašalj teško u iskašljavanju ispljuvka, prikladni lijekovi s učinkom razrjeđivanja su Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Obična prehlada se često manifestira upaljenim grlom, a budući da je zbog iritirajućeg učinka isušivanja sluzi na stijenke grla, čak is ovim simptomom, ispiranje će imati dobar učinak, prednost se mora dati biljnim voscima. Prikazuju se protuupalni sprejevi - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Odsustvo povišene temperature najčešće svjedoči o činjenici da je hladnoća blaga. No, prisutnost temperature do 38,5 ° C je normalna reakcija imunoloških struktura na virusnu invaziju, tako da ne biste smjeli odmah početi uzimati lijekove. Antipiretički hladni lijekovi su prikazani kada se pokušaju kućni lijekovi i oni ne proizvode nikakav učinak - s početnom hladnoćom, lokalnom glavoboljom. Ovi simptomi će eliminirati paracetamol, Efferalgan, ibuprofen - lijekove s dvostrukim (antipiretičko i analgetsko) djelovanje. Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol ima sličan mehanizam djelovanja.

Ako je povišena temperatura uzrokovana prehladom, treba započeti antivirusnu terapiju. Na primjer, inovativni antivirusni lijek Ingavirin, koji je pokazao svoju učinkovitost protiv virusa influence A i B, adenovirusa, virusa parainfluence i drugih SARS-a. Korištenje lijeka u prva dva dana bolesti doprinosi ubrzanom uklanjanju virusa iz tijela, smanjujući trajanje bolesti, smanjujući rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.

Sveobuhvatni lijekovi pomažu eliminirati neugodne simptome SARS-a, održavaju performanse, ali često sadrže fenilefrin u sastavu - tvar koja povećava krvni tlak, što daje osjećaj vitalnosti, ali može uzrokovati nuspojave kardiovaskularnog sustava. Stoga je u nekim slučajevima bolje odabrati lijek bez komponenata te vrste, na primjer, AntiGrippin iz NaturProducta, koji pomaže ublažiti neugodne simptome ARVI bez izazivanja povećanja tlaka.

Antibiotici za prehladu u uobičajenom obliku ne samo da neće imati pozitivan učinak, već će i inhibirati vlastitu obranu tijela, pa se ne mogu koristiti. Samo u slučaju komplikacija, kada simptomi ne ukazuju na prehladu, što ukazuje na sekundarnu bakterijsku infekciju, liječnik propisuje antibakterijske lijekove. Općenito, ova skupina lijekova ne utječe na virusnu floru, odnosno besmisleno je uzimati antibiotike za prehlade.

Komplikacije nakon prehlade

Obična prehlada je bolest, potpuni oporavak u kojem se javlja u velikoj većini slučajeva, ali do komplikacija ne dolazi. Najčešća je dugotrajna prehlada, što znači prisutnost simptoma nakon dva tjedna.

Rinitis, koji se javlja bez komplikacija, brzo prolazi, lagana kongestija nosa može ostati nešto dulja, ali do desetog dana ovih manifestacija ne bi trebalo biti više - samo prehlada, ali ako oteklina u nosu i viskozni sekret ne samo nestanu, nego i povećaju To je dokaz sekundarne infekcije. Tijelo će se nositi s tim, samo će vrijeme za oporavak trajati mnogo dulje, bit će potrebno tvrdoglavo liječenje, bez kojeg je prijelaz u kronični oblik rinitisa više nego vjerojatan.

Mnogo gore, ako hladnoća izaziva širenje upale na sluznicu paranazalnih sinusa (maksilarna, frontalna, etmoidna), a razvit će se sinusitis, frontalni sinusitis, etmoiditis ili njihova kombinacija - pansinusit. Upaljena tkiva stvaraju sluz, ona se nakuplja u sinusima i postaje idealan medij za sekundarnu bakterijsku infekciju, a od tog trenutka, kataralna upala postaje gnojna, koja, čak i uz pažljivo liječenje, može postati kronična. Upala se može proširiti na Eustahijevu cjevčicu, uzrokujući Eustachitis, i dalje uhvatiti bubnu šupljinu s razvojem akutnog otitisa - komplikacija s teškim bolnim sindromom.

Obična prehlada uključuje samo gornje dišne ​​putove u procesu bolesti, tako da je širenje upale na dušnik i bronhije ozbiljna komplikacija, ili čak potpuno druga bolest. Prodiranje infekcije u plućno tkivo dovodi do upale pluća, a kasnije se može razviti upala pluća.

Na visokim temperaturama i teškom trovanju mogu se razviti simptomi neurotoksikoze, što se očituje u niskom krvnom tlaku, čestom i čak filamentarnom pulsu i krvarenjima u obliku zvijezde na koži ekstremiteta.

Hladnoća može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti koje osoba ima, najčešće kronični pijelonefritis.

Sve navedene komplikacije ne podliježu neovisnom liječenju kod kuće, potrebno je konzultirati specijaliste, osobito kada je riječ o djeci.

Hladno - koji će vam liječnik pomoći? U prisustvu ili samo sumnji na razvoj prehlade, treba odmah zatražiti savjet od liječnika opće prakse (za odrasle) i pedijatra (za djecu).

* Postoje kontraindikacije. Trebate se posavjetovati sa stručnjakom

Obična prehlada - prvi znakovi, uzroci, simptomi, liječenje i komplikacije

Obična prehlada je zajedničko ime velike skupine akutnih respiratornih infekcija, koje se manifestiraju kataralnom upalom sluznice gornjih dišnih putova i vrlo raznolikim simptomima. Ako osoba ima dobro zdravlje i dobar imunitet, rijetko se razboli. Tijelo s oslabljenim imunološkim sustavom trajni je izvor infekcije zaraženim mikroorganizmima.

Članak će se baviti načinom na koji se pojavljuje prehlada, koji su prvi znakovi i simptomi, te kakav je tretman za odrasle najučinkovitiji.

Što je hladno?

Obična prehlada je virusna zarazna bolest koja pogađa gornje dišne ​​puteve. Odmah uočavamo da je pojam kolokvijalan, dok ispod njega vreba zarazne bolesti - ARVI (akutne respiratorne virusne infekcije), rijetko - ARI.

Infekcija se događa preko kapljica u zraku ili kontakt-domaćih putova, stoga je preporučljivo ostati uz zaraženu osobu u medicinskoj maski i svakodnevno dezinficirati sve površine u sobi.

Prema WHO, odrasle osobe pate od prehlade tri puta godišnje, školske djece oko 4 puta godišnje, a predškolsku djecu do 6 puta godišnje.

Pet posto ljudi koji hvataju virusnu infekciju prehlađuju se, a samo 75 posto osjeća njezine simptome. Jedan i isti patogen može uzrokovati nekome samo laganu glavobolju, a netko - najjači curenje iz nosa i kašalj.

razlozi

Obična prehlada je vrlo zarazna infekcija koja se lako širi među ljudima kroz čak i minimalni broj patogena koji padaju na pokrovne dišne ​​putove. Takva zaraza objašnjava se tropičnosti (afinitetom) virusnog agensa na tkiva ljudskog tijela.

Među najčešćim uzročnicima prehlade su rinovirusi, adenovirusi, respiratorni sincicijski virus (RSV), reovirusi, enterovirusi (Coxsackie), virusi influence i parainfluence.

Kako bi se uhvatila prehlada ili ARVI, moraju se slijediti dva osnovna pravila:

• oslabljen imunitet
• gutanje infekcije.

Slabljenje imuniteta može nastati ne samo tijekom hipotermije, već iu drugim situacijama:

• Snažan stres. Živčani šokovi i iskustva smanjuju sposobnost tijela da zaštiti, tako da mogu dovesti do ozbiljnih bolesti.
• Trajna iscrpljenost. Nedostatak sna, prekomjerna opterećenja tijekom rada također smanjuju otpornost.
• Povrede probavnog trakta. Pravilna pravilna prehrana ne samo da pomaže u kontroli tjelesne težine, već pridonosi i zaštiti od prehlade.

Izvor infekcije: najčešće - to je bolesnik sa simptomima prehlade, ponekad nosilac virusa (adenovirus, itd.) Ili bakterija (pneumokok, hemofilus, stafilokoki). Maksimalna infektivnost u prvim danima bolesti, međutim, infektivno razdoblje može započeti 1-2 dana prije početka simptoma i traje 1,5-2, a ponekad i više tjedana (na primjer, infekcija adenovirusom).

Prema vrsti infekcije:

1. Virusna infekcija prenosi se samo od osobe do osobe. To jest, prije nego je bolest trebala biti kontakt s bolesnom osobom.
2. Bakterijska infekcija može se prenositi ne samo od osobe do osobe. Bakterije su svugdje oko nas. Ponekad, čak i kod akutnih respiratornih bolesti, krive su bakterije koje su do sada mirno živjele u tijelu. No, imunitet oslabio kao rezultat hipotermije, a uobičajene bakterije uzrokovane bolesti.

Vrijeme inkubacije prehlade (od infekcije do sluznice do pojave prvih znakova) je oko 2 dana.

Prvi znakovi

Hladnoća rijetko počinje iznenada s vrućicom i slabošću, "srušiti". Obično počinje iznenada s upaljenim grlom, nakon čega slijede drugi znakovi:

• Vodeni oticanje nosa
• kihanje
• Povećan umor i slabost
• Kašalj - suh ili mokar

Opasnost se postupno povećava, temperatura se povećava tijekom prvog dana nakon pojave simptoma prehlade. Mogu postojati bolovi u mišićima i zglobovima.

Simptomi prehlade u odraslih

Dakle, opći popis simptoma za bilo koju vrstu prehlade je:

• Opća slabost, slabost;
• Bol u mišićima i zglobovima;
• Grlobolja i grlobolja, crvenilo grla;
• kašalj;
• Bol u očima, suzenje;
• glavobolje;
• Povećana tjelesna temperatura do 38,5 ° C;
• Povećano znojenje, zimice;
• Nedostatak apetita;
• nesanica;
• Otekle limfne čvorove.

Tijekom prehlade poremećen je rad žlijezda koje su odgovorne za odvajanje zaštitne sluzi, koja je pohranjena u nekoliko šupljina lubanje. Kada se imunološki sustav počne boriti protiv virusa, stvara se mnogo "otpada" - toksina koji se moraju isprati iz tijela. Kao rezultat toga, količina mukoznih izlučevina povećava se nekoliko puta, ali žlijezde ih ne mogu pravilno regulirati, tako da tekućina stagnira u sinusima.

Zato je obična prehlada karakterizirana snažnom hladnoćom u isto vrijeme, kroz koju tijelo nastoji riješiti infekciju.

U tablici ćemo pobliže pogledati svaki od simptoma.

• niske vrijednosti (37,1-38,0 ° C),
• febrilna (38,1-39,0 ° C),
• piretični (39,1–40,0 ° S) i hiperpiretični (iznad 40,0 ° C).

Temperaturni odziv ovisi o funkcioniranju ljudskog imunološkog sustava.

U jednom slučaju, gotovo se ne može dići, au drugom - oštar skok u prvim satima bolesti.

Opijenost se manifestira u obliku:

• mijalgija (bol u mišićima),
• vrtoglavica,
• slabost
• mučnina,
• poremećaj spavanja.

Ako simptomi kao što su:

• Bol na desnoj i lijevoj strani nosa, u nosu;
• Gadan glas;
• Nazalna kongestija ne nestaje ni nakon uzimanja lijekova.

To znači da se obična prehlada pretvorila u ozbiljnu komplikaciju - antritis, sinusitis itd. u ovom slučaju potrebno je propisati antibiotike.

Drugi ili treći dan - simptomi počinju opadati, a pacijent se počinje osjećati bolje. Trećeg dana bolesna se prehlada počinje oporavljati. Za potpuni oporavak od trenutka bolesti potrebno je 5-7 dana, ovisno o stupnju, stanju imunološkog sustava i pristupu liječenju bolesti.

Dakle, da sumiramo sve gore navedeno, razlog za odlazak liječniku na prehladu trebao bi biti:

• rano djetinjstvo pacijenta (do 3 godine, osobito bebe);
• temperatura bez zaključavanja preko 38 ° više od 3 dana;
• nepodnošljiva glavobolja, lupanje lokalne glavobolje;
• osip na trupu i ekstremitetima;
• pojavu bakterijske komponente izlučevina (žućkasta i zelenkasta boja sluzi iz nosa, iskašljaj, teška upala grla), lajanje kašlja;
• pojavu jake slabosti i bolova u prsima kod kašljanja;
• stariji bolesnici stariji od 65 godina;
• osobe s kroničnim bakterijskim žarištima (kronični bronhitis, sinusitis i drugi);
• osobe s komorbiditetima (rak, hematološki bolesnici, jetrena, bubrežna patologija).

komplikacije

Obična prehlada je bolest, potpuni oporavak u kojem se javlja u velikoj većini slučajeva, ali do komplikacija ne dolazi. Najčešća je dugotrajna prehlada, što znači prisutnost simptoma nakon dva tjedna.

Moguće komplikacije prehlade u odraslih:

• Pojava jakog bola u jednom ili oba uha, oštećenja sluha, povećanje temperature ukazuje na razvoj otitisa. Simptomi znače da je infekcija iz nosne šupljine prošla u ušnu šupljinu.
• Upala paranazalnih sinusa (sinusitis, sinusitis, frontalni sinusitis) još je jedna komplikacija prehlade. U isto vrijeme, osoba doživljava obilježenu nazalnu kongestiju, curi nos dugo ne prolazi, već se samo pogoršava. Glas postaje nosni, postoje bolovi na mjestu bolesti (u čelu i nosu, na lijevoj ili desnoj strani nosa).
• Kod bronhitisa kao posljedice prehlade karakterističan je kašalj koji se pogoršava noću. Isprva može biti suha i gruba, zatim se navlaži i počinje stvaranje sputuma. Kod bronhitisa, za razliku od traheitisa i laringitisa, prisutni su grubi, hripavi i zuji suhi hljebovi, teško disanje, a također i velike vlažne hrapavosti.
• Komplikacije obične prehlade uključuju upalu limfnih čvorova - limfadenitis. Najčešće pogađa limfne čvorove na vratu.

dijagnostika

U prisustvu ili samo sumnji na razvoj prehlade, treba odmah zatražiti savjet od takvih liječnika kao terapeuta. Liječnik obično dijagnosticira prehladu na temelju opisa simptoma i rezultata tijekom fizikalnog pregleda.

Laboratorijski testovi se obično ne provode ako ne postoji zabrinutost za drugo zdravstveno stanje, kao što je bakterijska bolest ili potencijalne komplikacije.

Hladno liječenje kod kuće

Zapravo, zdravo tijelo se može nositi s bolešću, tako da sve što pacijent mora učiniti jest pomoći tijelu da se nosi s bolešću. Potrebno je osigurati odmor u krevetu, osim ozbiljnog fizičkog napora.

Postoji nekoliko pravila koja se ne smiju kršiti prilikom liječenja prehlade:

1. Način kreveta i polu kreveta. To je potrebno tijelu da akumulira sile u borbi protiv infekcije, kao i da spriječi sekundarnu infekciju kod ljudi. Također je preventivna mjera za neproliferaciju patogene mikroflore u mjestima čestog boravka pacijenata;
2. Ako je izlazak na posao neizbježan, treba se čuvati povećanog tjelesnog napora, jer to može negativno utjecati na aktivnost srca i krvnih žila;
3. Bogat topli napitak - zeleni ili crni čaj, biljni čajevi - pomaže eliminirati toksine iz tijela;
4. Racionalna prehrana s povećanjem količine vitamina, odbacivanje alkohola, pikantnih, masnih, prženih namirnica. Mogućnost kuhanja je također važna - kako ne bi ozlijedili upalu grla, bolje je odabrati mesne juhe, mekanu hranu umjerene temperature, koja neće nadražiti sluznicu;
5. Ne možete pobijediti temperaturu, ako nije dosegla 38 stupnjeva. Iako je njegovo povećanje povezano s zimicama i drugim neugodnim osjećajima, tijelo se bori protiv bakterija i virusa. Kod zimice tijelo proizvodi interferon - protein koji se učinkovito opire infekciji. Što je temperatura viša, to je više, a tijelo brže se nosi s bolešću;
6. U slučaju jake nazalne kongestije i kašljanja, tijekom noćnog odmora važno je postaviti glavu višu, odnosno spavati u polusjedećem položaju. U ovom položaju, sluz iz nosa i kašalj gnjaviti mnogo manje.

Lijekovi za liječenje

Na policama ljekarni prikazani su antivirusni lijekovi propisani za prehlade:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• rimantadin;
• Tamiflu.

Stalno pratimo temperaturu u slučaju prehlade, ako se ne podigne iznad 38, a istovremeno se osjeća normalno - nemojte uzimati antipiretičke lijekove, groznica ubija viruse i mikrobe. Prikladiti se antipireticima za liječenje prehlade potrebno je samo u slučajevima kada je temperatura iznad 38 ° C

Uobičajena i učinkovita sredstva za snižavanje temperature su topivi pripravci na bazi paracetamola:

Za teški rinitis i / ili nazalnu kongestiju preporučuju se vazokonstriktivne kapi za nos:

• Nazol - prikladan sprej, nanesite 2-3 p / dan;
• Nazol Advance - pogodnost u obliku spreja, sadrži eterična ulja, koristi se 2 p / dan;
• Nazivin - prikladni oblici za odrasle, bebe;
• Tizin - kapi, sadrže eterična ulja, djelotvorna kod viskoznog izlučivanja nosa.
• Lasolvan sprej za nos (razrjeđuje sluz nosa).
• Pinosol (ulje otopina) kapi i sprej.

Osobitost primanja vazokonstriktornih kapi za nos: tečaj ne smije biti dulji od 5-7 dana, inače lijekovi više neće djelovati, a sluznica nosa će atrofirati.

Antihistaminici - lijekovi koji se koriste u liječenju alergija. Oni imaju izražen protuupalni učinak, stoga uklanjaju znakove upale: oticanje sluznice, nazalna kongestija. Lijekovi nove generacije, kao što su semprex, loratadin (klaritin), zyrtec, fenistil, ne uzrokuju pospanost.

Kašalj. Uz snažan suhi kašalj, primjenjuju se: "Codelac", "Sinekod". Za ukapljivanje sputuma - "Ascoril", "ACC" (ACC). Za uklanjanje sputuma iz respiratornog trakta - bokvica sirup, "Tussin."

Antibiotici se koriste samo kada se pojave bakterijske komplikacije, one su apsolutno beskorisne za viruse. Stoga se ne propisuju tijekom prehlade.

Činjenica je da antibiotici inhibiraju imunološki sustav, uništavaju korisnu crijevnu mikrofloru, tako da samo stručnjak može odlučiti da li očekivana korist od uporabe antibiotika premašuje štetu koju uzrokuju.

Ispiranje nosa kod prehlade

1. Izotonična (solna) otopina. Doza bi trebala biti 0,5-1 žličice na 200 ml prokuhane vode. Sol ometa rast i reprodukciju patogena, razrjeđuje sputum i potiče njegovo uklanjanje.
2. Otopina sode ili joda. Pripremljen u sličnoj koncentraciji. Soda stvara alkalno okruženje u nosnoj šupljini, nepovoljno za rast kolonija patogenih mikroorganizama.

grgljanje

Za grgljanje kod prehlada kod kuće, možete koristiti:

• Soli, otopine sode;
• Naknade za grudi, sakupljene samostalno ili kupljene u ljekarni;
• Tinktura propolisa;
• Milovati grlo vodikovim peroksidom. Mora se razrijediti uzimanjem 2 žličice u 50 ml tople vode. Na dan kada je potrebno koristiti alat 3-5 puta, dok ne osjetite da je postalo lakše.

Narodni lijekovi

Folk lijekovi za prehlade su gotovo uvijek uključeni u režim liječenja respiratornih bolesti, zbog njegovih korisnih svojstava.

1. Pri prvim simptomima liječenja, korisno je pripremiti sok od mrkve i promiješati kašu u njoj. Uzmite pola čaše lijeka 3-4 puta dnevno jedan sat prije obroka pet dana.
2. Kupke za stopala. Ako bolest nije praćena temperaturom, u nju se može dodati senf. Da biste to učinili, dodajte jednu žlicu suhog praha na 7 litara. Uronite noge u vodu i držite dok se voda ne ohladi. Nakon toga ih dobro obrišite i stavite vunene čarape na noge.
3. Pomiješajte 30 g ulja iz krastavca, 20 g svježeg soka nevena, 15 g rastopljenog kakao maslaca, 10 g meda, 5 g propolisa. U slučaju hladne glave namočite vatu u ovaj sastav i stavite je u nos 20 minuta.
4. Ulijte 1 žličicu suhog, isjeckanog korijena maslačka s 1 šalicom kipuće vode, ostavite u zatvorenoj posudi u kipućoj vodenoj kupelji pola sata, ohladite, ocijedite. Uzmite isto što i infuziju za prehlade.
5. Viburnum bobice su u mogućnosti pružiti jedinstveni terapijski učinak. Da biste dobili pozitivan učinak od proizvoda, možete napraviti izvarak, koristeći žlicu bobica za čašu vode. Pijte sok dobiven po mogućnosti u obliku topline i meda.
6. Ako imate prehladu, ubacite 3-5 kapi aloe u svaku nosnicu 4-5 puta dnevno, naginjući glavu unatrag i masirajte krila nosa nakon ukapavanja.
7. Linden cvijeće pomoći će osloboditi bol u grlu i riješiti se kašlja. Čaj od lipa: dvije čajne žličice cvijeta limete po šalici vode.

Kako se zaštititi od prehlade?

Prehlade - rezultat privremenog smanjenja imuniteta i kontakta s infekcijom. Prema tome, prevencija je usmjerena na sprječavanje tih čimbenika rizika.

Što možete učiniti da biste izbjegli prehlade?

• Izbjegavajte mjesta u kojima ima puno ljudi, gdje je rizik od infekcije mnogo veći.
• Ako je moguće, klonite se ljudi s hladnoćom.
• Ne dodirujte nos ili oči nakon što ste bili u fizičkom kontaktu s bolesnom osobom.
• Temeljito operite ruke, osobito tijekom curenja iz nosa.
• Dobro prozračite sobu.

Ako na vrijeme ne počnete liječiti prehladu, postoji rizik od komplikacija koje se mogu pretvoriti u kronične bolesti. Stoga pazite na sebe, na prve simptome, počnite pomagati tijelu i općenito pratite svoje zdravlje tijekom cijele godine.